健康日记500字

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篇首语:千金一刻莫空度,老大无成空自伤。本文为你选取作文健康日记500字四篇,希望能帮到你。

本文目录

1、健康日记500字(1)

2、感恩的英语日记带翻译感恩妈妈(2)

健康日记500字

健康只有一棒,我们是幸运的,紧握这一棒冲刺,我们将站立于成功之巅!没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康,把握幸福。想了解更多相关内容,接下来请欣赏:健康日记。

#健康日记1#

健康的身体是每一个人都需要的,要想健康,就要从现在做起,我们要练习体育,,帮助我们成长。

排球是锻炼身体的一个好项目。我就要爸爸教我打排球,我和爸爸首先找一个排球网,把旁边画上排球场地一样的线。爸爸告诉我说‘打排球一定要快、准、力度要大,不能让对手有还击的时候。爸爸还告诉我,发球的时候,把手腕向下伸出,用力向前方一打,注意不要过边界,接球的时候腿部弯曲,两只手要摆出像盛水一样的姿势,看到球一来就向上一打。上手发球时右手向耳朵上一伸,把球扔到空中,再跳上去一拍,如果对手给你发来一个又高又远的球,你把两只手放在耳朵的地方,手像虎爪一样,看见球一来,就向前推去。

游泳时锻炼身体的一项体育活动,游泳的时候手腿张开,像青蛙一样地游着,等到雪獒游泳本领多的时候,你就可以往嘴里憋一口气,全身进到水里,到气用完的时候,再游出水面去。

足球也是我很爱的一项体育活动,还可以让我们的身体变得很健康。那天,我和小伙伴们一起去踢足球,我们找到一个足球场,两个人一组,踢足球的时候需要躲开别人的进攻。要踢到对方球门的时候,要观察附近有没有对方的人,以最快的速度踢向对方的球门,要记住准、快、有判断力,才能看清他们的弱点,就可以战无不胜。

健康是我们不可缺少的,有了健康,长大才能为祖国做贡献。

#健康日记2#

上个礼拜天,我们林南小学举办的“阳光远足”活动开始了,经过一个月的准备,大家个个信心满满。

终于上路了,一路上,大家说说笑笑,走到哪儿,那里的人都盯着我们看,他们有的说:“他们是哪个学校的?”有的说:“他们这是干什么去?”每听到这个,我都想骄傲告诉他们:我们是林南小学的学生,我们去登山,可以说是去锻炼。一路上,大家有的在观看迷人的景色,有的在交谈爬怎么样的山。终于在几个小时的路程后,我们看到了那座山,“路好难走啊!”“我有恐高症啊!”,同学们开始打退堂鼓了,但是在老师的鼓励下,大家克服了重重困难,最终爬上了山顶,“我们胜利了!”同学们吹着迎面而来的风,张开双臂,做出很享受的样子。在下山途中,老师的一句“我们还要去国防基地”,把我们的目光吸引了。“注意脚下”老师不忘提醒我们说。我们很快下了山,便直奔目标。“哇,好壮观呀!”只见“国防基地”就在山后面。不知道是谁说了一句“有子弹找”,“我的亲娘啊!”大家像疯了一样,遍地找子弹,我随意走走就找到好多。快要回家了,大家还在互相交谈着,“你看我的,不仅没生锈,而且还没击发过。”比谁找到得多,谁的大。

回来的路上,大家还是很开心、快乐,没有一个喊累的。这次远足活动,不仅锻炼了我们吃苦耐劳的精神,增强了我们的毅力,更让我们经历了一次难忘的社会之旅,增进了同学之间的友谊。

#健康日记3#

“孝敬爸妈送健康,送健康,送健康,送健康,送健康……”脑白金广告天天播放,也引出了我的一个想法:最近爸爸的工作特别忙,人显得很疲劳,怎么送爸爸一份健康呢?我打算带他去登山。

星期天早上,我起床以后就去叫爸爸起床。我对爸爸大声地喊:“爸爸该起床啦!‘充电’结束啦!”没想到爸爸居然充耳不闻,就是死赖着床。没别的办法了,我只好抽出毽子上的一根羽毛撩爸爸的鼻孔。这一招真灵,爸爸马上接二连三地打起了喷嚏,只好无奈地起了床。于是,我们穿上了旅游鞋,“全副武装”地向宝石山“进军”。

登山的途中,我看到许多人,有跑步的,有玩健身球的,当然,也有与我们一样来登山的……做各种运动的人都有。虽然这条路我已走过无数次了,但这一次的心情却特别激动,因为以前是爸爸带我,而今天却是我带爸爸,这就是我送给爸爸的健康礼物。

最后,我们到达了目的地———初阳台。我们往初阳台南面一看,哇!太美啦!太阳从地平线上升起,阳光洒在西湖上,水面波光粼粼。西湖好比一个盆景,前面是雷峰塔和城隍阁,左边是保亻叔塔。西湖中间是白堤、苏堤与三个小岛。阳光透过树叶,照在了我们的身上,爸爸似乎一下子解除了全身的疲劳,变得精神抖擞,神采飞扬。

我决定以后每周都要带爸爸去登一次山。

#健康日记4#

今天是劳动节。我家积极响应大队部发出的春假低碳活动,准备过一个健康低碳的节日。

吃过早餐,我们便步行去爬云居山锻炼身体。离家前,我检查并关掉了灯、电脑等。沿着中河,流水潺潺、绿树成荫,心情无限美好。爬在云居山的石阶上,听着鸟叫声,闻着花香,我深深地呼吸着春的味道。轻盈漫步山中,上山、下山感觉特别精神。

