安全，健康饮食作文

Posted 2023-04-30

篇首语：老板给了我份说炒就炒的鱿鱼，我给了板来了份说滚就滚的旅行。本文为你选取作文安全，健康饮食作文四篇，希望能帮到你。

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安全，健康饮食作文

在糊口、工作和学习中，大家都接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思索力和记忆力的重要手段。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编帮大家顿的安全，健康饮食作文，仅供参考，但愿能够匡助到大家。

安全，健康饮食作文1

科学在飞速前进着，但对食物健康来说，并没有到日新月异的程度。

现在又有小食物在出产，然后卖到商店，之后商店再卖给我们这些小孩子，由于小孩子爱吃小食物，但人们并没有留意到那些小食物是一些好吃的“毒药”更可比喻成“毒蘑菇”让人们吃了后总生病。甚至危害到人们的生命。不是我把小食物比喻得那么可怕，是由于事实就是这样的。

尤其是那种辣条，那是由豆干和一些香精等化学品做成的。假如一个人在一间房子里吃了一袋辣条，当你进屋里时就会闻到一股有点发臭甚至让人感到恶心的味道。假如小孩子常常食用这种东西的话，就会总生病，而且导致不爱吃饭，体质下降等一些症状。不光是辣条，每一种小食物都会对人们的身体健康带来严峻威胁。

现在大街上还有卖炸串的，烧烤等食物，这些东西都是用油炸或者是烟熏制成的，对人体的危害特别大。

假如长期食用这种东西的话，就会让人发胖，生病。由于第一，油炸食物中一定会有油的，正由于有大量的油，那些常吃炸串的人就会发胖，由于油多了的话，就不会转变成营养，而是脂肪，脂肪一旦多了的话就会发胖。所以尽量少吃这种油炸食物，最好是不吃。

第二就是烧烤，有的人说，炸串有油，那烧烤也没那么多油，吃了也没多大的事，这种说法是错误的。烧烤固然没那么多油，但烧烤是烤出来的，烤时又有致癌物质，吃多了会得癌症的。所以这种东西最好也不要吃

说了这么多，我但愿人们不要多吃那种被称为“垃圾食物”的东西了，那些东西会危害到我们的健康的。

记住“少吃一口垃圾食物，多过一天幸福糊口！”那就让我们一起步履起来吧！

安全，健康饮食作文2

假如一不小心吃了不安全的食品，病就会随之而来。所以，食物安全非常重要。食物不安全可以使售卖者犯法，可以使食用者死亡，百害而无一利。我们应该严格确保食物安全，为了他人的健康，也为了我们自己。

可是，固然食物安全那么重要，仍是有人去违背它。好比，吃羊肉串，就会对身体有害。可在大街道路旁，有良多卖羊肉串的，有许多人叫：给我来二十串。我要十串，我也加入了进来，心里在思考着：明知道吃羊肉串对身体有害，为什么还有那么多人来卖羊肉串呢？岂非它对身体无害吗？假如有害，能有多大的伤害呢？我连忙跑上前，远远的看，只有烟往上冒，近看不一样，我看见那些羊肉串已经不新鲜，客人来时就直接把羊肉串往炭上一放，很不卫生。我见状后急忙回家上网查阅资料，原来，羊肉串不但不卫生，还会影响健康。我又看了些羊肉串的视频，看完视频，我简直就想呕吐，所以，我发誓以后再也不吃烧烤了。

另外还有一样东西是同学们最爱吃的——辣条。我想大家都认识这两个字吧，由于这是你们最喜欢吃的东西。但是，它的危害可大啦。

四年级暑假的一天，我和好朋友瑶瑶去小卖部买东西吃。我对她说：“我请你吃辣条，瑶瑶，看，我有钱。”我挥舞着手中的一元钱，她却说：“不，辣条对身体不好，是妈妈说的，妈妈还说辣条……”她还没说完，我便打中断了她的话：“没事的，就吃一包，走吧。”我硬把她拉到小卖部旁边，她也不反抗了，只好和我一起走到摊边，我买了两包辣条，塞了一包给瑶瑶，辣条的香味，使我忍不住要撕开。可是，她又把那包塞给了我。我也不管了，开吃！这时，身后一阵认识的声音传来：“莎莎，你在吃什么？”我整理时蒙了，原来是妈妈，她一步一步地向我走来。我赶快把辣条藏起来。可逃不外妈妈的法眼，被发现了，我死定了。但是，妈妈并没有骂我，只是把我拉回家。

