跳长绳比赛的作文500字 跳绳比赛作文500字
Posted
篇首语：好人的天生欲望是知识。本文为你选取作文跳长绳比赛的作文500字 跳绳比赛作文500字四篇，希望能帮到你。
本文目录
跳长绳比赛的作文500字 跳绳比赛作文500字
跳长绳比赛的作文00字(一)
跳长绳比赛的作文00字(二)
《跳长绳比赛》今天，我们学校举行了一次别开生面的跳长绳比赛。 下午第二节课，跳长绳比赛开始了，同学们个个信心十足，拿好长绳，摩拳擦掌地来到了操场。 第一组是郑皓杰他们组，总共跳了273下，接下来是沈诺她们组，跳了121下……激动人心的时刻来临了，轮到我们组了，我们四个跳的精神抖擞地站在长绳的右边，“预备，开始！”记数的同学大声喊道。一听到开始，我立刻跳了起来，犹如一只轻巧的燕子。到了90多下，我们脸涨得通红，活像一个个大红苹果我们的速度越跳越快，好像旋的飞轮，又像起伏的波浪。不好“砰”，原来是何康宁拌倒了，我们组的成绩是113下，这时，大家都累得气喘吁吁，大汗淋漓。 成绩出来了，我们班是三年级段第一，还是全校第一，我们高兴得一蹦三尺高。
跳长绳比赛的作文00字(三)
《跳长绳比赛》 站在操场上，仰望天空，天碧澄澄的，像刚刚用清水洗刷过一般，显得纯净而高远，太阳向我微笑，发出耀眼的光芒。此时此刻，我的心情既紧张又兴奋，因为我们将在这里举行一场别开生面的跳长绳比赛。 下午，三年段到操场上集合，准备比赛。首先是304班出场的，只见他们个个精神抖擞，胸有成竹。比赛开始了，他们个个身轻如燕，一跃而过。没想到平时不起眼的304班竟开了个冷门，得了个惊人的结果：462下。我心想：这样的强敌，到底能不能赢呢？ 轮到我们了，我们大步流星地走进赛场。随着康老师一声令下，比赛开始了，我的心像揣了一只兔子似的“咚咚”直跳。同学们像一一道道闪电冲向绳子，左脚往前一跨，右脚轻轻一抬，绳子像长了眼睛似的乖乖从他脚下一闪而过。绳子像风车一样，飞快地旋着，队员们像一只只灵巧的袋鼠在“彩环”下钻进钻出…… 哦，终于轮到我了。我瞪大眼睛，瞄准绳子，在前一个同学跳过去的那一刹那间，赶紧往前冲去，犹如一只扑食的猛虎，飞快地纵身一跃，绳子“呼”的一声从我脚下飞过去了。噢。过了，过了，我高兴极了！赶紧又跑向队伍后方，准备第二轮的挑战。 漫长的五分钟过去了，运动员个个累得满头大汗，气喘吁吁。上气不接下气的我从朋友手中接过饮水，“咕咚咕咚”地大喝起来。比赛结果：我们得第四名。我们很扫兴，老师仿佛看出我们的心思，走过来安慰我们：“我们已经尽力了，这不能怪自己，也不能怪同学……”对，重在参与，尽力就好。我忘记了疲劳，又和同学们继续玩了起来……
跳长绳比赛的作文00字(四)
跳绳比赛00字作文
11月9日 星期五 阴
今天下午，我们学校举行了跳绳比赛，我的心情特别激动，大家摩拳擦掌的作者准备，都期待着比赛的胜利。
比赛先从一年级开始，于是我们就在场外练习等待。一年级的同学可能是太小的原因，他们跳得不怎么好，一个班比一个差：有的班级只跳了一个，有的班级一个都跳不过去。一会儿的功夫就到我们班了。这次比赛，每个队都是十人为一组，有两次跳的机会。我们班有四个队，可能是太心慌的原因吧，我们的最高记录才14个。看来我们拿不到第一名了。
坐在班级座位上，我耐心地等待比赛结果。大队辅导员宣布：“现在我公布二年级跳大绳的比赛结果。鼓励奖是二（2）班。”什么？我们没有得鼓励奖？我的心一下子跳了起来：“我们班一定得三等奖了。上星期的武术体操比赛，我们得了鼓励奖，很让张老师失望，今天得三等奖，她应该高兴了吧？”我正想着，大队辅导员宣布了第三名的名单，仍没有我们班的名字。“我没有听错吧？难道„„”我正疑惑着，大队辅导员宣布了：“二（1）班，第二名！”这真是太意外了！我扭头看了看班主任张老师，她也正对着我微笑呢„„
今天真是难忘有开心的一天！
跳长绳比赛的作文00字(五)
:
长绳比赛
“砰,砰,砰".操场上,是谁奏出这么美妙的音乐?哦,原来是第九届校园艺术节的必备节目------跳长绳比赛。
我们在还没开始比赛的时候，试了一下绳，刚试到一半，裁判就喊开始了。幸好同学及时“阻止”。等同学们准备好了，一声“开始”划破了天空，做观众的同学都屏住了呼吸，比赛的同学更是聚精会神，个个精神抖擞。甩绳的同学用力挥动手臂，抡起绳子，把绳子抡得“嗡嗡”直响。带头的同学马上“出膛”飞过绳圈，其他同学也紧随其后，在阳光的照耀下，我们像蜜蜂采蜜一样跳起了“”字舞。绳子像一道银弧，银弧之中，同学们像松鼠上跳下窜，像猴子左右跳跃，像燕子往返疾飞·······比赛如火如茶的进行着，同学们各个身轻如燕，就像飞燕一般，每个班级都不分前后。突然，徐龙被绊了一脚，我们班马上进入“冰河期”停住了，速度慢了下来,在其他同学的加油声中,我们"拎起"信心,加快跳跃。时间艰涩地流动着，像沙漏坠入每个同学的心里。跳了这么久，没力气，甩绳的同学更是有气无力。终于，伴随着裁判老师的一声哨响，比赛结束了。
经过我们的努力，我们以2分钟19个的成绩打败了其他2个班，但我们只比2班多了四个。这次比赛不但是比赛的同学们的努力，还有同学们的加油声，有了同学老师对我们的信任，才有我们现在的成绩。
跳长绳比赛的作文00字(六)
