健身日记250字

Posted 2023-05-01

篇首语：一分耕耘，一分收获。本文为你选取作文健身日记250字四篇，希望能帮到你。

本文目录

1、健身日记250字（1）

2、第一次去健身房作文500字（2）

3、健身心得作文300字（3）

4、运动,健身作文800 运动作文800字（4）

健身日记250字

凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。想了解更多相关内容，接下来请欣赏：健身日记。

#健身日记1#

今天我早早地起床，穿好运动衣，高高兴兴的和爸爸妈妈一起去跑步，我们跑的路线是从万荣中学沿着小路一直跑到金鼎阳光家园的大道上，因为哪里阳光充足，所以我们喜欢到那里晨练。我们开始跑了，我妈妈跑的最慢，因为她不爱运动，下来就是我了，我虽然喜欢跑步，但我可不喜欢长跑。跑在最前面的是我的爸爸，爸爸之所以可以跑这么快是因为他天天锻炼身体，不一会妈妈就跑不动了便说：“你们先跑，我在后面跟着。”我和爸爸跑着终于到了。那里阳光明媚，我和爸爸做操，我的爸爸流了很多汗我也流了一些汗，锻炼完了身体舒服极了。

同学们们你们也来锻炼吧!

#健身日记2#

星期六的清晨，公园了阳光明媚，鸟语花香，桃花盛开了，小草也变绿了柳树长出了嫩嫩的绿芽，在风中摇摆。平静的湖面上，映出了岸边美丽的景色。一座弯弯的小桥，一直通向湖中央的小岛，早晨公园的春天可真美呀!

有许多人都被公园里美丽的景色吸引来了，他们到这里锻炼身体。有几位小朋友在湖边跑步，他们累的气喘吁吁，但他们还是坚持了下来。有两位爷爷在打太极拳和练剑，他们一会儿单脚站立，一会儿伸臂，一招一式都那么有劲。还有位叔叔在练习唱歌，我想：他一定是一位歌唱家，要不他怎么能唱的那么好听呢?

人们都说，一年之计在于春，一日之计在于晨。就是说早晨是一天当中珍贵的时间，我们应当好好珍惜，好好锻炼身体，长大后才能成为国家的栋梁之才!

#健身日记3#

昨天晚上，我突发奇想，想要今天和爷爷去晨练，爷爷同意了，并提醒我要早起。

今天一大早，月亮还隐隐约约没有退去，爷爷就喊我起床了，我却又赖起床来了，似乎早已把晨练的事忘得一干二净，爷爷告诉我该去晨练了，我才勉强从被窝里爬出来。

我们开始跑步了。我们一路小跑，听爷爷说我们要跑40多圈!天!我们才跑10圈，我就上气不接下气，那40多圈不跑个半死不可?我顿时“挂”掉，而爷爷却不已为然，继续慢跑。哎，早知道就不来晨练了……不行!现在中小学生体质越来越差，不跑不行!哎，死马当活马医，拼了!

等回到家，我们已满头大汗，爷爷高兴地对“奄奄一息” 的我说：“怎么样?晨练的感觉爽吧?

这样身体决对好……

我无话可说。

#健身日记4#

每天早上，马老师带我们在后院锻炼身体，我们先投球和立定跳远，再跑步。投球的时候马老师告诉我们：“把姿势摆正，才能把球投的远。”马老师开始选投球比赛的人，谁投的远就选谁，同学们都争先恐后努力的投。不一会儿，就选了四男六女参加比赛，可惜没有我。我要继续加油，好好练习。我们立定跳远的时候马老师告诉我们：“两腿弯起来，两个胳膊甩起来，这样才能跳的又高又远。”我们听了马老师的话，使劲的甩着胳膊，用力的一蹬，果然跳的很远很远。最后马老师带我们跑了三圈，又边跑边说：“步子放大，才能跑得快。”我们按照马老师说的做，果然跑得快。跑完了我们气喘吁吁的、汗水淋淋。

晨练真好呀！让我们健康成长，快乐学习。

#健身日记#

今天奶奶带我去晨练--去走苏堤上的六顶桥.我为这事已经向奶奶请求好几遍了,今天奶奶终于带我去走了,我高兴的合不拢嘴.

