胯骨软组织损伤软组织损伤怎么办

Posted 2023-04-26

篇首语：我们要像海绵一样吸收有用的知识。本文为你选取作文胯骨软组织损伤软组织损伤怎么办四篇，希望能帮到你。

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胯骨软组织损伤软组织损伤怎么办

第一篇:《一个致残农民工的奇特冤案》

看谁比我还冤！！！一个致残农民工的奇特冤案我叫吕春喜，男现年46岁，河北省井陉县北障城村人，初中毕业后，回乡务农，改革开放后，承包了村西四十亩荒坡，栽植了3000余棵果树，经过十多年的精心管理，现已到盛果期。我们村南原华北柴油机厂，由沃林公司占有。事情得从200年说起。那年月份，我受村委集体委派，在沃林公司安装车间干活，月23日上午十点钟，因车间内电焊火花燃着一只废弃的工作手套，为了车间人员的安全，我随即将手套从窗口抛出，引发保安殴打农民工，造成我等十余名民工伤残住院治疗，事发后井陉公安局依据“聚众斗殴”判处我三年有期徒刑。在县医院医治7个多月后（因伤势严重住院3个多月躺在躺在床上完全不能自理，逮捕时刚能单独行走）于2006年1月19日在外一科10号病房继续治疗中被逮捕，我不服又上诉至石家庄中级人民法院，被中院斥回上诉，维持原判，送进监狱，体检不合格，退回后，于2006年4月2日再次昏死在井陉看守所，急送县医院进行抢救，住院治疗四十余天后，妻子以支付医院抢救治疗费和三年内不许上访告状的条件含泪将我保外就医后，因身体状况（因殴打致使丧失造血功能，需服用昂贵的药物和不定期的输血来维持生命，强烈的疼痛只能半天活动半天在床上静养）四十亩果园荒废掉了，责任田无力耕种也转包了，生活失去了依靠。后在好心人的帮助下，在村里开了不足20平米的小商店，以维持基本生计，期间，被打伤的其他民工都不同程度的得到了我林公司的人身损害赔偿，只定我为

“聚众斗殴”，也只有我的人身损害至今讨要无果，我现已刑满，特向上级部门.法律界和新闻媒体反映案情的真实情况,看我冤不冤. 一. 推搡罚站,引起事端 200年月23日上午.我在沃林公司建线车间干活儿,突然发现一只废手套被电焊火花燃烧,当时五六十名安装工人都在铁架上工作,另有三十多台电焊机及多台切割机同时作业,地上电缆纵横交错,密密麻麻,为避免燃着电线,引起触电事故,情急之下,我将燃着的手套抛向窗外空地上,后有人抛了回来,并抛到了我的背上,因此,我们俩发生了争吵,这本来是一件是非推搡又是罚站,又是摄像,百般的进行人生侮辱.因此引起同车间民工的不满,于是大家都为了以后不再发生类似事情,找领导讨个说法.村委闻讯让安排在厂的调解小组赶来调解,因领导不在,调解未果.中午车间领导兼厂方工程师石进校了解情分明的小事,但是,沃林公司不主持公道,令个保安到车间将我连推带搡带到厂办公室,又是况后,到我家吃午饭,答应下午上班后保安给赔礼道歉,下午上班后,和同车间民工等了大约半小时不见回音,便一块去看老石.在厂办公室门口碰到刚回厂的厂领导.镇长.村长.村支部书记,就把情况反应给他们,他们征求我的意见,我提出让保安道歉,厂领导答应去找保安道歉,不一会回来说：“找不到保安，我替保安道歉行不行。”同车间民工称，这事由保安无礼引起，为以后不再发生类似事情，必须由保安道歉。厂领导听后，转身上了办公楼，把镇长.村长和村支部书记以及我们同车间的民工凉到了楼下，这时有人叫我到门岗处看保安在不在。一. 保

