永远保持一颗坚强的心作文

Posted 2023-04-26

篇首语：你对人人都喜欢，也就是说，你对人人都漠然。本文为你选取作文永远保持一颗坚强的心作文四篇，希望能帮到你。

本文目录

1、永远保持一颗坚强的心作文（1）

2、2019开心幸福而简单的个性签名平淡永远保持一颗年轻的心（2）

3、保持心灵的纯净作文纯净的心灵作文（3）

4、保持一颗的心800 保持一颗感恩的心（4）

永远保持一颗坚强的心作文

在平清淡淡的日常中，大家总少不了接触作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的泛起。那么，怎么去写作文呢？以下是小编精心顿的永远保持一颗坚强的心作文，欢迎大家分享。

置身于人声鼎沸的车站，人们踏着健步如飞的步伐，我站在街头坚持不懈的向每个路人微笑，果真如我所想回应我的是那些麻痹的表情，人心起初并不冷漠，那为什么而改变了呢?固然在古代没有进步前辈的科技技术，也没有丰硕的物质糊口，更没有利益之争，但那时的人团结友爱，从未想过互相陷害去夺取什么，所以大家都活得轻松舒服的很，在这个冷漠的世界，冷漠主宰这一切，冷漠就是城市的表情，大多的人们都面无表情，他们都在思索下一步要做什么，而忽略了那些向他亲切打招呼的人，实在，一句问候，一个微笑，并不会耽误多少时间，但人老是很吝啬地保存这些，我想冷漠已经是他们的日常吧!

拥一颗坚有强的心，就是拥有一大笔财富！所谓坚强的心坦白的'说就是面对大风大浪永远乐观，面对阻碍始终保持无所畏惧的立场，但是当我们真正碰到绊脚石时，我想绝大部门人不会知难而进，面对糊口中的种种困惑和无奈，而是选择了退缩，一颗坚强的心是我们每个人都渴想拥有的，就像斯俾麦说的：“假如人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。”可是你做到坚强了吗?就说学生所面对的，大部门是功课的困惑，老师的吵骂，在糊口会更会碰到不顺心的事，也许在那个时候我们会觉得无助，当我们面对这些又是怎样做的呢?在看以为，这些因素都是暂时性的，总会过去的，难题是我们人的一生中必不可少的话题，我们应该保持一种大无畏的心态，和难题斗争，而不是绕着它走，更不是被他吓到，当你和这些绊脚石搏斗一番后，你会觉得难题不外如斯!没有人生成就是坚强的，坚强的人也只是在经历了许多以后，懂得去承担和面对现实，要变坚强的你，就要懂得去经历，永远保持一颗坚强的心，我相信什么大风大浪都抵不住我们前进的动力。

虚荣是指表面上的色泽，就是追求表面色泽的心理，也是对荣誉的一种过分追求，它是道德责任感在个人心理上的一种畸形反映，也是一种不良的心理品质，其本质是利己主义的情感反映。每个人多多少少都有点爱慕虚荣，过分染有虚荣心的人，老是从某种个人念头出发，追求一种暂时的、表面的、虚假的效果，甚至弄虚作假，欺诈骗取，完全失去了从行为的社会价值来评价自己行为的能力，其行为目的仅仅在于取得荣誉和引起普遍留意，得到四周人的赞赏和羡慕，已经不能像老子在《取舍》中所言：“难得之货使人是以圣人之治也，为腹而不为目，故去彼而取此]爱慕虚荣小则道德的沦丧，大则走向罪恶的深渊。

好的心态让我们健康积极，坏的心态让我们消极堕落。人没有完美的，只有好心与坏心相互维繫，抵消平衡，人才为人，而这种抵消之后所产生的人的行为立场就是好心与坏心相抗衡之后的结果，但愿人们能团结友爱，相互匡助，使世界布满爱和阳光！

