我战胜了恐惧800 我终于战胜了恐惧800

Posted 2023-04-26

篇首语：生活的理想，就是为了理想的生活本文为你选取作文我战胜了恐惧800 我终于战胜了恐惧800四篇，希望能帮到你。

本文目录

1、我战胜了恐惧800 我终于战胜了恐惧800（1）

2、作文我终于战胜了恐惧我终于战胜了恐惧（2）

3、我终于战胜了恐惧600字我终于战胜了恐惧600（3）

4、我战胜了恐惧300字我终于战胜恐惧300字（4）

我战胜了恐惧800 我终于战胜了恐惧800

我战胜了恐惧00(一)

消除对推销的恐惧感.txt婚姻是键盘，太多秩序和规则；爱情是鼠标，一点就通。男人自比主机，内存最重要；女人好似显示器，一切都看得出来。你是企业青睐的优质行销人才吗？型社会中，由于各企业的产品和服务日趋同质化，市场上的优质行销人才又是非常的紧缺，因此可以创造高人一等业绩的行销人才，特别受到许多企业的青睐。

如果你还称不上是优质行销人才？你知道问题出在那里？知道如何改进吗？

做业务，不可能天天一帆风顺，难免会有许多起起落落。如果心理你有所准备，也有对策，就能从容驾驭。学会预见可能出现的问题，赶紧找出改进的良方，可以节省你大量的精力，也可能在一夕之间改善你的绩效。

日本7-Eleven流传一句话：「不可能的事，找谢明达就对了！」谢明达是何许人？谢明达是台日物流业大亨，也是裕源集团执行长，谢明达让日本人佩服的关键是什么？答案是：不怕拒绝，大量拜访的究极精神。

据了解，谢明达30岁那年，奉父亲之命到日本拓展业务。父亲没有谢明达任何人脉，他只好打开超市年鉴，从九州岛到北海道，一年跑了四千五百家超市，平均一天跑十二家一家家登门拜访。这段时间虽然辛苦，谢明达却学到许多，其中之一就是脸皮要如铜墙铁壁，不怕别人的冷嘲热讽，不怕别人的糟蹋拒绝，就有机会拿到订单。

一年后，被封为「卖命小子」的他，在日本已有00家超市客户。然而，前两大业者之一的7-Eleven却始终打不进去。为达目的，谢明达厚脸皮地每星期固定拜访7-Eleven，纵使递上名片被拒绝，从不间断。他递进去的名片上写着：「○年○月○日，谢明达来访」。持续五年近300次被拒绝后，终于7-Eleven的负责窗口与他碰面，他敲开7-Eleven大门，将塑料袋卖给当时约有200家的日本7-Eleven。这个生意大门一开，谢明达的机会开始源源不断。当初与谢明达接洽塑料袋生意的日本7-Eleven采购经理伊藤先生，一次来台湾参观工厂时，当着谢明达的父亲谢式铭面前说：「你这个儿子，当年即使我不买他的东西，他也每周来访问。在日本，像他这样子脸皮厚的营业员，我看都没有看过！」

要业务成功，谢明达不怕拒绝，大量拜访的究极精神，正是终南快捷方式。

自我肯定是业务成功的第一心理因素

不论是在开发客源上，还是在谈判桌上，起起落落都很正常。你要做的就是，为这种起伏的现象，做最好的准备。

究竟要做什么最好的准备？第一项准备又是什么呢？

限制许多业务人员成功的最主要的因素之一，是心理因素───缺乏自我肯定。

经过实证研究，人们发现没有销售经验的销售新手，他们成功的关键，核心能力的掌握程度较为次要，心理素质的超人一等是首要因素，这个心理素质还不是我们所称的自信心，而是克服对推销恐惧的速度和能力，对这个关键素质的训练，将决定新手销售人员能否存活的关键。

从心理学的研究发现，人们总是依照如何看待自己的方式来做任何事。懂得自我肯定的人，他认为自己是老板，他就会做老板做的事；认为自己敏捷的人，就会做敏捷的人做的事。这是「相信法则」和「反映法则」相互搭配的自由结果，而且是顺应心意，不卖吹灰之力的事。因此，一个人真正相信他的业务成绩会获得极大的成功，就会认定自己是「第一名的业务战将」，在自己身上不断地投资，会下决心去将自己变的愈来愈好，就会做业务战将做的事。。自我肯定不难，不必劳民伤财，真正需要花力气的，是去做完全与你自我肯定违背的事情，而这往往是失败的开始，通常也会以失败收场。

建立您坚强不移的「自信」，您首先得向「恐惧」挥手告别。

有位业务战发现一个很奇怪的现象：业务人员普遍害怕与大老板谈话。追究起来，主要原因有三个：一是预设立场，觉得大老板都很精明，自己一定说不过对方。二是自信心不足，认为自己是哪根葱？三是害怕大老板散发出来的权威感。

要想业绩长红，收入不菲，我认为懂得肯定自己，就成功了一半。如何肯定自己？要肯定自己，就要先设法克服对推销的「恐惧感」，这是最优先的工作。建立您坚强不移的「自信」，您首先得向「恐惧」挥手告别。

你务必要明白：积极的自我肯定，固然可以创造意想不到的业绩，同样的，消极的自我设限，会导致销售失败。自我设限会带来无形的压力、悲观、自我怀疑、恐惧，而且随时都会出现严重低估自己的倾向。自我设限是一种最危险的信念。你最好的决定，就是勇敢去挑战你的自我设限。

