这一次，我学会了游泳作文范文

Posted 2023-04-26

篇首语：弓背霞明剑照霜，秋风走马出咸阳。本文为你选取作文这一次，我学会了游泳作文范文四篇，希望能帮到你。

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这一次，我学会了游泳作文范文

这一次，我学会了游泳作文范文（精选4篇）

在糊口、工作和学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不目生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编收集顿的这一次，我学会了游泳作文（精选4篇），但愿对大家有所匡助。

这一次，我学会了游泳作文1

快乐的暑假糊口刚开始没几天，妈妈神秘的交给我一个黄色的手提袋，我打开一看，里面是：泳镜、泳帽、泳衣……原来妈妈给我报了游泳培训班！

第二天一早，我就揣着一颗高兴又有点忐忑不安的心，走进了游泳馆。游泳馆里的人真多，泳池里的水清澈见底，水面成浅蓝色。我们换好衣服后就开始随着教练学习了。首先是训练憋气，头要埋在水中，水要漫过耳朵，至少要憋十秒。接下来是扶着墙壁让自己的.身体漂起来，原认为我的身体会轻松的漂在水中，可当我双腿离地的那一刻，我的身体却像块石头一样，直接沉入水中了，还呛了好几口水，但是我是不会抛却的，一次又一次的努力后，我终于憋气让身体漂在水中了。

最后是学蛙泳的基本动作，双手臂向前合并伸直慢慢打开，先收退，然后蹬腿，最后夹腿……四肢举动分开单独做动作的时候，并未有多少难度，可当四肢举动配合起来同时做动作时，我就游不动了。当我背着背漂在水中艰难的扑腾时，教练不知什么时候已游到我身边，轻轻托起了我的身体，牵引着我慢慢向前游……在十二天的游泳培训结束时，我已能自由安闲的在泳池里游四十多米了。

暑假的这次游泳培训，让我学到凡事都要坚持，只有努力了才能成功，才能有收成。

这一次，我学会了游泳作文2

这个寒假里，爸爸给我报了游泳班。在我的努力下，我终于学会了自由泳。你可不知道，学游泳是一件多么难的事！

游泳班里的老师可不像爸爸那样好欺负，他可严厉了。他不但不答应我们用游泳圈，只让我们拿着一种名叫“浮体板”的东西，而且他一点儿都不答应我们偷懒，只要我们一偷懒，他就使劲地用板向我们泼水。他老是很严格地要求我们，谁游不好就要把它留下来，直到他游好为止。

每次游完泳，我都累得要死，回到家后，我就趴在了床上，连饭都不想吃了，一动也不想动了，似乎骨头都披发了架了。不外我一直坚持着，在寒假快结束的时候，我终于学会了自由泳，并成为了班上游得最好的同学。后来，爸爸有带我去游泳馆验收，我游得非常好，爸爸还夸我是个小小游泳健将呢。

通过学游泳这件事，我明白了一件事，那就是：做事要坚持，不要中途而废，更不要遇到难题就抛却！

这一次，我学会了游泳作文3

一天我和妈妈、爸爸一起去体育中央学游泳，由于我对游泳感了爱好。

我们来到了游泳馆，那里的水大约有一米七深，我心里想：一米七比妈妈还高，太可怕了，可我仍是决定一定要学会游泳。我顺着栏杆走下泳池，水太深，我只好扶着栏杆在水上飘着。爸爸看了看我说：“不要怕，我来教你。”爸爸首先抱着我的肚子叫我脸对着水面，再让我把手臂张开向两侧拨水，脚也是一样的动作，像一只正在游水的小田鸡。接着爸爸叫我怎样用鼻子吸气，怎样用嘴吐气。我按着爸爸教我的去做，一开始我心里很怕，妈妈看了看我说：“你不要怕，慢慢来。”我就平静了下来，学的反而轻松了。慢慢的我就学会了游泳。我开心的有着过去告诉妈妈爸爸：“我学会了游泳了，我学会了。”爸爸笑着说：“心急吃不了热豆腐，在练纯熟些，就更好了。”

我不仅学会了游泳，还知道了做什么事都要慢慢来，要有耐心，才能学到扎实的本领。

这一次，我学会了游泳作文4

我喜欢游泳，可是我不会游泳。于是别人叫我“旱鸭子”。我听了很不兴奋，我最后决定学游泳。

在一个阳光明媚的早晨我到了游泳池边，做好预备预备运动，跳下水去。后来，我见到许多小朋友跳进水里。突然，听到一声命令：“全体上岸！”我们连忙爬上岸。教练说：“我们一起做操。”我们异口同声的说：“做完了！”于是教练开始教我们：首先，将自己浮起来。我做了好几回都没成功，我想：游泳这么难。早知道到就不学了。可是妈妈看出来我的心思说：“我们干什么都不能中途而废呀，坚持就能胜利的！”于是我请教教练，教练微笑着说：“来，我抓着你的手，你再尝尝。”我试了几回，果然成功了。

