健康日记400字左右

Posted 2023-05-01

篇首语：虎瘦雄心在，人穷志不短。本文为你选取作文健康日记400字左右四篇，希望能帮到你。

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健康日记400字左右

人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。健康凭健商，锻炼靠毅力。活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。想了解更多相关内容，接下来请欣赏：健康日记。

#健康日记1#

今天下午最后一节是体育课，同学们都很高兴，因为我们终于可以出去活动一下自己的筋骨了。

终于到了体育课的时间，同学们像小鸟一样地“飞”出教室，排好队，来到操场。王老师让我们排成四队，进行接力比赛。我们女生听了，都有气无力地说：“咳，我们女生肯定会输的。”可是就算我们再抱怨，还是得跑步的。

第一轮比赛开始了，男生们飞也似地跑了起来，而女生呢？不用说，你们闭着眼睛也能猜到——女生肯定落在了后面。终于轮到我跑了，我飞也似地跑过去，努力的想缩短我们落下的距离。我使出了吃奶的劲，可还是没追上。

比赛结束了，我们队是最后一名。听老师说，跑输的队要接受惩罚——做五个仰卧起坐。我们女生都吓得往后退。可男生呢，则在那边起哄说：“来一个，来一个。”我们生气地不肯做。

后来回到教室，我的脚都开始麻了。我便不由自主地趴在了课桌上。我这才知道，虽然我的学习成绩不错，但是健康的身体才是最重要的！就像陶行知校长在他的演讲“每天四问”中说的那样：第一问，自己的身体有没有进步？因为身体是生命之本，有了健康的身体，我们才有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。

同学们，让我们一起来锻炼身体吧！

#健康日记2#

古人说：“父爱如山，母爱如水”。父爱是多么伟大，但是有的时候在一些方面做得不好，让我给你一些建议。爸爸，你经常吸烟，吸得太厉害啦，每次我放学回家，我都可以闻见浓浓的烟味，屋子都快被你熏黑了。每次你的工友到咱家做客时，你都不会放过一个人，拿起烟就往别人嘴里塞，有的时候别人都说不吸了，但你还是顽固不化，别人也只好被你“传染”了。你总是吸烟，吸个不停，饭后吸一根、干活吸一根、和别人说话的时候你也吸一根，总之，你的烟头无处不在。爸爸你知不知道，每吸一根烟都是在慢性自杀，你现在的肺可能已经是黑色的了，你吸烟感觉好多了，可是我们呢?我最不爱闻烟味，以闻到那股味，我都缺氧。妈妈也是呀，她想尽千万个办法也无济于事，记得有一次：妈妈把你的烟全没收了，嘴里好说：“你看看，你看看这些烟，这一盒烟得花多少钱呀!天天就知道抽。”你只好说：“好了，好了，不抽了。”为了不让你再吸，妈妈把一根烟放在桌上，是在考验你还吸不吸了，只见你的手又想拿烟，又不想，脸色很为难，哎!又失败啦，烟——控制着你，你还是把那根烟抽了，你真令我失望。爸爸，我求你别抽了!

#健康日记3#

五岁的时候，爸爸妈妈发现我一哭喊，颈子右侧就会鼓起来，于是带我去医院检查，发现是“颈静脉曲张”，需要做手术。

不久，我就住进了儿童医院的心胸外科，接受手术前的各种检查，为手术做准备。我在病区里看见了许多患先天性心脏病的小朋友，他们有的做过了手术在康复期，有的和我一样等待做手术。一天，我问爸爸：“手术怎么做?”“先把颈子划开，找到静脉血管，再用一种进口薄膜把血管包起来……”虽然爸爸试图轻描淡写，但我听了以后还是非常害怕。“婆婆，我会不会死啊?”婆婆安慰我：“不会的!你不要害怕，要勇敢!”我发现做完手术的小朋友都安然无恙，渐渐放心了不少。爸爸妈妈也不停地鼓励我，我开始努力坚强，静静地数着日子，等着手术那天的到来。

手术当天，医生先给我打了麻药，之后我就糊里糊涂，当我醒来时已经是晚上了。清醒后不久，我又发高烧又呕吐，妈妈就去砸冰块儿做成冰袋，给我敷在额头上，还用温水帮我擦身子降低体温。那时候，妈妈真的非常辛苦，每天晚上都陪着我。第二天，麻醉的药性过后，伤口一动就会疼，妈妈为了分散我的注意力，邀请同病房的小朋友和我一起玩，家人们又给我买了许多我喜欢的食品和玩具，让我忘记了伤口的疼痛，就这样，我在医院里快乐地度过康复的每一天。

