孕妇饭后多久喝牛奶好饭后喝牛奶好吗

Posted 2023-04-26

篇首语：有些人不管变得多么衰老，却从不失去他们的美丽本文为你选取作文孕妇饭后多久喝牛奶好饭后喝牛奶好吗四篇，希望能帮到你。

本文目录

1、孕妇饭后多久喝牛奶好饭后喝牛奶好吗（1）

2、童年趣事——蔬菜喝牛奶（2）

3、爸爸得了健忘症二年级作文（3）

4、曾经反感喝牛奶（4）

孕妇饭后多久喝牛奶好饭后喝牛奶好吗

第一篇:《孕妇每天喝一杯牛奶的好处》

孕妇每天喝一杯牛奶的好处：酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能；牛奶中的钙能增强骨骼的生长；牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，可使皮肤光滑；牛奶中的维生素可提高视力；牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加；如果孕妇在睡前喝杯牛奶还可起到催眠的作用。

据测定，每00毫升牛奶含有丰富的蛋白质16.克、糖22.克，钙600毫克、维生素A200个国际单位……。能满足人体每天所需要动物蛋白的0%，所需要钙60%，所需要能量16%。

牛奶的饮用方式可以分为冷饮和热饮两种，其饮用方式要看各人的习惯和肠胃道对冷牛奶的适应能力而定。但对于牛奶煮沸后，其营养成分会受点影响，如蛋白质含量会有所减少，但总的损失不会很大。

孕妇在早餐食用时，最好先吃点食物，如可以吃点面包、饼干等，然后再喝牛奶。况且，如果只以一杯牛奶作为早餐，则热量也是不够的。

另外，孕妇也可在晚饭后两小时或睡前一小时饮用热牛奶，这对睡眠较差的孕妇会有所帮助。因为牛奶中含有丰富的色氨酸，具有一定的助眠作用。

牛奶是最接近人体天然需要的食品，是人类最好的食品，所以在每天的饮食中，不要忘了喝牛奶，尤其是孕妇更应该每天要保证喝一杯牛奶，能促进胎儿的发育。

众所周知，孕妇孕期营养很重要。但一天中最重要地还是早餐，早餐吃好了，准妈妈会有一个好地营养来度过一整天。

那么准妈妈倒溢餐应该吃什么有营养呢？其实也就是要求准妈妈重视食养，做到营养平衡。食养能够为准妈妈提供孕期所需地营养，打好营养基础，强健身体，预防孕期各种常见病症。准妈妈倒溢餐应要做到营养全面，科学摄取各方面地营养物质，满足自身和胎儿地营养需要。

一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然地、没有任何糖类或其他添加成分在里面地麦片，同时可以按照自己地喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20～3克纤维地摄入量。同时，全麦面包还可以提供丰富地铁和锌。

二、奶、豆制品。孕妇每天应该摄取大约1000毫克地钙，酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。

三、水果。水果种类很多，柑橘富含维生素、叶酸和大量地纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成地疲劳。

四、瘦肉。因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。铁在人体血液转运氧气和红细胞合成地过程中起着不可替代地作用，怀孕时孕妇血液总量会增加，以保证能够通过血液供给胎儿足够地营养，因此孕妇对铁地需要就会成倍倒姻加。

五、蔬菜。颜色深地蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好地钙来源；花椰菜富含钙和叶酸，有大量地纤维和抵抗疾病地抗氧化剂，还有助于其他律色蔬菜中铁地吸收。（本文孕妇网ou4.o收集）

不管是吃什么，人体都是振循着新陈代谢地过程。生理学和中国传统地医学都告诉我们，早晨地太阳是疹好地，人体也是如此。早晨是我们人体新陈代谢最旺盛地时候，也是获取营养素最丰富地时候，不管每天吃什么，最好地时机，就在早晨。据营养学家统计，早晨地第一餐是人体营养素摄取地0%，如果早餐吃不好或不吃，营养素地0%也就不见了。