《跳长绳比赛》12月31日下午，我校举行了迎新活动，活动内容精彩纷呈，大家欢聚一堂，一起庆祝这一年一度的节日。在冬天一向懒惰的太阳公公今天一大早就起来了，高高地挂在天上，像一只眼睛，睁得圆圆的，似乎不愿意错过这值得庆贺的一天。跳完兔子舞和江南跳长绳活动就开始了。同学们有秩序地排好队，准备排练。长绳甩起来了，同学们个个就像插上了翅膀一样，轻而易举的跳过了长绳。“一个，两个，三个……”我在后面数着。“快到我了。”我蓄势待发。我前面的宋安琪跳完之后，我不紧不慢地跟了上去，“完美！”我为自己而感到自豪，把手当作翅膀，像一只轻快的小鸟，又蹦又跳。可后面的却没有前面跳的那么顺利。张惟一同学几乎每次都跳不过去，在她前面的我好几次听到她想放弃，但每回她都没有放弃，都坚持了下来，终于会跳了，不再拖大家后腿了。真是功夫不负有心人。小周同学起初也和张惟一一样，不会跳长绳，但她受不了大家的冷嘲热讽，不肯向张惟一一样勤能补拙，反而逃回了她的妈妈那里，不学了。后来，王老师派出了几员大将，才把小周同学请了出来。这下，小周的妈妈也出来监督她跳长绳，她还是不肯学，总是拖后腿。真是令人发指。接着，我们又开展一系列的游艺活动，有托球行走，有简易保龄球，还有投篮……五花八门，令人流连忘返。夕阳西下，快乐的时光总是短暂的，真希望2014年的元旦赶快来到！六年级:焦瑶瑶
跳长绳比赛的作文00字(七)
激烈的跳长绳比赛
阳光暖暖的照在每个人的身上。操
场被紧张而又兴奋的气氛笼罩着，那是我们正在进行跳长绳比赛。
在比赛还没有开始的时候，运动员们跟随着老师一个班一个班得陆续来到操场上。他们有的深呼吸，还没开始比赛，心情就做好了准备；有的热血沸腾，昂首挺胸的大踏步向前进；还有的
呢，从脸上的表情都可以看得出——心 情平静如水，自有比赛之前独到的一
套。总之，个个都做好了比赛的准备。 哨声一响，比赛就开始了。又细又长的绳子在空中划过一道优美的弧线，然后轻巧、简短的在地上“啪”一下。长长的一队中，运动员们绷紧了神经，聚精会神地盯住绳子运动。
队员们一个接着一个跳，女孩的马尾辫在绳中上下飞舞，宛若一只只美丽的凤蝶。轮到我了，做好起跳准备。我前面的队员刚跳出去，我连忙冲进绳中，跳一下，为了不影响后面的队员，擦着摇绳同学的身子出去。嘿嘿，顺利过关！
三分钟的比赛很快就过去了，我班取得了不错的成绩。我不禁想起练习时的场景：没有掌握住方法，绳老打着自己；老师“没事，再来一次”的鼓励；绳子缠在脖子上，我费好长时间才把它弄下来......再看今天，真是“不经风雨，哪见彩虹”啊！
跳长绳比赛的作文00字(八)
跳长绳
“啪啪啪，嗒嗒嗒„„”每当下课时，操场上热闹非凡。长绳成了我们最好的玩伴，大家都玩得不亦乐乎。怎么回事呢？原来是学校要举行一场跳长绳比赛，大家都不想给班级“抺黑”，所以都在加紧练习，在为班级的荣誉做最后的努力。
“丁零零„„”下课了，大家又用飞一般的速度冲向操场。叶承瑜和张格闻用自已超强的臂力，把绳子甩得又高又有节奏。长绳，就像一条神气十足的飞龙，在天空中盘旋着。我在旁边看着，只见一个个同学迈着轻快的步伐，飞快地跳了过去。他们的动作十分协调，前面的跳过去，后面的紧跟上来，“啪啪” 的声音像轻快的交响曲。我羡慕地看着，觉得跳绳应该挺简单的。终于鼓起勇气加入队伍，可是快轮到我时，长绳好像摇身一变，成了一条张牙舞爪的“恶龙”, 像要吃了我似的，我的心里顿时像藏了一只兔子“呯呯”直跳。我双眼一闭跳了进去，可因为错失良机，摔了个四脚朝天。站在一旁，我看着选手同学们一个个身手敏捷，各个都像一只只袋鼠一样，跳得十分轻松。我不由暗暗下定决心：“以后，我也一定要多加强体育运动。争取参加下次比赛，为班级争光！”
大家一起来为班级的荣誉加油吧！
跳长绳比赛的作文00字(九)
《记一次跳大绳比赛》俗话说得好：“众人拾柴火焰高！”一个人的力量是微小的，而大家在一起的力量则是强大的！ 今年春天，我们学校举办了 “春季达标运动会”，其中有一项是跳大绳。选队员时，大家都不愿意上，都你推我，我推你，可最后那些人都上了，当然，其中也包括我。于是有老师带领的一支队伍就这样组成了。我们经过了几天紧张而辛苦的练习后，终于迎来了比赛。 第二天，我们信心满满，拿着绳子，挺胸套头走进了操场。一切准备就绪后，只听裁判一声令下，紧张而又激烈的比赛拉开了帷幕。刚开始，我们还不错，接得又快又顺利。但没跳几个，第一个失误就出现了——副队长的脚钩住了绳子，坏了；我们又接着跳，，可没跳几个再一次出现了失误——副队长的脚又钩住了绳子，再一次坏了。我们依然不气馁，继续跳，可失误有一次出现了，由于我操之过急，急着往前赶，又一次坏了，这时，我好像听到有人在说：“漏油你！漏油！”于是我便想：你们想让我漏油，哼，我偏不漏油，气死你们！于是我和伙伴们一起，坚持不懈，努力发挥自己最好的水平。于是我们一鼓作气，一次性跳了一百多个。这时大家都筋疲力尽，跳不动了，刚好，裁判也出想了哨子，最后我们以第一名的好成绩，来回报了老师。 事后大家都很开心。而我也真真切切的体会到了那句：“众人拾柴火焰高”的真真含义！
跳长绳比赛的作文00字(十)
《跳长绳》今天我们去少年宫上完奥数班后，妈妈就带我到吴闽丽家玩。 我们就在吴闽丽家吃饭后，觉得无聊就拿出了长绳来到海军操场，可是只有两个小孩没办法又甩绳子又跳，没办法就请妈妈和阿姨帮忙甩绳，她们俩个大人各自握着绳子的两端很有节奏地甩动着，只见半圆型的长绳在空中划着美丽的半圆形的弧线，顿时犹如彩蝶上下放飞，看得我眼花缭乱。吴闽丽轻快自如地跳着，该我跳了，我的心跳随着绳子“啪啪”的落地声也怦怦直跳，那颗心悬着，七上八下着，既害怕她们甩动的绳子打到我，又害怕绊了绳给我来个大马趴，没办法也得壮着胆子准备上前练习起来。看着那甩得飞快的绳子，我还是望而却步，我又想：“男子汉不要怕，不能输！”找准时机，纵身一跳，一跳过关了，那时我的心中充满的是喜悦。别看我脸带微笑轻松自然的样子，其实心里别提多紧张了，我兴奋极了！随后，我又成功地跳进2次、3次 ……我胆大了许多，经验也愈积愈多，有时我没有跳过，阻止了吴闽丽，她有时气得哇哇大叫，有时也在欢笑…… 随着时间的过去一分一秒，我不禁汗雨如下，但是我并没有停止下来,我们像小鸟儿一样欢快地在甩动的长绳里跳来跳去,幸福极了。
