800技术 折800技术服务费
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篇一:《00米跑的技术动作及训练方法》
00米跑的技术动作及训练方法
中长跑技术动作可分为起跑、途中跑和冲刺三个部分。
起跑:在田径比赛中,00米和 00米以上项目的起跑规则采用站立式起跑姿势。发令时,"各就位"后,鸣枪出发。其技术是:两脚向后用力蹬地,后腿积极前摆,两臂配合两腿的运动向前冲出。
途中跑技术是中长跑技术的重点部分,正确的途中跑技术能发挥人体最大的潜能,同时又能最经济省力。它要求身体的前倾角度、摆臂摆腿的幅度和后蹬的力量都较短跑的小,但是后蹬的角度要求较大,约为度,在节奏上要求轻快、均匀,力求实效、省力。同时注重呼吸和跑的节奏相配合,比较理想的有"三步一呼气,三步一吸气"或"两步一呼气,两步一吸气"这两种方法。呼气时要求学生张口呼吸,增大呼吸量,深呼吸,更多更快地进行气体交换。另外还有中长跑的弯道技术:身体左倾,右臂摆幅必须大于左臂,左脚用外侧、右脚用内侧落地,以此获得向心力,克服直线运动的惯性,保持跑速。
00米跑属中长跑项目,对考生的速度耐力要求很高,要求考生具备良好的冲刺速度及速度感、节奏感和坚强的意志品质。中长跑是典型的周期性耐力项目,其突出特征是高“速度”持续跑的专项速度耐力。只有具备较快的速度能力素质和良好的速度耐力及速度力量,运动员才可能在比赛中战胜对手,取得好成绩。当今的中长跑比赛运动员往往都是到最后几十米或几米才分伯仲,速度慢了必然输掉。可见速度的快慢是决定运动员最后冲刺,取得好成绩的最重要一环。因此,在运动员的多年训练中,确立以“速度训练为中心”的指导思想,
是当今中长跑运动训练的主体和有效方法。我校高考体育训练队在00米训练中,加强速度训练,采取科学地,有效地训练方法,结合我们学校特殊情况,我们在训练内容上常年早上进行公里越野跑,每次训练由二位教练带队,负责学生安全,学生们排着整齐的队伍,形成了一道亮丽的风景线。
中长跑的速度和耐力训练
从运动生理方面来分析,中长跑的速度耐力依靠磷酸原系统供能,而且还更多的依靠肌糖元进行无氧酵解供能。在进行中长跑教学与训练中,必须着重发展无氧供能系统的能力,这种训练称为无氧训练,常用的训练方法有重复训练法和间歇训练法。
重复训练法是指反复多次进行同一练习,在各次重复练习之间安排一些间歇时间,能使身体生理负荷达到较高程度。
间歇训练法是严格规定各次练习的距离和强度以及每次练习的间歇时间。其主要的目的是不让身体各器官功能有足够的恢复就开始下一次练习,对机体负荷要求高,对发展心肺功能及提高抗疲劳能力效果显著。使用这种方法进行中长跑教学,应根据学生不同年龄及训练水平差异,科学合理地安排每次奔跑的距离和间歇时间。
如何克服"极点"现象和争取"第二次呼吸"
在进行中长跑的教学训练当中,学生会感到胸闷、呼吸困难、心率急增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调、精神低落、眼睛出现"星星"而想终止练习的这种状态称为"极点"。出现"极点"以后,让学生
们知道,只要依靠意志坚持下去,稍减缓跑速,不久这种难受的感觉就会减轻或消失,逐渐会变得动作轻松有力、呼吸均匀自如、心率较慢,这时候就出现了"第二次呼吸"。"极点"和"第二次呼吸",可以当作衡量中长跑耐久能力的一个技术指标,可以告诉同学们知道这样一个标准:在中长跑训练的运动强度大且相同的情况下,"极点"现象出现得越早的同学,中长跑水平的能力就越低,"极点"现象出现得越晚,消失得也越快,这样的同学,他们的中长跑能力就越强。通过训练证明,经常参加中长跑训练的同学,他们的"极点"现象会变得越来越晚,从而提高了中长跑的成绩。
