那些跳健身舞的老人们作文
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篇首语：人生来就不是为了被打败的，人能够被毁灭，但是不能够被打败。本文为你选取作文那些跳健身舞的老人们作文四篇，希望能帮到你。
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那些跳健身舞的老人们作文
那些跳健身舞的白叟们作文
在平凡的学习、工作、糊口中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不目生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语流动。为了让您在写作文时更加简朴利便，下面是小编帮大家顿的那些跳健身舞的白叟们作文，欢迎阅读与珍藏。
今天是周末，我可以好好放松放松啦！吃过晚饭，妈妈就带我去了公园披发步。
走进公园，固然感到阵阵寒意，但是来披发步的人还真不少呢！看来大家都十分注重身体健康。他们有的和我们一样——在披发步，有的在慢跑，也有的在撞树干，都是不错的运动方式，突然，我们听到了一阵节奏明快的`音乐声，循声望去，原来是一群中老年人排着整洁的步队在舞蹈呢。我问妈妈：“他们为什么舞蹈啊？岂非……是演员？”“她们不是演员，是在跳‘健身舞’呢！他们天天都会来，这一点我都做不到呢！”“哦……”我似懂非懂。“你过去看看就知道啦！”妈妈说道。
我首先看到了五排整整洁齐的步队，他们都跟着音乐走着舞步。第一排的老奶奶们显然都是些“专业人士”啦！闭着眼睛都会跳呢！这时，我看到了最后一排的边上是一位老奶奶，她还不是很会跳，不太跟的上，一看就是个“初学者”，但是，她不抛却，依然随着前面的人学。只见她的眼睛牢牢地盯着前面的人，每一个动作都那么当真。固然动作还不是那么天然，节奏踩得害不是很准，就像一个木偶一样。但是，她一定是跳的最当真，最专注的一个。我要向她学习，不怕难题，贯彻始终！
一首音乐结束了，大家都坐在旁边的草坪上休息。那我老奶奶还不忘和身边的人交活动作。真是一个爱学习的老太太呀！我便乘这个空挡去“采访”她“老奶奶，你是不是刚开始学跳‘健身舞’啊？”“是呀，我和邻居一起出来披发步。看看他们跳得热火朝天的，我也伎痒。”“您学了几天啦？感觉如何？”“我学了三天啦，固然跳得不太熟，但可以跟上，感觉挺好的，既能熟悉一些新朋友，又能锻炼身体。”这时，音乐响起，老奶奶又加入了“健身舞”的行列......
回家的路上，妈妈说：“真羡慕这些白叟们呀！天天坚持来公园舞蹈。既能熟悉良多朋友，又能促进身心健康，真是一举两得啊！以后我们也要多出来逛逛，呼吸一些新鲜空气，看看绿色植物。”我拍手称赞：“好呀！下次我们来的时候那位老奶奶一定跳得很棒了！”
都市夜景
北流的晚上,到处都是数不清的美丽的灯光,多似天上的繁星,车辆也睁着光亮的眼睛,在马路上飞驰.电影院外,和各种娱乐场前也挤满人群,马路上的小贩高声叫卖,十分热闹呢!
尤其是永丰广场,就更加热闹了.人潮如织,有在跳健身舞的,有在一旁聊天的还有的散步的.那些小孩在广场你追我我追你也不怕有车来危险了.而永丰公园就却是另一番的宁静,清静的湖风迎面而来,使人精神焕发,十分舒服,湖边还有蟋蟀在开演唱会好听极了.
直到深夜喧哗才过,四周宁静得无声无息,偶尔一辆车在马路上飞驰,整个寂静的夜空就被划破了.
北流的夜景,是多么的多姿多彩,既有它的热闹烦躁的一面,也有它轻快寂静的一面.难怪外来游客,都羡慕我们北流市的夜市生活呢!
我和爸爸去健身
前几天，我和爸爸到大爷家去，大爷给了我们一张健身卡。有了这张卡，就可以在大爷单位的健身房锻炼身体啦！
星期天一早，我就和爸爸来到了健身房。
健身房可真大呀！比我们学校的操场还大。这里的人也特别多，有老年人，也有青年人，年龄不论大小，他们都在用自己喜欢的方式锻炼。有的在跑步机上跑步；有的坐在健身椅上练臂力；而那些老年人们，大多数在打羽毛球或乒乓球。
我一眼看见墙上挂着几副网球拍。我只在电视中见到过打网球，今天我终于也可以一显身手了。
我拉着爸爸来到网球区，拿起一副网球拍就操练起来。这网球拍还真重，不像羽毛球拍那样轻盈。“嘿，看我的！”爸爸一声吆喝使我从沉思中惊醒过来，我急忙挥拍应战。“啪”，球又被我弹了回去。“看我的！”爸爸纵身一跃，“啪”，噢！这球打得还真不赖，速度快，力度强，准确度更高，一球打在了我的鼻子上。我的鼻子一酸，眼泪就流出来了。爸爸一看急了，我急忙对爸爸说：“没事儿，不就是鼻子被打酸了嘛，又没有打歪。”爸爸一听，笑了。
接着，我们又玩儿了健身椅、乒乓球、羽毛球。我和爸爸累得满头大汗，但都十分开心。
时间到了，我和爸爸带着兴奋不已的心情走出健身房。
大家一起来跳舞
每当夜幕降临的时候,柳市电器城前面的广场上,灯火辉煌,高音喇叭放出的音乐响彻云霄.只要不是刮风下雨,人们就会三三两两地从四面八方赶来,一起开心地跳舞.整个广场沉浸在一片欢乐的海洋中.
人们有时跳动感十足的街舞,有时跳优美动人的民族舞,有时跳活力四射的健身操.跳舞的有老年人,有年轻人;有男的,有女的;有胖的,有瘦的.有的一家老少都出来做运动.
随着时而舒缓时而热情的音乐.人们翩翩起舞.新来的不会跳的跟着会跳的学,会跳的热情地教不会跳的.很快大家都成了好朋友.投入地跳起舞来.每次跳都到腿累了,腰酸了,出了一身汗.才依依不舍地散了.
一位老奶奶高兴地说:"从前,我们老一辈人生活都很困难,连吃穿都没保障.现在条件好了,老了还出来跳舞.现在我走路都轻快了,别人说我年轻了10来岁."一位漂亮的阿姨笑咪咪地说:"跳舞能健身还能减肥,治病.我还认识了好多朋友."一位很阳光的小伙子说:"打麻将,聚餐吃饭.还不如到广场跳跳舞,出身汗."
最高兴的要数我们小朋友了.穿着各种各样的滑冰鞋,在旁边的大水泥地上快活地滑来滑去.有时比赛谁会的花样多.有时比谁滑的快.玩了一会儿,有些孩子突然想到妈妈.于是,在跳舞的人群中穿梭着,找到自己的妈妈后,又放心地回来继续玩.他们就像一个个飞舞着的小精灵.给人们带来更多乐趣.
跳舞真是一项有益身心的运动,请大家一起来跳舞吧!
指导师评语:小同学用自己的眼睛细心观察周围,把看到的很流畅的写下来.特别是小朋友找妈妈这一段,很真实地写出小朋友的心情.
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...，但愿能够匡助到大家。每当夜幕刚刚降临的时候，许多人们都会选择出去披发披发步，跳跳广场舞。这段时间，有一种叫“佳木斯快乐舞步”的健身操由于动作简朴、节奏感强，而健身效果又相称显著，让许许多多的人们为它
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