遇见什么的自己作文

Posted 2023-04-26

篇首语：少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。本文为你选取作文遇见什么的自己作文四篇，希望能帮到你。

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遇见什么的自己作文

遇见什么的自己作文（通用篇）

在日常糊口或是工作学习中，说到作文，大家肯定都不目生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编收集顿的遇见什么的自己作文，欢迎阅读与珍藏。

遇见什么的自己作文1

你若渴了，水就是天堂；你若饿了，食品便是天堂；你若倒了，扶你的一双手，就是天堂；你若倦了，家便是天堂。天堂很近，一伸手就能摸到；天堂很远，永远在梦里，可望不可及。

我曾是色泽灿烂的花岗石，周身都是尖利的棱角，像个勇敢的战士，随时拿起武器，向整个世界宣战；我曾是桀骜不训的刺猬，全身都是锋利的刺，像个无知的孩子，跟着自己的心意，率性地把别人来攻击，他们疼得四处逃窜，而我也被扎得遍体鳞伤，于是我含着泪把棱角磨光，把锋芒撕得破碎摧毁，从此我的眼睛盲了，我缄默沉静了，我的心门开始关上。

每次行走在路上，我不会再站在悬崖上，我学会了远远地观望。我的眼睛像猫头鹰一样锐利，我敏感地分辨着风雨雷电，世态炎凉。我学会了冷漠地剥离，将故事的情节一章章，一段段，一句句，甚至连标点符号我都小心翼翼地审視，然后放进盒子里，用一层层华丽的纸精心地剪裁，包装，日子久了，连我都忘了它最初的样子容貌。

我抛却了那些不切实际的幻想，开始循规蹈距。我不再变成鸟，插上野心的翅膀，借着风的气力，在蓝天白云上展翅翺翔；我不再变成鱼，汲取一切营养，带着不服输的逞强，在大海里乘风破浪。我愿做那美美的蝴蝶，在五颜六色的花丛里，飞飞停停，自由安闲，即使被人捉去，也会变成精致的标本，被永久地收藏。我老是站在最安全的角落，你可以小心偷窥，也可以暗暗观赏，但毫不能走近一步，哪怕是一个善意的拥抱，我也会选择惊惶地闪躲。

我不再许下任何一个锦绣的愿望，由于我知道但愿越迫切，绝望就会变成一张网，我挣得越紧，伤得越重，它永远是一个逃不脱的黑洞，陷进去就是万劫不复。开始也许会个小感冒，流流鼻涕而已，但往往会演变成一场可怕的病毒，无孔不入，像个八爪鱼侵入你的每一个毛孔，每一寸肌肤。

有人说“心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。”我将自己保护得很好，身上装满了盔甲，周围筑满了城墙，密不通风，无懈可击。可是我的心却老是空空落落，慌慌张张，我像中断了线的鹞子，在漫无边际的天空漫无目的地飞着，从此失去了方向。草地上那些玩耍的孩子们，光着脚丫毫无顾忌地跑着，闹着，笑着，那一排排并不雪白漂亮的牙齿，在暖和的阳光下竞闪闪发光，耀眼得连太阳都仿佛失去了颜色，都变得黯淡无光。那一刻，太阳抓狂了，我流泪了。我嫉妒他们的笑脸，他们的自由，甚至那傻傻的无邪。那一刻，我发现了：我安全，但是我不快乐！

茫茫人海中，我丢失了自已。只要自觉心安，东西南北都好，如有一人未度，切莫自己逃了。而我恰恰做了自己的逃兵，我俘虏了自已，我把自己关进了心牢，还沾沾自喜。人活着，还有一种活法：学会抛却。抛却你不想做的事，抛却你不擅长的事，抛却你做不到的事；学会闷骚，有些事情，无需争辩，表面听从，偷偷反抗；学会示弱，在哪里跌倒，就在哪里趴着，哭了再起来；学会装傻，装傻是时尚。博取同情，坐他人的车，走自己的路。

我何必要活得那么偏激，世界的颜色，除了黑和白，还有一种中间色，叫做灰。前进得太快，心太累；退得太彻底，太消极。我不妨站在中间：不争就是慈悲，不辨就是聪明，不闻就是清静，不看就是安闲，中断恶就是行善，改过就是忏悔，原谅就是解脱，利人就是利已。

不保存的才叫青春，不解释的才叫从收留，不放手的才叫真爱，不完美的才叫人生。行走在路上，我握紧了拳头，我的手是空的，我丢了自己；我伸开了手掌，我拥有了全世界，我遇见了自己……

