防震演练有感，安全是我们的责任作文

Posted 2023-04-26

篇首语：三人行必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之。本文为你选取作文防震演练有感，安全是我们的责任作文四篇，希望能帮到你。

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防震演练有感，安全是我们的责任作文

无论在学习、工作或是糊口中，大家都有写作文的经历，对作文很是认识吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经由压缩的扼要的、自己能明白的语言，向开展的'、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编为大家顿的防震演练有感，安全是我们的责任作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

今天，在我们的学校里，我校举行了一年一度的防震演练。由此可见，学校为了我们安全，费了多少劲？我们要懂得感恩，感谢我们校长和老师为我们做的一切。

第二节课的时候，我们正在教室里当真学习的时候，忽然外面传来了紧急避险的信号，同学们立即钻到了桌子下面，我们在桌子下面堆了大约三十秒钟后，又传来了紧急疏披发的信号，同学们按的顺序不慌不忙地跑出教室。接着，我们以班为单位跑到了楼前的旷地，我们班长盘点了人数讲演给了马校长，结果我校672人无一伤亡，这是多么令人惊讶呀！这是我们学校的光荣，我们应为我们来到了我们金乡三中感到庆幸、感到光荣、感到自豪。

下面我们的周校长为我们讲话，以及评价我们这次的演练，校长说“他为我们感到骄傲她为我们的演练非常满意”。我们这时也有些自得，可是演练终究归演练究竟不是真的，所以我们要多学习一下怎样预防天然灾难？避免我们失去了自己青春宝贵的生命。

安全从我们做起，让我们懂得安全，珍惜我们青春宝贵的生命吧！

防震减灾演练优秀作文

在日常生活或是工作学习中，大家都接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编帮大家整理的防震减灾演练优秀作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

“呜——”“快趴在桌子底下”“啊！桌子小了……”咦？为什么会有这种声音，为什么要说这样的话？哦！是因为我们全校要举行防震减灾的演练。

早上，我们大家都在教室里等待，突然，我想起我没带演练用的毛巾，钱又不够买，怎么办呢？我就想起了一个办法，可以用红领巾来当做毛巾，就没再发愁了。当然，不止我一个人没带，还有其他人没带。第一节课时，老师让我们认真听好广播，广播里说：“防震演练有三个声音，一是预先警报铃，二是防空警报铃，三四解除警报铃，”还特意给我们听了一遍，发完这三个铃声后，就没了声音，正当老师给我们说一些关于防震的知识的'时候，突然，第一个铃声响起，我们慌慌忙忙的钻到桌子底下去，可我的身躯太大了，好难钻进去，只好用书包挡着头，连桌子都歪了。

我用书包挡着头，红领巾捂着鼻子，等警报解除后，我们都从桌子底下钻出来了，过了一会儿，警报声又来了，我们又立刻钻到桌子底下，可笑的是这次不是钻到桌子底下，而是第二次铃声了，要跑出去，我妈又麻烦的站起来，拿着红领巾捂着鼻子，跟着前面的人跑出教室门，刚到三楼的楼梯口，前面就被堵死了，走都走不动了，有的人说：“如果这次是真的，我们我们都已经被埋在这里了，”过了一会儿，终于通了，我们赶快跑下去，在二楼看到了黄色的烟雾弹，好多，有一股不好闻的味道。我们跑到操场，抱着头，蹲下来，捂着鼻子等待警报解除。

警报声解除了，我们有序的回到教室，广播里说这次演练还可以。最后老师就给我们总结了一下。

防震演练感受作文

在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编精心整理的防震演练感受作文，欢迎阅读与收藏。

“滴——呜，滴——呜”，随着学校的警报声响起，我们开始了防震演练。

我的脑海里回想起老师说过的话，“记住！当地震来临时，要双手抱头，钻到课桌底下，地震停了后，要有秩序的一个一个往出跑！”我的双手不停的颤抖，好像地震真的来了似的'，大脑一片混乱，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操场上。

上了操场，老师让我们抱头蹲下，警报声停下后，防震演练就圆满结束了。

地震太可怕了，它像一个魔鬼，使多少家庭变得妻离子散，使人们花了几十年辛辛苦苦建造的建筑物在几秒钟内变成了废墟，它狞笑着，毫不留情的夺走了数十亿人生命，同时，它也使我们认识到了自己有多么的脆弱，多么无助。

但是，它也有弱点，既然它是魔鬼，我们就应该像那个聪明的农夫一样，把它关到瓶子里去，让它不能再作恶，防震演练就像那个瓶子。不要以为防震演练只是个儿戏，它可是帮你逮住魔鬼的好法宝，只要我们认真对待，记住老师说的每一句话，我相信，即使它有三头六臂，也不能把我们怎么样。

