阴虚内热的表现 阴虚内热体质的表现
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篇首语：相逢意气为君饮，系马高楼垂柳边。本文为你选取作文阴虚内热的表现 阴虚内热体质的表现四篇，希望能帮到你。
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阴虚内热的表现 阴虚内热体质的表现
第一篇:《阴虚火旺与阴虚内热》
阴虚火旺与阴虚内热 2009-09-24 14:42有中医认为，阴虚火旺和阴虚内热是一种含义的两种称呼。因为表现略有不同，才分两种说 法。火旺表现得类于急证，而内热类于慢性证。 阴虚火旺和阴虚内热的病机都是阴不足、 而阳相对的偏胜。不足的阴就会表现出津液不足的症状，如口干咽痛、大便干燥、小便短赤 或黄、舌面津液减少。而相对偏胜的虚阳则会表现出五心烦热、颧红盗汗等虚阳外泛的虚热 症状。 阴液不足的症状和相对偏胜的虚阳症状共同组成了阴虚火旺或称阴虚内热的这样一 组征候群。而根据火性炎上的特点,将牙痛,咽痛,口干唇燥,骨蒸潮热,颧红等虚火上炎的征 候,一般称为阴虚火旺. 阴虚火旺，俗称虚火。 阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊 升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶 心)烦热， 盗汗， 腰酸背痛， 梦遗滑精， 舌质红， 苔薄或光剥， 脉细数等。 进补宜采用补阴、 滋阴、养阴等法。 阴虚内热，又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热 证。阴虚多因久病失调，阴液亏虚，或因情志内伤，阳亢耗阴，或因房事不节，肾之阴精耗 损，或温热病日久，肝肾阴液被劫，均可导致肝肾阴虚。 症见：两颧红赤，形体消瘦，潮 热盗汗， 五心烦热， 夜热早凉， 口燥咽干， 舌红少苔， 脉细数。 治宜养阴清热， 或滋阴降火。 劳怯： 劳怯病证名。阴虚内热性质的虚劳病证。《松崖医径》卷下：“劳怯者，多由气体 虚弱，劳伤心肾，则阴虚而生内热所致。主在痰血水火不能既济故也。亦有外感六淫之气， 失于怯散，以致乘虚入里，久不与治，遂成劳瘵。又有传疰而得者。其脉多弦虚细数。”究 其病源，当以补阴降火为主，用秘传加减八珍汤。 补阴虚的药物： 可选用生地、麦冬、玉 竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。 补阴虚食品： 甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、 黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 阴虚忌食物品： 胡 椒、肉桂； 忌食或少食： 狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、 海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大 蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴 香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。 相应膳食： 金盆富贵豆腐、怀膳 小捆肉、怀菊大枣银耳羹、甲鱼怀牛膝汤、农夫烤鱼、怀膳一品肘、怀山煨土鸡、参药煨乳 鸽、何首乌煨猪肝。 阴虚内热型的十
个症状： 1. 手心热、足心热、不欲近衣被。 2. 心 中烦热、思冷饮、冷食。 3. 口干、口苦、咽干、恶心。 4. 睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。 . 发热(高热、低热或体温不高皮肤有热感)。 6. 出血(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系 由阴虚内热所致者)。 7. 头晕、心悸、周身无力、面色苍白。 . 大便干、小便黄或黄赤 有热感。 9. 脉细数、大数、弦数。 10.舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。 既能滋 阴祛火、且能调理脾胃的食疗膳方： 1、百合枸杞肝 取百合 0 克，枸杞子 30 克，冬虫夏 草 10 克。洗净后加水炖开，文火慢煮约 20 分钟左右，加入猪肝或羊肝 0 克及调料适量， 再煮约 30 分钟即可， 分次吃肝喝汤。 本方补益肝肾阴虚， 补肝益血。 2、首乌枸杞肝片 用 猪肝 200 克， 制首乌 60 克， 枸杞子 1 克。 制首乌、 枸杞子煎水取浓汁； 猪肝切片， 用豆粉、 盐、醋、白糖、酱油拌匀，用植物油炒熟，放入前汁及葱、姜。分 2 次服。 本方补益肝肾， 补肝益血。 3、枸杞山药炖肉 取羊肉 00 克煲汤至肉烂，加入山药 00 克切成块，枸杞子 100 克。文火炖半小时，酌加调料即可。 本方温补肾脏寒虚。 4、参芪胎盘液 用黄芪 100 克，枸杞子 60 克，人参 30 克，胎盘粉 20 克。人参、黄芪、枸杞子加水煎取浓汁，下胎盘 粉搅匀。每次服 10 毫升。 本方滋补肝肾，补气养血、温肾益精。 、肠耳海参汤 取猪大 肠 300 克，海参 30 克，黑木耳 20 克，调味品适量。将猪大肠翻出内 壁用细盐搓擦去污秽 之物，洗净切段；海参用水发好切条状；木耳温水发好洗净；三味共入锅加水及调味品文火 炖煮 30 分钟，大肠熟后饮汤食肠。佐餐食之。 本方滋阴清热，润肠通便。适用于阴虚肠燥 之便秘的治疗。 6、四仁通便饮 用甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各 10 克。将四仁共 捣烂，加开水 00 毫升冲泡，加盖片刻。当茶饮用。 本方润肠通便。为老年津枯液少，阴 虚所致的便秘者的理想辅助饮料。 7、 百合银耳羹取鲜百合、 银耳各 30 克， 燕窝 10--30克， 雪梨 1 个， 冰糖适量。 放冰糖与其他材料炖糖水。 本方有养阴凉血、 健胃作用。 、 玉 竹瘦肉汤 用瘦肉 20 克，玉竹 30 克。共煲汤。 本方适用于大便燥热便秘者。 9、二冬玄蔘粥 取麦冬、天冬、玄蔘各 1 克，米 100 克，冰糖适量。煮粥食用。 本方适用于 阴虚火旺型口腔溃疡。 10、枣仁地黄粥 用酸枣仁 20 克，生地黄 1 克，粳米 100 克。煮粥 食用。 本方有滋阴安神之功。 爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院， 结合自身生理特点和不同的病理变化手心脚心老是发热，中医称之为