过了一会儿，教练说：“我现在教你们换气。”只见教练手是“o”型，把手一张开，头一抬起来，吸了一口吻，又把头低了下去。我想：这个收留易。不外一会儿，我学会了。

这件事让我明白做任何事只要努力就能成功。

我学会了游泳作文范文十篇

我学会了游泳

在暑假的第一天，我的妈妈说一定要我报名一个补习班，游泳班什么的，由于她觉得暑假不学本领拿什么和同学比，没办法，我被她的唠叨征服了，所以只好去报名碧水天源游泳班。

在老师碧水天源教了我如何憋气，我一下子就学会了，而且还可以慢憋十秒，还被碧水天源的老师表扬了，我自得洋洋

第二天，我又去学游泳，游泳老师让我们背一个“书包”下水，我就想：不就是一个“书包”吗？有什么了不起的？然后我想脱下“书包”，可是我还没脱下，游泳老师就说出这个“书包”的用途，我听了后，就下定决心说不脱了。然后，游泳老师就像田鸡一样游泳，游完后，就问我们：“知道怎么游了吗？”我们回答说：“知道了！”然后我们就在水里欢快的游泳。

第三天，游泳老师叫我们脱下“书包”来游泳，我们就脱下了“书包”。然后游泳老师叫我们游到对面，我允许了。然后我们就开始展示我那“不凡的身手”了。我游出的第一步时，不用说，我快要溺水了，吓得我哇哇大叫，然后教练把我扶到地上，让我再试一次，没想到我竟然游到了池的中间，我一高兴起来，不由得游到对面，可是，还没游到对面，我就沉到了池的中间……

哈！我学会了游泳！学游泳让我知道这个暑假了，假如学本领没有决心信念，怕苦怕累，还没有自信，就永远学不会。

我学会了游泳

我最崇拜的体育健将是孙杨。他在男子自由泳个人单项比赛中，夺得的金牌数目位列世界第一。他游起泳来，迅速地把竞争对手甩在身后，其实是酷毙了！看到他勇夺桂冠，为国争光，我的内心激动万分、无比自豪。也恰是出于对偶像的崇拜，我坚定地跟妈妈说：“我要学游泳！”

于是，妈妈为我在台州市体育中央报了名学习游泳。如愿以偿的我，心里乐开了花，心想：孙杨的手一拨，腿一蹬，就能飞快地游出去好长一段间隔了，再把头轻轻一抬，就可以露出水面呼吸了。游泳不就是这样子么？没什么难的！我肯定很快就能学会，到时候就可以像鱼儿一样在水里自由安闲地欢快地游玩啦。

我决心信念满满地服从教练的指挥和教导，先热身，再下水，从憋气、漂浮、到收翻蹬夹……这些基本功，一教就会，教练偶尔也会把我做得不够尺度的动作纠正，但总体而言，每一项都进行得非常顺利。我不禁暗自庆幸：“原来，游泳比我想象中的还要收留易学！”

每一个动作都把握得较为纯熟之后，就要开始训练真正的游泳了。“我终于要真正开始游泳了！”我高兴得迫不及待！然而，事实根本就不是那么一回事！有时候，我的手一拨水，脚就忘了要怎么蹬；有时候，脚一蹬出去，手却忘了该怎么配合；有时候，顾着用手划水，用脚蹬水，却忘了该怎么换气，憋得我难熬难过极了。四肢举动要同时配合，换气也要协调好，这其实是太难了。此外，我一紧张，所有的动作就全乱了套。

我不由得皱起了眉，想要打退堂鼓。但这时候退出，大家肯定会笑话我的。于是，我就硬撑着。然而，说时迟，那时快，我一个不小心，身体忽然向身后倾斜倒下，我的整个身体，包括头部，完完全全地沉没到了水面之下。大概是因为水的浮力作用，我的脚难以遇到池底，无法站立，双手无论如何挣扎，遇到的始终是无形的水，无法发力，不管双手如何拍打，都找不到支撑点，始终无法露出水面。水底的我，无法呼吸，无力挣扎，无法站立，无可奈何，那种恐惊，瞬间吞噬了我，每一秒都漫长得无比可怕。

获救后的我，心里就蒙上了一层暗影，死活不肯继承训练游泳。

妈妈见状，鼓励我：“你敬佩孙杨获得了这么多的金牌，可是金牌哪儿有这么收留易获得的呀？哪项成功不需要艰辛付出呢？被水沉没过的人不计其数，只有战胜了恐惊心理的人，才能学会游泳。你要做个男子汉，给自己勇气去战胜心理上设置的障碍。我会陪着你，确保你的安全，你放心地学吧！”

听着妈妈真诚的鼓励，看着妈妈坚定的眼神，想着妈妈讲述的道理，加上妈妈的承诺，我咬咬牙，横下一条心，继承尝试着游泳的学习，又在一次次的尝试中，不中断提高，直到把握了游泳技巧。