手术给我的考验，很像“明知山有虎，偏向虎山行”，重新拥有健康的感觉，真好

#健康日记4#

我们的身体健康，当然离不开新鲜的空气与温暖的阳光。阳光不仅可以给我们带来热量，加快血液循环，还能使皮肤里的一种物质转变成维生素D，促进人体对钙、磷的吸收。空气，一个多么神圣的名字，如果没有新鲜的空气，人就不能获得足够的氧气，人体内的新陈代谢就会受到影响。所以，我建议大家，每天早晨起床后打开窗户通风换气，这样就能使室外的新鲜空气进入室内，同时也可以使阳光直射进室内，起到一定杀菌的作用。哦，对了!差点忘了提醒大家，阳光虽然对我们有很大的帮助，但是强烈的紫外线对皮肤有灼伤力，因此，大家在夏天应避免在直射的阳光下暴晒哦!

俗话说的好：“饭后百步走，活到九十九!”让我们在享受日光浴的同时，多运动，积极锻炼身体，跑步，做操，跳远……这些都是非常健康、有益的运动。不但活动了肢体，增强了体质，还使我们全身的肌肉得到了最佳的放松。同学们，运动起来吧!

去拥抱阳光、空气，拥抱绿草、鲜花，拥抱大自然，让健康伴我们快乐成长。

#健康日记#

为倡导健康的生活方式，引导大家合理膳食，寒假期间，省教育厅和省卫生厅开展的“手拉手我劝家人少吃盐”健康主题活动，我们做为实践者，我非常高兴。

放假后，我们全家人认真地学习了《健康饮食实践手册》，为了引起家人重视，我们全家人又一起上网查找资料，认真了解使用盐过多的危害，家庭减盐措施和减盐的方法，控盐工具使用方法等，掌握盐与高血压、盐与慢性病等方面的知识，从根本上认识到减盐降压的重要性。

那爸爸妈妈做菜的时候如何少放盐呢?我有几个小窍门哦。

一、要自觉纠正口味过咸而过量增加食盐和酱油的不良习惯，对于每天食盐的摄入量实行“总量控制”，不要放一大盒子盐在灶台边上，而是用小勺分成均等的小份，每餐每人按2克盐的标准来烧菜。

二、习惯口味重的人，可以在烧菜的时候，放一点点醋，提高菜肴的鲜香味，帮助自己适应少盐食物。

三、豆腐乳、咸菜等都含有极高的盐份，应尽量不吃或少吃，如果吃了，应按比例减少其他菜中的食盐用量。

这个假期，经过全家人不懈地努力，我们家已初步养成了饮食低盐的良好饮食习惯了，希望更多的家庭加入到健康饮食的队伍中来，从现在做起，为我们的健康加油!

#健康日记6#

人只有在生病时，才会关注自己的健康，才能体会健康的可贵。即使只是普通的感冒，也会让我们招架不住的。

上周因班级里讲台边的学生重感冒，我与她距离最近，被流感侵袭，自己根本没当回事，觉得每天都在晨跑，还能被感冒放倒?由着自己的性子，因此连药也没有吃。

然而，真小看了这次的病毒。眼睛开始肿胀，眼泪时不时地往下滴，上课时手中还拿着手巾纸，继而头开始疼痛，喉咙干涩、发疼，声音嘶哑，鼻塞得连气都喘不过来，于是我趁午间去药店买了些感冒药，一般情况下我只吃银翘片，呵呵，几顿下去毫无作用。两天之后，开始发烧，感觉头重脚轻，喉咙疼得吞咽都感到困难，且老是想呕吐，胸闷得很厉害，心率加速，随时有晕倒的感觉。

无奈之下我只得去医院，毕竟在乡村，去镇上来回两个多小时，为了不影响上课，我只好配了药，晚上请赤脚医生来打吊滴。躺在床上看着点滴瓶，心想：拥有一个健康的身体多好!