提高中长跑运动员速度的训练手段
•••••中长跑运动员的速度素质对提高专项成绩至关重要,尤其是高速跑能力,与冲刺跑能力。在比赛中它决定了运动员的成绩的好坏。因此,运动员要加强速度能力方面的训练。
1.重复跑练习
•••••随着中长跑成绩的提高,运动中肌肉工作的时间减少,而在单位时间内工作的强度加大了,因此运动能量供应也就随之产生变化,以适应肌肉工作需要,运动生理学表明,在快速跑300─ 00米,特别是400米的段落后,血乳酸的值是高的。在比赛途中加速冲跑,会在体内造成大量乳酸堆积,进而破坏机体内的碱贮备,使PH值降低,这将大大影响各种酶的活性,从而引起组织细胞的新陈代谢,兴奋性及各种生理机能紊乱,造成酸中毒。平时无针对性的专门训练,耐酸
能力低下的运动员,其破坏作用尤为明显,人体出现呼吸急促,两腿酸沉的不良反应。因此,欲取得好成绩,需进行耐酸训练,即在乳酸大量堆积的情况下,仍要保持相当距离的高速跑;二是要进行变速跑,加速跑训练,在匀速跑途中,突然加速冲跑,然后再保持高速跑,而不能减速。提高这方面的能力,我们可以采用重复跑练习,选择的段落以短于专项距离为主。如:00米运动员,以100─600米为主;每组4─次,速度等于或高于比赛速度,间歇时间要短。
2.采用变速跑练习,快跑段落一般为400─1000米。变速的次数,则根据具体情况(如:任务,快跑、慢跑的段落,队员的身体情况)而定,一般在次以上。快跑段落的总距离也可适当加长些,•但也不应超过太多。
3.短跑能力训练
••••在高速跑能力训练的同时,加速跑能力的提高不容忽视,可以进行以下短跑能力训练。
农行卡办理金卡卡号会变化吗 农行金卡与白金卡
篇一:《农行贵宾卡用途》
1
中国农业银行金钥匙贵宾客户优惠服务标准
服务类别
服务项目
服务标准
回报积分扣减
金卡客户 白金卡客户 钻石卡客户
优惠服务
卡、单、折年费和工本费 全免 全免 全免 扣减积分
各种挂失手续费 全免 全免 全免 存款证明手续费 全免 全免 全免 个人资信证明 0% 全免 全免 对账折工本费
全免
全免
个人贷款利率 具体优惠标准由一级分行确定。
本行大额取现手续费
全免 全免 全免 本行省内异地现金取款 优惠20% 优惠0% 全免 本行省内异地现金存款 优惠0% 全免 全免 本行省内异地转账支出 优惠20% 优惠0% 全免 本行省内异地转账存入 优惠0% 全免 全免 本行跨省异地现金取款 优惠20% 优惠0% 全免 本行跨省异地现金存款 优惠0% 全免 全免 本行跨省异地柜台转账支出 优惠20% 优惠0% 全免 本行跨省异地柜台转账存入
优惠0%
全免 全免 个人境外汇出汇款手续费 优惠0% 全免 个人外汇汇入款原币入账手续费
全免 全免 预约开立境外银行账户业务手续费(含邮电费) 全免 全免 理财咨询与理财规划服务费 优惠0% 全免 个人网银收款方短信通知服务 全免 全免 全免 网银K宝 优惠0% 赠送K宝1
个 赠送K宝1
个 网银注册客户年费
全免 全免 全免
个人网银本行异地转账交易手续费
交易金额的
0.4%,最低1元/笔,最高20元/
笔
交易金额的0.2%,最低1元/笔,最高10元/笔 全免 保管箱
赠送下一年
度小号保管箱1个
赠送下一年度中号保管箱1个 综合对账单 赠送下一年度
综合对账单服务
赠送下一年度综合对账单服务
赠送下一年度综合对账单服务
篇二:《农行各卡收费标准》
中国农业银行银行卡收费标准农行卡办理金卡卡号会变化吗.