关于防震防灾克服作文600 防震作文600字

篇一:《小学防震减灾作文》

我班的防震演练

东海县芝麻小学四（1）班唐恒丽指导教师：贾方昆上周三我们学校举行了一次防震演练，当时第二节课后的大课间韵律操刚结束，集合时就听见班主任赵老师说：“待会第三节课我们要进行一次防震应急演练。”接着老师又给我们讲了一些注意事项。

同学们都很兴奋，也都有些紧张，因为我们这个新班级是第一次进行这种防震演练。伴随着这种期待的心情，我们迎来了上课的铃声。同学们一边上课一边竖起耳朵听着教室外面的动静。突然一声尖锐的防空警报声急促地响起，大家都按照老师的要求有秩序的迅速撤离了教室，跑到了操场。然后我们又反复演练了三次，最后我们班级仅仅只需用30秒就能做到迅速撤离到安全地带。演练结束后，老师又给我们讲了很多防震小知识，同时让我们以小组为单位搜集防震信息写到自己的摘抄本上，大家做的都很认真。

通过这次的演练和课后的信息搜集，我知道了一些防震的正确做法：如果地震来时，我们正在上课，一定要在老师指挥下有组织地撤离，防止发生踩踏，不可随意冲出教室；而如果此时我们正在操场或室外时，应该原地不动就地蹲下或趴下，双手保护头部，这时候不要回到教室去。

防震减灾演练这件事情，和我们的生命有着极其密切的关系。因为发生地震时，我们可以利用自己学的这些防震的小知识来帮助我们逃脱。这次演习，对我们十分有帮助。它让我懂得了在发生地震时，我们应该如何正确，快速，安全的逃生！

我们村的新房子

东海县芝麻小学四（1）班唐俊指导教师：贾方昆最近我们村出现了一种新房子，建造时不需要打地基，而且这种房子大都是建在院子中或者院外的空旷处。我十分好奇，就跑去问奶奶，奶奶笑着说：“这是活动板房，像你说的不仅不需要打地基，就是建起来也要比平时盖房子容易得多哩。”

“那这种房子是做什么用的？我看很多同学家都有房子住，怎么又盖这种房子，还占地方？”

奶奶收起了笑容，有点严肃的对我说：“这是防震用的！” “防震？我们这边也有地震吗？”

“有啊，前一段时间桃林那边发生了好几次小地震，我们这不是离桃林很近嘛，所以很多家都在盖这种房子来防震。”

奶奶的话让我想起了前几天我们《品德与社会》书上学习的汶川大地震的事，书里的图片和资料让我真正认识到地震可怕的摧毁力。可这种房子看上去很单薄怎么能防震呢？奶奶也一时半会说不清楚，我只好去打开电脑查：原来这种活动板房是一种以轻钢为骨架的房子，压力远比传统的砖瓦房要小，即使倒塌也不会伤到人，而且还可随意拆装、便于运输、移动方便，所以才把它用来防震。

看来大家都是未雨绸缪啊！那么除了做这些，地震来时我们还应该怎么办呢？我突然想起了思品书上学到的内容：我们平时要多学习和宣传防震知识，在地震来临的时候，大家要做到不慌张、不恐惧，知道如何保护自己和家人，这样才能减少地震所带来的损失和伤害，才能有效的保护生命和财产。看来学以致用真是一个好的方法。

防震活动板房的确可以称得上我们村的新房子，但我还是希

望它不要发挥自己防震的作用，而只是作为一种新的房屋供我们生活、欣赏。

寒假里的地震

东海县芝麻小学四（1）班孙林指导教师：贾方昆今年寒假里给我印象最深的一件事就是我们东海发生地震了。

记得刚过完年的一天，我正在和几个同学在村里的广场上玩轮滑，突然听到在我们旁边聊天的几个大人在说地震的事，我们一时好奇，就凑过去听，断断续续的听到了说桃林那边发生地震了。一听到这个，我马上想起了以前爷爷给我讲的唐山大地震的事，赶紧一溜烟跑回了家。

刚到家门口看到妈妈也在和几个邻居讨论这事，听了半天终于弄清楚了：原来21号桃林发生了2.1级地震。大家都在担心会不会有大的地震发生，毕竟山左口离桃林很近，我们还经常去桃林赶集。

“妈妈，地震预测不出来吗？”我好奇地问。

“你个小傻瓜，如果能预测出来，我们就不担心了，”妈妈笑着说：“赶紧去玩吧，大人说话小孩听不懂。”

