制作蔬菜沙拉都需要什么 如何制作蔬菜沙拉
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篇首语：拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。本文为你选取作文制作蔬菜沙拉都需要什么 如何制作蔬菜沙拉四篇，希望能帮到你。
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制作蔬菜沙拉都需要什么 如何制作蔬菜沙拉
篇一:《怎样做蔬菜沙拉》
怎样做蔬菜沙拉
沙拉大都具有色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃的特点。
要制作沙拉先就要制好冷少司南方译作沙司或冷调味汁，而要制作好冷少司先还要制作好马乃司少司，因为它是调制众多少司的基础，故又称作基础少司。马乃司少司的制作方法如下：
原料：鸡蛋黄2个 沙拉油00克 芥末20克 白醋20克 柠檬汁60克 冷清汤0克 精盐1克 胡椒粉少许
制法：
1将蛋黄放在陶瓷器皿中，再放入精盐、胡椒粉和芥末。
2用蛋抽将蛋黄搅匀，然后逐步加入部分沙拉油，并用蛋抽不停地搅拌，使蛋黄与油融为一体。
3当搅至黏度增大、手感吃力时，加入白醋和冷清汤，这时黏度减小，颜色变浅，再继续加入沙拉油，直至把油加完，最后加入柠檬汁，即成。 特点：色泽浅黄，呈稠糊状，清香酸咸，绵软细腻。
以马乃司少司为基础，可以演变出许多种少司来，常见的有鞑靼少司、千岛汁、法国汁、醋油少司等，现简要介绍如下：
鞑靼少司
原料：马乃司少司00克 煮鸡蛋1个 酸黄瓜0克 番芫荽10克 精盐、胡椒粉各少许
制法：
煮鸡蛋、酸黄瓜切小丁，番芫荽切末，然后将所有原料放在一起，搅拌均匀即成。 千 岛 汁
原料：马乃司少司00克 番茄少司12克 煮鸡蛋1个 酸黄瓜0克 青椒30克 白兰地酒、柠檬汁、精盐、胡椒粉各适量
制法：
煮鸡蛋、酸黄瓜、青椒切碎，然后将所有原料放在一起，搅拌均匀即成。 法 国 汁
原料：马乃司少司00克 白醋100克 法国芥末0克 沙拉油0克 清汤200克 葱末0克 蒜茸40克 柠檬汁、辣酱油、精盐、胡椒粉各适量 制法：
将除马乃司少司之外的所有原料放在一起搅匀，然后逐渐加入到马乃司少司中，搅拌均匀即成。
土豆沙拉
原料：土豆1000克 鲜黄瓜20克 酸黄瓜10克 嫩豌豆100克 胡萝卜10克 洋葱0克 煮鸡蛋2个 马乃司少司10克 奶油100克 精盐10克 制法：
1土豆去皮洗净，入笼蒸熟或入锅煮熟，晾凉切成丁；鲜黄瓜、酸黄瓜去皮去籽切成丁；嫩豌豆、胡萝卜入锅煮熟捞出，将胡萝卜切成丁；洋葱切丁；煮鸡蛋去壳切丁。
2将上述各种原料一起放入陶瓷器皿内，加入马乃司少司、奶油、精盐拌匀即成。
特点：色泽淡黄，酸咸适口，鲜香味美。
〔注〕在土豆沙拉的基础上，还可以制成鸡脯沙拉、火腿沙拉、大虾沙拉等。 醋油少司
原料：沙拉油100克 白醋0克 马乃司少司0克 芥末酱20克 精盐10克 白糖2克 胡椒粉少许 冷开水适量
制法：
将马乃司少司、芥末酱、精盐、白糖、白醋、胡椒粉放在陶瓷器皿内调匀，然后逐渐加入沙拉油及冷开水，搅拌均匀即成。
学会制作少司以后，就可以动手制作沙拉了。下面就介绍几种常见西餐沙拉的制作方法。
厨师沙拉
原料：煮牛肉20克 煮鸡肉20克 火腿20克 奶酪10克 芦笋40根 番茄个 生菜叶20片 煮鸡蛋个 法国汁1盅
制法：
1生菜叶撕成小片放在盘子中间。
2煮牛肉、煮鸡肉、火腿、奶酪均切粗丝，和芦笋一起围放在生菜叶上。 3将番茄和煮鸡蛋切成桔瓣状，相间码放在上述原料旁，出菜时单跟法国汁。 特点：色泽鲜艳，肉香浓郁。
维也纳蔬菜沙拉
原料：花叶生菜10克 恩地夫生菜10克 红菜头10克 熟鸡蛋黄2个 醋油少司100克
制法：
1花叶生菜、恩地夫生菜均切成3厘米长的小段，红菜头切细丝，熟鸡蛋黄搓碎。
2将菜段、菜丝拌匀，堆放在盘中，撒上鸡蛋黄，上桌时浇上醋油少司，即成。 特点：色泽金红，酸甜香脆。
三文鱼沙拉
原料：净三文鱼肉100克 鹌鹑蛋30个 生菜叶20片 豆苗0克 番茄个 醋油少司、精盐、胡椒粉各适量
制法：
1将三文鱼肉片成三大片，撒上精盐、胡椒粉，用小火煎熟。
2鹌鹑蛋煮熟，去壳切成两半，番茄切成桔瓣形。
3用生菜叶垫在盘底，再撒上豆苗，然后放上三文鱼、鹌鹑蛋，四周用番茄装饰，最后浇上醋油少司即成。
特点：冷热结合，爽口开胃。
〔注〕这是近年来西方比较流行的一种沙拉。
法式蔬菜沙拉
原料：西红柿、生菜、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、黄椒、红椒、黑橄榄、洋葱。 调料：法式黄介末1小勺、古典芳香醋1勺、橄榄油3勺（醋：油=1：3）、盐、黑胡椒、红葱头。
做法：1、所有蔬菜洗净 ，黄瓜切片，胡萝卜切丁，洋葱黄椒红椒切细圈。
2、西红柿切片、生菜掰小块、玉米粒备好。
3、红葱头切末和其余调料拌匀。
4、把拌好的调料浇到处理好的蔬菜上拌匀摆盘即可
主料：胡萝卜、西芹嫩芽、青椒、黄椒、菜花、小红番茄 配料：沙拉酱
调料：盐、糖
制作：
1.将主料洗净、切块，根据个人喜好可以用开水烫一下，用冷水投凉
2.沙拉酱放少许盐和糖，拌匀
3.把沙拉酱浇在蔬菜上，或用蔬菜直接蘸食
特别关照：制作简单，好吃忣营养。
篇二:《蔬菜沙拉做法》
广受欢迎的土豆泥沙拉
外表极不起眼的土豆，却有丰富的内涵，可以变化出无穷美味，无论是煎、炒、炖，还是烤、炸、溜，朴实的土豆总能给人惊喜。
土豆的口感也是变化多端的，可脆可糯；无论中餐还是西餐，土豆都是大家喜欢的食材。土豆泥沙拉，在西餐中很受欢迎，口感香滑软糯，而且可以随自己的喜欢增加不同的配料，使口感更丰富，很适合小孩子的喜好与口味哦。
原料：大土豆1个、鸡蛋1个、黄瓜半根、牛奶适量、沙拉酱3大勺
做法：
1、土豆洗净、去皮，切片，上锅蒸熟后，压成泥；
2、土豆泥中加入适量牛奶；
3、鸡蛋可以与土豆片一起蒸熟，凉后去皮，蛋白切成小粒，蛋黄捻成泥，黄瓜切成小粒；
4、蛋白、蛋黄、黄瓜及2大勺沙拉酱一起加入土豆泥中拌匀；
、把土豆泥整理成喜欢的形状，把沙拉酱装入裱花袋子，剪一个小口，做一下装饰即可。 我还用海苔碎和黄瓜碎、紫甘兰装饰了一下。
很惊艳的小甜品——紫薯泥沙拉
健康美味的紫薯，可预防和治疗多种疾病。一道简单甜品——紫薯泥沙拉，轻松享有。
今天上传一道做法简单的甜品吧——紫薯泥沙拉，因为紫薯特有的颜色，再配上白色的沙拉，再点缀些绿色的叶子，小甜品做出来后特别的惊艳哦。
百度了一下：紫薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。 紫薯还有抗氧化、抗突变、护肝、预防心脑血管等作用。哈哈，有机会就多吃紫薯吧。
原料：紫薯、牛奶、沙拉酱
做法：
1、紫薯蒸熟去皮，加入适量牛奶压成泥；
2、将压好的紫薯泥装入装有菊花嘴的裱花袋，挤入盘子里面。可挤到绿的菜叶上，装饰一下更漂亮； 3、沙拉酱装入裱花袋，剪个小口，挤在紫薯泥上面即可。
小贴士：
1、沙拉酱的口味随个人喜欢吧，喜欢什么口味就用什么口味吧；
2、紫薯泥比较干，加牛奶是为了更细软些，口感也更好。
蔬菜沙拉
材料
卷心菜，葡萄干，沙拉酱，萝卜
做法
1、萝卜切丝，卷心菜用手撕。
2、把萝卜丝和卷心菜倒进碗里，并且加入葡萄干，加上沙拉酱拌均。
篇三:《蔬菜沙拉的做法》
蔬菜沙拉的做法
国外的沙拉是这样的：我说的都是一般吃的哦^_^，第一种方法，先把所有的蔬菜洗净，然后把生菜(圆型的那种，在家乐福有卖的)，番茄，黄瓜，柿子椒切成 小块的，生菜大概切成可以入口就可以了，然后直接加上国内的沙拉酱，拌均匀就可以了。第二种方法，就是国外比较流行的，但是估计你不太喜欢，前面的步骤是 一样的，就是最后加上ai的沙拉油，多加一个煮好的鸡蛋切小半，搅拌均匀就好了。
TIPS（贴心提示）:
1. 制作沙拉时的用具、器皿和手要清洗干净。
2. 蔬果必须新鲜且清洗干净。
3. 拌沙拉前，果块或菜丝应先沥干水分。
4. 颜色丰富的蔬菜多含有抗癌的植物性化学物质，所以拌沙拉时，应尽可能选择五颜六色的蔬菜。
. 制作蔬菜沙拉时，如果选用普通的蛋黄酱，可以在酱中加入少许醋、盐，这样调配更适合中国人的口味。
6. 在沙拉酱中加入少许鲜柠檬汁或白葡萄酒、白兰地，可使蔬菜不变色。
·鲑鱼沙拉
特点：适合宝宝食用的健康营养餐
材料：鲑鱼20克、马铃薯1/2个、苹果1/个制作蔬菜沙拉都需要什么.
