术后应该吃什么补补 垂体瘤术后吃啥补身体
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篇首语：知识是使人类快乐的主要因素之一。本文为你选取作文术后应该吃什么补补 垂体瘤术后吃啥补身体四篇，希望能帮到你。
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术后应该吃什么补补 垂体瘤术后吃啥补身体
第一篇:《开腹手术后吃什么大补元气》
开腹手术后吃什么大补元气？
一、下面一种汤大补元气
此汤大补元气，能增强免疫力，抗疲劳，防过敏，促进造血机能，并综合提升身体机能以达抗衰老的作用。
基本材料：人参10克、 红枣颗、当归2片、黄耆片、枸杞10颗。
调味料：冰糖1匙
做法：1.所有材料均洗净备用
2.锅中倒入4杯水，加入所有材料煮开，转小火熬煮30分钟，在加入冰糖煮匀即可。
二、红枣12粒切开，枸杞10里，煮水喝，补血补肾，专治腰膝酸软，常年吃，有养颜怯斑的作用。
三、红枣和桂圆6-粒，枸杞子几粒，红枣放锅里炒黑更好，补血补气补肾治便秘。
2014.06.19
张宇
第二篇:《手术后吃什么好》
手术后吃什么好
俗话说，身体是革命的本钱。身体健康，也是对人们的美好祝愿，但世事并非都能随人愿，疾病有时候也会不期而至，甚至很多情况下需要手术才能治疗。外科专家指出，为了更好的达到手术治疗效果，术后更快的恢复，手术后的饮食应格外注意。那么，手术后吃什么好？我们一起来看看专家的建议吧！
手术后要注意“忌口”
1、一般戒辛辣、烟酒，以少食油盐、清淡为主。
2、中医讲究忌“发物”，如姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；羊肉，牛肉、腊肉等应该不吃。
3、方便面、火腿肠、罐头类食品等要尽量少吃或者不吃。
4、切忌术后补的太多，应根据病人的身体状况及食物特性，选择口感清淡、营养合理、质量适宜的食物。
、术后一天内，不宜进食牛奶、豆浆等易胀气的食物。能正常进食时，应给予熟烂、嫩、软、少渣以及营养搭配合理的食物。切忌让病人增进食欲，投其所好，进食辛辣、富含脂肪或煎炸食物。
手术后吃什么好？术康速。当然，除了食补之外，我们还可以选择一些恢复营养品，帮助身体更好更快的复元。目前市面上已有专为手术后恢复的专方营养品。
第三篇:《手术后吃什么好》
(1)宜多吃能增强免疫力的食物，如山药、扁豆、薏米、菱、金针菜、香菇、蘑菇、葵花籽、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、鸽蛋、牛奶、猪肝、沙虫、猴头菌、鲍鱼、针鱼、海参、牡蛎、乌贼、鲨鱼、老虎鱼、黄鱼鳔、海马、甲鱼。
(2)宜多吃高营养食物，如乌骨鸡、鸽子、鹌鹑、牛肉、猪肉、兔肉、蛋、鸭、豆豉、豆腐、鲢鱼、鲩鱼、刀鱼、塘虱鱼、青鱼、黄鱼、乌贼、鲫鱼、鳗、鲮鱼、鲳鱼、泥鳅、虾、淡菜、猪肝、鲟鱼。
(3)恶心、呕吐宜吃莼菜、柚子、橘子、枇杷、粟米、核桃、玫瑰、杨桃、无花果、姜、藕、梨、冬菜、芒果、乌梅、莲子。
(4)便血宜吃淡菜、龟、鲨、鱼翅、马兰头、金针菜、猴头菌、蜂蜜、荠菜、香蕉、橄榄、乌梅、木耳、羊血、蚕豆衣、芝麻、柿饼、豆腐渣、螺等。
()腹泻宜吃鲨鱼、扁豆、梨、杨梅、芋艿、栗子、石榴、莲子、芡实、青鱼、白槿花。
(6)腹痛宜吃金橘、卷心菜、比目鱼、鲎鱼、蛤蟆鱼、沙虫、海参、乌贼、黄芽菜、芋头花。
(7)防治化疗副作用的食物：猕猴桃、芦笋、桂圆、核桃、鲫鱼、虾、蟹、山羊血、鹅血、海蜇、鲩鱼、塘虱、香菇、黑木耳、鹌鹑、薏米、泥螺、绿豆、金针菜、苹果、丝瓜、核桃、龟、甲鱼、乌梅、杏饼、无花果。