在销售时，自我设限的负面效果，在「害怕被拒绝，担心别人不喜欢」的状况中表露无遗。担心遭到拒绝，正是阻碍你迈向成功的第一障碍。

为什么呢？因为害怕被拒绝，你的潜能就无法尽情发挥，你会满足于较低的成就，使你保持现状，不想突然，不想多费心思，也不肯比别人多努力一下，去多打几通开发顾客的电话、增加客户访问，或进行顶尖的顾客服务，就是这种担心受拒的心态，让你无法成为行业中最伟大的业务高手。如果你想要成为业界翘楚，赢得尊荣，就一定要在展开销售工作之前，想方设法先消除这种害怕遭受拒绝的心理。

拒绝并不是冲着你而来的

克服害怕被拒绝的心理，成为一个强者，可以说，是创造巅峰销售的重要关键之一。

那要怎样才能澈底消除被拒绝的恐惧呢？很多人对于消除被拒绝的恐惧，不知道该如何下手。其实不用想得过于复杂，通过下列的方法，教您运用智慧，磨炼您自己的心智能力，将自己的能力发挥到极致，您会发现，行销就是这么简单。

一、如果你觉得恐惧，不如承认他。克服害怕被拒绝的心理，成为一个强者，可以说，是创造巅峰销售的重要关键之一。如果你害怕与人接触或被排斥，就坦然的承认他，无须掩饰。因此当你身陷窘境，感到万分恐惧时排斥，不如勇敢地承认这种心情！当你面临窘况或失败时，不如坦然地承认他，承认自己的恐惧毫不可耻，可耻的事是你因害怕而裹足不前。因此

建议你：如果你觉得恐惧，不如承认他！

二、在前额按下按钮。销售成绩要保持长足进步，长红不衰，您得先学习如何克服三大「恐惧」：(1)害怕被拒绝；(2)害怕卖不出去；(3)害怕顾客买不起。我建议你可以这么做：你可以想象自己的前额有个按钮，想象你按下按钮，脑中的三大恐惧就全数排出，照着做，你会知道这招果然好用。

永远谨记在心：心存「恐惧」，就会失败、相信自己，必定成交。「恐惧」是「自信」的地牢，绝对不要再让「恐惧」在您心里继续生根、发芽，否则很难与大老板认识、沟通，做成大生意！

克服害怕被拒绝的心理，成为一个强者，可以说，是创造巅峰销售的重要关键之一。

三、重新定义被拒绝的缘由。你一定要有个正确的认知：拒绝不是针对着你个人而来的。拒绝和你个人毫无关系。

99.9％的人不会恶意伤害你。陌生人或你第一次拜访的客户，对你的了解不会深到要存心拒绝你这个人。他们的拒绝通常是因为当时的状况不宜，以及客户本身的个性问题，和你本身的人格、道德及能力没有任何的瓜葛，不必太难过，太在意。我再提醒你一次：客户拒绝，不是针对着你个人而来的。拒绝是经济世界中，对任何一种推销行为的标准反应模式。

四、找正确方法去克服恐惧。有什么方法可以对抗被拒绝的恐惧感，以及如何消除害怕的心理呢？方法有三个。

1.面对恐惧。艾默生（Eerson）曾说：「只要你勇敢去做那些让你害怕的事情，害怕终将灭亡。」如果你害怕拜访陌生人，克服害怕的方法就是不断地面对陌生人，直到这种害怕完全消失为止。潜能专家博恩?崔西（Brian Tray）称作为「系统化解除敏感。」这是一种自我激励的技巧，更是建立自信心和勇气，最好最有效的方法。

2.抛开自尊，重塑自我。销售是一个非常专业的职业，不是所有人都能够成为一个优秀的销售人员，0%以上的00强企业的总经理都做过销售工作，这些总经理异口同声认为：做销售一定要有足够的热情、勇气与耐心，但是，首先必须放下自尊心，你的自尊对别人并不重要，别人对你的尊重很重要，这些都必须通过大量销售工作的不断累积下来，才能得到。在你前进的路上，会有许多绊脚石等着你，往后的日子充满荆棘，但你一点也不要在乎这些难堪或拒绝，当你坠入他人否定你的圈套时，你要重塑自我。当他们停止拒绝你的时候，你就不在是一流的人物了，把难堪或拒绝当作一种恭维吧！你认为自己是个什么样子，你就会成为个什么样，记住，你是独一无二的人物。如果你连自己都不相信自己是独一无二人物，那要别人如何相信你呢？时时提醒自己吧，你是独一无二的人！

3.学习站着说话。另一个让你告别害怕被拒绝的方法，也很简单，你可以去参加演讲培训，来磨练自己公开演说的技巧，这样能让你和别人面对面销售的时候，变得更有自信、更有能量，也更加热情。当有一天你成为公开演说的高手时，，你开发客户和销售简报的能力，也就会跟着水涨船高，变得更强、更有说服力了！

4.培养一点潇洒的习惯。被客户拒绝不足惧，也不要太在意客户的看法或冷嘲热讽，如此你才能很自信地与顾客相处。无须害怕，今天的失败并不能完成击败你，顾客欣赏百折不挠的失败者，轻视半途而废的懦弱者。加油吧！持续你的努力，每天，每月累积一点一滴的进步，原本今天无法实现的理想，明天就可以看见丰硕的成果。

我们只要能多接触客户，就不会那么在意失败，反而能轻松地面对一切客户，最后的成功将你以前的失败一笔勾销，拥有此种想法的你，将愈挫愈勇，坚持不懈！勇气并非毫不畏惧，而是克服畏惧。