打吊滴的效果真有效，两瓶下去烧就退了，一切情况好转了。呵呵，我就是一棵不屈的小草，又一次熬过去了。这次感冒给我的最大感触就是珍惜自己的健康，任何时候都不要拿自己的健康开玩笑，别透支生命，保持一颗健康的心态，别等到失去了再后悔就来不及了!

#健康日记7#

鱼是离不开水的，正如我的名字一样：三个水组成一个小水塘，让我这条小鱼在这个小水塘里自由自在的嬉戏。我这条小鱼经过“水”的培育，成了一个健康快乐的小鱼儿。

别看我又瘦又矮的体形，我可是一个健康的孩子哦!俗话说得好：人不可貌相，海水不可斗量。我不就是一个很好的例子吗。

一看桌子上那几盘色香味俱全的菜，我便来了胃口，也不管三七二十一，拿起筷子就吃了起来。“哦，吃饱了。”我摸着肚子打了个响亮的饱嗝。我抬头一看，妈妈正在欣慰地看着我呢。“来，这是西兰花，多吃点。”妈妈说着便给我夹了许多。我最讨厌西兰花了边摆摆手说：“吃饱了。”妈生气了，脸又红又鼓，像一个马上就要爆炸的红气球一样。我一看妈妈这架势就知道她要干什么了。为了避免世界大战再次发生，我一口把一个西兰花含在嘴里，谁知这一招早已没有用了。妈妈瞪着我，没办法，我忍着泪，艰难的咽下去。“对呀，这才是我的好宝贝。”妈妈笑了。突然，我觉得西兰花也不是不好吃呀，又香又脆。从此，我便爱上了它。

健康才能快乐，快乐才能健康，让我们用一种健康的心态去面对我们的学习生活吧。

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300字左右日记

日记是一个沉默的好朋友，无论是愤怒，狂喜，忧伤，迷惘，你都可以将日记作为一个朋友分享，当你在日记上倾诉你苦藏在心底的秘密，痛骂让你诸事不顺的领导，整理自己纠结的思绪，你的日记都会默默承受。每日一记，下面由小编来给大家带来：300字日记。

300字日记1

今天，我们学校举办了秋游活动，我们四年级和三年级一样去青青世界秋游!

早上，阳光灿烂，万里无云，我们整装待发，坐上了汽车，一路上，同学们像刚出笼的小鸟，叽叽喳喳地闹个不停，兴奋极了，有的同学正眉飞色舞地讲着什么，好像在说去了以后玩些什么，有的同学正在看窗外风景，好像在想下午回家后玩些什么，有的同学端正地坐着，好像在想回家后作文该怎么写，有的同学……

不一会儿，我们就来到了青青世界，老师整理好队伍，我们就走到了青青世界的长廊里，长廊是用竹子做成的，上面用很多的叶子盖着，只透进来几缕阳光，长廊顶上还挂着几只灯笼，很漂亮。

快乐的时光是短暂的，我们要回学校了，不过，我会记住这次秋游，记住这个快乐的时光!

300字日记2

下午，我把所有的作业都做完了。便无聊起来，扫视着我的房间。突然，我的目光停留在一瓶毛笔墨水上，心想：我已经好几个星期没写毛笔字了，今天就练练我的手法吧!

我从笔筒里拿出一枝黑色毛笔，拔下笔套，蘸了几下墨，正要写，呀!纸忘拿了，急忙从抽屉里抽出几张纸来，写了起来。奇怪，这毛笔在别人手里写出来的字好漂亮，怎么到了我手里写出来的字就变样了呢?歪歪斜斜，这手老是不停使唤，难道是握笔的方法不对?还是好久没有练习?

正当我犯愁的时候，爸爸走了过来，手把手的教我正确的写字方法。经过努力练习，写出来的字果然比刚才端正多了，好看极了。

于是，我重新拿出一张白纸，在纸上写了这么几个字：好好学习，天天向上。我把自己的作品挂在墙上，用它时刻提醒自己，望着自己的作品，心里乐滋滋的。

300字日记3

周日，一个阳光明媚的早晨，我和妈妈一起去买菜。

早上我7点起床。到了菜场，人山人海，我好不容易挤到卖河虾的地方，仔细观察着小虾如何“充电”。妈妈好像看透了我的想法似得，“要不要买一斤虾，让你回去有点事做，反正你的作业都已经写完了。”妈妈微笑着问。我一个劲的点头，于是妈妈帮我买了一斤河虾。我和妈妈又去了卖西红柿的地方。一个一个又一个，好多的西红柿在那里呆呆的坐着。我发现西红柿们都把脸笑的火红火红的。妈妈在一边挑“小脸蛋”，我在另一边数“小脸蛋”。一共买了6个“小脸蛋”。买完“小脸蛋”我们又去买黄瓜的地方，那个摊位有几十个黄瓜，绿油油的披着一件带刺的外衣。妈妈买了3根黄瓜一共付了6块钱。

