跑步，我喜欢我喜欢跑步作文

Posted 2023-04-26

篇首语：五陵年少金市东，银鞍白马渡春风。本文为你选取作文跑步，我喜欢我喜欢跑步作文四篇，希望能帮到你。

本文目录

跑步，我喜欢我喜欢跑步作文

跑步，我喜欢(一)

我喜欢跑步作文

我喜欢跑步作文（一）

每个人都有自己喜欢的体育运动，我喜欢踢足球、打篮球、打羽毛球„„但是，我最喜欢的体育运动却是跑步。

跑步是体育运动中最简单而最有成效的一项运动。我爱慢跑，因为我不想让美丽的风景与我擦肩而过。我爱慢跑，因为我能一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。我爱慢跑，因为我能一边看着太阳公公留下那橘红的孤线，一边望着那远处碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着同学们的背影。我想把他们留在我的眼睛里，留在我的心里，留在我的回忆里。我爱慢跑。我爱体育运动，因为他是我健康的象征。生命在于运动，运动能给人带来乐趣。所以我热爱体育运动！记得小时候的我，跑步非常的慢，连比我小一岁的弟弟都比我跑得快。于是，不服输的我就开始练习跑步。早上天还未亮，我就起床到小区里晨跑，晚上吃完饭，就拉着弟弟去比赛，无论我怎样跑，总要是比弟弟慢那么几步。但是，我并没有泄气，因为我坚信那句话“失败是成功之母”。我开始更加刻苦练习，经过我长时间的练习，我终于超过了弟弟，心里有一种说不出来的高兴。

我，在其他运动项目中，可能不是你的>对手，但在这项运动中我决不会输给你，>这就是我爱跑步，爱这项运动的真正原因，将来有可能的话我还想成为一名出色的马拉松运动员呢！

我喜欢跑步作文（二）

跑步既能增强体魄，也能给人们带来乐趣。所以，我爱跑步。

我爱跑步，因为小时侯我特别顽皮，所以跑步很快，普通男生休想超过我！可是我一进入小学，体重就慢慢增加，跑步的速度也减慢了！就算跑0米也会累得气喘吁吁。一次上体育课，体育老师让我们女生测验0米短跑，我的心里非常紧张，惟恐自己不及格。“各就各位。”“准备，跑！”体育老师一声令下，我们便如脱缰的野马一样，飞快得跑了起来。一开始，我还占居上峰，遥遥领先，可是后来我有些力不从心了，眼看着同学们一个个地追上了我，我最后一个到达终点，而成绩也可想而知了！12秒，不及格。就算这样，我仍旧喜欢跑步。

为了让我的跑步速度提高，我要求妈妈陪我练跑步。在妈妈的指导下，我的跑步速度逐渐加快，于是我向妈妈挑战起来，可是我总是失败。然后，我总结失败原因，自己研制了一套跑步方法，终于战胜了妈妈，而跑步的成绩也由原来的12秒变成了现在的10秒，成绩也随之提高了不少！因此我对跑步产生了浓厚的兴趣。长大后，我也要像奥运健儿刘翔一样，为国争光！

我爱跑步！我的座右铭是：只要多运动，才能有棒棒的身体。你瞧，我是不是一个不折不扣的跑步迷呢？

我喜欢跑步作文（三）

我喜欢文明的校园，在阳光下玩耍，阳光下学习。我喜欢在春风中戴着鲜艳的红领巾做我们的广播体操。

我喜欢在优雅的教室里练着书法和口算，我喜欢听和蔼的老师拿着教棍教我们认生字。我喜欢在阅读课上读>故事书、神话、十万个为什么„„书中包含着许多我们不知道的奥秘。

我喜欢在体育课上跑步，跳高和打篮球，我喜欢身体健壮的体育老师领我们做游戏。

我喜欢在音乐课上唱着欢乐的歌，一会儿吹吹笛子，一会儿打打节拍，一会儿跟老师学唱谱子。我喜欢在美术课上拿着剪刀、彩纸、图画本和五颜六色的水彩笔，画出青蛙呱呱叫，画出草莓红彤彤，画出棕色的小熊招招手。我也喜欢信息课，在课上我们能打字，画画和玩游戏，可好玩了。我喜欢在>科学课上做一些简单的小实验，观察种子的发芽„„

