早餐的营养价值作文 我的营养早餐作文
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篇首语：书犹药也，善读可以医愚。本文为你选取作文早餐的营养价值作文 我的营养早餐作文四篇，希望能帮到你。
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早餐的营养价值作文 我的营养早餐作文
篇一:《最美味的早餐作文》
最美味的早餐作文
最美味的早餐
华士实验小学三（）班 唐紫宸
记忆中，最美味的早餐就是我亲手做的手抓饼了。说的手抓饼，我就感觉闻到了它的香味，那味道香香的，让我忍不住想扑上去咬一口。早餐的营养价值作文.
以前，想要吃它的时候要到专门的地方去购买，自从有了电饼铛就方便多了。妈妈在网上买了做手抓饼的材料，可以天天做手抓饼吃。隔天，我起了个大早，因为我想吃自己做的手抓饼。我先把电饼铛的开关打开，等它稍微热一点的时候，我先找了一个小巧玲珑的鸡蛋，然后从冰箱里拿出一串肉串和一张做手抓饼的皮，再倒上些许油，接着就把鸡蛋在锅沿上轻轻一敲，蛋壳就裂了一条缝，根据这个缝我把壳往两边一掰，鸡蛋就顺利地掉入锅中。紧接着，我又把肉一块一块铺好，没过多久，鸡蛋就迅速变白，旁边的肉串发出“嗞嗞”的响声，一阵阵的香味飘到我的鼻尖，我看了一下，是时候给它们翻身了。我拿起筷子，给它们各翻了一个身，靠边放好，然后就把饼放了进去，大约过了1分钟，白白的饼开始变得透明、油亮，我又等了一会儿，拿起筷子将它翻了过来，饼的表面已呈金黄色，此时香气扑鼻。最后我把鸡蛋、肉串都放在饼上面，感觉差不多就起锅了。
我迫不及待地咬了一口，哇，好烫！不过还挺好吃的，我感觉这是我有史以来吃过的最好吃的早餐。
篇二:《小学生营养早餐征文》
我的“营养早餐”
——“营养早餐”征文
高坝店镇兴年小学四年级 王 敬
一大早，我就急忙穿好衣服，背上书包，准备出门。你知道我要干什么呀？为什么这么兴奋吗？别急，你听我细细说来吧！
因为今天是新学年开学的第一天，我要和其他同学一样，兴匆匆的来到阔别近乎两个月的学校，我又能见到我那些可爱的小伙伴了，又能和他们一起学习，一起玩耍，你说我能不高兴吗？其实呀，我心中还有一个小秘密没告诉你，那就是我又能吃上那盼望已久“营养早餐”了，你说我能不更高兴吗？
可能你还不知道吧，我慢慢说给你听，自从我上二年级以来，就一直享受着“营养早餐”：每天早上一包纯牛奶，一个鸡蛋。每天早上一下早操，班主任老师就将热好的牛奶和煮熟的鸡蛋分发到我们手中，我们一边剥鸡蛋皮，一边说笑，剥好了，慢慢的送入口中，那一股股馨香就充满了我的心房；接着，我轻轻的拿来奶包，小心翼翼的插好吸管，闭上眼睛，就像儿时吮吸妈妈的乳汁一样，慢慢的品尝党和人民赐予我们的玉液琼浆。我知道，这不光是美味而富有营养的食品，也是阳光雨露，在滋润着我们这些祖国的花朵啊！
这样的“营养早餐”，我们一直享受着。你看，我们个子长了一大截，个个像小牛犊似的，身体多强壮啊！
如今，我告别了过去的营养不良，面色红润了，身体结实了，个子长高了，浑身有使不完的劲。由于精力充沛，我的学习成绩又提高了— 1
—老师、同学，还有妈妈都夸我，说过去哪个体弱多病、学习成绩平平的我，像脱胎换骨似的，完全变了样！我也时常想：是谁带给了我这样的变化，是谁让我享受到了只有那些城里的孩子才能享受到的美好生活？我抬头看天，那漫天的阳光无比灿烂，太阳公公正在微笑„„
你说，有这样的好事，我能不高兴吗？
哎呀，不和你说了，我要赶紧上学去!
——我要我的营养早餐！
（指导老师：封明绍）
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篇三:《爱心早餐作文》
爱心早餐作文
爱心早餐作文早餐的营养价值作文.
