一次中长跑比赛 作文400字 长跑比赛作文400字
Posted
篇首语：学向勤中得，萤窗万卷书。本文为你选取作文一次中长跑比赛 作文400字 长跑比赛作文400字四篇，希望能帮到你。
本文目录
1、一次中长跑比赛 作文400字 长跑比赛作文400字（1）
一次中长跑比赛 作文400字 长跑比赛作文400字
一次中长跑比赛 作文400字(一)
激烈的冬季长跑比赛
今天在我校举行了一年一度的冬季长跑比赛，同学们一个个摩拳擦掌，我班也不例外，两天前我班就展开了练习，看着参加比赛的同学们在操场上练习的身影，同学们在心中默默地给他们加油。
时间悄悄地过去了，不知不觉中到了比赛的时间了，同学们都对运动员送出衷心的祝福。
比赛开始了，我紧张的心根本不亚于那些运动员们，当我班选手跑到我们面前时，同学们大声的加油，运动员们听了，好像又获得了许多能量，飞快的跑起来。同学们见了更
卖劲了，呐喊助威声此起彼伏。
今天我还特意带上了录像机，现在出现在我的镜头里的是潘怡聪，她像离弦的剑一样飞奔在跑道上，渐渐超过了一个又一个比赛选手，安玉行也不落后，她紧紧地跟在潘怡聪后面，像要与她一比高下，潘怡聪可能因为有了“同类”的陪伴，跑得更快了，安玉行更是不甘落后，坚持跟在潘怡聪后面。赵鸣也跑得不错，紧跟在潘怡聪、安玉行后面。咦？乔榛和张鑫媛跑哪去了？我的镜头找了一圈才找到了她们俩，原来乔榛也在前几名，她努力地奔跑着，虽然没有潘怡聪、安玉行跑得好，但看她那股拼搏得劲儿，似乎非要争第一不可！张鑫媛就有一些落后了，她看起来有些体力不支，我忙大声给她加油“张鑫媛加油！张鑫媛加油！你是最棒的！加油，
加油，加油……”同学们听了也跟着喊起来，“加油！加油！加油……”张鑫媛有了信心，飞快的跑了起来……
女生比赛结束了，男生比赛会怎么样呢？我们一起去看看吧！
男生的拼搏能力很强，一点也不亚于女生，果然，在老师和同学们此起彼伏的呐喊声中，丁楠、李溪珂分别获得了一、二名的好成绩。
长跑比赛结束了，虽然我没有参加，但我却收获了快乐和汗水。这是我在学校第一次观看这么精彩，这么热闹的冬季长跑比赛了，希望学校能多多组织这类活动，使每一个小学的学生永远开心，健康。比赛虽然结束了，
但我的心却久久不能平静，它带给了我拼搏的力量，向上的精神，永远激励着我前进。
一次中长跑比赛 作文400字(二)
《一次精彩的长跑比赛》伴随着阵阵寒风，学校一年一度的冬季长跑比赛拉开了帷幕。班里男女生各有七名同学参加了全年级600米跑步的角逐，绰号“跑步健将”的贝松泉也参加了比赛。 比赛那天，北风呼呼地吹着，让人直打哆嗦，贝松泉和其他十三名运动员早早地入了场，马上就要开始紧张而激烈的比赛了。班里的拉拉队员也早已站在了操场的一旁，时刻准备着为本班的运动员们加油助威。这时，只见贝松泉不停地揉搓着被冻红了的双手，还时不时跳上几下，脸上流露出轻松的表情；而啦啦队员们则是神情凝重，目不睛地盯着起跑线上的运动员们。 终于轮到贝松泉那组上场比赛了！随着：“预备——跑！”的号令声，贝松泉如一只离弦之箭，飞快地冲出了起跑线，甩开大步向前飞奔而去，其他运动员们也争先恐后地奔跑起来。很快，贝松泉就稳稳地站在了第一名的位置上。啦啦队员们的呐喊声不绝于耳，含着：“小贝第一！小贝第一！”的口号。后面的几个运动员也不堪示弱，你追我赶，对贝松泉穷追不舍。 已经是第三圈了，贝松泉仍然名列第一，可这时候的他已经累得气喘吁吁了，即便是在寒风中也热得汗流浃背。但他依然咬紧牙关地跑着，速度丝毫没有慢下来。可就在这时，后面的一位运动员突然加快了速度，流星赶月似的超过了一个又一个的选手，向贝松泉逼近过来，马上就要反超过去了。就在这千钧一发之际，啦啦队员们的加油声响彻了云霄：“小贝加油！小贝加油！”贝松泉听到了我们对他的呐喊声后，更加卖力地跑了。那名运动员也不甘示弱，紧跟在他的身后。 只剩下10米了，他终于和那个对手拉开了距离，使出吃奶的劲儿奋力冲向终点。贝松泉得了第一名！啦啦队员们都激动不已，高呼：“我们第一！我们第一！” 贝松泉取得了第一的好成绩，班上其他几名运动员也受到了鼓舞，比赛时奋勇拼搏，取得了优异的成绩。我们应当感谢他们！ 这一次的长跑比赛真是精彩！真希望以后还能举办这样的比赛！
一次中长跑比赛 作文400字(三)