被妈妈下了“逐客令”，我只好不情愿的进了家门。对了，妈妈不跟我说，我就自己查查资料嘛，我一拍脑门，老师不都这么教我们的嘛：遇事要多查资料。我赶紧飞奔上楼，打开电脑，在百度上输入：地震能预测吗？结果很令我失望：虽然我国在汉朝就有科学家张衡发明了“地动仪”来预测地震，但是迄今为止还没有任何有效的方法来预测地震尤其是那些破坏性很大的地震。

哎！怎么办呢？突然我想起了老师前几天给我们讲的番茄的

故事，最初番茄被认为是有毒的，没人敢吃，直到一位年轻人勇敢的吃下第一个，才成为世界很受欢迎的水果和蔬菜。那么既然地震现在还不能预测，并不代表永远不能。只要我们好好学习，我相信将来一定能找到科学的方法预防地震，同学们，加油吧！

面对地震我们该如何保护自己

东海县芝麻小学四（1）班李欣乐指导教师：贾方昆周六晚饭后我们全家人正坐一起看电视，爸爸把节目调到了自己最爱看的新闻频道，突然我们听到了一个不幸的消息：4月2日14时11分，尼泊尔发生.1级地震，死亡人数已超过2000人，其中很多人都因为错误的躲避方式而丧生。听到这，我在想：什么是正确的躲避方式呢？我抓紧时间看新闻里专家的介绍，这是我注意到爸爸妈妈也在很认真的看着电视，家中原本轻松的氛围变得分外紧张。

看完后，爸爸问我：“欣乐，你看懂了吗？”我赶紧点点头。“那你跟我说说吧，”爸爸认真地看着我说。“呃……”我支支吾吾有点说不上来。“还是我来告诉你吧，”爸爸又把防震的一些要点告诉了我。我一边听一边记，听得格外专心。

时间很快到了九点，该睡觉了，可我翻来覆去怎么也睡不着，脑中还在想着这次尼泊尔的大地震，刚开始脑中一片混沌，后来想到电视中专家和后来爸爸的话，我逐渐有了一些想法：首先在平时应该多学习一些防震小知识，有备无患；第二，当地震来临时，知道有些方法也能让我们减少不必要的伤亡，比如这次大地震，很多伤亡人员是登山爱好者，那么如果我们以后遇到这种情况，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。很多登山者都是忽略了这一点。当然在其他环境，譬如

教室、家里、公共场所都有很多自救的方法，希望大家要多多关注。

我相信，只要大家时刻做好准备，不管是地震还是其他灾害，我们都有能力让损失降到最小。只有好好保护自己，我们才能更好的保护我们的家园。

众志成城抗震救灾

东海县芝麻小学四（1）班唐双指导教师：贾方昆思品课上，老师出示了这样一组图片：2013年4月20日早晨，7.0级地震之后在重创之后一片狼藉的雅安小城；尘土满面的孩子，低垂着脑袋被抱出废墟；曾经平坦的道路变得满目疮痍……模糊的图像深深地刺痛了我们的眼睛。但是地震之后那些众志成城的救援画面却让我们心潮澎湃：灾难牵动了全国人民的心，解放军、警察、医生和护士等各个职业的救援人员迅速行动，投入到了紧张的救援中，和死神进行赛跑。与此同时，各种自发地捐款捐物汇集的爱心正源源不断地涌向灾区，大灾有大爱，众志成城，团结一心。

伴随着老师沉痛的话语，不知不觉中下课铃响了，但老师的话还萦绕在我的心头：虽然现在科学越来越发达，但是地震等自然灾害仍然难以预测。面对天灾，一个民族在遭遇困境时只有众志成城，才能战胜艰险、不断进步。是啊！放眼世界，地震等自然灾害时有发生，只有团结的民族才可以在灾难的锤炼中变得更坚强。还记得思品书上汶川大地震时三岁的小男孩躺在担架上向救援者敬礼，年轻的警察妈妈为失去母亲的婴儿哺乳以及和我们同龄的抗震救灾小英雄林浩英勇救助同学的场景。那一刻13亿人的心凝聚在了一起。在齐心协力的救援中，人与人的距离缩短

