怎么能排石排石汤为什么能排石

Posted 2023-04-26

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本文目录

1、怎么能排石排石汤为什么能排石（1）

2、肾结石有什么偏方排石肾结石排石的中药偏方（2）

3、排石的过程肾结石排石过程（3）

4、鼓励（4）

怎么能排石排石汤为什么能排石

第一篇:《哪些食物可以帮助排石》

哪些食物可以帮助排石

悬赏分：0 - 解决时间：2007--21 19:32

肾和输尿管的结石,有什么食疗排石的方法吗?平时饮食应注意什么?

提问者： ason6616 - 实习生一级

最佳答案

肾结石的家庭治疗措施

肾结石

结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关。男性比女性容易患此症。年过30岁的人比年轻人更易患此病。儿童发生此病比较罕见。

疼痛可能会持续好几天，在结石排出过程中可造成剧烈的肾绞痛。发生疼痛的部位就是肾结石的位置。结石较少时无明显症状表现，只在x光拍片时才可发现。结石较大时可出现同侧腰痛、肾绞痛、尿内带血等。肾结石偶尔也会卡在输尿管内，阻塞一侧的尿流。肾结石并发症为急性肾盂肾炎，严重者导致慢性肾衰竭。肾结石的复发率比较高，一旦你长过一粒结石，就难免会长第二粒。

改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。肾结石有若干种类，一旦你的医师确认你的结石种类，下列方法有助于减少复发的机会。

家庭治疗措施

●多喝水

不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。

●补充纤维素

加食米糠，可以防止结石发生。

●控制钙的摄取量

结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

●检查你的胃药

某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应改用别的药。

●勿吃富含草酸盐的食物

大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

●多活动

不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。

●热敷

在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。

●吃富含维生素A的食物

维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取，00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，0 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食

物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)

●注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃10克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

●少吃盐

如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。

●补充营养素

①氧化镁或氯化镁

每天00毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90％的复发率。因为镁和钙——样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石。

②维生素B6

10毫克，每天2次。与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐。 ③蛋白质分解酵素

用量依照产品指示，两餐之间使用。帮助消化正常。

④ 维生素A乳剂或胶囊

2000IU。治疗受结石损坏的尿道衬膜。

●避免L—胱胺酸

如果你有肾结石病历或目前正患肾结石．血避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部。

●多吃西瓜

西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。怎么能排石.怎么能排石.

●限制维生素的用量

如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素补充物。

●勿服用过多维生素D

过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。 ●药草茶

①石苇冬葵茶

石苇30克，冬葵子30克，金钱草30克，水煎服，可排石。

②玉米须茶

玉米须0克，车前子20克，生甘草10克，加水00毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服。 ③ 葵心茶怎么能排石.

向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每天1剂，连服1个月。治结石伴血淋。 ●保健药膳

①藕节冬瓜汤

生藕节00克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完。

②冰糖核桃仁

冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。 ③ 赤豆粥

粳米、赤豆各0克，鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，加适量白糖。每日2次食用。

④鱼脑石粉

黄花鱼头中的鱼脑石30粒，研成细末，分10等份，开水送服，每次1份，日服3次。

⑤乌梅桃仁

乌梅每天枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对磷酸盐结石有防治作用。

●危险讯号

如果你有下列症状，请去看医生：

*阵阵刺疼，从侧部开始向腹股沟移动。

*反胃并呕吐、多汗。

*尿中带血。

如果同时伴有感染会有以下附加症状：

*发烧并感到寒冷。

*频繁小便。

*排尿痛苦，尿液混浊，有异味。

*腰部或腹部的阵发性锐痛，这种疼痛也可能是其他严重疾病的征象，如胆石症，盆腔炎性疾病或肠梗阻。

*你正在经历排尿痛或排尿困难，这也可能预示着胆囊炎、性传播疾病、阴道疾病、胆囊或前列腺肿瘤，应立即就医。

*你发现肉眼血尿，这可能也预示着肾脏疾病、膀胱或胃脏肿瘤、或泌尿系或前列腺炎症(见前列腺疾患)，应立即就医。

*小便发灰并带有恶臭。

●医学小常识

肾结石的种类及特点

根据结石成分的不同，肾结石可分草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸(尿酸盐)结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石及嘌呤结石六类。大多数结石可混合两种或两种以上的成分。各种结石的特点如下：

(1)草酸钙结石占结石中0％～4％，常呈黄褐或石铜色，表面平滑(单水草酸钙)、粗糙(双水草酸钙)，男性发病为多见，多有家庭史，在x线片上清晰可见。尿沉渣内常有草酸钙结晶。

(2)磷酸钙结石：占结石中6％～9％，结石为白色，表面粗糙，常呈鹿角状，质地较硬。常在碱性尿中形成。以青壮年男性为多见，多有家庭史，在x线片上清晰可见。

(3)尿酸(尿酸盐)结石：占结石中6％—10％，表面光滑，常呈鹿角形，色黄或棕褐色，质地较硬，在x线片上模糊不清或不能出现。以男性多见，尤以痛风病人更常见，通常有家庭史。尿沉渣内可见尿酸结晶。

(4)磷酸铵镁结石：占结石中6％-9％，结石色黄或污灰色，呈树枝状或鹿角状，质地较软。以女性为多见，尿路感染的病人较多，不能透过x线。尿沉渣内可见磷酸铵镁结晶。

()胱氨酸结石：占结石中不到2％，结石色黄或白，表面光滑，呈圆形，不易透过x光线，常在酸性尿中形成。尿沉渣内可见胱氨酸结晶。

(6)黄嘌呤结石：此类结石很少见到，色白或黄棕色，质地很脆，不能透过x光线，一般在酸性尿

第二篇:《排石方法》

排石方法

第1-天--

上午9-10点喝下00毫升苹果汁（注：是新鲜榨取的苹果汁，果汁饮料无效）下午3-4点喝下00毫升苹果汁。每天喝6-杯的白开水（一杯水以20毫升计）

第五天的饮食尽量清淡

1、避免吃冷的、冻的、油炸物、酒精、刺激性食物、动物性食物及乳制品。

2、避免吃药（特别是止疼药）。糖尿病患者可用有机苹果醋代替苹果汁。

3、如果不得不吃药，也可以进行肝脏清洗，就是有可能会影响效果，但是这个非常自然的方法对人体是没有害处的，所以即使长期服药的人也可以进行

第6天--

早上9-10点喝下1000毫升的苹果汁，午饭吃清淡的蔬菜和米饭，下午1:30后不能吃任何东西，只能喝水，直到第7天中午12点方可开吃。

1、晚上6点喝泻盐水（将克泻盐溶于20毫升温水或凉水）（每次排石过程需要喝这样的泻盐水一共4次）

2、晚上点喝泻盐水（将克泻盐溶于20毫升温水或凉水）。

3、晚上9：4喝脐橙汁+柠檬12毫升+特级初榨橄榄油12好深混合（柠檬和甜橙各一个就够了）

4、晚上10点站在床边，将混合的橄榄油果汁摇匀，一口喝光，立即躺下（很重要，必须立刻躺下），向右侧蜷曲躺下或者平躺（不要左侧躺）。不要说话，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并没有疼痛感，最好静静地躺至少20分钟，然后睡觉。