啊！我还喜欢校园的树，不管是杨树、松树和柏树，我认为他们享有同样的尊荣。我还喜欢花儿，是绽开在人们的笑颊上的，当中秋之季来临时，同学们不妨问问：“老师，祝您中秋节快乐！”再递上几块月饼，这时，哇！我看见老师的微笑像花儿一样绽开，回想起来，虽然送上几块月饼，但永远表达的是“师生情”啊！我更喜欢团结友爱、互帮互助的同学！作文

我喜欢过着美好的生活，而且深深的喜欢能在我心里充满着这样多的喜欢！

跑步，我喜欢(二)

我喜欢跑步

王景琪新附小二年级金笔二级

有的人喜欢游泳，有的人喜欢打球，还有的喜欢街舞。可是我只喜欢跑步，因为跑步有益健康。

有一次体育课，老师说：“看谁能跑第一？”我听了这句话非常高兴，因为我跑步很快。我快到终点的时候，我的前面还有一个人，我以为我只能跑第二名了，但我想我一定要得第一！然后我飞快地超越了他，取得了最后的胜利。我一蹦三尺高，伸出食指和中指，嘴里喊着：“耶、耶、耶！”

从此我就喜欢上了跑步。

跑步，我喜欢(三)

我喜欢的一项体育运动----跑步

国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。

一、跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤

维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。

二、骨骼是身体的支架，人体活动的杠杆。处在生长发育期的青少年，坚持跑

步能改善血液循环，增加骨细胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从

而促进了骨的正常发育。老年人，新陈代谢减弱，肌肉逐渐萎缩，骨骼出现退

行性改变，骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的

退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。

三、心脏是全身血液供应的总枢纽，生命的动力。长期坚持跑步，会使您心肌强壮有力，蛋白和肌红蛋白量增加。在x线透视下可以清楚地看到运动员的心脏比一般人大，外形丰满，搏动有力。一般人心脏容血量为76—7毫升，而坚持锻练的人容血量可达101—1027毫升，心跳可比正常人减慢10—20次/分，这

样心脏的工作就减轻了负担。另一方面，跑步能增强心脏的耐受力，大家知道，一般人当心跳超过100次/分时，就会感到头昏、心慌、气喘;而长期跑步的人，可忍受到10次/分。

四、人的生命活动一刻也离不开氧，吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳。衡量呼吸机能健康的重要标志是肺活量和最大通气量。跑步，能使呼吸肌发达，肺活量增加1—2升，有训练的运动员最大吸氧量可比常人提高33—60％。

五、跑步可以使胃肠蠕动力增强，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，从而增加了食欲，补充了营养，强壮了体质。

六、跑步对妇女来说，有助于调节月经，减少妇科疾病。美国妇产科医生香戈介德对1979年纽约马拉松长跑394名女运动员的月经周期进行了调查，发现26％

的月经失调的妇女恢复了正常周期，17％的闭经妇女恢复了月经。这是因为跑步增加了新陈代谢，促进了消化吸收，调节了神经系统功能，改善了内分泌功能。

七、跑步能磨炼人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高灵敏度，促进对环境的适应能力。长期坚持运动的人，在完成定量工作时有三大特点：一是行动快;

二是潜力大，能发挥最大的机能潜力去完成任务;三是恢复快，疲劳消除快亦彻底，能迅速恢复到平静水平。

晚上跑步是很科学的，晚上适度的跑度运动可以让人的睡眠更好。因为它运动后产生的轻微疲劳感会被香甜的睡眠所解除，大大的提高了睡眠质量。而且晚上的空气比早上的空气中的二氧化碳指数低，更利于人们运动。