“五心发热”，是由阴 虚所致。 西医认为与内分泌失调关系密切。 方药： 清骨散加减( 《证治准绳》 【处方用药】 ) 银柴胡 12 克 胡黄连 12 克 秦艽 12 克 鳖甲 1 克 地骨皮 12 克 青蒿 12 克 白薇 12 克 知母 12 克 甘草 10 克 ①阴虚发热较重加黄柏 10 克。 ②失眠加酸枣仁 1 克 夜交藤 1 克。 ③ 盗汗加煅牡蛎 20 克 浮小麦 20 克 。 ④舌红虚火上炎加生地 1 克 元参 1 克。 【服用方 法】一日一剂，连服 3- 剂。或服至症状消失为止。继服知柏地黄丸，以巩固疗效。 【方 药来源】作者根据（《王氏验方汇编》）加减化裁经验方 临床表现 口干欲饮，咽喉干痛， 干咳少痰， 目涩畏光， 吞咽困难， 潮热盗汗， 心烦少寐， 大便干结， 皮肤皲裂枯皱， 舌红绛， 脉细数。 【菊花肝膏】 猪肝 00 克，清汤 1000 克，鸡蛋 3 个，鲜菊花 10 克。 将猪肝用 刀背砸成泥状，加入适量鲜汤及鸡蛋清、料酒等调味品，搅匀上笼蒸。在蒸的过程中掀盖撒 上鲜菊花。等肝膏熟后，将其余清汤和调料烧沸调好，浇入盛肝曹碗中即成。 功效：滋补 肝肾。 用法：佐餐食用。 【木耳面片汤】 面粉 0 克，黑木耳 6 克，鸡蛋 1 个，菠菜 20 克。 面粉用水和匀做面片，黑木耳水发洗净，菠菜洗净，鸡蛋搅匀。水沸放入黑木耳煮 分钟，再入面片煮沸，加入菠菜、鸡蛋稍煮，调味即可。 功效：滋阴清火。 用法：可作点 心食用。 【莲心茶】 麦冬 12 克，莲心 3 克，绿茶 3 克。 上三物以沸水冲泡饮用。 功效： 养阴清火。 用法：每日 1 剂，不拘时频饮。 【蚌肉田螺汤】 蚌肉 0 克，田螺 0 克。 田 螺养清水中漂去泥，置清水中浸一夜，放入洗净的蚌肉，一起煮沸即可饮用。 功效：清热 生津明目。 用法：每日 1 剂，不拘时频饮。 【百合生梨饮】 百合 30 克，生梨 1 只，冰糖 30 克。 生梨切成片与百合加水共煎，放入冰糖溶化，即可食用。 功效： 滋阴润燥，养心 安神。 用法：每日 1 剂，不拘时随时饮之。
第二篇:《阴虚内热体质的食疗与注意事项》
阴虚内热又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等。
临床表现编辑
阴虚内热型的十个症状：
1．手心热、足心热、不欲近衣被。
2．心中烦热、思冷饮、冷食。
3．口干、口苦、咽干、恶心。
4．睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。
．发热。（高热、低热或体温不高皮肤有热感）
6．出血。（鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者）
7．头晕、心悸、周身无力、面色苍白。
．大便干、小便黄或黄赤有热感。
9．脉细数、大数、弦数。
10．舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。 饮食调理编辑
二：阴虚内热之人宜常吃下列食物
燕窝
性平，味甘，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等，最宜食之。清代医家张璐说它能“调补虚劳，治咳吐红痰”。吴仪洛说：“燕窝大养肺阴，补而能清。”《本草再新》中也有“大补元气，润肺滋阴”的记载。
枸杞子阴虚内热的表现。
第三篇:《阴虚体质的表现》
阴虚的症状
一、什么是阴虚体质
阴虚，中医名词，同阳虚相对。阴虚，中医又叫“阴虚阳亢”，指精血或津液亏损，阴分不足，滋润、荣养不够，因阴不制阳的病理变化的病理现象。因精血和津液都属阴，中医认为少为虚，故称阴虚。多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者，也可出现阳相对亢盛的虚性机能亢奋的病理变化。
阴虚体质的表现可分为二种，一是表现为体内营养物质阴液不足，对全身的滋养功能减退而表现出“干燥”的特征。二是出现虚热和机能亢奋的症状，这是由于阴虚体质的新陈代谢过快，耗氧量及产热量增加，人体处于持续亢奋状态所致。
二、阴虚体质的主要特征
由于阴虚不能制火(热)．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔，情绪急躁，精神疲倦但难以入眠，或睡眠中出汗较多，容易失眠，经常大便干结，心慌，脉搏细数，男子性欲亢进，或频繁遗精，妇女月经量反而增多等。
另外，许多慢性疾病如糖尿病、甲亢、高血压、慢性肾病、更年期综合征等一系列疾病均有不同程度的阴虚表现。
阴虚的人还会“五心烦热”：手心、脚心、胸中发热，但是体温正常。阴虚体质的人往往外向好动、活泼，且性情急躁，常心烦易怒等。
三、阴虚体质的成因
阴虚体质的成因包括先天不足，如孕育时父母体弱，或年长受孕，早产等，或后天失养，纵欲过度耗精，积劳阴亏，或是阳虚日久转生阴虚。
四、阴虚体质容易导致的疾病
阴虚体质的人可能患有的疾病比较多，但多数都与阴亏燥热有关。寒属阴，热属阳，阴虚就会生内热，表现出一派虚火内扰的症状。
阴虚体质易感病：
1、阴虚内热的基本特征是干枯不滋润，有内热，舌干红、少苔，易得结核、肺痨或长期干咳。
2、失眠、耳鸣，健忘，两目干涩。