做法：
1、将马铃薯及苹果洗净后去皮。
2、将马铃薯和鲑鱼蒸熟后以研磨器磨成泥状，混合均匀。
3、将苹果切成细丁或磨成泥状，加入做法2之材料即可。
营养师的小叮咛：
1、尽量不要添加调味品。
2、料理过程中，注意食品及所用器物的卫生，双手洗净，处理熟食时，应该戴无菌手套。
3、最好将食品盛装于易于手持的碗或杯内，同时用小匙给宝宝喂食，让他逐渐适应正常的进食方式。
·通心粉沙拉
腰果含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维他素B群，可保持血液循环通畅。
材料：通心粉100克，小黄瓜0克，火腿2片，玉米笋10支，起士30克，腰果30克，高汤00。
调味酱：橄榄油3大匙，九层塔末1小匙，蒜末1大匙，盐、黑胡椒适量。
做法：
1.将高汤煮滚，放入通心粉煮1分钟，捞起沥干待凉备用。2.小黄瓜、火腿及起士切丁备用；玉米笋切段。3.将所有材料与调味酱汁调匀，放入冰箱中冰凉后更美味。
腰果ashew nut事典：
如肾形般的腰果，盛产于印度和南美洲，通常以入菜或作成甜品为最常利用的方式，爽脆的口感与香味，常让人无法自拔，其内含有亚麻油酸、维生素B1等多种营养成分！
预防改善症状：心脏病、脑中风、心肌梗塞、容易疲劳、高血脂症、动脉硬化、乳汁分泌不足、癌症、皮肤干燥。
·玉米蔬菜沙拉
■ 主料：玉米粒、紫色甘蓝、葡萄干、橙子肉
■ 调味料：盐、糖、醋、胡椒、橄榄油
■ 做法：
1.紫色甘蓝洗净切丝备用。
2.将其 他主料与切好的甘蓝丝混合,然后加入调味料拌匀即可。
■ 特点：口感清爽，适合作为餐前开胃菜。
■ 营养点评：有黄金食品之称的玉米和美艳的紫甘蓝相互搭配，好吃好看又营养。
厨师特别提示：如果感觉自己调配调味料相对麻烦，也可从超市购买蛋黄酱或千岛酱来制作沙拉。
■ 营养点评：海鲜中含丰富的蛋白质和多种矿物质，对身体的益处不言而喻。
·法式蔬菜沙拉
原料：西红柿、生菜、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、黄椒、红椒、黑橄榄、洋葱。
调料：法式黄介末1小勺、古典芳香醋1勺、橄榄油3勺（醋：油=1：3）、盐、黑胡椒、红葱头。
做法：1、所有蔬菜洗净 ，黄瓜切片，胡萝卜切丁，洋葱黄椒红椒切细圈。
2、西红柿切片、生菜掰小块、玉米粒备好。（生菜叶子一定要先洗干净然后泡在凉水里，这样才能保持脆脆的口感。）
篇四:《自制3款美味蔬菜沙拉》
自制3款美味蔬菜沙拉
沙拉是很多人减肥人士的最爱，既美味又营养，还能帮助瘦身。沙拉的种类和做法非常多，那么你知道蔬菜沙拉的做法吗？你知道蔬菜沙拉怎么做好吃吗？今天小编教大家自制3款美味蔬菜沙拉，一起来学习一下吧！
南瓜沙拉
材料：胡萝卜1根、小南瓜半个、青椒1个、圣女果10颗、食醋、盐少许，酸橙汁3大匙。
制作
(1)、胡萝卜、南瓜且成块，蒸熟。
(2)、圣女果对半切开，青椒切成条。
(3)、将上述食材倒入玻璃碗中，加入食醋、盐、酸橙汁。 健康功效
保护视力、促进视细胞生成，提高免疫力，粗纤维有助于身体排毒。 生菜沙拉
材料：生菜片、黄瓜1根、羽衣甘蓝片、豌豆半小碗、苹果1个，蛋黄酱适量。
制作
(1)、将黄瓜切片，苹果且块，生菜和羽衣甘蓝掰成大小易入口的块。
(2)、豌豆用开水焯熟。
(3)、将上述食材放入玻璃碗中，加入足量蛋黄酱。
(4)、搅拌均匀。
健康功效
保护视力、预防消化道癌症，帮助食物消化吸收，促进骨骼强健。 莲藕沙拉
材料：莲藕200，茼蒿100，白萝卜0，橄榄油2匙，白糖1匙，葱花、黑芝麻、食盐、食醋少许。
制作
(1)、莲藕洗净切片，茼蒿切段，，白萝卜切条，各自用水焯一下，沥干、晾凉。
(2)、将所有材料放入玻璃碗中，加入橄榄油、白糖、食盐、食醋，搅拌均匀。
(3)、在上面撒上黑芝麻和细葱花做点缀。
健康功效制作蔬菜沙拉都需要什么.
抑菌杀菌，提高身体免疫力，抗氧化，预防心血管疾病、降低胆固醇。
篇五:《活动：《蔬菜沙拉 》》
活动：《蔬菜沙拉 》
一、活动目标：
1、让幼儿进一步认识蔬菜朋友，了解其营养价值，教育幼儿爱吃蔬
菜
2、使幼儿初步掌握做“蔬菜沙拉”的基本方法，激发幼儿的好奇心
和求知欲。
3、培养幼儿动手操作能力和创造能力，在品尝中体验成功的愉悦。
二、活动准备：
各类蔬菜如：黄瓜、胡萝卜、番茄等以及开水烫熟的土豆、花菜、芹
菜、豌豆等；小厨师服装、厨具人手一套、蔬菜题板、红水彩笔人手
一份。
三、活动过程：
1、巩固幼儿对蔬菜的认识
师：孩子们，老师带你们去一个地方。
师：蔬菜朋友也来了，我们和它跳个舞吧。（音乐起师生手拿一样蔬
菜一起跳）
师：你们和哪个蔬菜朋友跳舞的？
幼：黄瓜、萝卜、番茄、芹菜„„
师：这些蔬菜有什么不一样呢？
幼：颜色、形状、营养„„
2、了解蔬菜的营养
师：请你们拿出椅子底下的题板，在你喜欢吃的蔬菜后面打上 ，不
喜欢吃的蔬菜后面打上 ，还和好朋友说说你为什么喜欢吃这中蔬菜。
3、学做蔬菜沙拉
有四步：先要切开，再放盐，搅一下，最后放一勺番茄酱。
4、制作蔬菜沙拉
-----杨小娟
篇六:《蔬菜沙拉活策划书》
策 划 书
主办单位：学生处、后管处 举办时间：2011年11月*日
美食文化节之
“绚丽秋季---精彩大家享”
一、活动主题：绚丽秋季---精彩大家享
二．活动目的：在我校创建四川理工大学，为了我们大学校园增添新的朝气与活力，丰富在校大学生课余文化生活，培养大家动手能力，提高大家的节约意识，推动大家健康积极向上的生活态度，大学生伙食管理委员会举行名为“绚丽秋季---精彩大家享”的蔬菜沙拉比赛。 三．活动时间：11月20日（初赛）、11月23日（决赛） 四．活动地点：教室
五．主办单位：学生工作部（处）、后勤管理处 六．承办单位：四川理工学院大学生伙食管理委员会 七．参与人员：四川理工学院全体师生 八．活动介绍： 1、初赛比赛介绍：
第一环节：将参赛者的作品编号并附上学院与姓名在喷泉广场展出，供大家参观欣赏投票，各参赛选手利用课余时间向大家介绍并拉票，最终我们根据参赛选手最后的票数评分。
第二环节：由二级学院生活部评委根据评分标准对作品进行评分，两环节加和得出总分，分数排在前7名的进入决赛。（总分=投票分数+选手互评分数；票数分数=每人票数/总票数*100)
2、决赛比赛介绍：在初赛中选出7名选手进入决赛，营盘选3名选手决赛，决赛时每名选手在规定的时间完成初赛时所交图片样式相同的作品，评委会根据决赛评分标准打分，最后评出名次。 九．活动流程： （一）前期：
1、会议商讨活动主题及详细内容； 2、拟定策划书，11月初完成策划工作； 3、制作初赛报名表和报名值班表； 4、制定初赛、决赛评选规则；
、与后管处老师和食堂负责人联系审批策划； 6、召开伙管会例会，介绍活动的流程和注意事项
9、宣传：
（1）11月初，由企宣部负责前期宣传资料的制作（展板+海报+上次活动的作品图片）；
（2）分别在汇南食堂、汇北食堂以展板和海报的形式对本次活动进行宣传；
（3）同时联系各二级学院，在各二级学院进行活动宣传。 10、召开报名选手会议并把每个报名小组编号； 11、制作选票，为初赛作准备。 （二）初赛流程：
（1）布置场地；（包括搬桌子、拉横幅、作品展出）制作蔬菜沙拉都需要什么.
