难忘的一节体育课 难忘的一节体育课500
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篇首语：科学的自负比起无知的自负来还只能算是谦虚。本文为你选取作文难忘的一节体育课 难忘的一节体育课500四篇，希望能帮到你。
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难忘的一节体育课 难忘的一节体育课500
第一篇:《难忘的一节体育课》
难忘的一节体育课
或许是因为从小体质弱的缘故，我从上学起，就不大喜欢上体育课，因此，体育成绩总是不好。看到每个同学每当上体育课时都生龙活虎的，我还真有点羡慕，但我总觉得自己做不到。体育老师常说我胆小，对自己没有信心。我不服气。终于有一节体育课让我读懂了老师的话。
那是一个阳光明媚的下午，上我们体育课的陈老师说，今天要进行一次400米达标考试。我一听，心情马上紧张起来。在所有的体育测试中，我最差是就是跑步了。同班的女同学都可以在2分钟里跑完，但我就是不行。
看着一个个同学取得好成绩，剩下的人越来越少，我的心里更紧张了。怎么办？假装肚子疼？不好！不行！要是被人家知道了，那我的面子又放在哪里呢？
正当我胆怯心惊的时候，陈老师叫我："燕欣，轮到你了。"我心想：这下我完蛋了。我故意说："老师，我肚子疼。"老师好像看出了我的用意："我看你是不想跑吧，不过，这是达标考试啊，如果不考，就会影响你的体育成绩了。别害怕，先调整好自己的情绪。"经老师一说，我调整好状态，向终点跑去。"啪啪……！"同学们都在鼓励我，我的成绩就在及格与不及格的悬崖之间！吓死我了，差点就不及格了。我捏了一把冷汗。
虽然这节体育课已过了很长时间，但我仍然记忆犹新，通过这节体育课让我明白了一个道理：信心乃是成功的关键。
难忘的一节课
自从我跨入小学的大门以来，我上过许许多多的课，有生动活泼的语文课，有妙趣横生的数学课，还有奥妙无穷的科学课。其中三年级的一堂科学课让我难忘，至今仍然历历在目。
那是三年前的一个星期二上午， 科学老师来到班级，请我和其他两个同学明天早上带鸡蛋、盐、透明的大塑料杯和一根小木棒。我们问老师做什么，老师笑而不答。
第二天科学课上，老师告诉我们要做实验，我们很高兴，静静地等着实验开始。“同学们，鸡蛋在清水中是沉还是浮？在盐水中呢？”大家议论纷纷，有的说沉，有的说浮，老师说：“还是让实验来告诉我们吧。”
老师在塑料杯中装了大半杯水，说：“注意看，我要放鸡蛋了！”我们立刻瞪大了眼睛，紧紧盯住杯子，老师拿起鸡蛋，轻轻丢进水中，鸡蛋很快沉进了水底，“哦，鸡蛋在清水中是沉下去的，真有趣！”我自言自语，“在盐水中会怎样呢？”还没等我细想，老师说：“请看！”我连忙收回思绪，目不转睛地看着老师，老师将盐慢慢地倒入水中，用小棒不停地搅拌，可是鸡蛋还是懒洋洋地躺在水底，一动也不动。这时，班级的小胖子说：“我说的吧，不管在清水中，还是在盐水中，鸡蛋都是沉的！”“才不是呢，在盐水中，鸡蛋是浮起来！”我说。“别争了，往下看！”同桌捅了我一下，我发现老师还在加盐，同时也发现鸡蛋在晃晃悠悠地向上浮，眨眼间，鸡蛋“忽”地一下浮出了水面，
我们惊奇地大叫起来。老师看着我们，解释说：“在清水中，鸡蛋的密度大于清水的密度，所以沉在水底；在水中加盐，清水就变成了盐水，这时鸡蛋的密度就小于盐水的密度，鸡蛋就浮上来了！”“原来是这样！”我们恍然大悟。
通过这个实验，我明白了：一个物体在液体中是沉是浮，跟它们的密度有关。这节科学课真是令我难忘。
难忘的一节课
小学五年里，我上过无数节课，给我印象最深的是五年级的一节语文课。
“铃……”上课铃响了，老师手抱一个纸箱子走进教室。把箱子放下后，老师对我们说：“呆会儿我们要做一个游戏，让同学们上讲台背诵自己课外积累的好词语，词语可以是“AABB”式“AAB”式或“ABB”式。我把全班同学的名字都写在小纸条上，放在这个箱子里，抽到谁，谁就上来。现在开始。”
老师从箱子里抽出一张纸条，念道：“小东。”小东马上跑上讲台，背起他积累的词语：圆溜溜、红彤彤、绿油油、灰蒙蒙……背着背着，小东停住了，眼睛望着天花板，支支吾吾说不出来，原来他想不出还有什么了。老师让他下去，继续抽签，这回抽到了小红。我心里暗想：小红学习成绩很好，每次语文考试都名列前茅，肯定能背很多。没想到，小红才说了不到二十个，就再也说不出来了。这到底是这么回事，难忘的一节体育课.