篇二:《防震减灾征文》

关于开展防震减灾科普示范学校建设和防震知识宣传工作的

通知

2016-04-07 1:49:10 来源: 作者:安保办【大中小】浏览:169次

各中小学、县直教育单位：

为了在全县中小学、幼儿园进一步普及防震减灾科普知识，达到“教育一个孩子，带动一个家庭，影响整个社会”的教育效果，根据《中华人民共和国防震减灾法》和《江苏省防震减灾条例》等法律法规，按照市教育局、市地震局和市科协等三部门联合印发的《关于在全市中小学开展防震减灾科普示范学校建设和防震知识宣传工作的通知》（连震[2016]2号）文件精神，经研究，决定在全县中小学、幼儿园继续开展防震减灾科普知识宣传教育活动及“示范学校”创建工作，以“.12防灾减灾日”宣传周活动为契机，培养学生的地震安全意识和自救互救能力，并组织参加全市中小学生防震减灾科普作文竞赛活动，现将具体事宜通知如下：

一、开展省、市“防震减灾科普示范学校” 创建工作

按照市文件要求，参照《关于进一步做好省级防震减灾科普示范学校创建工作的通知》（苏震发[2013]6号）文件要求，2016年我县将创建省、市“防震减灾科普示范学校”2所，申报学校需于201年4月10日前将《江苏省防震减灾科普示范学校申报表》（一式三份）报县教育局安保办313室，县市验收小组于9月份组织专家验收。

二、参加第九期全市中小学生防震减灾科普作文竞赛活动（1）竞赛时间：2016年4月1日-月1日

（2）竞赛内容：以防震减灾为主题，根据自身掌握的科普知识，结合身边发生的故事叙述自身的感受。参赛文体形式不限，字数控制在1000字以内。以摘抄地震知识为主及网络下载的文章不予参评。（3）参赛对象：全县中小学学生、幼儿园教师。

（4）表彰奖励：市级竞赛奖项设置：中学组、小学组分别为一等奖30名、二等奖40名、三等奖0名。市、县教育局、地震局将对本次活动中获奖学生和指导教师颁发荣誉证书，对表现优异的学校颁发“优秀组织奖”。（）其他要求：

各校参加竞赛活动的班级数应不少本校班级总数的三分之二、参赛的学生人数应达到在校生的90%以上。县教育局将会同县地震局从中学组、小学组各选送100篇作文参加市级评选。各校在选拔基础上报送20篇参赛作品,汇总后于月13日前发送电子稿至jyjabb@126.o（电子稿统一字体字号格式：作文标题为小二、黑体、居中；副标题为三号、仿宋、居中；正文为小三、仿宋。标题下学校、班级、作者姓名、指导教师姓名（字体字号同正文、居中）。纸型A4纸、行距为固定值26磅，同时

上报参赛作文目录），此次参赛不需要报纸质稿，咨询联系电话：700726。三、组织地震应急疏散演练活动

为提升学校应急疏散演练组织和管理水平，强化师生安全意识和应急避险能力，各中小学、幼儿园要结合本校实际，每月至少组织一次以防震、防空、防火为主要内容的应急疏散演练。应急疏散演练要遵循“从难、从严、从实战出发”的原则，演练前要制订切实可行的应急疏散演练实施方案和应急预案，召开班主任专题会议，加强对学生宣传教育，让每位师生都熟悉位置和疏散路线，要组织全体教师参加演练的组织服务工作，提高应急疏散演练的实际效果，杜绝演练过程中发生二次安全伤害事故。

在“.12防灾减灾日”及科普宣传周活动期间，市县政府领导及教育局、地震局、人防办等部门领导将到各中小学、幼儿园观摩演练活动。四、开展防震减灾主题班会活动

以防震减灾为主题，每个班级围绕如何防震、避震、自救、互救等方面开展防震减灾主题班会活动，切实提升学生的地震逃生、应急避险、自救互救能力，有效减轻地震灾害损失。五、“防震减灾科普示范学校”免费向中小学、幼儿园及社会公众开放，并形成制度。

已经获得省市“防震减灾科普示范学校”称号的学校要充分发挥科普教育示范作用，健全科学合理的运行管理责任制，在“.12防灾减灾日”活动周等重要节点期间，所有“防震减灾科普示范学校”要组织本校师生和周边学校、家长以及社区人员参观学习，免费向社会公众开放。

对已经获得认定的省市“防震减灾科普示范学校”开展回头看活动，请各校认真对设备维护、内部管理、示范作用发挥等情况进行自查，查找存在问题并及时解决，确保发挥应有的示范作用。对个别没有认真开展活动、硬件设施不全或因受基础建设工程影响而没有发挥示范作用的学校，市县教育局、地震局将取消原防震减灾科普示范学校的认定。