（2）组织同学第一环节投票并讲解投票规则，防止有人多次投票； （3）安排几个人维护现场秩序；
（4）投票结束后，组织选手一起唱票；（保证本次比赛的透明度） （）当天晚上组织二级学院生活部评委和选手参加第二环节的评分，评分之前每个选手对自己的作品做2in内介绍； （6）确定决赛选手后向他们介绍决赛的事项。 （三）决赛： 1、决赛准备：
（1）购买物资，准备比赛需要的工具； （2）制作横幅和标志；制作蔬菜沙拉都需要什么.
（3）申请场地，考察场地设计布置方案； （4）申请托盘和礼仪服装；
（）伙管会内部选两名主持（一男一女）和四名礼仪； （6）邀请嘉宾和评委； （7）搜集音乐；
、结束报名后，当晚整理报名表和初赛参赛表；
（）选主持人；
（9）准备决赛时所需的节目。 2、决赛流程：
（1）布置场地，区分座位； （2）选手签到；
（3）蔬菜，刀具等的清洗，选手位置确定及选手选号，安排亲友团及评委嘉宾的座席以及奖品的准备，选手做好各自作品的旁白串词；（4）主持、礼仪、嘉宾、选手、观众就位； （）支持人登场；制作蔬菜沙拉都需要什么.
（6）选手入场，做自我介绍30秒到1分钟；（1in）
（7）主持人宣布比赛开始，10队选手同时进行比赛，时间30分钟； （）选手开始比赛，主持人组织观众答题然后介绍每个选手制作进展情况；
（9）选手比赛，评委走近观察操作情况进行打分；（防止评委无事） （10）选手结束比赛评委打分，礼仪将作品展示给观众欣赏； （11）伙管会出一个节目（唱歌、跳舞、游戏）；（1in） （12）主持人公布分数，请嘉宾现场颁奖--奖金；（in） （13）打扫卫生、收场。 十、活动后期： 1、发放证书； 2、归还物品； 3、制作成果展； 4、完成新闻稿； 、总结。 十一、应急措施：
1、决赛时准备一套简易的的音响设备，还要准备3个笔记本电脑； 2、活动进行中要有人员维持现场秩序，若有故意破坏秩序的同学，应由马上将其请出比赛场地。并由相关人员与其交流，询问情况，并记录所反映的情况，尽量不让其干扰比赛进行；
3、若当天观看比赛的人员较多，比赛场地换为汇北的阶梯教室 4、现场准备一些伤口消毒的物品（医用酒精，创可贴，棉球等），假
若又同学在切蔬菜时伤到自己，该选手停止比赛（该组由同伴继续完成比赛），并迅速对伤口做简单处理，若事情略微严重马上送往外边的诊所，若受伤很严重，马上拨打120，及时送往医院； 十二、参赛说明：
1、参赛人员必须将自己的作品图片和申请表在规定时间交予伙管会值班地点；
2、如参赛作品出现雷同时，参赛选手需要更换作品；
3、参赛作品可以网上下载，也可以事先自己制作拍照，如是亲手制作的作品可以加分；
4、上交的图片带有不良政治倾向、或与比赛内容无关的、或有不健康内容，取消其参赛资格； 、每组参赛人数为1-2人；
6、初赛前的介绍会议和初赛后的唱票会议，选手不到现场的小组取消比赛资格；
7、初、决赛时选手所需物资材料自备，主办方不予提供； 、决赛时，选手必须有9名亲友团给自己加油；
9、每组准备的食材中是否有已经腐败的食材，若存在该类情况，取消该组比赛资格；
10、对初赛和决赛有异议的同学，请及时提出。
篇七:《蔬菜沙拉的做法》
蔬菜沙拉的做法
国外的沙拉是这样的：我说的都是一般吃的哦^_^，第一种方法，先把所有的蔬菜洗净，然后把生菜(圆型的那种，在家乐福有卖的)，番茄，黄瓜，柿子椒切成 小块的，生菜大概切成可以入口就可以了，然后直接加上国内的沙拉酱，拌均匀就可以了。第二种方法，就是国外比较流行的，但是估计你不太喜欢，前面的步骤是 一样的，就是最后加上ai的沙拉油，多加一个煮好的鸡蛋切小半，搅拌均匀就好了。 TIPS（贴心提示）:
1. 制作沙拉时的用具、器皿和手要清洗干净。
2. 蔬果必须新鲜且清洗干净。
3. 拌沙拉前，果块或菜丝应先沥干水分。
4. 颜色丰富的蔬菜多含有抗癌的植物性化学物质，所以拌沙拉时，应尽可能选择五颜六色的蔬菜。
. 制作蔬菜沙拉时，如果选用普通的蛋黄酱，可以在酱中加入少许醋、盐，这样调配更适合中国人的口味。
6. 在沙拉酱中加入少许鲜柠檬汁或白葡萄酒、白兰地，可使蔬菜不变色。
●·鲑鱼沙拉
特点：适合宝宝食用的健康营养餐
材料：鲑鱼20克、马铃薯1/2个、苹果1/个
做法：
1、将马铃薯及苹果洗净后去皮。
2、将马铃薯和鲑鱼蒸熟后以研磨器磨成泥状，混合均匀。
3、将苹果切成细丁或磨成泥状，加入做法2之材料即可。
营养师的小叮咛：
1、尽量不要添加调味品。
2、料理过程中，注意食品及所用器物的卫生，双手洗净，处理熟食时，应该戴无菌手套。
3、最好将食品盛装于易于手持的碗或杯内，同时用小匙给宝宝喂食，让他逐渐适应正常的进食方式。
●·通心粉沙拉
腰果含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维他素B群，可保持血液循环通畅。 材料：通心粉100克，小黄瓜0克，火腿2片，玉米笋10支，起士30克，腰果30克，高汤00。制作蔬菜沙拉都需要什么.
