怎样健康饮食作文100字语文作文 健康饮食英语作文
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篇首语：真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。本文为你选取作文怎样健康饮食作文100字语文作文 健康饮食英语作文四篇，希望能帮到你。
本文目录
1、怎样健康饮食作文100字语文作文 健康饮食英语作文（1）
怎样健康饮食作文100字语文作文 健康饮食英语作文
篇一:《饮食作文100字》
我们要注意饮食习惯，不能吃零食，因为零食吃太多了，?淙菀椎米系摺?/p> 早晨要喝一杯牛奶、吃一张饼、喝一杯水，这样才能有助于消化。 中午绝对不能给孩子吃剩饭，否则会得很多病，要让孩子吃得七分饱，这样才有利于健康，并且能长寿。 晚上如果是胖的同学，最好不用吃饭。如果是瘦的同学，最好少吃一点。
篇二:《大学生健康饮食作文》
大学里的那些饮食与健康
走在大学校园里很多东西都在都在更新，自己以前的一些习惯爱好和做的事都会有所变化…
如今，当代的大部分学生存在着很多不良的生活习惯：作息时间无规律、休息的时候不休息，经常熬夜。殊不知，睡眠具有非常重要的生理意义，可以增强免疫力，康复机体，促进生长发育，延缓衰老。 日常饮食欠科学、时常会由于睡得晚，早晨起的迟，来大学生正处于长身体的关键时期不及吃早饭便去上课，在课间饿的时候随便买些饼干、方便面之类的零食充饥；有的大学生索性取消了早饭，养成了常年不吃早饭的不良习惯；还有的男生酗酒、暴饮暴食，这些都违反了正常的饮食规律。娱乐休闲无节制、泡在电脑面前，这样很容易中枪比如久坐损心、久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成等…自我保健意识差、不爱活动常喜欢长看电视剧或玩网络游戏爱泡着吃零食然肥胖学生的比例明显增多、近视眼发病例居高不下、多数大学生心理素质不高、抗挫折能力差，这些与缺乏体育锻炼有关。有些男同学不仅不注意自身卫生习惯，还经常在宿舍抽烟，使得其余同学被迫抽二手烟，影响了同学们的身心健康。
然我在保健里很幸运的学了营养学，因为在这门课上我学到了很多生活中实用的知识，对今后的人生都将是受益匪浅。营
养是人类为了维持生命,满足机体生存、学习和工作能量需要的物质基础。像现在我们是青年群体，正处于生长发育的中后期,活泼好动,运动量大,加上繁重的脑力劳动和紧张的学习等,是一生中各种营养素需要量最大的时期。我个人认为现在还着欠缺对营养饮食认识，饮食习惯不科学、饮食结构不合理、不吃早餐、在外就餐、饮酒、吸烟等不良生活方式对健康的影响越来越严重。
合理的饮食结构目前我们大学生男生饮食以谷类及其制品为主,其次是蔬菜、瓜茄类，其余依次为畜肉类、豆类及其制品等。女生饮食以蔬菜瓜茄类、谷类及制品为主,其次是畜肉类、豆类及其制品等。男、女生蔬菜、水果、鱼类、乳类、蛋类摄入均未达到要求,可见饮食构成不够合理,学生食堂应增加这些食品的供应,以满足学生合理饮食结构的要求。
然而常可能吃到的某些垃圾食物其所存在的隐患。第一那些油炸类，吃多了油炸类会容易使血管阻塞，所以应尽量少吃。第二腌制品，腌制久会越咸吃了会导致鼻咽或溃疡的可能性应少吃。第三是最长吃的饼干类，有甜的有咸的里面的成分有很多糖精、热量摄入过量，糖会转成脂肪，会导致变胖。第四就 那些汽水、可乐等都是碳酸饮料饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人；我们所喝的橘子汽水、柠檬汽水都是什么做的？石油做的，绝对不是苹果、橘子做的，都是从石油提炼出来的一个酚，那个味道跟橘子，跟很多水果都一样等等……所以尽量不要饮用。
应提高大学生的饮食健康意识，多关注饮食营养方面建立自我保健意识,养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量,少吃或不吃零食,做到早餐要吃饱,中餐要吃好,晚餐要吃少,三餐的热量分配要科学合理。
身体相当一部分是吃出来的，如果我们的大学生们能养成了好的饮食卫生习惯，结合合理的体育锻炼，那么无论对于社会、家庭还是自己本身，都是具有积极意义的事情。健康就是最大的节约，自己的健康是比投资任何东西都更有价值的投资，身体的健康是我们取得胜利的最大资本。
篇三:《饮食健康作文》
Firstly, pay attention to the diet. We should eat lots of fruit and veetables, beause they are rih in vitains and low in fat. As a proverb says, “An apple a day keeps the dotor away.” Don’t have a lot of food （that ontains too uh fat）. eanwhile, sweets should be eaten in proper quantity, beause too uh suar does har to us. Don’t drink too uh offee, either. Seondly, exerise is