游泳的学习，使我真正地舆解了“台上十分钟，台下十年功”，成功并非易事，除了恒心和毅力，我们也要拥有战胜恐惊心理的勇气！

我学会了游泳

在酷夏的一天我们家停电了，爸爸看我汗水像雨水一样流下来。

爸爸说，儿子，我们一起去游泳吧！我高兴的说好，我带上了游泳，要用的装备，出发了，我们到了河边，我看到了水似乎挺深的，我和爸爸换上了泳裤，我看见爸爸跳了下去，噗的一声水花四溅，不小心溅到我的眼睛，我掉了下去，爸爸说，你太搞笑了吧来，我来教你游泳，我兴奋的说好啊，爸爸让我先看他游泳，我看见爸爸游起来非常的优雅，可是每当我有的时候老是会呛的，我自己游了一会儿，徐徐的也会有一点，爸爸就在旁边鼓励我。

忽然我看见对岸的水草动了一下，我便停下来悄悄的仔细观察水中的水草，我看见它的身影，可是就是不知道它是什么东西，我游过去动了动水草，水草就跑出来一只很肥的螃蟹，爸爸看到了兴奋的是儿子，我们把他抓起来，晚上回家吃螃蟹，我爸爸抓了好久，终于捉住了，我们用绳索把他绑起来放进背包里面，我又游了起来，过了一会儿就回家了。

今天我不仅学会了游泳，我还抓到一只螃蟹，美美的一餐。

我学会了游泳

今年暑假，妈妈问我要不要学游泳呀，我兴致勃勃地说：“妈妈，我要学，这有什么难的呀！”于是妈妈就带我到志诚游泳馆报名学习游泳了。

实在，在我心里仍是挺怕水的。记得小时候妈妈带我去山水广场玩，我自己一不小心，结果掉到广场中间那个水池里了，幸亏当时爸爸在场，一下子把我从水里拎了上来，可是在我的心里，仍是留下了暗影。

第一天去教练那，听着教练的教导，知识点是知道了，可当教练叫我下水尝尝时，我却怎么也迈不开自己的脚步。教练怎么催我，可我就是不敢，教练急了：“张茗博，你不下水，怎么学游泳？学游泳，也是学习一种求生的方法，对于锻炼你的体质也是有很大匡助的。没事的，不怕，我们在这呢，你先下水站在水里训练憋气，等憋气练会了，才能学游泳。”旁边的小朋友也在给我打气，终于我战战兢兢的走向了浅水区，鼓足了勇气，把头伸向了水里，我学会了憋气。接着又学会了“漂”，再后来我可以在浅水区游泳了，心里暗暗兴奋“原来游泳没什么可怕的！”

可我还没兴奋几天，就走进了恶梦里。在浅水区游了两天，教练说：“张茗博，浅水区游得不错，今天我们要去深水区了。”我当时只觉得脑子“嗡”的一下，慢慢的跟着老师走向深水区，可走到一半时，我搂着老师的脖子怎么也不撒手。任凭老师怎么说，我就是不松手，老师把我带到游泳池边，我扒着池边就是不下水，教练、爸爸、妈妈、叔叔们怎么说都没用，可是后来爸爸的同事，我的戚叔叔没办法拦腰把我拎起来，就那样直接把我摔进水里，我拼了命地游呀游，游到了岸边，我哭着求妈妈，求爸爸，可没有一个人理我。我攥着妈妈的衣服，对妈妈吼道：“妈妈，你们都想害死我吗，我怕，我求你们了，我不学了。”妈妈红着眼圈说：“法宝，学什么，都要勇气，妈妈相信你行的，你再试几回，只要你尝尝，没有什么是不可以了，刚才你游得不是很好吗？”

结果我被戚叔叔一次又一次地扔进了水里，但兴奋的是，我终于克服了恐惊心里，也学会了游泳！爸爸、妈妈、教练、叔叔都为我点赞！

我学会了游泳

游泳是一种野外自救的本领，假如能把握这门技能，在碰到危险的时候就可以施展很大的作用。如今，我已经可以在游泳池游几个往返了。

记得当初学游泳的时候，一开始，我很害怕，可是，我在泳池边看着水里的小朋友都在欢乐地玩耍，十分羡慕，犹豫许久，终于鼓足勇气，既然是来学游泳，就要到水里去，于是我捉住扶手，把一只脚伸了下去，可刚一遇到水，就立刻缩了回来。泳池里可真冰冷啊，进去水里还不冻成冰块？怎么办？正想着，忽然脚下一滑，我整个人掉进了水里。好在水不深，我固然冷得发抖，可仍是强忍着，咬着牙慢慢挪到老师眼前，看到他那严厉的表情，我心里有些害怕。

游泳实在学起来并不难，老师教给我吐气的方法，让我先训练起来，训练几回后，我发现吐气非常好玩，在水里，我就像一只可爱的小金鱼在吹泡泡一样。学会了吐气，接着是学蹬腿，我也觉得非常有趣。我手握扶杆，两脚伸直，像小田鸡一样，一收一蹬，配合手上动作和吐气，慢慢地我就学会游泳了，也觉得游泳并不是那么可怕了，反而觉得是一项有趣的游戏。

在学习游泳的过程中，我熟悉了一个新朋友，他叫赵锐彬，可是一位游泳高手，他经常在大泳池里游泳，他的爸爸就是他的游泳教练，每次都会紧跟在他的后面保护他。赵锐彬可以在大泳池里游四个往返。我也但愿能像赵锐彬一样厉害，于是我非常当真地训练。现在，我可以越游越远了，真喜欢在水里欢快畅游的感觉。