篇三:《建行理财卡金卡、白金卡详解》
建行理财卡
一、 产品名称:建行理财卡
二、 英文名称:Wealth anaeent ard
三、 产品定义:建行理财卡是建设银行专为个人VIP客户开发的多币种、多功能、标准化、高档次理财工具。此卡在整合个人理财相关产品、服务、渠道、网络等资源的基础上,通过专业的客户经理为您提供便捷、高效、综合性、全方位、个性化、一站式服务,为您提供“轻轻松松理财、从容驾御财富”的理财体验。
四、 产品样式
白金卡
金卡
五、 产品功能
建行理财卡是建设银行向中高端客户提供的多币种综合性金融产品,具有一卡多账户、综合管理、签约理财、自动转账、境外交易、全球通用、代收代付、短信通知等功能,并可享受建设银行提供的优先优惠、理财咨询等多项尊贵服务,同时也是客户尊贵身份的标识。
1.一卡多账户,综合管理 您所持的建行理财卡具有人民币、美元、港币、日元、欧元、英镑等多币种(以下简称本外币)的活期、定期存款账户。此外,您还能将本人已有的建设银行其他账户关联到建行理财卡上,对资金进行统筹安排。
2.签约理财,自动转账 您可以签约选择活期存款转活期存款、活期存款转定期存款、定期存款转活期存款、活期存款转通知存款、通知存款转活期存款、凭证式国债到期转存和自动汇款等多种自动转账服务,银行将根据您的签约自动为您调度资金。此项功能需要签约开通。
3.境外交易,全球通用 您可在全球200多个国家和地区有VISA、asterard或银联标识的2000多万家商户消费刷卡、在近百万台AT上提取当地货币,让您的海外旅行倍感方便、潇洒。您的理财卡在开通时即具有境外交易功能,您可根据要求随时关闭该功能。理财卡具有人民币购汇功能,方便您在境外消费。
4.短信通知,安全体贴 建设银行将通过手机短信方式为您提供账户金额变动实时通知、到期提醒、亲情问候、金融信息服务等服务,使您对自己的资金状况了如指掌。此项功能需要签约开通。农行卡办理金卡卡号会变化吗.
.投资理财,保值增值 通过建行理财卡,您可以办理外汇买卖、凭证式国债、基金、第三方存管等一系列投资理财业务,是您获取更高收益的理财好帮手。
6.代收代付,方便灵活 您可将建行理财卡作为代发工资账户,也可用于代扣代缴有关费用,省去了您提取现金及现金缴费的烦恼。
7.综合对账,定期寄送 为了让您全面掌握账户收支情况,建设银行可每月向您提供综合对账单,账户内的所有交易记录清晰列明,一目了然。
.渠道广泛,用卡便捷 除在遍布全国的建行柜台交易外,您还可以在建行特约商户、自助设备(如AT自动柜员机、D自动存款机、RS自动存取款机、BS自助终端等)、电话银行、网上银行上进行交易,随时随地体验用卡乐趣。农行卡办理金卡卡号会变化吗.
9.尊贵服务,超值享受 持有建行理财白金卡(或金卡)的客户,可以在全国(或本地)建设银行的理财中心、理财窗口或贵宾室,由专职的客户经理提供理财服务,享受各项优先优惠政策,为您带来更多便捷和尊贵。
六、 产品种类
建行理财卡按信誉等级分为白金卡和金卡,按银行卡品牌分为VISA卡和asterard卡等,按卡片持有关系还可以分为主卡和附属卡。
七、 币种和期限:建行理财卡可下设多个不同币种、不同期限的账户。
八、 规章或客户使用指南:使用时应遵守《中国建设银行理财卡领用协议》和《中国建设银行理财卡章程》。客户使用指南见《建行理财卡热点问答》 。
建行理财卡热点问答
1.什么是自动转账功能?
自动转账功能是指通过建行理财卡可以签约享受活期转活期(转账金额固定)、活期转活期(转入方余额固定)、活期转整整(保留余额固定)、活期定额转整整、活期转零整、活期转教育储蓄、活期转通知存款(保留余额固定)、整整转活期、整整到期利息转活期、整整约定转存、零整到期转活期、
零整到期转整整、零整到期转存本取息、存本取息利息转活期、存本取息利息转零整、存本取息利息转教育储蓄、存本取息到期转活期、存本取息到期转整整、通知存款转活期、整存零取转活期、活期定额转通知、活期转活期(转出方余额固定)、国债到期转整存整取、国债到期转活期、活期转通知存款一户通、通知存款一户通转活期等26项自动转账服务,
2.什么是自助转账功能?
建行理财卡可通过自助渠道办理卡内各种储蓄存款账户之间、卡与关联账户之间的自助转账,也可办理卡内账户、关联账户向卡外指定建行账户自助转账和向异地指定建行账户自助汇款业务,以及向银行的特约收费单位自助缴纳各种费用。
3.什么是境外交易功能?
境外交易功能是指建行理财卡客户可在全球带有VISA(威士)、asterard(万事达卡)、银联等银行卡组织标识的近百万台AT上及银行柜台提取当地货币,在全球200多个国家和地区的2000多万家商户刷卡消费。
4.什么是外汇买卖功能?
