生姜-小学生周记300字

Posted 2023-04-26

篇首语：学习是为了完善人生，追求卓越自我，成功就会出其不意的找上门来。本文为你选取作文生姜-小学生周记300字四篇，希望能帮到你。

本文目录

1、生姜-小学生周记300字（1）

2、八年级学生周记（2）

3、生姜红糖大枣的功效与作用生姜大枣红糖水的功效（3）

4、生姜（4）

生姜-小学生周记300字

在所有蔬菜里，生姜大概是最资色平平的了，它既没有鲜艳的颜色，也没有娇好的身段，只是灰黄的一团疙瘩，毫不起眼，毫无美感。然而你知道么?

生姜是植物的根，很难看，但是，生姜的叶子却像极了竹叶，十分娇美可人，我家就种了一课。生姜只有一个主干，过一段时间就低下头弯下腰从卷卷的叶子里抽出尖尖的脑袋再抬起头，这时总会长高一节又多出一片新叶，生姜的叶子碧绿碧绿的，上面散发出一丝丝生姜的清香，它的杆上有一些细小的绒毛，而且还有一些细细的白色条纹，它每隔一段就会长出一片叶子，它的杆和根的连接处像八爪鱼一样伸进土里，有些泛红泛黄泛绿。它像竹子，不知道的人还以为我种的是竹子呢!它美而不娇。有一次，我们全家外出，一个多星期才回来，我以为生姜会死，回到家我第一时间冲进屋里看看我的宝贝生姜，不但没死，还在抽一片新叶呢!我赶紧给它浇水，他在微风下摆动，好像在说：“谢谢你小主人”。

生姜没有美丽的花朵，也没有艳丽的外表，但它却在泥土下默默无闻的结出又多又大的果实。我要像它学习：美而不娇、顽强、永不向困难低头，做一个顽强有着伟大理想的人!我爱我的生姜“宝贝”。在所有蔬菜里，生姜大概是最资色平平的了，它既没有鲜艳的颜色，也没有娇好的身段，只是灰黄的一团疙瘩，毫不起眼，毫无美感。然而你知道么?生姜是植物的根，很难看，但是，生姜的叶子却像极了竹叶，十分娇美可人，我家就种了一课。

生姜只有一个主干，过一段时间就低下头弯下腰从卷卷的叶子里抽出尖尖的脑袋再抬起头，这时总会长高一节又多出一片新叶，生姜的叶子碧绿碧绿的，上面散发出一丝丝生姜的清香，它的杆上有一些细小的绒毛，而且还有一些细细的白色条纹，它每隔一段就会长出一片叶子，它的杆和根的连接处像八爪鱼一样伸进土里，有些泛红泛黄泛绿。它像竹子，不知道的人还以为我种的是竹子呢!它美而不娇。有一次，我们全家外出，一个多星期才回来，我以为生姜会死，回到家我第一时间冲进屋里看看我的宝贝生姜，不但没死，还在抽一片新叶呢!我赶紧给它浇水，他在微风下摆动，好像在说：“谢谢你小主人”。

生姜没有美丽的花朵，也没有艳丽的外表，但它却在泥土下默默无闻的结出又多又大的果实。我要像它学习：美而不娇、顽强、永不向困难低头，做一个顽强有着伟大理想的人!我爱我的生姜“宝贝”。

八年级学生周记

八年级学生周记1

大年三十那天晚上老妈买来了春卷皮、肉馅和佐料，发动我们大家一起包春卷。

我从老妈那里接到了选材、做肉馅和包春卷三大任务。我从冰箱里拿出了肉和白菜，先把肉放到了一边的碗里解冻。又扒下及几片白菜，在水里打水漂，我用热水把菜板和菜刀烫了一遍，然后把洗好的白菜放在了上面，小心翼翼地切成了一条一条的，随意摊在了菜板上，切成了“菜泥”，放入了事先准备好的盆中，又把解冻了的肉加上了黄酒、生姜、葱和盐，用手一边按，一边腌。不一会儿，肉馅就一个个分散开来。我肉馅拿了出来，剁成了肉泥，和白菜混在了一起，又加入了生姜，肉馅这才做好了。