注意： 1、泻盐是硫酸镁，和食盐是两码事，不可混淆噢。

2、柠檬和橙子榨汁，不用连皮的。

第7天--

1、早上6点喝白开水20毫升（温水）

2、早上6:30喝泻盐水（将克泻盐溶于20毫升温水或凉水）

3、早上点喝泻盐水（将克泻盐溶于20毫升温水或凉水）

4、早上10：30可以喝果汁或者水果一份

、中午12点后可以恢复正常饮食，在接下来2-3天内，饮食要清淡。

6、第七天的早上是不吃东西的哦，只能喝水。

补充：

第六天晚上7:30会有几次排便，其中身体可能会有些不舒服或者恶心是正常的反应。

第七天早上4-点开始排石至下午1-2点大概有7-次的排石，结石的颜色有翠绿色、咸菜色、黑色三种。颜色越深说明在体内的时间越久。期间只要感到口渴，就可以喝水，除了刚喝完泻盐那一刻，不要喝水。

建议：

1、如果你排出的结石非常多的话（呵呵，可能有上千颗呢）接下来可以一个月做一次，坚持每个月做净化，直到连续两个月没有结石排出，以后每年进行两次肝脏净化即可。

2、如果中途不得不停一个月或者两个月，也可以。只是每个月连续的进行肝脏清洗会比较好。就好比熬夜大家都知道是不好的，但是偶尔不得已而为之也是没有办法的。

选材建议：

1、苹果选红富士，又甜汁又多。00毫升大概需要4个左右的苹果（中等大小）排石期间苹果肯定要多买点的，具体多少只，大家自己估摸着算吧，多喝点是没有关系的，不要少喝了就行。

喝苹果汁是为了软化结石，并且让胆管扩张，一遍结石的排出。

2、柠檬选尤利克较好，出汁率高。

3、脐橙选没有打过蜡的比较好，如果实在找不到不打蜡的也没有办法啦。

第三篇:《排石指南》

肝胆排石需要准备的材料：

1、每天一升100%纯苹果汁，需共准备六天份量（一升的苹果汁需要榨12到1个苹果，不能加水榨汁），一升苹果汁一天可分多次在半小时内喝完。怎么能排石.

2、泻盐硫酸镁共10--30克

3、冷压初榨橄榄油12毫升

4、新鲜青柠檬汁12毫升（12毫升的青柠檬汁需要4至6个青柠檬）

、热水袋

肝胆排石法操作方法：(排石周期为七天)

第一天到第五天，每天喝一千毫升的苹果汁（可分4次饮用完，没有喝完的苹果汁应放置在冰箱中冷藏保鲜），苹果汁不能饭后立即饮用。

苹果汁的作用：放松胆管，软化胆结石。

肝胆排石前五天的注意事项：

1、最好食用有机苹果汁,可以在早上点前喝完,也可以分几次半小时内喝;但喝苹果汁的两小时内不能吃其他东西,10点吃饼干做早餐,早午晚餐都要以清淡为主;

2、两餐之间慢慢喝,避免在饭时,饭前和餐后两小时和晚上喝;

3、每天要喝六至八杯的水

4、避免吃冷的、冰的、油炸物动物性及乳制品

、避免吃药（特别是止痛药）

肝胆排石第六天的注意事项：

1、早上喝1000毫升的苹果汁，早餐和午餐以清淡为主，下午1：30之后不能吃任何东西，只能喝水

2、晚6:00前冲好20--30克泻盐(硫酸镁)于1000毫升水中,晚上6：00 喝由[克泻盐溶于20毫升水]的泻盐水（第一次）

3、晚上：00 喝由[克泻盐溶于20毫升水]的泻盐水（第二次）

4、晚上9：4 准备好橄榄油12毫升+柠檬汁12毫升混合摇匀（橄榄油柠檬汁和果汁混合物必须在至10分钟之内一次性喝完）+7毫升的橙汁(可以另加).

、晚上10：00 站在床边将混合的橄榄油柠檬汁和橙汁喝光之后立刻躺下（向右侧躺下）

6、热敷右侧腹1分钟（建议右侧躺）怎么能排石.

7.喝水问题:除了刚喝完或喝泻盐之前的20分钟,或在9:30至凌晨2点之间,可以随便喝水;

肝胆排石第七天的注意事项：

凌晨三点到中午十二点为陆续排石时间

早上6:00-6:30喝第3份泻盐水,早上:00-:30喝第4份泻盐水

正常人一年应该进行两次排石，最好是在季节交替的时候！

可以超过每年2次的排石,但间隔至少要一个月,不能短于一个月,可以长些; 连续两次没有排出结石,证明体内没有结石了;

清肠可以吃中药;

第四篇:《肾结石排石方法》

湖南卫视“百科全说”第20101129期，由王明勇所讲述的肾结石排石疗法：

1、去1公斤青梅清洗干净，带核一起（加入适量的水）榨汁后用

滤袋过滤出汁液。

2、将汁液倒入陶瓮（一定要用陶制品）中，用小火熬制4—个小

时，将汁液熬成粘糊状（类似蜂蜜状，不过是黑色的。一般产出比为2%，也就是说1公斤青梅大概可以熬出20克）

3、熬成粘糊状的青梅汁需要装入玻璃容器中，常温保存即可，一

般情况下不会变质。

4、取上述青梅汁3—克（搅拌咖啡用的小汤匙1—2匙），兑水1

升，在一天内分4—次喝完，连续喝10天为一个疗程。

、在治疗期间，同时需要每天补充优质矿泉水2升以上。

6、为预防尿路因排石而感染，可以同时补充蔓越莓汁（小红莓汁，

产自英国，国内有售，类似于可乐类饮料）

7、由此方法可以排出结石最大体积为大米粒大小的结石，不过一

般都是类似盐巴颗粒大小的结石，如果结石体积过大，建议先到医院做震波，将大的结石震碎后即可用此方排出。

、此法可以多次使用，建议一个疗程后间隔2—3周后再用一个疗

程。此疗法对身体为任何危害可长期使用（但肾功能严重衰竭者慎用）。

第五篇:《肝胆排石方法》

第六篇:《肝胆排石自然疗法》

肝胆排石自然疗法

肝胆排石法具体操作

其实这个方法很简单，因为这个方法在欧美已经很普遍了，在亚洲的发达地区也有很多人在使用。接下来我就告诉大家“肝胆排石法”的具体操作步骤。

首先你要准备一个星期的时间和肝胆排石的道具

准备排石道具:

（1）苹果汁一千毫升（每天）共准备六天分量 (如果是100%苹果醋每次0L加水约300L，一天喝4次；如果是自己鲜榨每天12-1个苹果)

（2）泻盐（硫酸镁）4汤匙（约20克）溶于70~1000毫升的水中

（3）冷压初榨橄榄油 12毫升

（4）新鲜葡萄柚汁（粉红色的为佳）或新鲜青柠檬汁（4-6个） 200毫升

（）罐子两个，一个要有盖（有容量刻度）

【第1至第天，每天喝1000毫升的苹果汁】

肾结石有什么偏方排石肾结石排石的中药偏方

第一篇:《肾结石偏方治》

肾结石的偏方蜂蜜二汁饮组成：空心菜200克，荸荠200克，蜂蜜适量。治疗肾结石的偏方有哪些用法：将空心菜和荸荠洗净后捣烂取汁，调入适量的蜂蜜后服用。每日2次。功效：通淋排石。主治：肾结石，属虚实夹杂型，病久砂石不去，腰腹隐隐作痛，腰膝酸软。桃仁冰糖糊组成：胡桃仁200克，麻油200克，冰糖200克。用法：用麻油将胡桃仁炸酥，研细末，与冰糖调成乳状。每日1剂，分3次服。功效：通淋排石。主治：肾结石，属实证型，尿中时挟砂石，小便艰涩，少腹拘急，尿中带血，有时腰部绞痛者。黑木耳汤组成：黑木耳0克，水2碗。用法：黑木耳煮熟后放调料，喝汤食黑木耳，每日2次。功效：通淋排石。主治：肾结石，属实证型，尿中时挟砂石，小便艰涩，少腹拘急，腰部绞痛者。附注：现代研究表明，黑木耳的植物素和生物碱可使管道通畅，化解结石。红糖树末煎组成：柳树虫蛀末20克，红糖120克。用法：前味水煎，冲红糖水饮服，隔日1剂。功效：利尿排石。主治：肾结石，属实证型，排尿时突然中断，尿道窘迫疼痛，少腹拘急，腰腹绞痛难忍，尿中带血，舌红、苔薄黄，脉弦。

肾结石的偏方治疗方法肾结石是指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见。那么，肾结石的治疗方法偏方有哪些呢？肾结石的偏方治疗方法（一）中药 1；取鲜地锦草（潮汕地区称小飞扬草，常见）100-200，洗净捣烂，置大碗中，上盖一较小碗，倒进沸糯米酒约20-300毫升（焗十分钟以上），待其温热适当时服用。每日1-2次，7-10天为1疗程。治疗泌尿系结石23例，排出结石者16例，余7例中，例服药后症状消失，2例因结石过大而手术。 2：处方：金钱草0克，冬葵子24克，海藻、菟丝子各1克，紫菀、茯苓、牛膝各12克，乌药、硝石各10克用法：水煎，日1剂，服2次，10天为1疗程。疗效：服药1－2疗程，有效率1％3：处方：金钱草60克，海金沙3克，扁蓄、瞿麦生地、甘草梢、鸡内金（研磨吞服）各1克，车前子12克，石苇、大黄、栀子各10克，牛膝9克，琥珀末（冲服）克。动30分钟。 4；用法：水煎，日1剂，服2次，服药后1小时做跳跃运木通克，车前子10克，扁蓄克，大黄1克，滑石1克，甘草稍克，瞿麦克，栀子克，灯心0.2克。你配7剂，每天用开水泡一剂当茶饮。尽量每天喝多些。一个星期后石头自然就会小或是没了。此方有效率高达百分之 9。此方注意的是一定要配到甘草稍。不然效果就欠佳。；此药方为两条方子组成(全部份量单位为克): 甲方: 内金20 , 伏苓1 , 扁蓄10 前子1 , 白芍10 。 , 海金沙1 , 石韦10 , 金钱草1 , 麦冬10 , 生地20 , 甘草6 , 车乙方: 海金沙20 , 元胡1 , 滑石30 行草10 , 怀牛膝20 , 大黄1 , 甘草。, 金钱草20, 乌药1 , 枳实60 , 车前子20 , 鸡内金20, 留先连服甲方两日(一日一剂),再服乙方一日(一日一剂),然后又连服甲方两剂,乙方一剂肾结石的偏方治疗方法（二）多喝水，多运动。对于不同的肾结石，使用的治疗方案也是不一样的，但凡是肾结石，可以使用的偏方都是多喝水，多运动，至于运动方面也是根据患者结石部位的不同采用不同的运动方式，一般肾结石在中盏或者是上盏的话都可以采用跳跃性运动，这样帮助结石的排出，但是对于结石在肾下盏的患者来说就不能再用上述的运动方式，需要多做一些倒立运动，这样尽量能使结石移动，在移动的过程中排出来的可能性也是很大的。肾结石的偏方治疗方法（三）不要吃辛辣刺激的食物。治疗肾结石的偏方也应根据不同情况调整，建议患者不要吃辛辣刺激的食物，另外不要盲目补钙，另外高动物蛋白，高动物脂肪及高糖食物，一般采用的是低钙，低磷饮食，还可以大量吃一些水果，这样对治疗肾结石也是有很大帮助的。肾结石的偏方治疗方法（四）经常饮用一些药草茶。 ①石苇冬葵茶石苇30克，冬葵子30克，金钱草30克，水煎服，可排石。 ②玉米须茶玉米须0克，车前子20克，生甘草10克，加水00毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服。 ③葵心茶向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每天1剂，连服1个月。治结石伴血淋。肾结石的偏方治疗方法（五）食用一些保健药膳。 ①乌梅桃仁