3、皮肤生斑。阴虚体质的人阴虚内热，火燥，干性皮肤比较多，面色晦暗，或出现较多色素斑或口腔溃疡反复发作的症状。
4、阴虚体质的人如果再有淤血倾向，比较容易生肿瘤。
、阴虚体质的人即使形体很瘦，照样会血脂偏高，阴虚到一定程度，血液粘稠，就会得高血脂、高血压。
6、糖尿病初起阶段都是阴虚为主，表现为口干，饮不解渴，皮肤变薄变干。
7、便秘、尿少、尿黄赤。
、妇女月经减少，或阴道干燥而性交疼痛等。月经通畅时表现为月经提前，如果阴虚比较严重的话，会出现闭经，叫血枯经闭。
9、形体消瘦，头发、皮肤干枯起皱。
10、耐冬不耐夏，视力减退较快，腰酸腿软。
五、脏腑阴虚的表现特征
在中医看来，不同的阴虚体质者会有不同表现：
肺阴虚：阴液不足而不能润肺，主要表现为干咳、痰少、咽干、口燥、手足心热、盗汗、便秘、苔少质红、少津脉细或咳血等。
心阴虚：为劳神过度久病或热病耗伤心阴所致。会出现心悸，心烦，失眠，易惊，健忘等。
肾阴虚：肾阴亏损，阴不制阳，致虚火虚热内扰，甚则动血扰神，会产生脑髓、骨骼、齿、发、官窍失养的病理变化。
肝阴虚：肝阴不足，指肝脏阴液亏虚的症候。多由气郁化火，肝病及温热病后期耗伤肝阴，或肾阴不足所致。有眩晕耳鸣，胁痛目涩，五心烦热，潮热盗汗，口燥咽干，或手足蠕动，经闭经少等症状。
六、阴虚体质的养生原则
阴虚了意味着精、血、津液不足了，如果阴不足了，阴就不能遏制住阳，阳气就相对偏旺了，而阳盛就会出现新陈代谢加快、体内津液耗损过度形成口渴、干燥、便秘、体现热症。所以，阴虚体质的人养生方法主要以养阴降火、滋阴润燥为原则。平素避免熬夜，饮食上多吃清淡、滋阴的食物。阴虚内热的表现。
阴虚体质的人要避免工作过度劳累、少熬夜，要顺应昼夜变化，保证正常的睡眠时间。避免精神过度紧张，情绪过激，暗耗阴血。
中医讲春夏养阳，秋冬养阴，秋冬季节阴气相对旺盛，这个时候我们就要顺势利导来滋养身体，要抓住金秋时节给自己滋养阴气。
七、阴虚体质的调理和宜、忌原则
调理阴虚体质最好的方法是饮食和适当的中药来滋阴清热，滋养肝肾，还有好生活方式和心态的调整。
秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，须护藏阴精，使精气内聚，以润养五脏，会得到事半功倍的效果。
1、阴虚体质的人适宜
秋润肺：在秋冬季节要吃一些清凉滋润的食物，如沙参、麦冬、玉竹、百合、雪梨、柿子等。
秋冬滋阴：西洋参、枸杞、百合、芝麻、黑豆、梨子、银耳、、莲子、大枣和木耳是很好的滋阴食物，有较好的滋阴效果。
2、阴虚体质的人应忌
阴虚体质的人不太适宜的活动：如桑拿、熬夜、锻炼时流大汗等都会伤及阴血。 抱怨、发火也会伤阴，注意自己的情绪，时刻提醒自己保持淡定。
饮食上尽量以清淡为主，少吃辛味之味的食物，如葱、姜、蒜、韭、椒等，也要少吃肥腻厚味、燥烈之品。
少食忌食干姜、肉桂、花椒、胡椒、丁香、桂圆、茴香、核桃等热性食物。 进食羊肉、狗肉、虾、韭菜、辣椒、葱、蒜、炒瓜子等热性食物要适量。
八、阴虚体质的经络调理
针灸对阴虚体质治疗效果不是太好。有些穴位虽具有养阴生津的作用，但对于与先天有关的阴虚体质效果也不明显，所以，阴虚体质应首选饮食药和中药调理。
第四篇:《阴虚的症状》
阴虚的症状阴虚内热的表现。
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第五篇:《中医对阴虚内热型的认识》
中医对阴虚内热型的认识
阴虚发热是中医的一个病证。中医学认为，人体由阴阳两方面组成。阴是指人体的精血津液等阴虚发热物质基础，阳是指人体的各种功能活动。在正常情况下，阴阳相互依存，维持着动态平衡。如果阴阳的这种平衡受到破坏，阴阳的某一方出现偏盛或偏衰，人就会发生疾病。
体质特点是阴阳相对不足。在一些致病因素的作用下，容易发生外感热病。小儿高热或长期发热，常常可伤及津液，从而导致阴虚发热。
阴虚发热在临床主要表现为午后低热、盗汗、手足心热、烦躁、口渴，舌质红少苔，脉象细数。这些症状的产生，主要是由于热病伤及了人体的精血津液，使物质基础不足，也就是阴的不足，阴虚则势必使阳气相对亢盛，因此出现低热、烦躁、口渴等虚热表现。 阴虚发热是儿科比较常见的一个病证，多发生于小儿各种感染性疾病的后期，尤其多见于小儿高热以后。西医对小儿热病后期的持续低热等症状缺乏有效的治疗方法，而中医中药的治疗常可获得很好的疗效。中医治疗小儿阴虚发热主要采用滋阴清热的方法，即补充人体阴的不足，以调整阴阳的动态平衡医`学教育网搜集整理。常用的滋阴类中药有沙参、麦冬、生地、地骨皮、天花粉、玉竹、青蒿、白薇
等。对体质虚弱的小儿可以用西洋参煎水服，西洋参既能滋阴，又能补益气血，增强体质，从而有利于疾病的康复。
第六篇:《阴虚体质特征》
六、阴虚体质：
体内少水、阴分不足、缺乏滋润、干枯干涩、火偏盛。这种体质，女性中较常见。女性和男性的不同有：经、带、胎、产、乳，这些特别的过程都要消耗血，血属于阴，所以易形成阴虚体质。
（一）、表现：
1、外形：
线粒体发达，不太容易发胖，比较有口福。咸能化阴，吃海鲜，多吃水果。
手心热、脚心热、五心烦热，俗话说“无热不生烦”。
精力旺盛，耐熬。
大便干结，一粒一粒，羊屎状。小便量少而黄，会有一种干涩的感觉。
眼睛干涩、皮肤偏干、口唇又干又红，特别怕过夏天，耐冬不耐夏。阴虚内热的表现。
瘦瘦的，短小精悍、肌肉结实、比较紧凑、口唇漂亮、像涂了口红。
睡眠时间可短。
2、神方面：急躁、情绪波动大，动静特大，问这问那的，不安静。
（二）形成原因：
1、先天禀赋。
2、性格压抑，不能释放，情志化火，中医有句话叫“火与阳不相两立”，火大了就会耗阴液，比如红楼梦中的林黛玉，就是典型的结核体型：脖子长、身材瘦长，豆芽身材，特别易得结核病。
3、长期服用辛辣刺激的食物，也会加重和促生阴虚体质。
4、长期心脏功能不好，高血压病人长期吃利尿药也会形成阴虚体质。
（三）、易感病
内热阴虚内热有什么表现 阴虚内热体质的表现
第一篇:《阴虚火旺与阴虚内热》