我叫来了老妈和奶奶，一起包春卷，从未包过春卷的我，准备赌一把，在未经指导的情况下自己包春卷，也算是自己的一中包法了！我拿了一张春卷皮，用筷子挑了一些肉馅按在了春卷边上，轻轻卷好春卷，像做铅笔套一样把春卷两边的皮压了一下，可没想到皮一下又松了开来，我只好又用力按了一下，可没过多久，又“张开了大嘴巴”。我不得不像老妈求助，老妈看了我包的“春卷”不禁哈哈大笑。她松开了前面卷起的皮子，重新卷了三圈，把两边的皮往中间一折，又卷到了最后，用手沾了水在皮的边上涂了一圈用力一按，就做好了。我重新拿了一张皮，按老妈说的，先把肉馅倒在了皮子上，然后把皮卷了几圈，把两边往里一折，然后用水把最后一点皮涂上水，战斗春卷上，我有生以来的第一个春卷终于在这一刻包好了……奶奶把春卷带到了厨房里，不一会儿，金灿灿的春卷就摆在了我的面前。我夹了一个，轻轻一咬，肉馅就涌了出来，“这才叫那个香呐！”我擦擦油嘴，夸奖道。

包春卷真是有意思，像做铅笔套一样，以后做铅笔套，说不定也可以采用这一种方法呢？

八年级学生周记2

一阵暴风雨过后，天空架起了一座美丽的彩虹桥。大地经过雨水的洗礼后焕然一新；小草经过雨水的冲刷，腰挺得更直了，一片生气勃勃的景象尽情展现；花儿经过雨水的滋润，更加的妖艳美丽，一朵朵竞相争艳，含包待放，好不快活啊！

雨后漫步在干净的马路上，风夹杂着泥土的芬芳和花草的清香迎面扑来。看着这一派欣欣向荣的景象，看者这一个个不羁的生命所表现的不畏自然环境的恶劣，勇敢斗争的精神，敬配和羞愧之情油然而生，尘封许久的记忆又再次重拾……

还记得那是几年前的事。那时我还在读小学，有一次写作文，题目自拟，因为我喜欢看《西游记》，而且非常喜欢孙悟空这个角色，所以我写了一篇想象作文，题目是《假如我能七十变》。孙悟空是正义、勇敢的化身，我就借用他铲奸除恶的本领创造出一个美好和平的大同世界。为了写这篇作文，我苦思冥想了整整几个晚上，写了又撕，撕了又写，费尽千辛万苦终于完成。第二天我满怀希望的把作文交给老师，因为我觉得这篇作文写的真的还不错，原以为老师肯定会表扬我写的好，于是满怀信心的等着老师发作文。然而希望越大，失望也就越大，没等来表扬，却等来批评。那天，我永远无法忘记。“发作文了，这次有同学进步，也有同学退步很大，因为她竟然抄袭想用以蒙骗老师，好，现在我开始发，发完再告诉同学们这个人谁。”当时我想这个抄的人一定不会是我，因为是自己写的啊，可接下来的话却让我大失所望，老师说这个人就是我，还说希望我以后不要再犯。