遇见什么的自己作文2

记得曾经有首歌的名字叫《像雾像雨又像风》，我觉得人真的像这首歌唱的那样，是多面性的。有时候扪心自问，自己是一个怎样的人，还真的一时半会儿说不清晰。不知何时，茫茫云雾里，我迷失了自己。当烟火熏遍，风雨浸透，习惯了戴着糊口伪装的面具，不能自己。斗转星移，岁月匆匆，真实的我，又去了哪里？

就由于喜爱戴望舒的一首《雨巷》，我行走在了江南的烟雨里，深深地呼吸那里面氤氲着的诗意，任由浪漫而多情的雨丝，润湿衣袖。阶上青苔阶前雨，没有理由不为自己买一把西湖的油纸伞，然后擎起，撑开，像一朵花绽放在细雨里。任古老的故事在心底，面前，脚下，和层层雨帘中再一次蔓延，再一次盛开。轻灵地踩着青石板咯咯噔噔的节奏，寻寻觅觅，一路踏来。哪里有丁香花开？哪里有丁香一样结着愁怨的姑娘？还有那太息一样的目光？或许它们都已跟着诗人离去，只留下了这品不尽的意境，还有我失踪的眼神，寂寥的身影以及这悠长的雨巷。穿过飘渺的雨帘，我突然发现遇见了自己，那个委婉，妄想而痴迷的家伙儿。一头扎进了江南的烟雨迷离的仙境中，给自己涂满了神话色彩，手握着江南古诗词的浪漫温度，深深地嗅着苏轼的“春未老，风细柳斜斜。试上超然台上看，半壕春水一城花，烟雨暗千家。”的气息。

“大漠孤烟直，长河落日圆”，穿梭在北方的大漠里，则到处都是光秃秃，坦荡荡的，一望无际的沙丘。假如说烟雨的江南是千娇百媚的大家闺秀，那么漠北则是粗犷豪放的汉子。大漠里的空旷，让人呼吸到得是一种激动慷慨。就连它特有的诗行——骆驼，走出来的都是挺胸昂首的豪迈。在这里，学不会半点讳饰，只有豪放。飞沙走石的脾气耍上来，谁都得退让三分。“大漠沙如雪，燕山月似钩”捧一把流沙，端详真实的自己。把大漠揽于怀中，望见的是月亮简朴而残缺的娇媚，留下的都是风沙中骆驼无畏足迹。

那一天遇见自己，是在繁花似锦，深深浅浅的文字里。在那里，我看见了自己裙裾飘动，衣袂飘飘的婀娜；在那里，我看见自己扬手桃花风，低眉杏花雨的温柔；在那里，我看见自己日月随行的明媚；在那里，我看见自己行云流水的潇洒；在那里，我看见四季在我的指间弹拨流转；在那里，我看见了专心的自己执着地把但愿和憧憬细细的撒播喂养。在那里我看见了古今中外一路的风景，也看见了梦想在路上逐渐地长大，开花。

又一次遇见自己，是在你情深笑浅的目光里。沿着你的眼神，走进你的心里。蓦然醒悟，是谁在前世约了我，今生我又该赴谁的约会。你掌心的温度，是我最恬静的幸福。今生有你就好，我不要任何多余的风景。我愿意醉卧在你的眼神里，茅屋草舍，结篱种菊。茶泡月色，儿女绕膝；酒沐霞光，日暖花开。入君之怀，听君之梦。炊烟袅袅，灯火绰绰。

窗影舞袂，梦靥生花。遇见自己，是在岁月清清的河流里，那婆娑的倒影，脉脉的涟漪，微醺的软风，浮动的幽香，还有身边怡然赏花的你。

遇见什么的自己作文3

在繁华地段，选一个安静的'空间，享受午后阳光的暖和。像脱下外套一样，脱下内心的焦躁与不安；以此时无声胜有声的方式，和过去的那些不开心说再见，然后悄悄地去耕耘心中的一块田。可以想念的人，都统统想念一遍；利便拨通的电话，也试着拨一遍，说一些话，聊过去，聊现在，聊以后，捕获一些新鲜。

透过朋友的只言片语，拾起岁月中渐行渐远的那个自己。再次的相遇，现出了雪花飘动的锦绣。恍然大悟，糊口原来非常简朴：一些号码，一些城市，一些人，一些故事，一些圈子，一些名字。经时间之手，相互交错，彼此牵连，编织成一首耐人寻味，或者鄙俗不堪的诗。大张旗鼓也好，平清淡淡也罢，都敌不外岁月无情的流逝，收留颜渐老，得到时间相同的冰凉的注释：不外如斯。