iportant. Reular exerise an help us keep our fiures. People (who do runnin every day usually) have stroner hearts than those（who don’t）. But it is not proper to have sports [soon after we have eals. ]时 Finally, for ood livin habits. We should sleep about eiht hours at niht, and never work too hard. ver work and little sleep will ause us to fall ill. What’s ore, keep away fro iarettes.
篇四:《饮食与健康(作文)》
饮食环保与健康
姓名：窦文倩
班级六年级三班怎样健康饮食作文100字语文作文.怎样健康饮食作文100字语文作文.
学校：临朐县第二实验小学
电话：1727661
一日三餐究竟怎么吃?这个问题现在已经成了我们棘手的问题。为什么呢?因为我们现在的条件越来越好，但是却是越吃越不健康，然而，这种不健康的饮食习惯会把我们的身体变差，体质变弱，尤其是儿童，甚至会得一系列的疾玻到这里，我就要给大家推荐一种最为健康的饮食理念。怎样健康饮食作文100字语文作文.
因为儿童活泼好动，而肝脏储备的能量有限，很容易产生饥饿感。所以儿童的一日三餐一定要吃好，才能确保儿童健康地成长。早餐要吃好，儿童必须早起，这样才能吃得下东西，吃早饭是要注意营养均衡;中午要吃饱，多吃肉、蛋、蔬菜和米饭，因为这顿中饭需要提供身体一个下午的能量;晚饭要吃少，食物要吃得清淡些，不要吃得过转载自百分网，请保留此标记饱，否则会加重胃肠负担，并影响睡眠。
你知道吗?人体到底是怎样吸收食物中的营养的吗?那么现
在，由我来告诉你们吧!
食物经过初步拒绝，通过咽喉和食道，进入胃，在胃里被进一步捣成“糊状”。口腔在细细咀嚼食物的时候，胃肠胰腺也会分泌消化液，咽下的食物团通过胃肠蠕动月消化液充分地混合。这些食物通过胃肌收缩过去进入小肠，小肠再把它们分解成可以吸收的养分。食物中的营养被小肠收服后，剩下的食物残渣就会随着小肠蠕动进入大肠，大肠进一步吸收残渣中放水份。最后，把没有用的残渣排除体外。
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌!”这句话说得一点也没错啊!
篇五:《雅思写作满分范文下载0篇之健康饮食》
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1健康饮食
A balaned diet, or eatin balaned eals, is the key to a healthy life. To what extent do you aree or disaree with this stateent? ive reasons for your answer.怎样健康饮食作文100字语文作文.怎样健康饮食作文100字语文作文.
Althouh a balaned diet is iportant, there are other fators that ontribute to a healthy life. People in soe
ultures do not eat a balaned diet, but use liited food soures. In addition, lak of stress ould well be as iportant as diet.
ne ulture-related reason onerns environental or liati onditions. The Inuit, in the Arti irle, live in harsh surroundins and their ajor soure of food for any onths of the year is fish. Nutritionists in industrialied ountries would not onsider their diet balaned or even healthy, yet Inuit people have flourished in food fro the sea for
enturies. Another ultural reason is reliion-based. any Hindus are veetarians beause of their reliion. Aain, any dietiians lai that veetarianis is unbalaned beause huans need protein, espeially fro anials. Hindus, however, see to be quite healthy, sufferin no ill effets fro the lak of anial protein.