调味酱：橄榄油3大匙，九层塔末1小匙，蒜末1大匙，盐、黑胡椒适量。 做法：
1.将高汤煮滚，放入通心粉煮1分钟，捞起沥干待凉备用。2.小黄瓜、火腿及起士切丁备用；玉米笋切段。3.将所有材料与调味酱汁调匀，放入冰箱中冰凉后更美味。 腰果ashew nut事典：
如肾形般的腰果，盛产于印度和南美洲，通常以入菜或作成甜品为最常利用的方式，爽脆的口感与香味，常让人无法自拔，其内含有亚麻油酸、维生素B1等多种营养成分！
预防改善症状：心脏病、脑中风、心肌梗塞、容易疲劳、高血脂症、动脉硬化、乳汁分泌不足、癌症、皮肤干燥。
老妈的黑暗料理作文
红的，紫的，绿的，黄的，桔红，白的.....你们可别认为我在用颜料作画,但在我眼里却是真正在画一幅大天然的画，这些材料就是出自我妈的“黑暗料理”。
我老妈做菜的手艺真心一般，不外她有个兴趣，老是喜欢折腾各种颜色的瓜果蔬菜，经常陶醉在制作蔬菜沙拉中。不信，你瞧，双休日厨房时不时传来了“叮叮咚咚”和谐的厨具吹奏声。我控制不住好奇心，便轻手轻脚走厨房想暗中观察。只见水槽中摆满了新鲜的蔬菜，五颜六色的真好看。看那几颗活灵活现的生菜，一看就知道是老妈从爷爷的田里“偷”来的，那露珠还停留在菜叶上，似乎幸福的眼泪；再看那几个刚出土的桔红色胡萝卜，一根根细的'像手指，全身还裹着土壤，似乎睡梦中未醒来的娃娃；接着看那全身都是紫色的紫甘蓝，像穿戴一条艳丽的大摆裙的翩翩奼女，不一会功夫，在妈妈的刀工下，抱成团的紫甘蓝变成了一片片花瓣，再加上小块的胡萝卜，奶油生菜，小蕃茄，红叶生菜，芝麻菜.....再加上一个圆润光滑的土鸡蛋,在盆中摆出了一幅五彩缤纷的大天然的美图，大功告成！老妈最后拿出她的独家秘方沙拉酱，点缀着这绿色的世界。
一份真正让人好吃看得见的美食成功了，沙拉酱和蔬菜拌在一起，嚼在嘴里是一种大天然的味道，老妈的“黑暗料理”真是让人回味无限呀！
制作面具的作文600字 制作蝴蝶面具作文
篇一:《制作水果沙拉作文600字》
今天是我们万碟寒假作文班的最后一节课，为了使这节课难忘，果果老师让我们制作水果沙拉。 到了教室，我们手里拎着袋子，袋子里装着色彩缤纷的水果。果果老师讲好注意事项以后，我们箭一样冲向洗手间，拼命地洗水果。 洗完水果后，果果老师来切水果。香蕉横着切，什么什么竖着切，不一会儿，一盘盘水果就变成了各种形状。 接下来的是摆盘，底层的香蕉怎么摆引发了争议。刘伊典说要摆成空心，我们都要摆成实心。但是，毕竟刘伊典一个人，敌不过我们这么多人，最后还是摆成实心。 在摆盘过程中，男生时不时派来间谍偷看我们伟大的杰作。好像要抄袭我们的作品。可是都被我们女生无情的踢了回去。 十分钟过去了，我们的水果沙拉变得非常漂亮，男生的却是个鬼样。 水果摆完了，沙拉酱出场！我们先做完水果沙拉，所以是我们先用沙拉酱。怎么挤呢？经过我们严肃而谨慎的讨论，终于想好了该怎么挤。先在奇异果上轻轻的挤上一圈。再在草莓、蓝莓上挤一点点沙拉酱。哈！我们的水果沙拉正式完工！ 过了一会，男生的水果沙拉也做好了。果果老师说：快出去邀请客人吧！我和刘伊典一听到这条消息，不管三七二十一冲出教室，见到人就拉回教室。我们还邀请了几个小朋友来。 满分一千，吃完评分！教室里几乎每人都在喊着这句话。有三个小朋友也许是没学过认数吧，竟把一千写成了一万！最后我们以三万七千胜过男生！罗湖区水库小学四年级:黄力群
篇二:《成功的作文600字》
成功的作文600字
成功的作文600字（一）
人生的旅途上处处长满了荆棘，鼓起你的>勇气，大步向前。请相信，路是人踏出来的，别说“不行”，自信，让你成功。
谁一生下来便会走路，便会写字？知识靠积累，勇气靠磨练。别再红着脸，腼腆地说：“我不行。”
课堂上，有问题时只管站起来发言，不必紧张，不必害怕。勇敢发表自己的见解，即使未必正确，没有人会讥讽你，即使说的结结巴巴，投向你的，只会是敬佩的目光，同学们只会在心里为你鼓掌。因为你远比只敢在课桌边点点评评、窃窃私语的人了不起。喔，别说“我不行。”一个生活的勇士，是敢于在别人面前展露自己缺点的。
万事总是开头难，义无反顾地面对挑战迈出决定性的第一步，紧接着会有第二步、第三步，别说“我不行。”
运动场上，请迈开步伐去拼搏、奋斗吧，别因身体孱弱而退缩。禁不起波浪的鱼儿永远不能跃出水面；只会躲在安乐窝中的雏鹰终究无法在苍穹中翱翔。不必害怕跌倒，它只会使你的脚步更踏实、矫健；不必担心失败，失败乃是成功之母。通往胜利的路充满着坎坷，爱迪生为发明电灯曾试验过一千多种灯丝，每次失败他从不气馁，当有人嘲笑时，他却自豪的说：“我发现了一千多种物质不适合做灯丝。”这是怎样的勇气和自信啊！朋友，困难在强者面前只能是纸老虎。当你成功时，你就会发觉“这并不难，我行。”
不要让美好的青春在一片“不行”声中蹉跎过去，等到醒悟时，双鬓已斑白。莫让一生碌碌无为，举步踏入长满荆棘也充满阳光的大路，让生命散发光和热。
朋友，请别说“我不行”。自信，会让你更成功。
成功的作文600字（二）
在人生的路上难免会经历风雨，也难免会有成功与失败，但我知道只有付出努力，才会有成功，因为我也经历过„„
这一天，老师让我们交一份手工艺品，我听后十分紧张，因为我可不会做东西，所以只好上网查询，一个漂亮的鸡蛋不倒翁吸引了我的眼球，于是就决定动手制作一个精致可爱的不倒翁。
说干就干，我先从冰箱里找了一个形状椭圆的鸡蛋，接着又找齐了其他需要的材料，像什么白纸啦，胶水啦，细沙啦，彩笔啦„„好啦，万事俱备只欠东风了！
我先用毛衣针小心翼翼地在鸡蛋的顶上戳一个小窟窿，让蛋清和蛋黄留出来，咦，蛋清和蛋黄怎么不出来？我握住蛋身抖了抖，只听“咔嚓”一声，但可被我捏碎了，黏糊糊的蛋黄粘到了我的手上。唉！真是出师不利呀！这时我就想泄了气的皮球，妈妈过来对我说：“不要放弃，继续努力呀！多做几次就可以了。”妈妈的话虽简单，但给我很大的鼓舞。
于是，我重选了一只鸡蛋，这次我吸取了教训，先把鸡蛋拿在手里不停地摇，让蛋清和蛋黄混合在一起，再用针戳，还好，挺顺利。我把蛋壳和蛋清在清水里洗了洗晾干，接着把细沙小心地从鸡蛋的小洞里灌进去，再堵住口。再摇一摇，只听细沙在鸡蛋里作响。我又给鸡蛋做了一个尖顶帽子，用彩笔装饰上精美的花纹。再在蛋壳上画上一对柳叶弯眉，一张樱桃小口，一双水汪汪的大眼睛和一个小巧的鼻子。
哈哈！一个鸡蛋不倒翁居然在我手中诞生了，我高兴地手舞足蹈，用手轻轻一碰，不倒翁摇了起来。我用手把它压倒，一松，它又站了起来。嘿嘿，真有趣。“周诗怡！你真棒！”
有一句话说得好：世上无难事只怕有心人。你不去做怎么会知道自己做不好。就像我一样，动手一试，虽然有许多困难，但我成功了！
成功的作文600字（三）
有的人渴望自由，因为自由的生活是无拘无束的。有的人渴望飞翔，因为可以清楚的看清世界万物的奥妙，让人有一种充实的快感。可是我不像你们那样想，我渴望成功，因为我认为成功的感觉是世界上最美的享受，它能给我带来一种由然而生的力量催使我勇敢坚强的往前进。
