胖的烦恼作文600字成长的烦恼作文600字

Posted 2023-04-26

篇首语：努力尽今夕，少年犹可夸。本文为你选取作文胖的烦恼作文600字成长的烦恼作文600字四篇，希望能帮到你。

本文目录

1、胖的烦恼作文600字成长的烦恼作文600字（1）

2、关于体育胖的烦恼作文烦恼体育差作文400字（2）

3、关于写胖的烦恼的作文（3）

4、身体的烦恼（4）

胖的烦恼作文600字成长的烦恼作文600字

胖的烦恼作文600字(一)

肥胖的烦恼

大家都有很多烦恼，而我的烦恼是肥胖。唉!这也不能怪我，我一出生就比别人胖，加上小时候我也吃得好，爱吃肉，这样我自然要比别人胖啦!而我现在，已经为我的肥胖，付出了惨痛的代价了，看看下面吧!“今天晚上只能吃这么多!知道了吗”。妈妈又给我下手了，没办法，我只好一声不响的回到房间里，忍饥挨饿了。我在书房拼命的写作业，希望能忘记这个痛苦的现实，可是，最终肚子还是开始向我反抗了，发出一种奇怪的声音，我默默地忍受着。终于写好了作业，我决定冒着“生命危险”去偷吃，我轻轻的打开门，小心翼翼地关上，然后又轻轻地跟贼一样的走着，到了厨房，我打开冰箱，正在计划快成功之时，凳子好像通风报信一般，“彭”倒下了，我立刻意会到完了，吓得跟失魂落魄的野猪一样,，疯狂得冲上了楼顶，见妈妈早已站在门口，惊奇地问：“怎么了，是不是去了厨房?”我说：“不是啦”“那就好”。“吁”我长舒了一口气，唉!计划又失败了。“快点，冲刺”这是最难熬的时刻，我绕着小区跑步，妈妈在阳台上，向审判官一样的盯着我，我已经没有了任何体力，汗大滴大滴地落下来，我成了“汗人”。我双腿发麻，双臂无力，我认为妈妈是世界上最坏的人，我很生气，但是我又不敢装那种表情，唉!我慢慢地跑着，跑完了以后，我上气不接下气，想“要是我很瘦的话也就不用那么痛苦的跑步了”，但是我要面对现实。我的烦恼是肥胖，真是让我付出了惨痛的代价，我睡觉梦见了一个瘦瘦的高个子，我希望那是我。

胖的烦恼作文600字(二)

胖让我烦恼

我，一个即将进入豆蔻年华的女孩，表面上看起来无忧无虑，实际上我也有自己的烦恼。

我的烦恼就是我有点胖。大概从三年级开始，我就胖了起来，虽然我的胖只是一点点，但是这却为我们班一些淘气的男生制造了笑柄??他们因此而嘲笑起我来。

一次，廖舒豪嘲笑我，说我是“刘小猪”，我在心里冷笑了一声，没理会他。没想到他更来了兴趣，不停地叫我“刘小猪”。我生气了，用手拍了一下他的胳膊。他顺手拍了我一下，伸长舌头冲我做了个鬼脸，飞一般跑开了，还在远处神气地喊：“来呀，来抓我呀！„胖小猪‟！” 还有一次，彭星亮叫我“胖鸭子”，我追着他打，他就飞快地跑，过跑还边回头来叫“胖鸭子”。直到我跑得无力而停下时，他还在前面不远处一边喘气一边嬉皮笑脸地说着。我听了，很难过，也很愤怒，怎么可以因为我胖，就给我起这种侮辱性的绰号呢？

俗话说“女大十八变”，我对此话深信不疑，我认为我也会随着年龄的增长身材逐渐变苗条的。可事实则不然，虽说我是竖着长了许多，没有长不高的烦恼，然而竖着长的同时我也横着长了不少。有时，我的一些好朋友也针对我的体型问题开过善意的玩笑。爸爸妈妈也察觉出了我对体型的烦恼。妈妈曾经带我去跑步、做操，但都因为这样或那样的原因而收效甚微，以至放弃了。也有一些人安慰我，说胖乎乎的挺可爱的，可是，长大了如果还胖乎乎的，那就不再可爱了呀！设想以后进入了初中，都说别的女孩是校园一枝花，那我岂不是一束

花？

哎，真起快点减肥成功，变个苗条少女！

胖的烦恼作文600字(三)

走出烦恼作文600字

走出烦恼作文600字（一）

风华少年，刚刚踏入人生的门槛，心中却已充满了太多的忧郁与无奈。生活的烦恼，学习的困难，老师的压迫，家长的急切，无不成为我们烦恼的根源。这样的生活养成的是越来越多的多愁善感的人。当然，也就失去了许多笑容。

我们遇到的也许并不是多的的困难，很容易被解决。但是，我们仍会烦恼，烦恼似乎成为一种习惯，一种从众了。那些风风雨雨，荆棘坎坷，正在无情的敲打着我们的心灵。我们看见的，再也不是那纯真的笑容，再也不是那勃发的生机。我们听见的，再也不是那天真的话语和笑谈。我们能看见的，只是那张张沉浸在忧郁和烦恼中的脸庞。所能听见的，也是那些始终反反复复而不会停止的埋怨和叹息。