乌梅每天枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对磷酸盐结石有防治作用。 ②冰糖核桃仁冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。 ③赤豆粥粳米、赤豆各0克，鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，加适量白糖。每日2次食用。 ④鱼脑石粉黄花鱼头中的鱼脑石30粒，研成细末，分10等份，开水送服，每次1份，日服3次。肾结石的治疗推荐服用：泌石通胶囊首次突破性采用生物超聚合技术进行多次提炼，成功提取“消石素”、 “SVT 抗聚合因子”、“F 免疫激活因子”三大特效生物成分。12小时改善症状，轻度患者服用3小时即可排除结石。肾结石不能吃什么 1、勿吃富含草酸盐的食物:大约 60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。 2、少吃盐:如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至 2-3 克。 3、勿服用过多维生素 D：过量的维生素 D 可能导致身体各部堆积钙质。维生素 D 的每日摄取量最好勿超过 RDA 所定的 400IU。 4、限制维生素的用量：如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素的用量。一天超过 3-4 公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素补充物。、临睡前不能喝牛奶,这是由于牛奶中含钙较多,而肾结石中大部分含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后 2 至 3 小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,更加重结石的形成。肾结石食物禁忌肾结石的形成，主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。所以肾结石食物有以下应避免：草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸72.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后小时，检查尿中草酸排泄量为20～2毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，肾结石食物一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。脂肪摄取太多。肾结石食物各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。所以，医生们常讲，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。糖份增高。糖是人体的重要养份，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

第二篇:《肾结石偏方》

最近很多肾结石的患者都信起来肾结石偏方，但是专家提醒广大患者，肾结石偏方可以作为辅助的治疗方法，并不能作为主要的治疗方法。仅能作为参考，那民间的肾结石有什么偏方呢？

1.蜂蜜二汁饮组成：空心菜200，荸荠200，蜂蜜适量。

用法：将空心菜和荸荠洗净后捣烂取汁，调入适量的蜂蜜后服用。每日2次。功效：通淋排石。

主治：肾结石，属虚实夹杂型，病久砂石不去，腰腹隐隐作痛，腰膝酸软。

2.桃仁冰糖糊组成：胡桃仁200，麻油200，冰糖200。

用法：用麻油将胡桃仁炸酥，研细末，与冰糖调成乳状。每日1剂，分3次服。功效：通淋排石。

主治：肾结石，属实证型，尿中时挟砂石，小便艰涩，少腹拘急，尿中带血，有时腰部绞痛者。

3.黑木耳汤组成：黑木耳0，水2碗。

用法：黑木耳煮熟后放调料，喝汤食黑木耳，每日2次。

功效：通淋排石。

主治：肾结石，属实证型，尿中时挟砂石，小便艰涩，少腹拘急，腰部绞痛者。

4.红糖树末煎组成：柳树虫蛀末20，红糖120。

用法：前味水煎，冲红糖水饮服，隔日1剂。

功效：利尿排石。

主治：肾结石，属实证型，排尿时突然中断，尿道窘迫疼痛，少腹拘急，腰腹绞痛难忍，尿中带血，舌红、苔薄黄，脉弦。

.肾结石复发率很高，重在预防，平时不要喝酒（这里有个误区：很多人认为喝啤酒有利于排石，这是非常错误的），大部分得肾结石的人，都有着相同的不良嗜好，长时间打麻将、垂钓，至使全身脏器缺乏有效的工作，特别是肾脏、胆囊、膀胱、输尿管钙质长期沉淀，易形成结石。这类病人不要久坐，要多做运动，多饮水，冲刷泌尿系统。每年去医院抓点排石汤（中药）吃一吃，或者吃排石颗粒（非处方药，药店可以买到）、肾石通（处方药，要到医院找医生开处方）等中成药。

6.饮食方面：不要吃豆腐、豆腐皮等豆制品，菠菜也要少吃，因为这些食品钙的含量很高，而结石的主要成分就是钙。可以多喝些橙汁，有利于防止结石。

祝你的朋友和天下所有患有结石病的朋友们早日摆脱病魔的纠缠！

又：

海交大附属瑞金医院中医科副主任医师张守杰医生说，他曾诊治过一位肾结石患者，结石排出来后患者告诉他是吃核桃吃好的，每天生吃3-4只，大概两周时间，结石就排出来了，请问是什么道理。当时把张医生气的，心想我用中药给你治了一个月，你却归功于核桃！但是过不多久，又一位患者告诉张医生，说父亲听人介绍，生吃核桃肉，结果肾结石排出来了，也问是什么道理。这才引起张守杰医生的重视，查阅相关文献资料，终于找到了答案。

原来，唐代医书《海上集验方》就有吃核桃排结石的记载：胡桃肉一升，细米煮浆粥一升服用。后来黄文东教授主编的《实用中医内科学》问世，书中有了生吃核桃肉防治结石的报道，并认为其机理是酸化尿液以调节酸碱值，使磷酸镁胺结石、草酸钙结石之类在酸性环境中无以生存。另外也有文献认为，核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，从而阻止结石形成。196年6月出版的《中药大辞典》有了更详细记载：胡桃仁120克，用食油

炸酥，加糖适量混合研磨，1-2天服完（儿童酌减），一般在服后数天，即能1次或多次排石，连续服药至结石排出后，症状消失为止。

后来张医生在给肾结石病人治疗时有意让结石患者每日用金钱草30克煎汤代茶（金钱草能抑制24小时尿草酸晶体的生长和聚集，具有防止含钙结石形成的作用，并能酸化尿液，使结石易于溶解），再每天吃4-只生核桃肉，一月为一疗程，结果有很多人因此而避免了手术或超声波碎石之苦。

张老师还说，其实排石仅是核桃的“副业”，核桃的主要功能是补肾固精，温肺定喘，能治疗肾虚咳嗽，腰痛脚软，大便秘结。《本草纲目》记载，用核桃仁、杏仁、人参研匀，作成丸药，能治疗肾虚久咳不止。核桃煨熟，卧时嚼之，用温酒送下，可以治疗小便频数，有前列腺增生的老年人，不妨一试。

现代医学还证明，核桃中富含大量特殊结构的脂肪蛋白质及胡萝卜素、维生素和磷、铁、镁。有资料说，00克核桃的营养价值等于200克鸡蛋，或470克牛奶，或100克猪肉，故称之为“营养库”。此物老幼皆宜，并可长期服用，既可补肾健脑，又可防治结石。生活护理:

注意防止肾结石的复发加重.1.摄取大量液体,一天最好能排出约1.14公升的尿液.2.控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止.3.胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌.4.勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶..服用镁及维他命B6,可减少90％的复发率.6.吃富含维他命A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括：胡萝卜,绿花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛肝,但高剂量的维他命A有毒,服用前最好请教医生.7.保持活力,以免钙质沉积在血液中. .减少蛋白质的摄取量,包括肉类,干酪,鱼和鸡.9.减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物.10.限制维他命的用量,特别是草酸钙的结石患者.11.勿服用过多维他命D.12.如果之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血,请尽速就医.

