跳长绳游戏作文400字

Posted 2023-04-26

篇首语：人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走。本文为你选取作文跳长绳游戏作文400字四篇，希望能帮到你。

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跳长绳游戏作文400字

“啪！啪！”你知道我们在干什么吗？嘿嘿，告诉你，我们正在操场上跳大绳呢！

在操场上，我们班分成了一个个小组，在玩不一样的游戏。有的在玩两人三足，有的在玩老狼老狼几点钟，有的在跳大绳，操场上好不快活呀！

让我来告诉你们跳大绳的规则吧，两个人甩长绳，其余的人来跳。看着，难度系数也不怎么高嘛！

第一轮开始了。我前面的同学都跃跃欲试，好像几只饿了好几天的大老虎看见了肥美的羊羔似的。开始跳了。同学们一个接着一个跳过去了。轮到我了，但我的心却像一只兔子一样不停地乱跳。我非常害怕，那条大绳如同一条令人胆颤心惊的大眼镜蛇似的。“林子涵，加油！你一定可以的，跳大绳没什么可怕的，加油！”我默默地对自己说。

可是，我又开始退缩了。怎么办？怎么办？我要是没跳过去，会不会被同学们嘲笑？那种感觉可不好受。我只好硬着头皮上了。我握紧拳头，向后退了几步，咬紧牙齿，冲到了绳子中间，然后闭上眼睛，轻盈地向上跳了一下。绳子刚刚好从这起跳的一瞬间甩了过去。接着，我来了个90度的转身，以百米冲刺的速度冲了出来。

通过这次跳大绳，我明白了做任何事，只要相信自己，有充分的自信，就一定能成功。

跳长绳游戏作文

还记得上学期，我们练跳长绳的时候……

叮铃铃……叮铃铃……上课了！我们早已规行矩步地站在操场上，等待着老师的到来。没过好一会儿，勒老师拿着一条很长的绳索。勒老师说：“同学们，今天我们来练跳长绳。”什么？跳长绳？听起来好可怕！可是老师可不迁就我，她先分配摇绳的队员。我用殷切的目光看着她，可她却选了龙建希、周爽。我只好听从安排了。他俩配合得很好，很有节奏地让绳索在空中跳着舞。我前面的同学很给力，一个接一个地跳，有的同学像快活的小鹿，在绳索中划出锦绣的弧线；有的同学像飞燕在绳索中快活地飞……轮到我了，看着快速摇动的绳索，我不禁大叫：“慢点！慢点！”他俩果然慢了点，但是听到“啪啪”的.声音，我还有点害怕，害怕被抽疼，突然背后传来；“加油！程倚琳，你可以的！”我听了，打起精神，鼓起勇气，心里默念到“一、二、三，”在绳索落地的那一剎那，我眼睛一闭，两条腿同时跳，头一低，一下子跳过去了。“耶！”我欢呼起来。

原来跳长绳一点也不难。只要相信自已，什么事都能成功”。我也得感谢同学们的鼓励。

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有趣的长绳比赛

从小到大,每个人都会有很多自己喜欢的游戏吧,踢毽子、跳橡皮筋、捉迷藏、猫捉老鼠……你喜欢什么呢?

知道我最喜欢什么吗？我最喜欢的就属跳长绳了。

记得我们学校每年冬天都会举办一次运动会,运动会有很多比赛项目，有滚铁圈、跳房子，还有跳长绳、跳短绳、拉扯铃，每年我都对跳长绳情有独钟。第一,我认为跳长绳非常好玩，对我来说，它不仅是比赛，更是有趣的游戏。第二,跳长绳需要很多小朋友一起参加，比赛更需要大家齐心协力，培养团队合作精神。

在我们四年级的冬季运动会上,我和以往一样报了跳长绳的项目。这次我们是要练难度更大的双人反冲跳，由于这是一个全新的考验，所以我们全体十二个队员都迫不及待地要早早开工开始练习。

双人反冲跳最重要的是一正一反两个队员的默契配合，在正确的时间起跳，踏准节奏，尽量在没有失误的前提下提高速度。我们先训练正冲跳，当每个队员都习惯了绳子的节奏、很快找回了以前跳绳的“王者”感觉后，我们就开始信心百倍地练习单人反冲跳。可没想到这个环节不是很顺利，部分同学总会因没算准时间而绊倒绳子，所以我们的快乐情绪和自信心也立即从100%迅速降落到了50%——打了对折。没想到反冲跳那么难，更别提正反双人跳了，有些同学干脆一屁股坐到地上“罢工”了，一个个像泄了气的皮球。

