跑800米坚持下去的作文

Posted 2023-04-26

篇首语：风流不在谈锋胜，袖手无言味最长。本文为你选取作文跑800米坚持下去的作文四篇，希望能帮到你。

本文目录

跑800米坚持下去的作文

跑00米坚持下去的作文（精选3篇）

无论是在学校仍是在社会中，大家总少不了接触作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。如何写一篇有思惟、有文采的作文呢？下面是小编精心顿的跑00米坚持下去的作文（精选3篇），欢迎大家鉴戒与参考，但愿对大家有所匡助。

跑00米坚持下去的作文1

今天下战书，我们在军训时跑了00米，固然这00米只是围着操场跑两圈，但却让我感到格外的漫长。

今天的常规军训结束后，我们都疲劳不堪，腿软的几乎走不了路，水喝得早已见了底。军训的第三天了，练习强度比前两天都要大，我们感到体力已耗尽，然而这仅仅只是个开始。

练习时，广播忽然响了起来，一位领导的声音回荡在操场上空：“同学们，下面我们要进行的是00米跑，请大家做好预备！”

“啊——”！同学们都不情愿发出了哀叫，从这声音中就可以知道00米的恐怖，但就算是这样，领导也绝不留情，让我们快步去跑道上站队。

我们就像一只只斗败了的公鸡，没精打采，极不情愿、慢吞吞地“挪”向了跑道，每个动作都像被放慢了0倍一样。

队列站好了，整个操场寂静无声，像是在举行一场典礼，又像在等候命运的指使。

该来的终究会来的，跟着一声哨响，我们慢跑着，开始了今天最煎熬的时刻。固然说只有两圈，但一踏入跑道，那宽广的操场就像无边无涯一样，我们的步子显得格外渺小，而终点又是那么遥不可及。

第一圈时，我的体力还算充沛，心想：“这00米也不外如斯，为了显示我班的威风，我干脆把所有力气用在喊口号上吧。”全班数我的声音最大，但是我还不知道”报应“马上就来了。

因为用力过猛，到第二圈时，我的体力徐徐不支，肚子像叉了气一样难熬难过，腿部气力所剩无几，我的步子越来越小，离终点的间隔好像越来越远……我的头有些晕，腿也没有了知觉，衣服被汗湿透了，整个后背像水洗过一样，但在不知不觉中，我已跑向了终点。

这漫长的00米，考验了我的斗志，挑战了我的体能，让我记忆深刻，我永远不会健忘这次的`经历。

跑00米坚持下去的作文2

下战书，操场的喧哗声轰轰地在脑中回荡，面前忽明忽暗，光亮时而刺激眼睛，叠影交织。明明是冬月，阳光却分外毒辣。恍若与世隔绝，耳膜却被沉重拖延的脚步声一次次震破。

体育张老师的身影已近，一个踉跄，我头昏眼花地扑倒进候在终点的挚友身上。肠胃中的食品不循分地搅动起来，传过大脑皮层达到神经中枢——一股恶心的感觉倾涌而出，我抱着肚子呻吟。

半夜，群星闪耀。我躺在床上，担忧从我内心弥漫，仿若一只巨兽吞食了我，滋生着恐惊。本日的训练尚不能通过，明天的考试，还有但愿吗？我呢喃自语。

第二日，阳光灿烂的校园里。其他同学的欢声笑语被阻隔在脑外，我的心弦被扯紧了，不安着，等待着。

“准备——跑！”身旁的同学们插翅而去，处于人海中的我仿若激流中脆弱的小小礁石，无助而孤若伶仃。我迟缓地迈开步伐，皱着眉头小跑。

跑过半圈，我的大脑开始嗡嗡作响。叹口吻，我闭上了眼跑。

“加油！加油！”我心中一动，半眯着眼，挚友和老师的轮廓隐约泛起。怡和璐的嘴半张着，双手并作扇形，朝我呼喊着。严厉的张老师眉目中是止不住的关切，提醒道：“用劲摆臂，跑内道！”

刹那一缕阳光注进了心田。不自觉地，我的嘴角绽出一抹微笑。默念着坚持，我双眼坚定地朝终点望去，大步跑过去。此时的我，只有一个动机：冲向终点！

一跃，掠影滑过红线。抑制不住内心的激动，我与挚友击掌欢呼。全身的每一个细胞都燃烧、沸腾地高昂着唱歌，身后犹如长出了双翼，敛翅俯冲下校园。

谢谢你们。我张开双臂把怡和璐牢牢地搂在怀里。有你们，真好。

我想对江山呼喊：我有，我在！

跑00米坚持下去的作文3

雨，接连下了三四天，原认为下战书不上的体育课了，谁知中午雨就停了。

体育课是我最讨厌的科目。跑步、仰卧起坐、跳远……所有体育运动都是我的死穴。每当我跑步时，我就开始怀念在教室做习题的夸姣时光。

我十分害怕这节体育课，认为我知道我们离00米考试不远了，刚等我想完，体育老师就说要考，真是怕什么来什么。固然内心十分抗拒和畏惧，但能怎么办呢，硬着头皮上呗，说不定“瞎猫撞上死耗子”还能及格……

