碘盐的自述说明文

Posted 2023-04-26

篇首语：不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。本文为你选取作文碘盐的自述说明文四篇，希望能帮到你。

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碘盐的自述说明文

相信大家都不可避免地会接触到作文吧，特别是其中的说明文，更是常见，说明文要求如实地反映客观事物，把握事物的特征、本质和规律，给读者以正确无误的认识。那么问题来了，说明文应该怎么写？下面是小编精心整理的`碘盐的自述说明文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

大家好，我叫碘盐。我父亲是碘，母亲是盐，它们俩组合就形成了我——碘盐。我们一家三口和人类的生活紧密联系的。

人类生活中缺了我父亲碘会造成甲状腺、地方性克汀病、亚临床克汀病、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产及先天性畸形等。由于我母亲盐是人类每天生活必不可少的日用品，把碘加入食盐中能保证每人每天都能补充所必需的碘，既方便，又快捷，所以为人类广泛采纳。

不过，想良好的利用我碘盐，还得注意以下几点：

1、正确保证。市场销售我时一般是把我装在塑料袋中，可碘在塑料袋中丢失较快。因此，把我买回后要及时将我放入玻璃器皿中，并将盖盖严实。碘在高温环境中丢失较快，盐应放置在凉爽和没有阳光或灶热辐射的地方。一般是买一点、吃一点，不要一次买得太多，否则长期存放在塑料袋中会大量丢失碘份。

2、烹调方法要得当。实验表明，我遇热后易丢失，且加热时间越长损失的成份就越多。所以在烧菜时尽量最后再加我，不要将我放在热油中同菜一起煎炸。菜的咸汤中溶入了不少碘，吃完菜后最好要把菜汤喝掉，尤其是吃凉拌菜时更应该这样。此外，尽量使用植物油烹制食物，烧制酸性食物时，最好不要放醋。

3、还要正确掌握我的摄取量。正常情况下，人每公斤体重需碘1微克。按我国碘盐的标准，成人每天摄入标准碘盐6里克，即可获得120—10微克碘，完全可以满足大多数成年人的生理需要。对一些特定对象更是要按标准摄入足量的碘。日摄放量一般孕妇或乳母为200—20微克，婴幼儿为0—0微克，青少年为160—200微克。此外，不要误认为加碘就要多吃我碘盐。营养专家建议，成年人每日盐的摄入量以不超过6克为宜，因为多吃盐会造成高血压，要额外加碘可以从食物中摄取，因此不妨多吃紫菜、海带、虾皮等含碘较高的食物。

“碘盐”的自述

“h i ”，大家好！我们是一对情同手足的好兄弟——“碘”与“盐”。在日常生活中，我们的用处可大啦！人类吃了我们有利于身体的正常发育，可以保持营养元素的平衡。小孩子吃了我们还可以开发智力呢！所以，我们俩缺他不行，缺我不可！

有一次，我们俩因一件事闹了矛盾，谁也不理睬谁。主人烧菜时，“碘”躲在一旁，结果主人一家都得了“粗脖子病”，又红又肿，恶心死了。我没办法，只得去请教医生，医生说：“都是因为他们体内缺少‘碘’，所以会得“粗脖子病’。只要多食用‘碘盐’就行了！”我不能眼睁睁地看着对自己恩重如山的主人受罪，只得去求“碘”合作了。在我俩的努力配合下，主人一家全康复了。

由此看来，人类是离不开我们这一对好朋友啊！

“哈哈……”千万别夸我们，我们会害羞的。我俩的好处多着呢，不过今天没时间了，因为有些人还不了解“碘”，而忽视了碘盐的重要性。我们要去给他们上课了，拜拜！

食用碘盐说明文

相信大家对作文都再熟悉不过了吧，尤其是占有重要地位的说明文，说明文的特点是“说”，而且具有一定的知识性。怎么样才能写出优秀的说明文呢？下面是小编精心整理的食用碘盐说明文，欢迎阅读与收藏。

食用碘盐预防碘缺乏病,是全世界都公认的,安全、有效、方便和省钱的方法。

你可能会问：“为什么吃碘盐可以预防碘缺乏病呢？”

这还得从甲状腺说起。甲状腺是人体内分泌的重要器官，它分泌的.甲状腺素主宰着人的智力发育、新陈代谢、身体机能等多方面。而碘是维持甲状腺正常工作的重要物质。如果人身体里缺碘，就会导致甲状腺腺体通过自身澎涨来获取必要的碘，这就是甲状腺肿，俗称“大脖子”病。由于缺少必要的碘，甲状腺素的分泌必然会减少，这就影响了个体智力和身体机能的发展。如果是成人就会造成免疫力、劳动力下降。是孕妇还可能造成早产、流产；如果是儿童，就会导致智力发育迟缓、身体发育不良；如果是胎儿就可能造成先天性呆、傻等智力残疾。吃碘盐是我们获取碘,安全、有效、方便和省钱的方法。

既然碘对我们人类有这么大的用处，那么如何正确的使用碘盐呢。

1.家庭应购买有效期内且密封完好的小包装碘盐食用，不要购买非碘盐食用。

2.碘盐应置于棕色的玻璃瓶或瓷缸内，密闭封好，放于阴凉干燥处，防止碘盐的挥发和受潮。

3.最好在汤(或饮食)即将做好或起锅时再添加碘盐，以防止碘的挥发、逸失。

同学们，碘是我们生活中不可缺少的元素，让我们和碘盐做朋友，让碘盐成为我们健康的小卫士！

碘盐妙用

科学家认为，最初的生命诞生于海洋。人类的体液是由海水似的盐类所组成，因为盐是生命的源泉。如果说外部环境是盐水比空气更适合于人类，则一点也不夸张。碘是人体生长发育不可缺少的微量元素。人体缺碘不仅可引起甲脉肿大，更会造成人的智力不足和智商低弱。

由于中国大部分地区属于自然环境缺碘，人们摄入的碘元素严重不足，所以国家规定，通过在食盐中加碘达到补碘的目的，确保提高人民群众的健康水平。在许多时候，不起眼的盐能帮助你很大的忙！每天早晚坚持用淡盐水清洗眼睛，有助于消除眼内的炎症，尤其是眼角的脓物，同时可以防止角膜炎，对护眼有很大帮助。

在春季，在外面回家后用盐水漱口，并坚持每天用盐水漱口，这样可防止病毒生长及传染哟！在食用碘盐的好处同样的很多。在吃菠萝前将菠萝削皮后，切成片放入溶有淡盐水中浸泡后再食用，这样吃不仅可以减少或避免能使人体过敏的菠萝蛋白酶摄入，而且可去掉菠萝的苦涩味，这样既好吃又安全。洗蔬菜水果时，放少量盐，既能杀菌，也可使它们显得更加新鲜。

洗桃子时，可在水中加一点食盐，这样轻轻的洗一下就可使桃子上面的毛全部脱落。洗衣服时，在水中加引些盐，不但去污，而且衣服不褪色。则摘下来的鲜花，插在溶有盐水的瓶中，可保持较长时间不枯萎，在水仙花的花盆中放入盐，能延长开花的时间。新买来的牙刷，浸在热的盐水中半小时左右取出来，可使牙刷经久耐用。检查鸡蛋是否新鲜，可将它放入盐水中，如果鸡蛋是新鲜的就会沉入水底，不新鲜的鸡蛋就会浮于水面。

想不到吧！盐还有这么在作用。