这话无疑是给了我当头一棒，短短的一句话却如千万针尖刺痛我心，我想为自己辩护，却以无力，只好选择沉默。从此，我便失去了自信，变得郁郁寡欢，我的.世界一片灰暗……

八年级学生周记3

转眼间，，一个愉快而又充实的寒假就这样溜走了。但我们迎来了一个全新的学期。在这次寒假中，最令我感到快乐和难忘得事，就非它莫属了。

这是一件非常突然的事，那一天，我和老妈正在姥姥家悠闲地看电视，“叮铃铃，叮铃铃……”的声音传入我们的耳朵，再仔细一听，原来是老妈的手机啊。老妈快速拿起手机，一看，是我姨，才将提到嗓子眼的心拉下来。我也没在意，就转过身继续看我的电视了。忽然，老妈的脸色变了，我感觉要出什么事，马上问老妈：“老妈，什么事啊?”老妈秒了我一眼，带着沉重的语气对我说：“今天……”“哎呀，老妈快说啊。到底出什么事了?”“今天，我们要去济宁!”我一听，愣住了，心想：还以为是什么大事呢，没想到是去济宁，老妈的演技真高超啊，不过，去济宁玩玩也好!“就这样，我们坐着我姨的车，飞一般的来到了济宁。到了济宁已经十一点了，而老妈这个小馋虫，早就忍不住了，她说：“别磨蹭了，快找地方吃饭!你们难道不饿吗?”我“虚弱”的说：“我饿，我饿呀!”两票顶过一票，阿姨只好去请客了。终于，我们到达了目的地----肯德基!在肯德基，阿姨十分大方的买了一份全家桶，馋的我直流口水。接近一个小时，我们才吃完。让我预料不到的是，我竟然还被“额外赠送”了一个冰激凌!真是好开心啊!后来，我想大家已经可想而知了，阿姨和老妈都是个“购物狂”，肯定是要去逛街了，虽然我很不情愿，但仔细一想，也许我还会再“赚”点什么东西呢!就是这样，我们逛了近一下午才回家，我真是收获不少啊!

虽然说这假期过去了，但却迎来了一个新的学期，我想，在这个学期里，我一定会多加努力!

八年级学生周记4

圆有什么作用呢？老师一边指着大屏幕，一边说。

在我们的眼里，圆只是一个不起眼的小小图形而己，没什么大不了，而今天老师讲完课之后，我终于知道了，一个让我们觉得不起眼的小圆形，却是一个神奇的图形。

圆，可以让我们联想到很多东西，可以把它看作大玉盘，看作蜿等。

这一天，我们刚到学校，老师就立刻走上讲台上说：“圆是个句号，让我们学会总结。”数学老师也走上讲台，说：“圆可以看作一个零，考不好，灯笼高高挂，回家爸妈打小屁屁喽！”教室里哈哈大笑。这时，来送孩子的李阿姨说：“不对，圆是我脖子上挂着的项链呀！”“阿姨，您不对，是我们正吃的棒棒糖哩！”孩子们说。

等啊等，能吃月饼的中秋节到了，咦？盘中的月饼不也是圆圆的吗？这时，我从那香气迷人的五仁月饼中联想到了那美丽的月亮，太阳。

另一天，我们来了学校，大家都在谈着，神奇的圆，我也不例外。

这一次老师的作文课，让我们不再瞧不起圆，而是让我们更了解，更欣赏这个简单不过的图形了。让我们再次喊出那个神奇的图形吧！它就是圆，一个了不起又能让人走进联想的童话的圆。

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生姜红糖大枣的功效与作用生姜大枣红糖水的功效

第一篇:《红枣姜茶作用和功效》

红枣姜茶作用和功效

1. 去核，生姜切片；（大约7-颗，生姜3-4片）

2. 红枣，生姜放入砂锅，大约加入700l的清水；

3. 加入一大勺红糖；

4. 大火煮开后转小火煮20分钟左右关火即可。

姜茶确实能祛风散寒，暖宫、活血，但是任何食物的功效都是因人而异的，生姜性质温燥，身体虚寒的人多吃无妨，但体热火旺的人就要适量饮用，否则热上加热，反而引起反效果，所以饮用姜茶也需要适时而用。

第二篇:《生姜红糖水四种神奇功效》

生姜红糖水四种神奇功效

保健养生红糖水将红糖煮成红糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。

功效1：孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

功效2：红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

功效3：除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。

功效4：红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

女性经期这样喝红糖水

山楂桂枝红糖饮：山楂1克，桂枝10克，红糖30~0克。山楂肉、桂枝加水同煮，后加入红糖调匀，煮沸饮用。此方具有温经通脉、化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经证。