那里风景可真好!鸟语花香,小松鼠在树上跳来跳去,好像要问游客讨吃的,鸟儿叽叽喳喳地叫着,给西湖添了份生机,天空湛蓝湛蓝的,还有一丝丝微风吹过,舒服极了!

我和奶奶延边走着,一边欣赏风景一边散步,可开心了!太阳也很高兴,露出了俩个小酒窝,把周边的树照的闪闪发亮.

六顶桥都没有走完我就发现我走不动了,磨了一个打泡泡,很痛!奶奶要我回家,我看了看周边的风景,舍不得回去,硬要走完.奶奶看了看我没办法,叫爷爷来接我回去.

我就得很可惜,不过今天我终于走了次六吊桥!

#健身日记6#

今天早晨，妈妈7点钟就叫我起床，我不知道为什么妈妈这么早就叫我起床，今天不上学呀?

妈妈对我说：“棒棒，我们去公园晨练吧!”我和妈妈一起出了门，我骑着自己的自行车来到了公园。到了公园，我发现早晨锻炼的人可真多，我一个箭步就冲到了双杠下面，以小猴子的速度抓住了双杠，我荡来荡去，到第七下的时候就没劲了，我就掉在地上，幸亏妈妈在旁边保护我。我忽然看见两个叔叔在玩双截棍，他们玩的非常熟练，我也很想试一试，我走过去对叔叔说：“叔叔借我玩一玩，可以吗?”叔叔把双截棍递给我，我左抡抡右抡抡，怎么也玩不好。叔叔说：“小朋友要好好练一练哦!”今天我晨练的真高兴，一天都很有精神。

#健身日记7#

今天早上我6：00就起床了，因为我昨晚和妈妈约定好了，早上一起出去打羽毛球。

走出大门，一股清新的空气扑面而来，只是雾气迷蒙看不到远处。我和妈妈一路小跑来到体育场，里面运动的人还真不少呢!有的跑步，有的打球，有的做操，有的跳绳，还有的在玩健身器材，大家锻炼得热火朝天。

我和妈妈走进羽毛球馆，叔叔阿姨正打得起劲，我和妈妈在一块没人的场地练习。妈妈先教我握拍，再教我发力，可是我掌握起来还真不容易。妈妈鼓励着我，我坚持着打了二十多分钟，还挺累的!

快七点了，我和妈妈快步往家赶。今天早上的晨练就这样结束了，感觉还不错，希望我每天早上都能起来锻炼身体。

就看我的坚持吧!

健身日记20字相关文章：

★ 锻炼身体写日记300字

★ 二年级跑步日记20字集锦7篇

★ 关于跑步的日记20字总结七篇

★ 小学二年级跑步日记20字中学精选7篇

★ 日记20字大全7篇

★ 关于跑步的二年级20字日记总结7篇

★ 日记20字左右大全7篇

★ 三年级日记20字大全7篇

★ 二年级日记20字大全7篇

★ 小学生日记20字大全7篇

第一次去健身房作文500字

第一次去健身房作文00字

在日常学习、工作和糊口中，大家最不目生的就是作文了吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思索力和记忆力的重要手段。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编顿的第一次去健身房作文00字，但愿对大家有所匡助。

