跑步座右铭

Posted 2023-04-26

篇首语：知识的领域是无限的,我们的学习也是无限期的。本文为你选取作文跑步座右铭四篇，希望能帮到你。

本文目录

跑步座右铭

一、跑步没有对不对的问题，相信它。

二、一切皆有可能，但是你要去相信，要去为之而战斗。

三、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

四、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。

五、坚持创造奇迹，跑步改变人生。

六、有些事情本身大家无法控制，只好控制自己。

七、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

八、跑步如同日用的饮食，是我最喜欢。

九、早起活活腰，一天精神好。

十、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

十一、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

十二、最不会利用时间的人，最会抱怨时间不够。

十三、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

十四、跑步要求有一个强壮的身体和一个病态的心灵。

十五、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

十六、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

十七、境况越是糟糕，我们就越拼命去跑。

十八、只要大家能梦想的，大家就能实现。

十九、苦难会让人崩溃，也会让人制造奇迹！

二十、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

二十一、生命不是要超越他人，而是要超越自己。

二十二、今日不运动，来日悔晚矣。

二十三、没有做不成的事情，只有做不成事情的人。

二十四、生命就是运动，人的生命就是运动。

我最喜欢的文体活动跑步(转载)

我最喜欢的文体活动跑步

我最喜欢的文体活动是跑步，跑步是一种锻炼、是一种活动、是一种美、也是一种爱好。跑步其实非常辛苦，但可以让自己活动起来。可我为什么会爱上跑步呢?因为跑不可以锻炼,跑步可以减肥,跑步可以随时随地放飞心情。对于跑步其实我一开始并不喜欢，但是因为看见妈妈每天清早就起身锻炼，难免有点羡慕和心动，后来我慢慢就爱上了跑步。

一开始跑不是很累很没有激情的，后来我慢慢开始做跑前运动，跑前准备。但我有时还是承受不了跑步的压力的，但妈妈一直鼓励我、一直帮助我，让我妈妈找回了自信，我心想：“刘翔哥哥，在奥运场上都不怕困难，不怕艰难险阻，面对对手冷静，面对同胞的鼓励，在赛场上不顾一切，勇往直前，坚持着自己的梦想和信念。无论有伤痛还是痛苦他都不会向失败低头认输。”想到这里，我也顾不了那么多了，妈妈帮我喊：“准备，1 2 3，”我起身，像一支离弦的箭，努力插入红心，像一只展翅飞翔的老鹰，来追寻梦想和信念。后来妈妈帮我报了一个长跑比赛，我心想：“我一定不会让妈妈失望的，加油!"

离比赛还有一天了,我在这一天努力跑,跑出了惊人的秒数,我相信我一定可以地前几名的,比赛终于要开始了,我说句实话,我还满紧张的,但我一想起刘翔哥哥,我还是奋不顾身了,裁判员说:"准备,开始"枪身震天动地,当然,我也跑得很快,我努力的奔跑着,我一定要比比赛前一天还要快,突然我像一只雄鹰一样,飞得很猛很快,还差两米,我就赢了,我几乎已经跑不动了,但想起妈妈给我训练的时候是多么的辛苦,我猛的想快一些,"赢了","我赢了",啊,最后的冠军是我,我万万没有想到,我居然赢了,我感动的流泪了.

世上没有什么事情是不可能的,只要战胜自己,勇往直前,一定会夺下第一。

二年级跑步日记250字集锦

奔跑在田径场时，畅游在游泳池时，飞翔在高空时，那风.浪.气迎面扑来，为你冲洗那“下雨”的脸颊。今天小编在这给大家整理了关于“跑步”的日记，接下来随着小编一起来看看吧！

跑步日记篇一

我爱跑步，因为给我快乐，因为我想让我的未来，更加美好。记得开始跑步的时候时，是因为同学笑我胖。我就下定决心减肥，刚刚开始我只是单纯的跑步，并没有想到以后会爱上跑步。

每天早上跟着叔叔跑步，一边呼吸着新鲜空气，感受世界多么美好。

渐渐的，我喜欢上了跑步，因为跑步不仅使我的身体更匀称，还给我带来健康，给我带来快乐，更加的促进了我和叔叔的感情。

跑步日记篇二

我叫秦恺睿，今年八岁，特别喜欢运动。

我觉得跑步是我最喜欢的体育项目。同学们都叫我“闪电”，是因为我跑步快如疾风，势如闪电。学校每次春季运动会或者冬季越野赛，我都能够进入前三强。每当我参加跑步比赛的时候，同