《精彩的长跑比赛》精彩的长跑比赛 邹区中心小学六(2) 丁叙文 星期五下午，我校举行了一年一度的“冬季长跑运动会”，地点在投资了40万的邹区体育场。来到体育场，只见，人山人海，气氛相当地热烈。 一点钟，比赛开始了。大家兴奋到了极点，时不时的给自己班的长跑运动员大喊“加油！”不一会儿，轮到杨喻兰了，我们举着黑板，替她鼓劲。只见运动站在自己的跑道上，个个在摩拳擦掌，信心十足。“啪”枪声响了！运动员们像离弦的箭，“呼”的跑了起来。“加油，杨喻兰加油。快跑！”我们见杨喻兰跑在了最后几名，急得像热锅上的蚂蚁——团团。正当我们着急时，杨喻兰开始加速，从最后第五个，跑成了第二名！还有一点就快到终点了，杨喻兰冲刺了，本想超过第一名，但因为距离太长，跑了个第二名。我们给杨喻兰送去了热烈的掌声。 陆晓娟是我们公认的“飞毛腿”。她偏偏在今天生病了，于是带病上场，我们真为她的身体担心啊 ！刚开始跑，陆晓娟为了节省体力，便慢慢地跑着，我们那个急呀！第二圈开始了，陆晓娟如出膛的子弹，“呼”地一下，追了上去，超过了一个个人高马大的选手，成了第一名。我们兴奋不已，拼命地喊“加油！”。终于，经过陆晓娟的努力，跑了第一。我们欢呼雀跃，为了陆晓娟得了第一名而欢呼着 啊！这次比赛真是惊心动魄啊！
一次中长跑比赛 作文400字(四)
长跑比赛
2010年3月2日，星期四，天气：晴
长跑比赛
今天下午，我们学校举行春季长跑比赛，我被选为运动员。
下午第二节课，听到广播通知后，老师带着我们运动员来到操场上准备比赛。
听到体育老师一声令下，我像离弓的箭，快速向前方跑去。在回来的路上，一个女生把我推倒了，我勇敢地爬起来，继续向前跑去。
虽然我没有跑出好成绩，但是我也很高兴。
黑龙江省勃利县逸夫小学一年级：杨佳睿
一次中长跑比赛 作文400字(五)
《长跑比赛》长跑比赛 长跑本来就是我的弱项，一提到长跑我可是一点边儿都沾不上。 有一次我和张振豪、牟家昱结伴来到师范学校的操场上玩，这个操场的中间有绿油油的草地，周围是红色的跑道，不用说大家都知道这是塑胶操场，这可比我们学校的柏油操场好多了。我们玩了一会儿，不知是谁突发灵感：我们来一个长跑比赛吧，就这样一次长跑比赛开始了。 我们飞奔到起点，张振豪大声地说：“开始”，我们就像脱了弓的箭一样。我和张振豪起步的时候快，在前面领跑，可是好景不长，牟家昱一下子反超过去，我和张振豪怎么跑也追不上他，牟家昱大声说：“加速”，我们就更追不上他了，我只感到风从脸庞嗖嗖掠过，我两手握拳，把全身的力气都用在了腿上，拼命地追赶牟家昱。可是，我觉得牟家昱离我们却越来越远，我们好像是笨重的大熊，而牟家昱就像是豹子一样飞快地奔跑。雨过不久的操场上，还依稀可见不少水湾，因而不时有些水溅到我的脸上，我全然不顾，拼命地追赶着，可是怎么追都追不上，过了不一会儿，牟家昱就到了终点，操场上只留下我和张振豪俩的身影了。 唉！没能追上牟家昱真可惜。我想，牟家昱不愧是长跑健将，不过我一定要好好练习长跑，在不远的将来，我一定要超过他。
一次中长跑比赛 作文400字(六)
体操比赛作文400字
体操比赛作文400字（一）
今天是学校按期开始的体操比赛。下午烈日当头照可比赛照常进行。
下午，在雄壮的运动员进行曲中，我们按指定的位置坐好，等待着宣布开幕，天是那么热，有几个班派了同学去搬分给大家喝我们难免有些嫉妒，发着牢骚，一分钟也不想坐了，加上比赛的紧张，很多同学都往“W”避难。
第一个班开始了，看着那整齐的步伐和方阵块，我们的压力逐渐增大，总希望他们出差错。二个，三个，很快就到了我们班。在候场区，我们的心都快跳出来了，热血就快爆发了。作为总指挥，是不能出差错的，我也不想因为我而与冠军擦肩而过。我想了很多„„从我指挥他们起步走时，也许是我以往的丰富经验，使我越喊越有劲头，越喊越震撼。人数报告，队列变形，我都指挥得毫不逊色。直至退场，我和大家终于松了一口气。
结果宣布，我们都全神贯注，可结果„„唉，与我们的目标差了很多，但我们尽力了，也许是因为我那一身独一无二的指挥服和六年指挥长的工作经验，我很荣幸的拿到了“优秀指挥员”的称号。在我认为，没有优秀的个人，只有优秀的团体，所以，这个优秀是全14的，我感谢大家！
体操比赛作文400字（二）
这个星期四，我们学校举行了一场广播体操比赛。