2019开心幸福而简单的个性签名平淡永远保持一颗年轻的心

1、今天终于发夏季校服了，开心哦，又是我喜欢的款，欧耶

2、你的一句赞美、表面上不在意、其实心里早就开满了花

3、你放心，我对未来还有很多期待，对将要出现的你，也满心欢喜。

4、即使在梦里遇见你，我也觉得好开心

5、你，是我光是想想都会偷着乐的人，甜不可言，乐不可支。

6、其实每个班里最欢乐的一帮人一般都在最后几排。

7、暗恋了好久的男生昨天跟我表白了

8、我今天的开心是有原因的

9、和你一起，我觉得就算坐在那喝喝茶，玩玩手机，有一句没一句的搭话，哪怕什么都不做都很开心。

10、我昨天碰见你，你对我笑了一下，我跟充了电似的，高兴了一天半。

11、我又这样的无聊了，毫无征兆的，但我十分开心，真心的无聊总是难得。·☆

12、因为是一个很普通的人，所以一点的进步，一点的鼓励，一点的成功，都超级珍惜超级开心。

13、你要来了，我对谁都微笑，对讨厌的人也有礼貌，恨不得把每一个等待你的黄昏都蘸了糖吃掉。

14、没有你，我或许会更开心。

15、我告白成功了诶~~~嘻嘻~~~好高兴啊~~

16、早上开心的事就是：裹着被子懒在床上，看你昨天晚上回我的，我没及时看到的内容。

17、看到你们我就是会莫名的开心.EXO.

18、开心有时也很容易啊，比如刚到车站车就来了，随机播放正好是最近喜欢的歌，还有今天的风真舒服。

19、尽管跟她告白被拒绝了，我的心还是很开心。

20、你要是每天都能跟我说句话，我高兴得都能再长高5公分。

21、一米阳光，照进心房；是那样的爽朗，让我心情舒畅；曾经的彷徨，一扫天堂。

22、有美味的米粥爽快的啤酒，身边没有爱的人也要开心啊。

23、就算日子很难，但很开心的是，喜欢的人每天都可以见到。

24、我会告诉我自己我狠开心因为我有一帮爱我的好姐妹！

25、你跟异性在那里那么开心，我只能傻笑

26、最棒的感觉大概是我打开你的对话框开始想跟你聊天的话题，突然收到你发来的消息。

27、真想有个人永远对我偏心啊，犯错了也偏心我，永远朝我张开大大的拥抱，我就助跑着蹦蹦跳跳扎进去。

28、人生就是开心，开心胜过拥有一切

29、像做了一场噩梦，梦里我们争吵，伤害，互相抛弃，梦醒后闻见阳光里荷包蛋的味道。

30、最开心的就是知道自己想要什么，那些有期待的日子真好。

31、就算是在演的是独角戏我也很开心。

32、儍孞竾囿儍子锝駃嚛，秂活壹迣亓鈊憱恏。☆

33、开心就可爱一点，不开心就硬气一点，要顺着自己。

34、对你的专注消失兴趣耗尽之后，很开心，我又重新对自己和世界感兴趣了。

35、你知不知道你秒回我的时候我有多开心。

36、一想到你是我的，心头就像灌进了百罐蜜蜂，你一笑就忽的化开来了。

37、看到喜欢的人主动找自己的时候最开心了.

38、男神给我表白了。好开心。

39、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

40、最开心的事情就是看到你开心的笑.

41、最怕在冷漠后又给我颗糖，我又没尊严的乐呵半天。

42、没什么远大理想和抱负，只想天天开心。

43、你的微笑是我开心的燃料

44、现在的我发了疯般的喜欢紫色，看到它，心就会莫名的舒服！

45、我笑点很低，低到看见你都会笑，听见你的声音也会笑，想起你说过的某一句话也会笑。

保持心灵的纯净作文纯净的心灵作文

保持心灵的纯净作文(一)