The ajor reason for disareein with the balaned diet aruent, however, is to do with stress. Even thouh people in the past did not always have a balaned diet, soethin existin only on potatoes and bread, they lived healthy lives beause there afflits urban residents today. Seondly, there is a lare perentae of onteporary people who do their jobs, then relax in front of the TV, and quite often eat junk food. But see healthy enouh. They ay be spared disease by their relatively stress-free lives.
In onlusion, althouh it is undeniable that a balaned diet is of soe iportane to health, there are no doubt ore fators that ay et involved in affetin people’s health in ters of livin environent, liate and stress in the.
名师指导 雅思 写作高分范文使用方法
1、备考的同学们至少要把剑九上的每道作文题都细致地分析过一遍，在话题内容、结构框架、文字素材方面进行全面归纳。
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3、考生切记纸上谈兵，一定要动笔写。写完后更要认真重读修改，有条件的可以找老师或其他英语水平较好的人修改并提建议，在修改的过程中发现错误，下次写作时可以改正，提高写作能力。
4、虽然选入书中的原题不可能再完全一样地重现考场，但书后附上的考官范文和带有细致点评的考生例文都是非常有价值的。
、试着把考官的范文翻译成中文，再以自己的思路和语言由中文重新翻译改写成英文，在语言转换的过程中体会中英两种语言在结构、用词、逻辑上的异同，寻找自己在写作中常犯的错误或影响表达的中式英语，提升语言的准确度。
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篇六:《豆腐(100字)作文》
精选作文:豆腐(100字)作文 弟弟妹妹的手 像刚做好的豆腐 白白的 多嫩啊 爸爸妈妈的手 像在露天下摆了一天的手 失去了大部分的光泽 有点硬硬的 爷爷奶奶的手 像炸焦的豆腐 被炸的太久了 干巴巴的 太奶奶的手 像被丢弃的烧烤豆腐 一道道似烧烤的烙印 这就是人生短暂的经历六年级:陈雨芹 篇一：小学作文：买不来的豆腐
买不来的豆腐
上个周六傍晚，我和妈妈去南门市场，想买点菜回家做饭。 市场内，有的摊主开始收摊了，但我和妈妈还是一个摊位一个摊位地逛。来到了豆腐摊前，我看到了我爱吃的豆腐，赶紧对妈妈说：“晚上吃鱼豆腐吧！”卖豆腐的是一位中年妇女，守着豆腐板上的半块巴掌大的豆腐，一脸焦急，似乎在等着人。
妈妈问摊主：“这豆腐多少钱？”
“六毛！”摊主说，“可是„„”
“好，给我装了！”妈妈打断了摊主的话，边说边掏钱。 “对不起！这豆腐不能卖了。”
“嗯？做豆腐的还怕吃不上豆腐吗？我给你一块钱吧！” “我不是留自己吃，是帮别人留的。”
“不都是买嘛？我给两块！可以了吧？”
“不„„”摊主想解释点什么。
没等摊主把话说完，妈妈似乎恼怒了，说道：“你„„捉弄人啊？到底卖不卖？”
“小妹，别生气。刚才一个老太太带孙子来买豆腐，孙子摔到地上，老太太抱孙子去洗手了。孙子很小，爱吃豆腐，她要我帮她留这小半块豆腐。”摊主说着，手指向市场出口处的水龙头„„
顺着摊主手指的方向，只见满头银发的老太太抱着小孙子正朝着豆腐摊走来，老太太一边哄孙子，一边指着豆腐问摊主：“多少钱？” “六毛。”摊主边说边麻利地装了起来。
老太太掏出钱，一张二十元，一张五角的。怎样健康饮食作文100字语文作文.