(1)忌烟、酒。
(2)忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(3)忌霉变、污染、坚硬、粗糙、多纤维、油腻、粘滞不易消化食物。
(4)忌煎、炸、烟熏、腌制、生拌食物。
()忌暴饮暴食，硬撑硬塞。
胃部手术后推荐五道菜
1.鲫鱼香菇汤：香菇，芷菇各10克，鲫鱼1条，煮汤服用。一日一剂，能健脾胃，益气养血。
2.银鱼豆腐羹：银鱼30克，豆腐1块，肉末适量，三味一起煮成豆腐羹，一日一剂。术后应该吃什么补补.
3.五香鸡血汤：鸡血块20克，五香料加水煮汤约30分钟后放适量盐。
4.人参粥：人参30克，粳米0克，红糖适量，用文火慢煮，每日一剂，分两次趁热服食，连续10―1日。
.仔鸡炖甲鱼：先将光仔鸡斩去爪尖，清洗干净。再将甲鱼宰杀烫洗后清水中过凉，放入蒸盘中,在甲鱼体内铺放少许香菇丝、冬笋片，合上甲壳，并铺好裙边，放入蒸笼的砂锅内。倒入鲜汤（或鸡汤），并加葱段、姜片、绍酒、精盐，入笼屉，上笼蒸熟后，去掉葱姜，加入味精、五香粉，并将余下的配料均匀放在周边，再略蒸2分钟，即成。此菜适用于胃癌术后气血不足、体质虚弱者。
温馨提醒：另外切记，要限制油炸、辛辣、过甜、过热和刺激性食品，不能吃不易消化和过黏的食物，如粽子、年糕、凉糕、黏豆包等。
要留心记下经常引起感觉不适的食物，该忌口的必须忌口。患者由于胃酸减少而影响铁的吸收，适当补充一些铁剂可避免缺铁性贫血。此外，全胃切除术后的病人每年最好静脉补充一次叶酸、维生素B12等微量术后应该吃什么补补.
胃癌化疗后吃什么好？北京伟达中医肿瘤医院食疗专家指出：胃癌化疗后的饮食与化学药物治疗的效果和患者的体质的好坏、营养的优劣有明显的关秒。营养水平差、体质不好时，化疗效果较差，且副反应亦大。因此，在化疗期间，营养十分重要。同时，化疗常给患者带来较严重的消化道反应，如恶心、呕吐、食欲不振。因此，饮食调理同样显得十分重要。在化疗期间，可含服止呕健脾作用的食物，如生姜、无花果、牛肉松等。如出现贫血，还可用些补血的食品如赤豆、苡烽仁、红枣等。其它如甲鱼、乌龟、鸡、牛肉、猪肉、羊肉等都可食用，但食用时要注意消化能力。 化疗结束后，还要及时注意吃能增加食欲和营养丰富的食物，如香菇炒鸡蛋、山楂、瘦肉、牛肉脯、甲鱼、乌龟、牛奶、红枣、香菇、草菇以及新鲜蔬菜和水果等。为了减轻和治疗化疗期间的副作用，改善症状，减轻患者痛苦，提高生活质量，伟达慈丹四位一体疗法特将食疗纳入到治疗体系中，根据胃癌病人的情况辩证施膳，现有几味药膳举例如下。
（1）海参茯苓羹组成与用法：枸杞子20克洗净，茯苓20克，分别用纱布包，海参（洗净浸泡湿品）约20克。先将枸杞子、茯苓煎水，取水与海参煮熟烂，和盐调味，作羹服用。
功效为滋补脾肾，养阴生血。枸杞子性平味甘，入肝肾经，利益虚损，滋肾养血。海参性微湿味甘咸，养血润燥，补肾益精。据研究海参含有丰富的蛋白质，其中海参素和海参酸性多糖，分别具有抗肿瘤和增强机体免疫功能的作用。茯苓性平味甘，入心肺脾肾经，利水渗湿健脾补中。适应于化疗眩晕、气短、心悸。
（2）钩藤莲子牛奶汤组成和用法：钩藤20克，鲜牛奶100毫升，白莲子0克。先用水适量煮莲子、钩藤，去渣取水，放入冰糖或白砂糖调味，冲入牛奶煮沸即可服用。
其功效为健脾养胃，补虚生血。牛奶性平味甘，补益虚损，滋阴养血。白莲子性平味甘涩，养心健脾，开胃止呕。钩藤性微寒味甘，入肝心包经，清热平肝熄风。适应于化疗引起的眩晕和纳差。
在此提醒大家，合理膳食，注意营养搭配，少吃油炸食品、熏烤食品、腌制品、发霉食品及含有添加剂的食品，再加上戒烟酒、经常运动。
