我是一个怎样的人高三作文

Posted 2023-04-26

篇首语：若我是万千繁星其中一个，你便是我的星轨，使我昼夜不知停。本文为你选取作文我是一个怎样的人高三作文四篇，希望能帮到你。

本文目录

1、我是一个怎样的人高三作文（1）

2、高三学生怎样才能从睡眠敏感中走出来_高三励志（2）

3、高三了毕业了作文1200字（3）

4、我是小偷高三作文（4）

我是一个怎样的人高三作文

在学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的我是一个怎样的人高三作文，希望对大家有所帮助。

随着年龄的不断增大，我经历的事情也越来越多，于是因为各种各样的'原因，我时常在想，我究竟是一个怎样的人。

也许，我是一个看似随和、大大咧咧的人，也可能是一个看起来成熟稳重的人，还有可能是一个成绩优异的人……以上种种，其实都是他人对我的评价。而在生活中，我也因为他人的评价，而潜移默化地向着那种评价的方向发展。但是，这真的是我想要成为的我吗。也许是吧，小时候我是这样无忧无虑，所以大脑里的潜意识就是这样想的。但是，每当我成绩考砸了，把同学惹怒了，或者说是最贱了去乱怼他人，我都会“痛定思痛，痛何如哉”，于是我开始想我到底是一个怎样的人。

当然在这些岁月长河之中，我也对我自己有一些不成熟的判断。譬如说，我可能是一个粗心的人。就如学习方面来讲，不论是大型考试，还是平时测试，我都会有看走眼的时候，就如把AB都排除掉了，顺便又排除了D，然后答案让你选择的是，我就选了D。但是，我也听过别这样子讲，这样并不是粗心，而是不会。其实我对此有些奇怪，不会就是不会会就是会，为什么不小心选错了就一定是不会呢？为什么不可能是真的粗心？那么，这么说，“粗心”这一个词汇，其实就没有存在的意义了。

但是，与此同时，我也在想尽办法来减少粗心的几率，比如圈划勾点，比如仔细审题，或者时间有多余，我也会仔细检查一番（虽然实际没有多大的效果）。但是，我也在不断努力着，向着一个好的方向前进。

一个人要么平平淡淡，要么大起大落，要么平步青云，但是，我就是没有这么好的运气。因此，我也在漫漫长河的人生道路上缓步前行。也许，我就是前行者。

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高三学生怎样才能从睡眠敏感中走出来_高三励志

高三学生怎样才能从睡眠敏感中走出来

杨老师：

您好！很高兴您能阅读我的来信。

我是一名高三复读生，学习成绩很平常，最近一个多月一直在为一件事烦恼，一直以来我对午睡特别敏感，认为午睡不好的话会导致下午头昏脑胀，影响学习，若是午睡不好，整个下午乃至晚上都会紧张。现在换了新环境，第一次离开家在外学习，午睡更是困难。有一次中午睡觉由于紧张，睡梦中满脑子都是平时做的题目，从那时起我对这种现象就害怕起来，现在每到中午或是晚上我都会十分紧张（怕睡不着，怕睡眠过程中出现上外面提到的现象），都快一两个月了，我时常上课不能专心听讲，满脑子琢磨这些事，学习也下降了许多，怎天想着昨晚或是中午睡的怎样，认为晚上睡眠时间不足或是中午没睡着想世界末日来临一样，怎天心烦意乱，注意力不能集中到学习上，特别着急，所以向您寻求帮助，怎样才能彻底的从中走出来？

这位同学：

您好！正如你所说是自己过于关注午睡，担心睡不着、害怕会“导致下午头昏脑胀，影响学习”，所以就出现了“整个下午乃至晚上都会紧张”。要改变这种状况，一个最简单的办法就是：睡前把四肢放在自己感觉最舒适的位置，体会全身放松的感觉，任凭大脑随意思考或回忆什么事情，不要强迫自己什么时候入睡，也不要强迫自己什么都不想。当你不再强迫自己入睡，不再为失眠苦恼时，负面情绪的兴奋状态就会逐渐减弱，“恶性循环”就被打破，入睡状况便自然而然就会得到改善。

