转呼啦圈四年级作文

Posted 2023-04-26

篇首语：无论你有多少知识，假如不用便是一无所知。本文为你选取作文转呼啦圈四年级作文四篇，希望能帮到你。

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转呼啦圈四年级作文

在我们平凡的日常里，大家总少不了接触作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编整理的转呼啦圈四年级作文，希望对大家有所帮助。

转呼啦圈四年级作文1

呼啦圈大家肯定都玩过，可是你们会变着玩花样吗？看！这个达人就行。

一阵掌声中，她登场了。只见她拿起一个呼啦圈，转在了手上，随着她那身体柔软的.摆动，呼啦圈又落在了她的腰间，像一束光环似的围绕着她。渐渐地她放慢了速度，又使呼啦圈滑倒了大腿上。不一会儿那呼啦圈就像活了一样地转回了腰间。

咦，那是什么？还没等我反应过来，又一个呼啦圈在她的小腿上转动起来。刹那间，她再次加快了速度，让呼啦圈从小腿上升到了腰部。两个呼啦圈交错的转来转去，一上一下，一前一后，就像陀螺一样快一样有节奏。又转眼间，两个呼啦圈便合二为一。

紧接着她又增加到了三个，四个，五个……她身上的呼啦圈越来越多，那么多呼啦圈，伴着那么优美的舞姿，简直是美丽极了。最后少女抓了一把呼啦圈，把它们套在了身上，然后又迅速转了起来。这可真像一阵突如其来的龙卷风啊！

表演看完了，我对这个少女很是羡慕，她那高超的技艺真是让我佩服的无底投地啊！

转呼啦圈四年级作文2

最近同学们迷上了转呼啦圈。

今天的体育课，张老师就让我们转呼拉圈。几个同学飞奔到体育室去拿呼啦圈，我远远望去，他们如同几只弱小的蚂蚁，背着重重的食物。我跑了过去，抢了一个黄色的呼啦圈。

在班级里，我和小熊都是转呼啦圈高手。我们把呼啦圈套在了腰上，它飞快地旋转着。呼啦圈就像听话的小精灵，在我身上忽上忽下就是掉不下来，吸引了同学们赞许的目光。

突然我心生一计，呼啦圈是不是可以放在脖子上转呢？于是我把呼啦圈放在了脖子上，我感觉好像一条蛇在脖子上游走。可是才转了三圈，呼啦圈就掉下来了。我连续重复了好多次，结果脖子都麻了，头晕晕的。

下午放学了，我脖子酸酸的，不能抬头了。我跟妈妈说起了这件事。妈妈不但没关心我，还把我训了一顿：“以后要正确运动，这样才能保护自己不受伤。”

转呼啦圈作文100字二年级

我是一个呼啦圈。今天，我被一个老师带到了教室里。一进教室，同学们就都用他们那明亮的眼睛一直盯着我看，我猜想他们一定是非常喜欢我，才这样看着我。

没过一会儿，老师说：“谁愿意第一个上来转呼啦圈啊？”话音刚落，大家可能有点退缩，因此全班举手的人只有几个，于是，老师就分别挑了三个人上来转。一号选手上来的时候，用双手抓住了我，再把我往她身上一套，靠在腰间。站定后，她深吸了一口气就开始转了起来。一号选手的腰一扭一扭的，像车轮子一样自由地转动，她目不转睛地盯着我，嘴里默念着，好像在数数……她的双手紧握着拳头，全身都紧绷着，像是要去打架一样的。突然，我一不小心就滑到了她的腿上。没想到，她竟然还在转。真是太厉害了！转完了以后，她脸上露出了胜利的微笑。

之后就越来越多的人上来转我了，有的人撅着屁股转我，有的人把手举高转我，还有的人笑着转我。

今天我和大家玩的真开心！

爸爸减肥记四年级作文

爸爸减肥记四年级作文1

“什么？你又盛了一碗！”妈妈对盛饭的爸爸连连惊呼。“爸爸，你比以前胖多了。”我也连忙附和。“是吗？”爸爸赶快丢下碗，跑到穿衣镜前。“唉呀！我都多出3个下巴了！从今天开始，我要减肥！”爸爸公布到。

