三年级跑步日记汇总大全

Posted 2023-04-26

篇首语：愿君学长松，慎勿作桃李。本文为你选取作文三年级跑步日记汇总大全四篇，希望能帮到你。

本文目录

1、三年级跑步日记汇总大全（1）

2、一年级以跑步为主题的日记汇总（2）

3、关于跑步的五年级日记400字汇总（3）

4、三年级300字跑步日记（4）

三年级跑步日记汇总大全

一粒深埋地下的种子，必须以生命的奔跑历经寒冬，冲破厚厚的土层，才能将生命的绿意伸向蓝天。今天小编在这给大家整理了关于“跑步”的日记，接下来随着小编一起来看看吧！

跑步日记篇一

我虽然跑步很慢，但我也十分热爱跑步。因为跑步可以让我挑战自己。记得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑。可还是跟不上。于是，我不顾三七二十一，闭上眼睛拼命地跑。一圈过后，平时不锻炼的我，胃就开始痛了。可好胜心好像敲了我的脑袋，忍着痛苦，直往前跑。眼看就要冲上去了，可还是不行。这时我使劲全身的力气往前跑。终于和第三名并列。我想，一定不能是并列，于是，我又鼓足了气，拼命地向前跑。这时的我全身无力，口干舌燥，已没有力气再次加快速度了。但我想起了特奥会的一个口号：勇敢尝试，争取胜利！眼看着胜利就在前方，我就要胜利了，可他也不服，也加快了速度。就在这零点一秒时，我胜利了。这时，我才长长地吁了一口气。

通过这件事，使我更加喜爱跑步了。因为它不仅能增强我的体质，让我的身体棒棒的，还可以锻炼我的意志力，使我不断地勇往直前。

我爱跑步，它给我带来了无比的欢乐。

跑步日记篇二

一年一度的校运会即将到了，体育老师经过了层层选拔，终于让我成了女子六十米短跑选手。

我盼啊…盼可把运动会的那一天盼来了。第一个项目就是女子六十米短跑了，我的心里像揣着一窝兔子—砰砰直跳。当我站在起跑线上时，我真是既激动，又紧张啊！这时，体育委员走过来，对我加油鼓劲，说：“加油哦，我们全班永远支持你，相信自己是最棒的`！”“那你这样就给了我压力，万一…”“不要万一了，要把压力化为动力，你只要尽力就行了。”体育委员消除了我的恐惧，我对他点了点头，表示“我能行”。

我摆好了起跑的架势，只听：“各就各位——预备——砰。”发令枪响了，我和其他运动员几乎同时冲出起跑线，如同离弦的箭一般向前奔，跑道两旁的呐喊声、助威声，一阵高过一阵，我们班同学的加油声最响亮，“金珂加油！加油…”我心想：我一定不能辜负老师和同学对我的期望啊！就猛的往终点奋力一冲，夺得这一小组的第一名。

这次运动会，我获得六十米决赛第二名，老师颁发给我一块银牌。我手持这块银牌，总感觉这块银牌有千斤重，因为这块银牌里蕴含着朋友与老师的支持和自己的努力！

跑步日记篇三

我爱跑步，是因为我五岁那年看了第二十八届雅典奥林匹克运动会。我国的著名短跑运动员刘翔在雅典跑得非常快，他在20__年的世界田径大奖赛上，把原来12秒97的世界纪录改写成了12秒。从此，我就喜欢上了跑步。

我六岁那年，开始练习跑步。当时，我还上着幼儿园，但是经过练习，我跑步总是在班上拿第一。有一次幼儿园组织运动会，我跑了全大班的第二名的好成绩。

我从幼儿园毕业后，一直坚持天天练习长跑。有一次，在我玩赛车的时候，一不留神儿，让它跑了。我跑地飞快，最终抓到了它。从那以后，我发现我自己很有潜力。

上小学一年级的时候，我曾经跑过了我们班的“飞毛腿”蒿泰宇。从那以后，我更是下了决心，一定要坚持练习，要比现在跑得更快、更好。

跑步日记篇四

早晨，我和爸爸迎着刺骨的寒风去晨跑。本来我们打算去山上跑步，但是，因为起得太晚了，所以只好决定去公园跑步。

一进公园，我们就看见老人们都在锻练身体，有练太极拳的、有练剑法的——。于是，我们也开始锻练身体了，先伸伸腰，弯弯腿，防止在跑步的过程中抽筋。好了，准备工作做完后，我们开始跑步了，我奋力地向前奔跑，但是，由于我第一次晨跑，还是追赶不上爸爸，可是，我仍然不泄气，克服了种种困难，终于超过了爸爸，我高兴地跳了起来！