在此之前，我们一直在进行训练。因为我的手骨折了，还没好，所以我只能看着同学们训练。每一次训练同学们似乎都不放在心上，看着乱成一团的队伍，我失望地叹了口气：为什么我们班这么不团结？
体操比赛就要开始了，同学们搬出凳子涌向操场。不一会儿，操场上就成了人山人海。等五六年级做完后，就轮到我们班出场了。出乎意料的是，这个时候，同学们个个都精神抖擞，斗志昂扬。看着这个场景，我觉得还有希望，心情又慢慢好了起来。同学们在表演区认真地做操，我的心情也随着他们的动作起起伏伏。前几节，他们做得很整齐，我很开心。老师也拿着照相机在一旁不停地拍照，偶尔伸出大拇指鼓励他们。做到
第七节时，我突然就看见刘永杰同学在张牙舞爪地乱做，心里禁不住恨恨地说：“刘永杰，你给我认真点，否则回来我揍你。”可他却若无其事一般，继续懒懒散散地乱做。我一下子又变得悲观起来。
广播体操结束了，我的心情也渐渐平静了下来，我和同学们讨论了一下，觉得我们班总的来说，表现还不错，最低也能得个三等奖吧。
一次难忘的长跑比赛
在人生的长河中，不可能是一帆风顺的，难免会有些磕磕绊绊，但我却希望有些牵绊，只因为这样，才能激起美丽的浪花……
我从小就喜欢挑战新事物，所以在学校宣布八百米长跑的消息后，我立刻报了名。我喜欢跑步，喜欢风吹过耳边的感觉，但是八百米跑我从未尝试过。为了取得好成绩，我每天努力训练；早上五百米，下午五百米，再加上还要竞赛，我必须合理安排时间，而这对我来说真的是个不小的挑战。起初，父母老师都不同意我参赛，他们希望我安心准备考试，在我的一再坚持下，他们才勉强同意让我参赛。所以我绝不能让他们小看了我，我要在竞赛中也取得好成绩！于是我每天早上五点跑步，五点半复习英语……六点吃饭，晚上还要复习。我感受到了我的能量正在积蓄，我甚至听见了他们的呐喊声，等待着机会爆发。
一切似乎都很顺利，但意外却在此时发生了，也许是考试刚结束的放松和些许激动，我在下楼时扭伤了脚，并不严重，但一定会影响我的长跑成绩，怎么办？不比了？不行，明天就比赛了，如果这时候放弃，那其他人会怎么看我？“不管了！”我狠下心。看了看扭伤的右脚从地上站了起来，开始往前走，一步，两步……右脚刀割一般生疼，但我仍坚持着，但我却在想；这种速度，是在开玩笑吗？
比赛如期而至，看着其他选手信心满满的样子，我深吸了一口气；就把他当做一次练习！比赛开始了，我尽量不往两边看我把每一个前面的人当做目标，右脚开始很疼，但我尽量不去想他，我心中只有一个念头，超过前一个人！一个，二个……不知跑了多久，我突然发现前面没有人了！而终点就在眼前！二十米，十米，五米，冲线！我是第一名！我超越了自己，同学们冲到我身边，欢呼雀跃！而我，则流下了激动的泪水，竞赛成绩也如跑步成绩一般难以置信，我成功了！
在人生的长河中，不会永远一帆风顺，也不会永远都是惊涛骇浪。对于成功，不必留恋，对于失败，也不必过于放在心上，就像浪花，留不住的却是最美丽的，人生美丽的浪花，远不止着一朵。
长跑比赛作文400字 长跑比赛作文
长跑比赛作文400字(一)
激烈的冬季长跑比赛
今天在我校举行了一年一度的冬季长跑比赛，同学们一个个摩拳擦掌，我班也不例外，两天前我班就展开了练习，看着参加比赛的同学们在操场上练习的身影，同学们在心中默默地给他们加油。
时间悄悄地过去了，不知不觉中到了比赛的时间了，同学们都对运动员送出衷心的祝福。
比赛开始了，我紧张的心根本不亚于那些运动员们，当我班选手跑到我们面前时，同学们大声的加油，运动员们听了，好像又获得了许多能量，飞快的跑起来。同学们见了更
卖劲了，呐喊助威声此起彼伏。
今天我还特意带上了录像机，现在出现在我的镜头里的是潘怡聪，她像离弦的剑一样飞奔在跑道上，渐渐超过了一个又一个比赛选手，安玉行也不落后，她紧紧地跟在潘怡聪后面，像要与她一比高下，潘怡聪可能因为有了“同类”的陪伴，跑得更快了，安玉行更是不甘落后，坚持跟在潘怡聪后面。赵鸣也跑得不错，紧跟在潘怡聪、安玉行后面。咦？乔榛和张鑫媛跑哪去了？我的镜头找了一圈才找到了她们俩，原来乔榛也在前几名，她努力地奔跑着，虽然没有潘怡聪、安玉行跑得好，但看她那股拼搏得劲儿，似乎非要争第一不可！张鑫媛就有一些落后了，她看起来有些体力不支，我忙大声给她加油“张鑫媛加油！张鑫媛加油！你是最棒的！加油，
加油，加油……”同学们听了也跟着喊起来，“加油！加油！加油……”张鑫媛有了信心，飞快的跑了起来……