跳长绳比赛作文400 跳绳比赛作文400字
跳长绳比赛作文400(一)
跳长绳比赛作文400(二)
《跳长绳比赛》12月31日下午，我校举行了迎新活动，活动内容精彩纷呈，大家欢聚一堂，一起庆祝这一年一度的节日。在冬天一向懒惰的太阳公公今天一大早就起来了，高高地挂在天上，像一只眼睛，睁得圆圆的，似乎不愿意错过这值得庆贺的一天。跳完兔子舞和江南跳长绳活动就开始了。同学们有秩序地排好队，准备排练。长绳甩起来了，同学们个个就像插上了翅膀一样，轻而易举的跳过了长绳。“一个，两个，三个……”我在后面数着。“快到我了。”我蓄势待发。我前面的宋安琪跳完之后，我不紧不慢地跟了上去，“完美！”我为自己而感到自豪，把手当作翅膀，像一只轻快的小鸟，又蹦又跳。可后面的却没有前面跳的那么顺利。张惟一同学几乎每次都跳不过去，在她前面的我好几次听到她想放弃，但每回她都没有放弃，都坚持了下来，终于会跳了，不再拖大家后腿了。真是功夫不负有心人。小周同学起初也和张惟一一样，不会跳长绳，但她受不了大家的冷嘲热讽，不肯向张惟一一样勤能补拙，反而逃回了她的妈妈那里，不学了。后来，王老师派出了几员大将，才把小周同学请了出来。这下，小周的妈妈也出来监督她跳长绳，她还是不肯学，总是拖后腿。真是令人发指。接着，我们又开展一系列的游艺活动，有托球行走，有简易保龄球，还有投篮……五花八门，令人流连忘返。夕阳西下，快乐的时光总是短暂的，真希望2014年的元旦赶快来到！六年级:焦瑶瑶
跳长绳比赛作文400(三)
《跳长绳比赛》跳长绳比赛 一年一度的校运会终于来到了，去年，我们班拿了第一名，今年，我们也下决心要取得好成绩。跳长绳是一个重要的项目，所以，我们班都希望能在这个项目上获得冠军昨天，到了下午，终于开始四年级组的跳长绳比赛了，四年级有三个班，四年三班先跳。四年三班同学们的默契很好，如果有人失误，他们会立刻摇起绳来，没说一点怨言。不过他们的失误比较多，我仔细地数了数，失误了九次。但他们跳的次数还是挺多的，有123下，这可是高分，要在状态很好时才能做到轮到二班跳了，可能是被三班的气势压住了，表现不怎么好，而且还出现了挥绳人掉绳的情况。所以成绩平平，才有94下终于到我们一班了，跳长绳可是我们的强项，上年我们就以120下的成绩位居第一。我是挥绳的人，这个地位是非常重要的，只要稍微挥得不好，就会影响全班的成绩。开始了，我全神贯注地摇着绳，心里给自己鼓劲：加油！加油！我们班偶然有几次失误，但是跳绳的个个越战越勇，到了后面越跳越快，最终以126下的成绩，险胜三班，获得了全级跳长绳的第一名跳长绳的比赛已经过去了。但这次比赛，却让我感觉到。团队的精神是那么重要。只有团结一致，才能战胜困难，取得最终胜利！
跳长绳比赛作文400(四)
《跳长绳比赛》今天，我们学校举行了一次别开生面的跳长绳比赛。 下午第二节课，跳长绳比赛开始了，同学们个个信心十足，拿好长绳，摩拳擦掌地来到了操场。 第一组是郑皓杰他们组，总共跳了273下，接下来是沈诺她们组，跳了121下……激动人心的时刻来临了，轮到我们组了，我们四个跳的精神抖擞地站在长绳的右边，“预备，开始！”记数的同学大声喊道。一听到开始，我立刻跳了起来，犹如一只轻巧的燕子。到了90多下，我们脸涨得通红，活像一个个大红苹果我们的速度越跳越快，好像旋的飞轮，又像起伏的波浪。不好“砰”，原来是何康宁拌倒了，我们组的成绩是113下，这时，大家都累得气喘吁吁，大汗淋漓。 成绩出来了，我们班是三年级段第一，还是全校第一，我们高兴得一蹦三尺高。
跳长绳比赛作文400(五)
《跳长绳比赛》 站在操场上，仰望天空，天碧澄澄的，像刚刚用清水洗刷过一般，显得纯净而高远，太阳向我微笑，发出耀眼的光芒。此时此刻，我的心情既紧张又兴奋，因为我们将在这里举行一场别开生面的跳长绳比赛。 下午，三年段到操场上集合，准备比赛。首先是304班出场的，只见他们个个精神抖擞，胸有成竹。比赛开始了，他们个个身轻如燕，一跃而过。没想到平时不起眼的304班竟开了个冷门，得了个惊人的结果：462下。我心想：这样的强敌，到底能不能赢呢？ 轮到我们了，我们大步流星地走进赛场。随着康老师一声令下，比赛开始了，我的心像揣了一只兔子似的“咚咚”直跳。同学们像一一道道闪电冲向绳子，左脚往前一跨，右脚轻轻一抬，绳子像长了眼睛似的乖乖从他脚下一闪而过。绳子像风车一样，飞快地旋着，队员们像一只只灵巧的袋鼠在“彩环”下钻进钻出…… 哦，终于轮到我了。我瞪大眼睛，瞄准绳子，在前一个同学跳过去的那一刹那间，赶紧往前冲去，犹如一只扑食的猛虎，飞快地纵身一跃，绳子“呼”的一声从我脚下飞过去了。噢。过了，过了，我高兴极了！赶紧又跑向队伍后方，准备第二轮的挑战。 漫长的五分钟过去了，运动员个个累得满头大汗，气喘吁吁。上气不接下气的我从朋友手中接过饮水，“咕咚咕咚”地大喝起来。比赛结果：我们得第四名。我们很扫兴，老师仿佛看出我们的心思，走过来安慰我们：“我们已经尽力了，这不能怪自己，也不能怪同学……”对，重在参与，尽力就好。我忘记了疲劳，又和同学们继续玩了起来……