安发威，刀砍棒打当我来到南楼门口时，隐藏在冬青后面的十余名保安手持搞棒.铁棍.砍刀一拥而上，围住我劈头盖脸就打，我急忙用胳膊护住头部……在记忆中，他们在我身上狠的打折了两根搞棒后，我便昏死过去，随后对围观和附近干活的民工追赶.砍杀.毒打（他们四五个人一伙儿围住一个猛打头部.腰部.颈部等致命及致残部位）不到十几分钟十余名民工就在不同地方被打倒在地，鲜血直流，惨不忍睹，更加残忍的是当保安返回南楼时，对昏死在楼前的我再次进行殴打，没有任何防备民工没来得及还手，这帮保安闪电式的殴打事件就这样结束了。请看以下受害人的伤情；（1）吕春喜（本人）颅脑损伤，头皮损伤，全身多处软组织损伤，右侧第九.十根肋骨骨折，左足第四趾近乎趾骨骨折，打伤内脏，致使骨髓纤维化，失去了造血功能，造成了终身残疾，只能依靠不定期输血和长期依靠昂贵药物来维持生命的严重后果；（2）张永秋头部八公分刀口，右胳膊被砍骨折，生长股断了，胯骨骨折，肩膀.腿.脚严重损伤；（3）张永兴被砍断右手食指.中指；（4）张军亮，脑震荡，头皮血肿，颈肌损伤，多处软组织挫伤，左手中指.无名指骨折，腿部穿透至骨头等等。受伤人员都不同程度的颅脑损伤，全身软组织损伤，刀伤.棍伤等就不再一一叙述了。流血事件后，在村民听到村委大喇叭广播亲人被打杀，又在村委承诺发工资的前提下，愤怒的村民纷纷赶到现场，将沃林公司保安大楼围住，此时哭声.喊声.吵闹声和紧急运送伤员的三轮车，出租车和120救护车的喇叭响成一团，沃林公司保

安在窗口.楼道向围观群众扔砖头，泼洒盐酸等物，进而伤害无辜群众，厂方为欺压村民，从石家庄调集暴徒百余名，携带凶器乘机动车疾驰而来，企图制造更大的流血事件，幸亏被市防暴队截获。愤怒的村民公安干警与楼上的保安僵持了30多个小时，在厂方被迫拿出30万元作为伤者医药费后，那些保安暴徒才在众目睽睽之下被押上了警车。沃林公司老板指挥本厂保安人员用砍刀.搞棒行凶打人，造成乱打无辜的非法案件，致使十二名民工深受伤害，这样的公然持械行凶的残暴行为，激起了全村老百姓的不满，为了抓住伤人凶手，村民围住了保安隐藏的大楼，厂方为了镇压村民，勾结暴徒前来参战，企图制造更大的流血事件。这样公然的非法行凶.乱打无辜的案子，为什么不妥善解决，为什么不去惩恶扬善，为什么变成了“聚众斗殴”。所谓„聚众‟，聚众的人员在哪儿里？？所谓的„斗殴‟，我赤手空拳，毫无防备，保安却携带凶器，手持砍刀.搞棒，有备而来，是谁让保安如此大胆的！是谁指使放纵他们的这样做的！！这样一件有组织.有预谋.事实清楚.证据确凿的，在众目睽睽之下犯下的故意杀人案，却变成了“聚众斗殴”，一个明显的前因是沃林公司非法乱打无辜百姓的严重致人伤残的案件，是明显的犯罪行为，同时他们对当时造成的后果，应负全部责任。至于当晚县公安局长从保安楼出来，被群众误伤，作为公安局长执行公务身穿便服不穿警服，没有明显的执法标志，属于违反执法着装规定，公安局官报私仇，歪曲事实，东拼西凑，枉法裁判，给我定“聚众斗殴”这样的罪，既不

合情也不合理，更不合法。事件发生后，石家庄燕赵都市报于200年月24日以《公司数十名保安殴打农民工》为题报道了这一事实。井陉公检法，你们的天平倾斜了，检察院起诉我“聚众斗殴”与事实不符，在开庭审理中，近百名北障城村民到现场旁听，大家清楚的看到，我至始至终是依靠领导，解决问题。调查取证的结果，我并没有纠集任何人，我手无寸铁也没有半点斗殴的表现。在场人员除镇长，村长，村支部书记外都是沃林公司雇佣的当地农民工，没有一个说是我叫他们来的，又都是在上班时间内，马路两旁，保安楼附近……都是搞基建.扫垃圾的农民工，都在干自己的活。“聚众斗殴”！！！我的同伙是谁，同车间民工，打伤人员？？都不是！我好大的能耐，竟能一个人“聚众斗殴”！！！！！！！！！！！！！！！！！！！三.奇怪现象接连不断我被抓进看守所后，与打我的保安同处一处。他们的待遇可真是高啊！穿衣，鞋，烟，连开小灶，一切费用都由沃林公司担负，还挣着比平时高数十倍的工资。在我办案过程中，办案民警称，“你冤，现在冤枉的多着呢，多你一个也不多”。我说“你们日后不怕受连吗？”他们称：“我们不怕，我们允许有冤案率。”主审法官称：“这个黑锅只得我背，这个判决是上头拿的主意，我顶不住。”当庭审理出示“聚众斗殴”的照片时，出示的是我们住院后村民围楼的照片，被法院张冠李戴了。“法律面前人人平等”在我这里不好使。“以事实为依据，法律为准绳”在我这里不能用。“公平，公正”在我这里得不到体现。综上所述，判决为什么把“·23惨案”一场极其残忍

