有关健身的作文
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篇首语：充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。本文为你选取作文有关健身的作文四篇，希望能帮到你。
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有关健身的作文
有关健身的作文
无论是在学校仍是在社会中，说到作文，大家肯定都不目生吧，作文是经由人的思惟考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。为了让您在写作文时更加简朴利便，以下是小编为大家收集的有关健身的作文，欢迎阅读与珍藏。
有关健身的作文1
我是一个非常热爱运动的人，天然也非常热爱健身。
由于我想拥有更加强健的体魄，更加高大的身躯，所以，我就为自己定制了一个健身计划。
早上刚刚起床，20个俯卧撑是肯定少不了的，假如时间充沛，再来40个仰卧起坐。
到了中午，睡午觉之前，必定先拉弹簧30下，深蹲分钟，当然仍是少不了20个俯卧撑，40个仰卧起坐。等到做完了这些，我才能睡午觉。等到睡醒午觉后，全身运动10分钟，也是天天必做的。
最后到了晚上，那更是这个健身计划的重点培训时间，由于在这个时间段里，我要做的运动也是最多的，不管是腿部运动，手部运动，腹部运动，腰部运动，全身运动，一个都不能少。
大家一起跟我健身，让我们一起拥有强壮的体魄吧。
有关健身的作文2
晚上，我回家做好功课后，看看时间还不算太晚，就拉着爸爸一起到小区的健身区做体育流动。由于，老师说过：“小学生要坚持天天锻炼身体，这样体质才会好，以后做什么事情都有基础。”
到了健身场地，我先去那个就像是自行车一样的器械上做运动。方法就是：人坐在坐垫上，用脚用力蹬，让自己立起来。爸爸说这是锻炼我四肢举动和腰腹气力的一种办法。做了一会儿，我又去做仰卧起坐。由于有一段时间没做了，第一个仰卧起坐我用尽力气也坐不起来，于是，我就让爸爸帮帮我。在我用力想起来的时候，爸爸在后面推我一把，呵呵，我终于顺利的起来了，第二个再让爸爸帮了下忙。接下来，有点纯熟了，我就自己一个人训练了，一共做了八个仰卧起坐。记得以前我可以做二十几个的，可能由于这段时间都没有锻炼的缘故。做完了仰卧起坐，我又去做别的'一些流动，看看时间不早了，快要到八点半了，我就和爸爸回家了。
有关健身的作文3
今天上午，我和妈妈去看公园里的表演。
我们来到公园，还没下雨。跳拉丁舞的人终于到齐了。这也就表明了：可以表演了。“叭叭嗯嗯”拉丁舞歌曲终于开始了，哎!可惜没跳几下，阵就乱了。原来下雨了。这些同学可预备了好长一段时间!可算是：有半个前功尽弃了!
这些同学“嗖”的一声，飞似的跑到一个大帐篷那里，这可真可笑，由于她们都成“落汤鸡”了!这些“落汤鸡”自己很难熬难过，可是乐坏了老太太们。原来啊，观看着都在小孩那边，没人看那些老太太扭秧歌，老太太心里酸，现在人都跑到他们哪儿。能不乐嘛?这一乐，她们有力气了，开始扭啊扭啊扭，脸像一朵花一样。
看到这里，妈妈带我回家了，到了家里，我还笑呢!晚上都睡不着了，由于乐啊：这一天太好玩了。
有关健身的作文4
记得前几天的一个晚上，我和叔叔弟弟去武馆健身，到了黄金海岸坐电梯上3楼就到了。
刚进去有好多人在健身器材旁边训练。有练腹肌的人，有练仰卧起坐的，肱二头肌的……这时，我的目光落在了蹦极上。我刚坐上去便弹起来，叔叔正在举杠铃，弟弟正在打一个小球，刚打过去有弹回来，看来这个是练躲闪能力的，我跑到一旁打沙袋去了，这个沙袋特别大，也特别硬，硬的跟石头一样，才打了四五下就破了，后来带上手套才感觉好多了。后来我又开始踢沙袋，我随便乱踢了几下，感觉很疼，要用脚背去踢才行，我试了试，果然感觉不疼了。这时，叔叔说：“我们练完之后，买瓶水就回家。不喝水的话，就会晕的。”
结果我太累了，回家倒床就睡，大家要记得要多锻炼。
有关健身的作文
20xx年月2日 礼拜五 晴热闹的健身广场甘肃省靖煤公司二中小学部一（3）班 杨淇迎着日出，看着朝霞，我和哥哥来到了健身广场。“哇——广场可真热闹呀！”有十几个老爷爷在打太极拳，他们的姿势有时似乎在打麻将，有时似乎白鹤展开翅膀，有时似乎抱着大西瓜……有二十几个阿姨在音乐中舞蹈，他们的姿势有时像风车在滚动，有时像天女在披发花，有时像在捣蒜，有时像蜻蜓点水……小朋友们像一只只快乐的小鸟，有的在玩滑梯，有的在玩皮球，有的在荡秋千。我和哥哥呢？在玩翘翘板呢。真是一个热闹的健身广场。
健身锤作文
今天，我要向大家先容的是一种我妈妈常用的健身锤。从外观来看，它像一个拖着长长尾巴的“蝴蝶结”。它大概有30厘米左右长，6～7厘米宽。是糊口中必不可少的健身器材。
实在，在糊口当中，有多种外形各异的`健身锤，有木制健身锤、塑料健身锤。固然木制健身锤的体积看起来很小，但它的作用很大。妈妈放工回来，累得腰酸背痛，妈妈便在背上锤一下，肩上敲一下。它可以消除疲惫，缓解痛苦悲伤。塑料健身锤，有弹性，利便携带，而不像那推拿器一样不便携带，它价廉物美，良多人都喜欢用它。你也许会问我，木制健身锤比塑料健身锤硬，捶起来不痛吗？不会，它固然比塑料健身锤硬，但你毫不会感到非常痛。
健身锤比那些坐在推拿器的椅子上推拿利便得多，健身锤它体积虽小，但可以随身携带，随时随地做“自我推拿”；可推拿器呢？它那么大，怎么能随身携带呢？所以它只有放在家里，只有回叫才能做推拿。所以说，健身锤是物有所值，经济实用。
今天我就先容到这，但愿这些健身锤能给更多的人缓解疲惫，能给更多人带去欢乐和轻松是我最大的快乐。
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