我学会了游泳

暑假，妈妈交给我一项重要任务，就是要学会游泳，我高兴极了。

那天烈日炎炎，是个游泳的好日子。我迫不及待地来到游泳馆，兴冲冲地换好泳装。可一进游泳池大门，我的双脚就开始瑟瑟发抖，心像十五个吊桶打水——七上八下。担心万一呛水了怎么办？我有些犹豫和恐惊，但又一想，无论如何也躲不外去，仍是勇敢地面对吧！我若无其事地往前走，只见有的在做田鸡游的动作，这就是蛙泳；有的平躺在水面上，不停地挥舞着手臂，这就是仰泳；还有的趴在水面上做爬行姿势，这就是自由泳。

教练告诉我，先学吐泡，再学憋气。我按着教法去做，可一进水就差点呛着，我想要不干脆不学了，可转念一想，不行，我怎么能中途而废呢？俗话说，万事开头难嘛！教练耐心地教我：“要用鼻子往外吐，不要用鼻子往里吸……”我又重新试了一次，果然有效，可是只能在水中吐两三秒钟就马上从水里钻出来了。

第二天，教练鼓励我：“你已经很棒了！假如再把泡吐得平均一点就更好了！”回到家我用脸盆努力地训练憋气，而且为自己确定了目标，秒、10秒、20秒、30秒……时间越来越长。

第三节课，我开始学分解动作了，先收腿，再分腿，再勾脚，最后蹬腿；手往外扒……这样反复训练，再配合呼吸法，到了第七节课我就可以像田鸡一样游来游去了！我喜出望外，无比开心。

游泳让我学会了坚强、自信，懂得了什么事都不是一挥而就，而是循序渐进的，要勇敢地面对，并且战胜它。

我学会了游泳

我可是一个名副实在的小胖子，妈妈为了让我减掉这一肚子的肥肉，让这些肥肉变成六块腹肌，所以，妈妈就给我报了个游泳班。当时，我想到可以变成“肌肉男”，心中仍是布满了激动！

刚开始学的时候，教练先教我们憋气，教练说：“由于刚开始学，所以你们就自由憋气，自己能憋多久就憋多久，但是，一定要尽全力！”说完，就做了一遍示范动作给我们看，她先深吸一口吻，然后直接一头扎进水里，示范完，她就让我们自由训练了。

我按教练的方法憋气，说实话当我整个人沉入水底的时候，我感觉整个人都快要窒息了。十秒后，等到我快憋不住的时候，我猛地想起了妈妈教给我的方法：假如憋气快憋不住的时候，可以在水里慢慢地吐气来维持，等到气吐完的时候，就得上水了。最后，我憋了37秒。

接着，教练又教我们打腿，教练说：“打腿要柔中带刚！”说完，就让我们浮在水面，手扶在石板上，她抓着我们的腿，上下打着，我们一边打腿一边换气……

后来正式游泳的时候，我都是排在第一、二名，由于我打腿打得快，自由泳最重要的是打腿要快，所以我都是名列前茅。

我之前觉得学游泳非常难，现在学了觉得并不怎么难，只是以为很耗费体力，每次都是气喘吁吁地回家；而且在游泳的过程中，假如我们的动作不尺度，教练就会大发雷霆；为了学游泳我还常常喝水，但是这都无法减少我对游泳的喜爱。

我学会了游泳，这件事让我明白了：不管做什么事都应该不畏难题，贯彻始终！

我学会了游泳

每年夏天哥哥都到体育馆去游泳，我特别羡慕，就告诉妈妈也想去游泳，妈妈就给我报了一个游泳班。

第一次游泳时我很紧张，我“噗通”一下跳进水里，哎呀！怎么这么凉，像冰镇的可乐，我赶快爬出来。教练说一开始都是这样，慢慢就适应了，一运动起来就不感觉凉了。

我们开始学游泳，教练给我们说了留意的事项，然后先教我们怎么憋气，我连一分钟没到，就酡颜脖子粗了。然后，教练教我们蛙泳，就是像小田鸡一样四肢举动往返划。我试了几回没成功，后来教练又给我说了一些技巧，感觉越来越好，徐徐能游了。

万事开头难，开头学会了，接下来就收留易多了，我越练越纯熟，现在钻到水里就像一条自由安闲的小鱼。我回家告诉爸爸我会游泳了，爸爸兴奋地说：“我的法宝真棒！”

我学会了游泳，爸爸、妈妈很兴奋，哥哥和我更兴奋，由于我们可以一块去游泳了。

我学会了游泳

记得有一年夏天，外面很炎热，我心里默默地想：这么热的天，要是我能上游泳班就好了。我就让妈妈给我报了一个教的很好的游泳班。是在室外的游泳班，一个暑假，我都被晒黑了。