准妈妈处在一个特殊地时期，需要特殊地营养素，每天地生活质量很重要，每天倒溢餐更重要。好地营养要从早晨第一餐开始。

你不可以这个随便打发你的早餐，就算是为了宝宝吧。我建议你啊，早晨不愿意起来做，就是头天晚上做好了，第二天早晨放在煤气灶上热一下，至少要一个鸡蛋，按理说你应该每天两个了，一袋牛奶或稀饭，吃一小碗炒菜，2两左右馒头，就K了，然后在单位9点半-10点开始加餐。注意千万要少吃多餐。

一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然你多少会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片；天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好。届时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包把你每天吃的精粉白面包换成全麦面包，你就可以保证每天20～3克纤维的摄入量。同时，全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。

二、全麦饼干，这种小零食有很多用途：早上你可以在床上细细地咀嚼它，能够非常有效地缓解孕吐反应；上班的路上，在车里吃上几块，可以帮助你打发无聊的时间；办公室里当你突然有了想吃东西的欲望，它就在你身边，方便而且不会引人注意。它是一种货真价实的迷你食品，并且会忠实地保证你一天的血糖平稳、精力充沛。

三、奶、豆制品。怀孕的时候，你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量都很有限，因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶（200克）就可以满足这种需求。酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。有些孕妇有素食的习惯，为了获得足够的蛋白质，就只能从豆制品获得孕期所需的营养。

四、水果。水果种类很多，经济而又实惠的柑橘，尽管90%都是水分，但富含维生素、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量，帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐很严重，吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受。你可以把它切成片放进麦片粥里，也可以和牛奶、全麦面包一起做早餐。

五、瘦肉。因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用，怀孕时孕妇血液总量会增加，以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，孕妇会感到极易疲劳，通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。

六、蔬菜。做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣，颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源，你可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜。对于菠菜，曾有人认为含有丰富的铁质，被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。但最近专家提出菠菜中含铁并不多，而含有大量影响锌、

钙的吸收的草酸，所以不要多吃菠菜。花椰菜的好处却不少，富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。

七、干果。花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪，脂肪对于胎儿脑部的发育是很重要的。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应控制摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果，方便、味美又可以随身携带，可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。还有一个特别需要注意的地方，如果你平时有过敏现象，最好避免食用某些容易引起过敏的食物，例如花生。

八、鸡蛋。很多准妈妈一看见肉就觉得恶心，那么鸡蛋就成了你在孕期摄取蛋白质的最佳来源。而且鸡蛋中还含有人体所需的各种氨基酸。煎个鸡蛋再配点儿蔬菜会让你的早餐既简单又丰盛。如果你受不了煎鸡蛋的味道，那就煮个鸡蛋吃吧！

九、冰淇淋。不要把它打进黑名单。你完全没有必要因为怀孕而剥夺了自己吃冰淇淋的权利。一些甜食，包括冰淇淋、酸奶或者是牛奶作成的布丁，都可以成为你饭后的小插曲，它可以提供你每天所需钙质的1/3。但是切记：不要让它喧宾夺主呦！

十、孕妇宜吃各种蔬菜：各种蔬菜对孕妇都有好处，孕妇在日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜。

萝卜。萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等，都是有益于妊娠的营养。

青萝卜包含维生素比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素a，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。但是，萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。

菜花富含维生素k、蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、b、及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加母乳中维生素k的含量。菜花除了营养价值高之外，更大的优点是常吃可以防治疾病。它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力，预防感冒，防治坏血病等疾患。用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆，有止血止咳、消炎怯痰、润嗓开音之功效，更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳。孕妇常吃菜花有益。

茭白，又称菱笋，是人们普遍爱吃的蔬菜，它富含蛋白质、碳水化合物、维生素b1、b2、及钙、磷、铁、锌及粗纤维素等营养成分，有清热利尿、活血通乳等功效。用菱白煎水代茶饮，可防治妊娠水肿。用菱白炒芹菜食用，可防治妊娠高血压及大便秘结。