外汇买卖功能是指建行理财卡客户在办理开通自助渠道的外汇买卖签约后。持理财卡可通过各种自助渠道办理外汇买卖实时交易和委托交易等业务。
.什么是代收代付功能?
代收代付功能是指建行理财卡客户可将理财卡作为代发工资账户,也可用于代扣代缴有关费用,
6.什么是短信通知功能?
短信通知功能是指建行理财卡客户在办理开通短信通知的签约后,建设银行通过手机短信方式为客户提供账户金额变动实时通知、卡到期提醒、卡内定期存款到期提醒、质押贷款到期提醒、理财卡挂失成功提醒、基金买卖成交提醒、外汇买卖成交提醒、亲情问候、金融信息发布等服务。农行卡办理金卡卡号会变化吗.
7.什么是证券交易功能?
客户签约开通证券交易后,即可凭理财卡办理基金、黄金、记账式国债等各类证券交易,证券交易资金通过理财卡清算。(已开立证券卡的客户只需签约实现理财卡与证券卡的关联,使理财卡成为证券卡的转账签约账户,便可使用理财卡办理证券业务系统交易。)
.什么人有资格申请建行理财卡?
年满1周岁,具有完全民事行为能力和偿还能力且符合条件的自然人,可申请不同级别的建行理财卡主卡。自然人包括中国居民、中国人民解放军军人、中国人民武装警察,以及符合规定条件的港澳台居民、外国公民。
9.办理理财白金卡的标准是什么?
客户申请办理理财白金卡原则上需满足以下条件之一:(1)一年内在建行的金融资产(含本外币储蓄存款、基金、国债等)月均余额在0万元(含)以上;(2)一年内个人贷款月均余额达到100万元(含)以上,还款情况良好,无不良记录;(3)一年内龙卡消费额累计在10万元(含)以上。具体执行标准请咨询当地分行或933。
10.办理理财金卡的标准是什么?
客户申请办理理财金卡原则上需满足以下条件之一:(1)一年内在建行的金融资产(含本外币储蓄存款、基金、国债等)月均余额在20万元(含)以上;(2)一年内个人贷款月均余额达到0万元(含)以上,还款情况良好,无不良记录;(3)一年内龙卡消费额累计在万元(含)以上。具体执行标准请咨询当地分行或933。
11.建行理财卡白金卡和金卡有什么区别吗?
建行理财卡可以分为白金卡和金卡。主要区别在于:1、申办条件不同。2、收费标准不同。3、享受的贵宾服务不同。
12.申请建行理财卡附属卡的条件是什么?
主卡申请人/持卡人可为其配偶或直系亲属申领附属卡(附属卡申请人不满1周岁的,须征得其法定代理人的同意)。每张主卡最多可申请二张附属卡。
13.建行理财卡附属卡可以使用主卡的哪些账户资金?
建行理财卡附属卡持卡人只能使用主卡内各币种活期账户的资金,附属卡所有交易款项及相应的利息、费用等均记入其建行理财卡主卡账户,
14.建行理财卡主卡与附属卡的债务关系?
建行理财卡客户有权申请增加或注销其附属卡。主卡持卡人应承担其理财卡项下(包括主卡和附属卡)发生的全部债务(不论该债务是否已计入理财卡账户)责任。附属卡持卡人应对此债务承担连带责任。不论理财卡是否冻结或终止使用,主卡持卡人和附属卡持卡人在《中国建设银行乐当家®理财卡领用合约》项下的义务将持续存在。附属卡持卡人理财卡项下的债务被减少或免除的不影响主卡持卡人在理财卡项下的债务,反之亦然。
1.能不能办理多张建行理财卡?
同一客户在全国范围内只能开立一张建行理财卡,如已开卡客户想在其他地区重新办卡,则必须先将已有的理财卡进行销卡后,才能重新办卡。
16.建行理财卡的有效期是几年?
建行理财卡的有效期为五年,过期即失效,但建行理财卡账户下尚未结清的债权债务关系仍然有效。
17.建行理财卡开卡后默认开通的功能有哪些?
建行理财卡开卡后默认卡内活期账户为基本账户,并同时开立其他子账户、定期以及凭证式国债子账户的柜台和自助交易渠道的交易功能;开通境外交易,并可根据客户要求随时选择关闭。
1.理财卡内允许多个活期账户存在吗?
建行理财卡各币种的活期账户唯一,但允许零余额开户。当客户指定卡号或在特定的电子交易渠道(如AT)进行交易时,系统将默认为对指定币种活期基本账户的操作。在境内及境外通过银联网络交易时,默认人民币为结算账户。在境外通过VISA(威士)、asterard(万事达卡)网络交易时,默认美元作为结算账户。
19.哪些地方可以受理建行理财卡业务?