晨跑真好，它不但能锻练一个人的身体，而且又能锻练我的毅力！

跑步日记篇五

今天我和几个小伙伴比赛跑步，我们一共有六个人，一个人当裁判员和喊“开始”的。另外五个人当参赛者，我们开始分号，一号，二号，三号……最后，我分到的'是四号。“裁判员”说从这跑到那根杆子那再回来。

我们听明白了规则就站到白线前，“裁判”喊：‘开始’。

一号一个箭步跑了出去，跑在第一位，我也使劲跑，后来三号和二号也追了上来，一号还是保持着第一名，我使劲追上去，看快到终点了，一号拍了一下杆子就返回跑，我第三个拍杆子，后来我也冲上去，五号最后拍杆子，到了目的地了，一号是第一名，我是第二名，第三名是三号。裁判给一号一个串着三片叶子的线，一号把它系好挂在脖子上，我是两片，第三名是一片叶子！

比赛结束了，好开心哦，虽然背上都是汗，但十分的高兴！

跑步日记篇六

人生总有很多低潮和挫折，他人的一句适时的鼓励就像黑暗中的一盏明灯，能为你驱除黑暗，指引方向。想起了首位踏上地球三极中国女性李乐诗说的一句话：“就像横渡维多利亚海峡，你向目标游去，但是海峡会冲走你，会让你偏离目标，想拐也拐不回来，人生也是这样。所以，当你年轻时要逆着水流，而且一旦下水，就不能回头。”

很多时候，庸人与伟人的差别仅仅在于多一点点的坚持，多一点点的努力。只要你愿意，永远不算迟。

好好经营你的生活，你的梦想，只要沿着对的方向日夜兼程，你总会到达你想要到达的地方，实现你想要实现的高度。启程吧，梦，离现实不远了。

跑步日记篇七

大家期待已久的运动会终于到来了。

今天早上，晴空万里。激动人心的运动会开幕式，终于被盼来了。

我校师生来到了宽阔的操场上，那骄阳烈焰，可并比不上我们那颗炽热澎湃的心。

我们静静地观看着。一个又一个班的同学，斗志昂扬地迈着整齐划一的步伐，向着前方走去。

近了，更近了，终于轮到了我们班。

我们每一位同学，怀着激动的心情，站在了跑道上。踏出了坚定的步伐。我们坚定，自豪地踏着步走上前去，激昂地喊出了我们的口号……

此时此刻，我们的心中或许有种念头在涌动。这或许就是青春。在运动场上，在人生的道路上，我们在不断地奔跑着。欢笑的我们，努力的我们，胜利的我们……这一些片段都是我们美丽的回忆。

在运动会上，不需要太多的顾虑，勇敢地向着前方的终点奔去，失败了，站起来重新来过。成功了，继续努力奋斗。

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一年级以跑步为主题的日记汇总

不知何时，我竟喜欢上了跑步，这份喜欢像是悄然间转变的，或许是妈妈的唠叨下，每日的清晨，我都迈开步子跑出了家门，于是这成为了我的一种习惯。今天小编在这给大家整理了关于“跑步”的日记，接下来随着小编一起来看看吧！

跑步日记篇一

今天上午，下课的时候，我去找井梓伊玩，井梓伊说：“你来跟我们一起比赛跑步吧，”我就答应了。

然后我们就开始比赛跑步了，我、井梓伊、徐皓槿和李金书准备好了，我们就开始了，第一局是我赢了，第二局是李金书赢了，第三局是徐皓槿赢了，到第四局，要跑回原点的时候，就上课了，我们就开心地回教室了。