县教育局、地震局及人防办等部门将组成专家组对各校开展防震减灾科普教育活动情况进行指导督查，以确保防震减灾系列教育活动的顺利开展。

附件：1：示范学校名单及联系人.do 2：报送参赛作文格式.do

东海县教育局

2016年4月6日

附件2：

2016年市防震减灾科普作文竞赛目录（格式样表）

2、各校要在广泛宣传发动基础上，对各班参赛作文认真组织评选，最后上报20篇。 3、上报不要纸质材料，只报电子稿，请按照此样式编辑好后于月13日前将电子稿发至到jyjabb@126.o.，过时不予参评。联系电话：700726。

下面有：作文格式

电子稿统一字体字号格式：作文标题为小二、黑体、

居中；副标题为三号、仿宋、居中；正文为小三、仿宋。标题下学校、班级、作者姓名、指导教师姓名（字体字号同正文、居中）。纸型A4纸、行距为固定值26磅。

题目：小二、黑体、居中

副标题：三号、仿宋、居中

正文：小三、仿宋

题目下面：学校、班级、作者姓名、指导教师姓名（居中）

团结协作远离灾难

东海县幸福路小学六（1）班陈杰指导老师张侠

近年来，正处于青壮年的地球仿佛是精力太充沛了，经常会舒展筋骨,释放身体里的能量,殊不知,它的这举首投足间给居住在地球上的人类却带来了沉重的灾难。地震、海啸、火山……如梦魇给人类的生活蒙上了一层巨大的阴影。帕斯卡说：人是一枝有思想的芦苇。人们感叹生命坚强的同时，也叹息生命的脆弱……

人的生命像芦苇一样脆弱，甚至像一只蚂蚁微不足道，可是蚂蚁在遭遇火海的时候却能抱成一团,冲出火海,其力量之强大让人类折服！小小的蚂蚁在抗拒灾难面前都能团结协作，作为有思想的地球的主宰——人类更应该未雨绸缪，群策群力，做好预防工作。这样，当危险来袭，当黑暗笼罩天空时，才能众志成城，应对自如。作为小学生，我们平时要加强安全意识，积极参加学校举办的防震减灾演练活动，以确保灾难来临时，能顺利逃生。

我们学校的教室是平房,平时前后门都是打开的,上次中心校领导来我校检查时,还特别表扬我们学校的安全意识强呢！本学期，我们学校还开展了几次地震演习。在演练中，我深深地体会到防震的重要性。在演习开展前，老师告诉我们地震之前的“黄金12秒”时间非常短，一旦不珍惜或错过，就会造成不可挽回的灾难，所以要求全班同学动作要迅速，同时还要井然有序，防止拥挤。这样，在学校警报声一响的时候，同学们都用手或书包护在头上,迅速从教室前后门有序往外冲，只至学校宽阔的操场上方才停下来。经过几次训练，我们全班42名同学安全撤离教室的时间仅用10秒。

试想，如果我们没有平时的演练，有一天地震真的来临，我们很可能会乱作一团，一窝蜂往教室外挤，这样不仅不能让全班同学顺利逃生，还会因拥堵而导致逃散失败。真的感谢学校领导

对全校师生进行的演练，让我们了解了必要的安全防护知识，掌握一定的自我保护技能，愿所有人都幸福平安，愿这个世界永远美好!

防震减灾珍爱生命

东海县石榴街道丁庄小学四（3）班指导老师：李田田

王智慧

篇三:《防震减灾作文素材(自救措施、历年事件、感人故事))》

地震来临时合理的自救措施

防护原则

震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。

地震自救学校人员

在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

地震自救街上行走

地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。

地震自救行驶的车辆

（1）司机应尽快减速，逐步刹闸；（2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行理从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。

地震自救楼房内人员

地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。

地震自救商店

在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。关于防震防灾克服作文600.

地震自救自救知识

伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。

抓住桌腿等牢固的物体。

保护头颈、眼睛，掩住口鼻。

避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

地震自救三大原则

原则一：因地制宜，正确选择。是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全。

原则二：行动果断、切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。

原则三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震录》里曾记载："卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵"，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。

地震自救四大常识

1.大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

2.人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

3.远离危险区关于防震防灾克服作文600.

