玛咖用处玛咖片

Posted 2023-04-26

篇首语：知识养成了思想,思想同时又在融化知识。本文为你选取作文玛咖用处玛咖片四篇，希望能帮到你。

本文目录

玛咖用处玛咖片

第一篇:《玛咖有什么作用》

什么是玛咖？玛咖的作用是什么？

玛咖是原产于南美洲秘鲁安第斯山脉4000米左右的一种十字花科植物，数千年来一直是当地印加人的主要食物来源，有着抗疲劳和提高生育力的神奇功效，被土著居民称之为“安第斯山神赐予人类的礼物”，也有着“南美人参”的美誉。

2001年经央视报道后逐渐被国人所了解和接受，后被我国云南引种至丽江玉龙雪山，因其地理环境与南美安第斯山脉及其相似是一个最佳的玛咖种植基地，国产玛咖也逐渐进入国内市场。

玛咖营养丰富，富含种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，有很多都是人体所必需的。

玛咖有什么功效呢?

玛咖对于男性功效有：抗疲劳、补充精力、增加精子质量、提高生育能力、改善前列腺带来的症状、壮阳补肾、平衡男性荷尔蒙分泌、改善阳痿早泄症状。

玛咖对于女性功效有：改善睡眠质量、调节内分泌、改善亚健康状态、增加免疫力、缓解精神压力、缓解女性更年期综合症、抗氧化、抗贫血、修复生理机能。

玛咖对于老年人：营养均衡、增加精力、增加抵抗力、改善睡眠提高记忆力、防止动脉硬化、降血脂。

玛咖含有其它植物没有的植物生物活性成分玛咖烯和玛咖烯胺，可以刺激人体内荷尔蒙分泌平衡，达到修复生理机能的效果，让人的生理恢复这个功能让玛咖成为全球十大保健品之一，享誉风靡世界。

天然玛咖多少钱一盒?玛咖多少钱一瓶？玛咖多少钱一盒

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玛咖是性药吗？玛咖跟伟哥是一样的吗？

玛咖是养鸡生蛋，性药是杀鸡取卵。从原理上讲，玛咖不是补药，也不是性药。从效果上说，性药的功效主要是改善性功能，如伟哥。而玛咖的功效比性药要广泛，自身的独特活性成分，能激发性腺的分泌，有“天然伟哥”之称。

玛咖提高性能力的原理

玛咖具有提高性能力的作用主要是因为它含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质和其他重要的营养成分及其玛咖独有的生物活性物质，如玛咖卡烯、玛咖酰胺等珍贵物质。组氨酸和精氨酸具有血管扩张作用，能增加性器官的血液流动，有助于男女双方在性活动中达到性高潮。

近几年在国内外开始流行补充植物类激素如卵磷脂等，其在一定程度上可以起到调节身体某种激素缺乏的作用。然而其也有一些副作用，如每天服用超过30毫克的卵磷脂就会对甲状腺功能产生负面影响等。

玛咖因本身有独特功效而受到大多数女性消费者的喜爱和信任，同时也引起国内许多专家的关注，专家对玛咖的功效做了大量的研究与解析：

1.玛咖对女性丰胸功效作用机理

乳房的发育受多种荷尔蒙的影响，如“脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素、卵巢分泌的动情荷尔蒙和黄体荷尔蒙；此外，还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等作用，乳房的发育才能完善。

2.玛咖对女性纤体功效作用原理

甲状腺素是参与人的基础代谢的荷尔蒙，分泌偏多代谢快人瘦；分泌偏少代谢慢人肥胖。因此，甲状腺素分泌偏低，引起人的基础代谢偏低，从而导致肥胖症的产生。一般女性多于男性，比列为：1。

女性进入围绝经期时，体内的两种雌激素E1和E2分泌下降，于是雌激素产出的重任就落在了脂肪细胞身上，人体内要有足够的脂肪细胞支撑才能产出足够的雌激素来维持女性生理特征。

玛咖能调节甲状腺素与雌激素分泌正常，加快人体新陈代谢，有明显瘦身纤体作用。

3.玛咖对女性嫩白肌肤的作用原理

A、皮肤老化的原因

（1）时间造成的皮肤老化——体内雌激素缺乏造成的皮肤老化；

（2）光照导致的皮肤老化。

B、避免皮肤老化的方法

补充女性荷尔蒙：玛咖能够让女性产生自体性荷尔蒙。荷尔蒙浓度升高后，在荷尔蒙的刺激下，皮肤会收缩，使大量的水分子停留在皮肤基底胶原蛋白中，此时皮肤显得特别光滑细腻、充满弹性。

（1）避免强光照射；

（2）为了你的嫩白肌肤请各位女性不要抽烟。

4.玛咖对女性消斑的作用原理

女性常见的斑分为定性斑与活性斑两种：

（1）定性斑性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一般不能祛除，常见的定性斑有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。

（2）活性斑由酷胺酸酶活跃，性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。

玛咖对女性能够平衡荷尔蒙分泌、提升荷尔蒙浓度，长期服用能有效消除各种活性斑。

.玛咖对女性祛痘作用机理

雄性荷尔蒙是长痘的元凶，它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢，使皮脂腺分泌增多、毛孔角质栓塞。玛咖对女性能帮助女性平衡荷尔蒙，使体内雌性荷尔蒙从根本上解除青春痘的产生。

6.玛咖对女性改善睡眠作用机理

女性在深度睡眠时体内会分泌出一种生长荷尔蒙，生长荷尔蒙有促进细胞再生、修补的强大美容作用。服用玛咖能够提升女性雌激素、孕激素、催乳素，诱导产生深度睡眠，让女性保持旺盛精力及轻松心情。

7.玛咖对女性延缓更年期的作用原理

更年期是人生的必经之路，也是生命的转折点，更是女性一生中最痛苦的生命旅程。荷尔蒙短缺是引起更年期系列症状的罪魁祸首，当雌性荷尔蒙的浓度急剧降低时，热潮红、抑郁症、失眠和易怒会变的非常严重，也会使女性更年期提前到来。

服用玛咖对女性能够平衡雌性荷尔蒙水平，改善女性荷尔蒙综合症，从而推迟更年期的到来。

玛咖的作用机理不同于补充外源激素，而是刺激体内各器官分泌所需的内源激素，调节人体内分泌系统重新达到平衡，被称为“激素的原动力”“荷尔蒙发动机”。

体恒健：专注营养保健品20年

第二篇:《玛咖好处》

什么是玛咖？

2001年经TV央视报道后逐渐被国人所了解和接受，后被我国云南引种至丽江玉龙雪山，因其地理环境与南美安第斯山脉及其相似是一个最佳的玛咖种植基地，国产玛咖也逐渐进入国内市场。