十字路口，红绿灯在频繁更替，像长跑之后停下来的人，俯下腰身，气喘吁吁。凌乱的足迹，写满了一地。行色匆匆的脸上，找不到文章的主题，糊口就这样潦草着，带着些拼凑的印记，得过且过地延续下去。谁都没有刻意的扭曲，有的只是顺其天然的长短曲直。然后低了头，弯了腰，缄了口，在冬眠的状态中，走过春季，熬出夏季，送走秋季，又迎来冬季。年年岁岁花相似，岁岁年年人如此。

总觉得繁华的背后，虎视眈眈着一片荒丘。生命的河流，流淌到尽头，在干涸中一剑封喉。凄冷的月光，把觅食的乌鸦送走。留得浅埋的白骨，聆听夜风的嘶吼。黄沙游走，笼盖了糊口这部聊斋里的坟头。人能做些什么，可以不在时空里腐朽？落红之后，枯枝上的芬芳残留，提醒着人们，抓紧时间的衣袖，有所作为，不要在脆弱的身躯上，再添伤口。

总觉得人群之中，匆忙着另一个自己。有的年少，像自己的过去；有的年迈，大概就是将来。时间流过去，这一秒被下一秒替换，自己也在不停地被代替。还好有恒定的眷念，撑起心中的一片天地，可以让飘浮的灵魂踏实地栖息。无论外围的风雨怎样侵袭，吹不灭内心深处烛火般的希冀，也消披发不了不强不弱，却持续存在的动力。

从明天起，做一个幸福的人喂马，劈柴，环游世界从明天起，关心粮食和蔬菜我有一所屋子，面朝大海，春暖花开这是海子的诗。一直在想，他为何不从今天起，做一个幸福的人。许是他过于悲观了，终究卧轨而死。人总要乐观才好，也许下一秒，在街的转角，就会遇见未来成功的自己；也许在和亲人朋友不经意的聊天中，便骤然和过去的自己相遇，发现一个坚强果敢，意气风发的自己。相信时间会让每个人，在旭日之晨，或阳光午后，与最完美的自己，诗意地相遇。

遇见什么的自己作文4

人的一生总有这样那样的事，身边的朋友也经常是换了一拨又一拨，所以大家都说陪自己走到最后的人只有自己。

我最好的朋友不是别人，就是我自己，我乐于和不同时期的自己交朋友，由于我觉得自己有太多太多的事情无法对自己的亲人和朋友说，所以我选择对自己说，就这样，我和各个时期的我成为了朋友，我们的相遇并不轰动。

过去的我往往人数良多我会把她们分成不同的时期，有孩童时期的，也有少年时期。和孩童时期的我一旦相遇，会是让人觉得很快乐的事情，孩童时期的我对社会和一些复杂的关系还没有任何的理解，所以孩童时期的我过得无忧无虑的，她不用考虑太多，一个小笑话都可以让她笑上半天，那样的我是最纯挚，最原始的我，每一次和这样的我相遇，我都会觉得连带着着世界都变夸姣了。

少年时期的我有少许叛逆，但是也在糊口中徐徐的学会了良多东西。最最少，我以为少年时期的我在不中断的提高。少年时期的我，对社会和人情世故都有了一定的了解，固然不像孩童时期的我那样还可以自由安闲的糊口，但在不中断地失败和挫折当中明白了一个又一个的道理，学会了一条又一条的人生准则，固然心智还不够成熟，但也为未来的我奠定了一定的人生基础。

现在的我，早已经由了叛逆期，对于社会和人情世故也会有自己的看法，但是却发现自己开始变得不快乐。人长大了，就像社会的发展一样，也会有需求，但是我却在这个时候迷茫了，现在的我不能像从前的我一样肯定自己要什么，不要什么，我现在每次做一件事情都举棋不定，不知道我的下一步该怎么走。现在的我不再像从前一样对未来布满但愿，我开始惶恐，由于我不知道未来我会在哪里。就像在灯火明亮的地方被人蒙住眼睛向前走一样，明明知道甚至能感觉得到明亮的灯火，面前却一片黑暗。

我大概最喜欢与未来的我相遇吧，我们一旦相遇，我就会觉得很高兴，由于未来的我往往寄托着我太多的期望了。当未来的我与我相遇时，她老是不用讲话，只是默默的听我讲，我不能看见她的样子，却但愿将现在的我和过去的我所有夸姣的东西都留给她，当现在的我成为过去的我的时候，但愿未来的我也能拥有像现在的我一样快乐的回忆。