不一会我们就开始了考试，再看一眼操场，怎么感觉比往常要大一圈，不经倒吸一口寒气。刚开始，我绝不畏惧的向前冲，还跑得挺前。跑到一半，不行，有点累，稍稍减个速。好不收留易熬过一圈，还有一圈在那等着我。可我的步伐早已从一开始的轻巧到现在的一点点沉重。我抬头看向天空，恍模糊惚看见我妈在对我招手。

我原认为自己走不出操场了。当我想抛却时时，看见我的同桌在旁边替我加油。我一下子又有了精神，心里默默想着：我都已经跑了那么多了，现在不跑完，那岂不是亏了。不行！我一定要跑完，就算不及格也要跑完！

离终点还有几十米远的时候，我就闻声老师已经开始报成绩了，心里仍是有点“十五个吊桶打水——七上八下”。这样下去可不行，于是我又拖着沉重的步子加速跑。我跑过终点，终于解脱了！老师报我成绩，太棒了！及格了！但我已经没有力气再为自己兴奋了。当我想到以后还有几回这样跑的机会，我就替我的脚感到担忧。

死亡00米都能坚持下去，以后碰到难题我还有什么坚持不下去的呢？

让我感动的运动员

一天下午，阳光明媚。太阳火辣辣地烤着大地，比赛也仍激烈地进行着。现在进行的是男子400米决赛。只见“啪’’的一声枪响，运动员们像支离弦的箭，都互不相让。两旁都有各班的啦啦队在为自己班级的运动员鼓劲。可当跑到第二圈时，小陈一不小心绊到了小张，小张便“扑通”一声摔倒了。小张心想：为了班级的荣誉，我一定要坚持下去，坚持就是胜利，成功就在前方。于是他马上站起来，不顾身上的伤拼命地向前跑，终于跑到了终点。虽然他因为摔跤而没取得名次，但他那坚持不懈的精神值得我们学习。

小张没有屈服，没有休息便参加了下一个比赛项目-------跳高。小张猛跑几步，脚用力一蹬地，身子向前一弯，摆开双臂，像猛虎扑食一样腾空而起，然后轻松地落到松软的沙坑里。跳得十分远，而且还得了第一名呢!

其实不只只是小张做了令人敬佩的事，每个运动员都有各自感人的事。比如小孙扭伤了脚还继续比赛;小黄比赛前一晚挂了盐水还坚持要比赛要他们这种坚持不懈、不屈不挠的精神值得我们敬佩与学习，真让我们感动啊!

我想你们一定也有许多让自己感动的事，一定要告诉我哦!

坚持的感觉

坚持，能让你获得成功，也能让你增加毅力。

那是一节体育课，跑完了三圈之后，吴老师带着我们，来到了操场的另一侧，我们本以为只是跑200米或400米，可吴老师却让我们跑1500米。此时，大家都惊呆了，我心中暗暗地想：为什么要跑1500米呢？今天，可真是太惨了。不知道吴老师是在跟我们开玩笑，还是来真的。

但我的梦想破灭了，很快就轮到了我，随着一声哨声，便开始了，我像一匹脱缰的野马似的，很快就冲在了最前面，三四百米后，我就有点跟不上了，体力不足了，步伐也渐渐地慢下来，嘴巴大口大口地喘着气，头发上、背上全是汗。我心想：太累了，我已经快没有力气了。不行，我一定要住上他们。我便快速向前。

顿时，我感到一股力量涌上心头，体力仿佛回到了起跑的时候精力充沛，我不禁感叹：原来坚持的感觉这么好，让人感觉神清气爽。

跑了五圈后，仅剩最后一圈了，我不能泄气啊！这样，之前的努力就白费了，我使出全身力气，跑完这一圈。

坚持的感觉真好啊！

坚持的稿件400 400米稿件

篇一:《坚持就是胜利作文400字》

坚持就是胜利作文400字

坚持就是胜利

寒假的一天，我接到“老佛爷”——奶奶的电话。她命令说：“你已经放假了吧？回来住一段吧。”我不太习惯农村的生活，但怎能违抗“老佛爷”的命令呢？于是，我回老家了。

一天早上，吃完早饭后，我觉得有些无聊，便在屋前胡逛。表哥正在砍柴。只见他挥动着柴刀，几刀就把一段柴砍成两截，动作轻松而优美。何不用锯子锯？在好奇心的驱使下，我拿了把锯子跑到他身旁。我先找了根细枝锯起来。经过一番努力，我把小柴枝锯断了。