建行理财卡可以在中国建设银行的银行柜台、AT等自助终端、PS、网上
银行、电话银行、手机银行、以及带有“银联”标识的AT、PS等渠道进行交易,同时可以在境外带有VISA(威士)、asterard(万事达卡)国际组织标识的AT、PS进行交易。
20.什么是理财卡升级功能?
建行理财卡客户资信状况如符合上一级别标准,可申请办理升级手续。升级可分为客户主动申请和银行通知两种方式。受理卡片升级时,客户应退回原卡片、并办理换卡手续,最后签字确认。理财卡升级后,新卡能够自动取得原理财卡的部分签约功能,其卡片下所属账户及关联账户将一并平移转入新卡片中;对于不能够自动转移到新卡的部分当地特色签约功能,客户应注意及时到原签约机构办理卡号变更手续。升级后的卡片有效期为自办理升级换卡手续发卡月份起五年,并改按升级后级别标准计收相关费用。
21.什么是理财卡的子账户?
理财卡内子账户是为归集客户本人名下的各类存、贷款和凭证式国债而在理财卡内设立的并且以理财卡为唯一交易介质的内部虚拟账户,它按照存、贷款种类设立。
22.什么是理财卡关联账户?
理财卡客户本人同一身份证下的定期一本通存折、活期一本通存折、准贷记卡、借记卡等账户都可通过签约,成为该理财卡的关联账户。
23.建行理财卡与关联账户的关系?
在AT等自助设备上可以通过建行理财卡对关联账户进行查询和转账操作,但不能通过关联账户操作建行理财卡;建立和撤销账户关联不影响关联账户原有的代扣代缴、银证业务等签约关系。
24.建行理财卡的子账户和关联账户的区别?
1、建行理财卡卡内各种子账户均以建行理财卡作为交易介质。而关联账户除了在AT等自助设备上可以通过建行理财卡作为交易介质驱动交易外,同时还可以保留原账户交易介质进行交易。农行卡办理金卡卡号会变化吗.
2、通过建行理财卡可以对其子账户进行所有交易操作,而建行理财卡对关联账户只能在AT等自助设备上进行查询和转账,关联账户不能操作建行理财卡。
2.怎样将定期存款或凭证式国债移入建行理财卡,作为子账户统一管理? 建行理财卡客户需要将理财卡、本人同一身份证下需要移入的定期存单或定期一本通、凭证式国债等存款凭证及本人有效身份证件原件交银行柜员,原定期存单、一本通、凭证式国债由银行收回后,经银行柜台业务操作后,客户签字确认就完成该交易。
26.账户移入理财卡应注意哪些问题?
目前理财卡不支持活期账户的移入,挂入的存单、存折、定期一本通存折必须为客户本人名下的存单或存折,即开户身份证号与户名必须与理财卡的一致。
27.怎样将建行理财卡卡内定期存款移出作为独立账户进行管理?
建行理财卡客户只需要提交理财卡、开户申请表及本人有效身份证件原件,经银行柜台操作后,客户签字确认就完成该交易。定期账户移出时可选择存
篇四:《各银行贵宾卡门槛对比》
银行贵宾服务对比系列——之一:贵宾卡种类和门槛农行卡办理金卡卡号会变化吗.
