老爸的减肥记作文

Posted 2023-04-26

篇首语：获取生活中最丰硕果实和最大享受的秘密在于，冒险犯难地生活！本文为你选取作文老爸的减肥记作文四篇，希望能帮到你。

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老爸的减肥记作文

在平清淡淡的日常中，大家都常常接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语流动。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编帮大家顿的老爸的减肥记作文，欢迎大家分享。

老爸的减肥记作文1

我的老爸30多岁，个子不高，1米6几，但以前体重却有79千克还多。听到这个数字，你是不是很惊讶，一个30多岁的年青人竟然这么胖。我的老爸实在以前很瘦，怎么吃都不会胖，现在喝白开水都会胖。我和妈妈担心他逐渐会有高血压、高血脂等疾病，就督促他减肥。不外，良多办法都失败了，直到第三个办法才成功。

减肥第一季

锻炼：刚开始，爸爸天天早上都要跑上一会儿，坚持了几个礼拜瘦了两三斤，可后来碰到天色变冷，没有坚持再跑步，结果又恢复原样。

减肥第二季

节食：天天只吃一整理饭，每整理饭只吃一小碗。试了几天，终于受不了美食诱惑，又开始大吃特吃，结果又胖了。

减肥第三季

微信运动：无意中老爸添加了微信运动，天天自己和微信朋友的运动步数都会计算、显示出来。每个人运动多少，都会被别人看到。我和妈妈给他点赞，有了我们的监视与鼓励，所以现在老爸天天都会坚持走步，有时还会成为朋友圈微信运动的冠军。

通过每天坚持不懈的锻炼，现在终于有了效果，老爸的体重有了显著的下降，现在体重7千克，瘦了4千克多。微信运动确实对老爸减肥起了作用，我会一直坚持点赞，大力支持，把老爸塑造成一个苗条的帅哥。

老爸的`减肥记作文2

最近几年，爸爸的身材是不中断的横向发展，肚子也一每天的鼓起来。在妈妈的督促下，爸爸决定开始减肥。

放了暑假后，老爸让我当他的小陪练，给他每项运动评分。我也有模有样画了一张表格，非常自得确当起了老爸的陪练员。

7月日，是我陪爸爸锻炼的第一天。第一项任务是跑步。早上，我和爸爸来到了时代广场楼上，约定目标是跑２５圈，可爸爸刚跑了５圈，就气喘吁吁，上气不接下气，嘴里一直咕噜着：“不行，不行，乖儿子，我跑不动了。”我见状立马喊到：“不行，才跑了５圈就不行啦！继承！”爸爸又坚持了两圈，就一屁股坐在地上再也不起来了，任凭我想尽各种办法都没能再激起老爸的斗志。

唉！这怎么能瘦下去呢？

第二项任务是骑车。下战书我便和爸爸一起去骑车，要求骑３０公里，这个任务爸爸算是完成了，我们俩个骑车骑到了柏香又骑回了沁阳。

就这样我们俩天天都坚持这样的练习强度，最后爸爸在我的“魔鬼式”练习下。一个月下来，老爸成功的减掉了１４斤。

看来，做什么事情都需要坚持，由于坚持就是胜利！

老爸的减肥记作文3

我的老爸有一头黝黑发亮的短发，一双瞳瞳有神的眼睛，由于我爷爷病逝了的缘故，他还有一簇乱糟糟的、密密麻麻的胡子，当然也有翘翘的鼻子。他的四肢举动都十分细，那他为什么要减肥呢？原来，他有一个圆滚滚的“啤酒肚”。现在我就来具体的说一说吧。

有一次，我刚学好英语，老爸来接我，他把我送到家后，自己走了。我迷惑不解的走上楼，一边造作业，一边思考这个希奇的问题。

老爸一回到家已经五点半了，过了吃饭时间。奶奶大声喊道：“来吃饭了！”我们纷纷走了过去。今天有老爸最爱吃的“猪脚蹄”，可是他却在旁边啃着又细又长的黄瓜，眼睛直直地盯着哪道菜，可想到他已经口水直流“三千丈”。

一吃完饭，我就跑去问他。他说道：“我正在减肥。”话音未落，我就其实忍不住捧着肚子哈哈大笑起来。

我心想：老爸腿那么细，建好可能只有骨头了吧？

老爸的减肥记作文4

小朋友们，你们看见过我的老爸吗？他长得什么样子呢？假如你没见过的话，那就让我来给你简朴描述一下吧，你要坐下来听好了！

我老爸长的很精神，头发理的很特别，显得英俊、洒脱。他以前特别喜欢吃各种各样烧法的肥肉，所以变成了名副实在的“大胖墩”。跟我打一会儿羽毛球，他就说要回家休息了；跟我跑几圈步，他就说不行了，但我跑五圈也不怎么吃力。有好几回，我和妈妈一直在奉劝他：“不要再多吃了，你必需减肥！”但任凭我们跟他说多少好话，他也听不进去；有时就算他听进去了，结果仍是食言。我和妈妈束手无策，只好等待奇迹泛起了。