站起身，我松松胳膊，瞧瞧那堆柴，突然对一根又粗又长的柴产生了兴趣。我把锯子放在柴上，让它站稳，再按表哥的“指示”，先慢慢地拉锯子，在柴上拉出一道锯痕。我把锯子立在锯痕上，一下一下地拉。可粗的柴似乎也比较硬，锯了许久只在它身上留下浅浅的痕迹。而我，四肢有点酸软，呼吸急促起来。哎呀，没想到这么难啊，心里犹豫着：还干下去吗？我选的“目标”太大了。表哥看着我，笑了起来。他断定：“你锯到今天晚上也许能锯断了吧。”什么？这也太小看人了吧？这话激起了我的“斗志”，我昂起头，说：“我要在午饭前锯断它！”表哥一脸不相信的表情。我埋头拉起锯子来。时间一分一秒地过去了，锯痕越来越深，但我的“并发症”来了，手都似乎麻了，身上的汗渐渐多了，心里想：这样一来一回地拉，真单调啊！不过不能认输。我咬牙继续干„„只听“吱”的一声，断了。表哥说：“一共是1小时26分。”我朝表哥骄傲地一笑。

这事正好诠释了“坚持就是胜利”。哈哈，以后遇到困难就想想这句话，一定管用。

篇二:《演讲稿大全400字以内(共6篇)》

篇一：爱国演讲稿400字

爱国演讲稿400字

泱泱大国，五彩华夏。中国之多娇在于悠久的历史文明，这不是区区二十四史可以定义的。从纳西先民由对宇宙人生的冥想而著成的东巴经典，尽显天之语，洪荒太古之美，到敦煌壁画那“三世三千佛”的千佛洞，色彩斑斓，庄严华丽；从克服九难，讲究三点与三不的中华茶文化，到 “雨惊诗梦留蕉叶,风裁书声出藕花”的苏州园林，眼在画意，俯仰生姿；从“素怀长抱寒冰绪，蕴秀青花生楚楚”的青花瓷，青花五彩，孔雀绿釉，到“落花人独立，微雨燕双飞”的泼墨山水写意，随类赋彩，虚实相间。

名士风流，心忧天下。中国之多娇亦在于人民对国家的挚爱。且不谈“位卑未敢忘忧国”的陆游至死也心忧王师何时能北定中原，亦不提范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，始终“以天下为天下”的情怀，单是文天祥狱中手书《正气歌》，心中悲鸣“臣心一片磁针石，不指南方不肯休”，一颗对故国忠贞不渝的赤子之心就足以可见华夏人民的爱国之心。精忠报国，匹夫强志。

回望过去，瞻望历史，我不由感到激动。做一个历史悠久的民族的子孙是多么值得自豪的一件事！做一个中华民族的儿女是多么值得快慰的一件事！长江后浪推前浪，我们是先辈的后代，更是下一个民族传奇的缔造者。

篇二：学会感恩——演讲稿400字

学会感恩——演讲稿400字

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

同学们，当你走在干净整洁的道路上时，你是否会想起辛勤劳作的清洁工阿姨呢？当你舒舒服服的坐在公共汽车里时，你会想到忙忙碌碌的司机叔叔吗？当你在餐厅里享受美味的时候，你会想到正在厨房了汗流浃背的厨师叔叔吗？他们正在为社会默默的做着贡献。这些看似很微不足道的贡献，却是我们不可缺少的。

感恩是人最朴实、最真诚的一种情感，也是一种高尚的价值观和人生观的体现。我们应该学会感恩，去感谢那些为社会做出贡献的人们，给他人一份温暖，给他人一份快乐。能够给别人带来快乐的人，同样也是很伟大的，大家就会更加喜欢你，尊重你。

有同学会问：“那我们该如何感恩别人呢？”其实很简单。比如，你去面包房买早餐，对卖早餐的叔叔阿姨说一声”谢谢“，一个温柔的微笑，就能给别人带来快乐与成就感，从而感恩别人。

篇三：初中毕业演讲稿400字范例

初中毕业演讲稿400字范例

三年的时间，既漫长，又短暂，离开小学校园，第一次进入初中的那一天，就好像刚刚过去，转眼间我们又要分别。我即将进入直升班，而同学们，也会在不远的六月离开这个校园。我此时，既为即将进入高中而兴奋，同时更为要提前离开这个快乐生活了三年的集体而不舍。在这离别之际，我没什么别的送给大家，就把我初中三年来的学习经验总结了一下，介绍给大家，希望对大家今后几个月备战中考有帮助。不过在此之前，我还得说一句，学习方法最重要的是要适合自己，需要自己总结，别人的学习方法也只能借鉴，不能照搬，否则可能适得其反。

课堂是我们现在接受知识最主要的途径，尤其是复习阶段，每个老师讲的都是考试重点，如果以前掌握了的，可以再次巩固，以前遗漏的，也可以查漏补缺。而课堂最重要的，就是记笔记，套用一句已经说烂了的话，“好记性不如烂笔头”，在复习阶段，更是如此，短时间