第四篇:《妇科手术后吃什么好》
妇科手术后吃什么好
妇科手术后吃什么好？苹果香蕉最有益
核心提示：手术后初期一般采用特殊途径供给营养，如静脉高营养。待胃肠道功能恢复后，可以先给清流食或流食，逐步过渡到半流食。
对于很多女性患者来说，做完妇科手术后吃什么好成了她们最关心的问题，因为这关系到术后的恢复。下面，就针对手术后注意事项来为大家进行简单介绍。
妇科手术后吃什么好？
做完妇科手术后应该注意饮食，多吃水果，可是女性做了妇科手术后通常吃什么水果会比较好呢？妇科专家称，妇科手术后吃苹果、香蕉都很有益处。
苹果
在众多的水果中，苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。
苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。苹果中的维生素是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。 香蕉
香蕉：香蕉营养高、热量低，是相当好的营养食品。它含有蛋白质，糖，淀粉，果胶，各种维生素，还含有钙、磷、铁等矿物质。香蕉有润肠通便，润肺止咳，清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉富含维生素A，可以有效维护皮肤毛发的健康，对防治手足皮肤皲裂十分有效，还能令皮肤光润细滑。最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉，它含有泛酸等成分，是人体的开心激素，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。香蕉可以预防中风和高血压，起到降血压，保护血管的作用。
手术后初期一般采用特殊途径供给营养，如静脉高营养。待胃肠道功能恢复后，可以先给清流食或流食，逐步过渡到半流食，经过一段时间后再依次过渡到软膳食或普通膳食，以要给病人补充大量的蛋白质和维生素。为了促进病人的早日康复或尽快接受其它治疗，术后病人原则上给予高蛋白质、高热量和高维生素的营养膳食，如牛羊肉和瘦猪肉，鸡肉，鱼、虾、鸡蛋、排内及豆制品，可以给病人多喝牛奶、藕粉和鲜果汁，以及多吃新鲜的蔬菜水果。
1、非胸腹部手术的病人，一般在麻醉反应消失后或小手术后进食，可最先给冷流食，次日给流食，第三天改为半流食。口腔部位肿瘤手术后要酌情允计进食，以半流食和软膳为好。膳食要营养充足，食物细、软、烂，如牛奶、酸奶、豆浆、豆腐脑、藕粉、面糊、菜泥、肉泥等，忌硬食物或辛辣刺激食物。
2、腹部手术的病人，胃肠手术后，病人在术后3——4天排气，然后可少量清流食，再改为全流食；几天后改为少渣半流食，需经一段时间后过渡到软食，适应后不能用普通膳食。
3、头部肿瘤手术的病人，对于术后昏迷的病人，合理的饮食护理能促进病人早日恢复，并减少合并症发生。昏迷病人一般可采用鼻饲的方法给予高热量、高蛋白质的流食。 总之，女性在做妇科手术后要多吃水果，吃水果有利于身体更快康复。
手术 后首先要加强营养
各种外科水术过程中一般都有出血或组织液渗出，因此很可能会出现贫血及低蛋白质症。另外，疼痛、创伤及手术中的刺激会导致营养物质消耗的增加。这些均可导致营养缺乏和抵抗力下降。所以手术后加强营养是术后伤口愈合、体质恢复所必须的。
手术后吃什么很重要，如何加强营养也是一门学问。在食物的选择上面有三个根据。