记得第一天，我来到室外游泳班的时候，看到水池的水很清澈也很浅，都能看到池底。我自得地说：“这真是小菜一碟，水这么浅。”我飞快地换上泳游衣和游泳裤。

开始学习了，老师让我们先训练水底憋气，老师说憋五六秒就算合格。我深深地吸了一口吻，然后把头探入水底，心里默数着：一、二、三……我憋了十几秒。老师连连夸赞我说：“你练得非常好！”接着，我开始训练扒着游泳池边训练飘在水面上。不一会儿功夫，别人都像小鱼一样飘在水面上，可是我怎么也飘不起来。这时老师走过来指导我，他和蔼地说：“要放松，双腿不要太使劲，要不然肯定飘不上来的。”听了老师的话，我慢慢地放松，腿和身子也徐徐地飘了上来。我心想：居然这么神奇，我也能像小鱼一样飘在水面上了。

接着，老师开始教我们学蛙泳。我们学着老师的动作，双手合并，后脚绕两个圈之后，手也绕一圈在水上漂一小会儿，就形成了好玩的蛙泳姿势。刚开始练时，我的身子前后都有浮板，我一直游啊游，游了十几圈了。教练就把身体上的浮板撤掉了，只剩下手里的浮板了。我非常的紧张，害得自己喝了好几口水，真怕自己被淹死了。我耳边泛起两个声音，一个说：“不要抛却，只要坚持不懈，才可以学会。一个说：“要不然别学了，多危险。我心里默默地想：我不能抛却，这可是我让妈妈给报的班。怎能中途而废呢？于是，我克服害怕，继承练。老师看我泳得不错，说可以去深水区了。我手上的浮板都被撤掉了。我一点也不害怕，像小鱼一样在水池里自由安闲的游来游去。我高兴地说：“我学会游泳了。”

这就是我学习游泳的过程，它让我明白了只要坚持不懈，做任何事情都可以成功。

我学会了游泳

我学会了好多东西，有英语、作文等，其中，我最喜欢的就是游泳。

我天天十点半到游泳馆，学到十一点半。我们先学的时候，先在儿童戏水池里练憋气，每人都要憋气100次，憋完气以后，老师又让我们这些会浮起来的人自己先猜一下之后要干什么，然后等所有人憋完气以后，老师让我们在游泳池里练手，先把手弯成一个U形，然后向后拨水，这样反复做上一百次以后，还剩下几分钟，老师就让我们自己玩，接下来的三天我们都要这样做。

第五天的时候，老师就让我们练腿上的动作了，就是用腿画一个半圆就行了。第七天之后，老师让我们把两个动作合起来做，这样就学会了。等到第十五天的时候，老师看我们都学的很好，在老师的保护下我们就到成人游泳池去游了。

时间过的很快，到第二十五天的时候我们的游泳课程就要结束了。课程结束之前我们要给家长表演，表演结束以后，我们这次的游泳学习就结束了，老师对我说：“姜奕彤你学的不错，一定要多多训练。”听了老师的表扬，我心想下学期一定要继承努力学习游泳。

我学会了游泳

一天，阳光灿烂，天色特别炎热，爸爸带我去学游泳。

按照爸爸的指导，我认当真真地学，老诚实实地做，没用多久，我就初步把握了憋气技巧和自由泳的动作。我在小池子里尝试着往返游了几回后，爸爸鼓励我去大泳池尝尝本领。我紧张兮兮地来到大泳池，小心翼翼地在池边走着，生怕滑倒摔跤，好不收留易才鼓足勇气下了水。我双手叠在一起，双脚用力一蹬，便游了起来，不料才游了不到三米，就沉了下去，我赶紧返回去，一把捉住墙壁，气喘吁吁地爬上岸，呛了几口水，我感觉鼻子酸溜溜的，耳朵也像被堵住了一样，真难熬难过啊！

忽然，旁边冒出来一个小女孩，一脸不屑地说：“我们来比赛吧，先游到对岸的算赢。”我缄默沉静不语，心想：她是谁？要不要为了面子而冒险呢？不，不值得。我正预备拒绝，只听那位小女孩自得地说道：“哼，害怕了吧，我就知道你不敢！”原来她看到了我的狼狈，她用鄙视的眼光看着我。一贯争抢好胜的我怎会甘心被一个小不点看扁？我不服气，脱口而出：“比就比，谁怕谁啊！”说完，我就有点后悔了，心里七上八下的，但为了面子，我仍是提心掉胆地下了水。

一场激烈的战斗开始了。在爸爸喊完“准备——开始”后，我利用身高的上风，脚用力一蹬，冲出去了老远，把“小不点”甩到了身后。我使出浑身解数，拼了命地向前游着，我用余光看了看“小不点”，她也很卖力地向前冲，不中断拉近和我的间隔，但不一会儿，她就脸色如灰，速度显著慢了下来。我涓滴不敢放松，更加卖力地冲向对岸。我如愿以偿地胜利了！我心里乐开了花。