其次，对于担心中午睡不着的问题，其实只要您安静的躺在床上，以闭目养神的姿态，就完全可以达到与睡眠同样的效果，也不会影响下午乃至晚上的学习的，这样一来您反而就睡着了；另外，睡前只要你以松弛状态躺在床上闭上眼睛，把四肢放在自己感觉最舒适的位置，体会全身放松的感觉。这样在床上躺着，它的效果几乎和睡眠一样，一方面可以使大脑顺利的完成调节和恢复，另一方面可以使体力会得到相当的恢复。其实以这种方式午休，根本就不会影响下午的学习与工作，所以你大可不必为之担心，而要以一种不管不顾的心理和行为去投入到学习之中去就可以了。

第三，采用放松训练法。①固守意念法。仰卧床上，双眼微合，把注意力集中在双手或双脚上，全身肌肉极度放松，用手或脚的沉重感来体验肌肉的松弛程度，越觉沉重表明肌肉越加松弛，同时进行缓慢、均匀、深长的呼吸。练习时不进行任何思考，意念不能离开手或脚的沉重感，一旦出现与放松训练无关的思想，应立即停止，把注意力引回到手脚沉重感的体验上。这种方法一般能在练习中安然入睡。②音乐催眠法。躺在床上听舒缓的民乐、轻音乐，或是催眠曲，可以使情绪平稳、放松、安静，进而达到入眠的目的。比如，《梦幻曲》《黎族催眠歌》《小夜曲》《沉睡的海》《海浪之梦》《草原之夜》《月夜之梦》《淙泉鸟语之夜》等等。③文字默念法。熄灯后躺下仰卧，做一次深吸气，然后徐缓地往外呼气（用鼻呼吸，使能意识到自己的呼吸）。（励志一生 https://www.l13.n）当呼气时默诵文字（随便想一个字。比如说“一二三”的“一”、或者“空”、“是”、“无”、色”、“海”、“即”、“应”等。除此之外，只要你喜欢，任何字都可以，但是要尽量避免那些可以让你联想起与高考相关的事。）“海”……，吸气时默诵“空”如此往下做，思想就会进入一种放松的境地，于是，睡眠就会来临。④想象放松法。熄灯后取仰卧位躺在床上，先做3-次深呼吸，然后想象一股温热的清水流过头背，冲过肩膀，使整个身心都沐浴其中，或想象自己漂浮在温暖的水面上随波逐流，感受到一种舒服、自在、愉悦的体验，或想象躺在柔软蓬松的海滩上，照射着温暖和煦的阳光，使自己感到舒适、轻松和自然。在想象的过程中不断用内心语言告诉自己：“我现在很舒服，很舒服，……”“我觉得在这样的环境中享受，很美妙，很美妙，……”。有了良性的心理暗示之后，情绪就会放松，入睡也就容易了。⑤自我保健按摩法。脱掉外衣，坐于床上，调匀呼吸，双目微闭，双手掌心相对搓热，然后交替搓胳膊，左右各10次；双手揉搓面部、耳廓、颈部，牵拉耳垂10次；叩齿30次；用拇指背搓鼻侧20次，用双手指尖梳理头皮10次；搓胸、揉腹、按搓腰眼各10次；双手搓腿、揉膝盖各10次；搓脚心左右各0次。在睡前半小时作此按摩，一遍下来，血液循环加快，通体舒畅，达到促进入眠的作用。

第四，进行自我暗示，比如，以松弛状态躺在床上闭上眼睛，把四肢放在自己感觉最舒适的位置，让全身放松，平稳做深呼吸3次，聆听呼吸时发出的微弱声，待完全沉静后用内心的语言缓慢对自己说：我现在非常疲劳、非常疲劳……非常疲劳，我得双腿和身体就像灌了铅一样非常沉重、非常沉重……非常沉重，我得眼皮非常沉重、非常沉重……非常沉重，我已经无力了，开始想睡了，睡吧……睡吧！这样你就会加速入眠。

第五，利用业余时间参加运动量较大的体育运动，这样既可以释放压力，也可以促进睡眠。

第六，以松弛状态躺在床上闭上眼睛，把四肢放在自己感觉最舒适的位置，让全身放松，同时听一些曲调委婉、节奏舒缓的轻音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等，有助于你放松紧绷的神经和焦虑、紧张的心绪，进而加快入眠的速度。