回到家，妈妈给我看了关于辣条的'资料，原来，辣条含一定的添加剂成分，添加色素、香精，很不卫生，甚至有人吃了还有死亡现象。看来，瑶瑶说的都是真的，我还不相信她的话。

所有人的生命只有一次，我们应当爱护自己的生命，我们不能让生命败在食物上面。

同学们，我倡议：不吃垃圾食物，不吃烧烤类的食物，不然，你们的生命早晚会被它们的魔爪抓走。还要记得，平时要多吃蔬菜，如菠菜，青菜。多吃生果，如香蕉，苹果，橘子。这样，你就会更健康。

安全，健康饮食作文3

在现如今飞速度发展的社会中，“吃饱穿暖”早已不能知足我们同样飞速发展的需求。单单对于吃，就有良多讲究。

现在的`食品，一律要求色香味俱全，这样一来“肯德基”、“麦当劳”等洋快餐就成了人们的首选。正在人们津津有味的品尝这些厚味的时候，身体正在亮着红灯，人们在不知不觉中忽略了一个重要的问题—安全饮食。此时口中的厚味却是潜在在身体的毒药。

除了洋快餐，我们身边还有良多不卫生、不安全的劣质食物，它们陈列在各家商店的柜台上，不需要店主向你推荐，不需要摆在最显眼的位置，只要你能发现，你的视线就不会离开这些花花绿绿的食物袋，并且心甘情愿地把手中的钱交到眉开眼笑的店主手上。精美的包装下，各类零食应有尽有，有油炸，膨化食物，其中还含有人造色素，香料，防腐剂等各种添加剂。对人体健康百害无一利。而就恰是这些垃圾食物，在我们同学中有很大的市场，几乎把自己的零用钱都花在了这些慢性毒药上，这与抽烟、饮酒有什么区别呢？

偏食是我们小学生一个常见的不良习惯，它影响了身体对各种营养的需求。假如吃饭时偏食，只吃自己爱吃的食品会使身体里得各种营养不均衡，长期处在亚健康状态。由于没有一种食品能含有人体需要的全部营养，只有吃多种食品，才能使自己体内的营养丰硕，拥有健康强壮的体魄，所以，作为小学生，为了健康成长，我们的食品一定要多样化。

同学们不但需要吃饭不挑食，还要学会公道的搭配。人们一天需要各种各样的食品，它们提供应我们不同的营养。米饭，面条，面包等主食含有丰硕的碳水化合物，给我们提供了能量，支持我们的流动，一天大约要300~00克。鱼，虾，肉，蛋豆类天天大约要12~200克，它们含有的蛋白质是我们长身体的主要营养。蔬菜天天要吃400~00克，生果需要100~200克，它们丰硕的维生素和矿物质，是我们保持健康不可或缺的。油炸类食品中丰硕的脂肪可供应我们能量，可以保持我们的体温，但我们不宜多吃，天天不超过2克就可以，不然会照成肥胖。

安全饮食不是一人、两人的问题，是全世界共同存在的实际问题。它关系到我们能否健康成长，为了自己的身体，大家一定要留意安全饮食啊！

珍爱生命健康维护道路安全

生命是宝贵的。谁珍惜生命，谁的生命年华就会闪耀出夺目的光彩。生命并不只是一首歌，而且还是一种复杂深奥的存在；生命并不只是一幅画，而且还是一一张不易答好的考卷。生命中有着无数的遗憾和无奈，有着太多的企盼和渴望。

种子在撑破地表的那一瞬间，它们便拥有了生命，为了一缕阳光，为了一滴雨露，都奋力向上，健康成长，于是棵棵都梦想成为栋梁；小鸟啄破蛋壳的那一刹那间，它们便拥有了生命，梦想能在天空中更好地翱翔，它们健康地成长着，热切地向往着，努力地奋斗着，于是开始练就搏击长空的翅膀。我们呱呱坠地的那一瞬间，发出的第一声啼哭，那便是生命的宣言书：一旦走出襁褓，便拥有了生的权利和责任。于是，生命得到了充实，赋予了新的意义。