野菜是孕妇的又一营养佳品。野菜不仅以其污染少或无污染而优于田园蔬菜，而且具有营养及食疗双重作用。我国营养学家对我国近100种可食用的野菜进行分析，发现野菜中富含植物蛋白、维生素、纤维素及多种矿物质，其营养价值颇高，味道别具一格。更为可贵的是，野菜的防病保健作用显著。例如:小根蒜有健胃、怯痰之功效。地米菜可补脑明目。马齿苋有清洁胃肠道的作用，可以防治急、慢性肠炎或痢疾。蕨菜可清热利湿、消肿止痛，还有活血安神之功效。

人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。孕妇间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身体弱碱性的内环境。这对于孕妇优境养胎十分重要。吃野菜还可以扩充营养素的来源，调剂口味，而且促进胃肠道清洁，减少粪便中毒素的吸收，有益于妊娠。

第二篇:《孕妇喝牛奶的好处》

孕妇喝牛奶的好处

不管是自己怀孕，还是家人有喜了，通常人们脑中蹦出来的第一个字就是补。除了鸡鸭鱼肉，号称补钙最佳选择的奶自然也是必不可少。孕妇适量的喝牛奶，对孕妇本身和腹中胎儿都有好处，下面小编为大家介绍，孕妇睡前喝牛奶2大好处!

1、孕妇睡前喝牛奶有镇定催眠的作用

因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，一些孕妈妈因为担心胎儿，而出现情绪紧张，故喝一些牛奶对孕妇来说能起到镇定安神的作用，有利于孕妈妈的休息和睡眠。

2、孕妇睡前喝牛奶可促进钙的吸收

睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。

另外，牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加，让孕妇保持好心情;牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，可使孕妈妈的皮肤更加光滑细嫩;牛奶中的钙能增强骨骼的生长，对宝宝的发育是有好处的，因此，对于孕妇来讲，睡前喝一杯牛奶可谓好处多多。

温馨提示：牛奶应温饮，不宜煮沸。牛奶可以加热后饮用，但不要煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素和其他维生素被破坏，营养价值降低。

第三篇:《孕妇喝什么牛奶最好》孕妇饭后多久喝牛奶好.

喝牛奶是孕妇补钙最好的方法之一，牛奶的营养价值高，含有丰富的钙元素，但是目前的市场上，牛奶种类多样，有纯奶、酸奶、高钙、脱脂等一系列牛奶，牛奶作为最接近人体天然需要的食品，孕妇妈妈们更得保证每天一杯，它能够促进胎儿的成长发育，可以帮助妈妈改善营养，增强妈妈们的体质。但是，孕妇饮食注意事项有很多，那么孕妇到底喝什么牛奶好呢?孕妇喝牛奶有什么注意事项吗?现在就让我们一起来看一下吧！

孕妇喝什么牛奶最好

1、高钙奶、低脂奶可以选择吗?

有些孕妇认为牛奶脂肪含量高，担心长期喝会长胖，因此选择低脂奶甚至脱脂奶。其实牛奶中所含的脂肪比例并不高，每100克牛奶中约含3-4克；而牛奶脱脂后，其中的脂溶性维生素及其他营养成分大幅度减少，所以对于大多数孕妇来说是不适合饮用的。另外，据专业部门检测，各品牌的牛奶含钙量差异并不大，而有些生产厂家为迎合消费者的心理，在牛奶中添加了无机钙，而称“高钙奶”，而这些钙实际上人体吸收很少，久而久之，还可能在体内沉淀，形成结石。

2、酸奶和鲜奶应该选哪一个?