难道烦恼真的要如此进行下去吗？

答案是否定的。

其实，烦恼并不是我们唯一的选择。而我们可以选择另一种心情的境界——快乐。有些人认为快乐是很难得到的，烦恼却会不请自来。有这样想法的人，忽略了一个重要的问题：自己到底想不想拥有快乐？他们往往都是烦恼的领导者，把快乐排斥在外。一个真正想快乐的人，通过自己的努力，就会拥有快乐。而那些烦恼的人也就是思想止步，不努力，不进取的人。只有他们努力，敢于拼搏，快乐起来不是一件难事。走出烦恼，走进快乐，去感受大自然的真善美，去眺望天边雨后的那一抹彩虹，去聆听那流水的叮咚叮咚，充分的融入生活。你也会发现，生活并不是黯然无光，不尽人意的，而是绚丽多彩，无比美好的。

不要在愁眉苦脸，埋怨叹息了。“生活如此美好，你却忧郁烦恼，不好，不好。”这是一个喜剧演员说的话。只不过我把原来的如此暴露“改成了”忧郁烦恼“，但是却不失真理。

再大的暴风雨总会消逝，再多的烦恼雨琐碎也会烟消云散。我们迎来的是那绚丽的彩虹，碧蓝的天空。

用微笑去面对。

走出烦恼作文600字（二）

生活是一个大转盘，每天都有不同的惊喜；生活是一副七巧板，需要你用心去摆放；生活是一个画板，画着你的喜怒哀乐„„但是幸福有时是短暂的，快乐也是短暂的，在你最快乐的背后往往隐藏着烦恼。

记得有一次，我就有了这样的感受。

在几个星期以前的一次板报活动时，我和几个男生在贴图片、文字，我们默契的贴着，很快就贴完了，我们就高兴的回到座位上。

正当我高兴的时候，听到后面的几个同学在小声嘀咕，我仔细一听，原来他们在说：“男女搭配，干活果然不累！”还有人更过分：“那个XX是不是喜欢XXX，怎么那么默契？”

听到他们的话，我的心在隐隐做痛，为什么为班级做贡献还要受到别人的批评？为什么现在的中学生会这么俗气？为什么男生女生要分为两个派别？

回家后，我哭了，哭的那么伤心，这时老妈进来了，问清了我哭的原因，然后语重心长的说：“不要再哭了，你并没有做错什么。进入初中，也就进入了青春期，在这一时期，同学们对男女生的界限分的格外清楚，对男女生交往十分敏感，就算是正常交往，

同学们也会投来异样的目光。你们现在的主要任务是学习，这就如同在赶路，在赶路的过程中，难免会有些沙子会影响你前进的速度。现在你要作到告别‘三闲’，告别”闲事、闲话、闲心“。还有，你要记住：走自己的路，让别人说去吧！”

老妈说完，推开门走了，我便陷入了沉思„„

后来，我明白了这番话，明白了在以后与男同学交往时要注意分寸和态度。不过，在此我要呼吁广大的同学：男生有男生的优点，女生有女生的长处，男女生的结合，会使班级活动搞的更好，会给班级增光添彩，否则，那班里怎么会要有男生，还要有女生？还有，不要在人家背后指指点点，也不要四处散播谣言，这样于人于己都不好！这次，我走出了烦恼，克服了心理上的不满，我重新快乐了起来。

走出烦恼作文600字（三）

天边的疏星发出微弱的光，那是如墨的黑暗包围着他；峭壁上的小树弯下了身子，那是凶猛的狂风压制着他；海面上的帆船不停的摇摆晃动着，那是澎湃的海水近乎淹没了他！包围着，压制着，淹没着，难以走出。

那日，我卸下沉重的学习任务，抛开激烈的竞争压力，迫不及待的要上河堤去放松心情。横过拥挤不堪的马路，我踏上了青青的草坪，静坐其上，惬意的伸个懒腰，看向对面的河水，周围的静谧使我轻松安适。

一阵风儿刮过，平静如镜的河水破碎了。我想到了自己，唉！真烦！前几天学校考试，粗心大意酿成了我的失利，满怀期待的爸爸妈妈的怒气压的我喘不过起来，他们眼里的话令我格外难受：“作业是怎么写的，这么简单的题都出错！”又想到了老师严厉的批评。“老师，对不起，是我太粗心大意了。”我低下了头。老师的那一个个红叉子令我难受。“是你拿的吧？”朋友怀疑下的我也相当可怜，“不是我，不是我，这是我刚在地上捡的！”朋友那个皱眉的表情令我难受„„真烦啊！每天怎么会有这么多烦恼？

我从草地上站起，用力把一块石头踢飞来发泄。此时，风停了，河面又重归平静。我又坐了下来，又把自己放进静谧的大自然，不去想那些烦恼的事情，尽力深呼吸。啊！我闻到了花香参合泥土气息的味道，我感受了风的轻轻抚摸，我听到了河水冲击岸边的声音„„此刻一切都静止了，我悄悄的走出了那一团困扰我的迷雾。

是呀，是星星就放射光芒冲破黑暗，是大树就抗拒狂风傲然挺立，是船儿就扬起风帆乘风破浪！

重整包裹，轻装前行，走出那烦恼的黑暗，去迎接那灿烂的朝霞吧！

胖的烦恼作文600字(四)

