怎样保护视力作文

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篇首语:要须心地收汗马,孔孟行世目杲杲。本文为你选取作文怎样保护视力作文四篇,希望能帮到你。

本文目录

1、怎样保护视力作文(1)

2、保护视力(2)

3、保护视力(3)

4、爱护视力 保护视力作文100字(4)

怎样保护视力作文

怎样保护视力作文

在现实生活或工作学习中,大家都经常看到作文的身影吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么,怎么去写作文呢?下面是小编为大家整理的怎样保护视力作文,欢迎大家分享。

大家好,我是“视力指南”节目主持人欣怡,很高兴又和大家见面了。今天我要和大家聊一聊如何预防和治疗近视。

据科学统计数字,当今中小学生近视率已经高达0%至90%,可谓数字惊人。近视现在已经成为当今中小学生眼病中的常见病。那么原因在哪里呢?下面我就给大家介绍一下。第一、大多数孩子眼睛近视是因为看电子产品时间过长造成的。第二、一部分人是因为每天学习过度,眼部劳累造成的.。第三、一小部分是因为父母遗传造成的先天性近视。

大家都知道,视力达到.0~.3是特别好的。视力达到4.~.0算是正常。一旦视力下降至4.以下就会视物不清,就意味着您要和小眼镜交朋友啦。为了保护好您的视力,使您的学习和工作愉快,我向大家提几点保护视力的建议:第一、注意劳逸结合,不可以让眼睛过度疲劳。第二、尽量缩短看电子产品,每次不得超过30分钟。第三,多做户外运动,让眼睛多看远处,多看绿色植物。第四:每天至少做两到三次眼保健操,注意写字姿势要端正,要保持眼离书本一尺远,胸离课桌一拳远,手离笔尖一寸远。第五、注意用眼卫生,每天勤洗手,经常更换毛巾。第六、多吃胡萝卜、蓝莓、橘子、等有益于眼睛健康的水果和蔬菜。如果每天坚持做到以上几点,就不会近视了。

如果已经近视了怎么办?请您不要害怕。要及时去正规的眼科医院就诊,做正规的检查,及时进行有效的治疗和配戴眼镜,这样才会有助于我们的视力健康。

好,本期节目就说到这里。祝您身体健康,下次再见。

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9.保护视力宣传标语

保护视力

星期六的中午,艳阳高照,太阳照到人身上暖和和的。吃过午饭,按照医生的叮嘱,我和妈妈一起去高新医院复查视力。

到了医院,妈妈先在挂号台挂眼科的号,接着我们上了楼,妈妈把挂号票和病历给眼科的一位又高又瘦的姐姐,妈妈告诉姐姐:我们来查个视力,测一个裸眼视力和矫正后的视力。姐姐说:好的!小朋友,这边走。我心里紧张极了,担心视力下降。

我坐在离视力表不远处的一个座位上,姐姐让我先测裸眼的视力,我的手里拿着一个遮眼罩,遮住左眼测右眼的视力,视力表上全是字母E,有的朝上,有的朝下,有的朝左还有的朝右,姐姐一个,我就用手表示字母的方向。测完右眼后就换左眼,裸眼的视力都不好,还有一点下降呢!我又测戴眼镜的视力,还好矫正后双眼的视力是1。0,姐姐说:如果矫正后的视力下降了就得从配眼镜了。

坐车时,妈妈让我多看看远方的绿色,这样可以让眼睛充分的休息,还可以保护好我的眼睛。我要多看绿色,不能在光线黑暗的地方看书或写字,写字姿势还要保证做到三个一,争取不带眼镜视力就能测到1。0。

保护视力

这个星期四我们班同学去检查视力了。

我发现我们班同学的视力大部分下降了。我的视力是5。3和5。3。真是太好了!我想:要是视力差,就要戴眼镜,那会给我们的学习和生活带来很大的烦恼。吃饭时,眼镜会糊;洗澡、洗脸时,眼镜会沾水;如果有紧急情况,眼镜掉了,还要被人踩。我喜欢打篮球,要是戴上眼镜,抢篮板时,跳起来,眼镜“啪”的一声就掉了下来,那我还怎么打篮球呢?

那我们要怎么保护视力呢?我们看书写字时要做到眼睛和书保持一尺的距离,身体和桌子保持一拳的距离。看电视时间不要太长,距离不要太近。玩电脑时间最多不超过半小时。

我们要从小养成良好的护眼习惯,保护我们心灵的窗户——眼睛。

爱护视力 保护视力作文100字

《七公主吉拉拉》是我在学校订的一套漫画书,从前爸爸给我买的漫画书,我也不喜欢看,我最喜欢看动画片,爸爸给我买了许多碟。

《七公主吉拉拉》不一样,这套书非常吸引我,我一有时间就看,睡觉前也看,爸爸说注意保护视力,以后累得带上眼镜就坏了。黑板上的字也看不见了。

这套书我很快就看完了,故事很好,公主画的也很漂亮,我喜欢。

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...非常吸引我,我一有时间就看,睡觉前也看,爸爸说注意保护视力,以后累得带上眼镜就坏了。黑板上的字也看不见了。这套书我很快就看完了,故事很好,公主画的也很漂亮,我喜欢。

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保护视力

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