姜枣红糖水：干姜10克，大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎水。喝汤，吃大枣。此方具有温经散寒、缓急止痛功效，适用于寒性痛经兼呕吐者。

黑豆红花红糖汤：黑豆0克，红花6克，红糖30克。前两味先水煎，煎好后加入红糖，热服。此方具有补益肝肾、活血调经功效，适用于肝肾不足型经量过少、经血色黯兼痛经者。

桂圆薏米红糖粥：干桂圆肉10克，薏苡仁30克，红糖1匙。将前两味同煮熬成粥，加红糖1匙，即可食用，每日1次。此方可补益气血，适用于气血不足之月经量少、痛经者。

乌梅红糖饮：乌梅1克，红糖30克。将乌梅、红糖一起入煲煮沸，去渣温服。此方具有补血止血、美肤悦颜的功效，适用于少女气血两虚、月经过多色淡，或功能性子宫出血偏虚寒者。

红糖虽好，也非人人适宜。因红糖性温，原有内热者，服用红糖有化热动血之弊，因此经量过多、色红、心烦燥热、舌苔黄腻者，不可随意服用，应及时就医，以免延误病情。其次，红糖滋腻碍胃，消化不良和糖尿病患者也不宜食用。此外，红糖还当根据季节变化来应用，夏天应少用，冬天可适当多用。参考

生姜红糖水的四种神奇功效。家庭医生在线 2010年12月10日

经期巧用红糖水(药膳养生)。生命时报 2013年0月20日

第三篇:《红糖,姜,枣,蜂蜜的好处》

红糖

医药价值

性味：甘甜、温润、无毒。

归经：入肝、脾。功效：润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀。主治：心腹热胀，口干欲饮，咽喉肿疼，肺热咳嗽，心肺及大小肠热，酒毒。

中医认为妇女产后身体多淤，且八脉空虚，每致腹痛。凡偏淤者，医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散，并嘱在药煎好后以红糖调服，目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。对无力购药或不及备药者， “女子不可百日无糖”，指的就是红糖。曾有一个女青年，因长期患病，身体瘦弱，体重不足0公斤。她怀孕后思想负担很重，担心自己承受不了，经采用中国传统的食疗方法，设计以温热补虚寒的“对证之食”：给她吃糯米酒酿卧鸡蛋以及加有红糖和芝麻的小米粥等食物，结果不仅产下了健康的婴儿，而且身体比产前还结实健康，她产后坚持哺乳，婴儿也发育良好，活泼健康。

中医营养学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。相对而言，白糖虽味甘，然其色白，性平，故其补血的效果远不及红糖。根据我们的分析结果，由于白糖过于纯净，其中几乎不含微量元素成分，其营养功效自然与红糖不可同日而语。即使在科技发达的日本，许多食品还特地标明“纯正红糖”字样，这从一个侧面说明了红糖非同于白糖的作用，所以家庭和食堂应常备红糖。

据分析，每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍；含铁4毫克，为白糖的3倍。此外，还含有核黄素、尼克酸以及锰、锌、铬等微量元素。红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童贫血时食用。

在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒；产妇失血过多，红糖可以补血；产后淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净，红糖具有活血化淤和镇痛的作用；产妇活动少，容易影响食欲和消化，红糖有健脾暖胃化食之功；红糖还具有利尿作用，可使产妇排尿通畅。

主要功效

营养价值

甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。据分析，

每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍；含铁4毫克，为白糖的3倍。

红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。据香港赛特皮肤研究中心的皮肤医学专家们20年来的潜心钻研，发现红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效红糖：生姜红糖大枣的功效与作用.