学们都会给我加油。每当听到这些热心的啦啦队成员的喊声时，我浑身就有使不完的劲。我想，有同学们的这些鼓励，我应该更加努力的为班级争光。

说起喜欢上体育运动，还得好好的感谢我的爸爸。因为爸爸是个酷爱体育运动的人，他经常给我讲体育锻炼的好处，时间长了，我就也跟着爱上了体育运动。跑步、打篮球、打羽毛球、踢足球

、打乒乓球…...各项运动我都参加。爸爸每天早上都带着我围着我们小区跑一圈，是他让我充分感受到了运动的乐趣。

跑步日记篇三

今天下午放学时，我去问老师：“老师”星期六星期天要不要去跑步？这个嘛，嗯，我在准备一个教案有空的话就去，没空就不去了，我惋惜的点了点头，但是，我如果不去，你们也要坚持跑。我点点头。

我只好走了，当我正准备召集一些朋友去公园跑步时，突然老师叫住我，说：“于亚军你过来一下。”

我顺从的过去了。老师给我一本《论语》我接过来，却一头雾水，正当我开口时老师说你星期天的时候领着他们背论语。到时候班里背的时候，你们就继续往下背。我顿时欣喜若狂，满怀欣喜地接过书。

我赶紧召集朋友一起去，最后总是不忘加上一句，我们可以背论语呢，这样好几个同学都想去了。

其他同学想去也可以喔！

跑步日记篇四

今天我参加了学校举行的跑步比赛。比赛开始前，我的心“砰砰”直跳。“我一定要跑到第一名!”只听一声哨响，我快步飞出去。我蒙头向前跑着。渐渐地，我觉得喉咙口干得咽不下口水了，脚也迈不开了。我跑不动了，真想停下来。就在这时，我听到我们班的同学在喊：“徐昊翔，加油!徐昊翔，加油!”我顿时来了劲!我不能给我们班丢脸啊!我一定要坚持!我一边为自己加油，一边坚持跑!最后，我虽然没能得到第一名，但我坚持跑完了!老师把大拇指送给了我!今后，我一定要加强锻炼身体，争取下次拿第一名!

跑步日记篇五

在上周五的运动会上，我们兴高采烈的期待着比赛的到来。

比赛开始了，我们就像运动员似的，个个精神抖擞，聚精会神，就等着裁判员发令。

裁判员说完：”开始“，只见”刷“的一声，李明泽那一排冲了出去，他就像飞奔的骏马一样跑得飞快。跑在第二的王文圣也不甘落后，紧追不舍，虽然跑得像风似的，也追不上李明泽，李梦泽的了第一名。

到我们这一排了，我迫不及待的想跑了，只见裁判员一声令下，我们一排的每个成员好像踩了风火轮似的跑得飞快。

我和郭昊在比赛前说好看谁能跑第一，我们跑得不相上下，我觉得旁边的树好像怕我似的个个往后退。

虽然我没有跑过郭昊，我决定以后再和他比个高低。

虽然我已经汗流浃背了，但是我很开心。

跑步日记篇六

今天下午，我们举行了冬季长跑比赛。

今天的操场格外热闹，每班选出了三名男同学和三名女同学来参赛。没过一会儿，二年级的长跑比赛开始了。选手们还脱衣上阵，脱去了厚厚的棉衣长裤，为了发挥更好的成绩。我们班第一个上场的是周凯迪，在“哨”的一声下，一位位选手像骏马一样飞奔而驰，他跑的飞快，我们大声地给他“加油”！

可是，强中还有强中手，很失望他没有跑第一。我们希望汪家楼能跑得更快！果然不出所料，汪家楼跑了个小组第一！紧张的比赛一轮接着一轮结束了。

长跑可以强身健体，我们都要努力参加这个节目。

跑步日记篇七

运动会开始了，运动会里的项目可多了。有拔河、跑步、跳高、跳绳让我最难忘的是拔河了。

有许多班在前操场拔河，我们班也被分到前操场拔河。我们班级的八个女同学，十二个男同学心里好像有一只小鹿在乱撞。四年四班和四年五班拔河，第一次我们都没使上力。第二次我们班和四五班打平了。第三次就是决赛，我们班级同学各各心里紧张，生怕输了。悲剧啊，我们班级真的输了。

这次运动会真的很难忘啊！

跑步，我喜欢我喜欢跑步作文

跑步，我喜欢(一)