玛咖富含种活力营养素，独有的玛咖烯、玛咖酰胺是玛卡提取物中具有促进性功能勃起，提高精子数量，并促进其活力的有效物质之一，可以刺激人体内荷尔蒙分泌平衡，达到修复生理机能的效果，这个功能让玛咖成为全球十大保健品之一，享誉风靡世界。

此外玛咖还富含蛋白质、糖类、脂肪酸（含较多α-亚麻酸、亚油酸）、膳食纤维，20种氨基酸（天冬氨酸、精氨酸等）、多种种矿物质（铁、锰、铜、锌、钠、钾、钙、磷、硫、镁等）、种维生素（VB1、VB2、VB、VB6、VB12、V、VA、VE），多种生物碱以及芥子油苷、牛磺酸、植物多酚、皂角苷等生物活性成分。

玛咖有什么功效呢? 玛咖的作用是什么？

由于玛卡中含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物，因此，玛卡具备多种保健和治疗功能，传统上可用于增强精力、提高生育力、改善性功能、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症，另外，它还具有抗癌和抗白血病等作用。这些神奇的功效在近十年引起了世界各国科学家的极大兴趣。关于玛卡的营养保健和药理、药效以及临床实验研究正在世界范围内全面展开。

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（请将网址复制到浏览器中打开）玛咖用处.

玛咖对于老年人功效有：营养均衡、增加精力、增加抵抗力、改善睡眠提高记忆力、防止动脉硬化、降血脂。

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玛咖对女性的效果：

A、自然减肥美容，有效率9%上以上。

B、平衡体内荷尔蒙年轻水平，有效率7%以上。

、延缓更年期，有效率0%以上。

D、提高免疫系统抵御疾病能力，有效率7%以上。

E、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况！效果达9%以上。

可见成年女性可以吃玛咖，玛咖可以调节内分泌，平衡人体荷尔蒙分泌，从而达到美容养颜的作用，所以成年女性吃玛咖可以起到美容、增强体质、提高性欲的作用，成年女性吃玛咖是不错的选择。

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玛咖有没有副作用吗？什么人不适宜吃玛咖？

临床验证表明玛咖容易上火，所以一般容易上火的要少量吃玛咖，对于正在上火的人，吃玛咖会加重上火的病情，所以建议少吃甚至不吃。

哪些人不适合吃玛咖呢？

婴幼儿：玛咖虽然是一种天然食物，可以快速补充人的精力、改善善睡眠等功效，但是玛咖中独有的玛咖烯和玛咖酰胺具有调节荷尔蒙，提高人的性欲和性能力，这个不适合婴幼儿吃，因为有可能导致孩子早熟，所以玛咖产品不建议婴幼儿服用。

哺乳期妇女：在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖，因为玛咖能够增强性欲，而且玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响，目前还没有确切的研究证明，哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对胎儿有影响，在这种情况下，为了保险起见，不建议吃玛咖。

孕妇：是指处于怀孕期的女性，在怀孕期间，由于出于孩子的保护，一般都会停止同房，而玛咖可以增强性欲、提高性能力，这不利于孕妇保胎，从另一方面讲，目前并没有临床证明玛咖的营养成分不会对胎儿产生不好的影响，但是为了保险起见，不建议孕妇吃玛咖。

甲状腺疾病患者：玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于饮食中或多或少都有一些碘摄入，而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀，这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。那么玛咖可能导致正常人甲状腺肿胀吗？这个是不会的，请放心食用。

未成年人：玛咖专家认为玛咖不适合未成年人食用，未成年人处于发育期，是正在长身体的时候，建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果，这样就可以发育的很好，从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康成长。玛咖面对的人群主要是精力不足，性欲下降、性能力下降、内分泌失调等身体亚健康成年人群。

玛咖的吃法

吃法1：直接服用玛咖精片或专业的有机玛咖系列产品，这是最便利的玛咖食用方式，也是对人体吸收最好的方法。一般每天按照用餐时间服用，即早中晚各一次，饭前空腹用温水送服。

吃法2：将玛咖原料干片或干果，加入白酒中，然后放入黑松露或东革阿里，这样效果更佳。玛咖原料按重量()、体积(l)1:10，泡0-60度纯粮白酒，浸泡4周以上，饮用2l/天，泡后的玛咖片或果可按“吃法”服用。

吃法3：在炖鸡、鸭、排骨、煲汤等时，在停火前2分钟加入20克玛咖原料干片或干果/1000l汤。

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第三篇:《玛咖的作用及功效》

玛咖（aa），又名玛卡、Peruvian insen、aka、 aa-aa、aino、ayak hihira、ayak willku等，原产于南美洲秘鲁安第斯山脉海拔300-400米以上的高寒山区[1]，为十字花科（ruiferae）独荇菜属（Lepidiu）一年生或两年生草本植物，学名Lepidiu eyenii[2-3]。玛咖是一种稀缺高原植物，具有药食同源特性，在秘鲁已有00多年食用历史，主要食用其块状根茎（外形像萝卜或蔓菁）[4]。2011年我国卫生部将玛咖粉批准为新资源食品：一方面玛咖含有0多种营养成分，其中植物蛋白、氨基酸、多糖、不饱和脂肪酸、矿物质钾、镁、锌等含量丰富；另一方面玛咖富含芥子油苷、生物碱、植物甾醇、玛卡烯和玛咖酰胺等重要生物活性物质，具有抗疲劳、提高免疫、抗癌、平衡荷尔蒙、调节内分泌、改善性功能、治疗更年期综合症、促进生育等多重功效。因此，玛咖有“秘鲁人参”、“植物伟哥”等美誉，奉为秘鲁国宝，在西班牙皇室沿用至今。近十年来玛咖的研究及应用在世界各国兴起，被联合国粮农组织、美国食药局（FDA）、美国太空署（NASA）、国际登山组织（UIAA）等多个重要机构推荐食用[]。玛咖具来源于高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长[6]；目前全世界仅有秘鲁中部和南部以及中国的云南和新疆等少数地区有较大面积的适种土地。因此，全球玛咖的栽培总面积不大，玛咖年产量十分有限，远远不能满足市场需求。据统计，2007年全球玛咖产品的销售额达49亿美元。