成长的烦恼作文600字

成长的烦恼作文600字每个人都要成长，可是烦恼也会纷纷前来。 “爆炸”的大脑

不必说那沉重的书包，也不必说那本本厚书，单是繁多的作业已经够我烦的了。转眼间，小学结束了，这并不意味着是件好事，随之而来的只是一头“烦恼牛”。中学的课程要比小学的要多得多，在同一时间内，中学完成的任务是小学的2倍还要多。

有一天，老师布置了很多作业，一回到家，就成了小抄写工，即可开始了我的疾笔飞书，写完之后，就坐在沙发上，悠闲地看一会儿电视，放松一下我紧张的心情。可好景不长，妈妈下班回来了，那严厉的“炮口”一下子“瞄准”了我，对我大叫道：“都中学生了，都是小大人了，还不用功读书，也不想自己的前途，快去复习。”我只好极不情愿地去复习了。唉„„不时以此诗来抒发心情：今日题量过度，双手不堪重负，虽有答案书，误抄书页他处，加速加速，大脑一塌糊涂。

心头之“病”

上了中学，不知为什么额头出现了一些疙瘩，起初，我还以为是什么细菌感染，用温水洗洗就好了。可后来，不但没好，反而更加严重了，我随着妈妈在县医院的皮肤科查了查，并且拿了药。医生说：“你这种病很难好，按时服药、擦药”唉„„刚刚有一“病”，现在又来了一“病”。可谓“长江后浪推前浪，一浪更比一浪长，真要把我拍在沙滩上”

烦恼啊，你快走吧，求求你了。

胖的烦恼作文600字(五)

关于体育胖的烦恼作文烦恼体育差作文400字

篇一:《写胖子的烦恼的作文》

写胖子的烦恼的作文小胖胖的烦恼我今年9岁，体重96斤，是我们班有名的小胖子。记得小时候，我跟着妈妈走在大街上，过往的行人都说我胖得可爱。每当听到这些夸赞时，

我可高兴了，觉得我是世界上最幸福的孩子。可是现在这身肥肉却成了我最大的烦恼。体育澡上，别的同学可以轻轻松松地绕着操场跑三四圈，可我刚跑半圈就气喘吁吁，大汗淋漓，累得我两腿发颤，小脸蛋憋得活像两个红气球：别的同学轻轻一跳就会跃过“山羊”，可我常被卡在“羊背”上，让同学们看热闹：蛙跳时，伙伴们蹦蹦跳跳，一个比一个玩得开心，可我只跳几步，就憋得头昏眼花，脸上火辣辣地发烫，同学们都冲着我大笑：“快看，小乌龟又掉队了！”“哈哈哈„„”要翻垫子了，别的同学两手抱头“骨碌”一下像皮球一样就滚过去了，可我憋得面红耳赤才来个仰面朝天。伙伴们又会讥笑我：“哈哈哈„„”“快看，小胖胖晒肚皮呢！”当时，那种感觉难受极了，我真恨不得找条地缝钻进去。 “羊肉串，刚上市的羊肉串，香辣爽口，快来尝呀！”更痛苦的就是我要忍受大街上这诱人的羊肉串的香味。回到家里，妈妈为客人做的红烧牛肉馋得我口水直流，真想趁爸爸妈妈不注意时偷偷吃两口，可是为了这一身肥肉就只能把口水往肚子里咽。

篇二:《肥胖的烦恼》

肥胖的烦恼

琅琊路小学明发滨江分校六五班张皖宁大人们常说：“小孩子嘛，都是无忧无虑的，我们巴不得想去做你们小孩呢！”可随着年龄的增长，烦恼也随之而来，以前的无忧无虑的性格也不翼而飞，人们一旦有了烦恼，烦恼它就像“跟屁虫”一般粘着你。我的烦恼就是自己太胖了，尤其是我的肚子上的肉比较多。有一次，体育课上我又要测试了，而且测得还是仰卧起坐！从一年级开始我仰卧起坐就没及格过，看来我这次又要完蛋了。开始测试了，我双手抱头开始做了起来，赵心如艰难的帮我数着：“一——个。两——个，三——个，四——个，五——个......”我肚子上有一块肥肉阻挡着我，做的一次比一次艰难。“铃”。体育老师吹了哨，终于测完了。这次测试后，我下定决心，我要减肥！在后来的几天里，我都没碰过零食，晚上一写完作业就开始锻炼。一天一天的过去了，我捡了两三斤呢！都是零食惹的祸，都是平时少锻炼，我的烦恼终于被解决了，我又开始快乐了！我们不能让烦恼围绕在自己身边，成长应该是快乐的！解决了一个烦恼会使自己受益，看来有什么困惑就应该尽早解决，这样心里就舒服了！

篇三:《难忘的体育课》

难忘的体育课

难忘的体育课山东省兖州市山东省兖州市实验小学三年级三年级二班王金益今天下午第四节是体育课”考试完，我们自由活动/

我和常雪迪?宋明瑞‘臧扬玩十步/二十步，游戏规则是/两个人猜拳。两个人走。两个格为一步‘谁赢了谁走“不过要按手指的数量走，一个人饶一圈"另一个人再走”开始玩了"我和常雪迪一组，宋明锐和臧扬一组/常雪迪和宋明锐猜拳"也不知到怎么回事。是常雪迪运气不好呢？还是今天是宋明锐的高兴日/常雪迪一猜拳就输/害得臧扬都过来了’我还是原地打转儿。气得我都快做到地上了,我发现常雪迪老不出锤/就告诉她、可是：还是不行、我灵机一动。又想出了一条超级“妙计，”我先用稍微低一点儿的声音告诉常雪迪?让常雪迪出剪子。然后再用最低的声音告诉常雪迪出包袱。我照、妙计,做了、臧扬果真信以为真”得意洋洋?开始猜拳了‘常雪迪出了包袱?藏扬出得是锤：臧扬吃惊地望着我，我得意地笑起来„„„„