跑步最好在饭后半小时进行，最好在空气新鲜，人员稀少的地方，最好穿运动鞋，在跑步之前要先做些热身运动。跑步之后最好用热水烫烫脚，促进血液循环。

跑步，我喜欢(四)

我喜欢跑步和跳高

高村镇杨晋庄学校三年级葛明洋

这个星期四的天气很晴朗，体育课上，我看见同学们都在操场上进行着激烈的体育比赛，我也想参加跑步，可是因为我太骄傲，跑得没有别人快，所以被淘汰掉了，我惭愧极了。我的好朋友栋栋都被选上了，我真后悔没有好好发挥。

我虽然没有参加跑步，但是我参加了跳高，我很高兴。如果不是因为骄傲轻敌、粗心大意，我肯定还会是跑步选手。我是个粗枝大叶的人，什么事都不放在心上，从不爱问别人。我知道马虎大意是我的老毛病，所以我下定决心，在跳高比赛中一定要好好努力，赛出自己的最高水平，我很有信心，因为我很喜欢这个运动项目。

我一定会在跳高比赛中夺冠的，到时候就请同学们为我喝彩吧！

（辅导老师:王爱华）

跑步，我喜欢(五)

I Like Runnin ÎÒÏ²»¶ÅÜ²½

I like runnin,beause I think it's a funny and easy sport. I an do it by yself. I was notvery healthy when I was a little hild. So y father took e runnin with hi.

Hesaid it's ood for e. At first, I didn't like it at all. But after a fewweeks, I felt reat when I was runnin. Therefore, I o to runnin every threedays. Now, soe of y

lassates run with e. We always talk to eah other. I likethis sport.

跑步，我喜欢(六)

I Like Runnin ÎÒÏ²»¶ÅÜ²½

喜欢跑步的我

不知大家知不知道，我有一个非常突出的特点：那就是爱好运动，我最喜欢的项目就是跑步。

我还记得一年级运动会选跑步运动员的时候，那时我信心十足地来到操场，发现我要和三个班上跑步很快的人比。成绩出来了，我得了第二名。可是公布参选名单时，我却楞住了，因为名单中并没有我。我的心里不仅装着疑惑，还装着失望、伤心和愤怒。于是我下定决心，下一次运动会我一定要入选。

从那以后，我只要一写完作业，就会到院子里一圈一圈地跑步。有一次，天气很热，太阳火辣辣地烤着地面，我满身大汗，头发都被太阳烤得热热的。我想放弃明天再跑，可是我又突然想起他们三个被选上时的那种高兴的表情，心想：“不，我不能放弃，我一定要超过他们。”于是我又继续跑了起来。

三年级选跑步选手的日子总算来了。我胸有成竹地来到操场上，这次还是那三个人和我比。哨声一响，我们像箭一样地冲了出去。这次我把蔡文涛甩在了后面，虽然我这次没能超过赵梓锐，但终究还是入选了。

这时我想起了一句古话：“一分耕耘，一分收获"。我的这次成绩是用汗水换来的。

二年级跑步日记250字集锦

奔跑在田径场时，畅游在游泳池时，飞翔在高空时，那风.浪.气迎面扑来，为你冲洗那“下雨”的脸颊。今天小编在这给大家整理了关于“跑步”的日记，接下来随着小编一起来看看吧！

跑步日记篇一

我爱跑步，因为给我快乐，因为我想让我的未来，更加美好。记得开始跑步的时候时，是因为同学笑我胖。我就下定决心减肥，刚刚开始我只是单纯的跑步，并没有想到以后会爱上跑步。