那天阳光明媚，爸爸带我到健身房去健身。一进健身房，空气中布满了运动的气味，隔着玻璃，我看到每个人都专注地投入到健身中。

步入健身房，哇，里面真热闹啊！有的人在跑步机上轻松地慢跑，有的人在瑜伽室练球形瑜伽，有的人在杠铃区吃力地扛着杠铃，有的'人在拳击室踢打着沙袋……我喜欢在拳击室打沙袋，于是爸爸帮我请了一位健身教练。一见到教练那健壮的身躯，我立马求饶似的对他说：“等一会切磋时，请您一定要拳下留情呀。”教练被我逗笑了，摸着我的头说：“哈哈，那是必需的。”随后，教练先教了我一些基本动作及留意事项，然后让我和他进行了一场简朴的对打。只见我一个左勾拳，一个右勾拳，可是不管我怎么出招，都被教练灵活地躲过了。时间一分一秒过去了，我急于想赢，于是铆足了劲，给了教练一拳，谁知又被他躲过了。合法我泄气不想打的时候，我被健身教练一招就给制服了。通过打拳，我知道了凡事都要讲究技巧，还要有永不抛却的精神。

打完拳后，我又被杠铃吸引了，便跑到杠铃区，挑了一个最重的，预备一口吻把它抬起来。可是不管我怎么使劲，杠铃都纹丝不动。爸爸走过来对我说：“你要选择适合自己的杠铃，别着急，慢慢来！”我点点头，选择了适当重量的杠铃举了起来。

时间过得真快，合法我玩得起劲时，爸爸走过来叫我回家。我擦了擦额头上的汗，恋恋不舍地离开了健身房。

健身心得作文300字

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强气力、柔韧性，增加耐力，进步协调，控制身体各部门的能力，从而使身体强健。假如要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。下面由小编给大家顿健身心得作文300字，欢迎大家阅读参考。

健身心得作文300字篇1

清晨，窗外的太阳折射在我圆圆的脸颊上，我往窗外一望，太阳公公摸着自己的胡须，眼角眯了一下，好像在向我点头呢！我的梦开始了。

我拉着妈妈的手来到了体育场上，我向周围远望，到处都是绿油油的树木，仰望天空，蔚蓝的天空飘着一片白云。我和妈妈在体育场上跑了好几圈进步前辈行热身运动，休息了一下，我们就进行跑步比赛。我们各自选好赛道，分好终点后，我让妈妈念口号，妈妈说：“各就各位，准备3-2-1跑！”我起步比妈妈慢许多，所以我一直慢慢地跟在妈妈后面，不管我怎么使劲，可就是超不外妈妈，快到终点了，我像狮子般向终点冲过去，可是妈妈却像猎豹那样比我快好多冲向终点，最后，我输了。我灰心地走到椅子呆坐着，妈妈走过来说：“输赢并不重要，只要我们运动了，使身体更健康，其他什么都不重要。”妈妈这句话说得真有道理，我整理时豁然爽朗了。在天天的晨练之下，我的速度越来越快了，终于可以超过妈妈了。

健康不但使我们的身体越来越健康，而且还增强了体质，健身不仅可以带来快乐，还能带来许多益处，我爱运动，我爱健身，我的健身梦正在向我招手。

健身心得作文300字篇2

常言道：“吃得好，运动少，疾病跑不了;冬天到，健身好，健康少不了。”让我们制定一个健身计划，赶走疾病，留住健康。下面就是我今年冬季的健身计划：

1.天天早晨，绕院子慢跑两圈，然后回家吃早饭，吃晚饭后用净水漱口，在闭目五分钟。这样就可以保证上午精神抖擞。

2.天天中午，吃完饭后静坐五分钟。静坐过程中，可以背部紧贴椅背，双手绕过椅背拉紧，这样可以使身形伸展。静坐后，下楼呼吸新鲜空气，跑跑跳跳，做少量的运动，同时深呼吸，把积攒许久的废气排出体外。

3.下战书，回到家后，吃完晚饭，休息五分钟，无锡片刻，穿好大衣，到楼下慢走两圈。

4.晚上，在完成功课之后，躺在床上，用被子压住双脚，双手抱头，定时一分钟，做仰卧起坐。

.睡前，四肢展开，趴在床上，用力将四肢同时向上，做燕飞的动作。

仅仅制定计划还不够，枢纽在于落实。我要把这个健身计划挂在床头，天天告诉自己：一定努力地坚持下去!这样一定会有很大成效的。

健身心得作文300字篇3

天色有些冷了，我却总是生病，把爸爸妈妈都快急死了，我自己也很不惬意。于是我们三人一起商量了一个“健身计划”，就是1、天天早上晚上各跳绳两分钟;2、每个周六爬香炉峰一次。