一、 根据营养价值选择食物。 手术后要多进食营养价值比较高、清淡而又容易消化吸收的食物，尤其是优质动物蛋白质；其次是补充微量元素，尤其是锌与钾。锌是化学反应中的媒介，在促进蛋白（尤其是胶原蛋白）的合成中起重要作用；钾能维持肌肉兴奋，术后容易缺钾，导致疲乏无力；再次是各种维生素及纤维素的补充。它们可以增加抗感染的能力，而维生素A、、E还可以促进伤口愈合；然后，可适量饮用碱性矿泉水。这样可以在补充水分的同时使尿酸盐溶解与排泄。最后要避免食用猪油、动物内脏、鳗鱼、甲鱼，少吃肥肉及含胆固醇较高的海鱼等。还要避免烟、酒及浓茶，忌人参、蜂皇浆及灵芝等。
二、根据手术类型与手术对象选择食物。 不同的手术类型在选择食物时也有不同的侧重点。消化系统手术后饮食宜清淡和细腻。这时考虑的是利于胃肠道的功能重建和恢复，一些蛋白粗纤维或植物粗纤维则应慎重摄入；心血管手术后宜进食富含多不饱和脂肪酸，尤其是亚麻酸以及富含维生素Ｃ的食物，以利于使血管通畅，减少栓塞形成。猪肉、牛肉因含较多饱和脂肪酸，此时不宜食用；产妇手术后宜选择性温热的食物，来促进体力恢复、活血化淤，以及促进子宫收缩。可用牛肉、鸡肉、鸽肉等高蛋白动物性食物作为主料，辅以生姜、胡萝卜、葛根或红花等散淤的食材；婴幼儿身体功能尤其是消化系统尚未发育完全，因此术后则应多选择细腻、易消化吸收的蛋白质食物，而适量减少碳水化合物的比例。
三、根据术后时间选择食物。 一般来说，术后饮食通常从禁食到流质，再过渡到半流质，并逐渐恢复正常饮食，1-3天过度一次。术后早期不宜进食太多，最好是易消化吸收的食品。
手术后要注意“忌口”
1、一般戒辛辣、烟酒，以少食油盐、清淡为主。
2、中医讲究忌“发物”，如姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；羊肉，牛肉、腊肉等应该不吃。
3、方便面、火腿肠、罐头类食品等要尽量少吃或者不吃。
4、切忌术后补的太多，应根据病人的身体状况及食物特性，选择口感清淡、营养合理、质量适宜的食物。
、术后一天内，不宜进食牛奶、豆浆等易胀气的食物。能正常进食时，应给予熟烂、嫩、软、少渣以及营养搭配合理的食物。切忌让病人增进食欲，投其所好，进食辛辣、富含脂肪或煎炸食物。
炖鹌鹑,鸽子！很多东西都可以吃的，主要是在配料里加些东西，像红枣之类的，还有猪骨头里的骨髓很好，糖最好是红塘，油用菜油，刚手术过后不宜吃太补，等复查完再吃，鸭汁，鱼汤，骨头汤，还有鱼胶之类的都很好，如果不是做好的，直接送的话我想送鱼胶挺好的，外面买的鱼胶外包装好看，其实吃起来效果还是菜场买的好，就是难看些。
首先，子宫肌瘤手术后饮食不宜过于精致，在日常中，大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人，吃粗纤维食物能起到增强胃肠运动，维持大便通畅。其次，子宫肌瘤术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。如牛奶、鸡、鸡蛋、痩猪肉、鱼、豆腐等。还有含维生素丰富的食物。如动物肝脏、痩猪肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、白菜、韭菜、荠菜、雪里红、金针菜等。对于年老体弱者，应适当延长吃流质、半流质食物的时间，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。