阴虚火旺与阴虚内热 2009-09-24 14:42有中医认为，阴虚火旺和阴虚内热是一种含义的两种称呼。因为表现略有不同，才分两种说 法。火旺表现得类于急证，而内热类于慢性证。 阴虚火旺和阴虚内热的病机都是阴不足、 而阳相对的偏胜。不足的阴就会表现出津液不足的症状，如口干咽痛、大便干燥、小便短赤 或黄、舌面津液减少。而相对偏胜的虚阳则会表现出五心烦热、颧红盗汗等虚阳外泛的虚热 症状。 阴液不足的症状和相对偏胜的虚阳症状共同组成了阴虚火旺或称阴虚内热的这样一 组征候群。而根据火性炎上的特点,将牙痛,咽痛,口干唇燥,骨蒸潮热,颧红等虚火上炎的征 候,一般称为阴虚火旺. 阴虚火旺，俗称虚火。 阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊 升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶 心)烦热， 盗汗， 腰酸背痛， 梦遗滑精， 舌质红， 苔薄或光剥， 脉细数等。 进补宜采用补阴、 滋阴、养阴等法。 阴虚内热，又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热 证。阴虚多因久病失调，阴液亏虚，或因情志内伤，阳亢耗阴，或因房事不节，肾之阴精耗 损，或温热病日久，肝肾阴液被劫，均可导致肝肾阴虚。 症见：两颧红赤，形体消瘦，潮 热盗汗， 五心烦热， 夜热早凉， 口燥咽干， 舌红少苔， 脉细数。 治宜养阴清热， 或滋阴降火。 劳怯： 劳怯病证名。阴虚内热性质的虚劳病证。《松崖医径》卷下：“劳怯者，多由气体 虚弱，劳伤心肾，则阴虚而生内热所致。主在痰血水火不能既济故也。亦有外感六淫之气， 失于怯散，以致乘虚入里，久不与治，遂成劳瘵。又有传疰而得者。其脉多弦虚细数。”究 其病源，当以补阴降火为主，用秘传加减八珍汤。 补阴虚的药物： 可选用生地、麦冬、玉 竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。 补阴虚食品： 甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、 黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 阴虚忌食物品： 胡 椒、肉桂； 忌食或少食： 狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、 海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大 蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴 香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。 相应膳食： 金盆富贵豆腐、怀膳 小捆肉、怀菊大枣银耳羹、甲鱼怀牛膝汤、农夫烤鱼、怀膳一品肘、怀山煨土鸡、参药煨乳 鸽、何首乌煨猪肝。 阴虚内热型的十
个症状： 1. 手心热、足心热、不欲近衣被。 2. 心 中烦热、思冷饮、冷食。 3. 口干、口苦、咽干、恶心。 4. 睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。 . 发热(高热、低热或体温不高皮肤有热感)。 6. 出血(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系 由阴虚内热所致者)。 7. 头晕、心悸、周身无力、面色苍白。 . 大便干、小便黄或黄赤 有热感。 9. 脉细数、大数、弦数。 10.舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。 既能滋 阴祛火、且能调理脾胃的食疗膳方： 1、百合枸杞肝 取百合 0 克，枸杞子 30 克，冬虫夏 草 10 克。洗净后加水炖开，文火慢煮约 20 分钟左右，加入猪肝或羊肝 0 克及调料适量， 再煮约 30 分钟即可， 分次吃肝喝汤。 本方补益肝肾阴虚， 补肝益血。 2、首乌枸杞肝片 用 猪肝 200 克， 制首乌 60 克， 枸杞子 1 克。 制首乌、 枸杞子煎水取浓汁； 猪肝切片， 用豆粉、 盐、醋、白糖、酱油拌匀，用植物油炒熟，放入前汁及葱、姜。分 2 次服。 本方补益肝肾， 补肝益血。 3、枸杞山药炖肉 取羊肉 00 克煲汤至肉烂，加入山药 00 克切成块，枸杞子 100 克。文火炖半小时，酌加调料即可。 本方温补肾脏寒虚。 4、参芪胎盘液 用黄芪 100 克，枸杞子 60 克，人参 30 克，胎盘粉 20 克。人参、黄芪、枸杞子加水煎取浓汁，下胎盘 粉搅匀。每次服 10 毫升。 本方滋补肝肾，补气养血、温肾益精。 、肠耳海参汤 取猪大 肠 300 克，海参 30 克，黑木耳 20 克，调味品适量。将猪大肠翻出内 壁用细盐搓擦去污秽 之物，洗净切段；海参用水发好切条状；木耳温水发好洗净；三味共入锅加水及调味品文火 炖煮 30 分钟，大肠熟后饮汤食肠。佐餐食之。 本方滋阴清热，润肠通便。适用于阴虚肠燥 之便秘的治疗。 6、四仁通便饮 用甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各 10 克。将四仁共 捣烂，加开水 00 毫升冲泡，加盖片刻。当茶饮用。 本方润肠通便。为老年津枯液少，阴 虚所致的便秘者的理想辅助饮料。 7、 百合银耳羹取鲜百合、 银耳各 30 克， 燕窝 10--30克， 雪梨 1 个， 冰糖适量。 放冰糖与其他材料炖糖水。 本方有养阴凉血、 健胃作用。 、 玉 竹瘦肉汤 用瘦肉 20 克，玉竹 30 克。共煲汤。 本方适用于大便燥热便秘者。 9、二冬玄蔘粥 取麦冬、天冬、玄蔘各 1 克，米 100 克，冰糖适量。煮粥食用。 本方适用于 阴虚火旺型口腔溃疡。 10、枣仁地黄粥 用酸枣仁 20 克，生地黄 1 克，粳米 100 克。煮粥 食用。 本方有滋阴安神之功。 爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院， 结合自身生理特点和不同的病理变化手心脚心老是发热，中医称之为