要买的菜都买了，我和妈妈开开心心的回家了。

300字日记4

早晨，妈妈带我去菜市场买菜。走进大门，只见菜市场里面人来人往，耳边不时传来阵阵吆喝声、讨价还价声。

我和妈妈来到蔬菜区。呵，这里的蔬菜可真多啊!绿油油的青菜娃娃鲜嫩可爱，还带着晶莹的露珠。又细又长的豇豆整整齐齐地扎成一捆捆，就像小姑娘长长的辫子。又红又大的西红柿就像一只只小太阳，看得心里暖洋洋。还有那紫莹莹的茄子，头顶绿草帽;身穿绿长袍的黄瓜浑身长满刺，头上还戴着小黄花。像花儿一样的花菜，绿灯笼似的青椒，水灵灵的白萝卜，胖乎乎的大冬瓜——真是五颜六色，品种繁多。

妈妈买了青菜、西红柿、花菜。我和妈妈提着菜满载而归。

300字日记

今天是星期六,又是妈妈生日,我想到平时都是妈妈买菜,为了表示我对妈妈的爱,今天我决定帮妈妈买菜.

我拿着妈妈给我的十元钱,开心的向菜市场走去.我首先来到卖猪肉的地方,停了下来,看着颜色新鲜的猪肉,于是问卖肉的叔叔一斤猪肉多少钱叔叔说:"今天猪肉新鲜又便宜,才八元一斤."我看看手上的十元钱,决定买一斤猪肉.我继续往前走,想着妈妈还喜欢吃青菜,就来到一个卖青菜的摊位前问卖菜的老奶奶青菜怎么卖老奶奶笑着说:"八毛钱一斤."我选了一把新鲜的青菜,把钱递给老奶奶,接过找回的钱就回家了.回到半路,拿出钱一看多了五毛钱了,我想可能是刚才老奶奶补错钱了,赶忙跑回去,把钱给回老奶奶,奶奶感激的说"谢谢!"于是我高兴的回家了,回到家,我把事情告诉妈妈,妈妈抱着我说:"你真是个诚实的好孩子!"我心里乐滋滋的!

300字日记6

今天我和小伙伴去菜市场买菜。一路上我们兴致勃勃地走着。来到了菜市场，我看见菜市场里人山人海。各种小贩在招呼着自己的生意。自行车、电动车也在市场的人行道上来来往往。

卖蔬菜的摊主，不住地跟我们招手，希望我们能买下他们的菜。我们来到了一位爷爷、奶奶的摊位前。我看到了我最喜欢吃的西红柿、黄瓜。还有爸爸妈妈喜欢吃的菜椒。我首先问了菜椒的价钱，那位老奶奶和蔼可亲的对我说：“一元五角钱一斤。”我拿了几个又大又新鲜的菜椒小心翼翼的放到了菜蓝子里。然后对老奶奶说：“老奶奶您给我称一下好吗?”老奶奶称了称，说：“一元钱。”我把钱付给了老奶奶，又买了西红柿和黄瓜。这是有个阿姨对小弟弟称赞我说：“你看，小哥哥，能帮助爸爸妈妈买菜了，多懂事啊!”我听了心里高兴极了。我和小伙伴们兴高采烈的离开了菜市场。通过这次买菜，我深深体会到了爸爸、妈妈平时的辛苦。我要用优异的学习成绩来报答爸爸妈妈。

300字日记7

今天天气晴朗，我盼望已久的秋游活动终天到来了。同学们兴高彩烈地上了旅游车。在车上，大家叽叽喳喳地说个不停，车里装满了大家的欢声笑语。不知不觉，我们就来到了目的地——番禺百万葵园。同学们迫不及待地下了车。

我们在门口排队，一个一个地进园。工作人员给大家每人发一罐汽水，我们一边走一边喝汽水。不一会儿，就来到了葵园，那里风景优美极了。金黄的向日葵好像在风中跳舞，仿佛在说：“小朋友，欢迎你们!”我们就下去看向日葵，与向日葵合影留念。我一不小心踩了一脚泥，鞋子、袜子都脏了。

时间过得飞快，秋游活动结束了。我们依依不舍地离开了百万葵园。大家带着无比的快乐与喜悦回到我们亲爱的校园!