摊主眼尖，说道：“给五毛好了！”
我听了，有点不敢相信，这卖豆腐的也真是的，跟钱过意不去。 老太太提着豆腐离开了。摊主见我和妈妈还没离开，有点不好意思地说：“钱谁不想要，但人不能见利忘义，做生意不能忘了诚信经营。” 妈妈若有所思地拉着我离开了。过了许久，妈妈才意味深长地说道：“诚信是做人之本。”
篇二：作文-豆腐花
豆腐花
金桥双语实验小学 六（2）班 高珂涵
我最喜欢吃的菜,不是山珍海味,而是随处可见的豆腐花.
记得一年级的开学篇三：我眼中的豆腐文化
我眼中的豆腐文化
千里淮河之滨，巍巍八公山麓，一座千年古城，三山鼎立，三水环抱，这就是我们美丽的淮南。几千年的历史，几干年的积淀，无不显示出淮南是块承载灿烂文明的厚土。淮南市不仅是中国能源之都、华东工业粮仓、安徽重要工业城市，更是中国豆腐的发源地。白色的豆腐，洁白如玉，细嫩可口，发端于两千多年前的八公山麓。公元前164年，刘安袭父封为淮南王，建都寿春。刘安好道，为求长生不老之药，招方士数千人，冶丹炼沙，无意中炼丹未成却发明豆腐，从此豆腐技法传入民间。豆腐也成为百姓餐桌上的美味佳肴.在两千多年的发展历程中,豆腐不仅仅是一种美食,更是一种文化,一种超越了饮食本身概念的的传统文化,她代表了淮南博大精深的文化特点，其内含极为丰富。在历代文人墨客的作品中，对豆腐都有很多描绘，元末明初我国古代著名作家施耐庵的《水浒传》中，
和发展，我国大江南北各族人民把豆腐制成名目繁多的美食、“豆腐宴”等摆上餐桌，不仅营养丰富，食用方便，老少喜爱，而且还能防病治病，延年益寿。构成了风味独特的美食文化中的一朵多姿多彩的炫丽奇葩，并从国内走向国外，成为“世界食品”。目前，中国豆腐已被世界各国公认为健康有益的最佳食品，豆腐作坊、豆腐挑子、豆腐歌谣、豆腐西施已经成为江淮大地农业文明最美丽的符号。作为发源地，淮南从1992年开始成功举办了1届中国豆腐文化节，中国豆腐文化节成为淮南向世人展示城市形象的重要平台和扩大对外开放的窗口。
我们真诚的邀请世界各地的朋友都能来到淮南，品尝淮南豆腐的美味，领略豆腐之源的风情，感受豆腐文化的深厚底蕴!
保持健康生活习惯英语作文
健康的糊口习惯对于成长中的我们长短常重要的.。你以为健康的糊口习惯应当是怎样的呢?请根据下面的信息提示,写一篇短文,首句已给出。
信息提示：健康饮食;早睡早起,不熬夜;参加运动,强身健体。
要求:根据信息提示,掌握要点,适当施展,不逐字翻译。字数在0词左右。
I think healthy habits are very iportant for us.
All of us want to be healthy. First, we should et enouh sleep durin the niht. We an o to bed early and et up early. Stayin up late is bad for our health. Seond, we ust have the riht kinds of food. We should eat ore fruit and veetables and less eat. We should drink a lot of water. We should have healthy eatin habits. Third, we should do ore exerise to build up our bodies. Finally, we should wash hands before eals and brush our teeth twie a day. If we dont feel well, we should o to see the dotor at one.
新学期新打算
一转眼，寒假过去了，我们又来到了熟悉的校园，上学期因为我粗心马虎，所以成绩很不理想。
这学期，我打算把语文学好，不会写的字就问问老师、同学，多写几次就会了，还要多看看书，听老师认真讲课，每天听写，因为我这里错一点，那里错一点，作文再错一点，分数就少了。
我要在体育方面认真点，因为健康很重要，金山银山都买不到健康。
我还要练练书法，因为一个寒假我的字都写得不好，所以我要练书法。
我还要多读点英语，认真听英语，把英语当成语文，因为英语和语文有很大的关系，但不完全。
我还要把数学学好，上次，我错了两道，得了96，这次数学我一定要考100。
我要坚持做到，只有咬破硬茧的蛹，才能成翩翩起舞的蝴蝶，能冲破难关、克服困难，就能实现自己的理想。
健康饮食英语作文
健康饮食英语作文1
We know that soe of our students do not like eatin lunh at shool beause the food isn't deliious. So they often o out of shool to buy soethin they like to eat. But I' afraid it's bad for their health to eat lunh outside beause soe of the food they buy isn't healthy enouh.