我们相遇在时光之外，联系着我们的只有回忆和对未来的期望，但是这看似脆弱的关系却能将这一生的我，都牢牢联系在一起。

当我遇见我的时候，但愿我们彼此都像现在这般开心的笑着。

遇见什么的自己作文

“世界真的很小，似乎一回身，就不知道会遇见谁；世界真的很大，似乎一回身，就不知道谁会消失。”在我们的生命中，会有许许多多的遇见：遇见认识的环境，遇见昔日的同窗挚友……茫茫人海中，唯独遇见自己，回味遇见自己的点点滴滴，涌上心头，旧事便涓涓流出……

遇见自己，遇见刻骨铭心的情。曾认为男子有泪不轻弹，可有时仍是控制不住自己，泪会潸然而下。当亲人猝然离世，只留下深深思念，满心的话竟无语人说之时，流泪竟成了最好的诠释与释怀。再坚强的自己也无力推倒浓浓亲情这道墙，只有铭记在心，写满心事，不留遗憾。当心爱的人选择与我分手，自己知道情已尽，无需挽留。自己不后悔，也不会埋怨自己命运的不公，究竟自己曾经无怨无悔地付出过，自己曾经真心真意地拥有过，岂非这些还不满足吗？牵挂也是一种幸福，能时时刻刻牵挂自己相识的朋友，能把自己的快乐与忧愁与其共同分享，此生足矣。假如有来生，自己还会依然相信自己不变的眼神。我知道，幸福老是在别人的眼中，幸福是不能复制的。

遇见自己，相信这是上苍的特地安排。慢慢梳理一路走来的坎崎岖坷，有过成功的喜悦，有过悲观的沮丧，自己不想让眼泪永远挂在眼角，究竟自己仍是个男子汉。只有忘我的工作，健忘那些曾经的忧愁与不快，让忙碌的脚步、匆匆的背影代替那声声叹息，或许这样的生命才有意义。自己是最不求长进、最没有进取心的人，无所作为、默默无闻是我最佳的倩影。人的一生毕竟要过几道坎，要经历多少罪才能到达无忧无虑的彼岸呢？拥有是令人心旷神怡的，但抛却何曾不是一笔财富？抛却那些不切实际的幻想，抛却虚无缥缈的担忧，抛却激流勇进的豪情，原来站立不动就是一处最美的风景，这风景只有我一人赏识。

遇见自己，遇见那个真实的自己。任时光飞逝，任斗转星移，不变的是那个真实的自己。事事为他人着想，给别人带来快乐才是自己最大的快乐。不图丁点的回报，不图片语的感谢感动，只要喜欢，再苦再累也会甘心情愿。当你需要时，还会伸出暖和的手，永不会说再见。当面对糊口的种种压力，永不退缩，也没有理由退步，当声声埋怨袭来，当不解的情绪发泄而来，当所有的不顺心相继而至的时刻，自己已经做好了接纳的预备，不就是糊口中的一段小插曲吗，不就是五彩糊口中的一朵小浪花吗，不就是大天然的一阵暴风响雷吗，仍是那个真实的自己，自己是不会被吓倒的，自己还会站在刀尖风口，哪怕自己已经遍体鳞伤、粉身碎骨。

遇见自己，遇见那个笨拙的自己，遇见那个不谙世事的自己，遇见那个令自己都讨厌的自己。曾经的旧事已经定格成永恒，过去的就让它过去吧，自己还得继承往前走，谁也不知道明天是晴是阴，你若安好便是晴天，再给自己一个解脱的理由。既然选择了远方，何不背起沉甸甸的行囊，陪伴自己，来一次忘我的旅行，去专心收成，去专心感知，只有这样，才不会有失踪，才不会有痛心的焦急。

遇见自己，懂得了感恩；遇见自己，学会了打动；遇见自己，赏识了陶醉；遇见自己，变得善良。正由于遇见自己，才成就了一个热爱糊口与生命的人……

《遇见未知的自己》的读后感范文

《遇见未知的自己》的读后感范文4篇

当阅读了一本名著后，你有什么领悟呢？何不静下心来写写读后感呢？到底应如何写读后感呢？下面是小编整理的《遇见未知的自己》的读后感范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

《遇见未知的自己》的读后感范文篇1

第一次接触这本书，是老朋友推荐的，它算是一本心理类的书。最喜欢里面的一句话：“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”很多时候，我们更多的去关注别人，却忽略了自己。