女生比赛结束了，男生比赛会怎么样呢？我们一起去看看吧！
男生的拼搏能力很强，一点也不亚于女生，果然，在老师和同学们此起彼伏的呐喊声中，丁楠、李溪珂分别获得了一、二名的好成绩。
长跑比赛结束了，虽然我没有参加，但我却收获了快乐和汗水。这是我在学校第一次观看这么精彩，这么热闹的冬季长跑比赛了，希望学校能多多组织这类活动，使每一个小学的学生永远开心，健康。比赛虽然结束了，
但我的心却久久不能平静，它带给了我拼搏的力量，向上的精神，永远激励着我前进。
长跑比赛作文400字(二)
《精彩的长跑比赛》精彩的长跑比赛 邹区中心小学六(2) 丁叙文 星期五下午，我校举行了一年一度的“冬季长跑运动会”，地点在投资了40万的邹区体育场。来到体育场，只见，人山人海，气氛相当地热烈。 一点钟，比赛开始了。大家兴奋到了极点，时不时的给自己班的长跑运动员大喊“加油！”不一会儿，轮到杨喻兰了，我们举着黑板，替她鼓劲。只见运动站在自己的跑道上，个个在摩拳擦掌，信心十足。“啪”枪声响了！运动员们像离弦的箭，“呼”的跑了起来。“加油，杨喻兰加油。快跑！”我们见杨喻兰跑在了最后几名，急得像热锅上的蚂蚁——团团。正当我们着急时，杨喻兰开始加速，从最后第五个，跑成了第二名！还有一点就快到终点了，杨喻兰冲刺了，本想超过第一名，但因为距离太长，跑了个第二名。我们给杨喻兰送去了热烈的掌声。 陆晓娟是我们公认的“飞毛腿”。她偏偏在今天生病了，于是带病上场，我们真为她的身体担心啊 ！刚开始跑，陆晓娟为了节省体力，便慢慢地跑着，我们那个急呀！第二圈开始了，陆晓娟如出膛的子弹，“呼”地一下，追了上去，超过了一个个人高马大的选手，成了第一名。我们兴奋不已，拼命地喊“加油！”。终于，经过陆晓娟的努力，跑了第一。我们欢呼雀跃，为了陆晓娟得了第一名而欢呼着 啊！这次比赛真是惊心动魄啊！
长跑比赛作文400字(三)
长跑比赛
2010年3月2日，星期四，天气：晴
长跑比赛
今天下午，我们学校举行春季长跑比赛，我被选为运动员。
下午第二节课，听到广播通知后，老师带着我们运动员来到操场上准备比赛。
听到体育老师一声令下，我像离弓的箭，快速向前方跑去。在回来的路上，一个女生把我推倒了，我勇敢地爬起来，继续向前跑去。
虽然我没有跑出好成绩，但是我也很高兴。
黑龙江省勃利县逸夫小学一年级：杨佳睿
长跑比赛作文400字(四)
《长跑比赛》长跑比赛 长跑本来就是我的弱项，一提到长跑我可是一点边儿都沾不上。 有一次我和张振豪、牟家昱结伴来到师范学校的操场上玩，这个操场的中间有绿油油的草地，周围是红色的跑道，不用说大家都知道这是塑胶操场，这可比我们学校的柏油操场好多了。我们玩了一会儿，不知是谁突发灵感：我们来一个长跑比赛吧，就这样一次长跑比赛开始了。 我们飞奔到起点，张振豪大声地说：“开始”，我们就像脱了弓的箭一样。我和张振豪起步的时候快，在前面领跑，可是好景不长，牟家昱一下子反超过去，我和张振豪怎么跑也追不上他，牟家昱大声说：“加速”，我们就更追不上他了，我只感到风从脸庞嗖嗖掠过，我两手握拳，把全身的力气都用在了腿上，拼命地追赶牟家昱。可是，我觉得牟家昱离我们却越来越远，我们好像是笨重的大熊，而牟家昱就像是豹子一样飞快地奔跑。雨过不久的操场上，还依稀可见不少水湾，因而不时有些水溅到我的脸上，我全然不顾，拼命地追赶着，可是怎么追都追不上，过了不一会儿，牟家昱就到了终点，操场上只留下我和张振豪俩的身影了。 唉！没能追上牟家昱真可惜。我想，牟家昱不愧是长跑健将，不过我一定要好好练习长跑，在不远的将来，我一定要超过他。
长跑比赛作文400字(五)
《一次精彩的长跑比赛》伴随着阵阵寒风，学校一年一度的冬季长跑比赛拉开了帷幕。班里男女生各有七名同学参加了全年级600米跑步的角逐，绰号“跑步健将”的贝松泉也参加了比赛。 比赛那天，北风呼呼地吹着，让人直打哆嗦，贝松泉和其他十三名运动员早早地入了场，马上就要开始紧张而激烈的比赛了。班里的拉拉队员也早已站在了操场的一旁，时刻准备着为本班的运动员们加油助威。这时，只见贝松泉不停地揉搓着被冻红了的双手，还时不时跳上几下，脸上流露出轻松的表情；而啦啦队员们则是神情凝重，目不睛地盯着起跑线上的运动员们。 终于轮到贝松泉那组上场比赛了！随着：“预备——跑！”