《永远保持一颗纯洁的心》童话，会伴我们一生，让我们的心灵永远像孩子般的纯真。当妈妈给我买了一本《小王子》的童话书，笑眯眯地说：“妈妈希望你能像小王子一样，永远有一颗纯洁的心。”我听了妈妈的话，迫不及待地读了起来。小王子住在一个小得只有他一个人的星球上，他每天做一件同样的事——给玫瑰浇水。后来小王子离开星球去旅行，见到好多奇奇怪怪的小行星上的人，直到他来到地球，在沙漠中见到一个飞机坏了的飞行员。小王子和飞行员结下了深厚的友谊，可是，他非常想念他的玫瑰花。最后，小王子为了离开地球，在他离开星球一周年之际，让毒蛇咬死了他，这样他可以“摆脱躯体的重量”，回到他的星球上，回到他的骄傲而脆弱的玫瑰身边。读好了这本书，我终于明白什么叫纯洁的心灵了。这纯真的心灵就像花一样绽放着美丽的光芒。如果你爱上了一朵生长在一颗星星上的花，那么夜间，你看着天空就感到甜蜜愉快，所有的星星上都好像开着花。如果花儿没有了，就好像所有的星球都失去了光芒。这是多么真挚的感情啊！多么天真、幼稚，可又多么纯洁、真诚的感情啊！我为小王子有颗纯洁而执着的爱所感动。小王子走了，就像买火柴的小姑娘飞向与奶奶在一起的没有寒冷没有饥饿的世界一样，他奔向他只有永恒的爱的世界里。我非常喜欢这本书。读了这本书，我懂得了很多做人的道理，就像妈妈说的那样，我们孩子在长大的过程中永远要保持一颗纯洁的心灵，才能找到我们真正追求的东西。四年级:宋清清

保持心灵的纯净作文(二)

守住纯净的心灵

小学组合川区育才小学五一班：魏万灵指导老师：张中平

我小时候，不知道什么是“法轮功”，妈妈说起的时候，恨得咬牙切齿，我想，“法轮功？肯定不是什么好东西！”

随着我慢慢长大，我知道了“法轮功”做了许多令人不齿的事情。

曾经，我的外婆，是那样的慈祥，是那样的疼爱我。后来奶奶患有高血压和糖尿病，她却听信了附近一位迷信法轮功的胡言乱语，说不吃药不打针，病也能好，老奶奶从此天天念经，练神功附体，不像以前那样天天锻炼、吃药。最终，外婆在法轮功的毒害下永远永远地离开了我们。自此，我们全家对法轮功深恶痛绝，我心中燃起对邪教的无比仇恨。

2001年的一天，刘思影这位12岁的女孩，这个老师眼中的乖学生，同学眼中的“开心果”，在痴迷“法轮功”的妈妈刘春铃的带领下，在天安门广场自焚。当瘦小身躯被汽油燃起那一刻，钻心的疼痛和巨大的恐惧，使年幼的她不顾一切地扭着身子哭喊：“妈妈！叔叔！救救我！”就这样，在无知的邪火中，刘思影的一张小脸烧得面目全非;就这样，在愚昧的邪火中，刘思影的一双小手被烧得焦黑如炭;就在这无知、愚昧的邪火中，天真活泼的刘思影离我们远去。她那么渴望生命，却永远地留下了遗憾。是可恶的邪教制造了令人震惊的人间惨案。邪教，一个让人走上极

端的魔鬼组织，它是社会的毒瘤，打着“真、善、忍”的旗号，穿着“爱”的外衣。然而邪教却做了许多“不真、不善、不忍、不爱”的勾当。它使千千万万的人们倾家荡产，拒医拒药，甚至残害身体走向死亡，它要毁掉我们无比幸福的生活。

我大声疾呼：反对邪教，崇尚科学！

邪教只会让我们驻足不前，科学可以让我们走得更远。邪教是虚无缥缈的，科学是实实在在的，。

邪教是贻害人类身心健康的毒药，科学是社会文明的脚步。邪教是扭曲人心的巧言令色，科学是世人永不消逝的积极向上的好奇心。

邪教像一只苍蝇，混入我们美丽的大家庭，混入大世界大自然里，使人类走向堕落和毁灭。

科学是一面镜子，让我们豁达，让我们睿智，到达胜利的彼岸。

相信科学，你就拥有了一个光明的方向。

为了我们的未来，要守住纯净的心灵。

保持心灵的纯净作文(三)