内大量的知识汲取，记性再好的人也不可能都靠脑袋记下来，所以要记笔记，方便日后温习。而且记笔记还有一个更重要的好处，正如上次刘老师说的，可以控制我们的思维，让我们专注于听讲而无暇做别的事，这对于那些自我控制能力不强的同学，也不失为一个强迫自己认真听讲的好方法。第二是作业，这也是现在让大家无限头疼的问题，不过作业还是要做的，而且要认真做，大家不妨想一想，反正只有这几个月了，只要坚持过去了，就能大有收获。作业是我们学习的第二道防线，也是最后一道，通过做作业，我们可以找出自己在知识方面的不足，弥补学习中的漏洞，而现在，更可能是最后一次弥补的机会，如果错过了，中考再考到，那可就后悔莫及了。

三个方面就是考试，关于考试，我觉得相反于课堂和作业应该放轻松些，即使成绩不理想，也不必太过沮丧，只需总结失败经验即可，就像刚考的那篇英语文章说的，我们不过是买个教训，只是作者花的是钱，而我们花的是分数。每次大考完，我都会总结每个科目的得失，并且确定在下一阶段需要弥补的目标，我想这也许是我的分数比较均衡的原因吧。这里我还要提到一点，就是千万不要只盯着自己喜欢或擅长的科目，对自己的弱项更要努力，这里还得引用刘老师的一句话，“一个桶装水的多少决定于它最短的那块板子”，所以请大家一定要重视自己的弱项。关于考试还有一点，就是考试时的时间分配问题，这里我要重点说一下数学考试，虽然我也是经常做不完的人，不过还是把我总结出的经验跟大家说一下吧。

我不得不承认，其实我自认为我的数学并不算好，我也经常和大家一样做不出后面的题目，因此我很佩服熊智琪，因为他每次都能想出那些难题，因此我建议大家不妨有空去向他请教下他的方法。第四点是对老师布置的其他一些非书面作业的态度问题，我不得不说，许多同学在这方面还有欠缺。其中最典型的就是语文英语的背诵了。许多人在老师布置了这种作业后，甚至回家看都不看，就等检查时蒙混过关。其实，这只是自欺欺人，我们毕竟是为自己而不是为老师学习，这样做，即使侥幸通过，也只是欺骗自己，更不利于老师为大家水平做评估，制定复习方向。我要说的是，那些背诵的东西，是文科中的死题目，是只要背了就能得分的，对于这种分，如果不拿，可就太对不起自己了。也许有人会抱怨没时间，其实，只要抓住每天早自习的那几十分钟，应付这些就绰绰有余了。怕就怕长时间不背，日积月累，等到想背的时候不仅会因为数量太多而降低效率，更会产生烦躁心理，提不起一点精神来背了。

如果遇到较长单词，则应注意前后词缀，通过寻找词根来解读生词的意思。在句型短语方面，要多读多用，重要的是要熟悉，培养良好语感，这样考试时即使忘记，也可以根据语感来选择正确答案。在语文文言文和诗词方面，我的方法是在理解的基础上记忆，并将其按内容层次分为几部分，一块一块地背，最后在串连起来。需要强调的一点是，在背诵文言文时一定要在之前先熟读，记清楚每个字再背，如果只草草浏览之后就背，造成错误印象后，想再改正就要大费一番功夫了。总结起来，就是英语要“熟悉”，语文要“理解”，并且都要注意第一印象。以上就是我总结的几点经验，希望对大家有帮助，同时，我还要预祝大家在不远的中考中取得优异的成绩。

篇四：小学毕业演讲稿400字

小学毕业演讲稿400字

敬爱的校长、主任，尊敬的老师，亲爱的同学，大家下午好！

今天，我站在这里，代表全体2011届毕业生向我们的母校道别，向--的师长们道别，向朝夕相处的同窗们道别，也向这段不能忘怀的岁月道别！

经历了这六年的学习，六年的痛苦，六年的辛苦，我反而感到快乐，这六的生活，我们

过的充实而美丽，我们踏着荆棘，却嗅得万里花香。

这六年对我印象最深刻的老师是张老师、高老师和董老师，张老师和高老师是那么的慈爱，那么的慈祥。董老师是那么的勇敢、那么的关心我们。印象最深刻的同学是高天、高玉存、张开、朱文佳和董越，高天、张开、朱文佳和高玉存是那么的勇敢。