玛咖为十字花科独行菜属一年生或两年生草本植物[7-]，植株高约1-20,有膨大的块根和贴地生长的短茎和叶；其中，块状根茎为主要的食用部分，形状像萝卜或蔓菁。玛咖野生型有黑、紫、黄、白等品种，自然状态下一般以黄色品种居多，占0-0%，其次为紫色，黑色最少

2011年我国卫生部13号公告将玛咖粉批准为一种新资源食品。玛咖块根营养物质种类丰富，含量高[10-11]。已有检测结果显示[12-14]，玛咖根中含碳水化合物约60%，其中活性多糖6.%；植物蛋白高达11%，与山药的蛋白含量接近，其氨基酸结构合理，其中脯氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、赖氨酸、精氨酸等含量较高；脂肪含量约2%，其中不饱和脂肪酸占0%以上[1]；矿物质中钾（2.7%）、钙、镁、钠、铁、锌、硫、磷的含量较为突出；此外玛咖中还含膳食纤维（.%）和丰富的维生素和B1。玛咖中主要的生物活性物质包括玛卡烯和玛卡酰胺（0.6%）[16]、生物碱（0.2-0.4%）[17-1]、芥子油苷（1%）[19-20][21]、植物固醇（0.03-0.04%）、多糖（6-7%）、黄酮（0.2%）、多酚、牛磺酸等[22-23]。其中，据美国科学家报道指出，玛咖烯和玛咖酰胺是玛咖中特有的活性物质，可作为玛咖的鉴定指标

玛咖具有药食同源的特性[2]，在秘鲁已有00多年食用历史，因传统上具有强身健体、提升性能力等作用，被称为秘鲁人参[26]，一直以来作为一种珍稀食材被奉为“秘鲁国宝”，至今仍在西班牙皇室广泛食用[27]。上世纪90年代，研究者们在寻找“伟哥”替代品时发现了“玛咖”这种植物在提高性功能上的显著功效，所以玛咖被冠名“植物伟哥”，从此玛咖的研究在世界各国兴起；随后被联合国粮农组织、美国食药局（FDA）、美国太空署（NASA）、国际登山组织（UIAA）、韩日世界杯、中国国奥队等多个重要机构推荐食用。近年来，已有多项来自秘鲁、德国、美国、日本和中国的研究先后指出[2]，玛咖具有抗疲劳、抗氧化[29-31]、提高免疫力、辅助抗癌、平衡荷尔蒙、调节内分泌、改善性功能、治疗更年期综合症等多种药理作用[32-3]。

1)在抗疲劳方面的多项研究均表明，玛咖能明显提高小鼠游泳耐力，增强小鼠在体力负荷时的承受能力和耐缺氧能力，具有显著的抗运动性疲劳作用。机理研究发现，玛咖根中富含氨基酸（如支链氨基酸缬氨酸、异亮氨酸等)、果糖、牛磺酸、矿物质锌等物质[36-37]，在消除运动性中枢疲劳和肌体疲劳中有重要作用

[3]。其中，“锌”元素通过激活神经内分泌激素、调节能量代谢相关酶如乳酸脱氢酶等机体的营养调节代谢过程，起到抗疲劳作用。

2)在提高免疫力和辅助抗癌方面的研究发现，玛咖能显著提高小鼠的非特异

性免疫功能，可能与丰富的玛咖多糖和支链氨基酸含量有关；玛咖富含芥子油苷和异硫氰酸苄酯等含硫有机化合物[20][39]，而已有不少报道指出这两种物质具有显著的抗癌效果[40-41]（例如，十

咖玛片的功效玛咖片的功效是什么

第一篇:《玛咖片的功效》

什么是玛咖？

玛咖有什么功效呢? 玛咖的作用是什么？

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玛咖对于老年人功效有：营养均衡、增加精力、增加抵抗力、改善睡眠提高记忆力、防止动脉硬化、降血脂。

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玛咖对女性的效果：

A、自然减肥美容，有效率9%上以上。

B、平衡体内荷尔蒙年轻水平，有效率7%以上。

、延缓更年期，有效率0%以上。

D、提高免疫系统抵御疾病能力，有效率7%以上。

E、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况！效果达9%以上。

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玛咖有没有副作用吗？什么人不适宜吃玛咖？

临床验证表明玛咖容易上火，所以一般容易上火的要少量吃玛咖，对于正在上火的人，吃玛咖会加重上火的病情，所以建议少吃甚至不吃。

哪些人不适合吃玛咖呢？

玛咖的吃法

吃法3：在炖鸡、鸭、排骨、煲汤等时，在停火前2分钟加入20克玛咖原料干片或干果/1000l汤。

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第二篇:《玛咖片的功效》

什么是玛咖？玛咖的作用是什么？

玛咖营养丰富，富含种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，有很多都是人体所必需的。

玛咖有什么功效呢?

玛咖对于老年人：营养均衡、增加精力、增加抵抗力、改善睡眠提高记忆力、防止动脉硬化、降血脂。

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玛咖是性药吗？玛咖跟伟哥是一样的吗？

玛咖是养鸡生蛋，性药是杀鸡取卵。从原理上讲，玛咖不是补药，也不是性药。从效果上说，性药的功效主要是改善性功能，如伟哥。而玛咖的功效比性药要广泛，自身的独特活性成分，能激发性腺的分泌，有“天然伟哥”之称。玛咖提高性能力的原理

玛咖因本身有独特功效而受到大多数女性消费者的喜爱和信任，同时也引起国内许多专家的关注，专家对玛咖的功效做了大量的研究与解析：

1.玛咖对女性丰胸功效作用机理

2.玛咖对女性纤体功效作用原理

玛咖能调节甲状腺素与雌激素分泌正常，加快人体新陈代谢，有明显瘦身纤体作用。

3.玛咖对女性嫩白肌肤的作用原理

A、皮肤老化的原因

（1）时间造成的皮肤老化——体内雌激素缺乏造成的皮肤老化；

（2）光照导致的皮肤老化。

B、避免皮肤老化的方法

（1）避免强光照射；

（2）为了你的嫩白肌肤请各位女性不要抽烟。

4.玛咖对女性消斑的作用原理

女性常见的斑分为定性斑与活性斑两种：

（1）定性斑性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一般不能祛除，常见的定性斑有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。

（2）活性斑由酷胺酸酶活跃，性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。

玛咖对女性能够平衡荷尔蒙分泌、提升荷尔蒙浓度，长期服用能有效消除各种活性斑。

.玛咖对女性祛痘作用机理

6.玛咖对女性改善睡眠作用机理

7.玛咖对女性延缓更年期的作用原理

服用玛咖对女性能够平衡雌性荷尔蒙水平，改善女性荷尔蒙综合症，从而推迟更年期的到来。

玛咖的作用机理不同于补充外源激素，而是刺激体内各器官分泌所需的内源激素，调节人体内分泌系统重新达到平衡，被称为“激素的原动力”“荷尔蒙发动机”。咖玛片的功效.