In y opinion, if our shools want ore students to be bak and enjoy lunh inside, they should ake the food ore deliious, and also they should offer our students a larer hoie of food as well.
健康饮食英语作文2
What is healthy diet? To the ost people, healthy diet eans ore reen foods, no junk foods.
The reen food is those pollution-free, hih quality and nutrient food, inludin the orani veetables and eats, fruits, es and so on. The eals of healthy diet should be ooked with fewer salt and oil. And the junk food is those low nutrition, hih alorie, proessed food with uh salt or oil, suh as the fries, fried hikens, salted es and so on. These foods will ause one et weiht and inrease the risk of any diseases.
We should keep a healthy diet, abandon the junk food to keep ourselves healthy.
什么是健康饮食？对于大多数人来说，健康饮食就意味着多吃绿色食品，不要吃垃圾食品。
绿色食品就是那些无污染、高品质和营养的食物，包括有机蔬菜和肉类、水果、鸡蛋等等。健康饮食的膳食应该用更少的盐和油制作。而垃圾食品是指那些低营养、高热量、再加工的高盐重油食品
健康饮食英语作文3
As we all knows that Health is far ore iportant than wealth.A healthy diet is very iportant to us all.But now it is diffiult for us to keep a healthy diet.So what an we do soethin for our health?
We ust ensure that ood health enables us to enjoy our life and ahieve what we hope for in our daily life. n the ontrary, poor health leads to nothin.There are soe advises that we an ahieve for our health.Firstly, it is very iportant for us to take ore fruits and veetables beause they provide vitains, and we have to keep a balaned diet. So we should avoid food with lots of suar and fat whih is rih in suar and fat. Seondly, we'd better exerise every day to ake our bodies stron. Besides, we have to avoid too uh work pressure. Finally, we have to et rid of those bad habits that daae our health, suh as drinkin and sokin.
enerally speakin, if we stik to the advie iven above, we will lead a healthy life.
我们都知道健康比财富更重要。健康的饮食对我们所有人来说都是非常重要的。但现在我们很难以保持健康的饮食。那么我们可以做一些对我们的健康吗？
我们必须确保良好的健康使我们能够享受我们的生活，实现我们的希望在我们的日常生活中。相反，健康状况不佳会导致什么。有一些建议，我们可以实现对我们的健康。首先，这对我们来说是非常重要的采取更多的水果和蔬菜，因为他们提供维生素，我们必须保持均衡的饮食。所以我们应该避免的食物有大量的糖和脂肪富含糖和脂肪。其次，我们最好每天锻炼使我们的身体强壮。此外，我们必须避免太多的工作压力。最后，我们必须摆脱这些坏习惯，损害我们的健康，如饮酒和吸烟。
一般来说，如果我们坚持上面给出的建议，我们会过上健康的生活。
健康饮食英语作文4
A healthy diet an provide the neessary enery for us, so to keep us fit. But it is not very easy to ake your diet always healthy.
In y view, people need to spend tie on thinkin about how to eat every eal. ne of the priniples is that we should not eat too uh or too less. The other is that the junk food should be thrown away. For exaple, veetable, fruits whih ontain hih vitain, and low fat eat, suh as hiken , fish are ood hoies. Food like frenh fries, haburer, and other hih-fat and low protein food should be avoided.
People an look up the alorie of eah kind of food online and arrane their eals in a very healthy way.