《纯洁的心灵》纯洁的心灵纯洁的心灵有人说：“人拥有纯洁的心灵胜过一切，因为他是你最宝贵的财富。”有人也曾这样说：“生活在世，最美的莫过于有一颗纯洁的心灵。”但纯洁的心灵到底是什么样的呢？带着脑中的疑问，我踏上了寻他的征途。听着：落红不是无情物，化作春泥不护花，的无私奉献，我看到了不远处一个渐渐清晰的身影。噢！原来是清洁工阿姨。一身朴素的衣着，看上去多了几分亲切感。为还城市一个干净，为给路人一个顺畅的道路，他那无私奉献，爱业敬业的认真态度是我无比敬佩。这是我寻找的纯洁的心灵吗？带着余存的感动，继续前行。忽听路人谈论雅安芦山地震，细想，有多少素不相识的人献上宝贵的资金，生活用品，支持灾后重建，最重要的是他们那种无私奉献，置国家事于自己事的精神。从沉思很久，这就是纯洁的心灵。其实身边处处都是纯洁的心灵，只待一只发现的眼睛。如果人人都有纯洁的心灵，那现代社会不就是儒家思想的大同社会吗？人人都能得到社会的关爱，人人安居乐业，货尽其用，人尽其力。纯洁的心灵是秋天的白云川点缀了蓝天，也诗化了自我。纯洁的心灵是大海的一滴水，即壮阔了大海，也提升了自我。生活往往纷繁，又常常平淡，让我们追寻纯洁的心灵，共筑美好的社会。初二:刘凯森

保持心灵的纯净作文(四)

材料作文“心灵的漏洞”写作指导及例文导引

【典题呈现】

阅读下面材料，按要求作文

漏洞是硬件、软件、协议的具体实现或系统安全策略上存在的缺陷，黑客和病毒制造者利用漏洞让病毒或木马侵入他人电脑，从而在未被授权的情况下访问或破坏系统。

扫描电脑，就是为了修复漏洞，保护电脑，使其不出故障。那么我们的内心是否也需要扫描呢？

上面的材料，引发你怎样的感悟和联想？请就此写一篇不少于00字的议论文或记叙文。要求：自定立意，自拟标题，除诗歌外文体不限，文体特征明显，点击这里阅读完整范文及点评。

【写作指导】

电脑系统有漏洞，需要不断修复，人的心灵也一样。在每个人的生命旅程中，成见、猜疑、懦弱、浮躁、嫉妒、仇恨等都是心灵的漏洞（明确含义），需要经常“扫描”和“修复”，这样才能使心灵变得越来越美好，使人生变得越来越美丽。心灵有漏洞不可怕，可怕的是明知有漏洞却不去修补（明确观点）。或叙述，或说明，或议论，无论采用哪种文体，都应以丰富的内容突显出中心。为使文章深刻厚重，要思考怎样看待心灵的漏洞、如何弥补心灵的漏洞等。如果以分论点层层推进的方式行文，阐述修补心灵漏洞的重要性，相对来说更容易操作。可围绕“修复心灵的漏洞”构思成文。以下思路供参考：

（1）不为“漏洞”所累，保持心灵纯净和健康。

人们越来越重视自然环境的保护，却忽视了对自我心灵环境的保护。每个人的心灵原本都是鲜活纯净的，由于存在不同“漏洞”，而常常受到攻击，导致心灵存在这样那样的问题。心灵的纯净与健康关系一个人生命的品质，而保持心灵的纯净与健康需要对心灵“扫描”，从而进行修复和保护。

（2）构筑心灵防线，识别和抵制诱惑。

事实告诉我们，心灵变化是由量变到质变、由渐变到突变的过程。在改革开放的今天，社会生活五彩缤纷，各种诱惑无处不在。面对形形色色的诱惑，保持清醒的头脑，常念“慎独”之经，常存“慎独”之心，严格自律，牢筑长堤，慧眼识别，自觉抵制，才能修复心灵“漏洞”。

（3）善于反省与解剖，修复心灵“漏洞”。

金无足赤，人无完人。每个人的心灵都不同程度地存在一些“漏洞”，不断反省，自我检查，才能及时发现不足；勇于解剖自己，才能不断匡正自己的行为，从而健康成长。

（4）良好心态、果敢品质、进取精神等是修补“心灵漏洞”的最好补丁。

既不能对“漏洞”视而不见，也不能对“漏洞”望而生畏。修复心灵的“漏洞”需要过程，也很困难。良好的心态，果敢的品质，进取的精神，有了这些，心灵的“漏洞”就会从有到无，从而确保心灵系统的完美与纯净。