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第三篇:《玛咖片有什么功效》

玛咖（aa），又名玛卡、Peruvian insen、aka、 aa-aa、aino、ayak hihira、ayak willku等，原产于南美洲秘鲁安第斯山脉海拔300-400米以上的高寒山区，为十字花科（ruiferae）独荇菜属（Lepidiu）一年生或两年生草本植物，学名Lepidiu eyenii 。玛咖是一种稀缺高原植物，具有药食同源特性，在秘鲁已有00多年食用历史，主要食用其块状根茎（外形像萝卜或蔓菁）。2011年我国卫生部将玛咖粉批准为新资源食品：一方面玛咖含有0多种营养成分，其中植物蛋白、氨基酸、多糖、不饱和脂肪酸、矿物质钾、镁、锌等含量丰富；另一方面玛咖富含芥子油苷、生物碱、植物甾醇、玛卡烯和玛咖酰胺等重要生物活性物质，具有抗疲劳、提高免疫、抗癌、平衡荷尔蒙、调节内分泌、改善性功能、治疗更年期综合症、促进生育等多重功效。因此，玛咖有“秘鲁人参”、“植物伟哥”等美誉，奉为秘鲁国宝，在西班牙皇室沿用至今。近十年来玛咖的研究及应用在世界各国兴起，被联合国粮农组织、美国食药局（FDA）、美国太空署（NASA）、国际登山组织（UIAA）等多个重要机构推荐食用。玛咖具来源于高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；目前全世界仅有秘鲁中部和南部以及中国的云南和新疆等少数地区有较大面积的适种土地。因此，全球玛咖的栽培总面积不大，玛咖年产量十分有限，远远不能满足市场需求。据统计，2007年全球玛咖产品的销售额达49亿美元。

玛咖为十字花科独行菜属一年生或两年生草本植物，植株高约1-20,有膨大的块根和贴地生长的短茎和叶；其中，块状根茎为主要的食用部分，形状像萝卜或蔓菁。玛咖野生型有黑、紫、黄、白等品种，自然状态下一般以黄色品种居多，占0-0%，其次为紫色，黑色最少

2011年我国卫生部13号公告将玛咖粉批准为一种新资源食品。玛咖块根营养物质种类丰富，含量高。已有检测结果显示，玛咖根中含碳水化合物约60%，其中活性多糖6.%；植物蛋白高达11%，与山药的蛋白含量接近，其氨基酸结构合理，其中脯氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、赖氨酸、精氨酸等含量较高；脂肪含量约2%，其中不饱和脂肪酸占0%以上；矿物质中钾（2.7%）、钙、镁、钠、铁、锌、硫、磷的含量较为突出；此外玛咖中还含膳食纤维（.%）和丰富的维生素和B1。玛咖中主要的生物活性物质包括玛卡烯和玛卡酰胺（0.6%）、生物碱（0.2-0.4%）、芥子油苷（1%）、植物固醇（0.03-0.04%）、多糖（6-7%）、黄酮（0.2%）、多酚、牛磺酸等。其中，据美国科学家报道指出，玛咖烯和玛咖酰胺是玛咖中特有的活性物质，可作为玛咖的鉴定指标

玛咖具有药食同源的特性，在秘鲁已有00多年食用历史，因传统上具有强身健体、提升性能力等作用，被称为秘鲁人参，一直以来作为一种珍稀食材被奉为“秘鲁国宝”，至今仍在西班牙皇室广泛食用。上世纪90年代，研究者们在寻找“伟哥”替代品时发现了“玛咖”这种植物在提高性功能上的显著功效，所以玛咖被冠名“植物伟哥”，从此玛咖的研究在世界各国兴起；随后被联合国粮农组织、美国食药局（FDA）、美国太空署（NASA）、国际登山组织（UIAA）、韩日世界杯、中国国奥队等多个重要机构推荐食用。近年来，已有多项来自秘鲁、德国、美国、日本和中国的研究先后指出，玛咖具有抗疲劳、抗氧化、提高免疫力、辅助抗癌、平衡荷尔蒙、调节内分泌、改善性功能、治疗更年期综合症等多种药理作用。

1)在抗疲劳方面的多项研究均表明，玛咖能明显提高小鼠游泳耐力，增强小鼠在体力负荷时的承受能力和耐缺氧能力，具有显著的抗运动性疲劳作用。机理研究发现，玛咖根中富

含氨基酸（如支链氨基酸缬氨酸、异亮氨酸等)、果糖、牛磺酸、矿物质锌等物质

，在消除运动性中枢疲劳和肌体疲劳中有重要作用春夏秋冬走健康之路看四季养生网健

玛咖有那些用处玛咖有什么功效

第一篇:《女人吃玛咖有什么好处》

什么是玛咖？玛咖的作用是什么？

玛咖营养丰富，富含种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，有很多都是人体所必需的。

玛咖有什么功效呢?