人生就象是在攀登一座座陡峭的山峰，然而这里只有两条路可选，要么就是象山峰举手投降，那么你就注定失败，成功之路就是离你越来越远，它只能远远的看你从它身边走去，只到永久消失。还有一条就是跟山峰斗争到底，永不放弃。选择这一条路的人，他们就会永远的面上含笑，知道抵达成功的彼岸。所以我渴望成功。
我渴望成功，渴望在一次次的考试中得到成功。因为成功能给予我奋斗的动力，让我能再接再厉，不被考试吓倒。这时的我才能信心大十足，勇敢坚强的朝着前方走去。这时成功的感觉是美好的。
我渴望成功，渴望在一次次的尝试中得到成功。因为很多人都因为自己第一次的失败而变的很不相信自己，觉得自己很无能，居然连尝试一下都不能。因此我渴望在尝试中得到成功，它能让我告别忧郁，告别烦恼。从而发现一个全新的自我。这时成功的感觉是快乐的。
我渴望成功，渴望在一次次的挑战中得到成功。因为它已表名我已成功的接受了挑战，并且很优秀的完成了挑战。从而会不畏艰难的继续去创更大的辉煌。让我变的更加优秀，更加充实。这时成功的感觉是自豪的。
我渴望成功，成功是我们活着的追求，谁不希望自己在生活的每时每刻都能让成功围着你转，一直跟在你的身边。成功的感觉是美好的，是快乐的，是自豪的。这就是一个渴望成功的我！
篇三:《双面人(600字)作文》
精选作文:双面人(600字)作文 说起我们班的双面人，那可是人人皆知，他的眼睛稍稍往里凹，头发乱糟糟的，脸像一个馒头烤焦了黑。他就是我们班的林明豪。 严格+严肃=组长林明豪 每天早上，检查作业，那可叫个严厉呀，陈智鹏下课留在教室里，补完了再回家，林明豪两眼直狠狠地望着他，手里捧着作业，拿到他面前。我这个明明就有做完，为什么要重做。陈智鹏争辩起来，林明豪喘着粗气，头发一根根精神抖擞的直竖着，手拉着他，把他拉到座位上去写作业，指着作业严肃的说：这叫可以吗？你自己看看，做的答案跟题目牛头不对马嘴，这样的作业我说不行就不行，陈智鹏怒气冲天，嘴歪的都变形了，白了他一眼，别看林明豪这么严厉，他才叫辛苦呢，放弃自己的下课时间，每天放学他最晚，还不是因为前面堵着一面智鹏墙吗，他过不去。 微笑+好动=可爱的林明豪 他正和陈健龙他们一起玩呢！跟陈健龙打打闹闹，但是他们都笑得很开心，林明豪笑了，眼睛笑眯眯的，眉毛微微上扬，脸上有一个浅浅的酒窝，像灌满了蜜糖一样，露出洁白的牙齿，他笑的多么灿烂，像微风拂过脸颊，他可不是经常笑呢！后面有人来捉弄他，他立即反应过来，转过头用最快的速度追上他，他跑步的样子可好玩了，想鸭子一样，大摇大摆的感觉。在下课期间，他又做回了原来快乐的自己，我希望他能抽出时间放松一下自己，就像鲁迅先生说的：时间就像海绵里的水，只要愿挤，总是有的。我也希望陈智鹏每天能按时完成作业，让你辛苦的组长放松放松。 林明豪就是这样的一个人，认真、乐于助人的一个好学生。o(∩_∩)o哈哈六年级:婷婷lst
篇一：“双面人”
“双面人”
生活中，有很多人提到过“双面人”，听到这个词，我很疑惑：人怎么可能会有两个面呢？直到那一天看到这样一个场景，我才知道什么是“双面人” 那天上午，我出去买东西，看到了一个阿姨带着自己的儿子在街上买东西。在他们的前面有一辆卡车上面放着很多煤气，车上还有一个人在搬煤气，这个人就是那个阿姨的“上司”。
这个时候，她的儿子看见在前面搬煤气的人，就问他妈妈：“妈妈，为什么前面那个人在搬煤气呢？”他妈妈回答：“儿子呀，那个人是因为小时候不好好读书，所以现在才在做这些苦工，你看你爸爸，有知识，所以才不用那么辛苦。你长大后可不要像那个人一样，要好好读书。”“哦，我明白了。”他们向前面走去。“哎呀，经理呀，今天放假，你怎么在这里搬煤气呀？”她的眼神显得很看不起人。“没事我就帮邻居们点忙。”孩子看见他妈妈跟那人说话，就问：“妈妈，你不是说这个人没文化吗？干嘛还要跟他说话呢？”“你懂什么！快闭嘴！”儿子被说的不敢开口说话。“呃，经理呀，孩子不懂说话，您别太在意。”说完马上就走了。
原来这就是“双面人”。
汕头市谷饶横山小学六年级：陈灿鹏
篇二：我是双面人 我是双面人
我是双面人。 我每天都戴着面具生活，两个截然不同的面具。一个安静的面具，一个野蛮的面具。
如果我戴上一个了安静的面具，人戴上之后会变得很安静。
教室里上了课，仍是一片喧闹。老师没有来去开会了。教室里，屋顶都快被掀起来了。角落，靠墙。一个看上去很安静的我，我捧着一本语文书静静的看着。如此专注，如此入迷。一本书在空中划过一道极其优美的弧线，不偏不倚正中我的小脑袋。看，我把书捡起来，揉着被砸痛的脑袋，把书放到了桌子上，继续看。仍是那么安静的看着，脸上笑容如花。
对，没错，这个是我，戴着安静的面具的安静的我。
如果我戴上了一个野蛮面具，人戴上之后会变得喧闹。
“铃！——”下课。刚刚安静看书的我终于“醒来了”。小心翼翼的把书放进抽屉。翻开那本放在桌子上的书，一眼看到了主人的名字。抬头，搜索目标。终于，看到了那个人——一个男生。手拿着书一步一步的朝那个男生走去。走到了旁边，把书狠狠的朝男生的头砸去，再狠狠的踢一脚。留给了男生一个背影。
呵呵，这也是我，戴着野蛮的面具的我。
我是一个双面人，戴着两个面具生活在这个世界上。
湖南株洲杉木塘四年级:于恩慈
篇四:《初中优秀作文600字》
初中优秀作文600字
篇一：初中优秀作文600字
从前的我总是喜欢胡思乱想，看着身边的人、拥有的东西，常常会想失去了会是什么样子。我伤心的哭呀，什么人、什么东西，都得让我哭没了不可！那时我就像躲在壳里的蜗牛一样，任凭阳光怎样明亮，我都宁愿躲在自己的世界中害怕刺伤。忽然有一天发觉，其实身边的人、拥有的东西，所有一切的一切都有一个通点：是你的永远是你的，不是你的强求也没有用。呵呵，原来我是懂事了。
时常会为了一点小事哭泣。像某年某月某一天在某地丢失了心爱的东西，我会郁闷、哭一天的。回过神来想想，那算什么呢？丢了可以再买，也许有一天会回来个更好的呢！明智的人决不会坐下来为失去了而苦恼，因为老天不会欺负人的，你失去了一样东西，他会还给你更好的！何必为了一件小事哭哭啼啼，而让这一天不快乐呢？哈哈，原来我是想通了！
曾经灰心以为，我来错了世界。心里装着许多想法却没有人了解。生活的美好我无法体会得到，每天身旁围绕的是一个个带着面具拼命伪装的脸孔。每天脑子里装的是三个“必”，旁听必三思，说话必三思，办事必三思。真的觉得好累呀！生活其实可以非常简单的，复杂的只是我们自己罢了。嘿嘿，原来我是>长大了。
过去的我有时候快乐有时候不快乐，如果按照比例的话，乐观会占很少。如今，无数次的自我诠释，终于，我不在悲观了。乐观向上的我横空出世了！不会再为了小事而痛苦流涕，不会再为了谁而胡思乱想，不会再为了失去而后悔莫及。
我战胜了悲观，战胜了自己，战胜了每一滴想要流下的眼泪。「乐观」将是我字典里永远的头号“主将”，我会将「快乐思想」进行到底！
允许我再喊一次：“再见，悲观！”
篇二：初中优秀作文600字制作面具的作文600字.