下面我再把森田疗法调节失眠的方法告诉您：首先要对失眠本身有正确的认识：就象前面说过的，我们每个人在生活中或多或少地都会遇到一些困惑的事情，为之失眠是正常的现象。所以当失眠出现时，我们不应该强迫自己尽快克服失眠，因为你越是努力克服，你的精神就越集中，你就越兴奋，而一兴奋你又怎么会睡得着呢？所以我们正确的态度就是要以平静的心态对待失眠，接受失眠，甚至是享受失眠，不去想它、不去管它，不把失眠当回事，那么失眠将不会成为困绕你的问题。

其次，是要知道睡眠的规律：睡眠是一个自然的生理现象，它有自己的一套规律来让我们每个人进入梦乡，所以当你烦恼而睡不着的时候，你根本就不用去担心睡不着的问题，只要你静静地躺在床上闭上眼睛就行了，睡眠会自然而然地引领你睡着的。这就是为什么我会在前一条的最后说不去想它、不去管它的意思。当然进入梦乡的时间长短是因人而异的，但不管长或短，你只要记住不去管它，不去想它就对了。

再次，是要知道睡眠时间的长短到底会对人有什么样的影响，因为我们很多时候担心自己睡不着的重要原因就是害怕没睡好会对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良的影响。其实就睡眠时间而言，长短是因人而异的，有些人需要晚上睡上10小时，白天才有精神，但有些人只需要4个小时就够了，甚至更有甚者2小时就够了。不过经过科学的研究，一个成年人平均每天需要小时睡眠时间就够了，所以即便是你晚上没有睡足个小时，也没关系，因为第二天中午你还可以午休。至于对身体健康的影响，可用一句话来概括：这个世界上还从没有哪一个人是因为失眠而死掉的。

最后，是睡眠最好要有一定的时间规律，不要今天晚上12点睡，明天晚上2点睡，而后天晚上又在9点就睡了。还有就是早上也要定时起床。平时没事的时候，特别是失眠期间，不要白天有事没事就躺在床上。而应该该工作就工作，该学习就学习，到晚上该睡觉的时候在上床睡觉。

以上四点，如果你能深刻的理解和坚持运用，那么对你的失眠一定会有所帮助的。

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高三了毕业了作文1200字

高三了，毕业了，一晃眼离别就近在眼前，让人措手不及，转身去望望我的高中，有感慨有留恋，这个我生活了三年的地方，让我永生难忘。翻看旧时读过的集子，看到“身畔闲愁空满，眼中欢事常稀，明年应赋送君诗，试从今夜起，相见能几时。”突然想起当年我是怎样喜欢这句子，可是现在我意识到，离别其实并不远，我们也变成了被别人送走的学长。

所有的古诗里无一例外地说着相见欢离别苦，可是有时候，离别也是件值得揣想的事吧！只因我是个后知后觉的人，知己寥落的痛苦与念念不忘的滋味总是在一段日子之后才上演，在离别的匆忙与慌乱之中，我常常难以理解眼前的一切意味着什么。抑或，我沉浸在那些清冽的忧伤与执手相看泪眼的表演中，忘掉了那些尚未来临的创恸与煎熬。或许，上了大学一个月在某个清晨醒来，才想起我已经在陌生的城市。而从小到大，一次次的离别反而轻描淡写，轻松地好像在演习。

就像现在，迫在眉睫的这一场离散，我却陷入了没心没肺的想象，想象要用哪一种微笑或眼泪说再见，想象我的眼泪会沾上谁的面孔，想象要面对怎样的伤感场面，想象散伙饭上的敬酒词，想象在留言册上推敲一字一句，想象在告别晚会上要轻轻唱起的是哪一首歌。“从来不觉得青春还长，只是怎么挥霍没人管”在这冗长的青葱岁月，我们以为狂欢就是演出的真谛，我们以为岁月就应该由各种节日组成，我们以为永远不会到变成葱头的时候而这一切即将划上残忍的休止符，真的要毕业了啊，等待我们的是，那些毕业典礼上唱响的骊歌，那些小广场前和照的身影，那些夜半的酒醉和呐喊，那些将要说出和没有说出的话，那些不舍和辛酸，那些轰轰烈烈或者缓慢流淌过心房的忧伤———那些反复揣想过，在文章中恣情过，那些和同学讨论过的话面与场景，就要出现了。就好象是一个一定会应验的诅咒。