小红成绩那么好，怎么回输给小东呢？
老师笑着对我们说：“你们一定感到奇怪吧！小红平时成绩那么好，怎么会在这里栽跟头呢？其实，这就是我平时跟你们说的课外积累的重要作用。小红只注重课本内容，而我们的单元试卷通常都是考课本里的知识，所以她的成绩才会那么好；但是，她没有在课外多积累，而这些词语在课本中有又是没有的，所以她就不行了。今天之所以上这节课，就是要你们明白课外积累的重要性，语文，死记硬背是不行的，要课本知识与课外知识相结合，灵活运用，才能学好语文。你们的优点就是课本知识记得牢，但这也是你们最大的缺点，你们大多数同学脑子里都只有课本，因此灵活运用就远远不如别人了。”
原来，课外积累有这么大的作用，怪不得我写作文是总是没有词语可用，就是因为我积累的词语不够啊！通过了这节课的学习，我明白了积累的重要性，在平时注意积累妙词加句，写作文是就“下笔如有神”了。
这节课，我一辈子也不会忘。
我懂得了珍惜时间难忘的一节体育课.
有的时候,总是听到有人在懊恼没有珍惜时间，因而总认为时间不够。正是那一次的经历，使我慢慢地开始珍惜时间。
那一次，让我的感触很深。当时有一次考试临近，同学 们都在拼命地复习着，如同临敌而战；而我却在悠用自然得玩耍，一边看着同学们努力地复习着，一边想：唉！用得着这么用功吗，不就是一次普通的考试嘛，难不成考试前这么看看就能拿个一百分。等到考试时，
同学们都齐刷刷地那起笔来写，可是却坐在那里那着笔一个劲地发呆。因为之前我根本就没有复习，所以对我而言，这些题目简直就象天书一般，再看看别的同学，有的在冥思苦想，有的还在不停地写着，这给我制造了很多压力，终于在最后的时候，我也是硬着头皮勉强做了一些。由于是刚考完试，同学们仍然在兴致勃勃地讨论着，看着他们一副欢呼雀跃的样子，我的心就如刀割。就在这时，我的同桌她兴奋地跑过来对我说：“喂，看你垂头丧气的样子，靠得怎么样啊。你知道吗，我这次好象对了不少耶。‟她一说，可把我的心给勾了起来：“哼。是又怎么样，不就是一次考试嘛。要是我之前有时间复习，说不定比你还厉害。‟当我一说出这话，立刻遭到她的反驳；„你还说呢，我们都在复习，你却在偷懒，怎么会没时间呢。时间是靠人一点点挤出来的，不是你说有就有，没就没的。只要你懂得利用每一分、每一秒，就会成功的。‟我一时被她驳得无话可说，的确，每当我想要认真复习时，心就不安分地动起来，往往都是半途而废。
其实，人的一生很短暂，时间也不会很多，但有的人却能很出色，因为他们把握了时间。有的人荒废光阴，时间就会变得很漫长，莎士比亚说过；„抛弃时间的人，时间也会抛弃他。‟说的正是这个道理。所以我们必须珍惜我们现在的时间，就是在珍惜我们的生命。要充分利用命运给我们的每一分，每一秒。千万不能成为时间的奴隶，要做时间的主人。
第二篇:《难忘的一节体育课》
难忘的一节体育课
我从一年级到四年级上过许多体育课都很有趣，但是只有一节最难忘。 三年级有一次我们去上体育课，体育老师叫我们玩老鹰抓小鸡。我们都说这个游戏很幼稚。体育老师说：不是幼稚，你体验一下小时候玩的游戏，现在也会觉得有趣的。我们只好按体育老师说的去做。
开始游戏了，第一个是我做老鹰。我左窜右窜，都没有找到机会捉小鸡。因为母鸡太厉害。我只好绕几圈，绕到小鸡们头晕为止。突然，一个小鸡摔倒了，我扑过去把小鸡抓住了，仔细一看，是方方。我高兴得大笑。到方方做老鹰了，我拉着前面小鸡的衣服，左跑右跑，左摆右摆。老鹰差点抓住我了，我拉着小鸡的衣服拼命地跑。一会儿，老鹰放弃了我这个难以对付的目标，去捉另一个小鸡。后面的小鸡把我的衣角拉得紧紧的，怕被捉。小鸡们一边躲老鹰一边惊叫着，叫得快乐极了。我仿佛看到了真正的老鹰抓小鸡的情景。