短暂的游戏很快过去了"而我却回味无穷/因为它会永远记在我的脑海里"让我难以忘怀‘

指导教师‘王树双

篇四:《难忘的体育课》

难忘的体育课

难忘的体育课山东省兖州市山东省兖州市实验小学三年级三年级二班王金益今天下午第四节是体育课，考试完，我们自由活动。

我和常雪迪、宋明瑞、臧扬玩十步、二十步。游戏规则是：两个人猜拳，两个人走，两个格为一步，谁赢了谁走，不过要按手指的数量走，一个人饶一圈，另一个人再走。开始玩了，我和常雪迪一组，宋明锐和臧扬一组。常雪迪和宋明锐猜拳。也不知到怎么回事，是常雪迪运气不好呢？还是今天是宋明锐的高兴日，常雪迪一猜拳就输，害得臧扬都过来了，我还是原地打转儿，气得我都快做到地上了。我发现常雪迪老不出锤，就告诉她，可是，还是不行。我灵机一动，又想出了一条超级"妙计"：我先用稍微低一点儿的声音告诉常雪迪，让常雪迪出剪子，然后再用最低的声音告诉常雪迪出包袱。我照"妙计"做了，臧扬果真信以为真，得意洋洋。开始猜拳了，常雪迪出了包袱，藏扬出得是锤，臧扬吃惊地望着我，我得意地笑起来……

短暂的游戏很快过去了，而我却回味无穷，因为它会永远记在我的脑海里，让我难以忘怀。

指导教师：王树双

篇五:《(3-研究性学习-7-2)附学生作文：小胖墩的烦恼(胡尔佳、程钟慧)do》

小胖墩的烦恼

二（2）班胡尔佳关于体育胖的烦恼作文.

我班有个小男孩，他长着圆圆的脑袋，圆圆的身子，圆圆的胳膊，连手指也是圆圆的.他就是我们班小有名气的“小胖敦”。

“小胖敦”特别爱吃肉，午饭只要有肉，他就高兴得眉飞色舞，许多小朋友还没有开始吃，他就已经把所有的肉都消灭了。

体育课做仰卧起坐，“小胖敦”就遇到大麻烦了，他用足力气，脸憋得通红，也没坐起来，倒把来帮忙的小朋友累得直喘气。

“小胖敦”很爱跳舞，但因为手臂上肉太多，手弯不起来，所以样子很滑稽，引得小朋友哈哈大笑。

“小胖敦”的烦恼确实不少。于是，我们班举行了一次“小胖敦的烦恼”的活动。老师和同学提出了各种问题，让大家自己寻找答案。我们已经找到了许多答案，大家还在继续找，争取找到更多的答案。

小胖墩的烦恼

二（2）班程钟慧

当我呱呱落地时候，护士阿姨笑着对妈妈说：“是一个胖妹妹。”妈妈也乐得合不拢嘴，每天喂给我各种营养，外婆更是忙里忙外为我张罗着，绞尽脑汁想让我长得白白胖胖的，果然，在出生后的几个月里，医生上门来体检，一称，分量重了好几斤。小区里的爷爷奶奶见了我总要抱一抱，亲一亲。我也以有名星般的待遇而感到自豪。

随着年龄的增长，我已经是小学二年级的小学生了，可最近我才发现，肥胖的身材一点也不美，许多女同学穿着各式时装真漂亮，而我一试，不是这儿小，就是那儿窄，吓得我不敢往时装店里跑，只能穿着厚重的校服做掩饰，那黑黑的颜色真老气！没办法谁让我多长几斤肉呢？更让我担心的是，这几节体育课，我才跑了几下，心就登登地跳，象揣着一只小兔子，怎么回事，正好老师组织我们去上网找寻自己想要了解的问题，我一看不得了，原来肥胖也是一种病，应该及时的进行锻炼，注意饮食结构，看了这些资料，让我学到了不少知识，我希望能尽快改变不合理的饮食习惯，成为一个结实，不是胖的漂亮女孩。

篇六:《体育作文相关》

现在普遍认为影响人类健康的因素中较为重要的有生活方式因素、环境因素、生物因素和卫生保健服务因素四大类。

（一）生活方式因素

又称为健康行为因素。系指因自身的不良行为和生活方式，直接或间接地对健康带来不利的影响。它包括嗜好（如吸烟、酗酒、吸毒）、饮食习惯、风俗、运动、精神紧张、劳动与交通行为等。

在当今社会中，由于不健康的生活方式可以导致多种疾病。癌症、脑血管病的发生，与吸烟、酗酒、膳食结构不均衡、缺少运动及精神紧张等有关；意外死亡，特别是交通意外与工伤意外等也与行为不良有关。我国死因谱已与世界上发达国家的死因谱趋同。

（二）环境因素

“环境”是指以人为主体的广阔的外部世界，分为自然环境和社会环境。

自然环境因素包括阳光、空气、水等，这些无疑对健康有着直接的影响。自然界中的恶劣气候、有害的水和气体、噪声和污染物等，又随时威胁着人们的健康。关于体育胖的烦恼作文.