的号令声，贝松泉如一只离弦之箭，飞快地冲出了起跑线，甩开大步向前飞奔而去，其他运动员们也争先恐后地奔跑起来。很快，贝松泉就稳稳地站在了第一名的位置上。啦啦队员们的呐喊声不绝于耳，含着：“小贝第一！小贝第一！”的口号。后面的几个运动员也不堪示弱，你追我赶，对贝松泉穷追不舍。 已经是第三圈了，贝松泉仍然名列第一，可这时候的他已经累得气喘吁吁了，即便是在寒风中也热得汗流浃背。但他依然咬紧牙关地跑着，速度丝毫没有慢下来。可就在这时，后面的一位运动员突然加快了速度，流星赶月似的超过了一个又一个的选手，向贝松泉逼近过来，马上就要反超过去了。就在这千钧一发之际，啦啦队员们的加油声响彻了云霄：“小贝加油！小贝加油！”贝松泉听到了我们对他的呐喊声后，更加卖力地跑了。那名运动员也不甘示弱，紧跟在他的身后。 只剩下10米了，他终于和那个对手拉开了距离，使出吃奶的劲儿奋力冲向终点。贝松泉得了第一名！啦啦队员们都激动不已，高呼：“我们第一！我们第一！” 贝松泉取得了第一的好成绩，班上其他几名运动员也受到了鼓舞，比赛时奋勇拼搏，取得了优异的成绩。我们应当感谢他们！ 这一次的长跑比赛真是精彩！真希望以后还能举办这样的比赛！
长跑比赛作文400字(六)
“加油！加油！加油！”星期三上午，操场上呐喊声、加油声滔滔不绝，四年级拔河比赛进行得热火朝天，接下来是我们五年级比赛了。
“五年级拔河比赛现在开始！”校长隆重地宣布，“首先，五年级四班男子组和五年级三班男子组开始比赛！”
我们班同学们个个都攒足了劲，听了校长的宣布，那真是个个跃跃欲试，人人摩拳擦掌，互相加油，互相鼓励。马赛在看前面几组的比赛中发现了奥妙，于是，在比赛就要开始的时候，他告诉了我们拔河的技巧，我们都牢牢地记在心里。
“开始！”栽判员老师一声令下，我们的头一起朝上使劲昂起，脚心朝前，面对着太阳，眉头紧锁，用力地蹬地。我们个个都使出吃奶的力，咬着牙不停地使劲。在双方僵持不下的时候，有一位同学大喊道：“记住技巧！”，这一喊，我们恍然大悟，使用前面压，后面拉的战术，果然有效。
在我前面的李承明的眼睛进了一颗沙子，他不顾揉眼，把两眼紧闭，两手抓住绳子，猛地一拉，我们全班同学被带动了，都使出全身的力，用力一拉，中间的红绳被我们拉了过来。 “我们胜利了！”在前面的同学大声地叫道。同学们个个累得都快不行了，有的一下子趴在地上，有的像泄气的皮球，在一旁观看的同学高兴地大呼大叫。
这次比赛，让我明白了一个道理：集体的力量是无法抵挡的。
长跑比赛作文400字(七)
体操比赛作文400字
体操比赛作文400字（一）
今天是学校按期开始的体操比赛。下午烈日当头照可比赛照常进行。
下午，在雄壮的运动员进行曲中，我们按指定的位置坐好，等待着宣布开幕，天是那么热，有几个班派了同学去搬分给大家喝我们难免有些嫉妒，发着牢骚，一分钟也不想坐了，加上比赛的紧张，很多同学都往“W”避难。
第一个班开始了，看着那整齐的步伐和方阵块，我们的压力逐渐增大，总希望他们出差错。二个，三个，很快就到了我们班。在候场区，我们的心都快跳出来了，热血就快爆发了。作为总指挥，是不能出差错的，我也不想因为我而与冠军擦肩而过。我想了很多„„从我指挥他们起步走时，也许是我以往的丰富经验，使我越喊越有劲头，越喊越震撼。人数报告，队列变形，我都指挥得毫不逊色。直至退场，我和大家终于松了一口气。
结果宣布，我们都全神贯注，可结果„„唉，与我们的目标差了很多，但我们尽力了，也许是因为我那一身独一无二的指挥服和六年指挥长的工作经验，我很荣幸的拿到了“优秀指挥员”的称号。在我认为，没有优秀的个人，只有优秀的团体，所以，这个优秀是全14的，我感谢大家！
体操比赛作文400字（二）
元旦长跑比赛作文300字 庆元旦长跑比赛讲话
元旦长跑比赛作文300字(一)
孟州市教育局文件
孟教字„2011‟77号
关于举办孟州市教职工元旦长跑比赛的
通 知
各中心学校、市直学校：
为落实 上级“每天锻炼一小时，快乐工作五十年，幸福生活一辈子”的号召，推动丰富多彩的教职工文化体育活动的开展，促进校园体育文化的繁荣，提高广大教职工的身体素质，建设和谐校园，市教育局、市教育工会决定举办孟州市教职工迎元旦长跑比赛。望各单位认真组织教职工开展“大家跑”活动，通过人人参与、层层比赛，选拔优秀选手，积极参加比赛。现将有关事项通知如下：
一、 比赛时间、地点：