铃铃铃铃铃下课铃响了。我在回教室的路上，明白了：长大后，玩小时候的游戏可以回忆小时候的快乐，还可以消除烦恼。这真是一节难忘的体育课！
第三篇:《难忘的一节体育课》
难忘的一节体育课
今天是星期一，由于星期二的下午第二节课是体育课，有下雨，只能在班级上，星期五又是端午节，有放假，所以今天的体育课是本学期的最后一节体育课。体育课上上课的内容是仰卧起坐，我和我的搭档***一起来做，陈老师（我们班的体育老师）宣布开始，我使劲做，老师喊停的时候，我问我的搭档我一分钟做了多少下（其实我自己有算，只是想确认一下）她对我说：“3”下。老师问有超过0下的举手，我就举手了，可是我的搭档又把我的手又放下了，真搞不懂她在干什么。当下课铃响的时候，我的心里犹如一块重重的石头压在了我的心上。因为，这是我们最后一节体育课了。
唉，这学期没体育课了，不知道下学期陈老师还会不会教我们班。希望是他教。
福建厦门思明区思明小学五年级:黄洁
第四篇:《难忘的一节体育课》
难忘的一节体育课
今天下午第二节是我们班的体育课。第一节刚下课，我就兴冲冲地来到了后操场。我知道这一节是四百米接力。这可是我最喜欢的课
上课铃响了，老师像往常一样让我们活动活动筋骨，接着体育委员整队，然后是五圈绕场跑。同学们很听话，跑的也很整齐，口号声响彻整个操场上空。
十分钟过后，我们常规跑结束，老师宣布本节内容——四百米接力跑。
老师先给我们讲了起跑的基本要领，并进行了示范。我们也进行了实践体验；接着重点给我们讲了交接棒动作要领。并当场喊了两个学生进行了示范，我们明显感受到按老师要求的去做省时出成绩。最后为我们讲了冲刺动作，我们觉得老师说的很有道理。难忘的一节体育课.
接下来就是我们参与的时刻了。老师为我们进行了编组，我和好朋友郭亚宁、郜鹏亮、王洲一组。我们四个聚到一起击掌誓言一定要跑个第一名。
哨声响起，只见跑道上五名学生已经做好了准备。随着老师的一声“预备，跑！”只见跑道上尘烟四起人影窜动。郜彭亮咬紧牙关，奋力向前冲去。前面是郭亚宁，只见郭亚宁在交接处弯腰等着，当郜彭亮跑到交接点时，郭亚宁并排和他跑了起来，前者向后伸手，后者向前举棒，交接成功！郭亚宁稳稳地拿住接力棒蹬腿飞奔！我是最后一棒，因为我的爆发力较强，跑是我的强项。当我拿到接力棒后，我铆足了劲甩开双臂，只听耳边呼呼生风，同学们也在操场上为我加油，扭头看时，其他跑道上的同学都被我甩到了身后，我们组稳稳地取得了第一名。同学们高声欢呼，顿时变成了欢乐的海洋。
下课铃响了，我们恋恋不舍的离开了后操场。
第五篇:《难忘的一节体育课》
难忘的一节体育课
“叮铃铃”上课了，同学们高兴极了，因为这节是体育课，老师说过要教大家学一套拳法，男生早已经摩拳擦掌了。
老师先让我们蹲马步，他在前面给我们做示范，嘴里还叫着动作要领：“两腿分开，半蹲姿势，腰要挺直，手垂直放下……”我看得惊呆了，只见老师跟坐着板凳似的，挺着腰杆一动不动，显得那样轻松自然。
该我们了郑露神气十足地说：“看你笨的，瞧我的！”说着，她两腿分开，半蹲姿势做得有模有样。可还没过几秒，她就狠狠地栽了一跤。我们扑哧一声笑出声来，而郑露的脸“唰”的一下变成了红苹果，再也不敢嚣张了。
再看看同学们，个个神情专注，他们不光在掌握动作要领，还在挑战自己，一秒，两秒，三秒……十几秒过去了，大家终于在老师的鼓励下战胜了自己，涨红的脸上写满了成功的喜悦。难忘的一节体育课.