经由这次游泳，我明白了：人生犹如游泳，只有付出努力，用尽全力，成功才会属于你。

我学会了游泳范文

篇一：

今天，我和爸爸去体育馆游泳，我兴奋得不得了，想到今天终于能去游泳了。

到了泳池，我迫不及待的跳下水，问爸爸：“拿什么东西游？”爸爸说拿泳板训练游泳，我觉得十分希奇，为什么不拿游泳圈游？

开始游泳了，首先爸爸让我把脚向上蹬，可我练了很长仍是时间蹬不上来，爸爸说“假如腿蹬不上来，游起来就会常常呛水，而且整个人会沉下去，并且十分费力气。”之后我慢慢练才能蹬的上来，然后之后爸爸让我练闷水，说道：“闷水是把头沉在水里，不要呼吸，等不行的时候在浮上来呼吸，这样才呛不到水。”我试了试只能闷水一两分钟。之后我开始游泳了，之前我只能游一两米而且常常呛水，难熬难过死了，经由很长时间现在能游十一二米，不像以前常常呛水，而且只偶尔呛水，而且我还学会了自由泳、仰泳和“狗趴”。

有一次，我想到了自由游，就游起自由泳来了，没想到还能游一两米，不外呛了几口水，而且手拍的太用力，溅了一脸水，不外仍是挺兴奋的。

游泳对肺有好处，小孩子常常游泳还能长高，还有驱热、减肥的作用，今年暑假我终于学会了游泳，也长高了不少。我懂得了碰到难题并不可怕，自信却是你成功的一个好帮手。但愿你今后再碰到麻烦时，能够用自信面对难题，相信自己的实力就一定做得到，就终会成功。

篇二：

我个子小，胆子也小。都快四年级了，还不会游泳呢！今年暑假，我终于鼓足勇气，让爸爸教我游泳。

第一天晚上，我和爸爸一起来到曙光游泳馆包了月卡，换上泳装，便下水了。

水，凉丝丝的，这种感觉一直从我的脚底传至全身的各个部位。首先，爸爸让我憋气，人放松，慢慢把人浮起来。由于水不是很深，我轻松地做到了。接下来，爸爸开始教我蹬腿、出脚。先是爸爸示范，接着，爸爸为我找了一块扶板，让我趴在上面，浮在水中，而他呢，则为我纠正蹬腿的动作。一天下来，我能用扶板一口吻游四五米了，我高兴得一蹦三尺高。

第二天晚上，我脱开扶板，轻轻地把手放在爸爸的手心上，开始游了！在爸爸的鼓励下，我深深地吸了一口吻，猛地把头浸入水中，开始快速地蹬腿。游的过程中，我的身体就像一座拱桥，屁股拱起，两头浸在水中，使得我怎么也游不快。好几回，爸爸的手都消失在我的视线中，我急了，手忙脚乱，在一个范围内前进了又撤退退却，怎么也找不到爸爸，连忙从水里站起来，退一软，便呛了好几口水。

每一天，我都在提高中，俗话说得好：有付出就有回报！我也做到了：第九天，我学会游泳了！

通过这次学游泳，我懂得了个道理：凡事只要坚持，斗胆勇敢尝试，一切皆有可能成功！

篇三：

“去学游泳啦！”我兴奋地跳了起来，你问我为什么要去学游泳，我会不假思考地告诉你：“好玩又有用吗！”

我在妈妈的带领下来到游泳馆，泳池里游着许多五颜六色“小鱼”。换上泳裤、戴上潜水镜的我立即跳下水去，感到一阵清凉。“哗”的一声，张教练游来了，他对我说：“来，你先学基本功---憋气。”说完示范了一下，我心里痒痒的恨不得立即钻进池底，可是又想到胡希俨的《钓鱼落水》，让我提心吊胆。张教练看我害怕的样子，说：“不怕、不怕，只要不用鼻子吸水就可“大功告成”了。“我按着教练的样子、提示试了一下，果然不像我想象的那么可怕。

我学会了憋气，第五天教练教我---蹬边。就是靠着泳池的墙壁，把头钻进水里，双手摆成一个三角形，后腿一起使劲一蹬，我像一艘破冰船把水“割”成两半。有一次，我因没把姿势摆好，而“沉入”水底，差点死了！

终于可以学蛙泳了，“一”、“二”“------”原来是我在练蛙泳腿啊，双腿一蹬一蹬的，像游泳的田鸡；“哗”“哗”“------”又是我在练蛙泳手，像划动的双浆。我把两个动作合起来，更像一只田鸡了。学会了蛙泳，我在教练的匡助下学会了换气。一会儿钻出水面，一会儿沉入水里，活像鲤鱼跳龙门。

在短短的1天内，我终于学会了游泳！

篇四：

暑假期间，我学会了游泳。到现在还记忆犹新。

去年的暑假，我第一次站到了游泳池旁，由于胆小不敢下水。张珂游了一会儿，叫我：“密琪，快下来呀！水里可凉快了！”我望了望炎炎烈日，心动了，想：水这么浅，下去又不会淹着。我提了提胆，走了下去。“哎呀，水好凉呀！”我叫着，心里却无比欣喜，由于这是我第一次进游泳池。

张珂不知哪来的力气，要扶着我游泳。游了一会儿，张珂说：“戴上眼镜和鼻夹，游游尝尝！”我布满了决心信念，预备游一游。谁知，刚潜下去就到了水底，固然带着鼻夹，但是鼻子仍是进水了。“哎呦！呛死我了！”我叫道，心里想：老天都不给面子游！！！