贵宾服务目前是各家银行争夺高端客户市场的重要手段,对于我行的贵宾服务一线人员可谓是了如指掌。但是对于其他各家银行的贵宾服务估计很少人会有全面的了解,既然不了解也就无法去对比发现本行的优势,从而无法通过该优势引进客户。因此,本期我们就来说一说银行贵宾服务对比。首先从贵宾卡说起吧……
贵宾卡在很多银行则是要分几个等级。在本次调研的1家银行中,只有工行、中行、广发行和渤海银行没设等级,其贵宾卡分别叫理财金卡、理财贵宾卡、白金卡和浩瀚理财卡。其余11家银行在贵宾客户群中又细分了几个等级,大致可以划分为金卡、白金卡、钻石卡级别(相见下表)。
贵宾卡门槛不等
先比较贵宾客户没有分等级的4家银行。这4家银行不约而同在条件中出现了30万,工行、中行、广发银行都要求客户综合资产(储蓄、理财、基金、国债、黄金、第三方存管合计的资产)至少达到30万,但工行客户只要满足是五星级客户条件也可申办理财金卡,
渤海银行虽然条件中出现了30万,但概念不同,渤海银行要求客户必须有30万定期存款,或者综合资产达到0万方可申办浩瀚理财卡。
贵宾卡分了两个等级的银行有交行、招行、浦发,门槛相对低的是交行和招行,综合资产达到万,就可申办交银理财卡一卡通金卡,0万就可申办沃德财富卡金葵花。浦发行则相对较高,日均资产上个月达到30万可申请白金卡,日均资产100万可申请钻石卡。 剩余的家银行则分了3个等级,金卡、白金卡、钻石卡,个别行对等级名称叫法不同,如建行和兴业银行最高级别叫黑金卡,光大银行的3个等级分别叫紫金、黄金、白金。这家银行中深发展和中信的金卡门槛最低,资产万就可申办,建行和华夏银行金卡门槛最高,需要达到20万。
白金卡级别中,兴业门槛最低,资产要求30万,农行最高,资产要求100万,其他银行除了华夏银行是70万外,都是0万门槛。
中信银行则是黑金卡中门槛最高的,达00万,第二高是华夏,资金门槛700万。其他6家银行资金门槛分布在100万到00万之间。
作为渤海银行客户,相对其他行最难成为贵宾客户。交行、招行、深发展和中信比较容易成为贵宾客户的第一等级。
1、股份制银行门槛普遍低于国有银行:4大国有银行中除了了农行外,其他3家都要求客户有20-30万以上的日均资产,且要求相当严格,如资产不达标系统是不能办理的。
2、我行在股份制银行中相对灵活:在股份制银行中,我行的第一级别(银卡)标准最然不是最低的,但也处于中游水平。但我行的最高级别(钻石卡)的条件相对来说比较低,有利于吸引高端客户。同时我行还有特批贵宾卡的渠道,对于有潜力的高端客户,一线人员可以说明情况为其先办理贵宾卡,然后再要求客户进款。
篇五:《各大银行白金卡的特色和年费PK》
伴随着吸储压力不断加大,各家银行的信用卡中心也加大了对白金卡高端客户的开发争夺,与人们常见的普通卡、金卡可以轻易免除年费不同,白金卡年费往往较高,即使能够免除,条件也相对苛刻。不过,各家银行对白金信用卡客户的增值服务非常到位。下面列举一些白金卡的功能和年费,供大家参考!
工商银行白金卡
年费:2000元
最大特色:送PP卡、航意险,适合飞来飞去的商务精英
由于工商银行的实力及人性化的服务,工商银行被网友戏称为宇宙第一银行,工商银行的白金信用卡,由于其卡面图案很像一棵大白菜,故被网友称为黑白菜和红白菜。工行白金卡具有普通信用卡的全部功能,实行部分罚息。与其他银行不同的是,工商银行万事达白金卡主卡免费获赠PP卡一张。这张PP卡如果自行申办,年费为299美元。持有这张卡可以在全世界很多机场享受免费的贵宾休息服务以及免费的咖啡、小吃等。
此外,工行白金卡赠送的400万元航空意外险并不需要持卡人刷工行白金卡购买机票或者缴纳团费,不管任何购票形式乘坐飞机一旦出现意外都能索赔。如果刷卡购买机票或者缴纳0%以上的团费,还有航班延误险及行李丢失险赠送。
出去旅游,工行黑白菜享受神州租车白金卡待遇,最低价的同时不限制公里数,不收跨店还车手续费
工行白金卡年费2000元,可以通过一年累计刷卡20万元免除,也可以用16万积分兑换,总体评价非常超值。
农行VISA尊然白金卡
年费:典藏版白金卡3000 精粹白0元
最大特色:全国0家机场VIP免费候机可携带同行一人,免费汽车道路救援