快到我了,我能行吗? 看着一个个同学取得好成绩，剩下的人越来越少，我的心里更紧张了。怎么办？假装肚子疼？不好！不行！要是被人家知道了，那我的面子又放在哪里呢？正当我胆怯心惊的时候，陈老师叫我："燕欣，轮到你了。"我心想：这下我完蛋了。我故意说："老师，我肚子疼。"老师好像看出了我的用意："我看你是不想跑吧，不过，这是达标考试啊，如果不考，就会影响你的体育成绩了。别害怕，先调整好自己的情绪。"
经老师的鼓励，我调整好状态，回忆教师伯动作,挥舞起来……！"同学们都在鼓励我，我的成绩及格了。我捏了一把冷汗！
铃铃”下课了，这节课让我们从中懂得了很多，收获了不少，让我明白了一个道理：信心乃是成功的关键。
第六篇:《小学作文：难忘的一节体育公开课》难忘的一节体育课.
难忘的一节体育公开课
“哈！哈！呵呵，嘻......”内操场传出一阵又一阵的欢笑声。什么？谁在笑？为什么笑？
你脑子里一定充满疑问，那么就让我带你走出神秘雾团吧！
着是一位湘潭来的实习老师，他，带我们上了一节有趣、快乐、毫无拘束的体育公开课。
一开始老师就用风趣幽默的介召语，逗我们开心。“恩??我姓胡，你们可以叫我胡老师。提
醒一下不是芝麻糊的„糊‟，是胡里胡涂的„胡‟。嘿嘿！”全场当时一阵哄堂大笑。
体育课的第一个环节是让大家模仿木偶开庆祝会。老是给每人发了一快丝巾妆饰做一个
木偶还没复或活的姿态。顿时，操场上的同学真像一个个，做着怪姿，排列整齐的小木偶。“
咚，咚，咚......”随着录音机里发出的12下古钟声，我们这帮“小木偶”活了！一开始是眨
眼皮，好多同学使尽吃奶的力眨着，好像生怕别人不知道他眨了眼皮似的。渐渐的节奏快了我
们的手脚也可以动弹一点了，不过，动做万分机械化。快了，快了，快起来了，哈哈！我们已
经灵活自如了，快乐的跳起了舞蹈。瞧！“方氏木偶”正在弹“高
音电吉它”呢！（其实他手
里什么也没有，只是做做样子）呵呵，那边的“朱氏木偶”胖乎乎的身材，居然还跳起了芭蕾
舞，身上的肥肉一波一波，真好笑。恩，还有“廖凯氏木偶”，正跳着民族舞，围观的木偶们
都向她投去掌声和喝采声......一切都充满开心的气氛。突然，节奏慢了慢了，木偶们又不动
了。
真有趣！下一个环节是“扯尾巴”。我和廖凯一组，每人屁股上夹一快丝巾当尾巴。扯
掉对方尾巴者胜。开始了，我穷追猛打，只想扯廖凯的尾巴，可事情不像想象中那么简单，他对
我的进攻，都灵活的闪过了。她开始反击了！直朝我屁股“奔”来我先吓了个“半死”，突然难忘的一节体育课.
间“醒悟”过来，一闪！我总算逃过一劫，保住了我心爱的“尾巴”。最后我趁她不注意，以
1个360度大转玩，闪到她身后，又以迅雷之势扯下了她的“尾巴”，我赢啦！.....