比赛定于2011年12月24日上午9点--12点在孟州市青少年活动中心进行。
二、 长跑比赛组别：
1、男子青年组（组别字母A）
40岁以下（含） 1971年1月1日后出生
2、男子中年组（组别字母B）
40岁以上 1970年12月31日前出生
3、女子青年组（组别字母）
40岁以下（含） 1971年1月1日后出生
4、女子中年组（组别字母D）
40岁以上 1970年12月31日前出生
三、 长跑比赛顺序：
男子青年组（A）、女子青年组()、男子中年组(B)、女子中年组(D)。
四、 参赛办法：
1、长跑参加队员人数：各单位限报领队1人、每组运动员各报名（队员20人）。男教师不足10名的单位，女队员可按年龄组多报，队员总数限20人。
2、以中心校、市直学校报名参赛，凡在本单位任教的正式教职工均可参加比赛。患有高血压、心脏病和其它不适合长跑运动病症的教职工禁止参赛。
3、各单位填写报名表于12月16日前交市教育局工会或体卫站，来时带参赛队员身份证审验（凭身份证参赛）。同时将报名表发到邮箱：tiweihan@126.o。过期不候。 4、比赛凭队员身份证、队员号码参赛。 五、 长跑比赛距离： 200米。 六、 长跑比赛各单位制作运动员号码。
1、运动员号码各单位自备，运动员号码统一使用B硬白纸或长20、宽1 白布用红色记号笔书写（号码要清晰）。 2、运动员号码统一为4位数，左起第一、二位数为单位代码（单位代码参见附表），第三位为组别字母（大写），第四位数为报名表所列序码。
例：实验中学的单位代码为12，运动员张三（男子中年组）属于B组，报名表序码为，张三的运动员号码为： 12 B ∧ ∧ ∧ 单 组 报 位 别 名 代 字 表 码 母 序 号 3、长跑比赛运动员号码统一贴在胸前，比赛后凭运动员号码、往返牌及名次牌到记录处登记个人名次。各组个人前1名到奖领处领物质奖。
七、录取名次与奖励：
1、比赛各组个人名次取前1名给予奖励。
2、团体积分办法：各组取前30名记入团体总分（第1名按31分、第2名按29分、第3名按2分……第30名按1分），如果总分相同，以第一名多者列前，以此类推。
3、市直、乡镇组团体总分前六名分别给予集体荣誉奖励。
八、长跑比赛单位代码：
九、未尽事宜，另行通知。 解释权归教育局工会。
附件：孟州市2011年教职工元旦长跑比赛报名表
孟州市教育局 孟州市教育工会
二0一一年十一月二十三日
主题词: 教职工 长跑 比赛 通知
孟州市教育局办公室 2011年11月23日印发
孟州市2011年教职工元旦长跑比赛报名表
单位（盖章）： 领队： 男子青年组（组别字母A）
男子中年组（组别字母B）
女子青年组（组别字母）
女子中年组（组别字母D）
元旦长跑比赛作文300字(二)
元旦作文300字
篇一：元旦作文300字
今天是我们班举行亲子活动的日子，八点半我们聚集在校门口，坐上大巴，一起出发去德清青少年活动基地，在那里我们开展了许多快乐的活动。有夺宝奇兵，摘棉花，喂鸡，野炊，做稻草人，摸泥鳅，推独轮车等等。中午的时候我们开始野炊，我和俞老师一组。虽然我们生火最晚，可是我们的准备工作做得很到位，饭一会儿就煮熟了，从锅里盛出来，真香啊！这可是我烧火煮的饭。俞老师的动作很快，做的菜也很好吃，我们的菜有菠菜汤，红心萝卜烧肉，红烧鸡块，番茄炒蛋，红烧鲫鱼等等。我发现每组的萝卜都很可口，看来这不是手艺好，而是萝卜品种好。下午的活动也很精彩，我最喜欢扎稻草人，在老师的指导下，我们每人都做了一个稻草人，虽然样子很古怪，可是很可爱。最后我们组在摸泥鳅比赛中获得了第一名的好成绩，还获得了推独轮车比赛的第三名。太阳下山的时候，我们坐着大巴开开心心的回家了。
篇二：元旦作文300字
今天是元旦，正好也是我的生日。
一大早爸爸妈妈把我从被窝里叫起来，好象做了一个梦一样，我想到了今天是元旦节，我就乖乖地起床了。
我和爸爸妈妈一起走到街上，就看见满条街上的人都人来人往，川流不息。有的还三五成群地在商店里挤来挤去。于是爸爸妈妈和我说：“我们去吃肯得基吧。”我听了高兴地跳了起来，连忙说：“好，好！”到了那，满屋的人都排着队在买自己想吃的肯得基。妈妈带着我找位子，可是都挤满了，我们等了一会，还是没有空的位子，只好打着包回到了姐姐家里，没想到姐姐已经为我准备了一个又大又香的生日蛋糕，要给我过生日呢。我的心顿时热乎乎的，赶紧说了一声：“谢谢姐姐！”