黄弋格
一提起早餐，同学们能想到的就是包子、馒头、面条、面包等，让人顿时没了胃口，而我的早餐，真是名副其实的爱心早餐。
我家的早餐，总是依据我的口味来的。妈妈知道我爱吃肉，常常提前一天就给我包些抄手、饺子、包子之类的，有时也会给我来碗加了蔬菜的肉汤泡饭，有时也会弄个加虾皮的鸡蛋羹，当然，她也会嫌麻烦，给我买面包、蛋糕，不过总有杏子果酱、沙拉酱、芝麻酱、煎鸡蛋在旁伺候着，总之，她会别出心裁地给我惊喜。
有一个周末，我起床后，妈妈问我吃什么？我随口一答：“随便！”，然后妈妈就在厨房里忙活起来，轰轰地油烟机声传来，饭厅里渐渐充满了煎鸡蛋的香味，我进厨房一看，妈妈正挥舞着铲子在给我煎馒头片。那馒头早被切成片放在菜板上了，每一片都要在鸡蛋液中浸泡一下，妈妈一片一片的把滴着鸡蛋液的馒头放在油锅里煎，直到馒头两面都变成了金黄色，散发出香味，才捞起来放在盘子里。美食终于上桌了，真是人间美味呀！它既有鸡蛋加上油的香味，也感觉到了沙拉酱的酸酸甜甜，当然，还有馒头本来的味道，这些味道把我的舌头当成了舞台，在上面打着转转。吃着妈妈给我做的早餐，我感激地望着妈妈，看着她忙碌的背影，我心里酸酸的。
我的早餐总是不断换着花样，我的早餐总是富有营养，因为妈妈在里面放了种特别的作料——爱。
篇四:《作文 早餐》
假设你是校刊英文版的编辑，请你根据下面表格中的内容写一篇题目为“Top eal of the Day’的文
要求：按要求使文章内容充实，上下文连贯通顺；词数：120
Top eal of the day
Nowadays it’s oon for any hih- shool students to skip breakfast,
Top eal of the day
Nowadays it’s oon for any hih- shool students to skip breakfast, leadin to both poor shool perforane and daae to their health.早餐的营养价值作文.早餐的营养价值作文.
When asked why they skip breakfast, soe students say they think of breakfast as the least iportant eal of the day. In addition, others say they have too little tie in the ornin to have breakfast，so they just have nothin for breakfast. And a third roup, ostly irls, say they skip breakfast just for the purpose of losin weiht.
Atually, I suest that every student have breakfast every day, sine breakfast an keep enereti durin the day. Besides, havin breakfast an help us to onentrate in lass and study ore effiiently.
好句子:早餐的营养价值作文.
Breakfast is enerally onsidered as the top eal of the day. However, reently, any hih shool students tend to skip breakfast, whih results in poor perforanes at shool and a worsenin health ondition.
any hih shool students o to shool without breakfast, whih has a bad effet on their health and results in low effiieny in study.
Teenaers skippin breakfast hold the opinion that breakfast is of little iportane.
Soe people think it is too busy in the ornin that they prefer to skip breakfast to save tie. Soe students are always in a hurry durin the ornin and aren’t able to spare tie for a eal. Soe irls tend to skip breakfast in the hope of keepin sli.
It brins neessary nutrition to our bodies, whih is espeially iportant to teenaers.
Takin a relaxin eal in the ornin helps students be entally prepared for study durin the day.
It should be brouht to people’s awareness that students should have breakfast every day.
reat iportane should be attahed to the top eal of the day.