在我们要离别母校时我向大家告别，再见，同志们祝你们考

篇五：爱国演讲稿400字

悠悠五千年美丽大中国

泱泱大国，五彩华夏。中国之多娇在于悠久的历史文明，这不是区区二十四史可以定义的。从纳西先民对由宇宙人生的冥想而著成的东巴经典，尽显天之语，洪荒太古之美，到敦煌壁画那“三世三千佛”的千佛洞，色彩斑斓，庄严华丽。从克服九难，讲究三点与三不的中国茶文化，到“雨惊诗梦留蕉叶,风裁书声出藕花”的苏州园林，眼在画意，俯仰生姿；从“素怀长抱寒冰绪，蕴秀青花生楚楚”的青花瓷青花五彩，孔雀绿釉；到“落花人独立，微雨燕双飞”的泼墨山水写意，随类赋彩，虚实相间。

名士风流，心忧天下。中国之多娇亦在于人民对国家的挚爱。

篇六：演讲稿400字

演讲稿400字

老师，同学们：早上好！我是9号，来自六年级（3）班的段屿婷。我的性格十分的开朗，兴趣爱好也非常的广泛，其中，我更擅长打羽毛球，绘画，吹黑管和弹钢琴。今天我很高兴站在这里参加大队委竞选。因为我相信自己是非常合适的人选。我有很强的责任心，珍惜集体每一份荣誉，愿意为大家服务。我能尊敬师长，团结同学，不计较点滴的得失。一年来在老师和同学们的支持帮助下，我已做了一学年的大队委的工作，从中积累了一些经验，也取得了一定的成绩，多次受到相关老师的表扬。有人说大队委是一种荣誉，但我认为它更是一种责任；有人说大队委的工作锁碎确实很辛苦，但我认为它更是一种信任和一份快乐。假如我当上了大队委，我会以苦为乐，把大家对我的信任转化为强烈的责任感全心全意为大家提供优质的服务；假如我当上了大队委，我一定会模范遵守学校的纪律，积极参与各种集体活动。

篇三:《演讲稿大全400字》

演讲稿400字

老师们、同学们：大家好！有句话说的好：“劳动光荣”。劳动是财富的基础，是发展的基石，没有劳动就没有我们

现在的城市。但劳动也是艰辛的，劳动是要付出汗水的，所以我认为我们要尊重他人的劳动

成果。

劳动不仅是光荣的还是伟大的。因为劳动创造了人类文明，劳动创造了我们现在的生活。

劳动者为世界做出了巨大的贡献每个人都可以劳动。比如在我们都没有起床的时候，保洁工人在自己的岗位上，默默工

作；建房工程师顶着严寒酷暑在屋外工作；作家在为怎样才能写出惹人喜爱的文章而在咬着

笔头工作；种植工人在为城市多添一点绿色而费尽心机的让每一棵茁壮成长而工作；老师在

为年少无知的我们努力备课，让我们学多点知识而努力着······这些都是别人努力劳动而换

来的成果，是理所当然被受到尊重的。然而，有些人却不这么做：走在大街上随地吐痰，随手扔垃圾，即使不远处就有垃圾箱，

也不肯多走一步；上课不专心听讲，做小动作；走在花园里践踏草坪；把别人辛辛苦苦创造

出来的书籍随地乱扔；把食物随意浪费······这些种种的行为都是极为不尊重他人劳动成果的表现。所以让我们养成良好

的社会道德和文明习惯，珍惜别人的劳动成果。我的演讲完了，谢谢大家！篇二：国庆演讲

稿400字--为祖国的腾飞喝彩国庆演讲稿400字--为祖国的腾飞喝彩国庆演讲稿400字--为祖国的腾飞喝彩又是金秋的十月，祖国——我们的母亲我

有千言万语要对你倾诉

我们有如海的深请要对你表白赞美祖国的诗篇太多颂扬你的歌声太多

当然，把你比作母亲

我们不是第一个也不会是最后一个祖国我们是你苦难中诞生的儿女我们在磨难中

成长在风雨中茁壮是你赋予我们信心和力量在你灼灼期待的目光中我们用顽强撑起蔚蓝的天空我们用信念挖掘黑色的宝藏当嘲讽和藐视淹没在滚滚的石油里祖国我们是你最骄傲的儿女五十年的风雨沧桑见证我们五十年的荣辱与辉煌五十年的峥嵘坎坷纪录我们五十年奋进的乐章五十年的艰苦创业砥砺

是所有热血男儿必胜的信念历史不会忘记

我们一起走过的艰苦岁月仰望高山我们是展翅飞翔的雄鹰俯首平原我们是激越奔腾的黄河当滚滚的车轮在

大地上奔跑祖国我们就是你起跑的动力我们让祖国与世界相连看历史地车轮滚滚向前世界在发展祖国在前进,祖国请允许您的儿女为您自傲吧篇三：关于国庆的演讲稿400字：祖国在我

心中

关于国庆的演讲稿400字：祖国在我心中

关于国庆的演讲稿400字：祖国在我心中亲爱的同学们：

大家好！

今天，我演讲的题目是“祖国在我心中”。祖国，中华民族伟大的母亲，你是华夏儿女心中的根。翻开昨天的历史，一幕幕英雄事迹浮现在我眼前。在祖国遭受外强肆意之时，多少人仁