成功一定有方法，失败一定有原因。一个人能创造出惊人的业绩，当然一定有成功的方法。方法之一，是来自你找到更多更好的新客户，也有来自你很有自信、很迫切地想去拜访潜力客户，更有来自你有足够的热忱向别人解释为什么他们的拒绝并没有好处，以及更热切地要求顾客现在就决定购买。所有的「自信、勇气、热忱」都源自于积极的自我肯定，以及对销售抱持着相当积极的态度，而这是在你对抗并战胜害怕被拒之后自然产生的！

这就是肯定自己态度的力量！

没有放弃的原因，只有挑战的心态

日本推销之神原一平教导世人：「一个业务人员在遭遇拒绝或失败时，一定要能永远不认输，屡仆屡起，咬住不放，坚持到最后胜利为止，才会成功。」他补充道：「赶走自卑感的方法有四种，相当管用，

这些方法就是：(1)把自己的长处，说给自己听。(2)为顾客做更多、更好和更快的服务。(3)把心事向别人诉说。(4)不再触摸过去的伤痕。」

用乐观、悲观的态度看待事物，纯属人生观的问题，无所谓孰好孰坏，但是在做业务工作时，则无庸置疑，乐观者较易成功。与其杞人忧天，或过分在意失落的结果，不如赶快去思考更积极的方法，找出一套可行的制胜方案。

有些业务人员生性悲观，凡事都往坏处想，以致在展开行动之前，口中总是说可能会失败的借口，请问，这样的心态会出现好成绩吗？只有自找死路罢了。成功业务人员的字典中，永远看不到「不可能」三字，乍听之下，你可能会怀疑，但是遇到问题只要仔细思考后，就能找出许多解决困难的方法。属于业务人员个人的因素也一样，不可能存在太多的难题。

我们到底要如何开始奠定自己的「自信」呢？

建立您坚强不移的「自信」，您首先得向「恐惧」挥手告别。

「恐惧」是「自信」的地牢，绝对不要再让「恐惧」在您心里继续生根、发芽，否则很难与大老板认识、沟通，做成大生意！

销售成绩要保持长足进步，长红不衰，您得先学习如何克服大「恐惧」：(1)害怕被拒绝；(2)害怕卖不出去；(3)害怕顾客买不起。

至于要如何向三大恐惧挥手告别呢？

我建议你可以这么做：你可以想象自己的前额有个按钮，想象你按下按钮，脑中的三大恐惧就全数排出，照着做，你会知道这招果然好用。

永远谨记在心：心存「恐惧」，就会失败、相信自己，必定成交。

踢开「自卑」建立「自信」

另外一个建立「自信」的方法，就是踢开「自卑」这块绊脚石。所以，您可以运用(1)认知法；

(2)转移法；(3)补偿法三种心理调适的技巧，提高心理的「承受力」，进而「克服自卑」，「超越自卑」，对自己产生更大的信心。

日本第一个扬名国际的保险天王，拥有「推销之神」美誉的原一平，他赶走自卑感的方法相当管用，现在摘录如下，供大家参考：

(1)把自己的长处，说给自己听。

(2)为顾客做更多、更好和更快的服务。

(3)把心事向别人诉说。

(4)不再触摸过去的伤痕。

第三个方法，可经由团队伙伴们的相互激励砥勉，进而增加个人一定成功的「信心」。行销高手外表和你没有多大差别，但是他们的言行、作为却与你大大的不同。顶尖的业务高手到底用什么方法培养他们的自信呢？以下十个是顶尖的业务高手常用来培养自信的「秘诀」，你可以依此提升您的自信：

(1)经常练习「正视」别人。

(2)经常练习「微笑」迎人。

(3)走路的速度加快20%。

(4)练习在大众面前说话、演讲。

()开怀大笑。

(6)自我对话。每天练习复诵：「我办得到，我办得到，我一定能成交；每一笔生意！」廿一遍以上。

(7)多聆听能增进您「自信」的录音带、D。

()用「局部成功」来激励自己。看到自己正在进步，可以鼓舞自己更上一层楼。

(9)多结交一些顶尖的行销高手。

(10)建立一整套符合自己风格的销售和服务流程。当然也要熟悉任何有关销售的各种秘诀。「不入虎穴，焉得虎子」、「一试再试做不成，再试一次」或「罗马不是一天造成的」。

我战胜了恐惧00(二)

《恐惧失败.幻想成功》一次次的失败，使得我变得坚强起来；我不再是当年那个爱哭的孩子，我已经长大了，我开始变得坚强不屈起来。我努力过了,可是我依旧失败了，但我一直坚信，失败是成功之母，一次次的相信，可我却总打破不了这一次次的失败，我太多次的失败了，我对自己早已没了信心。 ——题记或许是经历了太多的失败，对于现在早已看作做平淡，我早已对成功没了信心，因为，我失败了太多次了，我无法再去受伤，对于失败或许是产生了恐惧。那一次考试，满怀信心的走进考场，信心十足的坐着，想象着成功后的喜悦。因为那一次考试的晚上，我12点多才睡，早上6点又起来继续复习。每一次考试我都没有那么认真的复习过，那一次，我真的很想尝试一下成功的滋味，可是，天总是有不测风云，我在考试时却才发现，原来，我昨晚复习的都不是今天要考的，失落后，我不再抱有成功的希望，因为我知道我永远都成功不起来。成绩出来后，看着成绩单，眼泪早已渗透了眼角，不再记得我是第几次失败，但很确定，我从来都没有成功过，我总徘徊在边缘上，我像是被忽视一样，没有一个人原来理我，又一次迷失，又一次对自己失去信心，我总认为自己是那样的坚强，到现在却认为，原来我很懦弱，我很需要安慰，可我犹如一只可怜的丑小鸭，没人原来来理会我，我却总是那样的傻，总骗自己会有人来安慰你的，有很多很多的人，不能再哭了，眼泪是很珍贵的。又一次考试，我不再抱什么希望，我那天晚上没看一眼书，因为我知道我只会失败。就算是成功了，却没有人为我喝彩，那样又有什么用呢，我对于成功在已看成平淡了，难道不是吗？我不是只会徘徊在边缘上吗？我只是一只丑小鸭吗？我什么都不会，不是吗？我一遍一遍反复的问着自己，却找不出答案，我想，我应该不再去需要答案了，我对于这些问题，已不再证明自己怎样了，我是一个很失败的人，我不想尝试成功，因为成功它是在骗人的，它代表不了什么，那成功了又能证明什么呢？每一个问题，我都没有一个同样的答案。如果有一天我真的不再徘徊在边缘上，或许我已战胜了失败；如果有一天，我不再是丑小鸭，我不再那样的忧愁；如果有一天…… 我就这样想着，一直到永远。