篇五:《作文 美味早餐》
[作文 美味早餐] 谁不喜欢品尝美味，饱食佳肴？可是在我看来，世上还有比餐桌上的山珍海味更美味的东西，那就是书，作文 美味早餐。
一个清风袅袅的早晨，我哼着小曲，回味着昨天晚上刚看过的一篇作文，到离家不远的饭店给全家买早餐。眼看着就要到饭店了，咦？这里什么时候开了一家书店哪！我收住脚步，向里张望，书架上的书像是排好了队等我呢，我不由自主的走了进去。
因为太早，书店静悄悄的没人。我随意抽了本书，名字叫《热爱生命》心想：翻看一两页害不了事的。读了三五句，我觉得这本书不错，语言挺好的，禁不住就再想看几句。读了大半页，觉得开头挺有意思的，不知接下来会发生什么，又不由自主的看了两三页，这一看，我就被故事深深的吸引住了。再后来，我就完全进入到书中的世界了。
腕上的手表不知不觉的跑了大半圈，我头脑中的时间却好像停顿了，肚子里空荡荡的，心里却满满的，小学六年级作文《作文 美味早餐》。 ◆分享好文◆一个个精妙的语句，精彩的片段，在我心里起起伏伏，重重叠叠。我如痴如醉，尽情享受着文学盛宴，早把买早餐的事抛到九霄云外了。
正当我沉浸在书的世界里时，只听见一个气喘吁吁的声音：得宇，你在这啊！我回头一看是妈妈。我猛地想起来，爸爸妈妈正在家等着吃早餐呢，我光顾的看书了，也不知道让他们等了多长时间，估计多少又要受老妈的批评了。正忐忑不安呢，妈妈叹了口气，说：唉！为了看书连饭都不吃了！说完居然掏钱把书买了下来，我真是喜出望外。
回家的路上，我紧跟在妈妈后面，全然不知妈妈早餐买的什么，只是怀里紧紧的抱住那本书，因为在我看来，这就是最美最美的早餐了。
邯郸市邯山区滏园小学六年级:王君毅
篇六:《小学作文：做早餐》早餐的营养价值作文.
做早餐
见天早上，我为了练一下我的手艺，我央求妈妈，让我做一次早餐，经过我的软磨硬泡，妈妈终于勉强答应了，我没有多想，立即进入“战斗状态“。
我走进厨房，可又不知道做什么，哎！就做煎蛋饼和牛奶吧。我从冰箱里拿出了三个鸡蛋，把鸡蛋打在一个碗里，顺时针绞好。然后，点火倒油，我刚把油倒进锅里，就听见噼劈啪啪地想了起来，我害怕了，直向后退，站在一边的妈妈看见后，告诉我这没事儿，一会儿就好了，我这才放下心来，我把鸡蛋一口气倒进了锅里，鸡蛋一进锅，就粘在了一起，形成了一个鸡蛋饼，我用铲子来回翻动鸡蛋，一直翻了大约五分钟，鸡蛋煎好了，我把煎好的鸡蛋装进了盘子里，只见金黄色的鸡蛋饼透着诱人的香气，令我馋涎欲滴，垂涎三尺。接下来该煮牛奶了，我把买来的生牛奶倒进锅里，然后添好水，就去收拾桌子了、十分钟后，我以为牛奶煮好了，就去看看，不看不知道，一看吓一跳，牛奶竟原封不动的放在锅里，原来我忘记插电源了。插好电源后，又过了十分钟，牛奶煮好了，我把牛奶盛进碗里，就大功告成了。 通过这次做早餐，我得出了一个结论，那就是做饭真累啊！我想：我们是否应该体谅一下长辈呢？毕竟他们为我们做过那么多次的饭呢！
篇七:《小学作文：回味无穷的早餐》
回味无穷的早餐
日照市新营小学五年级四班 王健
今天一大早，我被菜刀的“叮当”声音惊醒了。
慢慢地走进厨房，发现妈妈正在做菜，香味扑鼻，我在门口都可以闻见。我对妈妈说：“妈妈，你这么早就起来做饭，真是辛苦你了。”妈妈被吓了一跳，回头一看原来是自己的儿子，就说：“真是的，吓了我一跳，你这个小乖乖。”我笑了一下，就走到妈妈面前一看。啊，原来是我最喜欢的炒鸡蛋。我欢呼起来，小小的心里充满了欢乐，我对妈妈说：“妈妈，你简直太伟大了。”她也笑了起来。看到妈妈满头大汗，我赶紧用湿毛巾擦了一下她的额头。
吃饭了，我们一家人聚在一起。我和爸爸每人都吃了一口妈妈炒的鸡蛋，感觉味道好极了。爸爸说：“厉害，可以到饭店里当大厨了！”我说：“不对，应该是世界一级大厨！”我和爸爸又笑起来，妈妈也笑出了满面的笑容。
早饭过后，在上学的路上，我还在想：“妈妈做的饭菜多么好吃呀，真是让人回味无穷！”
（20100108周记）营养早餐