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环保日记范文500字左右

环境保护对我们来说并不是一个新问题，我国政府也早就提出了明确的治理目标。下面小编为你带来环保日记范文00字左右内容，希望大家喜欢。

环保日记范文00字左右篇一

201X月X日星期X 晴

在我们身边，现在已经开始了保护绿化，要环保，要绿色，现在马路上很多很多，现在有温室效应，冰川融化等等。环保现在对我们来说已经很重要了，我们要从小事做起，不乱扔垃圾，不随地吐痰，要多种树种花，少开汽车，多走路等……就说其中一个多种树种花，如果多种的话既环保又美观真是一举两得，树可以吸入二氧化碳，呼出氧气，向外国他们早就开始了环保，但要真正环保就需要从自己做起。写字的纸不要乱扔，可以拿去卖掉。记得又一次我也没做到环保，就是我本子上乱涂乱画好了就扔掉，我扔了好多好多，妈妈看见了就说：“你怎么乱扔纸呢?这些都是用钱买来的，不能随便乱扔还有这些纸可以回收再利用，你不能这么浪费多可惜啊!”妈妈边说我边低下头认错，我自己也知道错了，我不该乱浪费，这些都是用钱来买的。这就是我不环保的错误，真是不应该浪费啊!从那以后，我就没再浪费过了。你们知道了吗?地球的志愿是非常有限的，我们要保护起来，我现在可是环保自愿者，我家里也养了许多的花花草草，真是绿色家园，我还要宣传别人也来加入环保自愿者，最后一句，我们一定要环保，地球资源是有限的。

环保日记范文00字左右篇二

201X月X日星期X 晴

世界环保日快要到了。在班队课上，王老师特意让我们每位同学用废旧的物品制作一件环保小物品，比比谁的手艺高，看看谁的作品最体现"环保"的理念。我们听了，个个跃跃欲试，马上和旁边的同学讨论起来。

第三天，同学们都带着自己精心制作的小作品来到了教室。大家把小作品放到展台上，退后几步瞧一瞧，嘿，别提有多棒了!真是琳琅满目，别具一格：有用扑克牌做的坦克、塑料瓶做的游艇、糖盒做得储存盒、纸杯做的挂饰、果冻壳和泡沫盒做的风铃……原来废品也可以做成这么多奇妙的物品。最吸引我眼球的是蒋卓珂做的挂饰了。她只是用家里接待客人用下的纸杯，清洗干净后剪成一个个小圆片和几个纸杯底，然后在上面画上自己的一个个梦想，再用红线穿起来。在挂饰的最上方还用一个用糖纸做的小中国结做装饰，真是锦上添花。这新颖的作品，创新的思维，使这件作品在展台上"鹤立鸡群"。

这次环保小制作活动，使同学们放飞了想象的翅膀，用自己的智慧和巧手制作出了一件件精致的作品。虽然同学们起初对"低碳环保"并不是很理解，但通过环保小制作，很多同学懂得了"低碳环保"要从我做起，从生活小事做起。比如让爸爸少开一天车，让妈妈少给自己买衣服，让同学用废旧的报纸包新书，少用餐巾纸，多用小手帕。平时在家，应养成低碳环保的生活习惯，节约水，节约电，少制造生活垃圾等。

其实，"低碳生活"不难做到，低碳生活离我们并不遥远。只要每个人都有环保的意识，注意生活中的一些细节，就能做"低碳一族"。让我们都来做环保小使者，开始环保新生活，共创绿色家园吧!