我战胜了恐惧00(三)

我战胜了恐惧00(四)

高考材料作文人最害怕的是自己导写高考材料作文人最害怕的是自己导写语文杨哥儿

【作文试题】

阅读下面的文字，按要求作文。

小和尚问师父：一个人最害怕的是什么？师父笑问他：你说呢？当小和尚说出孤独、误解、绝望等十几个答案，师父都说不对。最后，师父告诉他：人最害怕的就是他自己，你刚才所说的孤独、误解、绝望等等，都是人自己内心世界的影子。人生的许多悲剧，都是从害怕自己开始。

读了上述材料后，你有怎样的感触和思考？请你根据一个角度，写一篇不少于00字的文章。

要求：角度自选，立意自定，题目自拟；除诗歌外，文体不限；不少于00字；不得抄袭。

【导写】

老子云：知人者智，自知者明；胜人者力，自胜者强。生命，是一趟没有回程的旅行。跋涉生命，每个人唯一的对手是自己的想法，真正的敌人也正是他自己。清醒地认知内心的恐惧、懦弱、孤独，理智地走出自己心造的影子，并且能够在谈笑间让它们灰飞烟灭，你就能够战胜自己，超越自己！

汪国真说：心睛的时候，雨也是睛；心雨的时候，晴也是雨。或许我们无法改变风向，但我们至少可以调整风帆；或许我们无法左右事情，但我们至少可以调整自己的心态。强者的内心必定无比坚毅、强大，内心强大才是真的强大！

角度一：可以从强大内心，端正心态的角度去立意。审读材料，我们知道小和尚的最怕，正是自我营造的心影。强大自我，持一颗澄澈之心，自然能够从容面对生命的平湖烟雨，能够避免人生的悲剧。

选这类素材时，可以撷取生命中有志之士睿智地取舍而走出心影的例子。比如援引生活中马恭志一生只做过两件事情：一是花了年学会了走路，一是用2年为大家放映电影。草根自强，正源于强大的内心，源于非凡的自知自制自智。

角度二：可以从走出心影，摆渡生命的角度去立意。人最害怕的是自己。克制自我，走出心影；摆渡生命，成就辉煌。也许，你在心影中感觉到了美之所在；也许，你在惧怕中顿悟了生命之真谛；也许，你在直面内心的忧惧中迈向了事业之巅峰。

这个角度的素材太多了，古今中外都有，依乎本心，战胜自我，唯如此才能反生命。比如2012年诺贝尔文学奖获得者莫言不做勇士，但也不是隐士。

回首，才看见我们是以快乐的心情写悲伤的青春，正是这种灵感，让沉默的莫言梦圆国人百年遗憾。

角度三：可以从直面心障，丰富人生的角度去立意。心有猛虎，细嗅蔷薇。人生的许多悲剧，固然都是从害怕自己开始，但心存一份敬畏，时时警示自己更需要一双慧眼，一颗慧心，一个慧脑，更需要直面自我的洒脱的生命境界和坚定的心

作文我终于战胜了恐惧我终于战胜了恐惧

作文我终于战胜了恐惧(一)

我终于战胜了恐惧

每一个人都有自己害怕的东西，我也不例外。

记得小时候，我去外婆家玩，却一不小心让狗给咬伤了，一连打了五次狂犬病疫苗。自打那以后，不论是身材高大的狼犬，还是毛发蓬松的家养狮子狗，我都要敬而远之，有时甚至不惜绕远路来躲开这些“凶神恶煞”，弄得极其狼狈不堪。

可所谓怕什么来什么，老天似乎偏要与我作对，终于，我和狗再一次相遇了。

那是暑假的一个下午，我想独自一人到书店去看书。但刚一下楼，我便愣住了??一条黑白相间的大狗正在楼下乘凉！“倏”的一下，我仿佛看到了大狗钢锥一样的目光，全身的汗毛又像豪猪的毫剌一样倒竖起来，几乎把本就偏小的衬衣撑离了皮肉。我只觉得腿肚子发软，怀里仿佛揣了只兔子似的，“砰砰”地跳个不停。第一次遇见狗的情景又再次浮现在眼前：雪亮的牙齿、昏暗的灯光……冷汗开始顺着竖起的汗毛孔渗了出来。“咋办？”我正打算退开，但那条大狗似乎也发现了我，立刻从地上跳了起来，四肢紧绷，显出一触即发的姿态。“真是“冤家路窄”怎么办？”我忐忑不安地想着，退开？不行吧！妈妈说过，在狗面前不能示弱。“前进？”可我的腿就像灌了铅似的，怎么也迈不动。而那条狗似乎也很是紧张，瞪圆双眼，一动不动。双方就这样僵持着，算得上是麦秸杆打狼，两头害怕了。