每天早上跟着叔叔跑步，一边呼吸着新鲜空气，感受世界多么美好。

渐渐的，我喜欢上了跑步，因为跑步不仅使我的身体更匀称，还给我带来健康，给我带来快乐，更加的促进了我和叔叔的感情。

跑步日记篇二

我叫秦恺睿，今年八岁，特别喜欢运动。

我觉得跑步是我最喜欢的体育项目。同学们都叫我“闪电”，是因为我跑步快如疾风，势如闪电。学校每次春季运动会或者冬季越野赛，我都能够进入前三强。每当我参加跑步比赛的时候，同

学们都会给我加油。每当听到这些热心的啦啦队成员的喊声时，我浑身就有使不完的劲。我想，有同学们的这些鼓励，我应该更加努力的为班级争光。

说起喜欢上体育运动，还得好好的感谢我的爸爸。因为爸爸是个酷爱体育运动的人，他经常给我讲体育锻炼的好处，时间长了，我就也跟着爱上了体育运动。跑步、打篮球、打羽毛球、踢足球

、打乒乓球…...各项运动我都参加。爸爸每天早上都带着我围着我们小区跑一圈，是他让我充分感受到了运动的乐趣。

跑步日记篇三

今天下午放学时，我去问老师：“老师”星期六星期天要不要去跑步？这个嘛，嗯，我在准备一个教案有空的话就去，没空就不去了，我惋惜的点了点头，但是，我如果不去，你们也要坚持跑。我点点头。

我只好走了，当我正准备召集一些朋友去公园跑步时，突然老师叫住我，说：“于亚军你过来一下。”

我顺从的过去了。老师给我一本《论语》我接过来，却一头雾水，正当我开口时老师说你星期天的时候领着他们背论语。到时候班里背的时候，你们就继续往下背。我顿时欣喜若狂，满怀欣喜地接过书。

我赶紧召集朋友一起去，最后总是不忘加上一句，我们可以背论语呢，这样好几个同学都想去了。

其他同学想去也可以喔！

跑步日记篇四

今天我参加了学校举行的跑步比赛。比赛开始前，我的心“砰砰”直跳。“我一定要跑到第一名!”只听一声哨响，我快步飞出去。我蒙头向前跑着。渐渐地，我觉得喉咙口干得咽不下口水了，脚也迈不开了。我跑不动了，真想停下来。就在这时，我听到我们班的同学在喊：“徐昊翔，加油!徐昊翔，加油!”我顿时来了劲!我不能给我们班丢脸啊!我一定要坚持!我一边为自己加油，一边坚持跑!最后，我虽然没能得到第一名，但我坚持跑完了!老师把大拇指送给了我!今后，我一定要加强锻炼身体，争取下次拿第一名!

跑步日记篇五

在上周五的运动会上，我们兴高采烈的期待着比赛的到来。

比赛开始了，我们就像运动员似的，个个精神抖擞，聚精会神，就等着裁判员发令。

裁判员说完：”开始“，只见”刷“的一声，李明泽那一排冲了出去，他就像飞奔的骏马一样跑得飞快。跑在第二的王文圣也不甘落后，紧追不舍，虽然跑得像风似的，也追不上李明泽，李梦泽的了第一名。

到我们这一排了，我迫不及待的想跑了，只见裁判员一声令下，我们一排的每个成员好像踩了风火轮似的跑得飞快。

我和郭昊在比赛前说好看谁能跑第一，我们跑得不相上下，我觉得旁边的树好像怕我似的个个往后退。

虽然我没有跑过郭昊，我决定以后再和他比个高低。

虽然我已经汗流浃背了，但是我很开心。

跑步日记篇六

今天下午，我们举行了冬季长跑比赛。

今天的操场格外热闹，每班选出了三名男同学和三名女同学来参赛。没过一会儿，二年级的长跑比赛开始了。选手们还脱衣上阵，脱去了厚厚的棉衣长裤，为了发挥更好的成绩。我们班第一个上场的是周凯迪，在“哨”的一声下，一位位选手像骏马一样飞奔而驰，他跑的飞快，我们大声地给他“加油”！