今天第一局我赢了，我很开心，我争取下一次每局都得第一。

跑步日记篇二

100米长跑作文200字我站在一百米的起跑线上，心里紧张极了。我的眼睛紧紧地盯着发令员，耳边不时传来同学们震耳欲聋的加油声。随着发令枪响，我们就像一支支离弦的箭向终点冲去，大家你追我赶，谁也不甘示弱。我跟104班的运动员好像较上了劲，谁也不让谁，只好并驾齐驱。冲线了，我咬紧牙关，使出吃奶的力气向前一探，终于有惊无险拿到了第一。看台上传来了同学们的欢呼声。我终于为班级拿到了宝贵的百米赛跑冠军，心里乐开了花。

跑步日记篇三

跑步是我十分喜欢的一项运动。学校每次有跑步的时候，我都要报名参加。因为跑步可以强身健体，加足血液循环，让我快快长高。

我每天课间休息时，都会到超场跑两圈，有些同学受我的影响也跟着我跑。跑步看起来简单，其实操着起来并不是那么容易。首先是起跑：也就是先蹲下，脚向后一蹬再跑。然后慢跑也就是中间长距离那一段，要保持平稳的速度跑。最后是冲驰跑：也就是要跑完的时候，使出吃奶的劲努力向前冲，直到跨过终点线。这样才是一个完整的跑步过程。

跑步很辛苦，带我喜欢跑步。

跑步日记篇四

这个星期四，是我们一年一度的运动会，星期三，我们就把吃的准备好了，还有凳子。

在运动会上，有一个同学他说：“我们带这么多东西，运动会都快成了野餐会了。”周围的同学听了哈哈大笑。跑步比赛开始了，运动会一开始就是一百米，就在那一瞬间胜负就分出来了。枪声一响，同学们的腿就像离弦的箭一样，跑得飞快，几秒钟就到终点，同学们的胸膛高高挺起，我们成功了。我们班有人得了第一名，有人得了第二名。

真想不到，我们班同学这么厉害，我要向他们学习。

跑步日记篇五

我跑步时的心情是很好的。今天天气不是很好，就算遇到下雨，我也会穿上雨衣奔向雨中。在我看来，在不同气候条件下的跑步，感受也是不一样的。晴天的时候，耳边的歌声是鸟鸣；雨天的时候，耳边的歌声是雨滴声。雨水落在不同的地方都会带来不一样的声响，大多数的时候，我们都会忽略掉雨水带给我们的音乐。但是当我在雨中跑步的时候，这些雨滴的声音入了我的耳畔。我静静地欣赏着这一首大自然之中的乐章，这是一件极有意义的事。

跑步日记篇六

今天，阳光明媚，是个好天气。我们育才三小举行了一年一度的运动会。

比赛场上，气氛非常热烈。选手们的心情非常激动，他们都想为班里取得好成绩，为班里获得荣誉。我们班参加了跑步、跳远等项目的比赛。跑步比赛开始了，只听“砰”的一声枪响，选手们象鸟儿一样向前飞奔着。我们班在同学们的加油声中，飞快地跑到了终点，取得了第一名，并且打破了校园记录!

最后，运动会结束了，我们班各项比赛都获得了好成绩!老师和同学们都又开心又骄傲!

跑步日记篇七

上周我们举行了运动会，我们参加了队列队形比赛。

老师让我当体育委员，我非常紧张，怕比不好给班丢人，让老师不高兴。后来我看见一年级走得那么好，我开始有了信心。

到了比赛那天，我先看着一年级走，看着看着就到了我们班。我上台时还是很害怕，我怕吹口哨的声音太小，后面的同学听不见，给班级丢人。我鼓起信心，认真和同学们完成了比赛。

比完赛以后，我们班得了三等奖。我真的很开心！

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关于跑步的五年级日记400字汇总

坚持跑步可以让人心体内产生令人愉悦的多巴胺，可以改善情绪低落的现象，减少抑郁症的发生，并且能够有效改善睡眠的情况。今天小编在这给大家整理了关于“跑步”的日记，接下来随着小编一起来看看吧！