志士毫不犹豫挺身而出，用自己的生命保卫祖国的安危。他们为了祖国的统一、祖国的兴旺、

民族的富强，抛头颅、洒热血。在敌人的酷刑、诱惑下，英雄们并没有向“魔鬼”低头，而

是宁死不屈。邓世昌、黄继光、杨靖宇??无数先烈，他们心中有着一颗炽热的爱国心。如今，作为后代的我们，热爱祖国是我们义不容辞的责任。想起先烈的英勇，他们的精

神时时刻刻在鼓舞我们前进。祖国，您听，您的孩子正深情地唤呼您的名字。让我们用行动

表示对您深深的爱，那就是努力学习，健康地成长；让我们的意志像钢铁般坚韧；用我们的

汗水与智慧，让祖国的锦绣山川变得更加绚丽多彩；让我们把先烈们的精神发扬光大，一起

谱写中华更璀璨的诗篇！让我们深情地说：“祖国，我爱您！”篇四：毕业演讲稿400字毕业演讲稿400字小学毕业生演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们: 下午好!转眼间小学六年的生涯过去了,我们都要踏入中学的大门进入一个新的环境。同

学们一起团聚,享受着师生之间的深情.回忆我们小学生活里的酸甜苦辣,回忆我们曾经一起

在各项比赛中团结获胜的喜悦心情,我们曾经在一起欢乐,一起学习,一起戏耍.这一切使我们

的心牢牢的系在一起,即便明日的我们各奔西东,很难再相聚集,但我坚信我们的心永远在一

起,因为我们曾经是小学的同学,是儿时的伙伴,当我们遇到困难的时候,我们一定要互相想起,

互相帮助,因为我们是yjbys小学的同学.兢兢业业育桃李勤勤恳恳作园丁亲爱的老师我们

马上就要和您分开了,你知道我们此时此刻的心情吗?我们多想在母校多待几年,可我们还有

很多路要走.再见了亲爱的老师。您的学生即将离开您，离开我们亲爱的母校，开始我们全新

的中学生活，进入一个全新的学习阶段。小学六年的时光过得总是那么快，是三小让我们过得既快活又有意义。在此同时，我们

还必须感谢辛勤的园丁----各位无私奉献的老师们，每天都在为我们而操劳，让我们每一位

同学都向老师们表示感谢和敬意! 即将离开我待了六年养我,育我的母校!!心头点点滴滴都是感谢!!回忆一切快乐与泪水

的时光.我感慨万千，尤其是书!书啊书，是你给了丰富的知识，是你给了我合格的文凭，是

你改变我的命运和前途，也是你让我走上了人生新的一级台阶。让我知道在知识的海洋中吸

取知识的同时,让我更加懂得:知识是无穷无尽的!记得每一次获奖都感慨万千~~~感谢老师,

感谢精心培育我的母校!!我觉得书是我最好的老师和朋友，它充实着我的生活，拓宽着我的

视野，丰富着我的知识，提高着我的才华。困难时，它给我以提醒和帮助;顺利时，它给我加

油和鼓掌，是它伴随着我一步步走向成功。六年的生活，我们都有过低谷，但我们相互扶持、鼓励，朋友温馨的笑容、班级温暖的

气氛，让我们都走了过来，让我们学会去爱、去坚持、去相信“阳光总在风雨后”。高三教师演讲稿各位尊敬的领导、老师们、可爱的同学们: 你们好!作为你们的老师,几年来,我们朝夕相伴,我十分有幸陪大家一同走过了你们生命

中最灿烂的一段青春花季。在此人生的关键之际,我代表所有的老师,向大家做作几点温馨提

醒。提醒一、你们要信心百倍地走好每一天。

着名航海家哥伦布在他的每天的航海日记的最后总要写上这样一句话:我们继续前进!这

种看似重复的平淡之语,却包含了巨大的毅力和无穷的信心。就是凭着这样一份信心,哥伦布

向着茫然无知的前方在惊涛骇浪中前进,在艰难险阻中前进,终于发现了新大陆,演绎了世界

历史上一段惊人的壮举。大家高中阶段的航程也到了最艰难最关键的时刻了。常言道:“行百

里者,半九十。”最后一段路往往是最为艰苦难行的。同学们,无论前进的道路多么崎岖难行,

都不要放弃,坚持到底才能胜利。只要我们勇敢地走下去,我们坚信,我们这个经过长途跋涉的

团队一定会发现“新大陆”。因此。我们要信心百倍地继续前行。提醒二、你们要以拼搏的姿态度过每一天。我想和大家算一笔帐:让你奋斗百天,换回幸福百年,你看合算吗?所有的人都会说:合算,