它主要讲述了名校毕业生的女白领若菱在生活中经历的起起伏伏，以及她与一位老者的对话，由此教我们去探寻内心深层的自己，让我们逐渐去了解认识内心更存粹的自己，让我们离最真实的自己越来越近。

在书中，作者从身体，情绪，思想，身份认同四个方面去讲述，并切实有效的提出了具有针对性的意见，通过团队性咨询，个别的疗愈，或者是练习体验的方式来帮助解决现实生活中遇到的种种难题，进一步疗愈自己的内心。无法预测未知的自己，只能用自己的勇气解决当下的问题，期待未知的自己和生活。遇事时，多看看自己，从自己找原因，认清最真实的自己。曾经修的一门心灵修养课，老师说过的一句话，我至今还记得，人最重要的是认识自我，发现自己，探寻未知的自己。

其实，无论在书中，还是现实生活中，我们不得不相信：“这世界上从来没有自己消失的问题，当碰到问题时，就得面对，处理，放下，解决。”如果当你看完这本书，你可能会更加相信，任何事情，跟自己的勇气比起来，真的不算什么。

很多时候，不同的人面对问题，想法不尽然一样，但一样的是：成功的那些，往往是能够克服自己的怯懦，提起勇气解决问题的。希望看到这些的你，亦能如此！

《遇见未知的自己》的读后感范文篇2

近两周来，通过在宁静中的思考和对一些零散记忆的回忆联想，我心里如释重负的同时还油然升起了一种仿若新生感。早先就一直听说这本书，但却在最近两周才开始阅读。

开始我用了一周时间只读了0页，我把自己对书中文字的理解，加上了一些对自己以往回忆碎片的串联和反思，使用辩证的思考方法和对以往阅读过的一些书籍、看过的一些电影等等之类的联想，没想到我在一周内就把自己在以往一直没想明白的一些事情想通了，使我有一种如释重负的轻松愉悦感。

再次拿起这本书时，用了一个晚上看完了剩下的10页，发现剩下的内容竟然和我这一周心里想的东西不谋而合，这种惊喜使我在半个月中一下成长了很多，我开始变得轻松自信，也不会再以取悦别人而生活。感谢这本书让我找回了自己在童年时那个简单快乐的自己，也感谢曾经伤害过我和曾经爱过我的人，因为幸福和伤痛都让我成长。伤痛是一把通往成熟的直梯，可以直接戳到我内心深处，进而使我在逆境和孤独中学会反思和觉悟。痛苦，未必是永久的，我相信迎接我的将会是一种成熟和幸福。

刚刚读完第一本就已经有这么多的感悟，还有剩下的四本，我准备在未来三个月内读完。第一次，我感到了一种自己对未来生活的期待和向往，我已经在迫不及待中期盼着遇见“未知的自己”那天的来临。

最后还要感谢，去年在我生命里最脆弱和迷茫时期，出现的那些人和事。很多人想教我的，和书中很多东西归属同宗，只因当时自己的执迷和一种惯性思维把自己包裹的太厚，没能看到自己内心深处的诉求。现在我向大家推荐这本书，我觉得这本书需要一页一页反复琢磨，如果没经历过一些人生中的痛苦，可能很那领悟书中讲述的那些东西，不过至少可以使我们对生命有些释然。

人生其实就是一场戏，白天我们扮演各种角色应付各类人群，可是我们知道自己其实并不快乐。只有在夜幕降临一个人静坐在电脑前时，那种迷茫的失落，才让我们开始反思，人生到底是什么？我们是不是都在取悦别人而生活？外物并不能让我们幸福，想拥有的那些东西，其实也都是给外人看的，其实我们并不快乐。有很多东西，摆着没有任何意义，用过才算是拥有，做过才是得到。

《遇见未知的自己》的读后感范文篇3

我想推荐的这本书，是作家张德芬的《遇见未知的自己》。看完这本书，就好像上了一堂精彩纷呈的身心灵修行课，醍醐灌顶；又好像是练完一次高难度的瑜伽，酣畅淋漓。这本书其实是作者自身经历的一种影射，她用主人公的故事暗示了自己的蜕变过程，在这过程中领悟与透析人生，看似受高人指点，实际上她完全依靠自己，实现与自己的心灵对话，最终找回那个陌生又熟悉的自我。