跑步日记篇一

又是一天的开始。

今天早上我起的很早，因为我昨天晚上就打算今天一定要去跑步。

早上的街道几乎没有人，很安静，夏日的阳光此刻还没有铺满大地，街上的店铺大多处于关门的状态。我跑到我以前的小学，校门紧闭，我还记得以前我是负责学校门口的`卫生，就是当时也叫包干区。

当时和我一起做值日的同学现在我已经不知道他们在哪。有很多人就是这样在分班或者分校种失去联系。

我当时还记得有一个下午，我们大概有五个人一起打扫卫生，后面有一个女生买了棉花糖，我们也被怂恿一起买，我们五个人坐在校门口的一个高台上吃棉花糖，当时聊了什么已经不记得了，不过回想起来，那个时候年纪小，也聊不出什么深度的话题。

最有趣的是我们被下班的老师看见我们没有做值日，我们被批评了一顿，不过当时谁也没有在意。年纪太小，谁还在乎一个老师说的话。

不像现在懂得了考试的压力，以及以后可能会面临找工作的压力。

不过我也不认为小的时候比现在好多少。因为人总是要不断成长的。不能想着倒退发展。

晨跑还是很舒服的啦。

跑步日记篇二

早上起来心血来潮，并不是00--600米，而是2公里。

一步两步的跑着，一旁的小树也与我拉开距离，我跑出了村，继续向目标狂奔。接着前方迎来了两行笔直高大的杨树，青青的'叶子左右摇摆跳起了舞，左右左右QEQE。，繁密的枝条连着那根带有花纹的树干，看似美丽，而摸上去却是凹凸不平呀，坚硬无比啊!不对这不是杨树，杨树没有这么粗糙，我也忘了叫什么树了。

左边才是那洁净的杨树，他也不是一点粗糙也没有，但是它不像弯腰的柳树，不像枣树那般粗糙干裂，更不像橘子树那样身上长满了刺手的针。如果我是一棵高大挺拔杨树，即使我知道早晚会被砍掉，那我也会说：“我骄傲，骄傲冲破天际，骄傲冲破地球，傲娇。”

就这样我到达了目标，我回去只好走小路，因为小路进，况且我没有力气了，已经大汗淋漓了，我又不是长跑冠军，一会穿出了那条乡间的小路，身上还带有一丝草的味道，不久被风吹散了。

又路过几颗桑树，每年我都会来着里摘，个个都是果实累累，大而丰满，香甜可口。

到家了，累死我了，结束了，这次晨跑不得不让我感到夏天已经来临，秋天在等候呢!

跑步日记篇三

我叫张赛赛，是一个学习中等的小学生，今年十岁，属猴。我有一双圆溜溜的大眼睛，两只灵巧的耳朵，一个灵敏的鼻子，还有一张小巧玲珑的.嘴巴。我的优点很多，但最令我骄傲的就是我的“飞毛腿”。

有一次，我和小区里的小伙伴们一起在楼下玩，我们也不知道该玩什么才好。突然，我灵机一动，从地上蹦了起来，对小伙伴们说：”我们要不比赛跑步吧？”小伙伴们左思右想，都想不出什么好玩的，然后就异口同声地说：“好吧！”

我们纷纷从花坛上下跳下，各自脱掉自己的外衣。接着，我们做了一些准备运动，就马上站到了起跑线上：“一、二、三、跑”只听一个伙伴的口令，我们都争先恐后地跑了起来。

我迈开长腿，飞快地跑了起来。我目不转睛地盯着终点，心怦怦直跳，我回过头看了看伙伴们，他们正在起劲地跑呢！我又加快步伐，啊，离终点不远了！我使出了九牛二虎的力气向前冲，哇！我跑到终点了！我停了下来，这时，我已经气喘吁吁的了。后面的小伙伴已经紧跟上来了。我们个个都满头大汗“咕咚咕咚“地喝下了一杯水。