社会环境因素更复杂，安定的社会、良好的教育、发达的科学技术等，无疑对健康起到了良好的促进作用。和谐的人际关系、美好的家庭环境、融洽的工作、学习环境等均会促进健康。反之，则可能会影响健康。

（三）生物因素关于体育胖的烦恼作文.

包括遗传、生长发育、衰老等。除了明确的遗传疾病外，许多疾病，如高血压、糖尿病等的发生，亦包含有一定的遗传因素。寿命的长短，遗传是一个不可排除的重要因素。

（四）卫生保健服务因素关于体育胖的烦恼作文.关于体育胖的烦恼作文.

包括良好的医疗服务和卫生保健系统，必要的药物供应，健全的疫苗供应与冷链系统，足够的医务人员的良好服务等。

在上述影响健康的四大因素中，我国通过对部分城市的抽样调查，根据对八类主要疾病的死因分析认为生活方式因素应排在首位。

体育锻炼对大学生身心健康的影响

关键词：大学生成才,体育运动,身心健康,大学生心理健康,体育活动,水平,队伍,前部,影响,忽视

身心健康是大学生成才的基础，大学生的体质和健康水平直接关系到未来高新科技队伍的健康水平和科技效益．长期以来人们把身心健康仅仅理解为生理健康，心理健康长期忽视．针对目前部分大学生心理健康水平较低的状况，根据体育运动的特点及大学生在体育活动中的心理状态，探讨体育运动对大学生身心健康水平的影响和作用．

毛泽东曾讲：“身体是革命的本钱。”法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生命在于运动”的至理名言。可见，一个强健的体魄对于一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体育锻炼。总之，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。

大学生是一个比较特殊的人群。我们往往由于忙于应对繁重的课业负担以及其它一些事情而忽视了体育锻炼，另外，我们平时的学习生活又使我们不得不长时间不能活动，所以，我们更需要体育锻炼来强健我们的身体。

首先问你应该认识一下现代健康的新理念 "机体功能活动正常"就是健康，这是对健康的一种认识。尽管这一健康概念较客观地反映了健康在生方面的本质，但是它只是注意到人的生物属性，忽视了人的社会属性，未能涉及人的心理状态，因此，这是不全面的。较确切的健康观念应是世界卫生组织提出的把人的健康与机体的生理、心理状态和对社会的适应三者紧密统一在一起的三位一体的健康观念。

在健康的三要素中，身体生理健康是基础。它是其他健康要素的发展前提和保证。身体健康首先应身体机能正常，各器官系统功能协调配合，代谢良好。较高水平的生理健康表现为体能良好，体能是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动的能力，它源于身体的能量物质储备器官，体育锻炼是提高体能的关键途径,增进健康的有效方式。

心理健康是身心健康的重要组成部分，是对健康的全面关注的表现。它是指一个人处于自我感觉良好，并与他人和社会保持和谐的状态。良好的心理健康和体育锻炼密不可分，体育锻炼可以培养顽强的意志品质，调节心理平衡，降低紧张的心理。

社会适应能力是对健康概念的科学延伸，体现了时代发展对人的进一步要求。它是指个体与他人及社会相互作用，具有良好的人际关系和扮演社会角色的能力。

2.1体育锻炼对大学生学习的影响

①有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到紧张； ②处世乐观、态度积极、乐于承担责任；

③善于休息、睡眠良好；

④应变能力强、能适应外界环境的各种变化；

⑤能抵抗一般性感冒和传染病；

⑥体重得当，体材匀称，站立时头、肩、臀位协调；

⑦眼睛明亮、反应敏锐、眼睑不发炎；

⑧头发有光泽、无头屑；

⑨牙齿清洁、无龋洞、无病感，齿龈颜色正常、无出血症状；

⑩肌肉皮肤富有弹性。

2.2体育锻炼对大学生身体的影响首先，也是最重要的，体育锻炼能增强我们的体质。天天深陷于繁重的学习生活，若想应对自如，一个强壮的身体是必不可少的坚强后盾。可想而知，假如自己的身体弱不禁风，迟早有一天自己会被压力压垮的，又何谈成绩如何如何，这是多么的得不偿失啊。另外，强健的体质还能帮我们抵御许多疾病的侵袭，使我们免于疾病的干扰，从而有更多的时间更好地进行大学生活。还有，比较长远地讲，一个强健的体魄对于我们寿命的延长也是大有裨益的。

体育锻炼有助于智力的发展和提高。经常参加体育锻炼，可以促进大脑的开发，使神经系统的兴奋和抑制过程更加集中，对外刺激的反映更加迅速、准确，还可以提高人的视觉、听觉、感觉、神经传导速度、神经过程的均衡性和灵活性，促进神经系统功能的增强。