【优秀例文】

1. 做大智之人，扫内心漏洞

常言道，“人无完人，金无足赤”，每个人的内心总是充斥着这样那样的漏洞，就如再精密的电脑也得定期修复一般。因此，大智之人往往懂得扫描并修复内心的漏洞，最终迈向成功。

一个人之所以不是与生俱来的完美，只因为总有那些或大或小内心漏洞的存在：或胆小懦弱，或自负自傲，或追名逐利„„古往今来，不懂得自我修复终为其所困的人和事一桩桩、一件件数不胜数。惜项羽，明明威武雄霸，却不知扫描修复内心优柔寡断的漏洞，终遗恨乌江；

叹庞统，明明才高八斗，却内心急躁，恐人夺功终命丧落凤坡；哀洪秀全，明明势如破竹，却贪图享乐，平息不下内心膨胀的欲望，终将大业毁于一旦„„以史为镜，我们该深知做大智之人，扫描并修复内心漏洞的重要性。

可有人不禁要说，这所谓扫描并修复内心漏洞说起来容易，做起来何其难！是的，不然，项羽等人英名盖世，又怎会成为悲剧人物？诚然，要做到这一点，绝非嘴上说说那么容易，周遭环境总是给予“漏洞”壮大的力量，不然柯震东又怎会在事业蒸蒸日上之时，抵不住内心自制力不够的漏洞而吸毒被抓，被推上舆论的风口浪尖呢？自然也不会有周永康挣脱不了名利的诱惑而贪污受贿，遭人民唾弃。由此观之，我们无力改变充满诱惑的社会大环境，但我们应该要做一个大智之人，有意识地避免沉沦，对内心漏洞进行及时的扫描和修复。

然而，跌落在“漏洞”上而爬不起来的人，往往不是不明白“人无完人，需要完善”的道理，而是缺乏一心向善，扫描和修复漏洞的恒心和毅力。正如“星二代”张默因吸毒第二次被抓，他不可能不知道吸毒的危害，他缺的就是戒毒的恒心与毅力，缺的是戒毒的勇气和信念，内心的漏洞不及时修复，二次锒铛入狱就不足为奇了。就如郭沫若所说“读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒”，半途而废终究是无济于事的。圣人是靠不断取其精华，去其糟粕而来的。孟子曰：“舜之居深山之中，与木石居，与鹿逐游，其所以异于深山之野人者几希。”然而他最终消除内心漏洞，靠的便是“及其闻一善言见一善行，若决江河”的恒心与毅力。孔孟之道“人非生而异也”，说的也是这道理。人生来并无差别，而最终有人成为圣人，受人敬仰，有人则遭人唾弃，就是因为前者懂得不断扫描和修复内心的漏洞，持之以恒，方成为更近乎完美之人。

当代社会，灯红酒绿，到处都有形形色色的诱惑，而人的内心也总是充斥着种种漏洞，但请牢记“木桶效应”

保持一颗的心800 保持一颗感恩的心

保持一颗的心00(一)

201年上海高考满分作文：保持一颗柔软的心

201年上海高考作文真题：

根据以下材料，自选角度，自拟题目，写一篇不少于00字的文章。（不要写成诗歌）（70分）

人的心中总有一些坚硬的东西，也有一些柔软的东西，如何对待它们，将关系到能否造就和谐的自我。

【满分作文展示】

保持一颗柔软的心

天地有大美，其美归何处？苏子在黄州赤壁写下：“盖将自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬；自其不变者而观之，则物与我皆无尽也，而又何羡之乎！”人生其实也是如此。用一颗柔软的心观世界，方能成就和谐的自我。

世界自古坚硬而生冷，自古至今有很多人在这样的世界上倍受屈辱。因刘邦的死缠烂打，项羽失去了世界，也失去了生命；面对敌人的淫威，文天祥坚强不屈，留下了美好的名声，却也没能守护住真正想要守护的东西；因为清朝的灭亡和理想的破灭，王国维最终投湖而终„„倒是那些不少保持着柔软的心的人，都在这个世界上优雅而和谐地展现了生命的精彩。