张珂有给我做了一次又一次的示范，我一次又一次的失败，对自己都没决心信念了。张珂绝不泄气，说“没关系，慢慢来！”我不好辜负张珂的好意，只好接着游。慢慢的，我把握了一些要领，可以游了，我十分兴奋。

后来，我成了游泳池里的“白条”，不但可以蛙泳，我还会狗刨和仰泳，我仰泳的本领最高，一气儿能游0多米呢！不仅是这样，我还会了许多水里动作，好比打滚，倒立……我游到哪里，人们都会投来再赞赏的目光。

对于自己的成绩，是和我的努力还有张珂的匡助是分不开的。以后，不管做什么事，我都会像学游泳一样努力的！

篇五：

盼望已久的暑假倒来了。这天中午，骄阳似火，爸爸把正在睡午觉的我从床上拉下来，说要教我学游泳。

来到游泳池，我迫不及待地下了水。心想：游泳有什么难的，不就是用手和脚使劲拍水吗？肯定马上就能学会的。于是，我一个劲儿地拍水，整理时水花四溅，溅起来的水花恍惚了我的眼睛，还“咕咚咕咚”地喝了几口水。在旁边游得起劲的爸爸看见我这副狼狈样，不禁哈哈大笑起来。我跑到岸上，气愤地说：“你有什么了不起，不就是会游个泳吗？”爸爸笑着走过来说：“仍是我来教你吧！”说着，把我拉到水里，耐心地教我：“身子不要弯曲，而且要平稳，还有，手掌要并拢……”我照着爸爸教我的话去做。可刚游不到一米，我的身体就像一块沉甸甸的大石头一样沉到了水底，又“咕咚咕咚”地喝了几口水。几回下来，我就像一个泄了气的皮球，无精打采地坐在岸上说：“反正我一辈子都当旱鸭子，干嘛要学人家当鱼呢！”这时侯，爸爸走过来说：“失败乃成功之母，没有失败，哪能来成功。”我听了爸爸的话，觉得自己应该要有耐性，不能等闲抛却。于是，我重新回到水中，在爸爸严肃的教导下紧牙关学下去。功夫不负有心人，在暑假里，我终于学会了游泳。

这个暑假我不仅学会了游泳，还明白了一个道理：我们只要不懈努力、持之以恒，就没有不可能的事！

篇六：

今年暑假，爸爸给了我一个任务：学游泳。刚提到学游泳的时候，我就很害怕，怕被呛水。可爸爸说游泳可是一件新鲜事，便被爸爸拉去了。我预备好了泳裤，来到了游泳馆，我慢吞吞的走到更衣室中换上了泳裤，我们排着队来到游泳池中，只见几个叔叔阿姨已经开始游了，我看着那水池，心里整理时紧张起来，爸爸先让我们做热身操，然后让我跳下水去。

我一到水中就觉得很冷，爸爸先让我练了闷水，再让我练伸直手闷，走到蓝白相间的一条线旁，接着爸爸让我闷水走过水线。不好，走的时候我的鼻子呛水了，可真难熬难过，我便问爸爸：“为什么这水都有股病院中的消毒味？”爸爸说：“水中放了消毒药粒。”我慢慢地适应了在水中的流动，放斗胆勇敢子去游。可是，由于胆小，始终不能浮在水面上。我经由几回的努力学习，终于能浮了，还可把脚的动作加上。可我的头老是抬不起来，使我一直学不会。直到现在，我想尽办法也改不了！不外，我在学游泳的过程中也感觉到了许多快乐之处。好比：爸爸有时让我们互相训练；有时让我自己训练，还有些时候爸爸做许多样子给我看，但愿我要有提高，有提高时他还翘起大拇指，让我感觉到游泳是一件快乐的事。

我一定要努力去学习，把这项游泳的体育流动学会！

篇七：

看到哥哥会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。

那天下战书，我带着游泳器具，兴奋的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次预备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇定点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇定。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。

教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。

紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简朴，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，固然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。以后，一定比哥哥厉害。

篇八：

我是只旱鸭子，在水里只能挣扎两下就往下沉，所以不能到水深超过我脖子的池子里游泳，每次看到人们在游泳池的深水区游泳就羡慕得不得了，特别是那些个比我矮或春秋比我小的，看着在浅水区的我露出一副自得样。

今年暑假我鼓起勇气报了个游泳练习班，实在去年也报过，但喝了几口游泳池的水后就抛却了。我报的班是学自由泳（捷泳）的，共12天，天天1小时，据说两天学一个动作，6天就能学会。

前两天我学的是打腿，自由泳的打腿非常简朴，只要不停地拍水就行了，一开始我不是很能控制，不外在教练的教导下，我能够用尺度姿势打腿了；接下去的两天是学手的姿势，原来是一圈一圈地转，就像螺旋桨一样，这个动作我没两下就学会了；最后两天是学换气，这个换气不同于其它泳姿，它换气是朝两边换的，其它泳姿都是朝正面的，一只手伸到前面后，脑袋靠上去就行了。