2.3体育锻炼对大学生心理的影响

体育锻炼对心理健康的积极影响主要表现在以下几个方面：（一）改善情绪状态情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标。心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情。尤其遭受挫折后产生的冲动能被升华或转移。大学生常因名目繁多的考试、相互间的竞争以及对未来工作分配的担忧而产生持续的焦虑反应，经常参与体育锻炼可使自己的焦虑反应降低。（二）提高智力功能经常参加体育锻炼可以提高自己的智力功能，不仅使锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高，还可以使其情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等，这些非智力成分对人的智力功能具有促进作用。（三）确立良好的自我概念自我概念是个体主观上对自己的身体、思想和情感等的整体评价，它是由许许多多的自我认识所组成的，包括"我是什么人"、"我主张什么"、"我喜欢什么"，"我不喜欢什么"等等。体育运动使人正确认识自我。人在运动中对自己身体的满意可以增强自信，提高自尊；竞争又使自己的社会价值被认可。由于坚持体育锻炼可使体格强健、精力充沛，因而，体育锻炼对于改善人的身体表象和身体自尊至关重要。

（四）培养坚强的意志品质意志品质指一个人的果断性、坚韧性、自制力以及勇敢顽强和主动独立等精神，意志品质既是在克服困难的过程中表现出来的，又是在克服困难的过程中培养起来的。在体育锻炼中要不断克服客观困难（如气候条件的变化、动作的难度或意外的障碍等）和主观困难（如胆怯和畏惧心理、疲劳和运动损伤等），锻炼者越能努力克服主、客观方面的困难，也就越能培养良好的意志品质。体育运动能培养人的意志。参加体育运动有助于培养人勇敢顽强、坚持不懈的作风，团结友爱的集体主义精神与机智灵活、沉着果断的品质，还有使人保持积极向上的心态大学生从锻炼中培养起来的坚强意志品质能够迁移到日常的学习、生活和工作中去（五）消除疲劳疲劳是一种综合性症状，与人的生理和心理因素有关，当一个人的情绪消极，或任务超出个人的能力时，生理上和心理上都会很快地产生疲劳。大学生持续紧张的学习压力极易造成身心疲劳和神

经衰弱，保持良好的情绪状态和参加中等强度的体育锻炼则可以使他们身心得到放松。

（六）增进快乐，调节情绪

大学生通过参加体育锻炼特别是参加那些自己喜欢和擅长的运动项目，可以使人从中得到快感。一些研究表明，经常进行体育活动的人，大脑会分泌一种可以支配人心理和行为肽类，具有振奋人心的作用。研究还认为，体育锻炼是使中枢神经系统得到适度的应急并达到愉快水平的工具。因此，参加体育活动，可以使大学生从中得到乐趣，振奋精神，陶冶情操，并使烦恼、不安、寂寞、自卑等不良情绪得以解除，促使学生始终处于积极的情绪状态之中。体育锻炼对那些患有神经衰弱症等疾病的学生来说，具有一定的改善和治疗作用。它对于减轻由于紧张和压抑而引起的神经系统病变无疑有着十分重要的意义（七）治疗心理疾病体育锻炼被公认为是一种心理治疗方法。在大学生中，有不少人由于学习和其它方面的挫折而引起焦虑症和抑郁症，通过体育锻炼可以减缓或消除这些心理疾病由于体育运动的集体性和公开性，在体育运动中的人际交往，能促进良好人际关系的发展，融洽关系，团结协作。体育运动能培养合作与竞争意识。合作与竞争是现代社会对人才的要求。

结论关于体育胖的烦恼作文.

综上所述，在分析了体育锻炼对健康的影响后，不难看出，体育锻炼不仅能强健身体、增强体质,还具有完善身体、发展身体、修炼人生、健康心灵、健全人格、提高适应能力等功能,其重要价值还在于改善人类的生活方式、生命活力、心理品格和实现人的现代化,使人的本质力量得到体现,不仅从身体上,也从精神上、社会适应上达到人的健全、健康状态。总之，体育锻炼对于大学生意义重大。我们应该科学合理积极地进行体育锻炼，塑造出一个更强壮、更健康、更美好的自己！

篇七:《关于体育的作文：我与长绳》

关于体育的作文：我与长绳

体育，我最大的烦恼，每次上体育课时，我都忍不住皱眉头。可你要问我最喜欢干什么，我的回答是：“跳长绳！”

长绳是四年级才接触到的，第一次学跳长绳时，老师让我们原地起跳，我开始有绊过几次绳，但不一会就跳的比较好了。过了几天后，老师叫我们冲刺跳，但一定要看准时间进去，否则就会被绳打到。我看着甩得飞快的长绳却一下有了恐惧感，生怕甩到身上，老师叫“进”，我也是愣一下才进，反而经常绊到绳子。

这种情况，直到一次另一位体育老师代课才得以解决。那天，还是练冲刺跳，每人跳一下。轮到我的时候，我又开始害怕了，老师喊了一声“进”，我冲进了绳子里，却依旧不敢跳，愣在那儿,直到绳子落在地上，我才如梦初醒，结果自然可想而知。老师说：“你干嘛不敢跳呢，这绳子有什么好怕的！”并叫我重新跳。我被激怒了：我才不怕这破绳子呢！跳的时候看准时机就冲，然后毫不怠懈的跳起来，可意想不到的是，我这次居然跳过去了！原来跳长绳并没有我想象中的那么令人恐惧啊！

恰好那段时间我们学校举行“阳光锻炼一小时”，我所在的年段的锻炼项目就是跳长绳，经过在“阳光锻炼一小时”的长绳练习后，我的跳长绳技术也越来与炉火纯青了，虽然不能在全班名列前茅，但中上水平绝对是有的。