鲜奶因其新鲜，营养成分破坏很少，故营养价值较高，但缺点是容易被污染和变质，故购买时应尽量去大型超市，选择知名企业的产品。但是，部分人体由于缺少乳糖酶或乳糖酶活性偏低，奶中的乳糖不能在肠道中分解，而发酵产生大量的二氧化碳，导致腹胀、腹泻，称为“乳糖不耐症”。酸奶是在鲜牛奶中加入乳酸杆菌发酵而成的，由于其凝块小，其中的矿物质钙、铁、锌等更容易被吸收，同时既能抑制肠道中的致病菌，又能刺激肠道蠕动，从而对肠功能起到双向调节作用。所以对于乳糖不耐受的孕妇来说，酸奶是一个不错的选择。孕妇选择牛奶并没有固定的标准，只要是品质纯正，符合自己平时的口味即可。不过，在整个孕期中，孕妇最好把纯奶与酸奶交替喝，这样才能营养才能更充分。纯奶钙质丰富，孕妇每天喝上一两杯，可以满足胎儿对钙的需求量。酸奶含有益生菌，能够预防孕期还有肠胃作用。 ...

孕妇喝牛奶有什么好处

不管是自己怀孕，还是家人有喜了，通常人们脑中蹦出来的第一个字就是补。除了鸡鸭鱼肉，号称补钙最佳选择的奶自然也是必不可少。孕妇适量的喝牛奶，对孕妇本身和腹中胎儿都有好处。多项早期研究发现，孕妈妈喝牛奶，宝宝体重会更大，成长速度更快。据英国《每日邮报》9月4日报道，《欧洲临床营养学杂志》刊登一项国际新研究发现，孕期喝牛奶的妇女生下的孩子到青少年时期个头也相对更高。下面小编为大家介绍，孕妇睡前喝牛奶2大好处!

1、孕妇睡前喝牛奶有镇定催眠的作用

2、孕妇睡前喝牛奶可促进钙的吸收睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶

孕妇喝牛奶的适宜时间

喝牛奶是孕妇补钙最好的方法之一，牛奶的营养价值高，含有丰富的钙元素。孕妇应该什么时候喝牛奶更有利于钙质的吸收呢?

牛奶对于老人、儿童、成人来说都是非常好的天然营养品。它不仅能够帮助儿童健康成长，而且有利于身体的康健和恢复，对于老人来说更是有利于骨骼强化的重要营养食品。另外，孕妇喝牛奶有利于腹中宝宝的生长发育，建议准妈妈早上在欣赏胎教音乐的时候不妨喝一杯牛奶。

那么，喝牛奶最佳时间究竟是什么时候呢?

首先，早餐是一日三餐中最为重要的，也是营养需求最高的。所以早上喝牛奶有利于一整天营养的补充和吸收，但是需要注意的是，空腹不能喝牛奶，建议大家早上先吃一些面包或者蛋类之后再喝牛奶。

其次，下午四点左右也是喝牛奶的最佳时间。

最后，晚上睡前一小时喝牛奶，可能帮助睡眠，并且可以让牛奶的营养尽可能地锁住，不致流失。

要注意，牛奶应温饮，不宜煮沸。牛奶可以加热后饮用，但不要煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素和其他维生素被破坏，营养价值降低。通过以上内容的介绍，我们基本上对于喝牛奶最佳时间这个问题有了一定的了解，在此之后，大家就可以根据自己的实际情况来选择喝牛奶的时间了。 ...

孕妇喝牛奶的注意事项

牛奶的营养价值已经得到很多老百姓的肯定，每00毫升牛奶含有丰富的蛋白质16.克、糖22.克，钙600毫克、维生素等。能够满足人体每天所需要动物蛋白的0%，所需要钙60%，所需要能量16%。也正是因为这样，孕妇在每天的饮食中，给自己加怀牛奶，帮助促进胎儿的健康发育。据了解孕妇喝牛奶有

很多的讲究，这点大家还不知道吧!那么对于孕妇来说孕期喝牛奶要注意些什么呢？如此，如何正确饮用牛奶使孕妇更健康倒是个需要了解的问题，并且喝牛奶到底会有什么好处呢?下面由笔者告诉大家：