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

4.被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员震前预防措施

1.准备3日份的饮水、药品、干粮、手电筒、收音机、铁锥或斧头收纳在救急袋内,但须随时留意食物与电池的期限,放置在全家人便于取用位置,以防不时之需.2.准备消防设备,以面对地震后可能发生的火灾；留意灭火器的有效期限.3.熟悉住家环境,清楚那里是最好避难场所,预先想好逃生路线.4.家人问应互相约定地震后应该如何联系及安全后之会合地点..应经常举行避难演习,建立自卫编组,以防地震时惊慌失措.6.建筑勿任意违法加盖,或拆除墙、柱、梁、板,以免破坏房屋结构.7.较重物品应放置低处,并予固定,以防地震时掉落造成伤害..定期检查瓦斯、电线管路,瓦斯桶应予固定.全家人均应清楚总开关位置及关闭方法.9.地震时,应躲在坚固家具下,浴室也是安全的地方.10.应定期检查房子,如发现大裂缝应请专业人员加以检视或维修.11.需记忆自家附近之医院、警察局、救火队电话.地震来临时 1.避免附带的灾害,尤其是火灾,所以应紧急关闭所有的火源,包括电源和瓦斯.2.顺手将门窗打开,避免因地震变形而无法逃生.3.就地寻找安全庇护处：千万不可慌张奔跑.若在室内,立即远离架子和柜子,背对窗户,躲入坚固的桌下.不可搭乘电梯.4.若在郊外,则找空旷的地点,远离崖边、水边、车子..若在街上,迅速躲到骑楼支柱旁,远离玻璃、加油站、建筑工地和天桥,并注意保护头部.6.徒步避难：若有避难需要,例如余震频繁时,一定要用徒步的方式前往避难场所,千万不可开车,免得造成阻碍了紧急救援.7.相互救助：地震容易引发火灾,若发现任何灾害,要紧急求援,并量力而为帮助救援.但千万不可在旁观看热闹,而妨碍了救援活动..若不幸受困,千万要保持清醒及冷静,以敲打器物代替喊叫,绝对不要放弃求生意志. 历年地震

·12汶川地震，发生于北京时间（UT+）200年月12日（星期一）14时2分04秒，震中位于中华人民共和国四川省阿坝藏族羌族自治州汶川县映秀镇与漩口镇交界处。根据中国地震局的数据，此次地震的面波震级达.0s、矩震级达.3w（根据美国地质调查局的数据，矩震级为7.9w），严重破坏地区超过10万平方千米。地震烈度达到9度。地震波及大半个中国及亚洲多个国家和地区。北至辽宁，东至上海，南至香港、澳门、泰国、越南，西至巴基斯坦均有震感。

截至200年9月1日12时，汶川大地震共造成69227人死亡，374643人受伤，17923人失踪。是中华人民共和国成立以来破坏力最大的地震，也是唐山大地震后伤亡最严重的一次。[

经济损失

（截至200年9月4日）

这次汶川.0级地震造成的直接经济损失42亿元人民币。四川损失最严重，占到总损失的91.3%，甘肃占到总损失的.%，陕西占总损失的2.9%。国家统计局将损失指标分三类，第一类是人员伤亡问题，第二类是财产损失问题，第三类是对自然环境的破坏问题。在财产损失中，房屋的损失很大，民房和城市居民住房的损失占总损失的27.4%。包括学校、医院和其他非住宅用房的损失占总损失的20.4%。

另外还有基础设施，道路、桥梁和其他城市基础设施的损失，占到总损失的21.9%，这三类是损失比例比较大的，70%以上的损失是由这三方面造成的。

手刨同学

一块水泥板倒下来，压在汶川县漩口中学初三学生向孝廉的身上。这位13岁的小姑娘醒来后，模糊中看到缝隙外边有亮光，接着再次昏迷。此时，一个声音唤醒了她，是同学马健。“我哭着对他说，马健你别走，等我死了再走吧。马健说，‘我不会走的，你是班上年纪最小的，也是生命力最旺盛的，你一定要坚持住。’”

马健一边喊着“坚持，坚持！”一边疯了似地用双手刨着水泥碎块。大约4个小时后，小孝廉终于被刨了出来，而马健的双手已经血肉模糊。

·12汶川地震相互牵挂游人

大地震袭来时，重庆市名游人正行进在距汶川0多公里处。“快往公路边的平坝跑……”导游刘晓容和余九冬声嘶力竭地喊着，在两名女孩子的指挥下，大家迅速集中到了平坝上。岷江对面的山，轰隆隆地垮下来，烟尘、沙石扑面而来，前后的路都已坍塌。

自救，势在必行。第二天，天刚蒙蒙亮，在倾盆大雨中，这支特殊的队伍互相扶持着，绕过断裂的公路，奔过00米摇摇欲塌的隧道，躲过一次次余震，走走停停个多小时后，终于见到了救援者。