玛咖对于老年人：营养均衡、增加精力、增加抵抗力、改善睡眠提高记忆力、防止动脉硬化、降血脂。

女性可以吃玛咖吗？玛咖女人吃有什么好处？

1.玛咖对女性丰胸功效作用机理

2.玛咖对女性纤体功效作用原理

玛咖能调节甲状腺素与雌激素分泌正常，加快人体新陈代谢，有明显瘦身纤体作用。

3.玛咖对女性嫩白肌肤的作用原理

A、皮肤老化的原因

（1）时间造成的皮肤老化——体内雌激素缺乏造成的皮肤老化；

（2）光照导致的皮肤老化。

B、避免皮肤老化的方法

（1）避免强光照射；

（2）为了你的嫩白肌肤请各位女性不要抽烟。

4.玛咖对女性消斑的作用原理

女性常见的斑分为定性斑与活性斑两种：

（1）定性斑性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一般不能祛除，常见的定性斑有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。

（2）活性斑由酷胺酸酶活跃，性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。

玛咖对女性能够平衡荷尔蒙分泌、提升荷尔蒙浓度，长期服用能有效消除各种活性斑。

.玛咖对女性祛痘作用机理

6.玛咖对女性改善睡眠作用机理

7.玛咖对女性延缓更年期的作用原理

服用玛咖对女性能够平衡雌性荷尔蒙水平，改善女性荷尔蒙综合症，从而推迟更年期的到来。

玛咖哪个牌子好？

当下玛咖越来越受到更多的人的熟知,在健康养生,提高免疫力方面他的确表现的很出色，很多人也买来保健使用。但是现在市场上玛咖的品牌种类很多,玛咖哪个牌子好呢？

玛咖含有丰富的蛋白质，氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺。苯丙氨酸，酪氨酸和组氨酸是合成神经递质的必不可少的原料，对性活动具有重要调控作用；组氨酸是组织胺合成的前提物质，而海绵体中的组织胺对射精的产生具有重要的调控作用；组氨酸和精氨酸具有血管扩张作用，能增加性器官的血液流动；玛咖中的糊精成分也能增强勃起功能。玛咖被人们称为“天然伟哥”和“天然伟姐”，可用于解决中老年人的烦恼，夫妻皆可服用。

玛咖中含有生物碱，精氨酸和果糖。生物碱刺激生殖系统使卵细胞成倍增加，精子产生数也大量增加；精氨酸是精子中氨基酸组成的主要成分，而且能提高精子的运动性；果糖为精子的运动提供动力。因此它用于提高生育力和解决人的不育问题。

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第二篇:《玛咖有什么作用》

什么是玛咖？

玛咖有什么功效呢? 玛咖的作用是什么？

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玛咖对于老年人功效有：营养均衡、增加精力、增加抵抗力、改善睡眠提高记忆力、防止动脉硬化、降血脂。

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（请将网址复制到浏览器中打开）玛咖有那些用处.

玛咖对女性的效果：

A、自然减肥美容，有效率9%上以上。

B、平衡体内荷尔蒙年轻水平，有效率7%以上。

、延缓更年期，有效率0%以上。

D、提高免疫系统抵御疾病能力，有效率7%以上。

E、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况！效果达9%以上。

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玛咖有没有副作用吗？什么人不适宜吃玛咖？

临床验证表明玛咖容易上火，所以一般容易上火的要少量吃玛咖，对于正在上火的人，吃玛咖会加重上火的病情，所以建议少吃甚至不吃。

哪些人不适合吃玛咖呢？

玛咖的吃法

吃法3：在炖鸡、鸭、排骨、煲汤等时，在停火前2分钟加入20克玛咖原料干片或干果/1000l汤。

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第三篇:《玛咖有什么作用？》

什么是玛咖？

玛咖有什么作用？玛咖的功效是什么

1)在抗疲劳方面的多项研究均表明，玛咖能明显提高小鼠游泳耐力，增强小鼠在体力负荷时的承受能力和耐缺氧能力，具有显著的抗运动性疲劳作用。机理研究发现，玛咖根中富含氨基酸（如支链氨基酸缬氨酸、异亮氨酸等)、果糖、牛磺酸、矿物质锌等物质

，在消除运动性中枢疲劳和肌体疲劳中有重要作用春夏秋冬走健康之路看四季养生网健康饮食养生问题母婴保健养生小常识。其中，“锌”元素通过激活神经内分泌激素、调节能量代谢相关酶如乳酸脱氢酶等机体的营养调节代谢过程，起到抗疲劳作用。

2)在提高免疫力和辅助抗癌方面的研究发现，玛咖能显著提高小鼠的非特异性免疫功能，可能与丰富的玛咖多糖和支链氨基酸含量有关；玛咖富含芥子油苷和异硫氰酸苄酯等含硫有机化合物，而已有不少报道指出这两种物质具有显著的抗癌效果（例如，十字花科植物花椰菜作为抗癌食品在国外倍受推崇，其抗癌成分中就有芥子油苷）。在辅助抗癌方面，最近陆续有一些服用玛咖治愈癌症的案例，尚缺少临床证据。

3 )在调节内分泌方面，玛咖传统上可用于治疗女性更年期综合症[44]。现代研究表明，玛咖的生物碱可作用于视丘下部和脑垂体，具有调节

玛咖对肝脏补血玛咖对肝脏

第一篇:《玛咖(玛卡)是什么？以及功能功效》

玛咖（玛卡）是什么？以及功能功效

什么是玛咖（玛卡）?

玛咖又名玛卡是一种十字花科植物，原产于南美洲秘鲁安迪斯山区的高原植物，生长在海拔高度3000-000米高原山区；含独有的玛咖酰胺和玛咖烯及多种氨基酸和矿物质；对调节人体荷尔蒙分泌平衡，激活人体机能、抗疲劳效果显著。玛卡分为白色、黄色、紫色、黑色，其中白色无药用价值，颜色越深营养价值越。

玛咖在南美洲有上千年历史，被当地人称之为“安第斯人参”事实证明它是一种安全的植物食用无任何副作用。

数千年来玛咖一直被印加人看做是安地斯山神赐的礼物，当时印加人除了把玛卡当成果腹的食物外，还意外发现可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力，也就是因为玛卡的神奇效用，印加人就靠着玛卡补充能量，军队个个体胳强壮，并建立了空前绝后的印加大帝国。