我喜欢跑步作文

我喜欢跑步作文（一）

每个人都有自己喜欢的体育运动，我喜欢踢足球、打篮球、打羽毛球„„但是，我最喜欢的体育运动却是跑步。

跑步是体育运动中最简单而最有成效的一项运动。我爱慢跑，因为我不想让美丽的风景与我擦肩而过。我爱慢跑，因为我能一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。我爱慢跑，因为我能一边看着太阳公公留下那橘红的孤线，一边望着那远处碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着同学们的背影。我想把他们留在我的眼睛里，留在我的心里，留在我的回忆里。我爱慢跑。我爱体育运动，因为他是我健康的象征。生命在于运动，运动能给人带来乐趣。所以我热爱体育运动！记得小时候的我，跑步非常的慢，连比我小一岁的弟弟都比我跑得快。于是，不服输的我就开始练习跑步。早上天还未亮，我就起床到小区里晨跑，晚上吃完饭，就拉着弟弟去比赛，无论我怎样跑，总要是比弟弟慢那么几步。但是，我并没有泄气，因为我坚信那句话“失败是成功之母”。我开始更加刻苦练习，经过我长时间的练习，我终于超过了弟弟，心里有一种说不出来的高兴。

我，在其他运动项目中，可能不是你的>对手，但在这项运动中我决不会输给你，>这就是我爱跑步，爱这项运动的真正原因，将来有可能的话我还想成为一名出色的马拉松运动员呢！

我喜欢跑步作文（二）

跑步既能增强体魄，也能给人们带来乐趣。所以，我爱跑步。

我爱跑步，因为小时侯我特别顽皮，所以跑步很快，普通男生休想超过我！可是我一进入小学，体重就慢慢增加，跑步的速度也减慢了！就算跑0米也会累得气喘吁吁。一次上体育课，体育老师让我们女生测验0米短跑，我的心里非常紧张，惟恐自己不及格。“各就各位。”“准备，跑！”体育老师一声令下，我们便如脱缰的野马一样，飞快得跑了起来。一开始，我还占居上峰，遥遥领先，可是后来我有些力不从心了，眼看着同学们一个个地追上了我，我最后一个到达终点，而成绩也可想而知了！12秒，不及格。就算这样，我仍旧喜欢跑步。

为了让我的跑步速度提高，我要求妈妈陪我练跑步。在妈妈的指导下，我的跑步速度逐渐加快，于是我向妈妈挑战起来，可是我总是失败。然后，我总结失败原因，自己研制了一套跑步方法，终于战胜了妈妈，而跑步的成绩也由原来的12秒变成了现在的10秒，成绩也随之提高了不少！因此我对跑步产生了浓厚的兴趣。长大后，我也要像奥运健儿刘翔一样，为国争光！

我爱跑步！我的座右铭是：只要多运动，才能有棒棒的身体。你瞧，我是不是一个不折不扣的跑步迷呢？

我喜欢跑步作文（三）

我喜欢文明的校园，在阳光下玩耍，阳光下学习。我喜欢在春风中戴着鲜艳的红领巾做我们的广播体操。

我喜欢在优雅的教室里练着书法和口算，我喜欢听和蔼的老师拿着教棍教我们认生字。我喜欢在阅读课上读>故事书、神话、十万个为什么„„书中包含着许多我们不知道的奥秘。

我喜欢在体育课上跑步，跳高和打篮球，我喜欢身体健壮的体育老师领我们做游戏。

我喜欢在音乐课上唱着欢乐的歌，一会儿吹吹笛子，一会儿打打节拍，一会儿跟老师学唱谱子。我喜欢在美术课上拿着剪刀、彩纸、图画本和五颜六色的水彩笔，画出青蛙呱呱叫，画出草莓红彤彤，画出棕色的小熊招招手。我也喜欢信息课，在课上我们能打字，画画和玩游戏，可好玩了。我喜欢在>科学课上做一些简单的小实验，观察种子的发芽„„

啊！我还喜欢校园的树，不管是杨树、松树和柏树，我认为他们享有同样的尊荣。我还喜欢花儿，是绽开在人们的笑颊上的，当中秋之季来临时，同学们不妨问问：“老师，祝您中秋节快乐！”再递上几块月饼，这时，哇！我看见老师的微笑像花儿一样绽开，回想起来，虽然送上几块月饼，但永远表达的是“师生情”啊！我更喜欢团结友爱、互帮互助的同学！作文

我喜欢过着美好的生活，而且深深的喜欢能在我心里充满着这样多的喜欢！

跑步，我喜欢(二)

我喜欢跑步

王景琪新附小二年级金笔二级

有的人喜欢游泳，有的人喜欢打球，还有的喜欢街舞。可是我只喜欢跑步，因为跑步有益健康。

有一次体育课，老师说：“看谁能跑第一？”我听了这句话非常高兴，因为我跑步很快。我快到终点的时候，我的前面还有一个人，我以为我只能跑第二名了，但我想我一定要得第一！然后我飞快地超越了他，取得了最后的胜利。我一蹦三尺高，伸出食指和中指，嘴里喊着：“耶、耶、耶！”