我爱长绳，是因为我跳得好，还是因为它让我明白了凡事不要根据自己的想象来认定，要亲自试一试才行。

篇八:《体育和作文的关系》

体育和作文的关系

小学生都喜欢体育课，孩子好动、活泼的天性在体育课上表现得淋漓尽致，他们快乐的游戏、兴奋得大叫、激励地比拼、尽心的模仿老师教的动作，一切是那么的自由。活动空间很大，活动形式多样，活动内容精彩，手脚得到充分地舒展，想动就动，想叫就叫，和教室里正儿八经地听课完全不一样，没有拘谨，没有更多的约束，没有害怕，没有不断地批评、教训，在身体的碰撞中，在活动的尽兴中，一切都是那样的自由、开心。运动是孩子生活中主旋律，应该而且必要成为学生习作的主要关注点。体育课锻炼学生的观察能力，提供丰富的素材，写作促进学生更好地参与运动，提高动作训练的效果，两者相辅相成，相互促进，共同提高。

1、体育课上的观察，为写作打好基础

体育课的一项主要任务就是动作技能的学习，比如跑步，怎么起跑。怎么加速、怎么冲刺，手臂如何摆动、呼吸如何配合等，各种跳的动作。学生动作的形成是一个连续不断、由生疏而熟练地过程，首先是认知并粗略掌握动作阶段，在这个阶段，老师往往用言语讲解并示范动作，让学生明确要学习的动作是什么，并知道怎么做，初步感知动作的轮廓，在这一阶段，要让学生学会观察，提高知觉能力，领会动作的基本要领和动作的主要特点，离开了观察，学生的动作技能学习无法进行，好的观察将决定动作学习的质量。

体育课上，每一个动作的学习都伴随着观察，学习动作前，老师都有示范，老师在示范中往往会进行分解，一边示范，一边讲解，每一个细微动作的要领是什么，怎么完成，每一个细微动作之间有什么联系，身体是怎么配合，需要同学睁大眼睛，仔细观察，细致体会，要学会观察的方法，从整体到部分，从大动作到细微动作，一一揣摩，逐步体验，由慢到快，并形成运动的表象，初步形成正确的动作观念。

2、体育课中的表达，为行文作好铺垫

现在的体育课因为空间大，组织相对松散，师生交流不是很方便，结果课堂的表达几乎没有，往往都是老师讲解完后，没有学生的反馈，没有学生课堂中声音。实际上，体育课程标准中十分强调学生的表达。比如教学生掷实心球，老师首先讲解动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在右脚（后面那只脚）上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方4度角）方掷出。注意两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。出手速度要快，用力要猛。然后老师示范，一边示范一边在重复指出动作要领，应该说通过示范讲解学生对掷实心球有了初步的动作影像，但是否能掌握动作要领呢？这时，老师可以让学生口头陈述一下，然后让一个同学按照陈述的动作要领做动作，在学生的陈述中老师随时纠正学生表达含糊和错误的地方，这样为下一步的动作训练打好基础，通过学生的陈述，老师也大概了解学生练习中容易出现的问题，以便针对性开展训练。

3、体育课中的活动，为作文提供丰富的素材

走进学生的体育课，我们发现活动内容丰富，活动形式多样，活动情景精彩，活动空间广阔，只要有心，我们可以挖掘丰富的作文素材。

（1）、写人：可以描写同学练习动作、参与活动、进行比赛等活动中体现的合作、团结、刻苦、坚毅、顽强精神。每一个同学都可以成为自己认真观察的对象和写作的对象，他们在体育课上的表现，一举一动，一言一行，都可以认真记录下来。

（2）、写事：写活动，写游戏，写比赛，写测验，写合作，写竞争，语文教材上要求的写事文章我们都可以在体育课中找到。比如玩中的乐趣或收获、动脑筋解决问题、观察日记、自由作文、我们能做什么、教你学一招、丰富多彩的世界、自己会做的事、任意写一篇作文、成长的故事、“我看到了……”、观察中的新发现（所列题目为人教版语文作文训练题目）。

（3）、童话：用全新的视角，使用夸张、拟人、幻想的手法表现有关体育活动的种种精

彩故事。我们只要变换一下角度，把我们的体育课放到森林学校去，让青蛙学跳，刺猬打滚，狮子接力，兔子踢球，它们上课捣蛋，做恶作剧，进行各种各样的游戏，还有比赛、自由活动，一切和我们的体育相似，充满趣味、对抗、快乐。变换同学、老师，让孙悟空来教我们翻筋斗，孙悟空是世界著名的翻筋斗教练，他办了一个培训班，招了一群学员，练习翻筋斗，其间的酸甜苦辣、趣闻轶事，完全可以大书特书。也可以让孙悟空变为我们的同桌，他和我们一起上体育课，这一定也是很有趣的，你想，大名鼎鼎的孙悟空作学生，课堂上一定让老师不好受。还可以站在运动器材的角度写，让足球、篮球、乒乓球、游泳池等说说自己独特的经历，借它们的视角，记录篮球赛、足球赛、游泳比赛的精彩盛况，或者写它们在主人家的成长历程等，这都是非常不错的作文材料。