1．红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。

2．红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

3．红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。

4．红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。

．红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。

6．红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。

1)禁忌：糖尿病者忌食。

2)说明：糖有白砂糖和红片（粉）糖、冰糖等品种。助脾、补血、祛寒、破瘀入药多用红糖；清热、消炎、润肺多用白糖或冰糖。糖对身体有益，对病后恢复身体健康有好处。糖虽有和中助脾保肝缓肝气之作用，但多食令人胀闷、生痰、损齿、生疳虫、消肌肉。另外，晚上睡觉前也不宜吃糖，特别是儿童，最容易发生龋齿（俗称虫牙）。红糖是一种未经提纯的糖，其营养价值优于白糖。

3)按照我国民间习俗，产妇在分娩后，都要喝些红糖水，只要适量对产妇、婴儿都是有好处的。但是，有不少产妇喝红糖水的时间往往过长，有的喝半个月，甚至长达一个月。如果久喝红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。因此，产后喝红糖水的时间，一般以产后7~10天为宜。

1)红糖乌梅汤

红糖120，乌梅12。加水煎浓汤，时时饮用。生姜红糖大枣的功效与作用.

源于《摘元方》。本方取红糖补脾缓急、活血，乌梅收敛止泻。用于泻痢日久，腹部隐痛，不思饮食。

2)生姜红糖汤

生姜20，绞汁，红糖10。小火同煎至糖完全溶化。每次2匙、温开水送下。

源于《本草纲目》。本方取生姜温肺止咳、温中止呕，红糖温胃和中。用于肺寒咳嗽，呕逆少食，肺胃不和。生姜红糖大枣的功效与作用.

3)枣茶生姜红糖大枣的功效与作用.

红枣10枚，加水煮烂，放入红糖，兑入红茶水后一次服下，有补益气血、健脾和胃的作用。尤宜于婴幼儿和中老年服用。

4)浓茶红糖饮

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功生姜红糖大枣的功效与作用.

)山楂红糖饮

生山楂肉0克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多红枣木耳汤

7)红枣木耳汤

黑木耳0克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2黑眼圈作用。

)红枣菊花粥

红枣0克、黑米100克、菊花1克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

9)生姜红糖茶

生姜1克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之，能有效缓解寒淤血淤型女性的

10)红糖药豆汤

药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，可使肤色滋润。

11)燕窝蜜枣汤

燕窝2克、蜜枣1克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，蜜枣（去

核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟，再加入红糖食用。此方有养颜和去除皱纹之功效，使肤色光泽滋润。

12)滋润茶

绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。

13息，改善低血压的作用。

其他妙用

红糖面膜

1，滋润面膜：茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打基底调匀敷面，1分钟后用湿毛巾擦净脸部，每日涂敷一次，一个月后使容颜滋润白皙。

2，增白面膜：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。

3，祛斑面膜：将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水、淀粉，文火煮成黑糊状。稍凉后搽于脸部，—10分钟后用温水洗净，从而使皮肤变得光滑美丽。

保健红糖的品种

市场上比较常见的保健红糖品种主要有“姜汁红糖”(主要添加生姜(姜粉、姜汁，有时也适当配伍葱白))、“益母红糖”(主要添加红枣、胡椒(益母草作为中草药，按国家规定是不允许添加到食品的，因而益母红糖并不含有益母草成份))“”“产妇红糖”(主要添加阿胶、胡椒)、“阿胶红糖”(主要添加阿胶成份)、“玫瑰红糖”(主要添加玫瑰成份)等。

适合人群：适合除糖尿病人外的所有人群

品名：益母红糖功效：补血益气，缓解腹痛适合人群：成年女性(初潮来临后的女孩子即可以饮用)

品名：产妇红糖功效：缓解产后腹痛，促进恶露排出适合人群：产妇

品名：玫瑰红糖功效：和血行血，理气解郁适合人群：成年女性(包括少女) 品名：阿胶红糖功效：和血滋阴，除风润燥适合人群：适合除儿童及糖尿病人外的所有人群

保健红糖作为一种新型红糖，国内生产企业主要采用二种制作工艺(1)现代工业制作方式一：用红糖和辅料(不同的保健红糖会添加不同的辅料，比如姜粉、葱白粉、胡椒粉、枣粉、阿胶粉、玫瑰粉等)按一定比例进行物理混合而成(由于没有经过高温处理，因此食用时最好再用锅熬一下效果更佳)，由于制作方式简单，设备投入较小，目前市场上绝大多数厂家都采用这种生产方式；(2)现代工