“五心发热”，是由阴 虚所致。 西医认为与内分泌失调关系密切。 方药： 清骨散加减( 《证治准绳》 【处方用药】 ) 银柴胡 12 克 胡黄连 12 克 秦艽 12 克 鳖甲 1 克 地骨皮 12 克 青蒿 12 克 白薇 12 克 知母 12 克 甘草 10 克 ①阴虚发热较重加黄柏 10 克。 ②失眠加酸枣仁 1 克 夜交藤 1 克。 ③ 盗汗加煅牡蛎 20 克 浮小麦 20 克 。 ④舌红虚火上炎加生地 1 克 元参 1 克。 【服用方 法】一日一剂，连服 3- 剂。或服至症状消失为止。继服知柏地黄丸，以巩固疗效。 【方 药来源】作者根据（《王氏验方汇编》）加减化裁经验方 临床表现 口干欲饮，咽喉干痛， 干咳少痰， 目涩畏光， 吞咽困难， 潮热盗汗， 心烦少寐， 大便干结， 皮肤皲裂枯皱， 舌红绛， 脉细数。 【菊花肝膏】 猪肝 00 克，清汤 1000 克，鸡蛋 3 个，鲜菊花 10 克。 将猪肝用 刀背砸成泥状，加入适量鲜汤及鸡蛋清、料酒等调味品，搅匀上笼蒸。在蒸的过程中掀盖撒 上鲜菊花。等肝膏熟后，将其余清汤和调料烧沸调好，浇入盛肝曹碗中即成。 功效：滋补 肝肾。 用法：佐餐食用。 【木耳面片汤】 面粉 0 克，黑木耳 6 克，鸡蛋 1 个，菠菜 20 克。 面粉用水和匀做面片，黑木耳水发洗净，菠菜洗净，鸡蛋搅匀。水沸放入黑木耳煮 分钟，再入面片煮沸，加入菠菜、鸡蛋稍煮，调味即可。 功效：滋阴清火。 用法：可作点 心食用。 【莲心茶】 麦冬 12 克，莲心 3 克，绿茶 3 克。 上三物以沸水冲泡饮用。 功效： 养阴清火。 用法：每日 1 剂，不拘时频饮。 【蚌肉田螺汤】 蚌肉 0 克，田螺 0 克。 田 螺养清水中漂去泥，置清水中浸一夜，放入洗净的蚌肉，一起煮沸即可饮用。 功效：清热 生津明目。 用法：每日 1 剂，不拘时频饮。 【百合生梨饮】 百合 30 克，生梨 1 只，冰糖 30 克。 生梨切成片与百合加水共煎，放入冰糖溶化，即可食用。 功效： 滋阴润燥，养心 安神。 用法：每日 1 剂，不拘时随时饮之。
第二篇:《阴虚内热体质的食疗与注意事项》
阴虚内热又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等。
临床表现编辑
阴虚内热型的十个症状：
1．手心热、足心热、不欲近衣被。
2．心中烦热、思冷饮、冷食。
3．口干、口苦、咽干、恶心。
4．睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。
．发热。（高热、低热或体温不高皮肤有热感）
6．出血。（鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者）
7．头晕、心悸、周身无力、面色苍白。
．大便干、小便黄或黄赤有热感。内热阴虚内热有什么表现.
9．脉细数、大数、弦数。
10．舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。 饮食调理编辑
二：阴虚内热之人宜常吃下列食物
燕窝
性平，味甘，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等，最宜食之。清代医家张璐说它能“调补虚劳，治咳吐红痰”。吴仪洛说：“燕窝大养肺阴，补而能清。”《本草再新》中也有“大补元气，润肺滋阴”的记载。
枸杞子
第三篇:《中医对阴虚内热型的认识》
中医对阴虚内热型的认识
阴虚发热是中医的一个病证。中医学认为，人体由阴阳两方面组成。阴是指人体的精血津液等阴虚发热物质基础，阳是指人体的各种功能活动。在正常情况下，阴阳相互依存，维持着动态平衡。如果阴阳的这种平衡受到破坏，阴阳的某一方出现偏盛或偏衰，人就会发生疾病。
体质特点是阴阳相对不足。在一些致病因素的作用下，容易发生外感热病。小儿高热或长期发热，常常可伤及津液，从而导致阴虚发热。
阴虚发热在临床主要表现为午后低热、盗汗、手足心热、烦躁、口渴，舌质红少苔，脉象细数。这些症状的产生，主要是由于热病伤及了人体的精血津液，使物质基础不足，也就是阴的不足，阴虚则势必使阳气相对亢盛，因此出现低热、烦躁、口渴等虚热表现。 阴虚发热是儿科比较常见的一个病证，多发生于小儿各种感染性疾病的后期，尤其多见于小儿高热以后。西医对小儿热病后期的持续低热等症状缺乏有效的治疗方法，而中医中药的治疗常可获得很好的疗效。中医治疗小儿阴虚发热主要采用滋阴清热的方法，即补充人体阴的不足，以调整阴阳的动态平衡医`学教育网搜集整理。常用的滋阴类中药有沙参、麦冬、生地、地骨皮、天花粉、玉竹、青蒿、白薇
等。对体质虚弱的小儿可以用西洋参煎水服，西洋参既能滋阴，又能补益气血，增强体质，从而有利于疾病的康复。
第四篇:《阴虚的症状》
阴虚的症状
[返回]阴虚的起因内热阴虚内热有什么表现.
第五篇:《阴虚体质特征》
六、阴虚体质：
体内少水、阴分不足、缺乏滋润、干枯干涩、火偏盛。这种体质，女性中较常见。女性和男性的不同有：经、带、胎、产、乳，这些特别的过程都要消耗血，血属于阴，所以易形成阴虚体质。
（一）、表现：
1、外形：
线粒体发达，不太容易发胖，比较有口福。咸能化阴，吃海鲜，多吃水果。
手心热、脚心热、五心烦热，俗话说“无热不生烦”。
精力旺盛，耐熬。
大便干结，一粒一粒，羊屎状。小便量少而黄，会有一种干涩的感觉。
眼睛干涩、皮肤偏干、口唇又干又红，特别怕过夏天，耐冬不耐夏。
瘦瘦的，短小精悍、肌肉结实、比较紧凑、口唇漂亮、像涂了口红。
睡眠时间可短。
2、神方面：急躁、情绪波动大，动静特大，问这问那的，不安静。
（二）形成原因：
1、先天禀赋。
2、性格压抑，不能释放，情志化火，中医有句话叫“火与阳不相两立”，火大了就会耗阴液，比如红楼梦中的林黛玉，就是典型的结核体型：脖子长、身材瘦长，豆芽身材，特别易得结核病。内热阴虚内热有什么表现.