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我经常发现有一些人不遵守交通安全法规，乱闯红灯，不走人行道，这是不对的。《道路交通安全法》规定，未满１２周岁的儿童，不能在道路上骑自行车。我想：如果我们不遵守规定，就会给自己和他人带来不便，或者造成无法预料的伤害。

我以前也爱横穿马路，但是现在我要以身作则，改掉不守法规的坏习惯，做一名自觉维护交通法规的小卫士。

安全饮食，珍爱生命

我们现在这个兴盛的时代，超市里的食品架上增加了许多新品种，摆满了琳琅满目的副食品；菜市场里颜色也不再单调了。红橙黄绿青蓝紫，五花八门的东西总让人眼花缭乱、目不暇接。就连解渴的也不再光是白开水了，有小瓶装的矿泉水，还有桶装的饮用水和各式饮料。可是，危险也随着跟来。

今年5月，广州发生一起毒酒中毒事件，造成多人死亡。案发后广州公安机关迅速采取行动，在广州市郊的钟落镇发现了使用乙醇制造毒酒的窝点。毒酒案中的22名涉案犯已被警方缉拿归案，其中10人被检察机关依法批捕。

知道这是怎么一回事吗？这都是那些食品出了质量问题，因为钱，为了卖出自己的商品，便往食品里添加了甜味剂(糖精钠、甜蜜素)和防腐剂(苯甲酸钠、山梨酸钾)等食品添加剂，目的就是想卖出自己的商品。

学校门口的道路两旁，多的是卖零食的小摊，每天中午和下午放学的时候，这些小商贩就开始吆喝了。烤鸡翅的，炸土豆的，铁板烧的，弄得整条街道都弥漫着一股香味。同学们的口袋里并不缺少零花钱，所以上去买零食吃的人很多。虽然班主任老师三令五申不许同学们吃小摊上的零食，说那些食品是不安全的，可是贪吃的同学们一但谗虫作怪，那管得了那么多呢，吃了再说。

我听说，有一个同学，他天天吃麻辣，开始没怎么，有一天下午，他肚子突然疼起来，便去医院检查，没多久，这个同学就死了

所以说，我们只有了解食品安全，才能保护自己的身体。

食品安全要注意作文

随着我国的经济发展与社会进步，人民对环境与健康的关注程度也日益增强。近几年，许多食品安全卫生问题严重，抽查检测不合格，造成了广大群众人身安全的严重影响。为此，学校利用了健康教育活动，校园板报等宣传形式，对全校师生进行了食品安全教育，树立我们食品卫生安全的意识，增进自我保护的意识。

观看了学校有关于食品卫生的宣传活动后，我受益不浅，不公明白了"民以食为天，食以安为先"的道理，还体会到了食品安生的重要性。

的确，食品安全直接关系着群众的身体健康和生活质量。以前，学校周边有无数摊点，那诱人的"美食"发出阵阵香味，同学们抵挡不住零食的诱惑，你五角，我一元地买了许多零食，结果，买零食的同学都因为买了不卫生食品面拉肚子，有的甚至中毒导致住院。而那些快餐店更是毒辣，为了市场上的恶性竞争，放弃了追求质量的提高而开始降低成本，将一些农物残留物或生长激素类产品和一些加工过程当中化学添加剂、防腐剂过分使用，使食品的不安全因素日趋多样化和复杂化，而大多数打工人员又为了省钱到一些不规范的快餐店吃饭，导致了多种疾病的产生！

以上一切事例都足以证明食品安全的重要性，食品安全关系着经济的发展和社会的稳定，关系着全人类的健康问题，因而，我们要坚决打击制售各种危害人类的伪劣产品，建立起我国现阶段国情的食品安全卫生及食品企业市场准入法律体系，它将促进人类身心健康起着重要作用。

我在此呼吁大家："食品安全要注意!"