4、作文让学生更有兴趣地参与运动

长期以来，体育教学以动作技术的新授、复习和考核为主要内容，相对应的教学方法主要是讲解、示范、纠错和学生的反复练习等等。体育教师注重的是教“会”学生，而较少注重教“懂”学生，更忽视了学生的运动兴趣与爱好。如果让学生把体育课的留恋变成进一步参与运动的激情，让瞬间留存，让精彩不断回味，让喜悦化成运动的动力，让短时的兴奋变成长久的激情，我们可以把体育活动写成文字。学习一个动作，记录动作完成的过程，从老师的示范，到亲身的体验，从不断地失败到逐步地成功，克服一个个困难，解决一个个问题，最后完全掌握了动作要领，规范熟练地完成动作，其间的失落、害怕、困窘、矛盾、忍耐、高兴、激动等，每一番体验都是成长中的一个独特的脚印。当这种体验写成文字无疑强化了学生成功的快感，促进学生更积极地参与体育运动。

、作文让学生更快地掌握动作技能

动作技能的训练是体育的一大主要任务，学生在课堂学习跑、跳、体操、武术等。这些动作运用于日常生活中，成为日常生活的必需，老师在课堂上的讲解和示范，帮助学生形成正确的动作表象，学生对动作的复述有利于强化学生对动作概念的形成，所以有经验的教师往往采用符号记写法、想象练习法，让学生更好地掌握动作。其中符号记写法，就是让学生用语言或图示记写动作的分解情况，首先怎么准备的，手脚如何配合，第一个动作怎么做，要注意的地方是什么，每一步的动作要领一一记清楚，这样练习的时候心中有数，能清楚的感知自己练习的效果，了解练习中的困难和不足，及时纠正，不断熟练。想象练习法是在学完动作后，将动作的过程在头脑中回想一遍，加深印象，以便更熟练地掌握动作。显然这两种方法都强调信息的反馈，强化学生的学习动作过程中的影像，研究者称之为心理练习，即在头脑中反复思考动作技能的进行过程，心理练习不受时间、场地、器械的限制，据赫德等人的研究表明：心理练习是促进学习的有效方法。

总之，体育和作文关系非常密切，正确处理好两者关系，让孩子动起来，尽情抒写课堂的精彩，既解决作文的素材问题，让学生有话可说，有话愿说，同时提高参与体育的积极性，提高动作训练的效果，实现双赢。

关于写胖的烦恼的作文

小时侯的我，活泼可爱，特别喜欢蹦蹦跳跳。我走到哪里，大人小孩都围着我，夸我胖乎乎的，真可爱。那时的我可得意啦！我根本瞧不起那些身材瘦小的人。现在上学了，胖却给我带来了许多烦恼。因为我胖，做作业的速度总不如别人快。碰翻了铅笔盒子，别人一弯腰就捡起来了，而我就吃力得很。老师总是责怪我做作业的速度太慢。从三岁起，我就上舞蹈班，老师一直夸我有跳舞的天赋。可慢慢的，像独舞、领舞之类的角色没有我的份了。我的心里真难受！

身体的烦恼

俗话说，“一白遮三丑，一胖毁所有。”没错，我就是那种一胖毁所有的人。人生像一杯加了糖的水，很甜。可是因为胖，给我带来的烦恼，让加了糖的水，变成了咖啡，很苦涩。试图过改变，可却坚持不了。坚持了，可是方法不对。

胖的烦恼有很多，我就来跟你说一个，每天有很多次的吧——那就是嘲笑！我在班级里，算是全班最胖的人，就连男生都比我瘦，天理不容啊！我每天去上学，上学时，心里十分忐忑。我怕今天的衣服，会不会显得我更胖，免得等下又被别人说。我因为胖的原因，经常穿黑色的衣服，这也是为了显瘦啊！新学期开始啦，也过完年了。开学第一天我走进教室，班级里的女生都望向我，我连忙找个位置坐下。我一坐下，大部分女生都围了过来，对我说三道四。她们说：“你寒假怎么不去减肥呀，怎么还这么胖，诶，好像比以前胖了哟。我知道了，肯定是吃胖了吧。但是每逢佳节胖3斤啊！”我都不好意思回答啦，我也有去减肥啊，可是坚持不了，也总感觉没效果。那叫我怎么办啊？我难不成把肉刮下来啊，这样子就能减体重啊！

放学回家的时候，我们在路上遇到了一条狗，我这个人不怕狗的，反而还挺喜欢的。可是我们班女生怕得要死，她们就集体说：“我们躲在大块头上后面，这样子就不怕了。”好扎心呀，把我当什么了？又嫌我胖，又要利用我的胖，这摆明就是在嘲笑我吗？过了狗的地方，其中一个女生说：“亲，你胖的还挺有好处的，还可以保护我们哟，我们这么弱小，你这么大块，真的刚刚好耶！”本来嫌我胖就算了，反正是事实，我就不说话就算了！现在，还给我装柔弱呢，真的是好欺负人啦！

胖给我带来的烦恼，不止这么多，有好很多，要说也说不完，我就只能努力吧，努力减肥，希望能瘦下来！

胖的烦恼作文600字 成长的烦恼作文600字

胖的烦恼作文600字 成长的烦恼作文600字

关于体育胖的烦恼作文 烦恼体育差作文400字

关于写胖的烦恼的作文

身体的烦恼

胖的烦恼作文600字成长的烦恼作文600字

胖的烦恼作文600字成长的烦恼作文600字

关于体育胖的烦恼作文烦恼体育差作文400字