我们这些跳得好的同学不甘心，七嘴八舌地讨论起来，忽然我们像发现新大陆似的大叫了起来：“应该是这样吧！”原来我们发现了反冲跳的窍门，那就是要在正拍的前半拍数数，按数数起跳，这样就可以赶上绳子了，当然也就不会被绊倒了。我们个个跃跃欲试，立即按这个方法跳了一遍，太棒了，果然有效，于是我们的自信心又重新回来了。接下来就是练习正反双人跳了。由于我们已经学会了反冲跳，所以这对我们来说就是小菜一碟了，重要的是减少失误，提高速度，跳反向的队员必须要比跳正向的队员早半拍起跳。因为全队第一个和最后一个是特别重要的,所以理所当然由跳得最好的季炜玮和我来担任这个重要的使命。大家就这样刻苦地练习，争取在冬运会上表现最好。

果然功夫不负有心人，“四（1）班，第一名！”最终我们如愿以偿得了第一，高兴极了。

跳长绳真的很有趣，既能锻炼身体，又能培养团结心，你不妨也来试试吧！

跳长绳的乐趣

自从开展了阳光体育运动吗，我们增添了许多传统游戏，比如：滚铁环、跳房子、丢沙包……每个班都玩得不亦乐乎。最让我激动的是我班的活动项目——跳长绳。

伴随着悦耳动听的歌声，我们开始跳长绳了。当老师把粗绳子的两端分别交给两位身强力壮的同学摇时，我想：摇绳子的确要点力气，不知道跳绳子难不难？当长绳有节奏地晃动时，我们听着“啪——啪——”的甩地声，都吓得赶紧往后退，离绳子远远的，生怕被绳子打到。

过了一会儿，老师大喊：“男生队，上！”我是男生队的排头兵，自然是第一个上，我此时的心里是十五个吊桶打水——七上八下，心想：绳子摇得这么快，如果打到人一定不轻，要是我被打到，那岂不是会疼死了？可没办法，老师在旁边看着呢。豁出去了，我小跑着，在绳子甩上去的时候闭着眼往前面一跳。可惜，被绳子绊了个四脚朝天。我顾不上揉揉摔疼的屁股，赶紧爬起来，灰溜溜地逃到了队伍的最后。有的同学还转过头来嘲笑我，此时的我暗暗发誓：我一定要学会跳长绳！

为了研究怎么才能跳得好，我仔细地看前面的同学跳。你看，丁丁的双眼紧紧地盯住一位摇绳子的同学，当绳子即将落地的时候，他快速冲过去，然后轻轻一跃，那绳子便乖乖地从他的脚下过去了。他一走到队尾，我就赶紧追过去讨教：“丁丁，你有什么秘诀？怎么每回绳子到你脚下就变得那么听话？”他笑着回答我：“其实也没什么技巧，最重要的是要把握好时机。你看着某一边摇绳子的同学手上摇的绳子，绳子一下来你就起跳。”“哦，原来是这样的。”我若有所悟。

又到我大显身手的时刻了，刚才嘲笑我的同学还在嘲笑我，他们想再一次看到我狼狈不堪的样子。“你们别笑，咱们骑驴看唱本——走着瞧！”我根据丁丁“传授”给我的秘诀，眼睛紧紧盯着前边摇绳子同学手上的绳子，就在绳子落地的瞬间，我毫不犹豫地冲上去，然后轻轻一提脚，绳子从脚下飞了过去，连续跳了好几个都没有被绊倒。“袁屹，好样的！”老师向我竖起了大拇指。

我跳完了，像一位凯旋而归的将军，昂着头挺着胸往队伍后面走去。那些不会跳的同学见我过去了，急忙问：“阿袁，你怎么一下子就学会了？求求你快告诉我们吧！”我得意洋洋地把秘诀也传授给了他们。咦，还真灵！班上一大半的同学因为知道了这个秘诀都有些会跳长绳了。

从第一次跳长绳活动中，我悟出了一个道理：做事不能生搬硬套，要掌握秘诀才能战无不胜。真希望下一次阳光体育活动快点到来！