只要人人都献出一片爱，世界将变成美好的人间！这是一首老歌。可它却流传至今。
今天，它在儿童白血病医院响起。我从荧屏上看到了一双渴望的眼睛，原来他叫张子豪，年仅3岁，他刚出生不到一个月就被诊断的了白血病，幼小的他就这样被病魔夺取了快乐的权利！整天躺在冷冰冰的医院里。这就需要各界人事对他们的关信来抚平他们的创伤。所以，这次同一首歌节目组就展开了一次献爱心活动，来帮助这些换病儿童。
演员们唱起了这首老歌，抱着捐款箱。这时人潮沸腾起来了，人们都涌到捐款箱前。甚至。6岁的小孩都拿着一元两元前一蹦一跳的来到捐款箱前，小心翼翼的把钱放入捐款箱内，钱虽然不多，但却显出了他们一颗火热的心呀！大人们就出手阔绰了，几十
的，几百的，几千的，都有。这一张张花花绿绿的钞票都表现出他们的一颗善良，金子般的心呀！
一小时过去了，两小时过去了，人潮还是不见少，人们依然抢着为儿童们捐款。演员们为这个场面感动了，他们流下了激动的泪水，而那些站在楼拦上看见这一幕的白学病儿童已经泪流满面了。
最后，同一首歌节目组宣布：他们将出资为白血病患儿建造一所专有教室。听到了这个振奋人心的消息，全场观众都不约而同的欢呼起来。这样一来，白血病患儿就有了自己的天地，就可以像正常人一样学习，生活了，就可以感受学习的乐趣了。虽然他们有病在身，但是我相信，随着医学技术的发达，他们一定能摆脱病魔，成为祖国的栋梁之才的！
篇三：初中优秀作文600字
微笑是一缕阳光，驱走恐惧的阴霾；微笑是一拂清风，抚平心头的创伤；微笑是一串雨露，滋润干枯的心田；微笑是一束鲜花，散发芬芳的幽香；微笑是一涓溪流，激荡欢悦的音符。给自己一个微笑，让光明存于心间。
给自己一个微笑，就是给自己一份鼓励。每当灰心丧气之时，失意绝望之刻，给自己一份鼓励，便会重汲动力。一个微笑，就是对自己的肯定，有了这份肯定，就掌握了前进的力量。爱迪生为寻找适合作为灯丝的材料，历经了数千次的失败，但他每次失败后总微笑地说：“我又成功了――又成功地发现了一个不能作为灯丝的材料。”正是这种微笑，这种鼓励，使爱迪生不受失败的困扰，仍以饱满的力量进行着研究。微笑是一剂良药，医治心中的负能量。当你失落时，彷徨时，绝望时，迷茫时，给自己一个微笑，也就是给自己一份鼓励。
给自己一个微笑，就是给自己一份信心。许多人之所以失败，便是缺少了信心。给自己一个微笑，弥补缺失的信心。像霍金，虽然全身瘫痪，却仍以微笑面对现实，他的微笑给予了他信心，让他能继续进行研究，才能让他最后取得举世瞩目的成就。微笑能建立起自信，一个没有自信的人一定不会成功，因为越在成功之路上走下去，艰难险阻就越多，信心就支撑着人们。给自己一个微笑，就是给自己一份信心。
给自己一个微笑，就是给自己一份>勇气。如果人没有一往无前的勇气，就会在半路上畏缩不前，半途而废。曾经有一个人想游泳横渡英吉利海峡，却因为被雾霾笼罩看不见对岸，在最后的关头失去了勇气。后来才发现，他离陆地仅仅只有几英尺之遥。因为久久看不到海岸，他失去了勇气。如果他当时能给自己一个微笑，让自己多添一份勇气，或许他就能成功的达到目标了。给自己一个微笑，也是给自己一份勇气。
在未来的路上，我们或许会遇到失意，遇到困难，那么给自己一个微笑，迎接更美好的现实吧。制作面具的作文600字.
篇四：初中优秀作文600字
知了还在不知疲倦的叫个不停，一阵阵凉爽的晚风吹拂着我的脸庞，吹去了夏日的燥热，可却吹不去我眼皮上的沉重。
夜深了，该睡了，可作业却成了我不得不除去的羁绊。
为了不让亮光打扰到爸爸妈妈的休息，我把房门悄悄地关上，独自挑灯夜战，完成那似乎永远也完成不了的作业。
其实并不是作业太多，而是我白天没有写，一直在玩，把作业抛到了九霄云外，于是，才出现了此刻的情形。 “吱嘎”门轻轻的开了，轻缓的脚步声，那是专属母爱的声音，总是那么温柔。
“喝点水吧，提提神再接着写。”随着那么阵轻缓的脚步，一杯微凉的水就放在我的书桌上，很显然，那应该是一杯被冰镇过的水。水杯传来一丝丝清凉，让我顿时精神了许多，不知为何，竟有一股暖流传遍全身。
有了妈妈的陪伴，我很快写完了作业，躺在床上，却没有丝毫的倦意，不知是因为那杯水，还是因为那水中所包含的母爱。
正当我努力进入梦乡时，又听见了一阵轻缓的脚步，那么的熟悉，那脚步声的主代表替我关好了窗，隔绝了窗外的些许杂声与渐凉的夜风，也许是怕我被夜风吹感冒了吧；又为我打开了门，也许是怕我因窗被关而太热吧。把这一切都做完，脚步声才渐渐消失，依旧是那个熟悉的频率，也许是怕吵到我睡觉吧。
窗外的知了一定还在不知疲倦的叫着，凉爽的有些过分的夜风一定还在一如既往的吹着，可我却因为有了那人、那情以及那脚步的守护，睡得无比香甜。
篇五:《环保伴我行作文600字》
环保伴我行作文600字
地球，是一个充满欢笑的星球。整个星球洋溢着人们的欢声笑语，和小朋友们手舞足蹈的身影„„
可你知道吗？当你不小心的往地上扔下易拉罐时，你注意到地球的衣裳脏了吗？当你不经意将白色饭盒扔进河水中时，你难道没看见河浑浊了吗？这些对你可能并不重要，但小动物和人类赖以生存的土地和生命河却被你给毁了。
地球，已经给了我们许多警告：在你砍下树木去做柴火，做房子的那一刻，沙尘暴像一个寄信员把警告带给你；在你无限制开垦荒牧，破坏绿色植被的那一刻，洪水苏醒了，带着巨浪去叫醒仍在迷惑的人们；当你将碧绿的河水染成黑色时，动物地死亡已经告诉了我们：“水没了，下一个死亡的不是我们，而是你们人类”！
我曾经看过一幅画，地球妈妈怀中正抱着一个婴儿，站在干枯的土地上，她脸上没有微笑，只有两滴晶莹的泪珠，她除了这泪水再没有任何东西哺育她的孩子。而现在每年约有100亿吨的自来水被用来冲洗家用马桶和公共厕所，水资源的浪费触目惊心。
我不禁地想到：如果每个人都节约水，那地球就变得更美好！
我开始节约每一滴水：每当妈妈淘完米后，我一把接过淘米水，一边浇花，一边说：“这么有营养的水，千万别浪费！”每当妈妈洗完衣服后，我就告诉她：“千万别倒掉，洗完衣服的水可以拖地，冲马桶！”节约用水不是一个短语，是一个行动，不要让我们的眼泪成为地球上的最后一滴水。
地球，让我们来保持你的欢笑，来保持永恒，永恒的幸福吧！
环保伴我行作文600字二：环保伴我行（696字）
大家都知道，我们的地球妈妈只有一个，也是唯一一个能适合我们人类居住的地方。但我们却不停的再摧残着我们的“母亲”——
瞧，大街上，一些不起眼的地方总是很脏，也没有人去管它们，我想：这肯定是一些没有道德心的人做的“好事”喽。瞧，河面上的那些白色“幽灵”，它们总是喜欢到河面上破坏生态平衡，河里原本快乐自在的鱼儿们，都一个个翻起了白肚皮。直到现在，那些白色“幽灵”依旧在兴风作浪，河水也越来越浑浊了。
瞧，那垃圾站，由于堆放了太多垃圾，才使得垃圾的周转有了困难，而那些人对垃圾不闻不问，它们便堆积在那儿。日子一天天的过去了，那些垃圾便发出异常难闻的味道，有些人捂住口鼻，强忍着走了过去，甚至有更多的人都绕道而行。
这些情况还算好的，看看那光秃秃的树木就知道了。现在，人们不断砍伐树木，去做一些木制品，然后再拿去卖钱。我国第四次全国森林资源清查结果表明，我国的森林面积大约有1300万公顷。而第五次全国森林资源清查结果显示，和第四次相比，森林面积增加了。虽然森林面积在逐步增长，但是乱砍乱伐的现象还是非常严重。看看天空中一团又一团的黑气，越来越多，像一片又一片、快要压到我们头上的乌云一样，又像有一个魔鬼快要袭击我们，使人望而生畏，其实那只是工厂里排放出的废气，它正在破坏我们地球的环境......