业制作方式二：在红糖熬制过程中直接添加辅料，和红糖一起经高温(一般可达12度左右)熬制而成，由于这种方式工艺复杂，设备投资较高，因而国内仅有为数不多的企业采用这种方式生产。

枸杞

性味：味甘；性平。

归经：归肝经；肾经；肺经。

功能：养肝；滋肾；润肺。

主治：肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。

枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。

《本草纲目》中说枸杞子能够“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。补精气不足，养颜，怎样配伍达到它的最佳效果呢？春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。

夏日炎炎，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。秋季树叶凋零，空气干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。

进入冬季，人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够

第四篇:《大枣红糖姜水的做法》

大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用，以免血量过多。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火。

1.生姜红糖大枣的功效与作用.

将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中注入适量清水（用矿泉水最好）

盖上盖子，炖煮半个小时即可。（我是直接放到蒸锅上隔水蒸的）

烹饪技巧

1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；

2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；

3、适当服用即可，多喝容易上火；

4、经期不要服用，以免血量过多；

、糖尿病患者不宜服用。

营养功效

红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红糖是生产白糖剩下的产品，保留的营养素虽然较多，可是内含有一些杂质。因此，食用红糖要得法，不要直接食用，最好是烧成红糖水饮用。食红糖每次要适量，以免量过多而影响食欲和胃肠道的消化吸收。

红枣在中医处方里，是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。但作为方药是有禁忌症的，如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高。

第五篇:《好孕偏方：黑豆红枣红糖生姜水的功效》

好孕偏方：黑豆、红枣、红糖生姜水的功效

1、黑豆功效：促卵泡发育补充雌激素

黑豆是大豆的一种，传统中医学认为，黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的食品。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。性味归结：味甘性平，入脾经、肾经。

YJ 结束到 PL 前黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆

黑豆汤：泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃0颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后）

黑豆：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

2、阿胶红枣

这个方法比较适合气血虚的J，主要针对月经量少，顔色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。

主要材料：阿胶（用东阿的，质量比较好一点0元一盒）、红枣、蜂蜜

制作方法：处理阿胶，可用说明书推荐的方法，最好是用碎药机打碎；在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣，大火上蒸二个小时，放入冰箱备用；

食用方法：每日用食勺挖一勺放

生姜

在所有蔬菜里，生姜大概是最资色平平的了，它既没有鲜艳的颜色，也没

有娇好的身段，只是灰黄的一团疙瘩，毫不起眼，毫无美感。然而你知道么？生

姜是植物的根，很难看，但是，生姜的叶子却像极了竹叶，十分娇美可人，我家

就种了一课。

生姜只有一个主干，过一段时间就低下头弯下腰从卷卷的叶子里抽出尖尖的

脑袋再抬起头，这时总会长高一节又多出一片新叶，生姜的叶子碧绿碧绿的，上

面散发出一丝丝生姜的清香，它的杆上有一些细小的绒毛，而且还有一些细细的

白色条纹，它每隔一段就会长出一片叶子，它的杆和根的连接处像八爪鱼一样伸

进土里，有些泛红泛黄泛绿。它像竹子，不知道的人还以为我种的是竹子呢！

它美而不娇。有一次，我们全家外出，一个多星期才回来，我以为生姜会

死，回到家我第一时间冲进屋里看看我的宝贝生姜，不但没死，还在抽一片新叶

呢！我赶紧给它浇水，他在微风下摆动，好像在说：“谢谢你小主人”。

生姜没有美丽的花朵，也没有艳丽的外表，但它却在泥土下默默无闻的结出又

多又大的果实。我要像它学习：美而不娇、顽强、永不向困难低头，做一个顽强

有着伟大理想的人！

我爱我的生姜“宝贝”。

生姜-小学生周记300字

生姜-小学生周记300字

八年级学生周记

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生姜

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