小伙伴们有的一手拿了一片树叶，在树底下玩泥沙，藏了“宝藏”；还有的在树底下玩游戏。我嘛，当然是在那凉快的树荫底下悠闲地喝着水了。

我想跑步可真快乐，今天让我在小伙伴们面前大显身手了一回。我多想让学习和跑步一样优秀，我会加把劲，更上一层楼。

跑步日记篇四

又是一年一度的校运会开始了，我们既激动又紧张，因为我们班将迎来一场激烈的比赛，那就是1000米跑步比赛。

早上，我们全体同学坐在塑胶跑道旁边，焦急地等待我们班同学参赛。一声清脆的哨子声响过后开始比赛了，我们的心格外紧张，仿佛自己也跑了起来。只听裁判员砰！的一声枪响，运动员飞人似的，个个你追我赶地跑了起来，我们班的小柒被抛在了最后面。当我们啦啦队大喊着：坚持！坚持！坚持！小柒听见了跑得没有那么累了。当运动员跑完第四圈后，我们知道是最后的冲刺了，我们的心怦怦地跳个不停，就像五十六个水桶七上八下。眼看前面的同学就要追上了，啦啦队队长大喊：加油他好似听见了，飞快的`冲上了终点，只看见有30米。2米。20米。1米。10米。米最后赢得了第二名的胜利。但我却感到无比的骄傲，因为1000米是多么的长啊，但是在这种情况下，他却能坚持下去，真是了不起。

从这次运动会，我得到了一个启示：只要我们坚持下去，就会成功。

跑步日记篇五

今天，我早早地就来到体育馆，因为我盼望运动会快点到来。

到了那里，人山人海。许多运动员们都在准备起跑。比赛开始了，他们就像狂奔的小野马一样，一下子就跑到了终点。我想：他们跑得那么快，我能超过他们吗？我的心怦怦直跳，好像一个顽皮的小孩子在敲鼓，我的'双手紧握着，不时地渗出汗来。

就在这时候，轮到我了。我走到起跑线上，此时的我就像一只焦急不安的小麻雀。哨声一吹响，开始跑了。大家都争先恐后地朝前跑着，我也不甘示弱，使出了全身力气奋力向前冲去，就像离弦的箭一样。风呜呜地在耳边响着，好像在催我“快点，快点，再快点。”但是，由于刚开始我把力气都用光了，到了后来我实在跑不动了。我的两条腿像灌了铅一样不听使唤，气也喘不过来，终点仿佛离我很远很远，耳边吹过的风也好像在嘲笑我：“放弃吧，你不行的。”我真想停下来啊！可是这时候我想起了吴老师的一句话：“就算你跑不到终点，走也要走到终点。”就是这句话给了我信心，“我一定要坚持下去。”我暗暗地给自己鼓劲。于是我艰难地继续朝前跑着，每迈出一步，我都在默默地为自己加油。终于跑到了终点，我欣慰地笑了。就在这时候，成绩公布了，我的成绩很不理想。

虽然这次比赛我输了，但是我觉得我得到了比冠军更宝贵的东西，它让我懂得了：坚持就是胜利，超越自己就是胜利！

跑步日记篇六

今年，学校组织运动会，我报名参加了00米赛跑，经过激烈的小组赛后，我进入了更为激烈的总决赛。

在我们的期待中，决赛开始了，发令枪响后，每个人都努力向前冲，我也不例外，一直处于第一的.位置。但是，跑到一半的时候，我觉得很累，就慢慢落后了，眼看着一个又一个的选手从我身边跑过。我心里很着急，但是就是跑不快，同学们看我落后了，就一个劲的喊陈奎桦，加油！听到同学们的喊声，我想，我不能让同学们失望，一定要拿到第一，为班里争光。我觉得浑身又充满了力气，一直往前冲，一个又一个的选手被我甩在了后面，等我跑到第一的时候就快到终点了。离终点越近，同学们的加油声就越激烈，我转过头向后看了一眼，见选手都向我冲来。我想，我一定不能让他们超过我，我用尽全身的力气向前冲刺，终于，第一个跑过了终点，我赢了！同学们欢呼了起来，为我喝彩。