可是回头看看，那些日子是我们一起走过来的。我们一起怨恨过这里，我们发誓再也不回到这里，但在回忆的时候，我才知道，那些艰难的日子其实是多么美好。就算海内陆续存知己，可我也终于明白，天涯不会若比邻，天涯就是天涯，从今以后，良辰好景虚设，我们要面对的是遥远的距离，是礼貌的寒暄，是不再熟悉的脸庞，是看风和霜雪，是“一回短信一回老”，是看火成烟，看水成冰。如果有一天，我们在异方相见，让我们一起回到从前，一起去回想我们的高中时代，我们捧着奶茶笑得满足的样子，我们不小心看到美眉和飒男的花痴样子，下着大雪的冬天我们一起打雪仗时开心的样子，考试成绩出来伤心的样子，我们一起保存的那些小秘密，我们一起关注过草坪中那些蓝色小花的盛开，我们一起在教室吃晚餐，我们三五成群攻击一个男生，我们的花样年华。

我最亲爱的朋友们，我的姐妹，我的哥哥，我请你们记住，有一个女孩，在她的美好年华中，遇见了你们，他很欣慰，也很高兴，他为有你们而感到骄傲，虽然从此以后，我们相见不易，但是，在她心里，永远不会忘了你们，依旧喜欢那些花儿，听着它会想起曾经的很多事，我，我们，我庆幸曾有过这样的地方盛开过我们的青春，有这样一个地方释放过我们的激情，那些我们共同走过的盛大年华和那些曾经开放的花儿，一起奔天涯。

我是小偷高三作文

你是否尝过懊悔的滋味？它是咸的。

俗话说：“可怜之人，必有可恨之处，”我明白当我感慨他们可怜的同时，也会看到他们的可恨之处。

我，我不知道我是一个可怜的人，还是一个可恨的人，我只能说我是“90后”“小偷”的一份子，我懊悔过。

小偷这个词我真的真的不喜欢，但我无法用一个最贴切的词来形容自己的“不理智”。

在我加上“可怜”这个词的时候，我在一遍遍的回忆，回忆自己那点可怜的经历，同“90后”出生的人们一样，我已是一个走过花季，迎来雨季壮志未酬的有志青年，也同所有的高中生一样，我每天都奔波在两点一线的生活中，时间长了，以至于忘记了疲倦，同其他人不一样的是，我是一名对艺术有这星星点点热爱的特长生，所以注定我比其他人更忙，周一至周五我和其他学生一样，有同样的作息时间，所以我毫无怨言，乐此不疲的围了自己的未来努力奋斗着，虽然有时忙碌，不充实，虽然迷茫过，但我还是坚持着。

当我发现我和别人有不一样的时候，我学会了“偷”，我有着和小偷一样的心理，我羡慕别人。但我并非嫉妒他们有多少钱，长得多漂亮，有多少名牌衣服，我羡慕的是他们有自己的时间，能做自己喜欢的事。周六的下午，当学校的操场上只留下一颗足球，两个球门的时候，我第一次萌生了做小偷的心理，我想把它据为己有，当我郁闷的时候可以学那些潇洒的同学，一脚把他踢开，不过我需要“偷”出时间来，才可以像他们一样洒脱。周六的晚上，当学校已经恢复死一般的寂静的时候，我“偷”走了老师的记忆，然后一个人静静的坐在长凳上，平抚第一次作“小偷”的心，看平常无暇顾及的日月星辰。周日，我依然在空空的学校里，没有人记得昨天发生了什么，因为我“偷”走了他们的记忆，我在暗暗的高兴，我真的“偷”来了我的“自由”，晚上回到家，我会“偷”父母身边的电脑电视，像其他孩子一样，我喜欢那虚拟的网络世界，我喜欢游戏带给我的乐趣和音乐带给我的美好感觉，可是我觉得自己很可悲，因为一切一切的安逸都是我“偷”来的，不过90年代是一个“小偷”的年代，又有多少人没从繁忙中作过“小偷”呢？

我们已经“偷”的太多了，以至于忘记当初为何要“偷”

有一天，我发现我“偷”累了，我试着用扛来形容我的疲倦，因为我扛的不仅使这个年龄所要面对的，我还要扛世人对“小偷”的责骂和我所“偷”来的东西，虽然“偷”来的都是我想要得，但是我依然不开心，毕竟我是一个“小偷”

后记：我不能保证以后我不再“偷”，因为我想得到安逸，清闲和休息，我只想求得世人的原谅，因为我在做什么，为了什么，自己也不知道。