痛苦的体育锻炼作文

Posted 2023-04-26

篇首语：我要做的绝不止此。我不是寻求者。我要为自己创造一个属于自己的太阳！本文为你选取作文痛苦的体育锻炼作文四篇，希望能帮到你。

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痛苦的体育锻炼作文

在我们平凡的日常里，大家都常常看到作文的身影吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思惟用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编为大家收集的痛苦的体育锻炼作文，但愿对大家有所匡助。

清晨的风轻拂着路旁的柳树，发出的哗哗声与小鸟鸣叫的声音相织。柳条绿绿的，跟着风肆意摆动，好不舒服。我骑着车子，迎着向阳向炎帝公园骑去。

今天是暑假的第九天，也是我体育锻炼的第九天。说起体育，我这个从3分“爬”到46分的人可谓是对它“恨之入骨”。但有什么办法呢，中考还有体育那0分，逃避是不可能的。于是，从放假的第一天起我就到炎帝公园进行体育锻炼，并有一个体育老师进行指导。

到达练习的地方，我将车子锁在路边，做起了热身运动。待所有人到齐后，老师公布今天要训练耐力———坚持3分半跳绳。我和同伴不禁发出了哀嚎，恳求老师和蔼一些，连续3分半不休息多么恐怖啊！“这分明是恶梦！”我内心喊道。可奈何老师自动屏蔽了我们的恳求。无奈，我们只好站到自己的位子，神情紧张地做好跳绳姿势静等恶梦的到来。“准备，开始！”一声令下，我们五人迅速甩起了绳索。飞快运转的绳索如同一条条飘动的龙。“啪啪啪”绳索落地，尘地飞扬；“呼呼呼”调整呼吸，保持体力。可是徐徐的，我就感觉力不从心———手臂甩的没有力气，脚像是绑着沙袋提不起来。我的速度徐徐慢了下来。我强提着身子向上跳，摆动着酸痛的手臂继承跳绳，脸上冒出了豆大的汗珠。“还有1分钟！”老师的提示给了我许多动力——由于快要结束了，坚持就是胜利。我给身体发出最后信号，不管手臂的酸痛仍是呼吸地不流畅，我又重新找回频率，迅速的甩起绳索。“好累，快结束吧，真的好累！”我的内肉痛苦的`哀嚎着。虽说是早晨，可这7月份的早上也是烈日炎炎。“停！”老师的声音把我从痛苦的泥潭中拉了出来，整理时我像泄了气的皮球，捂着肚子，弯曲着腰、大喘着粗气，双脚像是被铁链拴住，寸步难行。心似乎有团火这在烧灼，这感觉真的好难熬难过。

“起来了，来测测一分钟跳绳！”还没休息一会儿，老师就又给我们布置任务。我一脸不情愿的从地上起来，拿起绳索又站回到了刚才那个恶梦般的地方。“准备，开始！”我又迅速进入状态，双手迅速摆绳，双脚脚快速地跳起、落下、又跳起、又落下......一分钟过后，我跳了163个，属于满分。

双腿酸痛的我喝着水休息着，心仍是扑腾扑腾高频率跳着，时不时拂过的风让我感触感染到凉意。我望着远处的白云，回想着刚才跳绳的感觉，又想到自己曾经通过不懈的努力考过全校12名，便觉得这一切都很有意义，即使过程很苦。

体育锻炼还在继承，痛苦和累也不会消披发，糊口也是如斯。

阳光正好作文1000字

度过漫长的雨季，脱下厚重的棉袄，带走一丝丝疲倦，迎来柔和的阳光。

这温暖的阳光，宣告着我们将要经历最痛苦的事情——锻炼。

可能有人会说：“锻炼挺好的啊，怎么就痛苦了呢？”知否，临近体育中考的我们面临着魔鬼训练。

早晨天还没亮我们就来到了学校，读了一会儿书就开始准备晨练。我们边跑边迎接着太阳缓缓升起。冷风吹过脸颊，盼着有一丝阳光能温暖我们。跑完步后，我们要开始热身活动了，也就是传说中残酷的"劈叉”、“拉筋”。在这苦叫连连时，太阳也露出了金灿灿的笑脸。