下了山,我们便来到察院前菜场——平时妈妈都是开车来买菜的。进入菜场,人头攒动,花花绿绿的菜看得我眼花缭乱。我们挑了牛肉、芹菜、笋、饺子皮,准备中午亲自动手包饺子。

买了菜,走了十多分钟,回到家,我们先准备饺子馅。妈妈将芹菜、笋洗净切碎,然后与牛肉末拌在一起,使劲搅匀,馅料就成了。我是第一次包饺子,心情格外激动。我学着妈妈的动作,先小心翼翼地拿起一块饺子皮放在手心,摊平;接着用筷子夹出一些馅料,大约汤圆大小,放在饺子皮中间;然后在饺子皮的周边抹上少许水,增加它的粘合性;最后我谨慎地将两边的皮粘好。哈哈!一个形似饺子的饺子出炉了。

爸爸烧开了水,将我和妈妈包的饺子放入锅中。加了两次冷水,香喷喷、热气腾腾的水饺浮出了水面。

尝着自己包的饺子,我的心里美滋滋的。我说:“今天可真是健康低碳过节呀!”

#健康日记#

听,操场上传来洪亮的口号,整齐的脚步声;看,同学们迎着阳光的轻盈的身影,开心的笑容,这就是每年十一月到下年四月我们学校进行的阳光长跑。

记得第一次长跑,对于我这个平时不太爱运动的女生来说简直就是一次人生的煎熬。我刚跑完一段路就累得气喘吁吁,看着我们班的大部队一个个超过我,当时就想停下来。可,那嘹亮的口号一声声在叫醒着我,为了班级的集体荣誉,我不能拖后腿,我重新调整好自己的心态紧紧跟在队伍的末尾,三圈跑下来,满头大汗,感觉身体已经虚脱,一回到教室,一屁股坐在位置上起不来了。

凡事开头难,经过一段时间的锻炼,我变得自信起来,因为我适应这个千米阳光长跑了。是这个充满活力、充满阳光、充满欢声笑语的集体给了我坚持不掉队的信心,我的信心在一天天增强,我的身体也一天天强大起来。

阳光长跑不仅锻炼了我们的身体,还给了我们许多人生的启示:要想克服困难跑完全程,离不开坚持;要想队列整齐众口如一,离不开团结;要想一身轻松心情愉快,离不开自信……阳光长跑是我人生道路上的导师,锻炼了我的身体,陶冶了我的性情,让我明白了很多很多。

阳光长跑,健康你我,让我们跑起来!

#健康日记6#

现在,吃饭对我来说可真难,正常的一日三餐我都觉得没胃口,只喜欢吃零食。可是爸爸妈妈说零食没营养,都是一些垃圾食品。我依然我行我素,为此,爸妈没少训我。

“哼,吃零食怎么了,人生自古谁无吃?”我不服气地想“我非得向你们证明吃零食的好处不可!”想着想着,我就睡着了。

“咦,这是哪儿?”我发现自己来到了一间实验室里,里面有各种各样的饮料和零食。一位科学家欢呼着“终于成功了!”原来他们研制出了一种健康食品添加剂,应用到各种食物中,又好吃又有营养,而且胖人吃了会减肥,瘦人吃了会变胖。他们给一只得了高血压的大狗熊做试验,这只肥肥胖胖都快走不动的大狗熊吃了大量的食物,血压降到了正常,身子变得灵活结实,还会表演杂技呢!

我高兴极了,连忙向科学家要了一大包新产品健康零食,飞跑着去找爸爸妈妈。

爸爸妈妈见了生气地问:“买这么多垃圾食品啊你?”我兴奋地说:“不是垃圾食品,这是刚发明的健康零食,已经获得了国家专利!放心地吃吧,营养丰富味道好,吃的再多也不会发胖!”我一边和爸爸妈妈津津有味地品尝着,一边将所有的零食都向爸爸介绍了一遍,爸爸点点头说:“好吧!以后批准你吃零食!”“太好了!”我开心地大笑起来!

“小懒猫,快起床!”妈妈又好气又好笑地把我喊醒,看着我嘴角的口水,说“你这个小馋猫!是不是又做梦吃雪糕啦!”


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感恩的英语日记带翻译感恩妈妈

关于感恩的英语日记带翻译感恩妈妈

感恩妈妈,是您给了我生命。是您让我健康成长。您付出的毕您得到的更多,是您的细心教我学习,谢谢您,我长大后一定会更加努力赚钱养您。

Thank you o, you ave e life. You ake e row up healthily. You pay ore than you et, is your areful teahin e to learn, thank you, I will row up ore efforts to earn oney to support you.

感恩老师,是您把知识大门的钥匙交给了我,让我懂得了许许多多的知识,让我在书海里面寻找到乐趣,我一定不会忘记这些曾经教过我的老师。

Thank you teaher, you ave e the key to the knowlede ate, let e know a lot of knowlede, let e find fun in the book sea, I will never foret these teahers who have tauht e.

感恩小伙伴,是你们陪伴着我一起开心玩耍,一起认真学习,一起快乐的成长。

Thank you little friend, you aopany e to have fun, study hard and row up happily toether.

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