再献一方：

治疗肾结石偏方

1：处方：金钱草0克，冬葵子24克，海藻、菟丝子各1克，紫菀、茯苓、牛膝各12克，乌药、硝石各10克

用法：水煎，日1剂，服2次，10天为1疗程。

疗效：服药1－2疗程，有效率1％

2：处方：金钱草60克，海金沙3克，扁蓄、瞿麦生地、甘草梢、鸡内金（研磨吞服）各1克，车前子12克，石苇、大黄、栀子各10克，牛膝9克，琥珀末（冲服）克。

用法：水煎，日1剂，服2次，服药后1小时做跳跃运动30分钟。

疗效：服药10天，有效率大94.4％

【药品名称】金甲排石胶囊

【拼音名】Jinjia Paishi Jiaonan

【主要成分】三棱、没药、赤芍、桃仁、皂角刺、芷、枳壳(炒)、莪术、青皮、乳香、薏苡仁、川牛膝、车前子、厚朴、穿山甲、广金钱草等提取物。

【药品性状】本品为高效浓缩胶囊剂，内容物为浅棕色，味微苦。

【功能主治】清热利湿，疏肝理气，利胆利肾，利尿通淋，散结化石，消炎止痛，解痉排石。用于治疗肾结石，胆结石，膀胱结石，尿路结石，肝内胆管结石等。

【用法用量】饭后半小时口服，成人一天3次，一次4粒，儿童遵医嘱。

【包装规格】口服固体药用塑料瓶包装。每粒0.2，每瓶4粒，每盒瓶。

【注意事项】孕妇禁用。

【不良反应】暂无任何不良反应。

【贮藏】密封。置阴凉、干燥处。

第三篇:《肾结石排石方法》

湖南卫视“百科全说”第20101129期，由王明勇所讲述的肾结石排石疗法：

1、去1公斤青梅清洗干净，带核一起（加入适量的水）榨汁后用

滤袋过滤出汁液。

2、将汁液倒入陶瓮（一定要用陶制品）中，用小火熬制4—个小

时，将汁液熬成粘糊状（类似蜂蜜状，不过是黑色的。一般产出比为2%，也就是说1公斤青梅大概可以熬出20克）

3、熬成粘糊状的青梅汁需要装入玻璃容器中，常温保存即可，一

般情况下不会变质。

4、取上述青梅汁3—克（搅拌咖啡用的小汤匙1—2匙），兑水1

升，在一天内分4—次喝完，连续喝10天为一个疗程。

、在治疗期间，同时需要每天补充优质矿泉水2升以上。

6、为预防尿路因排石而感染，可以同时补充蔓越莓汁（小红莓汁，

产自英国，国内有售，类似于可乐类饮料）

7、由此方法可以排出结石最大体积为大米粒大小的结石，不过一

般都是类似盐巴颗粒大小的结石，如果结石体积过大，建议先到医院做震波，将大的结石震碎后即可用此方排出。

、此法可以多次使用，建议一个疗程后间隔2—3周后再用一个疗

程。此疗法对身体为任何危害可长期使用（但肾功能严重衰竭者慎用）。

第四篇:《肾结石的民间偏方及食膳》

肾结石的民间偏方及食膳

核桃治肾结石

取核桃肉、冰糖、菜油各00克。先将菜油倒入锅内，用文火烧热，再将捏至米粒大小的核桃肉与冰糖一起倒入锅内，搅拌均匀即可。每日早晚各服一次。以上剂剂量为一个疗程，若结石未排出可继续服2-3个疗程 ---------------------------------------------------------------------------

治肾结石偏方：

核桃肉60，捣烂，用香油调加少量白糖，在1-----2天内服完，小块肾结石直接排除体外。食疗药膳

1.桃仁冰糖糊

取胡桃仁200克，麻油200克，冰糖200克。用麻油将胡桃仁炸酥，研细末，与冰糖调成乳状。每日1剂，分3次服。

本方通淋排石。主治肾结石，属实证型，尿中时挟砂石，小便艰涩，少腹拘急，尿中带血，有时腰部绞痛者。

2.红糖树末煎

用柳树虫蛀末20克，红糖120克。前味水煎，冲红糖水饮服，隔日1剂。

本方利尿排石。主治：肾结石，属实证型，排尿时突然中断，尿道窘迫疼痛，少腹拘急，腰腹绞痛难忍，尿中带血，舌红、苔薄黄，脉弦。

3.威灵金钱草

用威灵仙、金钱草各60克。上二味共煎，每日1剂，日服2次，连服天。

本方主治肾结石。

4.蜂蜜二汁饮

取空心菜200克，荸荠200克，蜂蜜适量。将空心菜和荸荠洗净后捣烂取汁，调入适量的蜂蜜后服用。每日2次。

本方通淋排石。主治：肾结石，属虚实夹杂型，病久砂石不去，腰腹隐隐作痛，腰膝酸软。

.蜜制萝卜

取萝卜1个。将萝卜切成一指厚片，用蜂蜜腌4小时后焙干，反复2次，不可焦。以淡盐水送服。

本方利尿排石。主治：肾结石，属虚实夹杂型，病久砂石不去，小便隐隐作痛，腰腹不舒，胃脘痞胀。

6.钱草蜜汁饮

用金钱草0克，蜂蜜0克。上二味煎服，每日1次。

本方利尿排石。主治：肾结石，属实证型，尿中挟砂石，小便艰涩，尿道窘迫疼痛，少腹拘急疼痛。

7.苡仁猫须饮

取薏苡仁120克，猫须草60克。上二味共煎，每日1剂，分2次服完。

本方主治治肾结石。

．黑木耳汤

用黑木耳0克，水2碗。黑木耳煮熟后放调料，喝汤食黑木耳，每日2次。

本方通淋排石。主治：肾结石，属实证型，尿中时挟砂石，小便艰涩，少腹拘急，腰部绞痛者。

附注：现代研究表明，黑木耳的植物素和生物碱可使管道通畅，化解结石。

9.藕节冬瓜汤

生藕节00克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完。

10.赤豆粥

粳米、赤豆各0克，鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，加适量白糖。每日2次食用。

11.鱼脑石粉

黄花鱼头中的鱼脑石30粒，研成细末，分10等份，开水送服，每次1份，日服3次。

12.乌梅桃仁

乌梅每天枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对磷酸盐结石有防治作用。

13.预防膳方

南瓜子中含有大量磷质，平时经常食用南瓜子，吸收其磷质，就可以有效防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的。