此刻，我感觉到这暖阳带走了我的疲惫。阳光正好，给予了我力量。

下午的体育课可能是最开心却又很劳累的时候吧。阳光正烈，照在我们身上，身上的温度正好。锻炼与学习的疲惫随着阳光而消逝，暖阳给我带来了些许喜说。

暖阳下，我也会忧郁。谁都会有失败，而心理承受能力差的人往往会自卑。没错，我就是这样的人。

这一次我又败于班级里的物理考试。在我个学期，我更加专注于学习，却仍败下阵来，一次又一次的失败，让我在期待中失去了方向，失去了动力，甚至有些迷失了自己。我一遍又一遍地想着：“我明明努力了，为什么还是这样，为什么老出低级错误……”

这节课间我已跌入了内心里那个阴暗的世界。此时，我又得知语文作业没有及格，我的内心真的在那一刻五雷轰顶、天崩地裂。窗外的冷风唰唰的吹在我的脸上，脸冷，但心却冻成了冰。眼泪将夺眶而出。我抬头仰望天花板四十五度，希望眼泪可以倒流，不被别人发现。可读书时那抽噎的声音引来了关注。

“你怎么了？““烨烨，发生什么了？”我身边的小伙伴们你一言我一语地问道。我强忍住泪水说：“没事没事。”他们说：“你这心事写在脸上了。”大家都在读书，他们也就没再多问，只是时常看看我的情况。内心的憋屈涌上心头，却又被压在心底。

下午的物理课前，他们看到了我的试卷，并一直安慰、鼓励着我。“现在还不是中考呢，还有机会，现在把不懂的弄懂才是关键，不能放弃自己。”我的好朋友说道。在老师询问着优分人数以及76分以上的同学的人数，我早已把头埋得低低的，恨不得挖一个地洞钻进去。

“这简单的试卷，还有人考三四十分。”老师无奈地说道。我的自卑心理作祟，在此目光中，我又一次忍住眼泪。到了课间，好朋友们就询问着我的情况，并很贴心地讲题给我听，帮助我改正错误。阳光是朋友们真切的关心和耐心的帮助，阳光在此刻化身为力量。

在这么多安慰和鼓励中，我渐渐调整好了心态，重新抬起头，准备迎接其它桃战。大阳缓缓地往下落，这落日余晖透过明亮的窗玻璃照在我的脸上，或许是给予我了一种肯定。太阳落下，却依旧有升起的时候。人会失败，却依旧有成功的时候。对啊！朋友们说得对，我的确努力了，但努力不一定有结果，不过不努力就一定没有结果。

此刻，阳光是信念，驱使你坚持不懈，不断向前；阳光是信心，安慰你受伤的心灵。让我们心怀阳光，绽放光彩。

体育锻炼英语作文

Sports are flourishin in hina now. ore and ore people are willin to take part in sports of different kinds, suh as table-tennis, football, volleyball, and so on. Every year there are any athes played on the ity, provinial or national level. Sports are no loner liited to a few professional players.

Early in the ornin people ay be seen doin eerise. artial arts (like hinese boin or swordplay) whih forerly were ultivated for self-defense, now have beoe a for of physial eerise and are pratied in parks, streets, ardens, or on apuses. In addition youn and old people are also often seen runnin in order to build up their bodies.

hina prootes sports to enhane the physial ondition of its people; she is forulatin poliies to provide enouraeent of this ativity. She awards pries to the eellent players for the best reords both in hina and the world. In the world the hinese have beoe a stron people instead of “the weaklins of east asia”.

体育锻炼的重要性英语作文

It is reported that the health of youn people in hina, ollee students in partiular, is not as ood as is supposed to be. There are any reasons for this fat, but the ain reason is that any people inore the iportane of physial exerises.

Why, then, are physial exerises so iportant to our health? First, physial exerises an iprove blood irulation, speedin up the supply of nutrients and oxyen to every part of the body and the reoval of waste fro the blood throuh sweatin and exhalation. Seondly, physial exerises an proote a healthy etabolis. It helps with the diestion and absorption of food, thus ivin everyone a ood appetite. Thirdly, physial exerise an help onsue exessive fat in the body, preventin people fro puttin on too uh weiht, thus keepin the in ood shape. Finally, after physial exerises we usually need a ood rest and a sound sleep at niht, refreshin us for the next day＇s work.

In onlusion, physial exerises not on[y keep us fit and stron, but also help us to be suessful in our lives. It is, therefore, stronly suested that youn people spare soe tie to take an ative part in various kinds of physial exerises.