后来我国领导人拜访秘鲁国家时，将种子引进到国内，在云南香格里拉栽培成功。

玛咖无毒，无害，无任何副作用。

1961年——生物学家loria haon首次公布玛咖（aa）的研究成果得到业界的极大关注。

1992年——联合国粮农组织罗马宣言将玛咖（aa）作为一种难得的营养补充剂向世界推荐。

1992年——国际植物遗传资源研究所将玛咖（aa）列为珍稀植物。

199年——美洲植物疗法研究所出版玛咖（aa）专著《玛卡(aa）秘鲁药用和营养植物》。

2000年——国际登山组织联盟（UIAA）指定产品。

2001年——美国食品与药品管理局（FDA）通过了玛咖（aa）保健药品进入美国的论证。

2001年——美国专利局批准第一项从玛咖（aa）中提取有效成分的专利技术

2001年——美国为在玛咖（aa）中发现两种新物质，命名为玛咖烯和玛咖酰胺。

2001年——美国太空总署（NASA）首次将玛咖（aa）作为宇航员的太空粮食。

2001年——路透社报道玛咖（aa）的神奇功效。

2001年——中国忠言电视台“新闻30分”专题报道玛咖（aa）最新研究成果。

2001年——中国兴奋剂及运动营养测试研究中心确认玛咖？（aa）不含国际奥委会禁用成分。

2001年——中国工程院院士肖培根《AA—全球瞩目的保健食品》一文发表。

2002年——玛咖（aa）成为韩日世界杯运动员制定营养品。

2003年——中国卫生部正式批准玛咖（aa）进入中国。

2003年——华中科技大学余龙江教授《国际良种—药食两用植物AA》一书出版。

2011年——我国卫生部第13号公告批准玛咖粉作为新资源食品。玛咖的主要功能功效有哪些呢？

1、改善性功能，提高生育能力

玛咖（AA）所独有的玛卡烯、玛咖酰胺可以调节人的下丘脑，是荷尔蒙的分泌，如睾酮、DHEA、雌荷尔蒙、孕荷尔蒙，达到正常水平，对改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月经不调、乳腺增生，乳房萎缩、更年期减轻综合症有明显效果。

2、坚固免疫系统，改善亚健康状态

玛咖（AA）中的生物碱成分具有抗菌、抗病毒、抗血凝、镇痛、抗炎症、抗肿瘤和抗心血管疾病等作用，因而可用于免疫功能下降、更年期综合症、子宫肌瘤、乳腺增生、慢性心脑血管病等。随着科学的不断发展，环境污染严重、生活节奏快、精力透支、工作压力大、不良生活习惯、身体锻炼日趋减少等各种因素使得显得社会亚健康状态人群普遍存在。玛咖全面均衡的营养成分和独有的活力物质，能有效坚固免疫系统，改善亚健康状态。

3、抗氧化、降血脂、防止动脉硬化

美国Albany医科大学心血管研究中心的anyel Sandoval等人研究结果证明，玛咖多糖据有显著的抗氧化作用，充分证明了玛咖具有清除自由基，保护细胞免受氧化的作用。临床实验显示，高血脂患者服用玛咖一段时间后，血液中胆固醇、低密度值蛋白（LDL）和甘油三酯与对照组对比，有显著下降（p<0.00），这是因为玛咖中多不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸含量较高

（分别达到1.%和.7%）。亚油酸在体内与胆固醇结合成酯，易于将胆固醇转运至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积，并促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。

4、防癌抗肿瘤

玛咖（AA）中含有芥子油苷、异硫氰酸苄酯等含硫邮件化合物，多种不饱和和脂肪酸和维生素具有抗癌效果，对胃癌、食道癌、肺癌、白血病等均有抑制作用。

、促进生陈代谢，保肝护肝

玛咖(AA)中含牛磺酸、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物质，具有提高肝脏代谢的功能，能加速乙醇和乙醛的代谢，防止酒精中毒，加速体内重金属、农药残留的排泄，对脂肪肝、酒精肝、肝纤维维化，高血糖等有防治作用。

6、补血补钙

玛咖生长的高海拔、氧气稀薄的自然环境使其含有较高含量的铁，同事玛咖富含蛋白质、氨基酸、钙、维生素B12等营养成分，对缺铁性贫血、骨质疏松有很好的作用。

7、增强肌肉的运动能力

玛咖中含有均衡的营养物质和活性成分支链氨基酸、植物类固醇等物质。所以，它对增强肌肉耐力和力量，抵抗运动性疲劳，减少肌肉分解和运动性贫血具有显著的功效，可以替代国际禁止运动员使用的合成类固醇兴奋剂而对人体不产生副作用。这一作用受到了广大运动员和体育爱好者的青睐。长期服用可以有效低提高运动员的竞技水平，迅速消除疲劳，降低运动损伤，挑战人类运动的生理极限。

玛卡成为了人们的健康营养保健食品，关于更多健康，产品相关资讯可以联系QQ311123一起探讨。

第二篇:《玛咖的效用分析》

玛咖神奇功效的解读

天然的植物药物

近两个世纪以来, 大量的提炼及合成药物出现, 为人类解决了许多健康问题。但同时, 大部分的药物如抗生素、激素等都有不同程度上的毒副作用, 这是医学界一时难以解决的矛盾。所以近20 年来, 国际主流医学界重新关注一些类似中医学的传统医学, 并且肯定了植物药物的天然性、毒副作用小、功效独特等优点。

玛咖在经过现代医学和药理学研究后发现, 其药理与中医自内而外、标本兼治的药理不谋而合, 它独有的新植物化学成分, 通过激发人体自身内分泌系统, 让身体的整体机能逐渐修复, 这与伟哥短暂解决男性ED 问题以及现时其他集中在壮阳及补肾的方式大相径庭。

1961 年, 生物学家首次公布玛咖的研究成果, 最先分离玛咖的四种生物碱, 证实其与抗疲劳、抗抑郁、提高生育能力有关。同期, 加拿大的医学家最先在玛咖中发现芥子油苷及挥发油成分, 它们与提高生育能力、抗癌、调节内分泌有关; 1994 年, 意大利科学家首次对玛咖的功效作了系统性的报道, 结果显示玛咖富含多种营养成分, 如蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质、维生素和多种天然植物活性成分, 对人体有全面的保健作用。

1999 年, 美国华裔植物学家利用先进的分析技术, 取得重要发现: 玛咖含有两种独一无二的植物活性成分——玛咖酰胺和玛咖烯, 这是玛咖提高性功能的物质基础。发现这两种新的植物化学成分以及其他生物活性物质, 可与1 年美国科学家从人参中分解出人参甙、从而解开了几千年来关于人参不老传说之谜相媲美。

2001 年底, 秘鲁和欧美科研人员通过各种传媒向世人公布了玛咖的这一系列最新研究报告, 在联合国粮农组织( FA) 和国际植物遗传资源研究所推荐下, 美国太空总署、2002 年韩日世界杯足球赛均把玛咖作为指定保健品。不是性药也不是补品

研究人员介绍, 从原理上讲, 玛咖不是补品, 也不是性药。从效果上说, 性药的功效主要是改善性功能, 如伟哥, 而玛咖的功效比性药要广泛, 它自身的独特活性成分, 能激发性腺的分泌, 有“天然伟哥”之称。内分泌功能减退学说