●药草茶

①石苇冬葵茶

石

排石的过程肾结石排石过程

第一篇:《排石过程》

肝胆排石

排石所需物品：

1、苹果汁每天1升

2、泻盐/苦盐0克

3、冷压初榨橄榄油12l

4、新鲜柠檬汁（或葡萄柚）200l和热水袋

、有机咖啡

6、一次性灌肠袋

7、纱布一块

排毒所需营养素：

排毒注意事项：

1、孕妇不能排毒。

2、有重大疾病的不能排毒。

3、12岁以下青少年不能排毒。

4、身体有特殊症状的排毒前咨询营养师。

、排毒期间不能进食肉类、辣椒和菌类，少油。

6、排毒切记乱用药。

7、要在营养师的指导下排毒，不能私自在家里排。

排石流程：

1、有机咖啡研成粉末用00l水煮（以后每天增加100l，共六天），凉温后用一次性灌肠袋进行肛门灌肠（灌完肠忍耐10分钟再去厕所）。

2、第一天到第六天早餐与午餐之间、午餐与晚餐之间各喝鲜苹果汁00l，榨汁时加3片v防止被氧化。

3、第六天上午一次性把1000l苹果汁全部喝完，午饭后不能进食，下午只能喝矿泉水。晚6点用00l矿泉水加40泻盐冲水，分两次喝完（晚6点一次，晚点一次），晚9：4（此时做一次灌肠）将200l鲜榨柠檬汁（或葡萄柚汁）加12l特级初榨橄榄油混合液，摇200下，完全混合成液体后，晚10点准时喝掉。

4、晚10点上床睡觉，右侧胳膊在下，侧卧（右侧卧），身体卷曲，肚子（右下肝部）附热水袋。

、第7天早晨再用00l矿泉水加泻盐40冲水，早6:30喝一半，早:30

喝另一半，然后灌肠。

6、接着第八、九、十，三天做灌肠。

注：体质差或年老体虚者可能会延迟几个小时开始排石！

第二篇:《肝胆排石流程》

肝胆排石流程

1、

皮肤出现黑斑或色素，颜色如同雀斑，它们通常出现在额头的左右两侧，眉毛中间或眼睛下方，最显著的是位于手背及前臂，也就是所谓的“肝囊”，通常见于中年及年纪较大的人身上。

头发或额头部份容易出油，脂肪代谢差，肝胆发生堵塞，胆汁少，对脂肪消化差。早上起床口苦口臭，肝胆被结石堵塞，胆汁逆流。饭后腹胀，胆汁分泌少，肝脏无法消化油脂。

死鱼眼，这是肝脏受到阻碍，无法再适当的过渡血清的警示。

孕妇不能排毒

12岁以下青少年不能排毒排毒期间不能进食肉类和辣椒

苹果汁在两餐之间喝，最好饭前一小时后用，1-20分钟慢慢喝完。

2、 3、 4、、

第三篇:《排石方法》

排石方法

第1-天--

上午9-10点喝下00毫升苹果汁（注：是新鲜榨取的苹果汁，果汁饮料无效）下午3-4点喝下00毫升苹果汁。每天喝6-杯的白开水（一杯水以20毫升计）

第五天的饮食尽量清淡

1、避免吃冷的、冻的、油炸物、酒精、刺激性食物、动物性食物及乳制品。

2、避免吃药（特别是止疼药）。糖尿病患者可用有机苹果醋代替苹果汁。

3、如果不得不吃药，也可以进行肝脏清洗，就是有可能会影响效果，但是这个非常自然的方法对人体是没有害处的，所以即使长期服药的人也可以进行

第6天--

早上9-10点喝下1000毫升的苹果汁，午饭吃清淡的蔬菜和米饭，下午1:30后不能吃任何东西，只能喝水，直到第7天中午12点方可开吃。

1、晚上6点喝泻盐水（将克泻盐溶于20毫升温水或凉水）（每次排石过程需要喝这样的泻盐水一共4次）

2、晚上点喝泻盐水（将克泻盐溶于20毫升温水或凉水）。

3、晚上9：4喝脐橙汁+柠檬12毫升+特级初榨橄榄油12好深混合（柠檬和甜橙各一个就够了）

注意： 1、泻盐是硫酸镁，和食盐是两码事，不可混淆噢。

2、柠檬和橙子榨汁，不用连皮的。

第7天--

1、早上6点喝白开水20毫升（温水）排石的过程.

2、早上6:30喝泻盐水（将克泻盐溶于20毫升温水或凉水）

3、早上点喝泻盐水（将克泻盐溶于20毫升温水或凉水）

4、早上10：30可以喝果汁或者水果一份

、中午12点后可以恢复正常饮食，在接下来2-3天内，饮食要清淡。

6、第七天的早上是不吃东西的哦，只能喝水。

补充：

第六天晚上7:30会有几次排便，其中身体可能会有些不舒服或者恶心是正常的反应。

建议：

选材建议：

喝苹果汁是为了软化结石，并且让胆管扩张，一遍结石的排出。

2、柠檬选尤利克较好，出汁率高。

3、脐橙选没有打过蜡的比较好，如果实在找不到不打蜡的也没有办法啦。

第四篇:《肝胆排石方法》

一次肝胆排石的过程是7天，每两次之间间隔一个月，比如9月1日开始第一次排石，那么10月1日就开始第二次排石，以此类推。女性需要避开经期。排石的七天和后续两三天的饮食尽可能的清淡，避免大鱼大肉，饮酒吃药，以免增加肝脏负担，降低排石效果；

第1到天：

每天喝苹果醋0-100l，按照1:到1:10的比例依据个人胃的承受的能力稀释，分2-3次空腹喝完（饭前半小时或饭后一小时）；

第6天：

上午分一次或两次喝稀释过的苹果醋0-100l；午饭吃清淡的米饭和蔬菜，下午1:30后不能吃任何东西，只能喝水，直到第7天中午12点方可开吃。

晚上1:00 喝10泻盐+20l水；（泻盐淘宝网上有卖，10元/00克）

晚上19:00 喝10泻盐+20l水；

晚上20:00 喝橙子和柠檬榨汁12l+12l橄榄油；（即排石液，充分混合均匀后一口饮尽）晚上21:00 喝橙子和柠檬榨汁12l+12l橄榄油；（即排石液，充分混合均匀后一口饮尽）（两个橙子+两个柠檬可满足两次的量，多喝没关系，只要保证同等量的橄榄油兑入即可）如天气寒冷，喝完两次果汁橄榄油后可用热水袋热敷肝部，帮助排石；

切记排石液必须喝热的！！！

第7天：早起喝一杯白开水，静静等待腹泻，如10点多仍无任何反应，则重复第6天步骤；

注意：排石的过程.