跳长绳比赛作文400(六)
跳长绳
学校下个星期要进行全校跳绳比赛，我们班早就选出了20个同学组成了一支代表队，参加比赛。我也是其中的一个。
在跳绳练习中，我觉得真有趣，而且真带劲。每天中午，老师都会安排我们去跳长绳。甩绳的是由两个力气大的同学担任。你不要以为甩绳非常容易，只要有力气就行，其实也有一定的技巧。你要把绳子甩得正好碰着地面，形状要成为一个半圆。还要和跳绳的同学配合好。跳的同学眼睛要盯住绳子，一步进去，第二步起跳，第三步跳出绳子，好像战马奔腾，飞速前进。一个接着一个，不能空，也不能抢上去或者拉下来。20个人成为一个整体，这样才能够跳得好，跳得快。
我跟着前面的同学慢慢前移。还有三个人了，我已经作好准备。前面还有一个人，我站好了姿势。等前面这个同学跳出去，我紧跟着跳了出去。好，跳进绳子，跳出绳子，真漂亮。跳出绳子后我马上跑出去。好，绳子没有被我带住。就这样，我们一个接着一个地跳。我们每一个人都全力以赴，好象战士们在冲锋陷阵。我们每一个人都顺利地跳了过去。
三分钟到了，记数的同学大声说：“好，这一次跳了三百五十六个。”“啊，我们胜利了!”欢呼声顿时响彻云霄。
为了取得最后的胜利，我们在比赛前继续练着。跳了一遍又一遍，我们还是跳着。我们知道，现在不怕流汗，不怕累，比赛时才能够赢。我们相信，通过我们的努力，在这次学校组织的跳绳比赛中我们一定
能够取得胜利，获得第一名的!
跳长绳比赛作文400(七)
《跳大绳比赛》 星期四下午课间活动是同学们盼望已久的跳大绳比赛，我既兴奋又高兴。 到了比赛的地方我紧张极了，心砰砰直跳。比赛开始了，只见第一个同学盖贇婷一点脚，再一跳就过去了，像一只小燕子一样轻盈、灵活。紧接着，鲁明洋又跳了过去。第三个、第四个……大家都跳了过去。 我越来越紧张了，心里像揣了一只小兔子。马上就该轮到我跳了。我紧紧地跟着王相森，学着他的动作，左脚一点，右脚一跳也过去了。我大大地松了一口气，说：“幸好我没有跳坏。”同学们大声喊着加油！加油！这使我信心倍增，再一次成功地跳了过去。 同学们越跳越好，越跳越熟练。董老师和申老师不停地摇着大绳。大绳在半空中画了无数个大圆圈。申老师摇地渐渐快了起来，同学们有些不适应，有三四个同学跳坏了。 时间一分一秒的过去了，激烈的比赛终于结束了。我们班一共跳了214下。同学们都大声欢呼起来，有的说：“太好了！”还有的说：“真棒！”大家不停地说着我们的比赛成绩。我心里特别的高兴，脸上乐开了花。比赛结束后大家有说有笑地走回了教室。 通过这次跳大绳比赛，使我明白了一个道理：只要大家齐心协力，就能取得一个好的成绩。
跳长绳比赛作文400(八)
《跳大绳比赛》 星期三上午的体育课，我们进行跳大绳比赛，目的是增进同学们之间团结协作的能力。 班里的同学都积极参加这次活动。摇大绳的同学在锻炼怎么才能摇得均匀，参加跳大绳的同学积极配合摇绳的同学，大家齐心协力共同迎接这次比赛。 老师按照小组把 我们分为四大组进行比赛。比赛前进行热身，前面的同学一个接一个的跳过去了，轮到我往进跳时有点犹豫，虽然跳过去了却不料我的辫子被钩住了，像香蕉一样挂在树上；第二轮我跳过去了但是没接上去；第三轮我顺利地跳过去了，并对自己有了信心，相信我一定行。比赛正式开始了，同学们拿出百倍的精神进行比赛，加油！加油！呼喊声回荡在操场上空…… 比赛结束了，老师宣布了结果，我们组得了“顽强拼搏奖”。我想我们尽力了，得不上第一名没关系，下次再比赛我们一定能赢，只要我们有信心，我们一定能行。
跳长绳比赛作文400(九)
冬季校园健身系列活动——跳大绳比赛方案
为了活跃和丰富学生文化生活，增强学生身体素质，培养学生积极锻炼的良好习惯，激发学生锻炼的兴趣，增强学生的凝聚力、向心力。让学生在享受阳光体育的同时，能充分展示集体风采，特举办冬季健身系列活动，现将跳大绳比赛有关事项安排如下：
一、时间:2014年11月
二、地点：学校操场
三、比赛项目：自由跳长绳
四、活动年级：7、年级全员参加
五、参加人员：每班组成一个参赛队，摇绳2人（可更换，可任课教师），跳绳人数人员可根据需要随机安排，不限男女，不限数量
一、单人赛规则
比赛时间：1分钟
比赛人数：每队人
比赛规则：1分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以1分钟结束时的总次数为个人最后成绩。人最后成绩为班级团体成绩。
二、双人赛规则
比赛时间：1分钟
比赛人数：每队2人
比赛规则：1分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以2分钟结束时的总次数为最后成绩。
三、集体赛规则
比赛时间：三分钟
比
跳长绳后感 跳绳比赛观后感
跳长绳后感(一)
亲子跳绳比赛感想
大二班 詹昊扬家长：詹天荣
充满欢笑、充满亲情的亲子跳绳比赛终于圆满结束。尽管跳绳比赛已经过去一周了，但幼儿园里那一幕幕精彩的画面、欢乐的笑脸仍然记忆犹新。在跳绳比赛中，我们家长和幼儿园的小朋友们、老师们一起收获了成功与快乐。 作为家长,我们总是希望能多了解一些孩子在幼儿园的生活与学习,而通过孩子所知道的总是嫌少,所以非常感谢幼儿园花费大量的人力、物力、财力和精力，为家长和小朋友们组织这样一次亲子跳绳比赛，使家长更了解孩子在幼儿园的生活，更让孩子和家长有这样一个机会来增进彼此之间的情感与交流。跳绳比赛那天，尽管天气很冷，但是我与很多家长一起，早早就期盼着，等在幼儿园门口，比赛开始前的热身，就让我们感觉到了无比的欢欣，紧张的比赛让大人和孩子都感觉到原来运动是如此的快乐，之前的辛苦锻炼和准备都是多么有意义啊！