环保日记范文00字左右篇三

201X月X日星期X 晴

生命与绿色拥抱，人类与生态共存。随着环境的不断恶化，人们的环保意识也逐渐提高，认识到环保的重要性。

关于环保，班上开展了环保活动。1.组织了环保演讲，同学们跃跃欲试，发表了自己的看法。2.征集了环保广告，大家都把自己的成果拿出来分享3.开展了环保在身边的征文活动，同学们,同学们更是踊跃发稿，环保活动在我们办得到了积极响应。

四月份的时候，我们班参加了重庆市璧山县璧城镇实验小学璧南河污染情况的查小组，去调查璧南河的污染情况。

到达璧南河后，水面上的油污，垃圾，塑料袋，烂菜叶子，以及一系列的废弃物品随处可见。我们决定把12个人分为3个小组，对比南和三个区域进行水的PH值化验，结果出来了。3个区域的河水的PH值已达9度以上，以自来水的PH值相差度左右。我们也亲眼目睹河边明明设有公共厕所，可一些行人却不讲卫生，偏偏要在河岸上厕所，那时的场面，使我们深有感触。

自从调查以后，我们又采访了璧山县环保局的叔叔阿姨们，他们告诉我们一些数据：我县每年污水排放量高达1000多万吨，其中，生活污水排放量达600万吨左右。

采访不久，由12人组成的调查小组的组员们采取了环保措施。1.呼吁人们不想合理乱丢垃圾2.提高人们的环保意识，公德意识3.号召全体公民节能减排。

同时，我们也想为环保局提几条建议：1.注重地下管网，化粪池的修建2.减少厂家，酒家的污水排放量3.加宽河道，清掏河道4.河道两边多种植物。

环保局对于生活污水的排放，进行了地埋式无能耗生化管理。同时，璧山县投资一个多亿修建了狮子镇观音桥污水处理厂，由此可见，环保在人们心中的分量越来越重。

每人栽一棵树，节约一点水，你都为环保贡献了自己的力量，再小的贡献，乘以60万，都会变成巨大的贡献。绿我钟小，美我家乡。我坚信，在人们的共同努力下，璧南河一定会重改面貌!

环保日记范文00字左右篇四

201X月X日星期X 晴

社会在进步，祖国在发展，我们生活的环境也在发生着巨大地变化。你瞧：原来蔚蓝的天空，洁白的云朵，灿烂的阳光，清新的空气，茂密的树林，清澈的河水……这一切都已经改变了原来的模样。

这些树木都到哪里去了呢?是人们用这些树木有的盖成了一栋栋楼房，有的做成了各式各样的家具，还有的随着烟囱冒出的滚滚浓烟而消失得无影无踪了!无知的人们哪，你们把一棵棵树砍光了，使得裸露的土地不断扩大，空气得不到净化，人们因此就呼吸不到清新的空气;啄木鸟、杜鹃、毛毛虫等动物们也因此没有了自己的家园，多可怜呀!

随着人们生活水平的提高，家家户户有了汽车，在我们享受汽车带来舒适方便的同时，汽车排放的尾气也严重污染着环境。工厂废水废物随意排放丢弃，使得河水不再清澈见底，变得又脏又臭。

同学们，保护环境，人人有责。让我们行动起来，从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，保护地球母亲，还大地一片绿色。我相信未来一定是天更蓝，山更绿，水更清。

环保日记范文00字左右篇五

201X月X日星期X 晴

今天我们假日小队举行了一次有意义的环保活动——参观低碳科技馆和捡垃圾。

在低碳科技馆的儿童天地里，一个水池吸引了我，我拿起那里的水枪，向目标射去，转盘神奇地转了起来，好玩儿极了。我想：水的力量好大啊。在生活中，水可以用来发电，那叫“水利发电”，还有太阳能也可以发电，都属于清洁能源，如果我们能多用些清洁能源，就可以减少些环境污染，就能看见更多的蓝天白云，绿树好空气，那该有多好啊!

参观完低碳科技馆，我们开始了另一项环保小卫士都喜欢的活动——捡垃圾。我拿着塑料袋东跑西跑，一会儿从大厦跑到了水边，一会儿又从水边跑到了绿化带旁，不过，我可不是在玩，我是在找垃圾呢，就像是个小雷达，哪里有垃圾，我就跑到哪。短短十多分钟，我一共捡了2片泡沫板、一个易拉罐、10个食品包装袋、一个尼龙袋，怎么样，战果累累吧!可是这样的结果是你想要的吗?

今天，我们七个环保小卫士既学习了低碳知识，又以行动美化了环境，我们都觉得很开心，希望有更多的小朋友、大朋友一起加入到我们环保小卫士的队伍里，向污染宣战!

