我学会了“三步上篮”作文
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篇首语：知道如何活用知识最重要，知道知识的来龙去脉次之，拥有知识再次之。本文为你选取作文我学会了“三步上篮”作文四篇，希望能帮到你。
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我学会了“三步上篮”作文
我学会了“三步上篮”作文
在平凡的学习、工作、糊口中，大家都常常看到作文的身影吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编顿的我学会了“三步上篮”作文，但愿能够匡助到大家。
篮球运动看似简朴，却包含着许多技能，好比有变向、胯下运球、扣篮等等。其中最重要的是三步上篮。练好了它，一切动作都会变得很简朴。
今天的`篮球练习营里，教练便给我们上了一节三步上篮的技能课。首先，教练让我在原地运球。我拿起一个球，轻松地拍了好几下。教练见了，便让我绕着球场边跑边运球。“教练也太小看我了吧。”我心里暗暗想道。我拿起球，边跑边运球。可此时，球却像一个淘气的小孩子，一会儿往左跳，一会儿向右跑，一会儿又跑出场外。我捡来球，回到场内，心里感觉有点气馁。教练走过来，耐心地对我说：“别急，别急于求成。运球的时候不能用手掌心拍球而要用手指和手掌来运球。运球时，手指要微微弯曲，这样才能控住球。”我按照教练的指导去做，果然控住了球。
练了一会儿，教练见我已经把握了运球，又教我三步上篮的脚部动作。教练放慢动作，当真示范着。他首先迈出右脚，再迈出左脚，并在左脚落地的一瞬间起跳。这次，我吸取了上次的教训，不再盲目自大了，我听得格外当真。可是，训练起来并不那么顺利。我常常走步。看见别的同学已经在流畅地做“三步上篮”的动作了，我的心里又是羡慕又是着急。这时，我想起了妈妈常常对我说的话：“碰到难题，不要着急，静下心来，仔细分析原因，总能找到出路的。”想到这里，我仔细观摩其他同学的动作，终于发现原来自己在起跳时右脚迈得太快了。找到了原因之后，我很快就纠正了错误动作。
考核时间到了。教练让我们完整地做一遍。我运球冲到罚球框下，忽然抱住球，然后坚决地跨出了右脚，接着在左脚落地的刹那间起跳，并把手向前一翻。球从我的手中离开，打到了篮板，又在篮框边沿上下弹了几下，终极掉进了篮框里。我一扭头，正好看见教练正对我微笑着。“我终于学会三步上篮了！”我欢呼着，心里比吃了蜜还甜。
这次学习三步上篮的经历，让我再次体会到一个道理：碰到难题，别急。静下心来分析原因，严格遵守规范，就一定能战胜难题！
我学会了“三步上篮”作文
我学会了“三步上篮”作文
在平凡的学习、工作、糊口中，大家都常常看到作文的身影吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编顿的我学会了“三步上篮”作文，但愿能够匡助到大家。
篮球运动看似简朴，却包含着许多技能，好比有变向、胯下运球、扣篮等等。其中最重要的是三步上篮。练好了它，一切动作都会变得很简朴。
今天的`篮球练习营里，教练便给我们上了一节三步上篮的技能课。首先，教练让我在原地运球。我拿起一个球，轻松地拍了好几下。教练见了，便让我绕着球场边跑边运球。“教练也太小看我了吧。”我心里暗暗想道。我拿起球，边跑边运球。可此时，球却像一个淘气的小孩子，一会儿往左跳，一会儿向右跑，一会儿又跑出场外。我捡来球，回到场内，心里感觉有点气馁。教练走过来，耐心地对我说：“别急，别急于求成。运球的时候不能用手掌心拍球而要用手指和手掌来运球。运球时，手指要微微弯曲，这样才能控住球。”我按照教练的指导去做，果然控住了球。
练了一会儿，教练见我已经把握了运球，又教我三步上篮的脚部动作。教练放慢动作，当真示范着。他首先迈出右脚，再迈出左脚，并在左脚落地的一瞬间起跳。这次，我吸取了上次的教训，不再盲目自大了，我听得格外当真。可是，训练起来并不那么顺利。我常常走步。看见别的同学已经在流畅地做“三步上篮”的动作了，我的心里又是羡慕又是着急。这时，我想起了妈妈常常对我说的话：“碰到难题，不要着急，静下心来，仔细分析原因，总能找到出路的。”想到这里，我仔细观摩其他同学的动作，终于发现原来自己在起跳时右脚迈得太快了。找到了原因之后，我很快就纠正了错误动作。