那你还等什么,行动起来,让我们竭尽自己的最大努力为实现自己的梦想而拼搏,百天之后将

是缀满枝头的累累硕果。刚才大家已经用心唱出了:把握生命里的每一分钟,全力以赴我们心

中的梦,不经历风雨怎么见彩虹,没有人能随随便便成功。怎样才能成功? 答案是--爱拼才会

赢! 提醒三、你要有强烈的责任意识对得起每一天。对自己负责,圆自己十几年的大学梦,让自豪与骄傲填满自己的胸膛;对家人负责,回报对

你给予厚望的父母亲朋;让笑容在他们的脸上绽放;对老师负责,老师们别无他求,只是想将你

沉甸甸的幸福分享;对学校负责,将学校的高考史变的十分辉煌;对社会负责,为中国人在任何

时候都能挺直脊梁。提醒四、你要以健康的心态迎接每一天心理学研究表明,一个人成功的因素中,智力因素只占20%,而非智力因素占了决定性的

0%。最后这段紧张的日子,是比基础、比能力、比体力、比信心、比刻苦、比诸多心理素质

的阶段,希望大家以乐观的心态迎接每一个日子,以感恩的心情感谢生活,感谢生活给了你一

次证明自己的机会。天才是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感! 我们希望未来的100天日子里,每天见到的都是全力以赴的拼搏身影,因为我相信大家都

是真心英雄,都是能够创造奇迹的英雄儿女!篇五：201积极励志演讲稿400字 201积极励志演讲稿400字演讲稿一：积极励志演讲稿400字老师们、同学们：大家好！有句话说的好：劳动光荣。劳动是财富的基础，是发展的基石，没有劳动就没有我们现

在的城市。但劳动也是艰辛的，劳动是要付出汗水的，所以我认为我们要尊重他人的劳动成

果。

劳动不仅是光荣的还是伟大的。因为劳动创造了人类文明，劳动创造了我们现在的生活。

劳动者为世界做出了巨大的贡献每个人都可以劳动。比如在我们都没有起床的时候，保洁工人在自己的岗位上，默默工

作；建房工程师顶着严寒酷暑在屋外工作；作家在为怎样才能写出惹人喜爱的文章而在咬着

笔头工作；种植工人在为城市多添一点绿色而费尽心机的让每一棵茁壮成长而工作；老师在

为年少无知的我们努力备课，让我们学多点知识而努力着······这些都是别人努力劳动而换

来的成果，是理所当然被受到尊重的。然而，有些人却不这么做：走在大街上随地吐痰，随手扔垃圾，即使不远处就有垃圾箱，

也不肯多走一步；上课不专心听讲，做小动作；走在花园里践踏草坪；把别人辛辛苦苦创造

出来的书籍随地乱扔；把食物随意浪费······这些种种的行为都是极为不尊重他人劳动成果

的表现。所以让我们养成良好的社会道德和文明习惯，珍惜别人的劳动成果。我的演讲完了，

谢谢大家！

演讲稿二：积极励志演讲稿400字

老师们、同学们：

早上好!今天我讲话的题目是《做一个文明之人》。记得有人说过：人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什

么，我做得怎样，我要成为怎样的人。做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个

答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的

亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声对不起，是自觉将垃圾放入垃

圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止......文明是一种品质，文明是一种修养，

文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素

有礼仪之邦之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承

和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒，这

句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的

智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。同学们，让我们在国旗下共

同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明! 做文明之人，永远的呼唤!一生的追求! 演讲稿三：积极励志演讲稿400字亲爱的同学们：

讲文明、懂礼貌，讲卫生、重礼仪。这是做人的最重要的要求，作为小学生的我们更要

注重良好行为习惯的养成。首先，无论任何场合都应该使用文明礼貌用语，严禁说脏话、忌语，说话时语言应该清

晰、明了，预期诚恳、语速适中、语调平和，语意明确言简，提倡使用普通话，不要随意打

断别人谈话，认真聆听别人的说话。然后，我们无论是对长辈、朋友或同学，都应该有礼貌，见了长者要问好，见了朋友、

同学要主动打招呼，要养成尊老爱幼的良好习惯。最后，还要注意卫生习惯的养成，清洁卫生是仪容美的关键，是利益的基本要求。不管

长相有多好，衣着有多华贵，若满脸污垢，浑身臭味，那必然破坏一个人的形象。因此，每

个人应该养成良好的卫生习惯，做到勤洗漱、饭前便后要洗手、勤换衣服、勤洗澡......。

爱护公共卫生环境，不随地吐痰、不乱扔垃圾......，自觉主动为巩固城乡环境综合治理出

一份力。

一个人不管拥有了再大的财富，都要有高尚的品德，文明的行为，别人才会尊敬你。在

心中品德就是一笔巨大的财富，用再多的金钱也买不到的东西，从此，我们一定要做讲文明

的好孩子。

演讲稿四：积极励志演讲稿400字尊敬的各位领导，各位老师，各位同学们，大家好。今天我演讲的题目是中国梦、我的梦。现在，中国是一个科技发达的国家，我们人人都过上了幸福的生活，但你们知道吗？中