初一军训日记600字左右

艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。今天小编为你带来初一军训日记600字左右内容，希望同学们喜欢。

初一军训日记600字左右篇一

201X年X月X日星期X 晴

今天使我升入初中的日子，一走进教室，一阵恐怖地气氛传来：同学们正紧张讨论着教官的严厉：“早听说军训是折磨人的了!”“没错，军训会逼你做不想做与做不到的事，很严哦!”......听着这些话，我不寒而栗。军训到底是什么样的呢

正想着，一阵踏步声传来。噢，原来是部队到了。这时，一个教官向我们班级走来，先发表“就职宣言”：“同学们，我是你们初一六班的教官，在这几天的军训生活我将与你们度过难忘的3天，预祝我们合作愉快!”手一挥，结束了演讲。我的心情从紧张又回到了轻松，心想：“嘿嘿，这个教官还挺幽默的，谁说教官严明明很不错嘛!”此时，我对这次军训充满了期待......

演讲完了，该进入正题了——开始训练!教官领着我们来到了一片“阳光充足”的地方。开始在36度高温下练“蹲马步”。蹲了一会儿，我们就大汗淋漓。可教官不依不饶，谁叫唤，谁动弹，跑操场!喔，天啊，我们的汗一滴一滴地滴在地板上，教官竟熟视无睹!累啊!终于结束了蹲马步，后续还有在阳光下挺立、敬礼、胯礼等，还要求动作规范，整齐有序......看他魔鬼般地以机器人形式折磨我们，“魔鬼机器人”这外号就“光荣地”扣在了教官的头上。天啊，爸妈，我要回家!!!

经过两天的“魔鬼训练”，终于熬到了军训结束。最后全校军训会操时刻，由于教官的严格训练，我们班取得了集体第三的好成绩，看着这张来之不易的奖状，我的心酸甜苦辣一齐涌上心头。哎，我们累的付出终于收到了沉甸甸的果实!

我们正分享胜利的喜悦时，教官却要走了。看着教官远去，心中竟有些不舍，这几天的军训生活如放电影一样再次映入我的脑海。没有教官的训练，哪有我们今天的荣誉这次军训，我们似乎懂得了很多。这次军训生活就此就要画上一个圆满的句号，我期待高一年级的军训......

初一军训日记600字左右篇二

201X年X月X日星期X 晴

没有人不崇拜解放军，没有人不敬佩八一帽徽，没有人不感叹当兵的生活。虽然，不是真枪实弹的体验，不是翻山越岭的磨练，但对于小学生的我们而言，也是人生中的一次考验。前几天在字典上看到过“洗礼”这个词，我觉得这次对于军训生活的总结用这个词恰到好处。正是这次的军训生活，重新洗礼了我的人生。

总的来说这次军训生活是有意思，有收获，有感慨的。至少对我而言是这样。我们经历了四天的训练，第五天总结汇报演出。在这次军训中，每个同学都很努力。我们昂首挺立的站军姿。我们简明快速的稍息、立正。我们一丝不苟的练习正步走。在这每一项训练中，我们都是以一名军人的姿态要求自己，争取做到最好。严格的要求自己是我们最初的目标。可能大家做的还不够好，跟真正的解放军叔叔是没办法比较的，但是我知道，每一名同学都使出了百分之一百的努力。

在这次军训中，我受益匪浅。虽然每一项训练都是很累很苦的，可我觉得这个辛苦是值得的。在烈日下，我可以忍住汗水滑下额头，依旧毅然挺立。每每踢正步弄得脚心，脚跟都疼的时候我也不会偷懒，争取把每一个动作都做到位。这样我学会了不轻言放弃。因为我知道，只有有恒心的人，才会有所作为。

孟子说：“天降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。我觉得这就是我们在军训生活中最应该学到的。磨练意识，增强耐性。锻炼身体，保家卫国。也正是因为这次军训生活，让我重新考虑了我现在的生活和学习。也正是因为有了这次军训生活，让我的人生更加熠熠生辉。

初一军训日记600字左右篇三

201X年X月X日星期X 晴

告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——这多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，使人对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样我们才能更好地建设祖国的未来。