·12汶川地震善良教师

四川什邡市师古镇民主中心小学一年级女教师袁文婷为了拯救学生，献出了自己26岁的宝贵生命。她共救出13名学生。

四川映秀小学四年级语文老师女老师严蓉在救下13个学生后殉职，她爸爸也没有任何消息，一岁的女儿很可能成了孤儿。

四川汶川映秀镇小学29岁的数学老师张米亚。在大地震来临时用双臂紧紧搂住两个小学生，同样以雄鹰展翅的姿势护住孩子，以自己的死换来两个孩子的生。由于紧抱孩子的手臂已经僵硬，救援人员只得含泪忍痛把张老师的手锯掉，才把孩子救出，两个孩子得以生还。张米亚老师以自己的实际行动诠释了自己生前最喜欢的那一句话：“摘下我的翅膀，送给你飞翔！”，他被称为全中国最美丽的翅膀。

四川什邡红白镇中心小学，已确认该校有七名老师殉职。其中二年级语文老师汤宏为救学生，献出了自己20刚过的生命。他最后的姿势定格在这样的画面上——两个胳膊下各抓了一个孩子，身子下还护着几名孩子。虽然没能将手中的学生救出教室，而他自己也在瓦砾中丧生，但被他用血肉之躯护住的几个孩子却幸运地活了下来，并最终获救。

在200年月12日的四川汶川地震中，牺牲的老师太多太多。他们真的无愧于万世师表的称号。这是教师行业的榜样。值得我们全国人民，全世界人民尊敬纪念。

·12汶川地震伟大母爱

抢救人员发现她的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压死的，透过那一堆废墟的间隙可以看到她死亡的姿势，双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地支撑着身体，有些像古人行跪拜礼，只是身体被压得变形了，看上去有些诡异。救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经死亡，又冲着废墟喊了几声，用撬棍在砖头上敲了几下，里面没有任何回应，当人群走到下一个建筑物的时候，救援队长忽然往回跑，边跑边喊：“快过来！”。他又来到她的尸体前，费力地把手伸进女人的身子底下摸索，他摸了几下高声地喊：“有人，有个孩子，还活着！”。抱出来的时候，小孩还安静地睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。随行的医生过来解开被子准备做些检查，发现有一部手机塞在被子里，医生下意识地看了下手机屏幕，发现屏幕上是一条已经写好的短信：亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你。看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了，手机传递着，每个看到短信的人都落泪了。 ·12汶川地震敬礼娃娃-郎铮

在地震发生十余小时后，一位满脸是血的北川男孩从废墟中被救出。就在解放军战士准备把他转移到安全地带时，他艰难地举起还能动弹的右手，虚弱而又标准地敬了一个少先队队礼。担架上的小男孩（郎铮）不忘向援救他的官兵叔叔敬礼感恩的举动，让无数的人深受感动。

·12汶川地震废墟女孩-邓清清

“清清，那个美丽好学的女孩，你们看见没有？”在救助现场，蓥华镇中学初一1班班主任陈全红一直关心着一个名叫邓清清的女孩子：在她心中，这个贫困家庭里的小女孩，常在回家路上打着手电筒看书。当邓清清被武警官兵救出来时，让陈全红与官兵们感动的是，这个坚强的女孩被救出时，还在废墟里面打着手电筒看书。她说：“下面一片漆黑，我怕。我又冷又饿，只能靠看书缓解心中的害怕！”她的诚实让听者无不流泪，陈全红一下子搂住邓清清泪流满面：“好孩子，只要你能活着出来，就比什么都好。”[6]

·12汶川地震班长林浩关于防震防灾克服作文600.

汶川·12大地震发生时，小林浩同其他同学一起迅速向教学楼外转移，未及跑出，便被压在了废墟之下。此时，废墟下的小林浩表现出了与其年龄所不相称的成熟，身为班长的他在废墟下组织同学们唱歌来鼓舞士气，并安慰因惊吓过度而哭泣的女同学。经过两个小时的艰难挣扎，身材矮小而灵活的小林浩终于爬出了废墟。但此时，小林浩班上还有数十名同学被埋在废墟之下。9岁半的小林浩没有惊慌地逃离，而是再次钻到废墟里展开了救援，经过艰难的救援，小林浩将两名同学背出了废墟。爬出废墟后，由于通讯的中断，小林浩同在外打工的父母失去了联系，焦急的小林浩同14岁的姐姐和妹妹一起在映秀镇滞留了两天，200年月14日，他们三人同其他乡亲一道，经过7个小时的艰难跋涉，走小路逃出了震中映秀镇，转移到了都江堰，其后又来到成都与堂哥汇合。200年月19日，小林浩同其姐姐和妹妹一起被安置在了四川省儿童活动中心，这里安置了所有来自灾区的孤儿。小林浩到成都市儿童医院做了身体检查，还好并无大碍，只是一些皮外伤。200年月20日，中央电视台和各大地方电视台播出了《九岁救灾小英雄林浩》的专题采访报道，小林浩那稚嫩的童音、超出年龄的成熟与勇敢以及善良的品格感染了几乎每一个中国人，当有记者问他为什么不自己逃走而是留下来救同学时，他回答说：“因为我是班长！”（参与了北京奥运会）唐山地震1976年7月2日3时42分3.秒，中国河北省唐山、丰南一带（东经11.2°，北纬39.6°）发生了强度里氏7.级（矩震级7.级）地震，震中烈度11度，震源深度12千米，地震持续约12秒。地震造成242769