尽管是炎炎夏日，可我却感到如坠冰窟，仿佛有了万根芒针剌背，不能再这么耗下去了，堂堂七尺男儿，总不能撩在一条狗的脚下吧？

对，豁出去了！“蝉“知了，知了”地叫着，好象在为我加油鼓励，我哆哆嗦嗦地呼出半口气，弯身拾起一个土块，那土块在我紧攥的掌中，几乎被捏成了碎查，我咽了口唾沫，猛得蹿上前去，同时将手中的土渣用力甩了出去。那黑白大狗似乎受了莫大的惊吓，“嗷”地一声逃远了。成功了！我拉了拉被冷汗浸湿的衣服，轻松地笑了。

事后想起这一幕，我又是后怕，又是庆幸，后怕的是倘若当时退却了，我会怎样？庆幸的是，不论结果如何，恐惧，这道难以逾越的天堑，我战胜了！（指导老师：李秀云）

品评：本文开头简练，直接为下文做好铺垫，作者着重笔墨叙述如何战胜狗的过程，尤其心理活动过程刻画得十分具体、逼真、惟妙惟肖，结尾话峰一转“恐惧，这道难以逾越的天堑，我战胜了！”点出了本文的主题。

作文我终于战胜了恐惧(二)

我战胜了恐惧作文记得那时我还在老家泰顺，还没上小学一年级。有一天，我和一个朋友一起去探险。我家靠近大山，附近有许多不错的风景。我们先走过一段"悬崖"，然后跨过一架小石桥，穿过一片又细又高的竹林，眼前就是用泥土铺起来的田埂路了……又走了大约五分钟，我们来到了一座小山坡，我们就准备在这里比谁先爬到上面的平路。可我看到那有松软的沙石，不禁又害怕起来。但我怎么能在别人面前认输呢，比就比！我的朋友身手敏捷，上山干脆利落，不费吹灰之力，一会儿就到顶了。可我呢，还没动手呢！我刚刚爬几下，觉得也不怎么难，就继续慢慢往上爬。忽然，从沙堆里钻出一个黑黑的东西。我不看则好，一看，不由倒吸了一口冷气——是一只蜘蛛。这时，我才爬了一半，向上，万一又碰到蜘蛛咋办？向下，万一也碰到蜘蛛怎么办？不动，万一它爬到我身上，完蛋了。看来不能犹豫了，要速战速决。我脚上仿佛着了火，我发疯似地往上冲，终于到顶了，我安全了。我战胜了恐惧，第一名还是第二名已经不重要了。

作文我终于战胜了恐惧(三)

第二章 exell文字处理软件

我终于战胜了恐惧

在我7岁那年的春天，父母带我一起去爬山，记得那是一个周末，风和日丽、阳光明媚。吃过午饭以后我们出发，很快就走出市区进入郊外。透过汽车的玻璃窗，道路的两侧已经是一番生机勃勃的景象：小草早已经发芽，由鹅黄转为淡绿，夹杂不知名的小花无拘无束地开放，眺望远方，偶尔还能看到一只只小鸟在天空自由翱翔。

我的心情就像自由飞翔的小鸟一样欢畅，因为在漫长的冬季里，每天都是单调地从家里走到学校，然后从学校走到家里。今天突然来到这无边无际的原野，感觉就像是卸掉了身上一部分重量，或者是挣脱了某种禁锢，啊，我一下子轻松了。可以看到很远很远的地方，没有什么遮挡我的视线；我忍不住深呼吸一下，闻着淡淡的青草香味，简直就要陶醉了。

经过一个小时的车程，我们到达了山脚下，这座山仿佛是一座笔直高耸的丰碑，伫立在我们面前。路上的轻松一下子没有了，开始有了一点点的恐惧，这山太陡了，我能爬的上去吗？但还是硬着头皮跟随父母一起往上爬，陡峭的山坡上覆盖着一片一片的原始森林，阳光透过树木的枝条稀疏杂乱地投射到地上，我的眼前有点昏暗，山坡越来越陡，每走一步都很费力，内心的恐惧逐步增大，好在拉着妈妈的手，我还是一直坚持着。妈妈看出我害怕，不断地鼓励我，最终还是爬上了山顶。

站在山顶之上，眺望远处，深蓝的天空，洁白的云朵，火红的太阳，构成了一幅美丽的风景画；山下是一大片一大片绿油油的庄稼地，一条河象蜿蜒迂回的缎带，慢慢地流向远方；环顾四周，群山连绵，给人一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。刚才的恐惧暂时忘却了，一种胜利的喜悦油然而生。

我们一直等到夕阳西下，天际只留下一片火红火红的晚霞才开始下山，真是上山不易下山难啊，由于这正是春季，山上的积雪融化后，树林中的小道泥泞不堪，几乎找不到路在那里了。我一连摔了好几跤，跌跌撞撞的往前走。但父母却健步如飞，一步一步的“飞” 下山去了。后来我抱着一棵树紧紧不放，不敢再向前迈步，害怕自己滚下山去。眼看天色已晚，路又难走，恐惧已完全笼罩了我。

夜幕马上就要降临了，一阵寒意涌上我的心头，我心想：“如果我不下去的话，自己可能将一辈子留在这里了！” 于是我又鼓足了勇气，每次只挪动一小步，还不断的给自己打气，坚持！一定要坚持！大概十五分钟后，我终于扑到了焦急的父母的怀里。

这件事已经过去很久了，但我还是久久不能忘怀，因为当时的恐惧给我留下太深的记忆，但是也正是经历过这件事情以后，我认识到恐惧其实并不是不可战胜的，只要以乐观的心情和坚定的意志去面对，就一定会战胜它。

