健身慢长跑小学作文

Posted 2023-04-26

篇首语：草若无心不发芽，人若无心不发达。本文为你选取作文健身慢长跑小学作文四篇，希望能帮到你。

本文目录

1、健身慢长跑小学作文（1）

2、精彩的长跑比赛作文300字（2）

3、小学阳光体育冬季长跑活动启动仪式主持词（3）

4、健身的滋味小学作文（4）

健身慢长跑小学作文

无论是身处学校仍是步入社会，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是一种言语流动，具有高度的综合性和创造性。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家收集的健身慢长跑小学作文，欢迎大家鉴戒与参考，但愿对大家有所匡助。

今天下战书，我们三年级为期一周的健身慢长跑流动正式拉开了序幕。我们的运动口号是：“我运动、我健康、我快乐。”

一开始我很高兴，以为跑几圈是没有问题的，可是没想到我才跑了一圈就有点喘不外气来，脚也不听使唤了，直想往地上坐。我抬头看了看蓝蓝的天空，看见了一群小鸟在空中自由地翱翔，我想我也要像鸟儿一样，不管有多大的难题，我也要坚持下来，毫不能拖班级的后腿。于是我又鼓起了精神向前跑。过了一会儿，我听到陈老师点了几位同学的.名字，原来是他们在跑步的时候不当真，所以被点名了。老师说了假如不当真跑步被我点了名字的人放学后要被留下来，我心想：“我可不想留下来。”于是我又加快了脚步，一是由于我不想留下来，二是由于我连短短几圈都跑不了，那不是太丢人了嘛，所以我又加快了脚步。

慢跑能增强体质，少生病，我可不想生病，由于我要实现我的梦想，当一名科学家呢！想到这里我的身子情不自禁地又跑了起来，我被汗水浸湿了全身。三圈终于跑完了，可是我并没有感到累，由于我每跑三步就做一次深呼吸，不但不累，还越来越有精神了。

这是一项非常有意义的流动，我以后一定要多运动，使自己健康、快乐的成长。

精彩的长跑比赛作文300字

“加油！加油！”随着激昂的呐喊声，运动会的序幕缓缓拉开。这次运动会有十余种项目呢！但我讲的是长跑。

这次的长跑比赛是最后压轴比赛，经过了前面那么多场精彩绝伦的比赛，大家怀着一颗激动的心等待着，期盼着。“砰！”随着裁判的一声令下，四位选手风一般冲了出去。一号选手似乎想起了什么，他立刻调整气息和步伐，速度稳定下来。慢慢地，他被别的三位选手赶超了。但是，别忘了这是一场长跑比赛。那三位虽然一时之快，没多久就体力不支了，速度渐渐慢了下来。一号选手一看机会来了，便赶超了那两位，可是眼看就要赶超三号选手了，这时三号选手出现了危机感，加快了自己的步伐。离终点已经不远了，三百米，快了！只剩二百米，接近终点了！两位选手不分上下，一号选手赶超了！一号选手赢得了最终的胜利！全场响起了热烈的掌声。

这次比赛十分精彩，各班高手云集，各种精彩的比赛，看得一些没参加比赛的同学心里痒痒的，也热血澎湃得很呢！

小学阳光体育冬季长跑活动启动仪式主持词

开场语：

各位老师、同学们：

大家好！

今天，天气虽然寒冷，但同学们依然朝气蓬勃。在古希腊，有一句格言“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”今天我们在这儿举行“实验小学冬季长跑”活动启动仪式。有关专家表示，长跑是强身健体最有效的方法，另外，长跑还能健脑，提高学习效率，还对大脑记忆功能有增进作用。更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。老师希望同学们通过本次冬季长跑活动，同学们能够走出教室、走向操场、走向阳光，，踊跃参加冬季长跑，锻炼身体，拥有健康的体魄和美好的未来。下面“实验小学冬季长跑”活动启动仪式正式开始：

第一项：有请韩校长讲话。

第二项：请学生代表五三班孙xx同学向全校同学发出冬季长跑的倡议书。

第三项：请体育组张老师讲解长跑中的`注意事项。

第四项：请韩校长宣布“实验小学阳光体育冬季长跑活动”正式开始。

结束语：

老师们、同学们，让我们行动起来吧，加入冬季长跑的行列中，每天坚持长跑00米、1000米，让健康伴随同学们成长！同学们，让我们带着希望、带着愉快，敞开胸怀去拥抱充满活力的阳光冬季长跑运动。

最后，祝同学们天天锻炼，天天成长；祝我校“冬季长跑”活动取得圆满成功！

本次阳光体育冬季长跑启动仪式到此结束。

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健身的滋味小学作文

在日常糊口或是工作学习中，大家都尝试过写作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思索力和记忆力的重要手段。那么，怎么去写作文呢？下面是小编为大家收集的健身的滋味小学作文，仅供参考，但愿能够匡助到大家。

经由一个暑假的休养，我增胖了许多，为了有个健康、强健的身体，我制定了一个减肥计划。

今天早上，我按照原定的计划到健身房随着教练锻炼。到了健身房并不是马上就可以开始运动，在教练的指导下我先做好运动前预备，在跑步机上快走1分钟，为的就是能拉开筋骨，预热身体的每一个细胞。

健身课正式开始了，教练要求我在一个平躺的绳梯上反复往返的跳来跳去，不是你想怎么跳就怎么跳的，这种蹦跳看着简朴，但仍是需要有一定的`技巧和要求的，讲求每一次蹦跳的高度和速度，跳完一次到第二次蹦跳还要加大难度，因为我身体肥胖，每一个跳跃动作都用尽了身体的每一分气力，一个往返都已经气喘嘘嘘，但教练不答应我休息，要求我必需完成三次往返才能休息，我觉得难以完成教练提出的要求，常常都会有抛却的设法主意，但在每一次预备抛却的时候，教练不中断的鼓舞我，他跟我说：“源源，你一定可以做到的，你是最棒的”，在教练的鼓舞下我一次又一次的坚持下来，终极完成了任务。

跳跃运动完成后，教练说要专门增强我的腿部练习，我扎起马步在原地一动不动，但这个运动需要讲求耐力，做起来很不收留易，好几回坐到地板上去了，但教练每次都伸手把我拉起来，跟我说：“在哪里的跌倒就从哪里爬起来，我们男子汉大丈夫不畏艰难，相信自己一定能做到的。”在教练的鼓励下，我做到了，真的做到了，当我成功的完成每一次的锻炼要求时，心里都有无比的自豪感。

60分钟的锻炼时间很快的过去了，健身固然很累很辛劳，但每次的锻炼都有新的收成，让我感触感染到成功的滋味。