农行的精粹白是国内性价比较高的白金卡,精粹白除了少了一个体检服务外,跟典藏版的其他服务都是一样的,下卡额度审核平台也是一样,所以如果您不是太看重体检服务,或者已经有更好的选择,非常推荐您使用精粹白,就机场VIP服务而言,一般你都不可能是独自一人出去做空中飞人吧,这个时候农行的白金卡绝对是你的忠实伙伴,同行可携带一人免费享有贵宾服务,这个服务可不是每个白金卡都有的哦,道路救援现在大多数银行好像都有,所以就不多做解释了,综上所述我还是非常推荐大家去申请一张。典藏版的奢侈了点,绝对没那个必要,精粹白倒是非常的有必要。
年费政策来说精粹白年费0,第一年免年费,第一年积分万可以免次年年费,总体说来很超值。
中国银行白金卡
年费:至尊版白金卡3000元 精英版白金卡00
最大特色:额度普遍不低10万起 积分双倍永久有效 机场VIP候机 汽车道路救援 精英版优惠政策:双倍积分;每年3次国内机场免费贵宾服务(龙腾卡)。
尊贵版优惠政策:双倍积分;每年3次国际机场免费贵宾服务(PP卡),不限次数国内机场免费贵宾服务(龙腾卡);高尔夫优惠惠;医院就医优惠,全面体检享优惠:汽车道路救援 中国银行的精英白性价比还是比较高的,因为他的年费低,才00块钱,一般都会有1-3年的年费减免政策,过了免费期,精英版可以用16万积分抵充下一年年费00元,至尊版要用60万积分抵充年费3600元。有一些邀请客户有终身免年费的政策,只要每个月有消费即可。
如果想拥有一张白金卡,而又比较担心年费的朋友,中银精英白还是比较推荐,属于入门级白金卡,额度不低,服务相对来说还可以。
光大商旅白,存贷一卡白,高尔夫白
年费:60元 年费可以积分20万 或者30元+10万积分抵扣
特色:1光大的积分服务很不错,有很多超值的东西,而且网付和网上充值也都算积分,这个是唯一一家,呵呵,所以很多人每天把充值300当做是一份工作去做,这样可以让你减免年费更加轻松,而且光大经常会有馈赠积分的活动,比如签到送积分,节日几倍积分等等,很超值。有光大卡的朋友可以关注一下。生日当月积分3倍,生日前一个月赠送3万积分。 2光大特有的账单分期提额是很给力的,经常有朋友接到分期提额的电话,跨度一般还挺大,一般0%以上
3龙腾卡每年3次免费使用国内三十几家机场VIP服务
4紧急道路救援服务
贵宾挂号:可以每年3次预约专家门诊
光大银行信用卡是目前发展最快的,应该来说是大家比较期待的一家银行,随着招行的没落,光大异军突起,卡友们还是非常认同光大的服务品质,年费,积分,提额方面也是很让大家满意,也是比较推荐大家持有。
浦发银行白金卡
年费:60元
最大特色:免费汽车救援,很划算
浦发白金信用卡附送持卡人免费汽车救援服务,相比其他银行卡的汽车救援,浦发白金卡并不限制车辆,而且服务项目多,不限次数,只要持卡人在车上便可使用,这对于有不止一辆车的持卡人非常有用。其他服务则没什么亮点,由于其较低的年费,非常值得有车族使用。
美元消费1:16相当于2倍积分,还是不错的。
浦发白金卡年费60元,可通过3万积分兑换,第一年免年费,总体评价为超值。
兴业银行白金卡
年费:2600元
最大特色:免费体检、高尔夫
与工商银行相比,兴业银行的服务更加全面,但要求也更高。航空意外险方面,兴业银行为白金卡持卡人提供1000万元的保险,但是要求必须用兴业白金卡购买机票或者缴纳0%以上团费。兴业银行白金卡同样提供航班延误险和行李丢失险。兴业银行白金卡客户也可以在国内主要城市机场贵宾厅休息,但国外不太方便,这一点可以和工行白金卡互补不足。 兴业银行白金卡为持卡人提供每年两次健康体检,或者将两次合并为一次加强型体检。据记者了解,这类体检在医院单次报价普通型在1000元以上,加强型在2000元以上。 另外,持有兴业银行白金卡,还可以在多家高尔夫球练习场无限畅打,每年两次免果岭费打球。业内人士介绍,高尔夫球的果岭费相当贵,便宜的也要上千元。
兴业银行白金卡年费
2600元,无法免除,总体评价还可以。
建行奥白,标准白金
有同学说为什么不写建行的奥白,建行的奥白其实除了额度起步万以外,也就是刷卡1次可以免年费有点价值网付也算,没有其他附属服务,说到底就是一个升级版的金卡,而且建行的卡比较难下,没有住房公积金或者卡片比较多,那奉劝各位别忙乎了,建行真的是贱行哦,呵呵,损了点不过确实如此。而且建行不太认同以卡办卡。