书中分享了几个有趣的实验，共同说明了一个道理——吸引力法则。一个人充满快乐、充满正能量，那么好的人、事、物都会和他共鸣，被吸引过来。同样，一个人如果总是带着悲观、带着愤世嫉俗的负能量，那么经常有倒霉的事情发生他身上也就不足为奇了。

那么我们应该怎样去召唤好的事情呢？首先总结一下我们内心追求的是什么，或者说这世界上大多数人追求的是什么？无非就是追求快乐、幸福、健康、美丽、金钱、权力等等，但是这些快乐是建立在外在基础上的，比如老年人追求身体健康，生病了就不快乐了；男人追求事业有成，一事无成就不快乐了；女人追求幸福的婚姻，离婚就不快乐了。全世界的人都在追求快乐，都追求到了吗，为什么真正快乐的人那么少？书中有句话：我们人类所有受苦的根源，就是来自于我们不清楚自己是谁，而盲目地去攀附和追求那些不能代表我们的东西。比如前面说的那些人。

那么我们到底追求什么呢？书中用3个词概括出来：爱、喜悦、和平（拥有爱、喜悦、和平的“真我”）。这里的爱不是狭隘的爱情，而是无私的不求回报的爱。这里的喜悦不同于快乐，喜悦是从内心油然而生的，由内而外散发出来，不依附于任何事物，不会因为外在事物的缺失而消失。

那怎样去追求“爱、喜悦、和平”呢，以“真我”为圆心，往外不停的画同心圆，一层一层往外，分别代表身体、情绪、思想、身份认知…等等。

同心圆的第一层代表身体，不同于我们的思想，思想通常都在过去或者未来，但身体和呼吸永远是在当下的，是最直接的，所以我们要做的就是与身体对话，倾听身体发出的信息。任何能让你专心一致、活在当下的运动都可以帮助你与身体建立联结。比如跑步、快走、游泳、太极、瑜伽等等，不喜欢运动的朋友，可以尝试最简单的静坐冥想，采用腹式呼吸法，来联结自己的身体和呼吸。

通过与身体联结开始，慢慢的，你就会感知自己的身体，感知自己的内心，你真正追求的、需要的就会渐渐明朗起来，你吸引的、你召唤的都会慢慢跟着你来了，或者说相同频率的人事物被你吸引了。

当然了，我们需要更多更长远的修炼，所以不能仅仅停留在与身体联结的浅层，不能单单依靠跑步、冥想，应向深层次发展。同心圆往外，下一层就是情绪，情绪就像能量一样，每天围绕我们、牵引着我们。这世界上确实有很多人一辈子都被自己的情绪所牵引，比如新闻里经常看到的，读后感。类似去面馆吃面发现涨价了，就把老板给砍了；在医院和人发生口角，结果年轻小夫妻一死一伤；新手妈妈因为被老公责骂把孩子扔下楼，然后自己也跳下去等等。这些人，就是没有真正成为情绪的主人。如何管理我们自己的情绪呢，在另一本书中看到过，人的情绪与认知有着很大的关联，认知层面越高，越容易管理情绪，所以单纯地学习掌控情绪不如说努力提高认知，有多种方法，读书，健身，冥想等等。这本书中介绍了一个简单的方法，把世界上的事情分成了三类：“上天的事”、“他人的事”、“自己的事”，我们只要做好自己的事就可以了。比如堵车，这是上天的事，你没有办法改变，所以堵车着急也没用，不如听听音乐，或者呼吸呼吸。对于“他人的事”，无需改变也尽少去干涉。已经发生的事实，要全面接受，因为事实最大，没法改变。但是如果你的情绪真的受影响，真的是“自己的事”带来的烦恼，那么臣服于他，接纳他，不要抗拒，越抗拒的越来，不要试图去驱赶心里的阴影，只要把光带进来照亮它就好了。

情绪往外是思想、身份等…，是对未知的自己的深入探究。

当然，在追求爱、喜悦、和平的“真我”道路上，要做到“身、心、灵”的修行合一不会一帆风顺，世界上有太多的诱惑、阻碍、困难、荆棘，不是仅仅靠跑步靠呼吸可以解决的，人的习惯也不是一朝一夕建立的，不可能因为看了一本书，或是参加一次读书分享会就破除了一个行之有年的.模式。如果你觉得需要重新认识自己，重新遇见自己，可以看一看这本书。希望每一个人都可以遇见更好地自己。

《遇见未知的自己》的读后感范文篇4

昨晚到今天早上，花了两三个小时，一口气把这本书看完了。当然只是浮光掠影，快速阅读了一番，很多内容还有待空闲时细细理解，深入领会。本书不似其他艰涩难懂，但是要完全理解并执行，还是有一定的难度。