地球，是万物赖以生存的家园，是人类名副其实的母亲。过去的地球天空蔚蓝明净，群山青翠欲滴，河水清澈纯净，真是美丽壮观，和蔼可亲。可现在的地球呢？天空难寻昨日的蔚蓝，群山不见往日的青翠，河水流失昔日的清澈。与以前的地球相比，无疑是发生了翻天覆地的变化。所以，人类环保的警钟已敲起，就从身边做起，从身边的小事做起! 环保伴我行作文600字三：环保伴我行（62字）
面对自然气候的恶化，于是人们从日常的行为开始保护地球家园――开始了低碳生活。 “叮呤呤„„”，随着一阵清脆悦耳的铃声，睁开朦胧的睡眼，希望的晨曦射进窗户―――
新的一天又开始了！早上的洗漱穿戴一如既往，但洗脸刷牙的水用得少了，只为节约水资源；背上书包，和走下楼，钻进小汽车里送上学，们家的小汽车不再是加油的汽车，而是环保的加气汽车，可以减少碳排量。
跨入校门，欢声笑语依旧，空调等大功率用电设备已闲置多时，取而代之的是高科技的太阳能取暖设备，就连电灯用的电也是用的风能电力。
放学了，校门外很是喧闹。以前的零食小摊已不复存在，因为同学们为了保护环境已不吃零食了，因为零食在制作过程中会有大量的碳排出。
回到家，迅速地做完作业，和其他同学一样为了不熬夜，少开电灯节约用电。
闹钟也是用带发条的那种代替电池的那种，因为制造过程中产生很多碳，废旧的电池也对地球土壤成份具有很大的破坏作用。
吃晚饭时炖肉用的酒精炉烧的是用麦秸等原料制作的生物酒精，电视机也集中到一起看，有时会因为频道的喜好产生分歧，但为了节约用电，还是通过民主的举手表决方式，少数服从多数来决定。
地球，我们这些祖国的花朵都爱护着您，唯一的希望就是让您斑驳的面庞重新光彩照人，不再有吞噬人类的海啸地震，空气能够清新起来，天空能够湛蓝起来，大地能够绿化起来，形成人与自然的和谐统一。
环保伴我行作文600字四：环保伴我行（721字）
“环保、环保”现在到处都在宣传。环保说起来很简单，可做起来就难了，人类生活中面临的最大问题就是环保。要解决这一问题我们必须从基础做起，从每个人身边的小事做起。 “环保”就在我们身边，需要人人动手。我们每天在生活、学习与工作中都会产生许多的生活垃圾。如果我们能注意卫生，不随地乱扔东西，自觉把实在不能再用的东西丢进垃圾桶，使市容更整洁。有些废物对环境破坏是很大的，例如，我们购买东西时常常使用塑料袋，一些人用完了塑料袋就到处乱扔，不论扔到地上或是扔到河里，都造成了白色污染。废电池具有非常大的毒性，扔到河里，一旦电池中的水银混入地下水，则可能通过农作物或饮用水进入人体，容易在大脑积累，损伤人的肾脏，从而使人的神经系统受到严重的破坏。对此，我们应该营造垃圾分类处理与废物回收利用的社会良好风气，比如旧报纸、用过的塑料袋、废电池„送到废物回收站，送回工厂重新加工利用，变废为宝。
工业垃圾、废水废气排放，对我们生产、生活环境破坏更大。有些化工厂把废弃的有毒的水都排到江河里，清澈的河水，一瞬间就变成乌黑乌黑的，河里的许多鱼儿都中毒死亡了。我们的饮用水源也被破坏了，农民的农作物、水产养殖受污染、毒化减产或绝收。如果我们的工厂能按照国家的法律，做好污水、废气的科学处理，工业垃圾的回收利用，一定能人类及地球带来很大收益。
我们要尽可能减少人为对地球及我们生存环境破坏的同时，我们更需要来美化地球以及我们生活、学习与工作的环境，用我们的双手来大兴植草造林，保护我们的土地与水源，让人类与各种生动物和谐相处，让山峰林木俊秀、让河流清澈见底，让空气清新天空尉蓝。处处花香鸟语、鱼歌互答。
“地球是我家，环保靠大家！”让我们来保护我们的家园，让我们的家园更美好吧！ 环保伴我行作文600字五：环保伴我行（636字）
“呜——”好吵啊！我在朦胧中睁开了眼。又是妈妈在吸尘，怎么老有这么多灰尘，真烦。我心里不边抱怨边起了床。
晚上，电视里听到广播员在说：“明天上海的天气将有所好转将暂别晨霾天气。”我一边吃着水果，一边一脸狐疑得问妈妈：“什么是霾啊？”“和沙尘暴没什么两样。”妈妈没好气地回答。
晚上，睡觉前，我有习惯性地打开床头灯，柔和的光线照射下来。我不经意间发现在这柔和
的光线中各种小灰尘在里面飘动。我用手一挥，本想把他们赶走可不想这些灰尘却变本加厉，越来越多。我又惊又气，都是这些小东西作怪，害我老是犯鼻炎。
上海，一个国际大都市。一栋栋高楼大厦拔地而起，东方明珠，环球金融中心，一栋比一栋高。可是在这美丽的背后，有牺牲了我们多少生活质量。记得我们那时在东方明珠电视塔的旋转餐厅吃饭，华灯初上，我兴奋地指着对面的马路，说：“那一排红色的汽车尾灯可真亮。”可爸爸却在一旁叹息着：“那尾气也不少啊！”
暑假里，爸爸手里晃着车钥匙，对我说：“吃饭去！”我说：“爸爸我们还是骑租赁自行车去吧！”爸爸有些惊讶，问：“怎么想着骑车去？这么热的天还是开车吧。”我有板有眼的说：“那样既能锻炼身体，又能减少排放，可以不开空调，不用汽油多环保！”爸爸这下才勉强同意。
在路上骑车，心情一下子变得愉快起来，看见对面的租赁自行车，我就在心里说：“我也是环保联盟的。骑车虽然有点累但也算是做了一件好事吧。
半年后的今天，我只要天气允许就一定会骑车或徒步出门。我想：如果有更多的人加入我们的队伍，我们的天，一定好变得更蓝。
篇六:《初中优秀作文600字》
篇一：初中优秀作文600字 从前的我总是喜欢胡思乱想，看着身边的人、拥有的东西，常常会想失去了会是什么样子。我伤心的哭呀，什么人、什么东西，都得让我哭没了不可！那时我就像躲在壳里的蜗牛一样，任凭阳光怎样明亮，我都宁愿躲在自己的世界中害怕刺伤。忽然有一天发觉，其实身边的人、拥有的东西，所有一切的一切都有一个通点：是你的永远是你的，不是你的强求也没有用。呵呵，原来我是懂事了。 时常会为了一点小事哭泣。像某年某月某一天在某地丢失了心爱的东西，我会郁闷、哭一天的。回过神来想想，那算什么呢？丢了可以再买，也许有一天会回来个更好的呢！明智的人决不会坐下来为失去了而苦恼，因为老天不会欺负人的，你失去了一样东西，他会还给你更好的！何必为了一件小事哭哭啼啼，而让这一天不快乐呢？哈哈，原来我是想通了！ 曾经灰心以为，我来错了世界。心里装着许多想法却没有人了解。生活的美好我无法体会得到，每天身旁围绕的是一个个带着面具拼命伪装的脸孔。每天脑子里装的是三个“必”，旁听必三思，说话必三思，办事必三思。真的觉得好累呀！生活其实可以非常简单的，复杂的只是我们自己罢了。嘿嘿，原来我是长大了。 过去的我有时候快乐有时候不快乐，如果按照比例的话，乐观会占很少。如今，无数次的自我诠释，终于，我不在悲观了。乐观向上的我横空出世了！
不会再为了小事而痛苦流涕，不会再为了谁而胡思乱想，不会再为了失去而后悔莫及。 我战胜了悲观，战胜了自己，战胜了每一滴想要流下的眼泪。「乐观」将是我字典里永远的头号“主将”，我会将「快乐思想」进行到底！ 允许我再喊一次：“再见，悲观！” 篇二：初中优秀作文600字 只要人人都献出一片爱，世界将变成美好的人间！这是一首老歌。可它却流传至今。 今天，它在儿童白血病医院响起。我从荧屏上看到了一双渴望的眼睛，原来他叫张子豪，年仅3岁，他刚出生不到一个月就被诊断的了白血病，幼小的他就这样被病魔夺取了快乐的权利！整天躺在冷冰冰的医院里。这就需要各界人事对他们的关信来抚平他们的创伤。所以，这次同一首歌节目组就展开了一次献爱心活动，来帮助这些换病儿童。 演员们唱起了这首老歌，抱着捐款箱。这时人潮沸腾起来了，人们都涌到捐款箱前。甚至。6岁的小孩都拿着一元两元前一蹦一跳的来到捐款箱前，小心翼翼的把钱放入捐款箱内，钱虽然不多，但却显出了他们一颗火热的心呀！大人们就出手阔绰了，几十的，几百的，几千的，都有。这一张张花花绿绿的钞票都表现出他们的一颗善良，金子般的心呀！ 一小时过去了，两小时过去了，人潮还是不见少，人们依然抢着为儿童们捐款。演员们为这个场面感动了，他们流下了激动的泪水，而那些站在楼拦上看见这一幕的白学病儿童已经泪流满面了。 