人死亡，16.4万人重伤，名列20世纪世界地震史死亡人数第二，仅次于海原地震。公元1976年7月2日，北京时间3时42分3.11秒。

东经11.1度、北纬39.6度，在距地面16公里深处的地球外壳，中国河北省唐山市丰南区一带突然发生里氏7.9级强烈地震，23秒钟后，唐山被夷成废墟，62267间民用建筑中有66136间倒塌和受到严重破坏，242769人死亡，1641人重伤，4204个孩子成了孤儿。直接经济损失达30亿元人民币以上。地震罹难场面惨烈到极点，为世界罕见。[2]

产生影响

1976年7月2日凌晨3:42，中国河北省唐山市丰南区一带发生里氏7.级大地震。此次有感范围广达14个省、市、自治区，其中北京市和天津市受到严重波及。整个唐山市顷刻间夷为平地，全市交通、通讯、供水、供电中断。唐山地震没有小规模前震，而且发生于凌晨人们熟睡之时，使得绝大部分人毫无防备，造成242769人死亡，436人受伤。

它发生在现代中国重大转折的1976年。它不仅造成的伤亡3倍于汶川地震，更发生在京津唐这样的中国政治中心地带。当年周恩来、朱德、毛泽东三位伟人相继去世，“四人帮”又企图篡党夺权。甚至在巨大的灾难面前，他们仍然坚持政治斗争为纲，极大地影响了受灾工作的开展。这一切使人民群众和有远见的高层领导彻底认清了“四人帮”的罪恶阴谋，并最终采取断然措施结束“文化大革命”。可以说，唐山地震是粉碎“四人帮”、结束文革动乱的催化剂。其历史意义远不仅仅在于灾难本身。

弹指一挥30年。唐山人民在战胜灾难、重建家园中凝结成的抗震精神，其所涵容的团结、坚韧、勇于克服一切困难的精神内核，不仅是唐山人民宝贵的精神财富，更是全人类所共同追求的；世界科学家们络绎不绝地来到唐山，依据这个天然“实验场”进行大量研究，使人类加深了对地球的认识，防御地震灾难也迈出了一大步；在唐山抗震实践中，中国诞生了“地震社会学”，为解决全球城市化进程中面临的日益严峻的灾害问题，奠定了理论基础，提供了成功的防灾减灾范例。

古今中外，每一次巨大的自然灾难都是以更大的历史进步作为补偿的。唐山大地震使唐山人民付出了惨痛的代价，但却给全人类带来宝贵的精神财富。

2010年4月14日，青海省玉树藏族自治州玉树县发生6次地震最高震级7.1级，发生在7点49分，地震震中位于县城附近。为表达全国各族人民对青海玉树地震遇难同胞的深切哀悼，2010年4月20日国务院决定，2010年4月21日举行全国哀悼活动，全国和驻外使领馆下半旗致哀，停止公共娱乐活动。截至2010年月30日1 时，经青海省民政厅、公安厅和玉树州政府按相关程序规定核准，玉树地震已造成269 人遇难，其中已确认身份267 人，无名尸体11 具，失踪270 人。已确认身份的遇难人员：男性1290 人，女性1397 人；青海玉树籍237 人，省内非玉树籍4 人，外省籍96 人（含香港籍贯1 人）；遇难学生199 人。

光荣事例

香港义工黄福荣

在青海玉树一家孤儿院做慈善义工的香港人黄福荣，14日在协助搜救孤儿院被困师生过程中遭遇余震不幸罹难。

黄福荣本是到青海玉树的“慈行喜愿会”孤儿院做义工，于日到达玉树。14日地震发生后，孤儿院受到严重损毁，本已跑出倒塌院舍的黄福荣，得知3名孩子和3名老师仍被困后，即折返现场协助搜救。其间余震频发，黄福荣在一次余震中不幸罹难。

46岁的黄福荣，原是香港一名货车司机。他生活并不富裕，但多年来热心公益，救援足迹遍及大江南北。2002年，他用7个月时间独自从香港步行到北京，为中华骨髓库筹款，还捐出自己全部的积蓄；在200年汶