《遇见未知的自己》是一本心灵修行书，一个都市白领的故事穿起了一个个我们未曾觉察的真相。我们是谁？我们需要什么？我们要如何面对或者得到？每个人都在追去快乐，但是快乐的人那么少，我们在追求中是否迷失了方向，很多时候我们没有去检阅自己的内心、思想。从而阻碍了我们的心灵成长，心智成熟。

看完此书，有几点观点让我特别产生共鸣。

————"既然快乐取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或者事物不存在了，你的快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你的内心深处油然而生的，所以你一旦拥有了它，外界是夺不走的。"

书中把人生所追求的东西归为：爱、喜悦、平和。而我们之所以得不到，是因为"失落了真实的自己"。以我自己浅显的理解来说，就是："自己能制造跟别人给"这个意思。如果我把我的快乐和幸福通通都建立在别人身上，那么这种快乐是不稳定及不确定的，但我能够自己让自己快乐，这种快乐会来得持久且稳定，人终究还是要自己对自己负责。

就像有时候，有些人一停下来就会胡思乱想，各种无聊，四处约人外出热闹；或者把自己的幸福和快乐都放在某个人身上，如果他今天对我笑一下，一天都阳光灿烂，如果他不理不睬，那么我一天都是乌云密布。这种由外而内引起情绪上波动的人，通常过得很辛苦，基本也没什么快乐可言。

而自己对自己情绪负责的人，任何时候都能把自己的人生安排的丰富多彩而不受外界干扰。我的好朋友嘉曾对我说过：一个人能把自己过得不无聊，那也是能力的一种。这句说对我影响很深，每当我独处无聊的时候我就会想：我能做点什么改变一下这种状态？让自己此刻开心点？当渐渐摆脱"由外向内"时，我有机会审视自己，知道什么是自己需要的，以期获得"由内向外"的力量。

————我们因为与自己生命的源头没有联结，失去了能量的来源，所以不停的向外求取，以获得能量。更糟糕的是，和我们的同胞———其他的人，争夺能量。

而能量争夺，书中的解释是：控制他人，用权力凌驾于他人之上，获得别人的关注、认可、喜爱，或证明自己是好的、对的、高人一等……

宇宙万物皆有某种有特定震动频率的能量，无论我们看的见看不见它都在我们周围。每个人都有自己的能量，无形中影响着周边的人、事、物。同样，我们也会吸引这些同频震动的人、事、物在我们身边。换句话说就是：我们身边所有的人、事、物都是我们选择的结果，影响我们选择的是我们从小接受到的观念、标准、信念、价值观等，我觉得我此刻需要做的，可能就是不要被别人的负能量影响。虽然还不明白怎样和生命源头产生联结，获得能量来源。但这些年自身特定震动频率的能量，吸引过来的人、事、物中，有好也有不好，总的还是快乐多于痛苦。

————A（事件）àB（信念、想法）à（结果）

没有任何事情可以造成心理上的痛苦，痛苦时来自于你对事情的解释。痛苦时你创造出来的，是你对事情的解释造成了痛苦。

这个观念不是在这本书上获得，而是我订阅的一门心灵课程上。本书要求我们"觉察和定静"。当我第一次听到这个理念时，真的有一种醍醐灌顶的感觉。很多时候令我们伤心难过气愤的事情，其实不是由事情本身引起，而是由我们的看法。我们对这件事的看法直接导致了我们是快乐，开心，难过。

你掉了100块钱，如果你觉得无所谓啊，只是损失了两天的菜钱，影响不到你的生活，那么你就不会因为这100块钱去痛苦。

换一种心态，你觉得你接受不了，那么掉钱这个行为就会让你烦恼，影响到你的心情。

这种AB的看法，可以用在生活中的方方面面，很多时候，我们只需要转变一下思路，或者观念，就可以带给我们截然不同的感受。当我们面对痛苦时，这个方法是非常有效的。

记住一点，让我们痛苦不是事情，而是对事情的看法。

以上几点，是对《遇见未知的自己》一点感悟。篇幅有限，看书也只是囫囵吞枣，书中有很多观点我是很认可的。比如：无条件接纳孩子的情绪，爱护关注我们的身体，健康饮食，能量震动创造了我们的世界。