1、橄榄油选择较好的特级初榨橄榄油；

2、第6天晚上会感觉不舒服，属于正常情况，不必惊慌；如晚上确实感觉饥饿，想吃东西，可吃一些水果；

3、第7天早晨只要感觉口渴就可以喝水，一上午会有3-4次的排便，会有绿色的颗粒排出体外，以后每月一次，直到不再有绿色颗粒排出，之后每年一次。

第五篇:《肝胆排石》

肝胆排石法

排石方法：

第1天至第天：每天喝1000l的苹果汁，两餐之间空腹慢慢喝下，不要大口喝；第6天：上午喝掉1000l的苹果汁，下午1：30 之后不吃任何东西，只能喝白开水；晚上6：00：喝第一次泻盐水（泻盐溶于20毫升温开水）；

晚上：00 ：喝第二次泻盐水（泻盐溶于20毫升温开水）；

晚上9：4 ：准备橄榄油12毫升 + 柠檬汁10-200毫升,倒入杯子中盖上盖子摇匀；晚上10：00：站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁，喝完必须立刻躺下，向右侧弯曲膝盖，并用热水袋在右腹部热敷1分钟，然后睡觉，想上厕所就去；

第7天: 早上6:30起床，起床后马上喝第三次泻盐水（泻盐溶于20毫升温开水）。正常情况下，第7天早上开始排石，一般情况下会拉3-次大便，因人而异。大便时注意观察，会有大量深绿色的胆汁和深绿色、褐色的胆结石和肝结石被排出，这些胆结石和肝结石小至米粒状，大至蚕豆状，表面很软（被苹果汁软化了），并且会浮在水面上，有时还会排出很多泡沫状的东西浮在水面上，这些是结晶的胆固醇。

备注：

泻盐（医用硫酸镁）在药店有卖，泻盐容易吸潮，买回后封好。苹果汁和橄榄油可以在超市买，苹果汁买哪个牌子（汇源牌，都乐牌和大湖牌）没关系,只要成份是水和苹果浓缩汁并且不含防腐剂就行（实践证明，自己榨苹果汁效果并不好）。橄榄油买什么牌子也没关系，只要是“冷压初榨”的就可以，不要买太大瓶的，因为开盖后放久了会氧化，买回后一定要避光放置。苹果汁有通便的作用，可能喝了会拉肚子，即使拉肚子也没关系。柠檬切成两瓣，用手挤出汁，一般来说四五个柠檬就可以有200毫升的汁，青柠檬比较好，如果没有的话黄柠檬叶可以。将柠檬汁和橄榄油倒入杯子后，盖上盖子摇十几下使其混合均匀。不管是苹果汁，泻盐水还是柠檬汁橄榄油混合物都不要喝冻的，至少是常温的，最好用热水温一下再喝。排石原理及备注：

患有胆结石的人进食后会痛是因为胆囊结石被挤到弯曲的胆管处使胆管摩擦受伤。苹果汁中的苹果酸可以软化结石，泻盐中的镁元素使胆管放松、张开，而胆囊中储存的胆汁可以很好的使胆管润滑。在一次性喝下很多橄榄油后，同时在柠檬酸的刺激下，胆囊开始剧烈收缩，挤出大量胆汁来来消化这些橄榄油，同时肝脏也会加速分泌胆汁，这样胆结石和肝结石就在胆汁的推挤下从胆管中排出来，进入肠道最后由大便排出。要保证无痛的、成功的排出胆结

石和肝结石，除严格按照上述时间表进行外，还必须注意以下几点：

第1到天不要吃肉、蛋、牛奶之类的动物蛋白食品，吃素时不要放太多油，因为动物蛋白和油腻的食物（包括植物油）需要更多的胆汁来消化；也不要吃药，不要喝酒，这样可以减轻肝脏负担，使分泌的胆汁大部分进去胆囊；不要吃冷的食物、喝冷的东西，否则容易使肝脏发寒。做到以上几点，在经过前五天的准备后，就可以保证胆囊里有足够量的胆汁，这些胆汁是排石的动力和润滑剂。

第6天一点油都不要沾，建议早上喝白粥，中午吃米饭、豆腐和蒸煮的蔬菜之类易消化的食物，少吃点饿着也没关系，午后多喝水。这是因为晚上胆囊剧烈挤出胆汁时会在肠道中产生压力，如果肠道中还有未消化的食物，那么在压力的作用下柠檬汁橄榄油混合物会被反推回胃里，造成反胃，使人感到不舒服，如果感觉反胃的话第7天早上可以喝点苹果汁或者热的生姜水。第6天晚上喝完两次泻盐水后的半小时之内不要喝水，一般在10点前会拉肚子。另外第7天排完结石后也不要暴饮暴食，因为此时体内的胆汁已基本排空，吃多了只会消化不良。

第6天晚上在喝下柠檬汁橄榄油混合物后要立刻躺下，这是为了使喝下的液体能停留在靠近肝胆管的十二指肠附近，如果还有走动或者保持站立的话，那么液体就直接流进小肠了，那样效果就会差很多。

对于胆结石很严重的人（已经很痛或超声波检查在10*10以上的）和第一次没有排出并且在第七天感觉肝区疼痛的人，建议可以多喝三到五天的苹果汁，并且在这之前喝一到两周的洋甘菊。洋甘菊(haoile)国内没有种植，一般超市没有卖的，但可在网上买到，很便宜，主要作用是碎石，用法是每天开水冲泡十朵左右(注意不要加茶叶)，盖上盖子半小时后再喝，洋甘菊有安神作用，喝多了可能想睡觉。

气温最好在20度或以上时进行排石，夏天最好，气温太低了胆管不易张开。一般进行了第一次排石后，那么最好进行第二次第三次排石直到肝脏和胆囊被完全清洗干净（连续两次只排出很少量的结石时，表明肝胆结石已基本排干净了）。两次排石的时间间隔不能少于三周，建议两到三个月排一次。排干净以后就半年排一次。患有急性病症（如感冒，急性胆囊炎等）时不要排石，患慢性病（高血压，糖尿病，慢性气管炎，癌症等）时可以放心排石。

肝胆结石里含有大量毒素，肝脏平时过滤下的毒素在排石过程中也会释放到肠道里，所以一定要把结石经过排便拉出来，不能让它们滞留在肠道里。有便秘的人在第7天早上:30再喝一次泻盐水。第7天排便时有可能是水样便，并且肛门会痛，这些是肠道毒素的作用，不用担心，一两天就会好。如果有便秘的人还伴有咳嗽气短的情况，可以试试每天吃点苦杏仁（中药店有卖），可能会有通便的作用，但每天只能吃三颗苦杏仁，不能多吃，否则中毒。