不知不觉，我们已经坚持了三个星期了。中间有一次我刚刚爬到一小半时，就摔了一跤，力气也没有了，脚也有些疼，爸爸说我娇气，我很委屈，就哭了。爸爸更气愤了，这时妈妈跟了上来叫爸爸不要说我，让他自己先爬，然后就牵着我的手走到一旁的台阶上，让我先休息一下，还边检查我的脚边耐心地问我是不是哪里不惬意，我哭着告诉妈妈我没有力气，头有些晕，气有些透不外来，妈妈摸摸我的头，帮我擦了擦眼泪说：“不要紧的虫虫，首先你要记住做任何事情都要实事求是。

行，我们就坚持;不行，我们就分析原因，看看有什么办法可以解决。哭只会让人瞧不起的。假如你觉得能坚持妈妈就陪着你慢慢爬，好吗?”听了妈妈的'话，我心里也不别扭了，最后妈妈牵着我的手，爬一会、休息一会，用了平时3倍的时间，靠着自己的毅力和妈妈的支持，仍是坚持爬到了香炉峰顶上和爸爸胜利会师了。

到了山顶妈妈有些气愤地骂了爸爸几句，原来我已经发热了，是粗心的爸爸不知道。爸爸立即有些内疚地摸了摸了我的头，给我报歉，还说我勇敢呢!

健身心得作文300字篇4

每到假日，我们全家都会去爬山，以前爸爸常说：“只要跟我去爬山，下山我就让你们吃冰淇淋。”由于小时候妈妈常禁止我和弟弟吃冰淇淋，所每次只要爸爸说要爬山，我们兄弟一定迫不及待允许。

有一次到了郊外玩，爸爸说：“这有良多漂亮的山，你们要爬哪座山?”爸爸还向我和弟弟提了良多座山，最后我选了观音山，弟弟也顺从了我的意思，到了观音山后，看到一路上有许多的庙宇，我问爸爸为什么有那么多的庙宇?他回答我说：“由于这里是观音山吧!”。到了步道们口，弟弟对我说：“哥哥，我们去爬好汉坡好不好?”我马上允许他，到了好汉坡，我往“上”一看，这简直是直直往上的，爸爸说：“既然来到这里了，那就爬吧!”我们往上走了大约十分钟，看到了一间卖冰淇淋店，只见爸爸向前跑到那间冰淇淋店，之后爸爸再走出来，手上竟然多了香草冰淇淋，果然流汗后赏赐的冰淇淋滋味是最好的。

之后只要有举办的爬山健身的流动，我们全家都会参加，由于爬山不只能练习体力，也能让我趁机呼吸新鲜空气，因此爬山是我最爱的休闲流动。

健身心得作文300字篇

放假前，老师就告诉我们一定要坚持，千万不能抛却，一不练，再跑就觉得难熬难过;放假后，由于懒我天天就把它抛却了。果然今天的事情和老师说的一样。

今天下战书，老爸看我紧张的写功课没有休息，就硬逼着我跑步，我是心不甘，情不愿，但终极仍是经不住软磨硬泡，无奈的被带出家门。

从我家到公园操场，大约需要20分钟，但对于当时的我来说，但愿到公园的路漫长而没有尽头，但终极我仍是站在了操场门口，慢吞吞地走到起跑线上，开始了3圈的奔跑。

跑步时由于摆臂，手伸在外面，所以跑完后手都冻得没了知觉。当然，除了这个，还有跑步时肚子疼，种种原因，导致跑完后整个人似乎虚脱了，但这还没结束，后面还有立定跳远，本来还要我打太极拳，但被我义正言辞的拒绝了，于是，又是圈，跑完后我真的快趴下了，累死了!