第二篇:《体育舞蹈在中老年中的推广》

本科毕业论文

论文题目：学生姓名：学号：专

业：指导教师：学院：

体育舞蹈在中老年人中的发展状况分析

2013 年月 20 日

本科毕业论文

论文题目：体育舞蹈在中老年人中的发展状况分析学生姓名：王富荣学专

号： 20091410204 业：体育舞蹈

指导教师：贺业志学院：体育学院

2013 年月 20 日

摘要……………………………………………………………………………………...………..Ⅰ Abstrat..……………………………………………………………………………………..…..Ⅰ 1前言……………………………………………………………………………………………...1 2研究方法………...........................................................................................................................1 3结果与分析...................................................................................................................................2 3.1体育舞蹈在中老年人中发展的重要性和具体表现………………………………………….3 3.1.1增强体质、促进身心健康…………………………………………………………………..3 3.1.2体育舞蹈可以提高中老年人的气质………………………………………………………..4 3.1.3体育舞蹈使中老年人在精神上得到美的享受.....................................................................4 3.1.4体育舞蹈可以增强中老年人间的交流................................................................................. 3.2体育舞蹈在中老年人中的推广和普及……………………………………………………….6

4,.结论与建议...................................................................................................................................6 参考文献...........................................................................................................................................胯骨软组织损伤.

体育舞蹈在中老年人的发展状况分析

（山东师范大学体育学院，王富荣，20091410204）

摘要：体育舞蹈的目的在于锻炼身体，增强体质，给你一种生活美好的感受，提高中老年人的身体素质，增强他们的交流能力，使他们的生活更加丰富多彩，告别孤单寂寞。中国是一个体育舞蹈的大国，全国将体育舞蹈作为第一健身选择的人达3000万，中国又是一个步入老龄化的国家，体育舞蹈在丰富人民精神生活和增强人民体质方面已显示出不可估量的作用和强大的生命力，还能增强中老年人之间的交流，所以有价值而且有必要推广体育舞蹈在中国的发展尤其是在中老年人中的发展。关键词：中老年；体育舞蹈；发展状况

Sports dane in aon iddle and old aed people in the

developent analysis

（Shandon Noral University, Institute of Physial Eduation Departent,

Wan Furon， 20091410204）

Abstrat: The ai of dane sport is to keep your body fit and stron, and provide you with a kind of feelin of happiness, espeially for iddle and old aed people. Iprovin their health status, enhanin their interpersonal ability and olorin their lives, they ould keep away fro loneness.

hina is a representative ountry of dane sport, ore than 30 billions people of whih hoose dane sport as their first hoie of health buildin. n the other hand, hina is on its ain proess and dane sport plays an iportant role in enrihin people’s spiritual lives and iprovin people’s health. As for iddle and old aed people, dane sport ould enhane the ouniation between the, so that it is eaninful to spread the developent of dane sport espeially aon iddle and old aed people.