健康的饮食可以为我们提供必要的.能量，所以我们保持健康，但它不是很容易使你的饮食健康。
在我看来，人们需要花时间在思考如何吃每顿饭。的一个原则是，我们不应该吃过多或过少。另一个是垃圾食品应该扔掉。例如，蔬菜，水果含有高维生素，低脂肪肉类，如鸡、鱼是好的选择。食物像炸薯条，汉堡包，和其他高脂肪和低蛋白的食物应该避免。
人们可以在线查找各类食物的卡路里和安排他们的饮食非常健康的方式。
健康饮食英语作文
Nowadays, there is a rowin fous on health are. People are pursuin a healthy lifestyle. A healthy diet is one of the ost iportant parts of it.
As the sayin oes, bread is the staff of life, eatin healthily and deliiously is the oal we pursue. Fro y point of view, in order to build healthy eatin habits, we should eat ore veetables and less fat and suar. Veetable is the best soure of s vitain, beause veetables are rih in vitains. Aon the, vitain and vitain A are the ost iportant.
Too uh fat and suar an lead to obesity, whih is harful to health. Besides, eatin ore fruits and drinkin ore water is of reat help.
现在，人们越来越注重养生，人们在都追求健康的生活方式，其中健康饮食就是很重要的一个方面。
俗话说，民以食为天，吃得美味又健康是我们所追求的目标。我认为，为了养成健康的饮食习惯，我们应该多吃蔬菜，少摄入脂肪和糖分。蔬菜是维生素的最佳来源，其中以维生素A和维生素最为重要。
过多的脂肪和糖分会导致肥胖，这有害于健康。此外，还应多吃水果多喝水，这都对健康有很大帮助。
健康饮食英语作文6
It is known that the experienes we have in hildhood relatin to onsuption of food affet our perspetive on food onsuption in later life.
Fro this, we are able to deterine ourselves our liits of how uh we will eat, as well as foods we will not eat - whih an develop into eatin disorders, suh as anorexia or buliia This is also true with how we pereive the sies of the eals or aounts of food we onsue daily; people have different interpretations of sall and lare eals based on upbrinin.
众所周知，我们在童年经历有关消费的食物影响我们对食品消费的看法。
由此，我们能够确定自己的极限我们将吃多少，以及我们不会吃的食物——可发展成饮食失调，如厌食症或暴食症也是如此我们如何感知食物的大小或我们每天消耗大量的食物；小型和大型餐的人有不同的解释基于教养。
健康饮食英语作文7
We live in a developed siene and tehnoloy, food rih era. Filled up with wide variety of snaks in the superarket, the store is also filled with exquisite pakain food. Red, orane, yellow, reen, blue, purple, everythin is oplete. But, viruses, bateria followed here.
Shool, in partiular, the road is full of sall stall. What's inside let people sik. What veyron, spiy dry tofu ah, in y opinion, is poison poison! Beause these are the "3 without" produt. However, soe students are so like to eat. Blae not, now the hildren are so frail, not a hild so stron before.
I reeber one entioned that newspaper have a baby eat shool sell junk food every day. ne day at noon, he suddenly felt pain in his stoah. So, o to a hospital hekin, atually ot aute astroenteritis.
Also, the shool breakfast is also very unhealthy. An hour in the ornin is worth two in the evenin, breakfast is very iportant. However, soe hildren like to perfuntory, to do soe shoppin, ate and went to shool. But I' not one of the. So I will obediently ate other ive e hane the pattern of nutritional breakfast.
I all on: y friends, let's eat less snaks, eat ore veetables, fruit. Be responsible for our health!
健康饮食英语作文
Snaks ay be a students' favorite, even adults are obsessed with it. But you ever attention to these food at ordinary ties you hand the daners of snaks? Let us further to understand it, to ake our students no loner har by it.
ethods:
Aess to the adult and hildren respetively.
Results:
an be seen fro the results of the survey, adults ore learly than hildren to know, know also any, self ontrol is also quite stron. But an be seen fro the visit of students, obviously is a set of a set of, is known to all, but only a few really do it. Always teptation ipetuously.
onlusion: it should be fostered hildren self ontrol, try to eat less snaks, arefree hildhood.