1、切忌空腹喝牛奶，每天早晨的牛奶可以选择在早饭1小时后喝，这样，牛奶在胃中停留时间就会长一些，帮助人体慢慢吸收牛奶的营养。

2、晚上一杯牛奶，有催眠安神的作用。同样选择在饭后两小时后或选择在睡前一小时。这对睡眠不好的人来说是很有帮助的。

3、要保证牛奶的质量，确认是否过期。妇要特别留意，避免喝上过期牛奶。

4、喝牛奶，可以选择是冷饮还是热饮，可以根据个人的喜好以及肠胃的承受能力而定。

、牛奶中富含的铁、铜和维生素A具有美容的功效，可使皮肤光滑。

6、牛奶可以提高视力、促进伤口愈合等功效，而其中的钙元素还可以增强骨骼的发育。

喝完牛奶不能马上吃的食物

1、橘子。喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即

食用任何的酸性食物。喝牛奶主要为的便于补充营养，但如果随便与任何食物搭配食用的话，只会给人体带来伤害。 ...

孕妇喝牛奶好还是羊奶好对于孕妈咪而言，一人喝奶，两人受益。只是，孕妇喝牛奶好还是羊奶好？一派观点认为，羊奶是产前产后的最佳营养食品，孕妇饮用羊奶能使胎儿发育良好。另一派观点则认为，孕妈妈喝牛奶，宝宝体重会更大，成长速度也会更快。究竟孰是孰非？下面一起来了解下吧。

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童年趣事——蔬菜喝牛奶

在我家的花园里，有一片空地，那是用来种菜的，那时候我们刚刚种下小菜苗，绿绿的，可爱极了！

有一晚，妈妈拿出两瓶过期牛奶，对我说：“去，把它扔掉。”“哦。”我答应了一声，就拿着牛奶走向垃圾桶，走着走着，我想：“扔了多浪费啊！但又不能喝，不如用来浇菜吧！人喝了牛奶长得又快又聪明，那菜喝了牛奶不就变成大树了吗？好，就用来浇菜！”于是，我就拿着牛奶向花园的空地走去，然后打开牛奶包装袋，边跑边把牛奶洒向小菜苗，还边说：“下牛奶雨咯！下牛奶雨咯！小菜苗喝了以后一定会长成大树的！”妈妈闻声走出来，看见以后大声说道：“你在干嘛？我不是叫你把牛奶扔出去吗？你怎么用来浇菜啊？”我委屈极了，心想：我只是想让小菜苗长快一点而已嘛，为什么骂我？”。

第二天，我一起床就跑去看小菜苗。啊！糟了！土地上的泥都变成白色的了，妈妈和阿姨辛辛苦苦种下去的菜也全都被压弯了，妈妈一定会把我骂得半死的，完了。可我还是想不明白，为什么人喝牛奶好，但小菜苗喝了牛奶却被压弯了腰，难道小菜苗只喜欢什么屎呀尿呀的，吃这些就长那么大，奇怪！我站在那里呆呆地想，不知不觉妈妈悄悄的走上来，说：“看你干的好事！”我惭愧地低下了头，妈妈又说“不过，还好小菜苗坚强，还可以撑过这一次，你下一次不要了啊！”听到小菜苗没事，我很快又开心了起来，问“为什么人喝牛奶好，而小菜苗喝牛奶就会没命呢？”“因为人能消化牛奶里的蛋白质，小菜苗不行呀！”“哦，难怪小菜苗会死，妈妈，下一次，我一定不会用牛奶浇小菜苗了。”“嗯，知错就改仍是好小孩，妈妈不怪你！”“谢谢妈妈！”

在我的童年生活里像这样的趣事有很多，通过这些事，我学到了很多知识，也悟到了很多人生道理。但我的童年将一去不复返了，我多么希望能从头再来啊！虽然童年已去，但我一定会把这些童年最美好的记忆埋藏在心里！