从此我就喜欢上了跑步。

跑步，我喜欢(三)

我喜欢的一项体育运动----跑步

国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。

一、跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤

维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。

二、骨骼是身体的支架，人体活动的杠杆。处在生长发育期的青少年，坚持跑

步能改善血液循环，增加骨细胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从

而促进了骨的正常发育。老年人，新陈代谢减弱，肌肉逐渐萎缩，骨骼出现退

行性改变，骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的

退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。

三、心脏是全身血液供应的总枢纽，生命的动力。长期坚持跑步，会使您心肌强壮有力，蛋白和肌红蛋白量增加。在x线透视下可以清楚地看到运动员的心脏比一般人大，外形丰满，搏动有力。一般人心脏容血量为76—7毫升，而坚持锻练的人容血量可达101—1027毫升，心跳可比正常人减慢10—20次/分，这

样心脏的工作就减轻了负担。另一方面，跑步能增强心脏的耐受力，大家知道，一般人当心跳超过100次/分时，就会感到头昏、心慌、气喘;而长期跑步的人，可忍受到10次/分。

四、人的生命活动一刻也离不开氧，吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳。衡量呼吸机能健康的重要标志是肺活量和最大通气量。跑步，能使呼吸肌发达，肺活量增加1—2升，有训练的运动员最大吸氧量可比常人提高33—60％。

五、跑步可以使胃肠蠕动力增强，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，从而增加了食欲，补充了营养，强壮了体质。

六、跑步对妇女来说，有助于调节月经，减少妇科疾病。美国妇产科医生香戈介德对1979年纽约马拉松长跑394名女运动员的月经周期进行了调查，发现26％

的月经失调的妇女恢复了正常周期，17％的闭经妇女恢复了月经。这是因为跑步增加了新陈代谢，促进了消化吸收，调节了神经系统功能，改善了内分泌功能。

七、跑步能磨炼人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高灵敏度，促进对环境的适应能力。长期坚持运动的人，在完成定量工作时有三大特点：一是行动快;

二是潜力大，能发挥最大的机能潜力去完成任务;三是恢复快，疲劳消除快亦彻底，能迅速恢复到平静水平。

晚上跑步是很科学的，晚上适度的跑度运动可以让人的睡眠更好。因为它运动后产生的轻微疲劳感会被香甜的睡眠所解除，大大的提高了睡眠质量。而且晚上的空气比早上的空气中的二氧化碳指数低，更利于人们运动。

跑步最好在饭后半小时进行，最好在空气新鲜，人员稀少的地方，最好穿运动鞋，在跑步之前要先做些热身运动。跑步之后最好用热水烫烫脚，促进血液循环。

跑步，我喜欢(四)

我喜欢跑步和跳高

高村镇杨晋庄学校三年级葛明洋

这个星期四的天气很晴朗，体育课上，我看见同学们都在操场上进行着激烈的体育比赛，我也想参加跑步，可是因为我太骄傲，跑得没有别人快，所以被淘汰掉了，我惭愧极了。我的好朋友栋栋都被选上了，我真后悔没有好好发挥。

我虽然没有参加跑步，但是我参加了跳高，我很高兴。如果不是因为骄傲轻敌、粗心大意，我肯定还会是跑步选手。我是个粗枝大叶的人，什么事都不放在心上，从不爱问别人。我知道马虎大意是我的老毛病，所以我下定决心，在跳高比赛中一定要好好努力，赛出自己的最高水平，我很有信心，因为我很喜欢这个运动项目。

我一定会在跳高比赛中夺冠的，到时候就请同学们为我喝彩吧！

（辅导老师:王爱华）

跑步，我喜欢(五)

I Like Runnin ÎÒÏ²»¶ÅÜ²½

I like runnin,beause I think it's a funny and easy sport. I an do it by yself. I was notvery healthy when I was a little hild. So y father took e runnin with hi.

Hesaid it's ood for e. At first, I didn't like it at all. But after a fewweeks, I felt reat when I was runnin. Therefore, I o to runnin every threedays. Now, soe of y

lassates run with e. We always talk to eah other. I likethis sport.

跑步，我喜欢(六)

I Like Runnin ÎÒÏ²»¶ÅÜ²½

跑步座右铭

跑步座右铭

我最喜欢的文体活动跑步(转载)

二年级跑步日记250字集锦

跑步，我喜欢 我喜欢跑步作文

跑步，我喜欢我喜欢跑步作文