The har of snaks: eatin snaks will affet our eatin three eals a day and appetite, eatin snaks an ake our intestines and stoah "not workin" and lead to indiestion, also an add fat and suar ontent...
健康饮食英语作文9
Everyone has his favorite food.I think eatin healthy food is iportant for you .
soeone likes fast food. I think it`s bad for you.You should eat a lot of veetable ,and drink soe ilk.It`s ood fou you health.
soeone is a veetarian.they eat veetable and fruit every day, they think it`s ood for health, but I think it`s also fine to eat soe eat or fish .
People who eat a balaned diet should be healthier than those who only eat bisuits and haburers,shouldn`t they?I prefer to only eat healthy food,and I think I` a veetarian.
每个人都有他最喜欢的食物，我认为吃健康的食物是很重要的。
有人喜欢快餐。我认为这是对你有害。你应该吃大量的蔬菜，喝一些牛奶。它喝醉的你的健康有好处。
人是一个素食者。他们每天吃蔬菜和水果，他们认为这对健康有好处，但我认为这也可以吃一些肉或鱼。
吃平衡饮食的人应该比只吃饼干和汉堡的人健康，不应该吗？我更喜欢只吃健康的食物，我认为我是一个素食者。
健康饮食英语作文10
In y opinion, a healthy diet should onsist of ainly eat and soe healthy veetable that does not have a hih aount of starh.
eat an provide the protein, fat, and essential aino aids that our body needs to funtion properly. Veetables an provide different kinds of vitains and inerals to help iprove our iune syste.
We should avoid rain beause it is hih in arbohydrate and if you ontinue a diet that is hih in rain, you an develop diabetes. Fruit on the other hand ontains hih aount of frutose whih an ause insulin spike, and all the vitains you find in fruit an also be found in veetable.
在我看来，健康的饮食应该包括的主要肉类和一些健康的蔬菜，没有大量的淀粉。
肉可以提供蛋白质，脂肪和必需氨基酸，我们的身体需要正常运作。蔬菜可以提供不同种类的维生素和矿物质，以帮助改善我们的免疫系统。
我们应该避免粮食，因为它富含碳水化合物，如果你继续的饮食富含谷物，您可以开发糖尿病。另一方面水果含有大量的果糖会导致胰岛素飙升，和你找到的所有维生素在蔬菜水果也可以找到。
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7.关于健康饮食的英语演讲稿范文
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第一篇:《吸烟有害健康作文》吸烟有害健康的作文.吸烟有害健康的作文.吸烟有害健康作文吸烟有害健康的作文.们每个人的理想。“吸烟有害健康”在这个世纪流传广泛，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。我想，...
◆您现在正在阅读的如何保持健康(Howtokeephealthy?)如何保持健康(Howtokeephealthy?)如何保持健康(Howtokeephealthy?)Areyouhealthy?Ifyouransweris"yes",youhavemanygoodhabits."Howtokeephealthy?"Ithinkyouneeddoexerciseanhoureverydayandeatalotoffruitandvege
饮食习惯英语作文1Eatinpatternshaneovertie.Inredientsannotbeseenbeforeinaountryihtbeintoappearinloalarkets,shippedfroabroad.irationausesulturestohane,andeatinpatternsinvariablyrefletnewinfluenes.饮食习惯随时间的变化而变化。以前在整个国家里从没见过的材料可能会...
你的生活和饮食习惯健康吗？请以“My Lifestyle”初中英语作文
【标题问题要求】你的糊口和饮食习惯健康吗？请以“yLifestyle”为题写一篇短文来先容你的糊口饮食习惯。词数：0左右。【优秀范文】yLifestyleLetetellyoualittleaboutylifestyle.Iofteneatfruitandveetables.Applesandoranesareyfavorites.Ilovejunkfood,too,and...
Diretions:Forthispart,youareallowed30inutestowriteaopositiononthetopiHowtoKeepPsyholoiallyHealthy?Youshouldwriteatleast120wordsaordintotheoutlineivenbelowinhinese:1.心理健康问题往往是导致疾病的原因2.分析人们为什么会产生心理健康的问题3.你以为如何保持心理健...