Key words: Sports Dane；youn iddle and old aed people；Sports dane ;Effet

第三篇:《骨蚀诊疗方案》

骨蚀（股骨头缺血性坏死）

一、诊断：参照《中医骨伤科学》第二版

（一）诊断要点

本病种参照2007年中华医学会骨科分会制定的《股骨头坏死诊断与治疗的专家建议》中的诊断标准进行诊断。标准如下：

(一)主要标准

1．临床症状、体征和病史：髋关节痛，以腹股沟和臀部、大腿为主，髋关节内旋活动受限且内旋时疼痛加重，有髋部外伤史、应用皮质类固醇史及酗酒史。

2．X线改变：(1)股骨头塌陷，不伴关节间隙变窄；(2)股骨头内有分界的硬化带；(3)软骨下骨有透光带(新月征阳性、软骨下骨折)。

3．核素骨扫描示股骨头内热区中有冷区。

4．股骨头RI T1加权像显示带状低信号影(带状类型)或T2加权像显示双线征。

．骨活检显示骨小梁的骨细胞空陷窝多于0％，且累及邻近多根骨小梁，骨髓坏死。

(二)次要标准

1．X线片示股骨头塌陷伴关节间隙变窄，股骨头内囊性变或斑点状硬化，股骨头外上部变扁。

2．核素骨扫描示股骨头内冷区或热区。

3．股骨头RI示等质或异质低信号强度，伴TI加权像的带状改变。两个或以上主要标准阳性，即可诊断为股骨头坏死。一个主要标准阳性或三个次要标准阳性，其中至少包括一个X线片阳性改变，即可诊断为股骨头可能坏死。

（二）辅助检查

1.三大常规。

2.血生化。

3. X线检查。

4.核磁共振（RI）。

.其他。

（三）疾病分期：采用1993年国际股循环研究会提出的国际分期标准。

股骨头坏死的Fiat分期

(1) 0期无症状，无X线异常表现，称为静默髋(Silenthip)，诊断是由另一侧股骨头明确的坏死而作出的。因特发性股骨头缺血性坏死的双侧发病率高达0%左右，这些病例经骨髓功能测定可能提示骨内压增高，但活组织检查为唯一可靠诊断依据。

(2) I期此为出现症状的最早临床阶段，而x线常是正常的，或只有一些很小的改变。最常见症状是髋部疼痛，约半数呈急性发病。呈进行性，晚间较重。关节活动多有轻度受限，尤以内旋、外展为明显。X线片上可见骨小梁略显模糊，与对侧相比可能有不明显的斑块状骨质疏松，应尽快作骨髓功能检查。

(3) II期此期可延长数月或更长时间，临床症状持续或加重。x线呈股骨头骨小梁结构改变，骨硬化可以呈弥漫或局限，多数出现凹向上方的“新月征”硬化带。也可见股骨头广泛脱钙，或头部有小的囊腔形成。上述变化常混合出现，但股骨头外形尚正常。具有上述变化时都可诊断股骨头坏死。做骨髓功能检查可以进一步确诊。

(4) III期临床上持续疼痛并逐步加重，关节活动明显受限，患肢功能下降，明显跛行，多数需要拐杖。x线片上股骨头有节段性扁平而“失去圆形结构”，多可见典型死骨片形成，坏死区的塌陷逐渐明显，但关节间隙正常或稍增宽。