跑完后，刚开始还不觉得，但经由大约分钟后，耳朵内部开始嗡嗡作响，很难熬难过，幸好在睡了一觉后，自己好了，但耳朵不疼了，腿和肚子又开始作怪，第二天起床后，大腿开始剧烈痛苦悲伤，肚子也疼，真是火上浇油。

看来，跑步这项流动还需要坚持，不听老师言，吃亏在面前，说的真对。于是，我就对老爸说：“我要坚持跑步，一定要叫我。”老爸痛快地允许了，当老爸第二天叫我去跑步时，我早把昨天的豪言壮语丢到一边了，开头的一幕再次上演。但有所不同的是，这次我是兴奋地去的。

为了中考体育取得好成绩，继承努力。

运动,健身作文800 运动作文800字

第一篇:《健身节征文》

难忘的运动会

——八（2）班王晨露

金秋十月，丹桂飘香。在这秋高气爽的日子里,我们学校迎来了一年一度的健身节。为了争取夺得桂冠，所有班级的同学们都很努力。

这一次的运动会更改了一个记分标准：从第一名到最后一名都会得到不同高低的分数，每个班级同学们所得的分数加起来，总共的分数在进行比拼，选出年级第一名和全校的第一名。

今年的比赛中多了一个令我们班十分头疼的项目，那就是篮球。因为我们班的同学们大部分时间都是在学习，连体育课都很少，更别说篮球课了，所以我们班的篮球打得很差。离篮球比赛的日子越近，我们的心情就越紧张。

终于，那令人头疼的篮球比赛还是来了。在那节体锻课上，我们班是与一班进行比赛的。一开始，我们以为我们班还有机会赢的，可是，事情往往不像预料中的那样简单。我们班更本不是一班的对手。他们班连连进球，可我们连投篮的机会都没有。但是我们仍然大声的为我们班比赛的同学加油、鼓劲。最后，我们仍然输了比赛。一班的那几个人还嘲笑我们班的人，这使我们十分生气、不甘心。但是，我们并没有为此而放弃，我们决定在其他比赛中争夺第一名。

我相信，这次失败并不会让我们退缩，我们会更加努力的！

在后来的长跑比赛中，我们班果然不负众望，夺得了第一、第二名的好成绩。运动会展示了学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在运动会上赛出了成绩，赛出了风格。在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

2012-12-2

第二篇:《运动会00米稿子》

运动会00米稿子运动,健身作文00。

跑出青春的梦想你是水中的旗鱼，你是陆上的猎豹，你是挥洒激-情的勇者!100米，短暂的距离，却凝聚着最强的冲力，吸引着最多的注视。绚烂的天空，一半需要你们来支撑，运动场上的身影，化成一道道彩虹，装扮着青春的梦，不再是弱柳扶风，温柔宁静中挥散着多少豪情，一笑，一频中，掩埋多少伤痛，让名字不再是弱者，让矫弱的身影一样热血沸腾，你们是楷模，是标兵，是我们可敬的帼国英雄。伴随着矫健的步伐，走出希望的乐章，一种种信念，放在蔚蓝天空上，伴随着你深沉的目光，豁出美丽的弧线，人生有几回搏，千百双眼睛注视着你。为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想!加油，郑雅云同学!致运动员们高晓松的《你是我长发飞舞的青春》中这样写道：我们用青春一起作证我们曾遇见过幸福我们用青春一起作证我们真的遇见过幸福是啊，对于花儿，绽放是幸福的，对于小草，成长是幸福的，对于落叶，归根是幸福的，而对于赛场上的你们啊，奔马是何等的幸福，像一只脱笼飞翔的鸟。那矫健的步伐，奔向的将是何等的荣耀，你们在奔跑中忘记掌声，忘记鲜花，忘记一切一切的种种。加油啊，运动员们，只有超越了自己才能到达彼岸超越人生弯弯曲曲水，世事重重叠叠山。热情去奔跑，去超越，然后才能拾掇失意后的坦然，挫折后的不屈，困苦艰难后的从容。奔跑让人在心灵上完成一次永恒的跨越——意志应该在残酷中超强。黑白跑道间的一次次超越又何尝不是一次跨越?有一种勇气，让人激-情迸发;有一种自信，让人昂然奋起;有一种力量，让人一飞冲天;这就是超越，它扣人心弦，惊心动魄。超越过去使个人进步，超越历史使社会发展。人不仅要超越他人，还要不断地超越自我。超越是不断前进，没有最好，只有更好!加油!扆山学子激-情与呐喊幻化为无穷的力量，盘旋而上直击青天。万里碧空映照着扆山学子的活力、青春、团结与智慧。黑白跑道间一次又一次的追逐，沙坑中腾起的一阵又一阵沙幕，跳高区的一次又一次飞跃，草坪上伴着尘土的一次又一次的齐心协力。无不深深印烙在我的记忆。运动会的角逐接近尾声，但运动、团结之韵将高声奏响。中学阶段另一个激烈的赛场等着我们，“跑步高歌上大学”是我们不懈的追求。加油吧，运动员们，加油吧，扆山学子，当磨砺的锋剑直击天空，必将先芒万丈，来自苦寒的红梅，必将香飘万里!笑对失败人生犹如一条路，在这段路中，有平坦的大道，