这个元旦我过得特别快乐。
篇三：元旦作文300字
岁月流逝，20XX年元旦又来到了，站在新岁月的起点，我祝大新年里快乐每一天，>收获>幸福多多。
元旦这天，我一早就来到县文联作文 班上课，听宁老师讲作文 的写法，今天，宁老师布置的作文题就是《快乐的元旦》。我想了很久，也想不出我的“元旦”有多快乐啊，人家过元旦放假可以舒舒服服玩一天，可我们还有坐在这里咬文嚼字写作文。先听宁老师解题、指导，自己再构思、打草稿、抄正，忙了半天，总算完成一篇作文交上去了。
吃过午饭，我和妈妈去菜市场买菜，来到街上，只见街上张灯结彩，人来人往，好不热闹。今天也许是元旦节，菜都涨价了。妈妈先买了一只鸡，听我说爱吃饺子，就买了葱、生姜、猪肉。
下午四点了，妈妈用面粉做好了饺子皮，又做好了肉馅，我也帮妈妈包饺子，我包的肉太多了，妈妈就用筷子把肉馅拔出一点儿，后来，我又犯了一次错误，饺子皮包不紧，妈妈告诉我说：“用一点水粘一下皮，饺子皮就有了粘性，就可以包紧了。” 我试了一下，果然可以包紧了。
晚餐时，我吃着自己的包的饺子，觉得这天的饺子特别香甜。
篇四：元旦作文300字
老师说了，今天的班会课在教室里办一个庆祝元旦的活动，我们买了装饰品，一切准备做好了。我们等班会课。
'‘铃-'’上课铃声终于响了，老师进来我们拿着喷彩带和喷雪花的东西往老师脚下喷。老师走到讲台上说道：“活动开始，由班长来主持这次活动”。我们一起欢呼。
表演开始了。有人到讲台上变魔术还要我上去和他一起合作表演，有的人在讲台上唱歌，每唱完一首歌我们会用掌声鼓励他/她，鼓励声一完我们用彩带喷他/她。接着又表演了许多节目，归我了，我慢慢地走到讲台上拿起话筒一直没出声，为什么？因为我怕同学笑话我。我只好小声的唱完整首歌，我以为同学会笑话我，没想到我唱完以后同学们都给我鼓掌，我的心情一下子变得开心了。我坐到我的座位上看下一位同学的表演。“铃-”下课铃打了，我们结束了元旦的活动。
我们还想在看一会儿表演，我有一点儿恋恋不舍，希望下一次还有这样的活动。我玩得真开心！
元旦长跑比赛作文300字(三)
不知不觉，200已经过去，2009却披着新年的祝福悄然到来，每个人都沉浸在元旦的喜悦当中。当然，我也不例外，这不，我也趁着元旦的假日，也玩了一把。 中午12点，我们准时到达目的地，看着周围的人山人海的人群，我狠不得立刻加入他们，但我还是规规矩矩买了票，我们先参观动物世界，看到从非洲运来的大象标本，不禁暗暗叫绝，我很想参观其他的动物，但是看了害怕，所以只能到下一个展厅参观。 看着手里的参观指南，便走到了下一个展厅——地壳探秘。首先映入眼帘的是一个巨大的地球，它看起来犹如一颗硕大无比的蓝宝石，神秘又和谐。接着又看到一个像树墩一样厚有两米长的象的门牙。看起来犹为壮观。 接着又来到了视听乐园，看到了许多高科技产品，例如：让你坐在一可皮划艇上，那个皮划艇会动，你可以在电视里面看到你在大海中划皮划艇的现象，是不是很有趣？再比如，你坐在一张凳子上，前面有一个电视，主持人可以和你对话，多有趣呀！ 由于我们时间不多，现在要去球幕影院里面看电影，电影名字叫——《月球漫步》，片长40分钟，讲的是美国人登月的情况，比如宇航员如何在月球上进行考察，着陆，遇到突发情况怎么办？影院是一个球状，在看电影是你会感觉椅子在动，是不是很奇妙？ 很遗憾，我们不能多待一会，不过我决定，我们以后还要去一次。
元旦长跑比赛作文300字(四)
激烈的冬季长跑比赛
今天在我校举行了一年一度的冬季长跑比赛，同学们一个个摩拳擦掌，我班也不例外，两天前我班就展开了练习，看着参加比赛的同学们在操场上练习的身影，同学们在心中默默地给他们加油。
时间悄悄地过去了，不知不觉中到了比赛的时间了，同学们都对运动员送出衷心的祝福。
比赛开始了，我紧张的心根本不亚于那些运动员们，当我班选手跑到我们面前时，同学们大声的加油，运动员们听了，好像又获得了许多能量，飞快的跑起来。同学们见了更
卖劲了，呐喊助
相关参考
在人生的长河中，不可能是一帆风顺的，难免会有些磕磕绊绊，但我却希望有些牵绊，只因为这样，才能激起美丽的浪花……我从小就喜欢挑战新事物，所以在学校宣布八百米长跑的消息后，我立刻报了名。我喜欢跑步，喜欢风...