() IV期系股骨头坏死后期，以股骨头畸形，进行性关节软骨缺失和髋臼骨赘形成为特征。

2、中西医诊断

（1）西医诊断

1、病名：股骨头缺血性坏死

2、分期分型：Fiat分型：I、II、III、IV。

如：股骨头缺血性坏死（FiatIV）

（2）中医诊断

1、病名：骨蚀

2、分期分型：

（1）气滞血瘀型

（2）肝肾两虚型

（3）气血亏虚型

3、证候分型

气滞血瘀型：表现为痛如针刺，痛有定处，痛处拒按，日轻夜重，腰部僵硬，

俯仰旋转受限，舌质紫暗，脉涩或弦数。

肝肾两虚型：腰腿疼痛，酸痛无力，病情缠绵，时轻时重；阳虚者，伴畏寒肢冷，面色浮白；阴虚者，头晕目眩，耳鸣耳聋，面部潮红，口干咽燥，无心烦热。

气血亏虚型：头晕、耳鸣，面色无华，致伤外力轻微，骨折处无明显肿胀、青紫；舌质淡，脉沉涩。

二、治疗方案

1、非手术治疗

（1）、功能锻炼、牵引、制动、减少负重等相配合, 以减轻股骨头所受的机械压力, 尽量保持其外形, 以便最大限度地恢复髋关节的功能。具体方法为：

A、患者做股四头肌自主收缩300次；每日3次

B、髋关节屈曲、外展、内收、内旋、外旋各100次。每次锻炼30分钟，每日2次。

、保护性负重：使用双拐以减少疼痛，不提倡使用轮椅。

D、牵引疗法：可缓解软组织的痉挛，矫正部分畸形，减轻关节内压力，增加髋臼对股骨头的包容量。

E、骑固定自行车，增加肌力，对关节进行模塑

（2）、药物治疗（Ⅰ期、Ⅱ期）

a、内治法采用辩证施治，一般分为：气滞血瘀、肝肾两虚、气血亏虚三型气滞血瘀：以身痛逐瘀汤加减

肝肾两虚：六味地黄丸加减

气血亏虚：十全大补汤加减

b、中药熏洗：医院内制剂“关节舒”熏洗患肢

（3）物理治疗：以桃仁、红花、乳香、没药、大黄、川椒、细辛、南星等行中药离子导入治疗

（4）手法治疗：在中药熏洗或离子导入后，给与中医推拿治疗，先以点、按、揉手法作用于髋周痛点和环跳、秩边、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉等穴，放松后再以较重手法作用于髋周，以牵、抖，拍打手法结束。

2、手术治疗

（1）股骨头髓芯减压术

股骨头髓芯减压术(ore deopression，D)用于治疗股骨头坏死历史最长

且疗效肯定，为治疗I、Ⅱ期股骨头坏死的重要方法。可配合自体髂骨松质骨植骨，带血管或不带血管自体腓骨移植，自体骨髓细胞移植，BP等植入。200对保髋治疗方案，主要开展带血管蒂髂骨块植骨手术和自体髂骨打压植骨术。通过对以往开展病例的随访观察，术后症状缓解快，X光片明显好转。该术式不建议在晚期病变(Ⅲ打压植、Ⅳ期)使用。

手术中注意应使移植骨的近端与软骨下骨相吻合接触，其末端与软骨下骨有均匀的接触，否则，移植骨周围骨的应力/强度比值可能升高至有害水平；术中必须钻至骨坏死区，但应避免穿过软骨下骨，避免加重股骨头损伤。

手术取Sith-Petersen切口。注意保护股外侧皮神经。在阔筋膜张肌与股直肌间隙显露关节囊。切开前外侧关节囊，显露股骨头颈前区。在前侧头颈交界区开一1X1窗口。经由该窗口向股骨头坏死区搔刮（结合臂透视），刮出死骨与肉芽组织。在同侧髂骨切取松质骨粒，以打压方式植于股骨头内。对轻微塌陷者，打压植骨技术可以将软骨下骨托起。术后卧床-7天。常规使用抗生素3-天。下床时使用双拐，患肢术后3周可以前足负重。3个月后可以逐渐全足负重。建议使用拐杖6个月。配合口服中药治疗。

（2）人工关节置换术。股骨头一旦塌陷较重(Ⅲ期晚、Ⅳ 期)、关节功能障碍、疼痛严重者，应选择人工关节置换术。

采用髋关节后外侧切口。于转子间切断部分外旋肌肉止点。切开并切除后关节囊。保留骨距10-1，切除股骨头颈。根据病人年龄、身体状况、骨质条件等因素，一般均采用生物固定型关节假体。

三、术后康复：

（1）术后第一天，患者于床上坐起，第二天坐椅子，第三天，开始

跑步日记400字六篇精选

经常慢跑练习，肌腱、韧带和关节的抗损伤能力会有所加强，减少运动损伤的几率。同时，皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加牢固。今天小编在这给大家整理了关于“跑步”的日记，接下来随着小编一起来看看吧!

跑步日记篇一

“加油，加油”一陈加油声传来，从操场上传来了热烈的加油声，看，那就是我们班的跑步比赛，一个个小选手，如箭一样，蓄力待发。

比赛开始前，老师把我们女生分成两组，我被分到了第一组，为了跑出好成绩，同学们开始做热身，有的压腿，有的甩手，还有的在扭脖子，各个劲头十足。过了一会儿，只听裁判员说：“比赛开始了，请参加跑步的同学回到原位。”我赶紧回到了第一组，竖起耳朵，这时我的心“怦怦怦……”地跳个不停，好像敲鼓一样。

突然，只听“砰——”的一声口令，我奋力往前冲去。近了，近了，加油……可还是起跑慢了，落在了第2组那位同学的后面，“不行，不行，不能落后!”我在心里对自己说。于是，我使出浑身的劲向前跑，一步，两步……我终于超过了对方，跑到了前面，并且与对方的距离越来越大。眼看就要到终点了，我的手开始抖了起来，腿也好像中了魔法似的不听使唤。