也有崎岖的小路，有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘;有成功的喜悦，也有失败的悲伤。失败了，我们可以爬起来再走;失败了，并不意味着你比别人差;失败了，也不能说没有成功。这次的跌倒是为了下次更高的跳跃。失败，并不可怕，为了追寻自己的理想，我们要飞翔，去接受风雨的洗礼，为了实现人生的夙愿，我们要飞翔，去接受春风和朝阳。虽然我们并不坚强的翅膀也许会受伤，但我们一定要飞向远方!致运动员不为掌声的诠释不为刻意的征服只有辛勤的汗水化作追求的脚步心中坚定的信念脚下沉稳的步伐你用行动诉说着一个不变的真理没有比脚更长的路没有比人更高的山希望在终点向你招手努力吧用你坚韧不拔的毅志去迎接终点的鲜花与掌声相信成功属于你致运动员生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试假如你成功了这就是下一次尝试的动力假如你失败了就总结经验，吸取教训，继续努力无论失败与否重要的是你勇于参与的精神付出的背后是胜利无论是否成功我们永远赞美你你们永远是我们的骄傲努力吧，运动员

第三篇:《小学作文：健身训练营》

健身训练营

说起健康，肯定要多运动。何况现在又有那么多疾病，所以妈妈就在星期五，星期六这两天给我来健健身。运动,健身作文00。运动,健身作文00。

星期五晚上作业差不多写完了，妈妈就拽着我下楼去体育场跑步，虽然不是很情愿，可为了身体的健康我不得不这样做。先绕着操场跑上几圈，做一做准备活动。既可以锻炼身体，胖的人也能减减肥。出一身热汗，然后在回家洗一个热水澡。哇，真爽！洗完澡，坐在凳子上，看着电视，吃着夜宵。真是享受啊！

星期六一大早妈妈就带我去晨练??爬南山。吃完妈妈这个营养师搭配好的营养餐，就上山去咯。带上一瓶水，带上一条毛巾。边爬边欣赏山下的风景。从高处往下望，一栋栋楼房拔地而起，一阵凉爽的清风迎面吹来。小鸟在枝头叫，蜜蜂在空中飞。看看周围的绿色，给了眼睛一个很好的视野。眼看就要到顶峰了，可是一点力气都没了，我的意志力一直在推动我说：“胜利就在眼前了，加把劲儿。”终于，终于爬到了山顶。吃上一顿饱饱的午餐，晚上还要预定地方打羽毛球呢。运动,健身作文00。