我们说他的次数多了，老爸似乎也有所触动。有一天，他终于熬不住了，主动说自己要正式减肥了。为了查明清晰，我和妈妈都在暗中监督他。几天后，我们发现爸爸挺自觉的，一有空就主动去锻炼，还办了一张健身游泳卡。看样子，老爸这次真的要减肥了！

又过了好多天，我发现老爸终于离别了“胖兄肥弟”，重新变回了以前的他。

老爸减肥记

今天下午，老爸大声宣布：“我要减肥！”如同八级地震，硬把我从椅子上给震下地，我挣扎着爬起来：“老爸，你减肥就减肥，吼什么吼？”“我又重了两斤”老爸向我诉苦。唉，只要老爸一减肥，世界未日来喽！

该吃饭了，我狼吞虎咽地海吃，反正我在长身体，吃多少都没问题，可问题在于老爸，只见老爸盛了很少很少，少得可怜的饭，我不禁有些同情，这还不抵我的千分之一呢！当老爸吃完了那少得可怜的饭时，他的肚子“咕咕”地叫起来，对于老爸的胃口来说，这显然是没吃嘛！只见老爸把筷子一扔，接着“拂袖而去”帅呆了，把我佩服得如“漫天的蝗虫，一发不可收拾！”，我坏笑着，心想：“谁知能保持多久！”

待我吃过晚饭，老爸开始大量喝水，据我所知，目前他这已是第38杯了，不停的上厕所，据我所知，目前他这是第38次了！我饶有兴致地看着老爸一进一出，看得我眼花缭乱，我说：“老爸呀老爸，你这是何苦呢？”“老爸，锅里还有些饭……”还没等我说完，老爸就飞快地冲进厨房，可怜厨房的门呀！唉，再也拉不起来了……

老爸今晚连吃带喝消灭了一大锅，把我看得瞠目结舌，“减肥呢？”我坏笑说，“嗯，嗯……”老爸若无其事地进了卧室……

唉，这个老爸！

老爸减肥记

老爸今晚连吃带喝消灭了一大锅，把我看得瞠目结舌，“减肥呢？”我坏笑说，“嗯，嗯……”老爸若无其事地进了卧室……

唉，这个老爸！

老爸减肥记

这天，他挺着他的西瓜肚大喊：“我要减肥！”老妈闻讯赶来，说：“你能确定？”老爸非常坚定地点点头。老妈说：“好，我一定全力以赴地做好你的贤内助。”

几天后，悲剧开始了。

老妈闭门3天，写了一份长达43.5厘米长的减肥计划书，连同生死状一起递给老爸。老爸立即找后悔药吃，但没有。

计划第一项，没收老爸的所有财物。不许赌博，不许久坐，每天早上6点钟起床，晨练至少半个小时。仅从第一句话，我就看出了老妈的野心。

每天，老爸都早早地起床去晨练了，但是有一天，他下床后竟然坐在椅子上睡着了。他自以为能瞒天过海，但那鼾声打得是惊天动地。被吵醒的老妈从窗口向下看了一眼，“奸笑”了一声后说：“好啊！小样儿，给我来这套！”她飞奔下楼，一把揪住老爸的衣领：“小万，做呼吸运动呢！那多做一个小时吧！”……

第二项，每天，早餐一个鸡蛋；午餐只许吃一碗饭，中许吃肉，不许喝酒；晚餐只许喝一碗稀粥。唉，老妈也真是太冷酷了。

老爸已经一个星期没有吃肉了，为防他偷吃，老妈连冰箱都锁上了，还把监视老爸买小吃的任务交给了我。某天回家的路上，老爸闻到香味，实在忍不住了，想用几根羊肉串收买我，我顶不住诱惑，答应了。吃得正香时，老妈刚好路过，看到这一幕，罚我们把当天的家务全包了。天啊，连累我也要受苦。我一边洗碗一边想：如果上天再给我一次机会，我一定不受贿了。老爸一边拖地一边唱：“肉，我想你的365天……”

第三项，外出20公里以内不许乘坐各种交通工具，一律步行。

第四项，不许……

……（以下省略65项）

老爸终于光荣地“倒”下去了，真的是好瘦啊，一脸菜色，外加无神的双眼。噢，我亲爱的老爸呀！