揭示了人类衰老的主要原因是因为人体内分泌系统发生衰老性改变。而科研人员在对玛咖解码的过程中发现, 玛咖突破了目前世界上依靠补充植物雌激素来代替自身分泌不足的难题,能够让中年男性的内分泌系统恢复平衡, 从而有效对抗衰老, 为成熟男性的生命再创动力。

另一方面, 传统补品是缺什么补什么, 如缺钙补钙, 贫血补血, 而玛咖是激发各个器官的原有功能, 因此更科学更持久。而且, 玛咖几千年来一直是南美安第斯山区居民的重要食物和保健品, 从来没有食用玛咖对人体产生任何不良影响的记录或报道。在各国进行的临床试验中, 也没有发现任何对人体的不良影响。2001年，国际兴奋剂及运动营养测试研究中心做出食用玛咖未发现含有国际奥委会禁用药物成分，没有发现规定禁用的刺激剂、麻醉剂、阻断剂、利尿剂和甾体激素类药物的检测结论。

目前大部分男性保健药的原理主要是通过补充外源激素来提高激素水平。但美国国立卫生研究院等权威机构经过长期试验证明, 激素替代疗法会引起男性前列腺增生、体重异常增加、女性不规则阴道出血, 以及增加乳腺癌、子宫内膜癌症的危险。近几年在国内外开始流行补充植物类激素如卵磷脂等, 其在一定程度上可以起到调节身体某种激素缺乏的作用。然而近来有很多科学研究表明其也有一些副作用,如每天服用超过30 毫克的卵磷脂就会对甲状腺功能产生负面影响等。玛咖的作用机理不同于补充外源激素, 而是刺激体内各器官分泌所需的内源激素, 调节人体内分泌系统重新达到平衡, 被称为激素的原动力。

第三篇:《玛咖竟然能改善女性各种贫血症状!》

玛咖竟然能改善女性各种贫血症状！女性因生理因素易患贫血症，尤其是“缺铁性贫血”，发病率高达66.72%。贫血即体内血红蛋白减少，造成组织缺氧，使身体不能得到足够的氧来维持生命的代谢活动，导致头昏、乏力、失眠、心慌、气短、食欲减退、胃肠功能絮乱等，严重时会引起贫血性心脏病，发生心功能衰竭。

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血不是独立的疾病 ,而是一种病理现象,是由各种原因引起的，可以是多种疾病的共同表现，如肿瘤、感染、白血病等均可表现贫血。临床上常从贫血发病机制和病因分成一下几类：

1.红细胞生成减少性贫血

造血细胞、骨髓造血微环境和造血原料的异常影响红细胞生成，可形成红细胞生成减少性贫血。

2.溶血性贫血（HA）

即红细胞破坏过多性贫血。

3.失血性贫血

根据失血速度分急性和慢性，慢性失血性贫血往往合并缺铁性贫血。可分为出凝血性疾病（如特发性血小板减少性紫癜、血友病和严重肝病等）所致和非出凝血性疾病（如外伤、肿瘤、结核、支气管扩张、消化性溃疡、痔和妇科疾病等）所致两类。

民间有“十女九怕冷”之说。为什么女性比男性更怕冷呢?原因之一就是女性患缺铁性贫血之故。女性体内铁元素缺乏会致机体各组织缺血缺氧，血液循环、新陈代谢紊乱，血液供应不足则人体产生热量不够而怕冷。因此，患有贫血症状的男人女人应该多服用补铁补血的食物，同步增加强生健体运动。比如:玛咖精片。

玛咖含丰富的营养成分和独特的植物活性成分，经过动物和人群的临床实验，发现玛咖在药用和食用领域具有更多功效。玛咖具有明显的改善贫血症状、治疗贫血的作用，玛咖含有高含量的铁、钙等矿物质，具有较好的抗贫血作用，贫血者每天食用玛咖，可以改善贫血症状，并且含有丰富的蛋白质和氨基酸，对贫血具有明显的治疗作用。

第四篇:《玛咖》

玛咖

玛咖是十字花科的高原植物，原产于南美秘鲁安第斯山4000米以上的高原植物。含独有的玛咖酰胺和玛咖烯对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果。玛咖有抗疲劳，提高精子质量，补充体力，改善阳痿早泄，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。而且玛咖是男女都适用的，对女性的更年期综合症也有很好的调节作用。

主要功能及作用物质 1、改善性功能，提高生育能力

玛咖（AA）所独有的玛咖烯、玛咖酰胺可以调节人的下丘脑，使荷尔蒙的分泌，如睾酮、DHEA、雌荷尔蒙、孕荷尔蒙，达到正常水平，对改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月经不调、乳腺增生、乳房萎缩、更年期减轻综合症有明显效果。

2、坚固免疫系统，改善亚健康状态

玛咖（AA）中的生物碱成分具抗菌、抗病毒、抗血凝、镇痛、抗炎症、抗肿瘤和抗心血管疾病等作用，因而可用于免疫功能下降、更年期综合症、子宫肌瘤、乳腺增生、慢性心脑血管病等。随着科学的不断发展，环境污染严重、生活节奏快、精力透支、工作压力大、不良生活习惯、身体锻炼日趋减少等各种因素使得现代社会亚健康状

态人群普遍存在。玛咖全面均衡的营养成分和独有的活力物质，能有效坚固免疫系统，改善亚健康状态。

3、抗氧化、降血脂、防止动脉硬化

美国AIbany医科大学心血管研究中心的anuel Sandoval等人研究结果证明，玛咖多糖具有显著的抗氧化作用，充分证明了玛咖具有清除自由基，保护细胞免受氧化的作用。临床实验显示，高血脂患者服用玛咖一段时间后，血液中胆固醇、低密度脂蛋白（LDL）和甘油三酯与对照组对比，有显著下降（p<0.00），这是因为玛咖中多不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸含量较高（分别达到1.%和.7%）。亚油酸在体内与胆固醇结合成酯，易于将胆固醇转运至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积，并促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。

4、防癌抗肿瘤

玛咖（AA）中含有芥子油苷、异硫氰酸苄酯等含硫有机化合物，多种不饱和脂肪酸和维生素具有抗癌效果，对胃癌、食道癌、肺癌、白血病等均有抑制作用。

、促进新陈代谢，保肝护肝

玛咖（AA）中含牛磺酸、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物质，具有提高肝脏代谢的功能，能加速乙醇和乙醛的代谢，防止酒精中毒，加速体内重金属、农药残留的排泄，对脂肪肝、酒精肝、肝纤维化，高血糖等有防治作用。