这次亲子跳绳比赛增强了家园之间的联系，家长们不仅看到了孩子们的运动潜能，而且亲自参与了比赛，在激烈的比赛中我们不仅体味了成功更获取了快乐，更了解了老师们平日里工作的繁琐与辛苦。
跳绳比赛给了孩子们一个展示自我的机会，小朋友们在比赛中中体会了竞争的意义，学会了坚持，学会了为别人喝彩。我想更重要的是孩子们在和爸爸妈妈合作的过程中以及看到爸爸妈妈跳大绳的比赛中，看到的是团结合作的力量，体验到大家的力量扭在一起所带来的胜利与喜悦。 跳绳比赛让我们仿佛回到了自己的童年时代，与孩子们一起参与活动，也让我们忘记了年龄，时间仿佛都在这一刻定格，这不仅是一个愉快的日子，我
想也将是孩子们长大后难忘的一天。看着老师为我们分发跳绳、组织比赛，我也亲身体会到了老师对孩子的那份责任与爱，作为孩子的家长，我们向老师的辛苦付出表示由衷的感谢！我们也深信孩子们在青岛科技大学幼儿园的怀抱中一定能幸福、健康、快乐地成长。
2012-12-26
跳长绳后感(二)
大课间活动的感想
三年级
丰富多彩的大课间活动，使学生既达到了锻炼身体的目的，也使班风班貌有了很大的改观。
1、 严格的队列练习，整齐划一的入场式不但改变了学生的精神
面貌，也锻炼了他们坚强的意志力。队列练习中小到手臂伸直，脚尖绷直的姿势，大到多次的重复练习，使同学们认识到做好一件事情必须经过刻苦的练习，正所谓“梅花香自苦寒来”。现在无论是课间、放学的队伍都非常整齐，显得同学们个个朝气蓬勃，意气风发。
2、 大课间各种活动之间衔接紧密，听不到一句口令，学生都是
随着音乐边唱校歌边变换队形，这种练习使学生增强了集体意识，培养了集体荣誉感。
3、 多种形式的活动吸引了学生，让他们自觉自愿的参加到活动
中来。例如课间小游戏：鸭子走路、蜘蛛爬行等模仿动物行走的样子，既有趣又起到了锻炼身体的目的。大课间活动的重头戏是跳长绳。一开始我们三年级学生没几个人会跳，经过教师细致的指导和学生认真的练习，现在所有学生都会跳了，而且速度越来越快。一些同学在作文中写道：我最喜欢跳长绳了，我总是盼望着每天的大课间快点到来。的确，跳长绳锻炼了学生身体各部分的协调能力，也使他们增长了体质。
总之，学生在我校的大课间活动中受益匪浅，希望我校的大课间活动越做越好，展示南仓小学的别样风采。
跳长绳后感(三)
大课间活动观后感
南陈小学 三年级 张成亚
每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。
运河小学现在开始大课间！同学们伴随着欢快的音乐，看是了快乐有趣的体育活动。一时间，操场上的各个角落呈现出一片欢快的景象，武术操，兔子舞，花样跳绳，乒乓球……个个忙的不亦乐乎，玩的汗流浃背。师生的脸上都洋溢着快乐的笑容。欢声笑语响彻操场，成为秋日灿烂的阳光下的一道风景线。先看看兔子舞吧！转换音乐一响，同学们立刻站好队伍，跳起舞来，充满了朝气蓬勃。你听：左，左，右，右，……这音乐多动听呀，唤起了同学们那颗喜爱运动的心灵我们齐心协力，一起跳着舞，哼着歌。从学习走向运动。再来看看我们跳长绳时的情景吧。长绳分为两个部队，一个是单绳，一个是双绳。我加入的是单绳。你瞧，赖雨婷跳的多好呀。一个，两个，三个……咦，双绳那边怎么样了呢？哦，原来他们在跳花样式的呀。快看，同学们拿着一根短绳，颇有兴趣兴趣地跳着，脸上已经冒出了晶莹的汗珠。不知不觉中，大课间活动结束了。
大课间活动不仅消除了我们的疲劳，而且让我们以饱满的精神投入到学习中去。我们在这里茁壮成长。
大课间活动观后感
南陈小学 三年级 杨越
今天，我们观看了致远小学开展的大课间活动。 “铃铃铃，铃铃铃。”下课铃响了，不一会儿，广播的音乐顿时响起，老师就指导同学先排好队，再准备下楼，下了楼梯，同学们就有序地排好队做广播操。做完就由后面几位同学把球一个一个地传上来，这是个小游戏。接着就做篮球球性操，有的同学手忙脚乱，有的同学比老师做得还要好，也有的同学跟不上速度，还有的同学做了一些乱七八槽的动作，就像马戏团里的小丑，好笑极了！然后，右手拿着球，放在腰间用手掌抬着球，防止球容易掉在地上，在老师、体肓委员的带领下，在田径场的跑道慢跑，这是跑操。当然，只有各别的班在这里跑，有的在操场上跑，有的围着在操场上跑的人跑。跑了大约两三圈就回到自己班指定的活动场地上做球性相关活动，有拔球、绕颈、绕腰、绕脚、绕字、抬腿、转球，他们最拿手的是转球，抬腿，转球先用手指把球弄转，转出各种花样，抬腿先一支腿抬起，把球从腿下运过。最后，就做放松操，然后就退场了。
大课间活动不仅有意义，还可以锻炼身体，放松心情。
跳长绳后感(四)
小学生跳绳训练有感
跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动，同时也是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半个小时消耗热量四百卡。跳绳促进少年儿童身体的正常发育促进少年儿童下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展手臂摇绳配合完成各种动作对于发展少年儿童的弹跳力、灵敏、速度、耐力、协调等素质具有显著作用。其中摇能练臂力跳能练弹力摇跳配合提高中枢神经系统对全身的调节支配能力重复跳对心血管系统、呼吸系统和内脏器官都有很大好处称得上是健身的一大法宝。此外，跳绳运动的配备十分简单，只需一条绳、轻便衣服及一双适当的运动鞋便可；跳绳所需的地方也不大，无需租借特别场地，而且参与人数不限，可单独一人或多人进行。除花样跳绳外，也可按一定距离，边摇绳边跑向终点，比赛速度。
现在，随着经济的发展和人们生活质量的提高，加上计划生育的影响，家长对独生子女的溺爱比较严重，家长为子女创造优越安逸的生活。饮食方面存在着营养过剩的问题，少儿肥胖问题已越来越突出，加上家长不希望孩子吃苦受累，从而忽略了体育训练，导致少儿体质弱，抵抗力差的现象层出不穷。因此，少儿体育训练的的加强和进一步落实，对小学生的身体健康有着重要的意义。
跳绳运动是我校开发的校本课程，加上因我校参加全市跳绳比赛，有机会接手跳绳训练。在训练过程中感受到了学生对体育训练的三分钟热度和出现的若干问题。
一、跳绳训练中出现的问题
一方面，在我国的中小学阶段学习中，老师和学生都受到升学率
的压力，在教学和学习中过分重视了文化课，而没有对少儿的体育训练投入精力，导致了少儿体育训练质量不高、没有发挥有效作用的局面。而且，义务教育阶段考察学生的学习情况还是以应试为主，老师和学生都在为分数而奔波，学生的课业负担繁重，学习时间紧迫，教师为提高升学率，也重点抓学生的文化科目的学习，而对体育训练臵若罔闻。家长也是如此，只关心学生的文化科目学习，对少儿的体育锻炼也没有重视，这些原因使少儿的身体机能没有得到有效的训练。另一方面，跳绳训练时比较松散，学生的训练态度并不端正，对于训练的各个项目并不能认真对待，更不必说落实到行动上了，因此，学生也是以一种应付的心理对待训练；实际上，少年儿童的自控力是很有限的，心理方面很不成熟，缺乏主见，因此，体育训练是否能够有效进行，很大一部分是由体育老师决定的，如果体育老师能够科学适量地安排教学内容，以有趣的体育活动激发学生的兴趣，通过科学的训练方法加强训练，那么学生必会热衷于体育训练，并积极地配合老师的教学，通过有效的训练来使自己的体能体质得到有效增强。
二、跳绳训练的有效策略分析
（一）提高身体素质法
从第一天的训练中我深知跳绳虽然是一项简单而又方便、易行的运动项目。 但也深深地感到孩子们在身体素质这一块差了很大一截。要让孩子们在练习中即找到快乐又能轻松的提高孩子们的耐力、弹跳、速度、灵敏及协调等素质。
1、耐力素质的训练
不计时完成一定数量练习；计时练习（一般为一分钟以上）；在跑道上进行边跑边跳跳绳练习。在应用此法时对学生应要求：完成的次数要比平常多一倍或者达到较多次数，同时还要调整好组数之间的休息时间，一般练习次数较多的可练习4-组，其中组数之间的间隔休息时间为4秒到6秒之间；如果练习次数是较平常的1倍或1倍以上，就可练习3-4组，其中间隔休息时间为7秒到秒之间；在练习过程中要求学生，注意呼吸作用，并做4-6个呼吸后交换一次，这样更能达到良好效果。
2、弹跳素质的训练
单脚垫跳、双脚垫跳、单双脚连跳、交换脚垫跳和连跳、屈腿跳、蹲跳、沙坑跳、弓步交换跳……这些方法对提高学生的前脚掌力量及脚踝蹬力起着重要作用。但在练习时请各位教师注意：下肢脚掌动作要准确，均可用前脚掌或由全脚掌过渡到前脚掌蹬地跳，并用前脚掌或由前脚掌过渡到全脚掌着地交换练习。
3、灵敏、速度素质的训练
对这一身体素质的训练要注意学生练习动作的节奏性，要求速度快慢与教师口令同步，并按节拍进行练习；训练学生的反应速度可结合其他素质训练，交替进行；其方法有：高抬腿跳、前踢跳、单脚或双脚高摇跳、计时跳等。
（二）、增大负荷训练法
教师跳长绳比赛的作文 跳绳比赛作文
教师跳长绳比赛的作文(一)
《跳大绳比赛》 星期四下午课间活动是同学们盼望已久的跳大绳比赛，我既兴奋又高兴。 到了比赛的地方我紧张极了，心砰砰直跳。比赛开始了，只见第一个同学盖贇婷一点脚，再一跳就过去了，像一只小燕子一样轻盈、灵活。紧接着，鲁明洋又跳了过去。第三个、第四个……大家都跳了过去。 我越来越紧张了，心里像揣了一只小兔子。马上就该轮到我跳了。我紧紧地跟着王相森，学着他的动作，左脚一点，右脚一跳也过去了。我大大地松了一口气，说：“幸好我没有跳坏。”同学们大声喊着加油！加油！这使我信心倍增，再一次成功地跳了过去。 同学们越跳越好，越跳越熟练。董老师和申老师不停地摇着大绳。大绳在半空中画了无数个大圆圈。申老师摇地渐渐快了起来，同学们有些不适应，有三四个同学跳坏了。 时间一分一秒的过去了，激烈的比赛终于结束了。我们班一共跳了214下。同学们都大声欢呼起来，有的说：“太好了！”还有的说：“真棒！”大家不停地说着我们的比赛成绩。我心里特别的高兴，脸上乐开了花。比赛结束后大家有说有笑地走回了教室。 通过这次跳大绳比赛，使我明白了一个道理：只要大家齐心协力，就能取得一个好的成绩。
教师跳长绳比赛的作文(二)