3、长期服用辛辣刺激的食物，也会加重和促生阴虚体质。
4、长期心脏功能不好，高血压病人长期吃利尿药也会形成阴虚体质。
（三）、易感病
1、结核、肺痨
2、失眠、不寐。因为这种体质的人会燥、热、烦。
这种体质的人要注意保护皮肤，不要生斑，干性皮肤比较多。阴虚内热，火燥相结的色斑是最难祛的。不要说去掉它，连淡化都很难。
3、阴虚体质，如果再有淤血倾向，就要注意，比较容易生肿瘤。内热阴虚内热有什么表现.
4、形体很瘦，照样会血脂偏高，阴虚到一定程度，，血液粘稠，就会得高血脂。高血压。
、糖尿病：初起阶段都是阴虚为主的，表现为口干，饮不解渴，皮肤变薄变干。
6、容易引起便秘。
7、体质性的瘦弱。对妇女来说，影响生殖内分泌，影响月经。女性如果长期月经受到影响，你的外形就会发生变化，即第三性征会发生变化，缺乏女性的阴柔之美。
、阴虚内热的人月经通畅表现为：月经提前，如果阴虚到一定程度，比较严重的话，甚至会闭经，叫血枯经闭。
阴虚内热的基本特征是干枯不滋润，有内热。内热阴虚内热有什么表现.
（四）、如何保养：
养生就是要注意顺势而为，不啊哟让它再发展，不要让它再内热，不要让它再消耗阴液了，不要让它再虚上加虚。
适当的在饮食起居方面尽量补充阴液，另外尽量不要让阴液消耗。怎样才能不让阴液消耗呢？镇静、安神。中医讲静能生水。神的活动时要消耗物质基础的，神的活动越强烈，动静越大，越不注意休息，它消耗的阴液就越多。
神的活动本身就是偏阳的，所以“心如平原奔马，意纵而难收”，这个神是很难安静下来的。神是一个典型的，阳动的过程。有人说我睡觉的时候神就不活动了，但是你睡觉还会做梦呢。阳动的过程它消耗阴，主要消耗阴血，所以神要相对静一些，就会不消耗阴血。这就叫静能生阴，静能生水。
1、饮食方面：
不吃伤阴的食物，如：温燥的、辛辣的、香浓的食物；油炸煎炒的食物。
食物的烹调方式也是有影响的，比如用的是，焖、蒸、煮、炖的方式，你吃起来就不容易上火。如果食物是油炸煎炒的，就算食物本身的性质不是那么热气，经过这种加工方式以后，它一下就变了，它可以上火，可以伤阴，可以让人又干又热又伤阴的。所以对阴虚体质的人来说，煎炸烧烤的烹调方式对阴虚体质的人非常不好。
肉类食物少放大茴香、小茴香。八角之类的调料。阴虚体质的人一吃这个就会上火。尤其是南方有阴虚内热的女性对这个特别敏感。羊肉。狗肉、虾都不太利于阴虚内热的人。可以吃
些清甜的水果，如：葡萄、柿子、雪梨、苹果、西瓜还有莲藕，新鲜的脆藕，阴虚内热的人吃着非常好。如果稍微老一些，比较老，比较面，即补脾胃比较好。新鲜的藕夏天榨汁吃，又清热，又养阴，还有甘蔗也不错。虾热而蟹寒，阴虚的人吃螃蟹比较合适些，气虚阳虚的人吃螃蟹要配姜汁，放一些紫苏叶，来缓解它的寒性。还可以吃一些鸭肉、海参、墨鱼、龟肉、鳖肉等等。
2、起居方面：
不适合夏练三伏，否则又上火又伤阴。工作环境要尽量避开烈日酷暑，不要汗出太多，要很好地安排自己的工作，要安排的有条不紊，这点对阴虚体质的人养生保健非常重要，否则会经常焦急上火，这样更伤阴，就会形成一种恶性循环。
3、简易方药：
银耳、燕窝。冬虫草。但是要注意，燕窝很滋腻，如果你本身气虚体质，脾胃太弱，吃了很多燕窝的话，不仅补不进去，反而把脾胃给积滞了，脾胃一积滞，上面的热下不来，所以脸上就容易长痘痘。气阴两虚和阴虚的人比较适合吃，它确实能起到养阴、滋润、润泽皮肤的作用。也可吃些旱莲草、女贞子、沙参、麦冬、玉竹、百合。
中成药：六味地黄丸、杞菊地黄丸（眼干涩，耳鸣）、知柏地黄丸（内热、小便黄、心烦），睡觉不好时可用天王补心丹。平时用来调理体质的话可以减少剂量吃一些。
4、四季保养：
求己是阴虚体质保养的重点。阴虚体质的人薄弱环节在肺肾，肺是水之上源，肾石水之下源。肾阴不足是先天的因素大些。肺阴不足的人，秋季肺是主角，气机收敛，阳气要潜藏，肺主肃降，会压下你的肝火、心火，使你的情绪保持平稳，使阳气一路降下来，使肾水得到充分的补充，呵护你的阴虚体质。内热阴虚内热有什么表现.