最后就是，子宫肌瘤患者手术后进食不宜过早，一般在肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食，如米汤、菜汤等，以后逐渐过渡到软食和普通食物。对于年老体弱者，应适当延长吃流质、半流质食物的时间，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复；可以多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。要避免吃一些刺激性比较大的食物，以免刺激到你自己的伤口，不要吃冰冷的食物；除了饮食方面，还要注意卫生，尤其是伤口的卫生。
子宫肌瘤手术后吃什么好？这是很多子宫肌瘤患者关心的问题，女性患上子宫肌瘤要及时的治疗，而手术后的护理又十分的重要，那么子宫肌瘤手术后吃什么好呢，吃什么有助于术后的恢复呢，下面我们请上海411医院的妇科专家给解答一下。
子宫肌瘤手术后吃什么好：
首先：子宫肌瘤饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物以及辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。子宫肌瘤手术后饮食不宜过于精致，在日常中，大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人，吃粗纤维食物能起到增强胃肠运动，维持大便通畅。
其次：子宫肌瘤术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。如牛奶、鸡、鸡蛋、痩猪肉、鱼、豆腐等。还有含维生素丰富的食物。如动物肝脏、痩猪肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、白菜、韭菜、荠菜、雪里红、金针菜等。对于年老体弱者，应适当延长吃流质、半流质食物的时间，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。
宫颈糜烂患者吃什么好?宫颈糜烂实际上并不属于真正的糜烂。当宫颈外口表皮的脱落被宫颈口另外一种上皮组织所代替后由于遇到覆盖面的新生上皮菲薄，甚至可贵。可以看到
下方的血管和红色的组织看上大量去就像真正的糜烂所以才称之为宫颈糜烂。宫颈糜烂患者吃什么好?宫颈糜烂患者的饮食要注意：
1、宫颈糜烂患者忌食辛辣和刺激性食物：如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
2、宫颈糜烂患者饮食适宜清淡，避免吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
3、宫颈糜烂患者吃什么好?宫颈糜烂患者的饮食应注意禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。术后应该吃什么补补.
4、宫颈糜烂患者的饮食应注意多食富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。
再次：子宫肌瘤患者手术后进食不宜过早，一般在肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食，如米汤、菜汤等，以后逐渐过渡到软食和普通食物。
妇科疾病包括：女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。那么做完妇科手术后吃什么好呢？是很多女性比较关注的，下面我们就来看看做完妇科手术后吃什么好？