6天过去了，三个动作也学会了，但要游起来也还不是那么简朴的事，后面的6天就是三个动作的协调控制。一开始我控制不好四肢举动，要么手动了脚没动，要么脚动了手没动，要么呼吸时又呛去了……

现在对于自由泳，我已经能够轻松、尺度地游了，预备再去学其他的泳姿。

篇九：

记得有一年暑假，我看见我的同学几乎都会游泳，心里很羡慕。终于有一天，我忍耐不住了，便对妈妈说；“妈妈我特别想学游泳，您能允许我吗？”我固然嘴上这么说，心里却想：妈妈也许不能允许我，由于妈妈很忙，不能带我去。但我万万没有想到，妈妈爽快允许了，事情顺利谈妥了。

去游泳的路上，我很高兴。换好泳衣，戴上泳帽，妈妈鼓励我说：“有教练在没问题！”在妈妈的鼓励下，我下了泳池，教练先教我潜水，教练说：“潜水就是把头扎到水里，屏住呼吸。”“我知道了！”教练刚说完，我就喊道。“知道了？”教练问。“知道了！”我说。“那好吧。”教练说，“我帮你数数，你共潜几秒，行吗？”“好。”于是，我把头扎到水里，固然我把头扎到了水里，可两只耳朵，却偷听教练数数：“1……”，我起来之后，教练说：“不错潜了20秒！”我听了，十分开心。后来，我又训练了几回，发现越来越长，我很开心。

游泳让我懂得了一个道理：什么事，只要肯做，一定有收成。

篇十：

前天下战书，我的哥哥放假，闲着没事做，就决定带我去游泳。可过了一会儿，天空忽然下起了小雨，哥哥为了让我不失望，于是，开着车去寻找有太阳照射的游泳馆。几乎转完了整个什邡，终于找到了一家游泳馆—周家花园，这天色可真希奇，我们那里还下着小雨，可周家花园却阳光明媚。

我们开进大门，等哥哥停好车，我就迫不及待地下了车，冲向售票处。哥哥买了票后，我迅速跑进更衣室，换好了衣服，以防万一，我又戴上了救生套，来到游泳池边，今天我要跳下游泳池，以前我都是沿着扶梯下去的，今天我戴上了救生套，好像要比以前勇敢了一些。于是我半蹲着身子，手臂向前伸直，手掌合拢，身体向前纵身一跃，跳入了水中，“哇，好惬意啊！”我对哥哥说：“哥哥，水里惬意极了，快点下来和我一起游吧！”我的话刚说完，哥哥就跳下了水。我在水中倒着游，把一枚硬币丢到水里，再潜下去捞；我又和同学比潜水的时间…

正玩得开心时，哥哥游过来说：“你都学会游泳了，还戴着救生套，快脱下来！”

“我不！”

“快脱下来！”说着，哥哥游过来抢我的救生套，我拼命挣扎，固然救生套没被脱下来，但是哥哥把我拉到“瀑布”下，冰冷的水扑打着身体的每一个地方，“啊！好冰啊！快放开我！”哥哥一放手，我立即游上岸，跑到浅水区。浅水区有几个哥哥正在投球。我也去买了个球，叫上哥哥和他的朋友一起玩。我们把一个游泳圈放在水里，再把球投进圈里。我先投，“球进了！”我欢呼着。哥哥说：“这就让你兴奋了，看我的！”说着，哥哥用脚一踢，球就乖乖地进了。“哇，哥哥好历害！”哥哥的朋友说：“再看我的。”只见他用头顶球，我问哥哥：“能进吗？”还没等哥哥回答，球已经进了，我目瞪口呆，“怎样？小家伙，好好训练吧！我们再去游会儿。”哥哥的朋友说，哥哥和他的朋友走后，我当真训练，最后终于能用脚踢进去了。

今天，我在游泳池里渡过了一个夸姣的下战书。

篇十一：

暑假，顾名思义，所以呢，这种天色最好去的地方，最好玩的去处，最适合的场所莫过于游泳池了。我们几个同学，便相约来到了我们这独一的一座游泳馆，开始了我们的玩乐。

换好了泳衣，我们仅是互相嬉水玩闹。慢慢的，我们忽然一个人提议，学学游泳吧，大家面面相疵，由于我们大家基本上都是旱鸭子，还好一个同学说他学过一点皮毛，我们便想这一位半路出家的人请教了。刚开始我们先是浮水，究竟由于是初学，常常性的被呛水，不可避免的喝了那么一点水，有事由于刚刚浮起来，一动，免不了一阵折腾后就沉下去了。当我们都能浮起来时，由于没有专业的指导，都是靠感觉自由前进。日落西山，没办法，意犹未尽的回家了。现在想起那天我们互相把对方按进水里，游泳游的想制造大浪一般的狼狈样，就忍俊不禁。

我学会了游泳优秀范文

盼望已久的暑假倒来了。这天中午，骄阳似火，爸爸把正在睡午觉的我从床上拉下来，说要教我学游泳。

这个暑假我不仅学会了游泳，还明白了一个道理：我们只要不懈努力、持之以恒，就没有不可能的事！