一个吊球，在一个扣杀。哈哈，赢了！妈妈都不知道输给我几个球了。其实打羽毛球也是一个很不错的锻炼身体的方法。

如果每个星期都如此，你的身体肯定是倍儿棒倍儿棒的。以前松松垮垮的肥肉，已变成如今结结实实的肌肉。

天天锻炼，天天健康。不要因为甲流，而忘记了锻炼。也不要因为锻炼，而忘记了甲流。

第四篇:《阳光体育运动会》

在响彻云霄的音乐声和礼炮声中，又迎来了一年一度的阳光体育运动会。

运动会分为上午和下午两个时间段，上午是运动会的开幕式，下午才是正规的比赛。开幕式中有一年级同学表演的找朋友，三年级同学表演的跳绳舞，当然，还有我们五年级同学表演的搏击操。最后，在开幕式四位微机老师的歌声中结束。

下午，激动人心的体育比赛终于要开始了。我们五年级首先举办的是蜈蚣赛跑项目。项目的规则是每个班的男女同学各10人，三个班分成两次比赛。比赛的人需要全部蹲下，用手搭着前面一个人的肩上然后跑到指定的位置。按顺序定名次。这可是我唯一报名的一个项目。准备比赛了，赛场周围被围的水泄不通，三个班的选手也都蹲下各就各位，竖起耳朵准备听体育老师的一声令下。我看了一下赛道，天！这么长！足足有10米！心里不由得十分紧张，两手也开始有些冒冷汗。

“嘘——”体育老师吹响了哨子，比赛开始了。三条大蜈蚣在如雷贯耳的加油声和“左，右，左，右……”的口号声中奋力地爬着。爬到一半时，我渐渐体力不支了，汗珠已经在我的头上一滴滴的滴在地上。我又看了看周围的同学，也都累的有些上气不接下气，不过都在极力坚持着。而二班的大蜈蚣就是看准了这个机会先发制人，超过了我们班和三班的大蜈蚣，夺得桂冠。接下来，三班的同学看见了二班得到了冠军，很不服气，更用力的爬着，一点点超过我们。我们也不想得第三，拼命地向前冲。可毕竟体力有限，再加上平时就没有花太多的时间练习，所以又让三班有机可乘，以一秒之差，博得了第二名。我们则是第三名。

接下来是女生蜈蚣比赛。三个队的队员表情严肃，手紧抓着前面的人的肩。“嘘——”口哨声又响了起来。只见我们班的女生已百米冲刺的速度一马当地先抢在另外两条蜈蚣的前面，渐渐拉开了与另外两队的距离，最后相差了将近一米左右！我不禁屏住了呼吸，看着我班的女生蜈蚣离终点越来越近，越来越近。耶，到了终点！第一名！全班同学都高声欢呼着。

比赛继续进行着，有滑板选手的精彩表现，还有那扣人心弦的4乘以100米赛跑……

校园里回荡着一阵阵高兴的呐喊声和响亮的助威声，运动会在全校同学们那开心的笑脸中圆满的收场了。

第五篇:《记我校第12届体育节》

五月末,春光宜人，晴空万里，学校举办了田径运动会。操场上同学们排着整齐的队伍，穿着清一色的红校服，红彤彤的，别有一番风景。

仪仗队的同学们正在抓紧时间换服装、背鼓、拿锣，运动员们在老师的安排下站好队，准备参加开幕式。主席台上，各位领导兴致勃勃。同学们坐在各自的位置上，心情激动而紧张，耐心地等待着开幕式开始。

一切准备就绪又过了几分钟，突然发出一阵震耳欲聋的巨响，开幕式开始了。

首先是仪仗队的同学们出场了，他们身穿深红色的雄鹰服，排着整齐的队伍，打着大鼓，气魄雄伟；接下来的便是身穿绿白相间服装的鼓号手了，他们的服装鲜艳，令人视觉明亮一新，他们的锣鼓号声高昂响亮。后面的就是运动员了他们昂首挺胸，步伐坚定，高呼着口号，给人以一种拼搏向上的感觉。队伍走完一圈，站在操场上，运动员举起右拳，庄严的宣誓。开幕式结束了，可那时的激动我却没有忘记。