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威。让我们在烈日炙烤后的操场上站上一段时间。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸又烫，汗不断地从脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诫自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那我前面所做的不就是白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。一天下来，我已经是筋疲力尽了，晚上，当我软绵绵地躺在床上，回想军训时由于我们大家的努力，得到了教官和老师的好评。不一会儿我就进入了甜美的梦乡。这一天虽然很累，但让我懂得了想要完成一件事，就必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。

初一军训日记600字左右篇四

201X年X月X日星期X 晴

和往常一样，吃完早饭后，在教官的带领下我们来到了操场。今天，我们重点练习的项目是踢正步，下午三点还要进行一次分列式会操。

我们开始练习踢正步了，踢正步分为两个大步骤，先进行单个动作训练，再进行团体训练，首先是单个动作的学习，教官先是指导我们具体点动作要领，手要抬到胸的位置，摆臂要摆到身体的斜后方，脚要抬平，离地大约20公分，脚尖绷直。刚开始时我们的动作还不太标准，有的同学踢得不够高，有的同学踢出去的腿是歪的，但这些都在教官的耐心指导和鼓励下，我们终于进步了。

接下来重中之重的是团体练习，经过了前面的反复练习，我们都认为自己踢的很好，所以都信心满满，一开始大家都各顾各的，也不管别人，虽然每个人都踢得很好，但合起来却踢得噼里啪啦像炒豆子一样，有的胳膊已经甩出去了、有些竟然还没来得及抬起来、有些同学脚都落地了、有些还停留在半空中，真是乱七八糟。我们可真有点着急了，谁知教官看起来很轻松，对我们说“同学们都已经做得很好了，可是你们想想你们是一个集体，集体中同学们要互相照顾，你们做动作不要光想着自己如何做完美，要用余光看看旁边对齐的同学，你们才能做好。”经过教官的一番教导之后，我们掌握了要点在以后的练习中，同学们都刻意压着步子，紧张地练习起来，我们不厌其烦一遍遍做着这些动作，手臂到大腿都感到了阵阵酸痛，这时往日亲切的太阳也变得让人烦躁起来，他仿佛也来凑热闹，而且毫不留情的把炽热的阳光洒在我们的额头上，头发里。可这些都没有阻碍我们前进的步伐，经过了艰苦的训练，我们终于可以以整齐划一的步伐进行分列式表演展示我们的风采了，获得了“优秀班级”的奖状。

记得一位哲人说过“如果一个人的工作效率为一，那么十个人的工作效率可能大于十也可能小于一”这句话充分说明了团结的重要性，踢正步这件事虽小，但我们可以小中见大，领略它背后的真正意义，这对我们每个人来说不仅仅只是一次军训，而是一次非常有意义的团结的训练课。

初一军训日记600字左右篇五

201X年X月X日星期X 晴

这是军训的第二天。有了第一天军训的基础，第二天军训我们便轻松了一些。

第一项任务还是站军姿。有了昨天教官的严格训练，我们已经能忍受任何痛痒，一动不动地站上半个多小时。我看着我们的班级体愈来愈像一个军团了。我真为在这样一个纪律严明的集体感到自豪!

站好了军姿，教官便教我们练习“齐步走”，这可是一项非常重要的任务。如果走不好，到了军训成果展示时，就会非常难看。教官首先教我们手部动作，“一、二”教官洪亮地喊着，并做出示范动作：在喊“一”时，教官右手在前，左手在后;在喊“二”时，教官左手在前，右手在后。这个动作看似简单，其实有些难度。在我们做的时候，不是手抬得太高，显得太过张扬;要不就是太低，显不出英武之气。教官见了，便耐心地纠正我们的动作。在教官的指导下，我们终于学会了手部的动作。接着，教官又教我们走时腿的动作，这个动作和平时走路的姿式差不多，只是左脚先迈出去，所以腿部动作我们一会儿就学会了。

在学完了分解动作之后，教官便训练我们把动作合起来做。我们分解动作都做的不错，但一合起来做，有的人分寸就乱了，有些跟不上教官的口令。教官便逐一为我们训练，经过了两三个小时的严格训练，我们终于都会正规的“齐步走”了。

剩下的时间里，教官便领着我们到处练习，把“齐步走”练得非常熟练，非常整齐。

今天一天我们中队练好了齐步走，虽然我非常疲惫，但我的心中非常开心，因为我觉得我的举止有点像军人的样子了!

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