《跳大绳比赛》跳大绳比赛 今天上午天气晴朗，阳光明媚。我们在老师的带领下，来到了楼下平坦舒适的橡胶场地。 大家到齐后，看到老师拿着一根长绳都议论纷纷，我也不知老师葫芦里卖的什么药，丈二和尚摸不着头脑。当我们听到要进行一场跳大绳比赛时，个个欢呼雀跃，手舞足蹈。 老师一声令下，比赛开始了！首先是曹金浩，他摇头晃脑说自己很在行，我们都半信半疑。当他不紧不慢地跳到二十个时，我们都惊呆了：有的向他欢呼，有的拍手祝贺他，还有的“哦---哦---”地叫着，场面非常激烈。曹金浩还在十分努力地跳，红红的脸跳得一颤一颤的。“…二十八、二十九、三十！”“不是吧，竟超过三十个，太厉害了！”不知是谁喊了一句，大家都静下来，瞪大眼睛拭目以待。“哇塞！三五、三六、三七、三八…四一…四五！ 哇我惊呼着。时间一分一秒地过去 ， “四十九个！ ”只见他脚下一滑停了下来，目前他荣居榜首。 下一位上场的是李鑫，他搓搓手掌，已经跃跃欲试了。开始！ 哦他也很棒 ，一连跳了二十个还在继续，我和大家都对他刮目相看了。看他那着急的样子，一定是想超过曹金浩呢！ 他嘴里说着" 我一定可以的" 谁知分了神，坏了----跳了三十八个，于是李鑫排名第二。 接着大家一个个上场小试身手，却没能超过他俩，我也不例外。 激烈的比赛很快就结束了，我们都意犹未尽，沉浸在阵阵欢呼声中…
教师跳长绳比赛的作文(三)
激烈的跳长绳比赛
阳光暖暖的照在每个人的身上。操
场被紧张而又兴奋的气氛笼罩着，那是我们正在进行跳长绳比赛。
在比赛还没有开始的时候，运动员们跟随着老师一个班一个班得陆续来到操场上。他们有的深呼吸，还没开始比赛，心情就做好了准备；有的热血沸腾，昂首挺胸的大踏步向前进；还有的
呢，从脸上的表情都可以看得出——心 情平静如水，自有比赛之前独到的一
套。总之，个个都做好了比赛的准备。 哨声一响，比赛就开始了。又细又长的绳子在空中划过一道优美的弧线，然后轻巧、简短的在地上“啪”一下。长长的一队中，运动员们绷紧了神经，聚精会神地盯住绳子运动。
队员们一个接着一个跳，女孩的马尾辫在绳中上下飞舞，宛若一只只美丽的凤蝶。轮到我了，做好起跳准备。我前面的队员刚跳出去，我连忙冲进绳中，跳一下，为了不影响后面的队员，擦着摇绳同学的身子出去。嘿嘿，顺利过关！
三分钟的比赛很快就过去了，我班取得了不错的成绩。我不禁想起练习时的场景：没有掌握住方法，绳老打着自己；老师“没事，再来一次”的鼓励；绳子缠在脖子上，我费好长时间才把它弄下来......再看今天，真是“不经风雨，哪见彩虹”啊！
教师跳长绳比赛的作文(四)
冬季校园健身系列活动——跳大绳比赛方案
为了活跃和丰富学生文化生活，增强学生身体素质，培养学生积极锻炼的良好习惯，激发学生锻炼的兴趣，增强学生的凝聚力、向心力。让学生在享受阳光体育的同时，能充分展示集体风采，特举办冬季健身系列活动，现将跳大绳比赛有关事项安排如下：
一、时间:2014年11月
二、地点：学校操场
三、比赛项目：自由跳长绳
四、活动年级：7、年级全员参加
五、参加人员：每班组成一个参赛队，摇绳2人（可更换，可任课教师），跳绳人数人员可根据需要随机安排，不限男女，不限数量
一、单人赛规则
比赛时间：1分钟
比赛人数：每队人
比赛规则：1分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以1分钟结束时的总次数为个人最后成绩。人最后成绩为班级团体成绩。
二、双人赛规则
比赛时间：1分钟
比赛人数：每队2人
比赛规则：1分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以2分钟结束时的总次数为最后成绩。
三、集体赛规则
比赛时间：三分钟
比赛人数：每队10人（2人摆绳、人跳绳）
比赛规则：运动员无论采用何种方式须依次以“”字路线跑入绳中跳跃、长绳过双脚一次、再跑出长绳，则计次数1次，在规定时间内累积计数。比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者，增加30秒复赛角逐。
四、比赛顺序由各班领队抽签决定。单人比赛一次完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。集体赛每队有三次机会，取三次成绩计总成绩为该队的最终成绩。
五、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权
教师跳长绳比赛的作文(五)
教师跳长绳比赛的作文(六)
《跳大绳比赛》 星期三上午的体育课，我们进行跳大绳比赛，目的是增进同学们之间团结协作的能力。 班里的同学都积极参加这次活动。摇大绳的同学在锻炼怎么才能摇得均匀，参加跳大绳的同学积极配合摇绳的同学，大家齐心协力共同迎接这次比赛。 老师按照小组把 我们分为四大组进行比赛。比赛前进行热身，前面的同学一个接一个的跳过去了，轮到我往进跳时有点犹豫，虽然跳过去了却不料我的辫子被钩住了，像香蕉一样挂在树上；第二轮我跳过去了但是没接上去；第三轮我顺利地跳过去了，并对自己有了信心，相信我一定行。比赛正式开始了，同学们拿出百倍的精神进行比赛，加油！加油！呼喊声回荡在操场上空…… 比赛结束了，老师宣布了结果，我们组得了“顽强拼搏奖”。我想我们尽力了，得不上第一名没关系，下次再比赛我们一定能赢，只要我们有信心，我们一定能行。
教师跳长绳比赛的作文(七)
