健身之旅五年级作文

Posted 2023-04-26

篇首语：莫问天涯路几重，轻衫侧帽且从容。本文为你选取作文健身之旅五年级作文四篇，希望能帮到你。

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健身之旅五年级作文

在平时的学习、工作或糊口中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很认识吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的健身之旅五年级作文，欢迎阅读与珍藏。

月1日的早上，平潭时报小记者们怀着高兴的心情来到了龙山新路的7号健身俱乐部健身啦!

刚来到7号连锁健身馆，就看到一个庞大而醒目的商标。这个L是一只隆起肌肉的胳膊，像个“7”字。这个创意真是巧妙无比。

到了健身馆里，各种各样的运动器械令人目眩缭乱。这时，一位教练开始为我们讲解一些运动器械的名称、作用和它们的'使用方法。“这个机器叫‘蝴蝶机’，它是锻炼我们胸部的肌肉，就是胸大肌。”教练走上前去为我们示范。只见教练一只手捉住右边的伸缩把手，接着捉住左边的伸缩把手，然后走到两个伸缩把手栏杆的中间，头和身子微微向前倾，好似一只翩翩起舞的蝴蝶。

还有一部份运动器械，统称“飞鸟机”。由于这类器械比较安全，所以教练讲解完毕后就让我们尝试。第二个是我，我尝试了一个锻炼大腿内侧肌肉的飞鸟机。它像一个夹子，一张一合，可有趣了。

接下来，我们开始了“跑步比赛”。我们在跑步机上运动，来看看它与路跑有什么不同。因为家里就有跑步机，所以我对它的脾气已是“了如指掌”。跑步机像个“传送带”，一按“开始”键它就开始不停“传送”了。“跑步机可锻炼人的心肺功能，也可燃烧脂肪，达到减肥目的。仅仅锻炼心肺功能，那只需运动20-30分钟，假如要燃烧脂肪就要1-2小时了。”教练说道。我跑起来不紧不慢，优哉游哉，速度加到7.9时依然“面不改色心还在跳”，大家都夸我体能好。

“跑步比赛”结束后，开始了“平板支撑赛”。“平板支撑时，两小臂撑地，与大臂成90°，后脚跟点地，保持平衡。”教练说道并做了个示范。“准备，开—始!”教练一声令下，我们开始了“毅力大比拼”。“1、2、3、4……”大家数着，一起过了两分钟的“界线”，“停!”大家马上齐刷刷地倒在了地板上，累得不行。

除了这些，还有肚皮舞，动感单车，仰卧起坐等。这个健身之旅不仅其乐无限，还让大家感到了运动对身体健康的重要性。

健身之旅作文

在糊口、工作和学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编顿的健身之旅作文，欢迎阅读，但愿大家能够喜欢。

月1日的早上，平潭时报小记者们怀着高兴的心情来到了龙山新路的7号健身俱乐部健身啦！

刚来到7号连锁健身馆，就看到一个庞大而醒目的商标。这个L是一只隆起肌肉的胳膊，像个“7”字。这个创意真是巧妙无比。

到了健身馆里，各种各样的运动器械令人目眩缭乱。这时，一位教练开始为我们讲解一些运动器械的名称、作用和它们的使用方法。“这个机器叫‘蝴蝶机’，它是锻炼我们胸部的肌肉，就是胸大肌。”教练走上前去为我们示范。只见教练一只手捉住右边的.伸缩把手，接着捉住左边的伸缩把手，然后走到两个伸缩把手栏杆的中间，头和身子微微向前倾，好似一只翩翩起舞的蝴蝶。

“跑步比赛”结束后，开始了“平板支撑赛”。“平板支撑时，两小臂撑地，与大臂成90°，后脚跟点地，保持平衡。”教练说道并做了个示范。“准备，开—始！”教练一声令下，我们开始了“毅力大比拼”。“1、2、3、4……”大家数着，一起过了两分钟的“界线”，“停！”大家马上齐刷刷地倒在了地板上，累得不行。