考核时间到了。教练让我们完整地做一遍。我运球冲到罚球框下，忽然抱住球，然后坚决地跨出了右脚，接着在左脚落地的刹那间起跳，并把手向前一翻。球从我的手中离开，打到了篮板，又在篮框边沿上下弹了几下，终极掉进了篮框里。我一扭头，正好看见教练正对我微笑着。“我终于学会三步上篮了！”我欢呼着，心里比吃了蜜还甜。
这次学习三步上篮的经历，让我再次体会到一个道理：碰到难题，别急。静下心来分析原因，严格遵守规范，就一定能战胜难题！
篮球课
今天我上篮球课，上半程主要是学运球，高运球要高于腰，低运球要低于腰，换手要两手幅度大，要给另外一只手给球，不然，你会100个非常惨。
下半程主要是学投篮，有三步上篮、左、右手上篮，投完篮以后，你最好跑快点，不然，你的头就会变成一朵花。
今天的篮球课真的真的非常累。
学打篮球
今天，我很兴奋，因为我要开始学打篮球了。
到了球馆以后，老师先教我们运球绕过障碍物，后来教我们双手、单手传球，我觉得这些太简单了，小菜一碟，可是后来老师教我们一个高难度的动作：三步上篮，这是看起来容易做起来难的动作，我要么步伐不准确，要么投篮投不准，我一次又一次地练，直到熟练掌握好这个动作才罢休。
虽然我打球的时候满头大汗，但是我终于学会打篮球了。打篮球能强身健体，所以以后我要多打篮球。
相关参考
...几个热身活动以后，我便汗流浃背，我们教练就让我们练三步上篮，我们的讨论热火朝天，我就对一个大哥哥说：“原来你们也练三步上篮啊！”从对面的线一直
...。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了，算是学会了打篮球的基本功了，我的打球技术比以前跟加
...下来。教练说：“今天，我们来学习一种新的上篮方法，三步上篮。”听了教练的话，我既开
...只猎豹飞快的向篮球板奔去。”一、二、三、！”他用了三步上篮的方式投篮，我和队友都目不转睛的盯着篮球。“唰”球进了！球进了！哈
...渺小啊！……他终于抢到球了，准备上篮，快跑，好的，三步上篮，呀！可惜，没进，球再往上一点就进了。场下观众一齐发出失望的“
...变向……每个动作都是那么行云流水；我有时在练投篮，三步上篮，我会争取每次上篮或投篮都投进或上进。虽然我花了大把的时间练篮球，可现实却很无情。我在四年级时入选了篮球校队，刚入选校队前一段时间我是非常骄傲...
...另一个人，那个人刚要投球时被我给截住了，我发现这是三步上篮的好机会，马上开始上篮，一二三啊进球了，当时我的心情非常激动，这是我打比赛
...学罗一楠！这个教练真是的！一直让我们练三大步上篮（三步上篮）我们东跑跑，西跑跑。不知跑了多少来回，才停了下来！开始打比赛了！教练让我们排成一行，“1,2，1,2,1,2”报数。我的好朋友王懿丞见了如此局面，便和别...
...课，中学部就开始打起了疯狂的篮球。紧接着又来了一个三步扣篮，纵身一跳进球了，而且还是空心的，我又惊奇又羡慕。我也很想在上面投出三步上篮，但我年龄太小，与他们相差距离太远。在外围还有四道红色的椭圆形塑胶...
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...班的队员在一旁热身，有的扭扭腰，活力十足；有的再练三步上篮，自信满满;还有的撸撸袖子，准备大干一场裁判员鸣笛，战幕就此拉开。发球、传球、运球、断球、拼抢双方队员个个生龙活虎，展开了非常激烈的争夺，气氛...
...场上便极为拥挤。那日，我正在操场一端打篮球，正准备三步上篮时，边上一道急促而惊恐的声音响起——“白沐阳，快闪开！”我下意识地停下已迈开的步伐，疑惑地寻找着声音的发源地。哦，是小丁那儿！只见他看看天，又...
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