就在这时，脚突然没有力气了，我跑不动了。“怎么办?”我心里不禁着急起来。跑道两旁的同学不停地对着我喊：“加油!加油……”听见鼓励声，我突然劲头十足，又开始冲刺。终于，我第一个跑到了终点。“胜利啦!胜利啦!”我们组的成员都朝我跑过来，高兴地欢呼着。

今天，我体会到了拼搏的快乐，真是令我难忘的一天。

跑步日记篇二

今天，是我校第二十九届运动会开幕的第三天，也是运动会的最后一天上午。各个年级跑完200米和60米比赛后，那正是我期待以久的时刻---六年级男女60米混合接力赛。

可是，我正想边吃着牛奶和面包边哼着小曲，悠闲的靠在树边为咱们的运动员加油。谁知，强强飞奔到我身边，说：“别吃了，省得待会儿跑不动。”我吃了一惊，差点呛着，问：“啥?我又没参加跑步，为啥要跑?。”强强回答说：“胖子今天没来，要你当替补队员。”我兴奋地说：“哦也英雄终于有用武之地啦!”说完，忙把手里的东西扔了，跟随强强到谢老师那儿报到。

比赛快开始了，我们先列好队，男左女右，准备战斗。杨梅为第一棒，可一直在那耍酷---玩棒。身为下一棒的我，一直劝他说：“别玩了，等一下跑跑完步拿了第一随，你怎么玩。”只见他羞愧地低下了头。这时，大家对胜利充满了信心。“砰”的一声枪响。一。三班的运动员都飞奔出去了。糟了，杨梅漫了一秒，这点还可以原谅。可是，到了那边女孩接棒的时候，竟然丢了棒。我们又落下了一大截，这该怎么办呢?我们没有泄气。为了那一大截，我们后面的拼命地跑。可喜的是，一班也丢了一棒。我们三个班简直是齐驱并驾，我班的“加油”声也是此起彼伏。在最后关头的时候，三班的主力队员---廖涛，猛的冲向了终点……三班技高一筹，得了第一，我班屈居第二。

屈居第二的我们，带着那么一丝丝的遗憾，但是，把我们的欢声笑语，把我们撒下的汉水永远的留在了运动场上。

跑步日记篇三

一二年级，我完全不在乎跑步的成绩，所以每次运动会，我都只得安慰奖，升上三年级之后，有一次运动会老师特别指派我当四百米的第一棒，为了班级的荣誉，我费了九牛二虎之力努力奋战，后来那场比赛，我们拿到了冠军，很多人都说我跑得比猎豹还快，我开心极了!

从那次运动会之后，我发觉自己会不自觉在操场奔驰，享受“跑”的乐趣，因此，我加入了田径队，希望可以成为自己理想中的飞毛腿。自从加入田径队之后，我跑步的速度进步了!我成为了全班女生中跑最快的一个，这像一场梦----一场美妙的梦。

参加田径队，每天得早上六点就起床，而且到学校后，往往还来不及吃早餐就要上田径社了，上田径并没有想像中简单，每天都要练习跑操场四五圈，有时加强训练得跑个七八圈呢!对我来说，是很大的挑战!

想成为所谓的“飞毛腿”还真是不简单，得饿着肚子跑操场，常常都跑到腿软，虽然体力耗费很大，但是，皇天不负苦心人，我的跑步速度进步了，我想，这就是“一分耕耘，一分收获”吧!在汗水淋漓中，不知不觉，我已爱上了田径。

跑步日记篇四

今天，我们班进行了一场激烈的接力比赛。

比赛开始了，我们第二小队先出阵的是倪电杰，他的速度可快了，他几步就追上了对方。这时候，前面有一个障碍物，只见他向前一跃，就过去了。该我上场了，我的心怦怦直跳，紧张得手都出汗了。我站在接力点上，还没有反应过来，倪电杰已经拍到了我的手。我一愣神，就看见其他小队的人快要接近障碍物了。后面的同学使劲推着我，嘴里嚷着：“快点，快点跑啊!”我才恍然大悟，使出吃奶的力气，拼命向前跑。我还是晚了一步，我们小队领先的位置变成了第二位了，我垂头丧气地回到队里。第三个同学出发了，我也顾不上埋怨自己了，起劲儿地为他加油。我们高声喊着，用力鼓掌助威。

比赛结束了，我们第二小队终于获得了冠军。大家兴奋极了，欢呼着，跳跃着，因为这是我们小队从未有过的冠军啊!现在回想起当时的场面，我还会激动万分呢!