司马迁一开始生活的环境是和谐而美好的。家学深厚，自幼饱读诗书，年轻时游历天下，后来哪怕父亲不被重用，他依然坚定地相信世界是柔软的。他义无返顾地接替父亲做了太史令，准备继续完成父亲未尽的心愿。那时的他还不知道这个世界有多么的坚硬而冷酷，直

到李陵事件发生——世界给了这个世间伟男子当头一棒。面对坚硬而冷酷的世界，司马迁自然可以选择一死，但他没有。他曾经艰苦地挣扎过，反复地拷问过自己的灵魂，最后他选择了活下去，他用一颗柔软的心来面对这个坚硬的世界。爱国爱家爱事业，护史护笔护人心，正是有了这颗柔软的心，才有了后来网罗百代、贯古通今、文笔纵横的传世巨著。

李清照先后在父亲李克飞、丈夫赵明诚的关爱之下，细腻而温婉地活着——李家有女初长成，笔走龙蛇起雷声。少女时代的李清照静静地享受着来自亲人的娇宠，用才气编织着“诗歌”那美丽的花环。直到北宋灭亡，朝廷南迁，温婉的女子才感知到世界的坚硬。面对国破的哀痛和家亡的凄苦，这个温婉的女子依然坚持在这个世界坚强地活着，让她的一颗柔软的心面对整个世界，用心血完成丈夫未尽之事，最终编撰成流芳千古的《金石录》。

世界坚硬而冷酷，一个人如果没有一颗柔软的心，就很容易被世界遗弃。要知道天道有常，不为尧桀。一个人要成就自己，要达到和谐的境界，就必须要有一颗柔软的心。

不论靠什么来支撑，我们自己都要努力将自己的心柔软下来，这样才会有可能，发现天地间的大美。

【名师点评】

1.结构清晰。开篇提出论点“人生其实也是如此。用一颗柔软的心观世界，方能成就和谐的自我”，接着用项羽、文天祥、王国维等人的事例做反向的论证，用司马迁、李清照两个的典型事例作正面论

述，从而得出“一个人要成就自己，要达到和谐的境界，就必须要有一颗柔软的心”的结论。

2.语言精彩。文章开篇引用《赤壁赋》的语句，引出看待问题要有正确的方式的见解，也使全文论点的引出顺畅自然。在写到司马迁以柔软的心面对坚硬的世界时，“爱国爱家爱事业，护史护笔护人心”的整句让人印象深刻，写到李清照时，“李家有女初长成，笔走龙蛇起雷声”，恰当的借鉴和引用增添了文章的文采。

保持一颗的心00(二)

保持一颗的心00(三)

华中师范大学 2011–2012学年第一学期

期末考试试卷

姓名学号院系数统学院课程名称民族传统养生方法课程编号133022 任课教师黄山

根据你所学的养生知识，谈谈怎么在大学里保持一颗健康、积极、向上的心（要求：00字左右）

保持一颗健康、积极、向上的心

有样东西可以使我们永远健康、年轻，它不是当归、人参，不是金钱、美味，而是我们每个人都有的那颗火热的心。-------题记有的人为了追求物质生活上的健康，他们废寝忘食的工作以期获得更多报酬；有的人为了华丽的外表，他们不惜冒着生命危险去创造浮华的美丽。其实，我想说，健康不是外在的塑造，而是内在的培养。很多时候人们注重的是如何吃得健康，穿的健康，住的健康…… 往往忽略掉了最关键的因素，心理健康。其实外在的一切工作都是在为心里服务。保持心理健康，人们才能真正生活健康。如今的大学生们更要认识到健康的重要性，不仅做到在生活上保持健康，更要做到保持心理的健康，保持一颗积极向上的心态。

保持健康、积极、向上的心态，我们可以从以下几个方面去做：

（1）早睡早起生活作息有规律是我们保持身心健康的前提条件。按时作息能给身体一个良好的运转环境，身体新陈代谢就会更好。都说一天之计在于晨，处于大学的我们，更应该充分利用早晨的美好时光，享受新鲜空气，读读英语，锻炼一下身体。让身体得到放松，身心得到释放。还要注意早睡，现在的大学生一般呆在电脑旁边的时间比较多，有的甚至通宵，这些都对身体造成了极大地伤害，比如近视，驼背，所以要想保持健康，拥有一个积极向上的心态，就要首先养成早睡早起的好习惯，改掉不良习惯。