可是，强中还有强中手，很失望他没有跑第一。我们希望汪家楼能跑得更快！果然不出所料，汪家楼跑了个小组第一！紧张的比赛一轮接着一轮结束了。

长跑可以强身健体，我们都要努力参加这个节目。

跑步日记篇七

运动会开始了，运动会里的项目可多了。有拔河、跑步、跳高、跳绳让我最难忘的是拔河了。

有许多班在前操场拔河，我们班也被分到前操场拔河。我们班级的八个女同学，十二个男同学心里好像有一只小鹿在乱撞。四年四班和四年五班拔河，第一次我们都没使上力。第二次我们班和四五班打平了。第三次就是决赛，我们班级同学各各心里紧张，生怕输了。悲剧啊，我们班级真的输了。

这次运动会真的很难忘啊！

小学生优秀跑步日记精选

我喜欢跑步，在跑步中不断的感悟这个世界，我爱跑步，是因为喜欢那冲破气息的感觉。今天小编在这给大家整理了关于“跑步”的日记，接下来随着小编一起来看看吧！

跑步日记篇一

“加油！加油！杨宁，加油！”这是我校第十五届田径运动会。

先比的是跑步，杨宁来代表我们班。杨宁做好准备，只听“砰”地一声抢响，杨宁就像火箭一样冲过起跑线，向终点奔去，我们班同学都给他加油，他听见加油声，又加了一把劲，终于超过了跑在他前面的同学，得了第一名，也得到了全校师生的阵阵喝彩。

接着比的是迎面接力赛，刚开始，我们班传的非常慢，后来，在周老师的指导下和同学们的'鼓励下，我们班终于得了第一名，那些运动员都说“跑步比赛使我们知道要相信自己，不要不自信，迎面接力赛让我们知道“团结”力量大。”

是呀，这让我也有这样的感受，不过，这次运动员我没当上，可我想当运动员，所以，我盼望下次运动会的到来……

跑步日记篇二

春天到了，学校举办了春季运动会，我报名参加了1200米长跑比赛。

转眼比赛就要开始了，我做了一些准备动作，站到了起跑线上。看到我们班的同学在为我加油、鼓掌，我心里十分激动，觉得身上扛着一份重任。我对自己说：“一定要赢！”

比赛开始了，随着裁判的哨声响起，我像离了弦的箭一样狂奔出去。快要到终点的时候我觉得有点儿累了，两腿像灌满了铅一样沉重。但想到同学们那期望的眼神，我就浑身又充满了力量，一鼓作气冲到了终点，终于赢得了胜利。

运动会结束后，我回到了教室，同学们都为我鼓掌，我为此感到非常骄傲。

我很喜欢学校举行的这次活动，它使我们班学生的心凝聚得更紧了。我希望学校以后能经常举办这样的活动。

跑步日记篇三

今天，学校举行了冬季长跑比赛。

我们班的参赛着来到跑道，他们眼睛看前，耳朵细听者，“预备，开始。”同学们纷纷向前，开始是23B班的同学领先，23A班的熊恩思泽见了，来了一个“饿虎扑羊”，“哈哈，终于超过你了吧。”正在他得意洋洋时，B班的同学像一支离弦的箭一般超过了他，他好像有着使不完的力气。到了最后一圈，熊恩思泽的脚好像千斤重石一般跑也跑不动，他想：走不动了，再也走不动了，还是放弃掉吧，可是老师说过：“坚持就是胜利。”我不能半途而废，于是，他便努力冲刺，奋起直追，终于得到名次。

下次，我一定要参加，为班级争光。

跑步日记篇四

今天，老师要组织我们参加运动会，跑步可是我的长项，所以我就踊跃的报名参加了长跑比赛。

到了比赛现场，好热闹啊！一二三比赛开始了，老师高高地举起手中的枪，“嘭”的一声，激烈的比赛中，两个对手跑的不分上下，终于，其中一个参赛手脱颖而出，拿得了第一名，台下的我们连声鼓掌喝彩。