爸爸得了健忘症二年级作文

爸爸今年暑假得了忘记症，被他忘掉的事情良多良多，就让我来告诉你们一些吧。

有一次，妈妈要去酒店吃饭，我和爸爸去外面吃快餐。她叮嘱爸爸不仅要带一盒牛奶去饭店，还要在吃饭后买自行车、苹果、牛奶、葡萄干。当我们来到饭店时，才发现没带牛奶，只好喝了快餐店里的饮料。吃完饭后，我们去了乐购超市，可是来到超市，我们又想不起妈妈交代要买的'东西，只买了苹果就离开了。回到家里，爸爸才想起健忘买牛奶和葡萄干了，没办法，又骑电瓶车去百货公司买回这两样东西。

你知道爸爸为什么记忆力减退吗？那是由于他有两大兴趣：第一，他喜欢炒股。天天一到股票开盘的时间，他就会坐在电脑前，眼睛一动不动地凝视着股票的行情。要是遇到有事去了，晚上回来第一件事就是开电脑看股票涨了仍是跌了。不外偷偷地告诉你，他炒股老是亏；第二，他喜欢打麻将。只要有人一叫，他必定立即出去了，连饭也不回来吃。而且，他总是不管我。由于他知道，老妈出马，一个顶俩，他就乐得清闲了。有一次，我有一道数学题不会做，爸爸讲了半天，我还没听进去。他就发火了，无奈地摇摇头，表示不教我了……

由于爸爸总把心思放到别处去了，所以总是忘这忘那。

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曾经反感喝牛奶

牛奶是一种营食物，很多人都爱喝，但我曾是一个讨厌喝牛奶的孩子。

我为什么讨厌牛奶呢？因为我一闻到牛奶的味便想吐，而且每次都是妈妈硬要让我喝奶。如果不喝，就是一顿痛骂，所以我就越来越反感喝牛奶。一天早上，我被妈妈逼得喝了一大杯牛奶，可结果我到学校就觉得不大舒服，最后给吐了，害得我一上午也没有心思学习。经过这件事，我就更加讨厌牛奶了。可妈妈不死心，为了让我爱喝牛奶，又做成了香蕉奶昔，可我喝了一口便说：“这比牛奶还难喝！”

后来，我在报纸上、书上都看到了牛奶是营养品，里面含有丰富的钙和蛋白质，还有其它营养元素。而且上面还说小孩最应该喝牛奶的，否则会影响生长发育。看到这儿，我心中不由地一震。上学的时候我又问好朋友喝不喝牛奶，“喝呀！每天都喝，因为这样才能快点长！”听了这话，我懂得了喝牛奶的重要性。暗下决心要好好喝牛奶，因为我也不想做小矮人。

那天晚上临睡前我问妈妈：“怎么不给我喝牛奶了呢？”妈妈听了这话，嘴巴张着老大，眼睛瞪着我，吃惊地问：“太阳从西边出来了！你不是很讨厌喝牛奶吗？现在怎么一下子变了，主动要求喝奶？”我不好意思地笑了笑说：“妈妈，以前是我不懂事，现在我已经知道喝牛奶的重要性了，快去给我倒杯奶吧！”妈妈听了脸上露出了笑容，转身去厨房倒了杯奶。我举起杯子咕咚咚咕地喝了下去。喝的时候虽然还是有点恶心味，但我还是喝了下去。从此，我每天早晚都喝一杯牛奶，因为牛奶中的钙能促进骨胳生长，我需要长高，长大。

牛奶是最天然的营养补品，大家都有来喝奶吧。如果喝纯奶不舒服，喝酸奶也一样！

孕妇饭后多久喝牛奶好 饭后喝牛奶好吗

孕妇饭后多久喝牛奶好 饭后喝牛奶好吗

童年趣事——蔬菜喝牛奶

爸爸得了健忘症二年级作文

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