除了这些，还有肚皮舞，动感单车，仰卧起坐等。这个健身之旅不仅其乐无限，还让大家感到了运动对身体健康的重要性。

健身房之旅小学作文

在日常的学习、工作、糊口中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文可以进步我们的语言组织能力。写起作文来就毫无头绪？下面是小编为大家收集的健身房之旅小学作文，欢迎大家分享。

今天刚去完时代广场，好爽的，好久都没这样玩过了，而且我等下还要去健身房耶!真是太棒了!

我一进健身房，就看到爸爸在跑步机上，跑步机的速度很快，可爸爸却还只是在轻松安闲地迈着步子，似乎就在披发步一样，还一脸安详地看着电视机。(由于每台跑步机上都有一只小电视机)因为爸爸的应酬太多和吃太多夜宵，所以他的啤酒肚日益渐大，还真像一个妊妇。我有时候还会摸着爸爸的啤酒肚，开玩笑的说：“几个月了?”爸爸一点也不配合我说：“三个月大了。”说完以后，我就会说：“一点也不好玩，人家这是嘲笑话，一点都不冷以后不跟你玩了。”假如没有应酬的话，健身房就成了他的`必修课，为了减肥，更为了健康。

我吃的没事干，到处瞎瞧瞧。总的健身房分为三部门，第一部门是休闲区，第二部门是运动区第三部门是换洗区。运动区则又分为瑜伽房，动感单车和气力练习。

我走进瑜珈房，看见一些美眉在练瑜伽。忽然那激动人心的音乐深深地把我吸引，我循声跑去，原来那是动感单车。它是室内的有氧运动，它的样子和普通单车的样子很相似。教练说，动感单车是健身房中运动量最大的器械之一。对体能的要求也非常高，一堂课下来能消耗体能00卡左右的热量，更能使人汗流浃背，从而达到减肥减脂的要求。更由于它有绚丽的灯光和令人亢奋的音乐，使它能成为健身房最受欢迎的项目。在气力练习区我还看到了一个个肌肉成倒三角肌肉男在那里使劲的喊，使劲的比拼。

我真佩服健身房的主管考虑的这么殷勤，在运动之余还预备了休闲区。安吉真的很好玩，有空的话就来安吉玩一玩把!

古城西安之旅五年级作文

在日常学习、工作和糊口中，大家对作文都再认识不外了吧，作文是经由人的思惟考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。仍是对作文一筹莫展吗？下面是小编精心顿的古城西安之旅五年级作文，欢迎大家分享。

这个暑假，我过得特别有意义。由于，在暑假里，爸爸妈妈带我去了青岛、烟台、西安······其中，最令我印象深刻的就是西安之旅。由于，那里是我的妈妈出生、生长的`地方，所以，我特别但愿能够去看一看。在这个暑假里，我终于可以梦想成真了。

经由了一天一夜的火车旅途，我终于来到了我的第二故乡——西安。西安是全国有名的古城，这次来到了西安，当然得好好的参观一下西安的“古风"了。

第一天，我们参观了西安最有名的风景区——秦始皇陵兵马俑。一进去，一排排整洁的士兵立即映入我的眼帘。秦始皇威武的坐在肩舆上，能够立即给你一种英勇、神勇的感觉。那些士兵的神态也不比秦始皇差，个个都精力充沛，昂首挺胸。非常帅气。

晚上，我们还去了西安的第二有名风景区——大雁塔。还没进入呢，就看到了屹立在西安正中间的大雁塔，像一个操作着一切的将军，非常神气。我们还赏识了大雁塔风景区的音乐喷泉，那一个个喷泉，就像一个个翩翩起舞的小仙子，妖娆的身姿令人赞不绝口。

西安，我的第二故乡，真是好玩、有趣。同时也隐藏着好多奥秘。