终于轮到我了，刚才还热烈鼓掌的我，一上台就紧张的心跳加快，手心出汗，比赛刚开始，我还遥遥领先。我听不见同学们的加油声，听不见老师的称赞声，只听见了耳边呼呼的`风声，可快到终点时，我已经没有一点儿力气了，像一个泄了气的皮球，结果一个同学超过了我，得到了第一名，而我只得了第二名。

虽然只得了第二名，但我已经尽力了。以后我一定要好好练习，争取下次得到一个好成绩。

跑步日记篇五

在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的.季节，迎来了欢快精彩的跑步比赛。

比赛开始前，老师把我们每四人分成一组，我被分到了第五组。同学们为了跑出好成绩，有的压腿，有的甩手，有的扭头，还有的原地练习跑步的动作。

比赛开始了，第一组同学听到裁判员的指令，飞快地跑了出去，场外的同学不停地为他们的朋友加油、助威。不一会儿，轮到我们跑了，我此时的心情不由自主地紧张起来了，心跳也“砰砰砰”地加快了。听到一声号令枪响，我们便使出了全身的力气冲出去。这时张艺凡追上了我，于是我又猛使一股劲儿把她超过去。此时我也已经很累，快坚持不住了，而这时我听到了同学们为我加油的声音：“王成乐，加油、加油啊，一定要坚持住。”为了不让同学们失望，我咬紧牙关，奋力地跑着。最后只剩五米的时候，我来了一个骏马般的冲刺，终于获得了第一名。

啊，这是一场开心又刺激的100米比赛，它让我永远难忘！

跑步日记篇六

这几天，实验小学的操场上一片沸腾，因为我校第24届校运动会正如火如荼地进行着。同学们的叫声，喊声震耳欲聋，响彻了整个校园。

瞧，四百米跑步比赛就要开始了，跑道上站着一群生龙活虎的`运动员。他们个个精神抖擞地做着准备工作，一会儿压压腿，一会儿伸伸手、弯弯腰。他们鼓足了劲儿都想为班级争个好名次。随着裁判员的发强令一响，运动员们就像一只只下山的猛虎跑了起来，同学们高喊着“加油，加油！”加油声一阵高过一阵。跑道上的运动员们一圈又一圈拼命跑着。看，我们班的王凯彬太棒了。只见他咬紧牙，弓着身子，握紧拳，大概连吃奶的力气都用上了吧，只见他越跑越快，超过了一个又一个的其他运动员，跑到了第一个。我见了，高兴地直喊：“王凯彬好样的，加油！”他似乎听到了同学们的喊叫声加油声，更加快了步子冲向了终点！万岁！王凯彬以第一名的优势进入了总决赛。他真是我们班的骄傲！同学们欢呼着回了教室。

啊，这场比赛真是激动人心啊！我们好期待下一场比赛中，我们班的运动员们都能拿得第一名的好成绩。

跑步日记篇七

放暑假的时候，我更加不放过这些时间，我上午去跑步，下午写作业。

有一次，我把作业写完的时候已经很晚了。第二天早晨，爸爸左喊右喊，我就是赖在床上不起来。爸爸说“：做什么事情都贵在坚持，像你这样，三天打鱼两天晒网，最终将一事无成。”我听爸爸的话有道理，一骨碌从床上爬了起来，又去广场跑步了。

跑了不一会儿，我就满头大汗，气喘吁吁了。真想坐下来休息一会儿，可我想起爸爸说过的那句话：做什么事都贵在坚持！我咬咬牙，一定要坚持到底，加油，胜利在望。我终于坚持跑够了一个小时，才跟着奶奶回家。我相信，经过长时间的努力，我一定会跑的更好，更快！

这就是爱跑步的我。

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