上图表明了肝胆结石存在的部位，实际上只有三分之一有胆结石的人会感到疼痛，并且大部分人或多或少都会有肝结石(肝内胆管结石和总胆管结石)经过排石可以促进人体的消化功能，恢复肝脏的解毒功能，降低患各种慢性病的几率。本文是参考《肝胆清道夫》()一书及湖南卫视百科全说2010-11-03期()，结合自身及亲戚们的实践所写，排石效果已获检验，下页是排出的结石，最后一页是从网络上摘取的肝内结石的解剖图。

图一、排出的一些较大的结石(自拍)

图二、最大那颗结石用牙签切开后的样子，表明被苹果汁软化的很好(自拍)

图三肝结石(网络上摘取的图片)

第六篇:《常用苹果汁排石疗法简介》

常用苹果汁排石疗法简介

1. 每天准备中等大小的苹果十个，或苹果汁一千二百公克。将苹果打成汁，一般而言，大约一磅苹果可以打成一杯左右的汁，十个苹果差不多四杯。如果嫌打汁麻烦，可以用纯果汁，如美国进口的罐装或瓶装苹果原汁。

2. 每天分早、中、晚及睡前四次饮用，最好在饭前或两餐间，而不要当作饭后饮料，否则无效。喝苹果汁时，每天的饮食一如平常，不必有特别限制。

3. 上述疗法连续喝五天，每天四杯，一杯约二百五十西西。

4. 第六天停饮苹果汁，也不吃晚餐，到下午六至八时左右，各吃一至二茶匙泻盐(硫酸镁，西药房有售)，溶于二百五十西西的冷开水或温开水中，趁空腹时喝下。

. 第六天晚上十时左右，取中等大小的新鲜柠檬一至二个，压汁半杯，加入半杯橄榄油(约一百二十五西西)，混匀后空腹服下。服用后请务必右侧躺卧，并且在胆囊部位做局部的热敷，可用热毛巾或电毯热敷，特别是胆囊、胆管处。有练功者可感觉局部有膨胀之情形，即在排胆结石出胆管。

6. 第七天早晨起床后，空腹喝下一大杯冷开水，有便意后即上厕所，最好使用便盆以利检视。在正常情况下，应该可以排出翡翠色的大小胆结石颗粒，大的如姆指，小者如砂粒，多则十几二十颗，少则数颗不等。如果排出的结石多、颗粒大，则大便会有不舒服的感觉，那也没有关系，通常休息一两天后就可以好转。

如果曾经得胆囊结石，但已割除或用此法排过结石者，隔一段时间均应再做一次，以预防结石积聚过多而受苦。

备注：

(1) 可用麻油或沙拉油替代--橄榄油现在台湾已容易买到，但药房中卖的多是保护皮肤、化或工业用品，不能食用，须要注意分别，切不可混用。万一实在买不到，也可以用麻油或沙拉油替代。

(2) 其次是泻盐(硫酸镁)，效用大而价格便宜，目前很多西药房中均有售，请注意份量，不宜过多，以免产生副作用，也不可过少，否则无效，仍以一至二茶匙为宜。

(3) 也许其他泻药也可代替泻盐，如用中药的叁黄泻心汤，以科学中药型式为佳，惟用量要注意。

(4) 值得注意的是，结石排出后胃口会变好，此时切忌立刻大吃大喝，尤其不宜再大吃荤食，才不致重蹈覆辙又伤了肠胃。

苹果排胆结石经验谈

李女士：

按照方子从上周日开始到昨天, 然后今天早晨9点多排出一些翡翠绿的东西, 样子像石头子, 有的颜色鲜, 有的颜色旧。大的比玉米粒大, 小的如绿豆, 大大小小加起来大概要有四、五十个。大的捞出来拍了张照片给你们, 让医生看看这些是不是结石? 这些东西不是很硬, 用手就可以按开, 左上角是我按开的其中的一个, 如果真的是结石, 我就不用急着回国了,

苏女士：

自从今年经用苹果汁疗法，自己排出十几颗胆结石后，我发现这种排石方法，实在是一种既简单又安全的保健法。

因为自己曾亲自体验到它的效果，所以也介绍了许多亲友及同事来实行这种排石法。随着个人年龄及过去饮食生活习惯的不同，每个人所排出的结石量亦不同，其中有一位女士在今年七月底接受健康检查时，发现胆囊中有四颗结石约0.~0.6公分;经由苹果汁排石疗法的施行后，在第七天排出了六颗0.~0.6公分的翠绿色结石，及十几颗半粒米大的小结石。另外，一位林先生经施行后，也排出了十几颗翠绿色结石，其中最大约有1公分左右，由此可见这种排石法并非一般已确定诊断的人才能施行，而是每个人都可以施行的养生保健法。在排石过程中，有几点要提醒大家的是：

1、如果您已确定诊断胆囊有结石，在排石过程第六天饮用完柠檬汁加橄榄油后，请务必右侧躺卧，并且在胆囊部位做局部的热敷

鼓励

有一种力量，在你困难的时候，会让你微笑面对；有一种力量，在你遇到挫折的时候，会让你支持下去；有一种力量，在你无助的时候，会让你得到帮助，顽强拼搏。这种伟大的力量是什么？在我经历了那件事之后，我明白了。

那时候，我还小……

在一个天气爽朗的秋季，树叶飘落，“十·一”来临之际，父母带着我到野外秋游。

中午，我们坐在山上，吃着香喷喷的野餐，看着山下的美景，感受着大自然的美丽，心中格外舒畅。

下午，我们来到小河边，河边有一排石子路，父母在河边赏景，而我却在石子路上大步徜徉着。可是一不小心，我被脚下的石子绊倒，眼睛里留下了几滴泪水，父母正好看到，立马跑了过来，这次，爸爸妈妈可没像往常那样把我扶起来，问这问那，而是语重心长的对我说：“孩子，爬起来吧，这样一个简单的过程，是你今后通向成功彼岸的阶梯。我相信你可以做到的，加油！”我好像明白了什么，忍着痛站了起来……

在人生的道路上，我们不免会遇到一些挫折与困难，但是，跌倒了，爬起来，这就是成功！

啊！我明白了，原来这种力量就是鼓励。一句鼓励的话语，一个鼓励的眼神，都给人以信心，给人以启迪，给人以希望。成功往往就是那一个小小的鼓励……

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