国以前是一个很被别人瞧不起的国家，它没有伟大的成就，科技也得不到发展，就连一个小

小的日本也能侵占我们的家园。不管日本怎样侵占我们的家园，怎样羞辱我们，我们都有一

个共同的梦，那就是赶走所有侵占我们国家的人，争取国家富强。少年智则中国智，少年强则中国强；我的梦是中国梦，中国梦是我的梦。看到这话，我

想起了航天英雄——杨利伟。再举世关注目光，一段历时21小时23分钟的完美太空飞行，让全世界记住了他的名字

——杨利伟。伴随着他的成功返航，中华民族的千年飞天梦想得以实现，中国成为了继美国

和俄罗斯之后第三个掌握载人航天技术的国家。美丽的天空，我坐在祖国强大的道路上，看着眼前正在富强的中国，阳光透过云彩照射

在我的身上。我站了起来，嘴角已经轻轻地咧开着，怀着一份坚强、一份铭记，轻轻的拾起

自己的梦，珍藏在自己心中，我勉励自己，心中已准备好，种下中国梦，创作自己美好的未

来。

篇四:《目标+自信+坚持=400+》

目标+自信+坚持=400+

——40分从二本考取东南大学的一点经验

我是鲍亚东，来自江汉大学材料成型及控制工程专业，以40分（政治72、英语63、数学136、专业课134）的成绩考上了东南大学的材料科学与工程专业。

一、目标

我决定考研的时候很早，当时别人都在准备大二第二学期期末考试，我便开始孜孜不倦的天天去图书馆把高数书慢慢的看，同学都笑我打了鸡血一样，因为他们并不了解我对名校的渴望。有很多人复习的很早，却被没有提前定下学校，都是打算根据自己的复习状态后期再决定报考院校。这种做法我并不赞同，因为提前定下目标对之后的复习状态影响很大，有了明确的目标自己的精神状态都会有很大的不同！

二、自信

你肯定总是听到会有同学朋友交流名校的时候都会以一声叹息来结束谈话，尤其是那些来自二本三本的学生，我本人便是一个很不知名的二本的学生，当时别人问我考哪的时候，我说东南大学，他们一副惊讶中总是带有一丝嘲讽。我很是不屑这种贬低自己的想法，考研是个很公平的平台，我们完全没有必要担心自己的出身问题，往往考研中的高分都是出自二本三本的学生。我们一轮复习的时候，名校的学生在考虑保研，我们二轮复习的时候他们可能在考虑找份好工作，他们往往在没有好的出路的时候才会决定考研，所以我们比他们强是很正常的事，因为我们目标只有一个！

我的一个室友就是一个例子，他学习成绩一直班上第一，然后选学校的时候一直觉得自己这不行那不行的，结果就选择了很普通的学校，考出来却考了413，对工科生来讲，这个分数任何9的学校问题应该都不大，他本人也很后悔。

考研的路上一定要有自信，当我得知自己的成绩是400+的时候我并不奇怪，因为我觉得我的实力就是这样的，从决定考研的时候我就一直觉得400+并不是难事。我和你们一样大一大二的时候在寝室玩游戏、看电影，期末考试一样挂科，一样来自校名连导师都不知道的二本，我可以，你们有什么理由不可以？

三、坚持

很多人开始的时候干劲十足，可是就是没有坚持下来。这些人真的很可惜，就好像那副漫画，淘金者已经挖到金子上面了，结果他却放弃了。周围的人踏踏实实的坚持准备下来的都有了很好的结果，我们班每天和我一起学习的两个人都考了400+。所以一定要坚持下来，坚持的稿件400.

千万不要害怕坚持不一定换的来好结果，放弃也就意味着之前的努力都白费了！

四、资料

1. 数学

数学的复习资料不在乎多，在于反复的练习和扎实的基础，我从开始是把教材反复看了三遍，课后练习题做了两遍，这个过程可能会比较慢而且很枯燥，但这绝对是夯实基础的最好的办法，我不赞同一开始就接触复习全书，因为复习全书的题目还是有点难度的，数学考试很看重基础，而且如果书看熟了，再看复习全书效率就会高很多。

等到暑假开始，我就着手在做第一遍《复习全书》了，是给我们钻石卡学员发的一本书，内部的。因为我开始把教材看的很熟，基础也不错，全书第一遍一共只花了半个月不到。到第二遍的时候，一定要把做的还不会的题以及一些重要的知识点抄在一个本子上，然后跟同学讨论或者问老师搞懂。全书很熟了之后就可以开始做真题了，最好是都是在上午9点到12点的时候做，一次就做一年的，一遍完了之后第二遍就按题型做，我当时用的海文内部的书都有总结，不知道市面上买不买得到，自己哪种题型弱就再把全