最后用别的卡友说的话总结一下:下面的话是jhhsqyy 所说,我略作修改,标明了出处,特此说明
工农中建,四大固有商业银行,因为雄厚实例,暂且不去评论,只送一句话,有钱的就是大爷,他们看中的是钱财和实力。
根据经验,信用卡中,中信,交行,民生,浦发这四家银行比较差,实力和信用都很差,只注重风险,不明白风险和利润成正比的经济学观点,最差中信,大到五万金卡,小到三千的普卡,只要是觉得你类似套现,不管你以前有没有逾期等不良记录,不好意思,封你的卡,没有任何理由。综合厌恶指数,中信排第一。
交行,地位仅次于四大国有银行,但是对于信用卡而言,绝度的垃圾,用过交行的卡友肯定知道,不知道什么时间就收到一条短信,你的卡片有风险,我们暂停你卡片的使用,之后就是让你打客服咨询,咨询就是让你销卡,也不管你以前有没有逾期。综合厌恶指数排第二。
民生,好多优惠走在前言,可是发卡发多了,就想着来管理卡片了,还是那样,即使你以前没有逾期,怀疑你套现,结果就是止付封卡,并且不会给你理由,明显的霸王条款。综合厌恶指数排第三。
浦发,曾经出现过几次封卡状况,相比较中信,交行,民生,动静小的多,可是浦发额度普遍偏低,提升额度比较难,劝大家放弃。综合厌恶指数排第四。
华夏,垃圾小银行,畏手畏脚,资金差,经常出现降低额度的境况,且批卡比较严格,小家子气的银行,不要也罢,综合厌恶指数排第五。
深发,兴业,上海,广发,招行,这几个银行就是比较又疼又疼不起来,又爱又爱不起来的银行,也算中间档。
光大银行因为董事长的后台背景,做的可以说大手笔,是值得期待的银行。
中信的白金不太推荐,年费太高,减免政策太难完成,而且没什么服务,中信目前被抨击的比较多,诱导客户升级金卡或者白金卡,但是额度不变,就为了让客户给年费,感觉这家银行非常的不大气,中信的标准白金卡年费2000
年费减免政策就更恐怖了,积分4万或者22万积分+1000元,我没看过这么恐怖的积分减免计划,所以中信的白金不推荐各位办理!
年货大采购
1月31号,我在渔人码头吃了一顿丰盛的年夜饭。
我先点了一份三亚的特产:四角豆。要34块钱;然后点了一份海鱼,要755块钱;又点了一份海瓜子,67块钱,最后再点了一大盘的鲍鱼,要92块钱,还有扇贝,146块钱。突然,服务员说:“你们好,只要你们点的这里的菜满1015块钱,即可打7折优惠。”我心里面想着;755+(34+146)+67+92=1094块钱。我立马说道:“一共1094块钱。”老妈夸我说:“乐乐,你真快啊!但是,打7折后的价钱是多少呢?”这可难不倒我,我用我的自创公式来算一遍:1094-[1094/10×(10-7)]=1094-328.2=765.8。“答案就是765.8元!”我兴奋的大喊道,妈妈直夸我厉害。
这天晚上,我吃得比以往更香了,是因为我吃到了发自内心的甜蜜。在这个晚上我懂得了,生活中不能没有数学。
国庆节
2009年10月1日是祖国妈妈的60岁生日。早晨,我在电视里看到了伟大而又严肃的大阅兵!
阅兵共有56个方队,每个方队都以整齐的步伐向前走去,这步伐的背后有多少汗水啊!战士们不管历经多少磨难,不管受到怎样的欺凌,从来都是顶天立地,不肯低头折节,保卫我们的中华民族。“同志们好,同志们辛苦了!”“首长好,为人民服务!”这是每一个战士发自内心真实的呼喊。我们的祖国多么强大呀!
午饭后,妈妈把我送到乡下的姥姥家里。姥姥家有十来亩地,种满了玉米、棉花等,到了收割的季节了,国家又获得了一大笔资源。我们的祖国多么富饶啊!棉花犹如一只只白蝴蝶,上下飞舞着;玉米挺直了腰板,就像一名将士,保卫我们的国家,时刻为国家做贡献。
我的表妹拉着我的手,指着电视上的阅兵队伍,兴高采烈地说:“姐姐,你看,那些女兵好神气呀!我要好好学习,长大了,做一个对社会有用的人才!来报效我的祖国母亲。'我的心砰的一下,震撼了:妹妹这么小,就有如此广阔的胸怀。我要向她学习!成为国家的栋梁之才!
祖国的明天靠我们,我们是祖国的花朵。胸前的红领巾宣誓:好好学习,长大后报效祖国,为国家做出一份贡献,成为国家的人才,祖国,我爱你!永不言弃,努力学习!
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