这是第二节的偶数页

我终于战胜了恐惧

这件事已经过去很久了，但我还是久久不能忘怀，因为当时的恐惧给我留下太深的记忆，但是也正是经历过这件事情以后，我认识到恐惧其实并不是不可战胜的，只要以乐观的心情和坚定的意

第二章 exell文字处理软件

我终于战胜了恐惧

这是第二节的偶数页

我终于战胜了恐惧

第二章 exell文字处理软件

我终于战胜了恐惧

作文我终于战胜了恐惧(四)

我战胜了恐惧

在每个人的一生中，走的路不可能总是平坦的，每个人一定会遇到困难和挫折。当你面对困难和挫折时，你千万不要胆怯，千万不能退缩，一定要勇敢的面对它们，想办法战胜，并且克服，这样你就等于战胜了你自己。

我也有一次这样的经历。

在一天，我们老师让我们做一张老师自己出的考卷，前几道题我轻轻松松的就做完了，可是惟独有最后一道题把我给难住了，我左想一遍，方法让我给打回去了，我右想一遍，方法又让我给打回去了，我想尽了一切方法，绞尽脑汁，想了半天也没把这道题的解法想出来。十分钟过去了、二十分钟过去了、三十分钟过去了、三十五分钟过去了・・・・・・眼看还有五分钟就要收卷子了，怎么办呢？在最后的几分钟里，我忽然眼前一亮，找到着这道题的解题方法。当时我想：‘这方法不就在我的眼前么？我怎么就没看见呢？’说来也巧，我刚刚做完了那一道题，老师就要我们交卷，下去以后，我知道了“世上万物怕就怕这认真二字”。

在这次做题中，我知道了一个道理，无论做什么事，只要认真，你一定会克服眼前的困难，不会让他给大道，并且向更艰难的路走去。

同学们，请相信，虽然前面的路更加艰险，更加坎坷不平，但是只要你认真地对待和认真地去做每一件事，以细心开头，以认真结尾，就没有你做不好的事，只要自己拥有“认真”二字，那么你就可以战胜一切困难，克服一切困难，打退一切人生路上的拦路虎，使你的一生更加有意义

[我战胜了困难]

在我的成长生活中,我遇到了许多困难,其中有一个困难让我战胜了,直到现在我都记忆犹新，我战胜了困难。

记得事情发生在上个星期，教师带着阴沉沉的脸拿着英语试卷来到了教室。我愁眉紧锁，心想：这次考试大家都考砸了。果然，教师生气地说：“这次考试大家都考得差，连成绩最好的同学都只考了七十几分，请大家检讨一下，希望下次能考到好成绩。”我拿着7分的试卷，带着沉重的心情上课，看着那么差的成绩哪里有心情听课呢？

放学后，我的脚像千斤巨石一般，慢慢地往回家的方向走。一跨进家门，妈妈迫不及待地问我：“试卷发了吗？”我吞吞吐吐地说：“发了”。然后，心不甘，情不愿地抽出7分的试卷给了妈妈。妈妈没有说什么，只是流出了伤心的眼泪。这可是我成长过程中最大的困难啊！我可要想办法去战胜它。

我在房间里进行了自我检讨：是不是我太笨了？这样再学下去也是无补于是啊！不如不学了，我战胜了困难。突然，我不禁想起了一名话“失败乃是成功之母”这只是一次失败，如果我勤奋一点，不就行了吗？“世上无难事，只怕有心人”我照着这句话去做，我一定会战胜这困难的。

从此以后，我舍去了玩的时间，天天做练习，在早晨、中午、晚上还抽空读英语，背英语，听录音，大声地朗读。经过我的刻苦钻研，我的英语水平大有提

高。

不知不觉到了期中考试。我满怀自信地把考题做完，然后一丝不苟地检查了两遍，最后收卷了。星期一，教师兴高采烈地走进教室，满面春风地说：“太好了，太好了！我们班有两位同学考了满分：陈书娴、陈映茹。”听了这个消息，我的心激动万分，真想对全世界说：“是真的吗？我战胜了困难！我战胜了困难！”窗外的鸟儿为我歌唱，树婆婆为我鼓掌，小蝴蝶为我跳舞......

我得意洋洋地来到了领奖台,同时,我懂了一个道理:一个人要想战胜困难,必须不怕困难,不怕辛苦,勇敢地去面对,去战胜.

假如我是校长

你们从小一定有很多美好的心愿和梦想吧！比如说成为一位科学家，为祖国建设和人民生活出力；或者成为一位医生，救死扶伤，为病人解除病痛；……而我的梦想是成为一名校长。

如果我是一名校长，我首先会聘请全城最优秀的老师。我对聘请的每位老师都很严格，要优秀，有责任心和爱心，上课要联系生活实际，让多些空间学生思考。要把课文讲得生动、有趣，才让学生们觉得学习

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我终于战胜了恐惧600字(一)

第二章 exell文字处理软件

我终于战胜了恐惧

这是第二节的偶数页

我终于战胜了恐惧

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我终于战胜了恐惧

这是第二节的偶数页

这件事已经过去很久了，但我还是久久不能忘怀，因为当时的恐惧给我留下太深的记忆，但是也正是经历过这件事情以后，我认识到恐惧其实并不是不可战胜的

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第一篇:《我战胜了恐惧》

我战胜了恐惧

我是一个胆小的人，特别怕黑，尤其是一个人的时候。

前天晚上爸爸妈妈不在家，我把所有房间里的灯都打开了，然后坐在床上看电视。“砰！”突然，停电了。真讨厌，怎么偏偏这个时候停电！夜，黑沉沉的，仿佛一张无形的黑色大网笼罩人间。外面无月也无星，伸手不见五指，一种恐惧感油然而生。