通过这次比赛，我感受到了想成功很不容易，要靠自己的努力，更要靠同学们的鼓励与支持！

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三年级300字跑步日记

跑步可以促进白血球和热原质的生成，它们能够消除我们体内很多病毒和细菌。今天小编在这给大家整理了关于“跑步”的日记，接下来随着小编一起来看看吧！

跑步日记篇一

以前我不喜欢跑步，体育成绩慢慢的下降，爸爸为了提高我的体育成绩。每天清早带我去跑步。

我们来到河边，我想，幸亏是清早，否则不热死才怪，不过这风吹在身上真舒服。我看了看河面，微风吹在我身上，心情舒畅了。爸爸拍了拍我的肩膀，示意要开始跑了。

我们慢慢的跑呀跑，不仅心情舒畅，而且可以看风景。小鸟从大树飞了小来叽叽喳喳地叫着好像在给我加油，小狗看着我们跑步，不由自主的也和我一起跑，迎着清晨的风，闻着花香在跑步，我跑得越来越快，离爸爸也越来越远，很快我们就跑完了，爸爸跑回来是汗流满面，而我只留了一些汗。

我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景，从那以后，我爱上了跑步，每天清早都会去跑步，你也要经常锻炼身体哦!

跑步日记篇二

今天，外公带我去东风公园跑步。一路上，我和外公说说笑笑，很快就到了公园。

外公让我围绕着周长约400米的花坛跑三圈，他走两圈，而且我和他是同方向起跑。外公考我说看看我可以追上他几次。我想：我的速度是外公的1.倍，应该可以追上外公两次的。

我跑第一圈的时候精力十足，可是还没有跑完两圈已经气喘吁吁了。我跑了两圈却没有看见外公，跑第三圈时我已经累得上气不接下气了，可跑了半天也没有看见外公。我想：是不是外公和我捉迷藏，躲在我后面？我四处望了一下，可是连外公的影子也没有看见。我只好慢慢地走到向终点。

快到终点了，我看到外公正站在终点等着我呢！我跑过去扑在外公怀里，不解地问外公：“为什么我跑得这么快，怎么还总是追不上您呀？”外公笑着说：“那你必须跑得更快些，如果你要追上我两次，你的速度就得是我的两倍才行。”外公还说这是一个数学的行程问题。

我只跑一圈子就累了，明显后劲不足，我想我要多锻炼，争取增强体质。

跑步日记篇三

今天早上跑步的时候，夏鸣阳把鞋子跑掉了，把我们都乐开了花。

早上，我们正在早读。突然，沈老师出现在窗边，一本正经地对我们说：“门口排队，下去跑步。”我们个个开心极了。“可以下去跑步了，太好了！"我又跳又笑地说。

很快到了操场，同学们个个像打了鸡血一样，都兴奋极了。”生病的站到旁边休息。“沈老师说。站到跑道上，我想到了爸爸和我跑步时说的话：跑步时呼吸要均匀。 ······开始了，我以中速跑着，跑了半圈，我忍不住了，把嘴巴张开呼吸了，但我马上发觉张开嘴巴呼吸会跑不动，于是赶紧闭上嘴巴，用鼻子呼吸。一圈终于完了，我深呼了一口气。第二圈刚开始，我听到旁边传来一个细小的声音：跑步六圈。什么！那么多！我大吃一惊。后来一想：这样可以锻炼身体。很快，我们已经跑到第五圈了，这时，我听到后面的同学在哈哈大笑。我也忍不住回头瞧了瞧：原来是夏鸣阳鞋子飞了。于是，我也跟着大笑了起来。但过了一会，我发现越笑越跑不动，还浪费体力，又赶紧闭上嘴巴。