这节体育公开课让我永生难忘！
第七篇:《小学作文：一节难忘的体育课》
一节难忘的体育课
今天上体育课，老师跟我们玩游戏。第一球我们先打，老师的手成合叶状，我们的球飞过去，他手一挥就挡过来了。
后来球向我这边飞来，我本想接住，可手举得太慢，“嘭”的一声，球擦着我的头皮飞了过去，我吓了一大跳。然后该我“出手”了，我用劲扔了过去，这时，俊伟也扔过去一个球，我的球被老师“啪”的一声打了回来，俊伟的球眼看就要飞过老师的“封锁线”了，结果老师的手往后一偏，也被打飞了。 然后我和俊伟、陈盈三个一起上，我和俊伟的球被老师挡了回来，而老师为了挡我们的，露出了漏洞，陈盈的球终于飞越了老师的“封锁线”，哇，总算赢了!
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第八篇:《一堂难忘的体育课》
一堂难忘的体育课
我曾经上过很多节体育课，但是，只有那一次是最令我难忘的。
那是初夏的一个上午，天气晴朗，风和日丽。在学校宽阔的操场上，三、四年级将要举行呼啦圈比赛。虽然比赛还未开始，但气氛已经非常热烈。很多将要参赛的同学都已经跃跃欲试，有的同学正在做上场前的准备活动，还有的同学已经在场地内转起了呼啦圈„„虽然我没有被选中参加比赛，但是我还是很兴奋。看，咱们三年一班的同学上场了，他们个个精神抖擞，生机勃勃，一副“不拿第一，誓不罢休”的样子。比赛开始了，只见他们“嗖，嗖，嗖”转得飞快，唉呀，不好，有个同学的呼啦圈落地了，“快捡起来呀！”，全班同学都叫了起来，那个同学没有气馁，迅速地捡起呼拉圈，继续比赛，他的顽强精神获得了全场一致的掌声。“加油！加油！”真了不起，这次我们肯定赢定了！
比赛结束了，就要宣布成绩了，我迫不及待地和同学们一齐屏住呼吸，凝神静听，一开始我们还满怀希望，可在公布成绩的一瞬间，一切希望都泡汤了。我简直不敢相信自己的耳朵，我们班和六班就差了三圈，竟然输了，太出乎意料啦！
虽然那次比赛我们输了，但是它也让我们明白了一个道理，比赛不仅仅要赛出成绩，更重要的在于参与和坚持。另外，凡事就像体育运动比赛一样，最终的成绩在于日常积累，不能临阵磨枪，光想赢不付出辛苦努力是不能成功的。虽然这次失败了，但是只要下次努力，我们一定会取得好成绩。
真是一次有意义的体育课啊！
一次难忘的接力赛
从一年级到现在，我很少参加接力赛，原因之一，是我的跑步不快。可是几天前的一节体育课上进行的接力赛，使我的想法大大改观。
那是星期三的下午第二节课，之前的第一节课我还有一点担心，不知体育课上要进行什么，就不禁向窗外望去。正好六（1）班在上体育课，我可以看出是在进行接力赛。下课后，我对同学罗林军说：“下节课好像要进行接力赛。”罗林军听了说：“哎呀！我的腿现在还没有好，有可能不参加了。”
上课了，老师把我们男女两组分开，男生的两组在一边，女生的两组在另一边，罗林军有点担心这次接力赛我们组会输，我说：“输了就输了，没有多大关系，而第二组心高气傲，输了也不一定。”
“开始！”随着老师的一声令下，紧张激烈的接力赛开始了。我们组刚开始已经落于下风，又接连掉了两次棒，落后得更远了。我的心绷得紧紧地，心里真担心会输得很惨。也许是第二组太得意了，在传棒时，一个不小心，就掉棒了。说时迟，那时快，谢鹏把接力棒稳稳当当交到了田维艳的手上，田维艳向前猛冲，我们组终于取得领先了！我不由得喊了起来：“加油！加油！”过了一会儿，就轮到我了，我不禁深吸了一口气，做好起跑的姿势，把手举起。这时麻彬彬冲过来了，她将接力棒交到了我的手上，我在接过接力棒的瞬间，拼了全力向前冲，虽然成功地把接力棒递给了郑昌隆，但是领先的优势已经减少了许多。最后，罗林军接到郑昌隆传棒后，和李光平几乎同时起跑，又由于脚拐了，速度快不起来，第二组以微弱的优势赢了，我不禁叹了一口气。