那怎样让肺肃降呢？你要了解肺的特性，肺为娇脏，喜欢清润。第一它喜欢干净，第二它喜欢滋润。所以要吃一些清凉滋润的，如沙参、麦冬、玉竹、百合、雪梨，秋季的应季水果：柿子等，这些都是清润的。你只要让它一润，它自然会降，这是肺的天性，这是生命之道。
五脏中只有肺和外界发生直接的非常密切的联系-----呼吸。肺是娇脏，不耐寒，不耐热，尤其不耐燥。所以到了秋天你不让它滋润的话就会肺燥。鼻子开始干燥，开始情绪烦躁，睡不好觉，大便干燥，它降不下来嘛。早撒谎那个起来咳嗽时，第一口痰往往夹点血出来了，肛裂、大便下血，这就是你不让肺气清润下降的结果，更重要的，会加重你的阴虚体
阴虚内热的症状及其治疗 女性阴虚内热的症状
第一篇:《阴虚的症状》
阴虚的症状
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第二篇:《阴虚火旺与阴虚内热》
阴虚火旺与阴虚内热 2009-09-24 14:42有中医认为，阴虚火旺和阴虚内热是一种含义的两种称呼。因为表现略有不同，才分两种说 法。火旺表现得类于急证，而内热类于慢性证。 阴虚火旺和阴虚内热的病机都是阴不足、 而阳相对的偏胜。不足的阴就会表现出津液不足的症状，如口干咽痛、大便干燥、小便短赤 或黄、舌面津液减少。而相对偏胜的虚阳则会表现出五心烦热、颧红盗汗等虚阳外泛的虚热 症状。 阴液不足的症状和相对偏胜的虚阳症状共同组成了阴虚火旺或称阴虚内热的这样一 组征候群。而根据火性炎上的特点,将牙痛,咽痛,口干唇燥,骨蒸潮热,颧红等虚火上炎的征 候,一般称为阴虚火旺. 阴虚火旺，俗称虚火。 阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊 升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶 心)烦热， 盗汗， 腰酸背痛， 梦遗滑精， 舌质红， 苔薄或光剥， 脉细数等。 进补宜采用补阴、 滋阴、养阴等法。 阴虚内热，又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热 证。阴虚多因久病失调，阴液亏虚，或因情志内伤，阳亢耗阴，或因房事不节，肾之阴精耗 损，或温热病日久，肝肾阴液被劫，均可导致肝肾阴虚。 症见：两颧红赤，形体消瘦，潮 热盗汗， 五心烦热， 夜热早凉， 口燥咽干， 舌红少苔， 脉细数。 治宜养阴清热， 或滋阴降火。 劳怯： 劳怯病证名。阴虚内热性质的虚劳病证。《松崖医径》卷下：“劳怯者，多由气体 虚弱，劳伤心肾，则阴虚而生内热所致。主在痰血水火不能既济故也。亦有外感六淫之气， 失于怯散，以致乘虚入里，久不与治，遂成劳瘵。又有传疰而得者。其脉多弦虚细数。”究 其病源，当以补阴降火为主，用秘传加减八珍汤。 补阴虚的药物： 可选用生地、麦冬、玉 竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。 补阴虚食品： 甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、 黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 阴虚忌食物品： 胡 椒、肉桂； 忌食或少食： 狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、 海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大 蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴 香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。 相应膳食： 金盆富贵豆腐、怀膳 小捆肉、怀菊大枣银耳羹、甲鱼怀牛膝汤、农夫烤鱼、怀膳一品肘、怀山煨土鸡、参药煨乳 鸽、何首乌煨猪肝。 阴虚内热型的十阴虚内热的症状及其治疗.
个症状： 1. 手心热、足心热、不欲近衣被。 2. 心 中烦热、思冷饮、冷食。 3. 口干、口苦、咽干、恶心。 4. 睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。 . 发热(高热、低热或体温不高皮肤有热感)。 6. 出血(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系 由阴虚内热所致者)。 7. 头晕、心悸、周身无力、面色苍白。 . 大便干、小便黄或黄赤 有热感。 9. 脉细数、大数、弦数。 10.舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。 既能滋 阴祛火、且能调理脾胃的食疗膳方： 1、百合枸杞肝 取百合 0 克，枸杞子 30 克，冬虫夏 草 10 克。洗净后加水炖开，文火慢煮约 20 分钟左右，加入猪肝或羊肝 0 克及调料适量， 再煮约 30 分钟即可， 分次吃肝喝汤。 本方补益肝肾阴虚， 补肝益血。 2、首乌枸杞肝片 用 猪肝 200 克， 制首乌 60 克， 枸杞子 1 克。 制首乌、 枸杞子煎水取浓汁； 猪肝切片， 用豆粉、 盐、醋、白糖、酱油拌匀，用植物油炒熟，放入前汁及葱、姜。分 2 次服。 本方补益肝肾， 补肝益血。 3、枸杞山药炖肉 取羊肉 00 克煲汤至肉烂，加入山药 00 克切成块，枸杞子 100 克。文火炖半小时，酌加调料即可。 本方温补肾脏寒虚。 4、参芪胎盘液 用黄芪 100 克，枸杞子 60 克，人参 30 克，胎盘粉 20 克。人参、黄芪、枸杞子加水煎取浓汁，下胎盘 粉搅匀。每次服 10 毫升。 本方滋补肝肾，补气养血、温肾益精。 、肠耳海参汤 取猪大 肠 300 克，海参 30 克，黑木耳 20 克，调味品适量。将猪大肠翻出内 壁用细盐搓擦去污秽 之物，洗净切段；海参用水发好切条状；木耳温水发好洗净；三味共入锅加水及调味品文火 炖煮 30 分钟，大肠熟后饮汤食肠。佐餐食之。 本方滋阴清热，润肠通便。适用于阴虚肠燥 之便秘的治疗。 6、四仁通便饮 用甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各 10 克。将四仁共 捣烂，加开水 00 毫升冲泡，加盖片刻。当茶饮用。 本方润肠通便。为老年津枯液少，阴 虚所致的便秘者的理想辅助饮料。 7、 百合银耳羹取鲜百合、 银耳各 30 克， 燕窝 10--30克， 雪梨 1 个， 冰糖适量。 放冰糖与其他材料炖糖水。 本方有养阴凉血、 健胃作用。 、 玉 竹瘦肉汤 用瘦肉 20 克，玉竹 30 克。共煲汤。 本方适用于大便燥热便秘者。 9、阴虚内热的症状及其治疗.二冬玄蔘粥 取麦冬、天冬、玄蔘各 1 克，米 100 克，冰糖适量。煮粥食用。 本方适用于 阴虚火旺型口腔溃疡。 10、枣仁地黄粥 用酸枣仁 20 克，生地黄 1 克，粳米 100 克。煮粥 食用。 本方有滋阴安神之功。 爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院， 结合自身生理特点和不同的病理变化手心脚心老是发热，中医称之为