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。妇科手术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.～2克，每日量约100～10克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)妇科手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。妇科手术后一星期内脂肪控制在每日0克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
总之，妇科手术后的饮食原则是首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。
第五篇:《手术后吃什么好》
(1)宜多吃能增强免疫力的食物，如山药、扁豆、薏米、菱、金针菜、香菇、蘑菇、葵花籽、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、鸽蛋、牛奶、猪肝、沙虫、猴头菌、鲍鱼、针鱼、海参、牡蛎、乌贼、鲨鱼、老虎鱼、黄鱼鳔、海马、甲鱼。
(2)宜多吃高营养食物，如乌骨鸡、鸽子、鹌鹑、牛肉、猪肉、兔肉、蛋、鸭、豆豉、豆腐、鲢鱼、鲩鱼、刀鱼、塘虱鱼、青鱼、黄鱼、乌贼、鲫鱼、鳗、鲮鱼、鲳鱼、泥鳅、虾、淡菜、猪肝、鲟鱼。
(3)恶心、呕吐宜吃莼菜、柚子、橘子、枇杷、粟米、核桃、玫瑰、杨桃、无花果、姜、藕、梨、冬菜、芒果、乌梅、莲子。
(4)便血宜吃淡菜、龟、鲨、鱼翅、马兰头、金针菜、猴头菌、蜂蜜、荠菜、香蕉、橄榄、乌梅、木耳、羊血、蚕豆衣、芝麻、柿饼、豆腐渣、螺等。
()腹泻宜吃鲨鱼、扁豆、梨、杨梅、芋艿、栗子、石榴、莲子、芡实、青鱼、白槿花。
到底什么时候才会流行短腿？
在小时候所有信以为真的俗话里，最伤害小男孩们感情的一句大概是“吃啥补啥，你多吃点”。
我的朋友丸尾和Jame都很爱吃鸡腿。不幸的是，虽然吃了那么多腿，但是Jame的腿也没有因此变得稍微长一点点，而丸尾吃的鸡腿，则慢慢聚拢到他的肚子上了。
他俩个子差不多，但一个很胖一个很瘦，站在一起像《名侦探柯南》里的元太和光彦，很可爱。
不过，可爱是夸人的时候最万能的词儿了，没有任何实际效用。所有的胖子和短腿，最终还是要努力研究怎么显高显瘦。
小时候，老吴不爱研究自己的身高。上学的时候，他有那么一会儿比大家都高，坐在教室的后两排。
但是后来，大家像韭菜一样快速窜高时，他却坚定地维持着原有高度，于是座位一次次地往前挪，最终挪到了第一排，成为班里数一数二的短腿boy。
但他无所谓，准确地说，那时候谁都无所谓。
零几年那会儿，有哪个小男孩会关心自己腿长1米8还是1米7呢？反正三分投得准就行。
老吴就是。虽然不高，但三分投得特别准，成绩还特别好。总有小姑娘会偷偷在他笔袋里塞纸条。
最近我们偶然相遇，老吴明显比以前高了一些，毕竟十年前5cm的厚底大黄靴还没有进入中国。
而现在，这双厚厚的靴子几乎成为了所有矮个男孩的救星。“我有三双不同款。”穿着厚底鞋的老吴不打球了，也不再是我记忆中的那个无所谓的男孩了。
而高个男生们慢慢形成了一种微妙的圈子，他们天然地拥有紧跟潮流的大长腿，即使三分投不准，还是能够收获姑娘们赞许的目光。
老吴说他追过几个姑娘，但是不管是1米5还是1米7的姑娘，都要找1米8的男孩。
我想起一个女生朋友，相亲回来气呼呼地跟我比划着她的相亲对象：“比平海路上那个邮筒还要矮！”
“那人怎么样呢？”
“我不夸张，我穿高跟鞋能比高他半个头！”
“谈得来吗？”
“那么矮我都不想多跟他说什么了！”依然生气。
我也不高，图书馆书架最上层的书永远够不着。
读书的时候，老师总把喜欢把试卷答案贴在高高的墙上。我每次都拿着卷子，努力踮着脚仰着头才能看到，其实挺累的。但即使是那样的时候，也没有因为自己不是高个儿而自卑。