在老师的建议下，我们又进行了一次接力赛，这次我们为了获胜，将罗林军和张明东换了一下。这回，我们团结一致，配合默契，没有再掉棒了。而第二组连掉了两次棒，我们组遥遥领先于第二组，当我们组的最后一个郑昌隆马上到达终点时，第二组的最后一个都还没有拿到接力棒。我们组终于赢了，我不由得欢呼起来。
经过了这次接力赛，我明白了为什么说“众人拾柴火焰高”，一个人是不会有什么作为的，这要靠许多人才行，但是许多人在一起又必须要团结，否则也不会有作为。
这次接力赛我玩得真开心，还明白了团结的重要性。
难忘一节体育课
上级说每个学校都要报一项特长，学校便擅自主张报了篮球。当时听到这个消息，我就气不打一处来，嚷嚷着说学校不爱国，要是爱国就该选乒乓球的啊！其实是我个人爱打乒乓球吧，可一想到从此以后的体育课都得打篮球后，我当时那个表情呐，就有同学说我是“诈尸”了。
上午第三节课是体育课。课间操一做完，我就哦和几个乒乓好友直奔篮球场。我耍了一个小伎俩，学校的乒乓球台正好夹在两个篮球场中间，我既带了篮球又带了乒乓球。我们打了一会儿乒乓球后，李志浩——我的乒乓好友之一连忙指着操场喊道：“快去篮球场！老师来了！”
我们几个一听，立即放下了乒乓球拍，捎去一旁的篮球，带球跑进了篮球场。再看老师，他正依在远方的树上观察着我们的一举一动，没办法，我只好硬着头皮上了。
我其实会打篮球——只会一点，基本上知道运球、传球和投球，一些犯规动作我也略知一二。三分球我很难挨到篮板，因为我的个子也的确不适合打篮球。我们所谓的打篮球其实就是任意地投篮，没有任何的规则。
你该能想象一个篮球场上二三十个男生，二三十个篮球齐齐轰向只两个篮筐的时候的景象了。当然也就难免会有人被篮球砸到。我就仅仅只被砸到了一次，那个球直直地砸在我脑顶上。我全身打了一颤，脑门上有点痒，浑身没知觉了。
实在是累了，我们就三三两两地坐在乒乓球台上闲聊起来。体育老师也不是好惹的，他立即就下令“所有男生带球围操场跑一圈！”然后我们就被迫跑了起来，其实也很简单。我们都先把球向前丢去，然后跟着球跑就是了。
一圈很快跑完了，而下课铃也不失时机地叫响了。
当我们正郁闷地走上楼时，突然——我看见有人在吃冰淇淋！
冰！淇！淋！Mylove!
事不宜迟，我飞奔到了小卖部。当我出来时，我的手里已经捧着了那凉冰冰、甜丝丝的冰淇淋了！
也顾不上头上的汗了，我迫不及待地一口咬上去。
哦，太爽了！
最难忘的一件事
我从小到大，经历过许多难忘的事情，要说最难忘的，还得从一年级的一件小事说起。
在一节体育课上，我和刘程诩在沙堆上用木棍画画，忽然，一个声音在我背后响起：“小孩，把你的木棍借我用用。”我回身一看，原来是四年级的一个胖同学，比我们都高一个头。我和刘程诩还没来得及说不借，因为我们自己还要玩呢，他就猛地把刘程诩的棍子抢走了。刘程诩吓得大气不敢出，看着他那可怜的样子，我急忙上前拦住胖同学，说：“请把木棍还给我们。”那个胖同学一脚把我踢倒在地，我愤怒极了，冲上去想拿回棍子，不料他一闪，又一脚把我踢倒在沙堆上。旁边围着许多同学，可是没有一个敢作声，也没有一个敢上前帮忙。他们可能是缺乏勇气吧。
这虽然是一件小事，但给我留下了很深很深的印象，我希望将来有一天，每个同学都有足够的勇气和正义感，共同制止坏人坏事。
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