最后，同一首歌节目组宣布：他们将出资为白血病患儿建造一所专有教室。听到了这个振奋人心的消息，全场观众都不约而同的欢呼起来。这样一来，白血病患儿就有了自己的天地，就可以像正常人一样学习，生活了，就可以感受学习的乐趣了。虽然他们有病在身，但是我相信，随着医学技术的发达，他们一定能摆脱病魔，成为祖国的栋梁之才的！ 篇三：初中优秀作文600字 微笑是一缕阳光，驱走恐惧的阴霾；微笑是一拂清风，抚平心头的创伤；微笑是一串雨露，滋润干枯的心田；微笑是一束鲜花，散发芬芳的幽香；微笑是一涓溪流，激荡欢悦的音符。给自己一个微笑，让光明存于心间。 给自己一个微笑，就是给自己一份鼓励。每当灰心丧气之时，失意绝望之刻，给自己一份鼓励，便会重汲动力。一个微笑，就是对自己的肯定，有了这份肯定，就掌握了前进的力量。爱迪生为寻找适合作为灯丝的材料，历经了数千次的失败，但他每次失败后总微笑地说：“我又成功了――又成功地发现了一个不能作为灯丝的材料。”正是这种微笑，这种鼓励，使爱迪生不受失败的困扰，仍以饱满的力量进行着研究。微笑是一剂良药，医治心中的负能量。当你失落时，彷徨时，绝望时，迷茫时，给自己一个微笑，也就是给自己一份鼓励。 给自己一个微笑，就是给自己一份信心。许多人之所以失败，便是缺少了信心。给自己一个微笑，弥补缺失的信心。像霍金，虽然全身瘫痪，却仍以微笑面对现实，他的微笑给予了他信心，让他能继续进行研究，才能让他最后取得举世瞩目的成就。微
笑能建立起自信，一个没有自信的人一定不会成功，因为越在成功之路上走下去，艰难险阻就越多，信心就支撑着人们。给自己一个微笑，就是给自己一份信心。 给自己一个微笑，就是给自己一份勇气。如果人没有一往无前的勇气，就会在半路上畏缩不前，半途而废。曾经有一个人想游泳横渡英吉利海峡，却因为被雾霾笼罩看不见对岸，在最后的关头失去了勇气。后来才发现，他离陆地仅仅只有几英尺之遥。因为久久看不到海岸，他失去了勇气。如果他当时能给自己一个微笑，让自己多添一份勇气，或许他就能成功的达到目标了。给自己一个微笑，也是给自己一份勇气。 在未来的路上，我们或许会遇到失意，遇
到困难，那么给自己一个微笑，迎接更美好的现实吧。 篇四：初中优秀作文600字 知了还在不知疲倦的叫个不停，一阵阵凉爽的晚风吹拂着我的脸庞，吹去了夏日的燥热，可
却吹不去我眼皮上的沉重。 夜深了，该睡了，可作业却成了我不得不除去的羁绊。 为了不让亮光打扰到爸爸妈妈的休息，我把房门悄悄地关上，独自挑灯夜战，完成那似乎永远也完成不了的作业。 其实并不是作业太多，而是我白天没有写，一直在玩，把作业抛到了九霄云外，于是，才出现了此刻的情形。 “吱嘎”门轻轻的开了，轻缓的脚步声，那是专属母爱的声音，总是那么温柔。 “喝点水吧，提提神再接着写。”随着那么阵轻缓的脚步，一杯微凉的水就放在我的书桌上，很显然，那应该是一杯被冰镇过的水。水杯传来一丝丝清凉，让我顿时精神了许多，不知为何，竟有一股暖流传遍全身。 有了妈妈的陪伴，我很快写完了作业，躺在床上，却没有丝毫的倦意，不知是因为那杯水，还是因为那水中所包含的母爱。 正当我努力进入梦乡时，又听见了一阵轻缓的脚步，那么的熟悉，那脚步声的主代表替我关好了窗，隔绝了窗外的些许杂声与渐凉的夜风，也许是怕我被夜风吹感冒了吧；又为我打开了门，也许是怕我因窗
做水果沙拉作文300字
我一直都想学做水果沙拉。今天终于有机会了。
早晨，我和妈妈吃完早点，想看一下有什么东西可以当午餐，一看，冰箱空荡荡的，所以决定去商场买点东西。到了商场。哇！商场里的东西可真多啊！有五颜六色的水果，还有新鲜的鱼肉菜，今天是什么日子呀？这么多人，水果蔬菜称重处也排起长龙。
最后，我们想买点水果吧！突然，我想，不如买点水果回家做水果沙拉怎样？我把想法告诉了妈妈，没想到妈妈也很赞同我的想法。到了买水果的地方，我还闻到了可口的水果香味，香味真扑鼻呀！我都陶醉在这瓜果飘香的地方。
做水果沙拉应该买什么水果呢？我觉得应该买点苹果、梨、香蕉和葡萄，当然沙拉酱也不能忘了买，不然味道就不好吃了。
回家后，妈妈帮我把这些水果都削了皮，准备让我把这些水果都切好。
首先，我把苹果都切成两半，接着都切成一小块一小块，然后再切梨，像切苹果一样切成一小块一小块的。最后再把香蕉切得一粒一粒，把它们全部倒进玻璃 碗里，浇上我和妈妈买的沙拉酱，太好了，终于完成了。我叫妈妈尝尝我的手艺，妈妈惊讶地看着我说：“宝贝，这真是你做的吗？”，我说：“是呀！不错 吧！”。
今天，我很开心，因为我第一次为妈妈做了一个很好吃的水果沙拉。
相关参考
...解相关精彩内容请参考小编为大家精心准备的文章：日记制作水果沙拉200字1为了学习一项本领，我决定向爸爸学习制作水果沙拉。爸爸很赞成我的想法。他告诉我，做菜有个原则：在制作时不仅要考虑菜品的味道，还要兼顾色...
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“太好吃了！”我吃着自己制作的水果沙拉说。此时，我感觉甜滋滋的，自己的劳动终于得到了回报。那是在绿野村的事了，我们都要自己做一盘菜。我让妈妈准备了一些新鲜的水果，有橘子、香蕉、黄瓜、小番茄，加上沙拉酱...
...个兴趣，老是喜欢折腾各种颜色的瓜果蔬菜，经常陶醉在制作蔬菜沙拉中。不信，你瞧，双休日厨房时不时传来了“叮叮咚咚”和谐的厨具吹奏声。我控制不住好奇心，便轻手轻脚走厨房想暗中观察。只见水槽中摆满了新鲜的蔬...
...老师向我们发了一条家迅通：“请大家在星期六准备做“蔬菜沙拉”的材料……请大家配合！”我看了这消息，马上兴奋起来，嚷着妈妈明天一起去超市。这不，我们在星期五大购了一番：买了番茄、色拉、生菜、黄瓜……它们...
篇一:《制作水果沙拉作文600字》今天是我们万碟寒假作文班的最后一节课，为了使这节课难忘，果果老师让我们制作水果沙拉。到了教室，我们手里拎着袋子，袋子里装着色彩缤纷的水果。果果老师讲好注意事项以后，我们箭...
...准备了小刀、盘子等工具。一切准备就续，我们可以开始制作沙拉了。我看着那些水果，它们好像在说：你能把我们做好吗？我心想：做好你们，还不是小菜一碟！想着，我便认真地做了起来。首先，我把果酱洒在盘底，然后，...
...来到书房门口轻轻地敲敲门，妈妈说："请进。"我把精心制作的水果沙拉放在桌子上，请妈妈品尝。可是
...还有新鲜的鱼肉菜，今天是什么日子呀？这么多人，水果蔬菜称重处也排起长龙。最后，我们想买点水果吧！突然，我想，不如买点水果回家做水果沙拉怎样？我把想法告诉了妈妈，没想到妈妈也很赞同我的想法。到了买水果的...
...文班的最后一节课，为了使这节课难忘，果果老师让我们制作水果沙拉。到了教室，我们手里拎着袋子，袋子里装着色彩缤纷的水果。果果老师讲好注意事项以后，我们箭一样冲向洗手间，拼命地洗水果。洗完水果后，果果老师...
...的小队活动因为下雨也取消了。我跟妈妈商量了一下决定制作环保酵素，我们查看了各种酵素制作方法，决定制作蔬菜制作酵素，我们去超市买了红糖，洗干净了大的塑料瓶子，拿了把秤按规定秤取一定数量的红糖、蔬菜、水；...
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...”你一定会问，我们在干什么呀？哈哈，我们正在紧张地制作着水果拼盘。瞧！我们小组也在认真地制作。大家都带上了干净的塑料手套，开工啦！大家争先恐后拿鲜红的小番茄，小心翼翼地放在盘子的外圈，看着摆放整齐的小...
周末的晚上，我和妈妈一起制作一道美食甜点，“香橙鲜奶蛋糕卷”。首先我们准备好食材，蛋黄4个，白糖若干，食盐若干，鲜奶一盒，沙拉油若干，低筋粉100克，果珍和鲜橙做成的橙汁一杯。然后我帮妈妈用打蛋器把蛋白打...
手工小制作昨天，老师叫我们每人带一些水果和蔬菜做一次小手工。嘻嘻！大家想不想听之后的经过呢？那就听我娓娓道来吧！大家都很兴奋，带了很多的水果和蔬菜，有茄子、有草莓、有番茄……，我也不列外，带了香草，圣...