屋里静悄悄的，我害怕急了，想到大厅里去点蜡烛，但是在这漆黑的世界里，我不敢挪动一步，只好蜷缩在床上。“呼——呼——”刮风了，窗外的梧桐树叶“哗啦啦”直响，我更害怕了。这时，《聊斋》里的镜头在我的脑海里闪现，那些鬼魂就是在这样的夜晚出没！“早知这样，就不该看《聊斋》了。”我这样想着，双手紧紧的抓着被单。

“呼——呼呼——”风更大了，树叶沙沙作响，声音是那样凄厉。“不会真有鬼吧？宁采臣就是在这样的夜晚遇到聂小倩的。”我仿佛看到一个披着长发，穿着白衣的女鬼出现在梧桐树下，她飘进来了，正向我一步一步的走来。“啊！”我尖叫起来，一下子钻进被窝里，用被子蒙住头，浑身颤抖着，嘴里念念有词：“佛祖保佑！佛祖保佑！”

我躲在被窝里，渐渐平静下来。我想：我堂堂男子汉这样躲着太窝囊！再说，老师常告诉我们：世上本没有鬼，疑心才生暗鬼。不行，我得勇敢点，不能这么没出息。于是，我慢慢把头探出了被窝。风似乎停了，房间里依旧静悄悄。“哪儿来的鬼呀，自己吓自己嘛！”我拍拍胸口。我战胜了恐惧300字。

我胆子大了起来，索性掀开被子，一骨碌爬下了床，摸黑来到大厅，点亮了蜡烛。看着摇曳的烛光，心中别提有多高兴！

唉，原来是虚惊一场！但是，我要感谢这场虚惊，因为它让我战胜了恐惧——黑夜，我不在怕你了！

词语超市

关于胆小的：我战胜了恐惧300字。

胆小怕事抱头鼠窜惊慌失措惊恐万状惊弓之鸟大惊失色

心惊肉跳畏首畏尾

关于胆大的：

胆大心细艺高胆大胆大包天肆无忌惮浑身是胆胆大妄为无法无天明目张胆

帮你开头结尾

Ａ．胆量，你们的胆量有多大？你试过吗？想不想知道我怎么试胆量的呢？请看——

Ｂ．从前的我，胆小怕鬼。晚上一个人待在这里，听见风声都会吓得大惊失色。夜晚，紧紧跟在爸妈后面，心里还像揣着一只小兔子，忐忑不安。而现在的我，胆子大多了，这都源于那次走夜路的经历。我战胜了恐惧300字。

Ｃ．从这次攀岩运动中，我明白了：胆量是练出来的，只要你有信心、有恒心，你的胆量一定会越练越大。

Ｄ．现在，我要为自己喝彩，因为我可以自豪地说：“我战胜了胆小！”

现场操练

精选两道考场真题，请你选择一道现场操练吧！

题目１：“怪人”

要求：ａ．用具体事例突出人物的“怪”。

ｂ．语句通顺，条理清楚，字数４５０字左右。

题目２：你有过幸福的感受吗？请以“幸福”为话题，写一篇作文。题目自拟，字数４００字以上。

第二篇:《我战胜了恐惧》我战胜了恐惧300字。

我战胜了恐惧

恐惧，这两个字眼想必大家都不陌生，因为每个人都有自己恐惧的事物，可我恐惧的却是一条狗。对，没错，我恐惧狗。

小时候，我和朋友去玩耍。在路上，看见一条小花狗，特别可爱。我慢慢地走过去，抚摸它的绒毛。就在这时，出乎意料的事发生了，它转过头，在我的腿上咬了一口，鲜血立刻顺着牙印往下流，痛得我嚎啕大哭。从此，一看见狗，我就胆战心惊、手脚发麻。

后来，我在电视上看到许多有关狗的节目，逐渐对狗有了了解。狗分为许多种，有的是观赏犬，不会咬人，有的是看家犬，非常凶猛，不能靠近它。还知道了狗咬人是因为狗害怕人，为了保护自己，率先攻击敌人。像狗这样率先攻击敌人保护自己的动物有许多，比如蛇也会，只要和它们保持一定的安全距离，动物认为自己是安全的，就不会攻击你。即使遇到狗追赶我们的时候，不能惊慌，不能逃跑，只要你立刻蹲下去，捡起一块石头或者木棒，狗就不敢再追你。

了解了狗的特点和防范的方法，我渐渐地克服了对狗的恐惧。后来，朋友教我轻轻地抚摸狗的脖子，如果它不停地摇尾巴，就表示它喜欢你，还可以先喂东西，让狗对你有好感，这样更容易亲近它。我试着喂一块肉给他家的狗，等它吃完摇尾巴的时候，趁机抚摸它的脖子，狗不停地摇动尾巴，嘴里发出兴奋的叫声。天哪！我终于战胜了对狗的恐惧，还和狗作了朋友。

通过这件事，我深深地体会到，恐惧源于无知，信心来自学习。了解它们，就能战胜它们。

第三篇:《我战胜了恐惧》

我战胜了恐惧

龙凤小学五年级高雅菲

生活中，我们会遇到各种各样的事情，战胜了困难，就是一片海阔天空。

曾经，我也是一名“恐惧症”患者，而如今，我已战胜了恐惧，取得了成功。

那是一个阳光明媚的双休日，我们一家去了莲花池公园。公园里有许多玩的，摩天轮，海盗船，旋转木马……我想“冒险”登上“海盗船”，因为他十分惊险，坐上去之后，会给你来个10度大旋转，整个身子悬挂在空中，特别惊险！我一直都想做坐，今天终于有了机会。