（2）膳食调好 “民以食为天”，合理的膳食搭配是我们保持健康、培养良好心理素养的关键。养生学中强调健康饮食习惯，合理膳食搭配是人们生活健康的根本保证。对于大学生来说，我们更应该注意在校园的饮食习惯，坚决不能因为玩乐而“废寝忘食”，要端正健康生活态度，树立健康生活理念。

（3）调整心理环境 “养生当以养心为先，心不病则神不病，神不病则人自宁。”养生先养心，心正则神健，神健则体安，这里的养心贵在一颗平常心，也就是好的心态，平衡的心理状态。有些疾病不是来自外在，而正是来自我们的内心。有时候我们很容易受他人情绪影响，别人在向自己宣泄消极情绪时，我们要学会调整自己的心理，不能受他人消极的不健康的情绪影响。学会朝着积极的一面看问题，是一种保持积极向上、健康心理的有效的方法。

作为学生的我们可以尽量多与乐观、开朗、积极向上的学生在一起。同时若在自己陷入消极悲观态度时、心理出现不健康情况时，要

多向老师寻求帮助，不能自闭自封。大学里丰富多彩的活动比较多，我们可以适当参加一些班级、社团组织的活动，放松心情，培养良好的心理情操，增强心理承受能力，提高心理素养。

（4）好好学习我想说，到了大学我们还要好好学习，学习是我们学生的本职工作，我们更应该处理好学习和其他事情之间的关系。大学课余时间比较多，有些学生就对自己放松了要求，久而久之，课程一科科落下，考试一门门挂掉，从而学生就对自己丧失了信心，对生活失去了动力，各种心理问题就产生了。所以，要保持一颗积极向上的心，我们要从自己身边每一件事做起，做好自己学习的本职工作，多向同学学习，提高文化素养，用知识充实自己的头脑，净化自己的心灵。

要想真正拥有一颗健康、积极、向上的心，我们其实还要做很多，但我相信，只要我们对生活，对未来充满信心，对工作、对事业怀有认真负责的心，对家人，对社会怀有感恩的心，我们将会永远年轻，从满活力。

保持一颗的心00(四)

保持一颗的心00(五)

坚持自我作文00字

风拂大地，万物复苏，一片生机盎然。河边，沉默了一个冬季的柳树，微微地在微风中摆动着它们的身体，抽出嫩黄细小的枝叶，一片欣欣然。山上，一直保持青色的松树，也在微风中轻轻摇摆着，挺立，洒脱。柳树望着山上常青的松树说：“春天来了，你为什么还无动于衷呢？”只见松树继续在微风中摇摆着……

松树与柳树反映两种不同的人。有松树坚持自我的人，也有柳树的见风驶舵的人。赞扬松树的坚持，赞美松树的自我，欣赏松树的潇洒；鄙视柳树的性格，轻视柳树的品质。叹昔日之情怀，赞当年之情感。

遥想李太白，嗜酒好诗，一生写下许多脍炙人口的诗篇，有“举头望明月，低头思故乡”之愁情，有“清水出芙蓉，天然去雕饰”的清俗。因为他不受任何利益的诱惑，坚持着最真实的他，本真他最真的心，才会有那样的愁情，才会有那样的清俗，不受外界打扰，道出“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，道出“为草当作兰，为木当作松；兰幽香风定，松寒不改容”！坚持自我写出美丽的篇章，坚持自我，写出最壮阔的诗句。文天祥的爱国情深人尽皆知，佩服他那勇气，佩服他那一直坚持自我的勇气，到最后，都没有向敌人低头，写出世人永赞的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。

赞古人之高尚情怀，恨和不能坚持自我，受到利益的诱惑，贪污行贿，成为有史以来最大的贪官；恨曹汝霖、陆宗舆不能坚持自我，最终背叛养他们、育他们的祖国，成为人人唾骂的人；更恨汪精卫不能坚持自我，扼杀共产党员，出卖国家，成为人人憎恨的卖国贼！古人如此，今人也是这样。社会上许多的人始终坚持自我，创造出人生中美丽的篇章，奏出动人的旋律。也有许多人最

永远保持一颗坚强的心作文

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