长跑比赛作文400字(一)激烈的冬季长跑比赛今天在我校举行了一年一度的冬季长跑比赛，同学们一个个摩拳擦掌，我班也不例外，两天前我班就展开了练习，看着参加比赛的同学们在操场上练习的身影，同学们在心中默默地给他...
元旦长跑比赛作文300字(一)孟州市教育局文件孟教字„2011‟77号关于举办孟州市教职工元旦长跑比赛的通知各中心学校、市直学校：为落实上级“每天锻炼一小时，快乐工作五十年，幸福生活一辈子”的号召，推动丰富多彩的教...
...响了，所有的女生如同一支支离弦的.利箭冲了出去，第一次跑
写长跑的作文400字(一)激烈的冬季长跑比赛今天在我校举行了一年一度的冬季长跑比赛，同学们一个个摩拳擦掌，我班也不例外，两天前我班就展开了练习，看着参加比赛的同学们在操场上练习的身影，同学们在心中默默地给他...
今天下午，我们学校举行春季长跑比赛，我被选为运动员。以下是长跑比赛作文栏目为您带来的《长跑比赛》，希望我们的作文能让你喜欢。我报长跑，完全是班主任“赶鸭子上架”。胜败与否，毫无把握。更不妙的是不知何原...
今天，是我上小学以来第一次参加学校运动会。我的项目是三年级组800米长跑。我早早的来到学校，等待比赛的开始，我的心一直怦怦的跳个不停，好紧张啊！终于轮到我上场比赛了。各位选手都站在了白色的起跑线上。发令枪...
有一次我听孩子的姑姑说：“学校要举行一次比赛，有体育项目，绘画，才艺等几种项目比赛，她给我讲了一下她学校的事情。我听她说这些，让我想起我上初中那会，我们学校举行的体育项目比赛，我参加了长跑比赛。其他同...
...“飞”到了大操场上，同学们围在一起正在分队进行篮球比赛呢！我也虽然不喜欢篮球，不过我要看看大家的技术怎么样，他们的技术不怎么样可是脸上都充满了笑容，看完篮球。听到另一边传来了一阵
2010年3月25日，星期四，天气：晴长跑比赛今天下午，我们学校举行春季长跑比赛，我被选为运动员。下午第二节课，听到广播通知后，老师带着我们运动员来到操场上准备比赛。听到体育老师一声令下，我像离弓的箭，快速向...
长距离跑简称长跑。下面是小编为大家收集整理的《第一次长跑作文》，希望能够帮助到大家！第一次长跑作文一在我的记忆中，有许许多多的第一次，比如第一次上学，第一次自己单独睡觉等等，可让我最难忘的还是我第一次...
...次运动会有十余种项目呢！但我讲的是长跑。这次的长跑比赛是最后压轴比赛，经过了前面那么多场精彩绝伦的比赛，大家怀着一颗激动的心等待着，期盼着。“砰！”随着裁判的一声令下，四位选手风一般冲了出去。一号选手...
星期四下午，阳光灿烂，万里无云。我校举行1500米长跑比赛。操场上人山人海，热闹非凡。选手们有的摩拳擦掌，等待着比赛的到来；有的养精蓄锐，闭目养神，似乎比赛与他无关；有的气势汹汹地紧盯着对手，似乎想让对手...
昨天我参加了600米的长跑比赛。起跑前，我紧张得心“呯呯”地跳，当枪声“呯”地响起，我就像箭一样飞快地冲了出去，选手们你追我赶地跑着，虽然我已经满头大汗，但我还是努力地拼搏着。最后50米的时候，我拼命地冲向...
从四年级开始每年都有一场长跑比赛，每个年级跑得米数都不一样，但是跑完了都一样累。两个星期前我们班的郭华琳从别的班知道了下个星期二要开始长跑，从那天开始他就开始练长跑，练到下周二天有不测风云，真不巧下雪...