今天早晨我一起床，走到楼下，发现奶奶就在下面为我们做早餐呢！她给我们做了哪些早餐？让我来和大家说一说吧！一个鸡蛋清蒸，一杯甜牛奶温热；有香喷喷的白米粥，又粘又糊，看上去晶莹剔透；还有白木耳煮红枣。我一下子看愣了，不知道该吃什么好？因为平时的时候，要上学，早上总是冲冲忙忙的吃一点，有什么就吃什么。我想，今天我就要美美的吃一午餐了。
正在这时，妈妈走过来就说：“从营养学的角度来讲，一日三餐在于晨，早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说，一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。早上营养要吃的最丰富，特别是维生素多的食物，还有蛋白质多的食物，这样可以提高人的免疫力。可以不让病毒来侵犯。”
听妈妈这样一说，我想，我还是先吃鸡蛋和一杯甜牛奶吧！一会儿功夫就吃完了，又吃了一碗白木耳煮红枣。今天的早餐果然与平时不一样，以后我要多吃营养丰富的早餐，这样我的身体也会健康的成长。
制作营养早餐作文400字
“叮铃铃”我的闹钟响了，我按掉了闹钟，从床上坐了起来，习惯性地看看日历，咦？今天不是妈妈的生日吗？我赶紧翻身下床，把自己穿戴整齐，准备吃早餐，妈妈喜欢什么样的礼物呢？我一边洗漱一边想。
我走进厨房打开冰箱，有几片面包片，还有一大包火腿，还有一块芝士，于是我就想到一个好方法。我走到妈妈的卧室里，轻轻地推开房门，妈妈正睡得香呢，我又轻轻地关上门，踮着脚跑回厨房，相信你已经猜到我想做什么了吧！我拿出两个大鸡蛋，又搬起一个很沉很沉的煎锅，开始煎荷包蛋，我等锅热起来了，就倒上了油，把蛋打了上去，“噼里啪啦”，蛋一下子就凝固住了，我把两个蛋来回翻炒，然后用铲子把它包起来，ok！起锅！我又拿出分量相等的面包片放入了烤炉，又拿出火腿一片一片的切成薄片，也一同放进了烤炉，这么长时间哪能等的住？突然我想起来：不是还有芝士吗？于是，我又从冰箱里拿出芝士切了起来，切完了，面包火腿也烤完了，最后呢就该搭起来啦，第一层，放几颗妈妈爱吃的巧克力坚果，第二层放荷包蛋，第三层放火腿和沙拉，最后一层，放上芝士，挤上奶油，加上番茄酱，泡一杯热牛奶，营养早餐就做完啦！当然我也给自己做了一份，正美滋滋的欣赏着，外面传来了开门的声音，不好！我赶紧躲了起来。
后来，妈妈看了我做的早餐，没有说什么，只是对着我微微一笑!
我爱妈妈的早餐
我爱妈妈的早餐。妈妈的早餐是丰富多样、美味可口的！
为了我能健健康康的成长，妈妈一直注重早餐的营养搭配。因为早晨，我们经过一夜睡眠，身体消耗了大量的水分和营养，早晨起床后处于一种生理性缺水状态。所以，早上起床后妈妈通常都会先叮嘱我先饮一杯温开水，因为它对我们体内器官有洗涤作用，而且对改善器官功能，防止一些疾病的发生都有很大好处；然后妈妈会把早已做好的、营养丰富的早餐呈现在我的面前。
妈妈的早餐首先是丰富多样的！因为妈妈做的早餐天天都会像变幻魔术一样地搭配出做出各种各样地有营养的早餐。所以从我上小学一年级开始一直到现在，我已经五年级了，妈妈做的每一种菜妈妈的早餐也是美味可口的！因为妈妈会尽量根据我吃饭的口味和喜好来量定的。
妈妈的早餐还是最有营养的！因为妈妈告诉我：她所做的早餐基本都能提供我的身体所需的七大营养物质，让我一定要多吃呢！还在平时也给我灌输了一些有关于儿童膳食营养的科学知识，让我一定要注重早餐的摄取，因为早餐是人一天当中最重要地一餐。
比如说：暑假里的一天早晨，妈妈六点起床。她洗漱完毕后就熬白粥。再拿出头天晚上已泡好的黄豆和榨汁机，榨成新鲜的原味豆浆。接着妈妈把苹果、梨、半个煮熟的土豆、几片生菜、半根黄瓜、几个樱桃番茄和小半碗色拉酱搅拌在一起，就做出了我最喜爱地沙拉。然后，妈妈往熬了半小时的白粥里放麦片。最后，妈妈拿出四片杂粮土司，放进烤箱里，让他变得脆脆的。接下来，打三个鸡蛋，再切一些方腿，成丝状，并炒在一起。放在烤好的土司里。这时粥也好了，妈妈便把早餐端上了餐桌。
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