6、补血补钙

玛咖生长的高海拔、氧气稀薄的自然环境使其含有较高含量的铁，同时玛咖富含蛋白质、氨基酸、钙、维生素B12等营养成分，对缺铁性贫血、骨质疏松有很好的作用。

7、增强肌肉的运动能力

玛咖中含有均衡的营养物质和活性成分支链氨基酸、植物类固醇、甾醇等物质。所以，它对增强肌肉耐力和力量，抵抗运动性疲劳，减少肌肉分解和运动性贫血具有显著的功效，可以替代国际禁止运动员使用的合成类固醇兴奋剂而对人体不产生副作用。这一作用受到了广大运动员和体育爱好者的青睐。长期服用可以有效地提高运动员的竞技水平，迅速消除疲劳，降低运动损伤，挑战人类运动的生理极限。

3333333333333333333333333333333333333333333333333333333333玛咖对肝脏补血.

第五篇:《关于玛咖》

玛咖的故事

秘鲁是一个拥有多个种族，多种语言和多种文化的国度。位于南美洲西北部，为古印加文化的发祥地。其多样性的自然环境、亚马逊河丛林、安第斯高原印加遗迹及世界最高的喀喀湖，使秘鲁成为世界上最具观光价值的国家之一。

10世纪前后，秘鲁为古代印第安人建立的“印加帝国”的所在地。133年，沦为西班牙的殖民地，被统治了近300年。121年7月2日独立。1971年11月2日同我国建交。在这块土地上，西班牙征服者入侵之前居住着成千上万的本国人民，他们目睹了欧洲非洲和亚洲移民的到来。

玛咖是十字花科植物独行菜属植物，玛咖（Lepidiu eyenii Walp.）的根茎，原产于秘鲁中部基宁（Jinin）及帕斯科（Paso）附近4000米以上的安第斯山区，该地区低温、强风，生态条件恶劣，不适于其他作物生长，因而玛咖便成了生活在高山地区印加人的食物来源之一。它的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒干后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。食用玛咖可使体力增强、精力充沛、消除焦虑、提高性功能。

美国加里福利亚大学著名生物学教授arlos F.Quirós 对aa在印加帝国统制时期的作用作了一个说明：西班牙人在133年来到秘鲁的中心高地时，吃惊地发现，在如此恶劣的环境里却生活着强壮的孩子、成人和牲畜。由于没有合适的牧场，并且战马在高原地区不能繁殖，他们了解到玛咖的营养作用和增强生殖的特性，把战马放牧到有玛咖生长的区域，提高马匹的繁殖能力。传说印加人在战前用玛咖慰劳战士，以增加能量和活力，赢取胜利。从172年开始，印第安人开始用玛咖与西班牙人物物交换，可是不久，贪婪的西班牙人凭借着先进的武器和玛咖所带来的充沛体力，不仅掠夺了印加人的金银珠宝，还掠夺了他们的宝贵资源玛咖，使得这一稀缺资源迅速锐减。到20世纪0年代中后期，联合国基因资源协会（IPRI）将玛咖列入濒危物种名录。

早期，玛咖不仅作为一种营养食物被赏识，而且和玉米、马铃薯一起作为献给神的礼物。Junin的Rao山脉被认为是管烹饪的神。表示对它的敬意，当地人把马铃薯和玛咖放在其他祭品中埋在那里。跳舞的时候把玛咖加入饮料中，也可用于宗教仪式。现在，在当地的市场，给玛咖打的广告是促进性欲、增强精力、提高生育力。玛咖也可以用于风湿症、呼吸疾病的治疗，并作为一种缓解药。

此外，玛咖的产量始终未能大幅提高，主要有二个方面原因，第一，玛咖所需要特殊的环境和气候，它要求海拔4000米以上，气候恶劣而土地肥沃，日夜温差达60度以上，这样的地方在全世界都是很少见的；第二，即使这样少的土地，种一次玛咖后，土地要休养七年以上用以恢复肥力，否则土地不能耕种。虽然美国和日本已经引种成功，其主要目的是以科学研究为主，因为由于玛咖所生存条件非常特殊，要求气候恶劣但土地肥沃，这样的地方全世界都非常罕见，这种地方也不可能实现机械化种植。所以美国和日本所引种的种植面积很少，其中有效成分的含量比秘鲁原产的玛咖低，而且在劳力成本上也比秘鲁高出几十倍，价格上根本没有竞争力。所以美国和日本至今仍然是最大的玛咖进口国。玛咖已经得到世界上多个发达国家的相关认证，其中包括美国的FDA。

不仅如此，玛咖也被联合国粮农组织(FA)列入目录之中，是被推荐食用的安全食品，完全没有任何副作用。但与其他普通农作物不同的是，玛咖是一种半野生植物，不需要施肥，也不能够施肥。在海拔4000米以上的恶劣条件下，那里几乎是生命禁区，根本没有任何昆虫和杂草，当然也不会使用化学除草剂或杀虫剂，玛咖的种植全过程完全用人工进行的。同时，在这种人迹罕至的地方，也不会有其他工业的污染。此外，玛咖在秘鲁已经被当地居民食用了几千年，从来没有上瘾或药物依赖的情况发生，所以玛咖是一种非常安全的食物。

玛咖（aa），原产于海拔300～400米的南美安第斯山区，主要分布在秘鲁中部的Puno生态区和秘鲁东南部城市Puno，为十字花科独荇菜属植物，学名Lepidiu eyenii。

1、形态特征

玛咖按照品相和表皮色泽可以分为黑玛咖、紫玛咖和黄玛咖（包括白玛咖）。其中玛咖烯、玛咖酰胺、维生素和氨基酸等核心指标的含量，黑玛咖显著高于紫玛咖，紫玛咖显著高于黄玛咖。相应的，黑玛咖的生长条件最为苛刻，产出也最少，紫玛咖次之。黑玛咖最珍贵，产量一般占3%-%；紫玛咖占10%-1%。

玛咖是十字花科的高原植物，原产于南美秘鲁安第斯山4000米以上的高原植物。含独有的玛咖酰胺和玛咖烯对平衡人体荷尔蒙分泌有

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