但是现在，大街上全都是有着大长腿的男孩和女孩，又瘦又穿得好看。
我和很多人一样，开始关注一些时尚博主，慢慢摸索出了一套显高显瘦的穿搭秘诀，爱穿显腿长的衣服，爱穿有跟的小皮鞋。
最近上海总是下雨，我随便穿了白 T牛仔裤、踩着双发黄的白球鞋就去参加学校的活动了。
还以为搭档会笑我，但他却称赞我：“比你以前穿高跟鞋看着舒服多啦，其实穿平底鞋也蛮好看的嘛。”
仔细想想，可能从一开始，没有大长腿的我，努力的方向就错了。我要做的，不应该是想方设法地显腿长，而是让世界接受短腿可以很好看。
十几年前那会儿，是没有人关心腿长不长的。但是却有那么多好看的偶像被大家喜欢着。
当红的是绯闻闹了一路的周杰伦和蔡依林，演着偶像剧的王心凌，睁着眯眯眼的林俊杰……他们全部都没有大长腿，还常常穿得乱七八糟，本来就不高还显得更矮。
可这完全不妨碍我们觉得他们很酷很美很可爱。看他们唱着歌，演着偶像的时候，没有人会想：咦，他的腿好像有点短哦。
也是那时候，我的诺基亚上收到一条短信：从窗外看，你踮脚对答案的时候很可爱。
就算再倒退十年，谁都会觉得《重庆森林》里瘦瘦高高的王菲很美吧。站在小吃店杂乱的柜台前抹抹布，跟着《California Dreaming》轻轻摇摆，大概只有一个细长的身影才能演出美感。
人们喜欢王菲利落帅气的骨感，也丝毫不会介意男主角梁朝伟其实比阿菲还矮那么一点。
可是十几年后，梁朝伟和林志玲演《赤壁》，记者们在发布会上追着问：“伟仔，和比自己高的志玲演对手戏怎么解决身高差？”梁朝伟无奈地解密：“其实拍戏的时候我垫了箱子”。
我在想，若是梁朝伟晚三十年出道，在这个“腿玩年”受到疯狂推崇的时代，他是否还能有机会有所成就？
而现在，有多少演员，说起他时，你想不起他的代表作，没注意过他的演技，第一反应只是：他腿很长。
“观点的一致是时代智识的下降。”有一位作家曾经这么讲过。其实放在审美上也同样成立。
不是长腿不美，也不是瘦子不好看，只是如果这时代只剩下一种审美标准，那就是智识的退步。
钱钟书写《猫》讽刺林徽因去日本割双眼皮，实际上不是为了揭露她不是天然美人，他嘲笑的，是林徽因向世俗的美的标准屈服了，本质上也是个俗人。
这大概也是为什么如今渡边直美能够和水原希子并列成为ins上的关注最多的日本女艺人的原因吧。
渡边直美的胖是真的胖，并且没有一丝一毫要减下来的意思。但这不是最可贵的，因为也有很多谐星像她一样胖，也不减肥。
可贵的是她不会像他们那样随便拿自己的“胖”开涮，在生旦净末丑里自觉安静地选做一个丑角。渡边小姐很认真地搭配衣服、研究妆发，严肃地美着。
她开服装店，邀请苗条的模特和自己一起试穿新品，我们这才惊讶地发现：同样的衣服，胖子穿着丝毫不比瘦子丑啊。
所以看到艺人身高造假、否认整容的新闻我总不太高兴，不是因为他们为了形象说谎了，而是他们本来可以成为逆流而上的一个标杆的，但是最终还是选择了更容易地顺流而下。
这样看来，渡边直美之类的演员意义重大，毕竟他们是撬动现有审美体系的一个支点啊。
最后，这世上，多数女孩没有维密身材，绝少男孩拥有八块腹肌，但是男孩女孩们却都爱在茶余饭后研究如何P成大长腿，喜欢嘲笑哪个明星腿粗个矮素颜丑，迫害别人的同时，自己也成为了审美趋同的受害者。
有很多很多的时尚号教我们如何穿搭显高显瘦、如何巧妙地贴双眼皮贴，但其实我们不需要这些，唯一要做的只有一件事：严肃地告诉这个世界，美，是可以有很多很多种的。
“比如我这种。”
希望每个人都能成为一个支点。
给爸爸的一封信
亲爱的爸爸:
您好!您想我了吗?家里都好吗?工作还忙吗?代我问太爷好!