《跳长绳比赛》 站在操场上，仰望天空，天碧澄澄的，像刚刚用清水洗刷过一般，显得纯净而高远，太阳向我微笑，发出耀眼的光芒。此时此刻，我的心情既紧张又兴奋，因为我们将在这里举行一场别开生面的跳长绳比赛。 下午，三年段到操场上集合，准备比赛。首先是304班出场的，只见他们个个精神抖擞，胸有成竹。比赛开始了，他们个个身轻如燕，一跃而过。没想到平时不起眼的304班竟开了个冷门，得了个惊人的结果：462下。我心想：这样的强敌，到底能不能赢呢？ 轮到我们了，我们大步流星地走进赛场。随着康老师一声令下，比赛开始了，我的心像揣了一只兔子似的“咚咚”直跳。同学们像一一道道闪电冲向绳子，左脚往前一跨，右脚轻轻一抬，绳子像长了眼睛似的乖乖从他脚下一闪而过。绳子像风车一样，飞快地旋着，队员们像一只只灵巧的袋鼠在“彩环”下钻进钻出…… 哦，终于轮到我了。我瞪大眼睛，瞄准绳子，在前一个同学跳过去的那一刹那间，赶紧往前冲去，犹如一只扑食的猛虎，飞快地纵身一跃，绳子“呼”的一声从我脚下飞过去了。噢。过了，过了，我高兴极了！赶紧又跑向队伍后方，准备第二轮的挑战。 漫长的五分钟过去了，运动员个个累得满头大汗，气喘吁吁。上气不接下气的我从朋友手中接过饮水，“咕咚咕咚”地大喝起来。比赛结果：我们得第四名。我们很扫兴，老师仿佛看出我们的心思，走过来安慰我们：“我们已经尽力了，这不能怪自己，也不能怪同学……”对，重在参与，尽力就好。我忘记了疲劳，又和同学们继续玩了起来……
教师跳长绳比赛的作文(八)
跳长绳
学校下个星期要进行全校跳绳比赛，我们班早就选出了20个同学组成了一支代表队，参加比赛。我也是其中的一个。
在跳绳练习中，我觉得真有趣，而且真带劲。每天中午，老师都会安排我们去跳长绳。甩绳的是由两个力气大的同学担任。你不要以为甩绳非常容易，只要有力气就行，其实也有一定的技巧。你要把绳子甩得正好碰着地面，形状要成为一个半圆。还要和跳绳的同学配合好。跳的同学眼睛要盯住绳子，一步进去，第二步起跳，第三步跳出绳子，好像战马奔腾，飞速前进。一个接着一个，不能空，也不能抢上去或者拉下来。20个人成为一个整体，这样才能够跳得好，跳得快。
相关参考
跳长绳比赛作文400(一)跳长绳比赛作文400(二)《跳长绳比赛》12月31日下午，我校举行了迎新活动，活动内容精彩纷呈，大家欢聚一堂，一起庆祝这一年一度的节日。在冬天一向懒惰的太阳公公今天一大早就起来了，高高地挂在天...
跳长绳后感(一)亲子跳绳比赛感想大二班詹昊扬家长：詹天荣充满欢笑、充满亲情的亲子跳绳比赛终于圆满结束。尽管跳绳比赛已经过去一周了，但幼儿园里那一幕幕精彩的画面、欢乐的笑脸仍然记忆犹新。在跳绳比赛中，我们...
教师跳长绳比赛的作文(一)《跳大绳比赛》星期四下午课间活动是同学们盼望已久的跳大绳比赛，我既兴奋又高兴。到了比赛的地方我紧张极了，心砰砰直跳。比赛开始了，只见第一个同学盖贇婷一点脚，再一跳就过去了，像一...
长绳比赛作文600字(一)精彩的长绳比赛。星期四上午第四节课外活动，我们四年级在操场上举行了一场精彩的长绳比赛。比赛经过比赛还没有开始，场上的气氛就十分紧张，同学们个个磨拳擦掌，跃跃欲试，准备着一比高低。各...
跳长绳五年级作文无论在学习、工作或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编为大家收集的跳长绳...
等待已久的长绳比赛终于到来了，这是体育节的第一个团体活动。此次比赛规则有所改动，由以前的5分钟增加到了7分钟。另外，增加了老师参与，一个老师加20分，最多加50分。由于我们是初三的老生了，对每年一度的长绳比赛...
今天下午，我们学校举行跳长绳比赛，我们一年级有六个班进行了比赛。第三节课，我们排着整齐的队伍来到了操场。开始练习了，老师和罗艾青妈妈一起甩绳，同学们一个轮着一个跳。跳绳比赛正式开始了。我们跳一个接着一...
...备为班级争取一份荣誉。第一个比赛项目是十人单八字跳长绳。我们班的十名运动员来到场地，“预备—”，同学们的注意力都转移到长绳上了，运动员们蓄势待发，“开始!”，随着老师的一声令下，我们班的第一名运动员扎...
...编的比赛。我们拿了第几名还不知道，不过，已经比过的长绳比赛，我们男生跳了110个，拿了年级最后一名，女生拿了倒数第二名。真不开心。张老师一定也很伤心，很生气。张老师别生气，以后我们一定努力，争取拿第一。
...比赛。首先是男女个人比赛，我们班暂时领先，接着是跳长绳比赛，轮到我们六年级组上场了。我们长绳队伍在红色的跑道上一字排开。随着裁判员老师的一声哨响，比赛开始了。我们又紧张又兴奋，手里紧紧地拽住绳子。随着...
...比赛。首先是男女个人比赛，我们班暂时领先，接着是跳长绳比赛，轮到我们六年级组上场了。我们长绳队伍在红色的跑道上一字排开。随着裁判员老师的一声哨响，比赛开始了。我们又紧张又兴奋，手里紧紧地拽住绳子。随着...
...，都萦绕着欢乐的气息——原来呀，我们自己创运动会跳长绳比赛正在进行中，让我们捧腹大笑了。你瞧，我们正进行比赛呢！郑轩没数好拍子就迫不及待地跳进去，结果付出了“惨重”代价，摔了个大马趴，“哈哈……”他的...
...目，个人项目有平踢、花踢，平跳、花跳。集体项目有跳长绳。经过层层选拔，我将代表班级去参加平跳和花踢两项比赛。为了获得好成绩，为班级争光。比赛之前我每天都在家里进行锻炼，每天联练习跳绳、踢毽子，“每天进...
今天下午，我们学校举行跳长绳比赛。听到这个消息，我们都高兴地蹦了起来。时间过得真慢，好不容易盼到进了比赛场地。我们很紧张。老师宣布比赛开始，我们班第一个上场比赛，我们越发紧张。老师还一再嘱咐我们：“要...
...。首先是四二班跳。只见他们像一个个轻盈的小燕子，在长绳间穿梭自如，不一会儿，他们就跳完了，三轮居然只有十个人没通关，这是多好的一个成绩啊