终于跑完了六圈了，我已经累的走不动路了，以后我还要加强锻炼，这样跑再多圈数也不怕了。

跑步日记篇四

跑，能锻炼身体；跑，能磨练意志，人的一生都在跑步。有的人喜欢在平坦的大道上跑；有的人喜欢在幽静的小路上跑；有的人喜欢在崎岖的山路上跑，跑里面也蕴含着真理……

我在比赛跑道上跑，对手们在前在后，像野狼一样狂奔，我也拼了命地跑，但总是追不上那群“野狼”，我并不就此放弃，因为跑也是跑，不跑也是跑，只有坚持才是胜利……

我在学习跑道上跑，我是一个追别人而又被别人追的人。尽管赛得天昏地暗，赛得惊心动魄，但我毫无畏惧，勇往直前，因为我有一颗不放弃而要坚持的心……

我在人生跑道上跑，我知道我有无数大山要战胜，我必须赶在别人前面，我必须比别人先看到山那边的风光。我跑啊，跑啊，不知疲倦地跑，我从来不感到孤独，因为我明白只有坚持者才是胜利者……

跑步日记篇五

一天清晨，森林里非常热闹，原来，森林里要举行跑步比赛。

参赛者有：小狗皮皮、小兔子蹦蹦、乌龟慢慢等等。比赛开始了只听裁判员小猴子皮皮嘭的一声开枪了，运动员们像离弦的箭一样飞出去，观众们在一旁呐喊助威。

小狗皮皮了，小兔子蹦蹦也不甘示弱，小马快快也在尽力追赶。忽然，只听咚的一声，乌龟慢慢摔了个四脚朝天，运动员们都跑过去亲切地问候：小乌龟，你没事吧？我没事，乌龟慢慢地说。运动员们继续进行着比赛，终于比赛结束了，裁判员皮皮开始宣布结果了，只听皮皮大叫道：获得第一名的是小兔子蹦蹦。于是，其他的小动物们都跑过来向小兔子表示祝贺。就这样，紧张而又愉快的一天结束了。

这个比赛，让大家深深地领悟到了一句话：与朋友们相处，要团结友爱。

跑步日记篇六

夜幕降临了，本来小区里应该是很安静的，可礼拜五这时候传来了一个小孩的呼救声和一只狗的汪汪声。

那个小孩就是我。我用过了晚餐，准备在小区里散步。可刚一到草坪上，一只狗就对我很“敏感”，马上挣脱了主人的环抱就向我奔来。我顿时万念俱灰，脑子里只有一个字：逃。于是我用了百米冲刺的速度向前奔去。可狗也不是吃干饭的，一边叫一边向我狂奔而来，仿佛是非洲大草原上一只狮子在追一猎物。我和那只狗大概跑了六百多米，可我被狗逼急了，看准一块石头就用脚后跟踢到后面，却没踢到，只好跑到了保安室里。可是狗也窜了进去，跟我一起跳窗，把保安吓出了一声冷汗：难道是警犬抓少年犯？最后，狗的主人及时赶到，把狗抱起套上狗圈，一边对被吓得面如土色的我连说“对不起”。

这件事让我知道了见了狗追不能逃，一逃狗就追得越凶，越快了。

跑步日记篇七

雨过天晴，五彩缤纷的彩虹出来了。“快来看呀！”机器人查里九世王在对各家各户说，“快来看呀，跑步比赛的传单。”小猴、大象、熊猫、小甲虫前来报名，大家都很高兴的说：“比赛那天我们再见！”说完大家都回家锻炼去了，小猴想反正我是爬树冠军，这次比赛我一定能赢，然后开始吃和玩，可是其他的小动物们都在吃苦的锻炼。到了比赛那天，小猴因为没有锻炼，肌肉发酸而跑不快了，小象等动物都超过了它。它惭愧地说：“我不该这样了，以后我一定好好锻炼。”这时太阳公公笑了笑，放出了明媚的光芒，机器人说：“小猴，下一次你一定要好好锻炼。”大熊猫说：“小猴，你看，我长得这么肥，都是我好好锻炼，我才能比你跑得快。”大象过来安慰小猴，小猴说：“以后我再也不懒惰了，不骄傲了。”这时大家就去庆祝了，小甲虫找来一个又大又红的苹果香香的吃了起来，大象还在练习跑步，生怕别的动物超过它，小猴这时也跑了起来，大熊猫呢，飞快的找了框竹子吃起来，吃得像一团黑白相间的大肉球。你看，真是一个可爱的大家庭呀！

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