第二天，正式比赛就要开始了。运动员摩拳擦掌，跃跃欲试。由于今天我们班坐在阴凉下，没有了昨天的燥热感，我的心情格外好，比赛进行得十分紧凑，运动项目一个连一个，枪响声一声接连一声，运动员们鼓起肌肉，飞奔着，跳跃着，展示着自己的水平，为班级争光。拉拉队的同学们冲到“第一线”，用自己的口号，为运动健儿加油，鼓劲。广播台忙得不亦乐乎，各个班级投稿为运动员加油，小广播员口干舌燥，这一天过去了，比赛项目也赛完了大半。

最感人的是00米长跑中，大家都坚持下来了。看着运动员嘴唇发白、脸色发青的样子，心灵深处仿佛被一种无形的力量击中了。我们所能做的只有用我们的声音为他们加油，给他们坚持的动力。

坚持到底，就是强者；要赢别人，先赢自己；相信自己能做到！事实证明，他们做到了，他们是最大的赢家！！

乌云后面的一定是阳光，付出的回报一定是胜利。跑道上有我们挥洒的汗水，坐席上曾有我们高声的呐喊。夕阳映照着我们的身影，拥抱、欢呼、击掌都无法表达我们心中那份欣喜。胜利属于我们！

第六篇:《运动会》

春光明媚，春暖花开。我们校园里喜气洋洋，正在举行我校一年一度的运动会开幕式。

伴着雄壮的运动员进行曲，1-6年级运动员代表队穿着整齐的服装，迈着矫健的步伐，喊着嘹亮的口号入场了；同学们都自己制作了许多小国旗，国旗飘飘，迎风起舞；鼓号队，鼓声咚咚，号声嘹亮；最后一个入场的是我们敬爱的裁判员老师队伍，他们身着统一的运动服，步伐稳健，好像用他们的行动在证明，他们将公平、公正地做好裁判工作。每个方阵都整齐地站在了宽阔的操场上，在操场上勾画出一幅优美的图案，这些“色彩”在蔚蓝色天空的映衬下，显得格外美丽。给我留下了深刻的印象。

运动员、评委、观众就位之后，表演开始了！首先是武术表演，演员个个英姿飒爽，威风凛凛。不管是扎马步还是翻跟斗，都使大家看得赞叹不已。动作表演完毕，全场响起了一阵热烈的掌声！接着是健身操表演，当然，这些演员中是少不了我的。这个舞蹈我们排练了好几个星期，今天终于能大展才华了！随着音乐响起，演员们扭动身姿，在大地上翩翩起舞。老师同学都看得津津有味，在伴随着掌声缓缓退场时，我们感到非常欣慰，因为这几个星期来的努力没有白费！节目一个个地表演着，渐渐进入高潮。而运动员们退到一旁，正在热身着呢！运动员们都跃跃欲试，摩拳擦掌，准备在运动会上大显身手。当然，这里面也有我哦！

表演全部结束时，敬爱的简校长庄严地站在升旗台上，拿着话筒宣布：“实验小学第X届运动会正式开始！”紧接着的是雷鸣般的掌声。

比赛时，运动员们都不负众望，个个生龙活虎。啦啦队队员喊得更起劲了，“加油！加油！XXX加油！”一整个早上的比赛，操场上不断的欢呼，不断地鼓掌，一个高潮接一个高潮。啦啦队队员们差不多把嗓子都喊哑了，把手掌都拍麻了，还觉得不能够把自己心里的欢喜和激动！

……

运动会结束了，我们班得了个不菲的成绩，“全年段第一”。

这次比赛虽然我没有获得名次，可是我已经尽力了。我在心里暗暗地下了决心：以后，我一定要刻苦训练，增强体魄，争取在下一届学校运动会上取得好成绩，为班级增光添彩！