还有一个特别重要的，就是：只要改变自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。

以前，我们总觉得，改变一定是要两个人一起，找出问题，共同解决。但事实上，真的不需要。只要我们先迈出那一步，就会发现：很多事情都会随着你的变化而变化。

力量在我们手中！

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遇见另外一个自己初中作文

在日常学习、工作和糊口中，大家最不目生的就是作文了吧，借助作文可以进步我们的语言组织能力。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编顿的遇见另外一个自己初中作文，但愿对大家有所匡助。

天上群星闪烁，月亮妹妹仍兴高采烈地和星弟聊着家常。而此时的我，却早已进入了梦乡。

“咦，这是什么地方，以前怎么没来过呢？”我抬头一看“梦之国”，噢！我恍然大悟，这是梦境，我很高兴。忽然，白光一闪，一个人泛起在我眼前。我抬头仰望他，发现他和我长得似乎啊！没等我启齿问，他就先启齿说：“你好，我是长大后的你，这是20xx年，让我带领你去参观一下吧！”话音刚落，一道白光便包抄了我。

一睁眼，我们便来到了一座大厦门前。这座大厦非常壮观，富丽堂皇，但它最大的特点是飘在空中，而不是建在地上。他看出了我的吃惊，骄傲地对我说：“这座大厦是属于我的。走，一起进去玩一玩吧！”

一进大厦，映入眼帘的是发明天地，这时我才知道他是一个发明家。我们步入其中，首先是YW软件。我很好奇，便问他是什么。他自豪地说：“这是一个关于写作文的软件，只要把老师要求的标题问题和字数输上，一敲回车键，一篇柔美的作文便在1秒内产生了，深受人们喜爱。每当人们去买电脑时，先问的绝对是‘你们的电脑预装YW软件了吗’。据说，比尔·盖茨3天内翻来覆去睡不着觉呢！”听到这，我不禁对他产生了敬佩之情，这只是他的发明其中之一！但智慧的`人也难免泛起意外，那次意外差点要了他的命！他后怕地说，在发明“亲热枪”时就泛起过意外。

有一次，他把枪拿回家里做实验，对妻子射击，渴想着会成功，但妻子却痛骂他说：“你这个忘八，嫁给你我真是瞎了眼。”但他却认为要调大功率，便用大功率射击。妻子不但立场没有发生转变，还要杀了他。他这时才恍然大悟———线路接反了，于是飞一般向实验室跑去。当他刚把最后一个螺丝拧紧，妻子就闯进来了。他马上向她射击，她的立场立即发生了10度的大转变，叫他小甜心，他非常兴奋。这件事让警察局长知道了，立即订购6000支枪，给警察们配上，警察用亲热枪向歹徒射击，歹徒立即“放下屠刀，立地成佛”。嘴里说的都是劳模才说的话。发明了亲热枪以后，他又接踵发明了人造龙卷风枪，于是警察们又配上了微型人造龙卷风枪，一扣扳机，一阵小型龙卷风便立马形成，把罪犯卷上天空，然后来一次空中“旅行”，直接送到监狱里，比亲热枪还管用！

“丁零零……”闹钟把我从梦中拉回来，我心中感触万千：另一个我真厉害呀！

遇见真实的自己优秀作文

无论是在学校仍是在社会中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不目生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编顿的遇见真实的自己优秀作文，但愿能够匡助到大家。

从没有想过千娇百媚会与自己有着一丝一缕的联系关系。

透过卡牌，别人眼中的我性感妩媚妖娆；自己眼中的我满满的都是气力；真实的自己又像个男人婆；梦想中的自己安静端庄优雅知性。

我猜啊，多数人眼中的我可能仍是第二和第三种，由于他们看到的是坚硬坚韧坚忍，由三个坚字组成的我：不添麻烦，不成为累赘，不为难家人朋友，宁可受苦也要把所有问题都自己扛。久而久之，这样的我，女性柔软的一面徐徐麻痹处于休眠状态，女性的优美天性也许只能在梦里才会偶尔复苏。

再强悍，女人终究仍是女人，她的内心也还有一丝丝柔软脆弱的时候。不管是真的.坚强，故做坚强，仍是迫不得已的选择坚强，支撑不下去的时候，仍是但愿有肩膀可以依赖、有一双手来抱持。

哪个才是我？似乎也没有严格的界定，也许都是，或许是不同的时间、环境、人物、地点而展示不同的自己。

学会接纳自己，不嫌弃不抛弃不抛却，似水柔情也好，强如硬汉也罢，哪一样的我，都想活出出色的样子容貌—不管是你眼里的仍是我眼中的。

这也算是一种自由吧，各种生命形态自由切换，活出生命的意义，让生命之花绽放。