我和姐姐买了票，坐在船尾，系好安全带，等征穿启动。我既兴奋又紧张，终于，船启动了！第一下，船种种的向上抛去，我前一秒正兴奋呢！现在已经面如土色了，海盗船还在上升。周围传来了其他人得尖叫声。“啊！啊——”声此起彼伏。我震耳欲聋，心砰砰的跳着，怀里像踹了只急促不安的小兔子。我心里害怕极了，这机械要是忽然坏了怎么办！掉下去会死吗？我看着下面的万丈深渊，害怕的闭上眼睛，以后再也不敢做啦！我盼着这一轮快点玩。用斜眼瞄了一下姐姐，我差点惊讶的叫出声来，只见她神情自然，毫无恐惧之色，她双臂张开，好似一只海燕在空中飞翔。

很快，这一轮完了，姐姐还要再坐一轮，我也有继续坐了一轮。新的一轮又开始了，我这一轮也要像姐姐一样毫不惧怕，勇敢面

对。我大步流星的走上了船头，坐在第一排，海盗船又启动了，我系好安全带，也学着姐姐的样子做一只暴风雨中的海燕。又是向上一抛，起初，我还有点害怕，后来，我想着许多快乐的事。很快，这一轮又玩了。我解下安全带，高兴极了，因为我战胜了恐惧！

“困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。”我终于真正体会到了这句话的含义。只有战胜了困难，才能一步步走向成功！

第四篇:《我终于战胜了恐惧》

我终于战胜了恐惧

每一个人都有自己害怕的东西，我也不例外。

可所谓怕什么来什么，老天似乎偏要与我作对，终于，我和狗再一次相遇了。

那是暑假的一个下午，我想独自一人到书店去看书。但刚一下楼，我便愣住了——一条黑白相间的大狗正在楼下乘凉！“倏”的一下，我仿佛看到了大狗钢锥一样的目光，全身的汗毛又像豪猪的毫剌一样倒竖起来，几乎把本就偏小的衬衣撑离了皮肉。我只觉得腿肚子发软，怀里仿佛揣了只兔子似的，“砰砰”地跳个不停。第一次遇见狗的情景又再次浮现在眼前：雪亮的牙齿、昏暗的灯光……冷汗开始顺着竖起的汗毛孔渗了出来。“咋办？”我正打算退开，但那条大狗似乎也发现了我，立刻从地上跳了起来，四肢紧绷，显出一触即发的姿态。“真是“冤家路窄”怎么办？”我忐忑不安地想着，退开？不行吧！妈妈说过，在狗面前不能示弱。“前进？”可我的腿就像灌了铅似的，怎么也迈不动。而那条狗似乎也很是紧张，瞪圆双眼，一动不动。双方就这样僵持着，算得上是麦秸杆打狼，两头害怕了。

尽管是炎炎夏日，可我却感到如坠冰窟，仿佛有了万根芒针剌背，不能再这么耗下去了，堂堂七尺男儿，总不能撩在一条狗的脚下吧？对，豁出去了！“蝉“知了，知了”地叫着，好象在为我加油鼓励，我哆哆嗦嗦地呼出半口气，弯身拾起一个土块，那土块在我紧攥的掌中，几乎被捏成了碎查，我咽了口唾沫，猛得蹿上前去，同时将手中的土渣用力甩了出去。那黑白大狗似乎受了莫大的惊吓，“嗷”地一声逃远了。成功了！我拉了拉被冷汗浸湿的衣服，轻松地笑了。

第五篇:《战胜胆怯》

战胜胆怯

我很胆小，在课堂上不敢举手发言。

在家里，我每天晚上都要倒垃圾，这个时候就是我最害怕的时候。“小薇，倒垃圾啦。”妈妈在厨房里说。正在和弟弟玩的我，有听到“倒垃圾”便很害怕。我极不情愿地拿着垃圾袋，开门看外面：外面黑黑的，不时传来一股冷风，让人心惊胆寒。我慢慢地走出门，前后左右看了一遍，没人。没人就是不好，因为有人在我旁边走过，我才不会害怕，今天没人。

我走着走着，突然打了个冷战，感觉有人在我后面，我回头一望，呼，没人。可看到前面，很担心在某个角落里，当我走到那里时，一个人跳出来，还有一些老鼠经常窜出来······太吓人了，我不敢想下去了，就在原地把垃圾扔到垃圾场里，甚至有时扔不到那里也不回头望。然后跑回家，快到家时，我才装出一本正经的样子，急忙关门，害怕有什么东西跑进来。

现在我长大了，也不害怕了。

第六篇:《我的困难》

我的困难

我刚入学校乐团的时候，就遇到了很多困难。

第一，刚入乐团的时候，都坐最后一个，因为水平高的坐正数第一个，水平低的坐倒数第一个。而我刚来，坐倒数第一个。谁知道，倒数四个全是混混，（我不是。^_^）坐倒数第二个的同学老跟我说话，害得老师经常批评我。最后，我妈妈知道了这件事，向老师申请让我坐第五个，老师同意了。于是我坐在了第五位，上课的时候就没有人和我说话了。

第二，曲子不熟悉。曲子不熟是个大困难，解决办法嘛，甭说了，就是一个字：练！所以我每天回家就练半小时。坚持了两个星期，水平一下子就上去了。

有一次，老师叫我们一个一个地吹，我吹的很好，老师就把我升到第三位去了。甭提我有多高兴了。

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