减肥第一招：跳绳

“1，2，3······”我和妈妈一起数着。伴着“啪”的响声，我和妈妈异口同声的说：“17个！”“是吗？”爸爸喘着粗气，开心的笑了。

减肥第二招：转呼啦圈。

“呼······”你猜这是什么声音？睡觉、打呼噜？No，No。告诉你吧，是我爸爸在转呼啦圈那！“太好了！”“怎么回事？”我跑过去。“儿子！我转了分钟！”“是吗？太好了，爸爸，加油！”

减肥第三招：拎水桶。

“上、下、上、下······”听到这样的话，你一定丈二和尚——摸不着头脑吧？看你为难的样子，我就告诉你吧：这是我爸爸在拎水桶呢！我和妈妈站在一旁“观战”过了一会，妈妈忍不住去看电视了。可是爸爸却不同意，一把把妈妈从电视机旁给拽了回来。乘着爸爸眼角的余光瞟到我的时侯，我赶快溜之大吉了。

减肥初见成效。爸爸，你可要坚持下去啊！

爸爸减肥记四年级作文2

我家有两个“胖子”——爸爸和我。我经常愁眉苦脸地瞅着自己那肥腿、大肚子唉声叹气，但有什么法子呢？

一天，我拿着一份减肥计划，兴冲冲地跑去给爸爸看。爸爸高兴地说：“儿子，爸爸也参加，行吗？”“行呀！”我说。

第二天，我起了个大早，费了九牛二虎之力才把鼾声大作的爸爸拖下床来。第一项运动是跳绳。我和爸爸各拿一根绳索，手握住绳头，轻轻甩动，两脚一蹦一蹦地跳。才4分钟，我的四肢举动就有些发软。爸爸的'情况更糟糕，不到3分钟，他就打起了退堂鼓，嚷着说不干了，随它胖就是了。我嘀咕了几句：“要贯彻始终。”爸爸被我一激，又跳起来了。哎，想不到短短1分钟，竟是那么的漫长呀！

气喘吁吁的我和汗流浃背的爸爸没休息，便立刻投入到第二项运动——俯卧撑。“一、二、三……”哎哟，累死了，1个俯卧撑比1分钟的跳绳还难呀！“不干了，说什么也不干了！”这回是我连连叫起苦来。爸爸有点“发火”了，用警觉的眼神盯着我，又激将我：“练，说什么也要练到底！”我咬紧牙关，赶快又全身心投入了进去。

做完俯卧撑，我们轻微休息一下，回到家里就攻第三个“碉堡”——仰卧起坐。我和爸爸都躺在床上，仰卧、起坐，仰卧、起坐……做完30个仰卧起坐，紧接着“扑通”一声，我和爸爸都累得四脚朝天躺在床上，两眼看着天花板……

啊，总算完成了上午的计划，还真够艰难啊！

傍晚，球场上又泛起了我和爸爸的身影：打篮球、踢足球……

一个多月过去了，我和爸爸身上的肥肉都“逃”掉了不少，看来到目前为止减肥是“成功”了，但以后呢？我想：“做什么事情，坚持不懈就是胜利！减肥也是如斯！相信我和爸爸总有一天会再现昔日的‘魔鬼身材’！”

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做一个坚强的人

坚强是一个人的一生中万万不可或缺的品质。没有了坚强，就等于没有了骨气，就只能成为一个哭泣的弱者。

运动会前，我们四年级中的三十个人幸运地被呼啦圈队抽中，为运动会增光添彩。排练很辛苦，但是我们没有因此而倒下。我曾经想过放弃，但是既然选择了这条路，就一定要做好，于是我从忙碌的每天抽出半小时转呼啦圈。一开始我只转了三四下就掉了，急得快哭了。经过不懈的努力，渐渐地，我可以转三四十个，甚至可以转几百个。“跑步、转圈、队形……”我们百折不挠，每一次都认真对待，绝不马虎半分。时间眨眼过得飞快，汗水一次次滴下来。经过大半个月的艰苦奋斗——“魔鬼训练”我能转五百多个呼啦圈了，连脖子上都能转一百多个。终于，运动会到了。功夫不负有心人，我们在运动会上大显身手，每一个动作都一丝不苟，得到了文三集团校长和教育局领导的好评。

人生路上总要经历风吹雨打若不经历这些风雨，又怎能感受到彩虹的绚丽呢。所以面对挫折我们不应该选择逃避，而是应该选择坚强的去面对。做一个坚强的人，做一个对自己未来负责的人。