跑步日记篇五

我的课余生活丰富多彩，画画，下棋……没有一个是我不喜欢的，但是跑步是我必不可少的一部分，也是我最喜爱的一项体育运动。

暑假里，我每天早早起来，洗完脸，就从小区出发，一路小跑到黄水河。途中，我看见有一户人家，门前有一群小鸭子在觅食，它们吃得可欢了。每到这时，我都忍不住停下来，看一会小鸭子们，也正好休息一会。接着，我会一口气跑到黄水河的桥上，站在那里向河里望去，清澈的小河静静的流淌，碧绿的荷叶油光发亮，上面几只青蛙欢快的蹦来蹦去，不停唱着动听的歌。周围有很多晨练者：有舞剑的老爷爷，有耍太极的老奶奶，还有跑步的叔叔阿姨……我游览风景后，又原路跑回家，心情好极了!

跑步可以强身健体，还可以锻炼我的意志力，我可喜欢跑步了。

跑步日记篇六

屈居第二的我们，带着那么一丝丝的遗憾，但是，把我们的欢声笑语，把我们撒下的汉水永远的留在了运动场上。

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损伤别人尊严的人六年级作文

尊严，是美德之母。每个人都有应有的尊严，有一天，我就遇到一个损害别人尊严的人。

当天，我刚放学。看到一个衣衫褴褛的人，他的面孔很脏。两只手都断了，看到谁，谁都会以起自己善良之心，会施舍给他钱。不用猜，他就是一个可怜的乞丐。

过路的行人都弯下腰把钱丢在这个乞丐面前的破碗里。但有一个人就不一样了，他不在意的把钱丢在破碗旁边，就走了。这个乞丐看了这一块钱，又看了刚刚走过去的人，无奈的摇摇头。我想乞丐应该想把钱换给那个人，但是，他没有手拿不起那不敬的一块钱。

走过的那个人，虽然知道乞丐没有收，根本捡不起钱，但他还是不管他的手，能不能捡起他那不敬的一块钱。我对这个人的态度感到极其不满，虽然他有爱心但他肆略的损害别人的尊严，自己却不感到羞耻。

为什么我会对这个人这样不满呢？因为自从学了尊严这个单位，我才知道其实不管是贫穷与富贵还是美丽与丑陋的人都有应有的尊严。但这个人根本没有给别人尊严，经过这件事我想用席勒的一句话来告诫这样的人：“不知道他自己的尊严的人便不能获得尊严。”

现在我们就应该劝解这些人，让这个世界上的人都懂得尊严。大家一定要做一个尊重别人尊严的人。

致悦溪宝宝家长的一封信

想必您今天已经通过各种媒介得知一则令人痛心的消息：我们小区内的威斯顿幼儿园小班有21名儿童，在一年时间里均被幼儿园老师不同程度的殴打、恐吓。经过航空总医院的伤情诊断，确认有名4岁左右的孩子均有不同程度的双下肢瘀青、疼痛的现象，时间从6个月到20天不等，经诊断属于多发软组织损伤。相较于身体上的创伤，受到更严重威胁的是孩子们幼小的心灵，甚至出现了严重的心理阴影，半夜哭醒好多次，喊着说不要伤害他。

作为家长，我们难以忍受有这样禽兽不如的老师和如此缺乏管理的幼儿园存在；为了孩子的安全、健康，为了孩子能平平安安度过童年时光，更是为了孩子美好的'将来，我们要求：

1、用法律的手段严惩涉事老师和园长

2、取缔目前的威斯顿幼儿园润泽校区

3、重新招标幼儿园入驻，招标过程需有家长代表全程参与

4、家长提出对新幼儿园的管理要求（必须有视频实时监控）

、威斯顿幼儿园润泽校区必须对受害家庭进行补偿

根据我们与区教委的沟通，确认更换新幼儿园将需要收集到至少200位家长的支持，为此我们今天(4月29日)下午3点至晚上点将在悦溪小区东门广场外收集家长签名，敬请您的支持！

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