我和奶奶在北京去看了鸟巢、游览了水立方，玩得很开心。可是到了晚上，我就想起您和妈妈来，想起您的声音、想起您的动作、想起您娇惯我的样子……
记得7岁那年，我的鼻子和腺样体需要做手术，我当时不听话，哭着喊着要回家，您耐心的哄我说：“你不是最爱唱歌吗？不做手术腺样体压迫神经，耳朵就会什么也听不见。我似懂非懂，就不闹了。术后，我要吃冰棒，外面正在刮风下雨，您二话没说出去买回来让我吃，可我还是不舒服，睡不着觉，口还是渴，拳打脚踢、乱喊乱叫。您为了转移我的注意力给我变笨拙的戏法，唱您那特有的走了调的歌。我不知不觉地睡着了，第二天我醒来时，您在椅子上也睡了。
爸爸，我还记得你的唠叨。我睡不着觉时，我的耳边又响起您每天对我“唠叨”的声音：吃完饭要漱口，睡前要洗脸刷牙，写作业不要歪着头，早起上学别迟到，长大上清华、北大，孝敬长辈、与同学友好等等。这些生活中的细节和人生目标，做为父亲的您都点到。让我在当时很烦，不过后来在您带我去了N次牙科诊所，在我的视力有所下降，我的学习成绩下滑的时侯，我知道了您“唠叨”的用处。
爸爸，这些天不在您身边，儿子真的想您了，想您每天放弃午睡的时间，送我上学，想您和我一起跳绳时默契的配合，想起您和我下棋时不忍心拿下我的眼神，想您幽默的话语、想您跑调的歌声、想您“排骨”般的拥抱，想您对我无微不至的照顾……儿子在这真诚的说声谢谢，谢谢您十一年来给予我的一切一切。
最后，祝老爸身体健康，我不在家的时侯能多睡会觉，长胖点！
此致
敬礼
想念您的儿子：懿帝
2014年五月十九日
我眼中的孝道作文
自古以来，“孝”是中国人最注重的品德，孝敬父母、孝敬长辈，一直是中国人遵循的美德，孝道在人们日常的生活中无处不在，点点滴滴都渗透在平凡人的生活中。
孝敬父母、孝敬长辈是大家最耳熟能详的一句话，但是让我真正感受体会到的是爸爸的一次细微的举动。爷爷的身体一直比较虚弱，我依稀记得有一次爷爷住院了，家人都很担心，特别是爸爸。爷爷动手术的那一天，爸爸一直守在手术室门口，焦虑不安地等着；术后，爷爷躺在病床上，作为儿子的他，每天守在爷爷的病床边陪他说说话，爸爸不放心其他人照顾，连护工都没请，什么事情都亲力亲为。除了要照顾爷爷的一日三餐，还每天用温水替他擦拭全身，刚刚动完手术的那几天，爷爷全身都插满了管子自己不能翻身，每次擦身时爸爸就使出九牛二虎之力将沉重的爷爷翻身，途中又不能弄疼爷爷还要照顾到那些管子，因此爸爸每一个动作都很轻柔，用力均匀，每一次帮爷爷擦身，爸爸都是一身的汗，可爸爸总是毫无怨言。爷爷可以下地了，爸爸就借来轮椅，遇到天好的时候，就推着他去医院的花园里晒晒太阳，呼吸新鲜空气。同病房的病友都很羡慕爷爷，都夸爸爸真孝顺，是个难得的好儿子。
由于爸爸和家人的精心呵护，爷爷在住院期间精神一直很好，胃口也好，心情愉快，身体恢复的速度惊人，虽然爸爸只是做了几件看似平常的小事，但是从中我感觉到了爸爸对爷爷的一份难得的孝心，这也是爷爷感到最窝心的。
某一天爸爸也会老，也会生病，我想我不应该的等到那一天才开始孝顺他，从现在开始，我就应该孝顺父母，孝顺长辈，从点滴做起，让爷爷、奶奶、爸爸、妈妈被我温暖的孝心包围。
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