“五心发热”，是由阴 虚所致。 西医认为与内分泌失调关系密切。 方药： 清骨散加减( 《证治准绳》 【处方用药】 ) 银柴胡 12 克 胡黄连 12 克 秦艽 12 克 鳖甲 1 克 地骨皮 12 克 青蒿 12 克 白薇 12 克 知母 12 克 甘草 10 克 ①阴虚发热较重加黄柏 10 克。 ②失眠加酸枣仁 1 克 夜交藤 1 克。 ③ 盗汗加煅牡蛎 20 克 浮小麦 20 克 。 ④舌红虚火上炎加生地 1 克 元参 1 克。 【服用方 法】一日一剂，连服 3- 剂。或服至症状消失为止。继服知柏地黄丸，以巩固疗效。 【方 药来源】作者根据（《王氏验方汇编》）加减化裁经验方 临床表现 口干欲饮，咽喉干痛， 干咳少痰， 目涩畏光， 吞咽困难， 潮热盗汗， 心烦少寐， 大便干结， 皮肤皲裂枯皱， 舌红绛， 脉细数。 【菊花肝膏】 猪肝 00 克，清汤 1000 克，鸡蛋 3 个，鲜菊花 10 克。 将猪肝用 刀背砸成泥状，加入适量鲜汤及鸡蛋清、料酒等调味品，搅匀上笼蒸。在蒸的过程中掀盖撒 上鲜菊花。等肝膏熟后，将其余清汤和调料烧沸调好，浇入盛肝曹碗中即成。 功效：滋补 肝肾。 用法：佐餐食用。 【木耳面片汤】 面粉 0 克，黑木耳 6 克，鸡蛋 1 个，菠菜 20 克。 面粉用水和匀做面片，黑木耳水发洗净，菠菜洗净，鸡蛋搅匀。水沸放入黑木耳煮 分钟，再入面片煮沸，加入菠菜、鸡蛋稍煮，调味即可。 功效：滋阴清火。 用法：可作点 心食用。 【莲心茶】 麦冬 12 克，莲心 3 克，绿茶 3 克。 上三物以沸水冲泡饮用。 功效： 养阴清火。 用法：每日 1 剂，不拘时频饮。 【蚌肉田螺汤】 蚌肉 0 克，田螺 0 克。 田 螺养清水中漂去泥，置清水中浸一夜，放入洗净的蚌肉，一起煮沸即可饮用。 功效：清热 生津明目。 用法：每日 1 剂，不拘时频饮。 【百合生梨饮】 百合 30 克，生梨 1 只，冰糖 30 克。 生梨切成片与百合加水共煎，放入冰糖溶化，即可食用。 功效： 滋阴润燥，养心 安神。 用法：每日 1 剂，不拘时随时饮之。
第三篇:《六味地黄丸治疗断经前后阴虚内热临床观察文档》
六味地黄丸治疗断经前后阴虚内热临床观察
关键词：君山富硒六味地黄丸治疗经断前后诸证阴虚内热临床观察 经断前后诸证即西医学更年期综合征，是妇女由中年进入老年的一个过渡阶段。随着我国进入老龄化社会，此病的患者越来越多，越来越受到医学界的关注。笔者自2011年7月-2012年月应用君山富硒六味地黄丸治疗此症的阴虚内热型，临床疗效尚好，现报道如下。 1 资料与方法
i．1 一般资料
1．1_1 纳入标准符合《中医妇科学》经断前后诸证临床症状诊断标准，舌象质红苔少或无，脉细数或弦细或弦。
1．1．2 排除标准：(1)有严重的心脑血管疾病如耳源性眩晕，眼源性眩晕，大脑萎缩等西医可以明确病因和有客观资料的疾病患者除外；(2)除外因手术、放射性等对子宫、卵巢有不可抗拒因素造成的卵巢形态及功能破坏的患者；(3)除外其他子宫卵巢恶性疾病(至少影像资料不支持)。
1．1．3 患者一般情况：共12例，年龄4~6岁，平均年龄1．6岁，病程最长3年，最短4个月。
1．2 治疗方法应用君山富硒六味地黄丸：野生地黄、高硒山萸肉，怀山药，丹皮，等植物中提取的活性成份。含熊果酸，丹皮酚等。
1．3 观察指标 以烘热汗出、精神倦怠、烦躁易怒、头晕目眩、耳鸣心悸、失眠多梦、五心烦热为选择项制成问卷量表，并从初诊诊断时开始记录，于用药1个疗程后进行评估，每个选择分四级：较重不能
耐受、较重可以耐受、轻、无。1．4 疗效评价标准遵医嘱服药后主诉症状改善至无为治愈，主诉由重改善为轻为好转，无改善者为无效。 2 结果
本次临床观察治愈119例，好转21例，无效例，失访4例，总有效率92．1 。
3 讨论
经断前后诸证相当于西医的更年期综合征，基本病因系由妇女的卵巢生理功能退化而引起体内激素波动引起的症状，属于人体生长衰老过程中的一部分，故临床设计中将因人为及不可抗拒原因造成的卵巢生理功能变化的病例排除本实验，但部分病例若符合上述诊断标准，依然可依辨证治疗，另作文讨论，不在此多述。中医学则认为本病本型原因系因“七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”“年四十，阴气自半矣”(《黄帝内经》)，金元四大家的朱丹溪亦认为“阳常有余，阴常不足”，故患者临床上显示阴虚内热的症状。笔者用君山富硒六味地黄丸治疗本证，为浓缩水丸又因本证由肾阴不足，服用君山富硒六味地黄丸效果尚佳。
第四篇:《阴虚概说与治疗》
概说
阴虚，中医名词，指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。
阴虚有哪些具体表现？
阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干 咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女仕、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。
阴虚多由热病之后或杂病日久伤耗阴液或因五志过极房事不节过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少则机体失却濡润滋养硕士同时由于阴不制阳则阳热之气相对偏旺而生内热故表现为多次一派虚热干燥不润虚火躁扰不宁的证候
阴虚可与气虚血虚阳虚阳亢精亏津液亏虚以及燥邪等证候同时慢性存在或互为因果而表现为病人气阴亏虚证阴血亏虚证阴阳两虚证阴虚阳亢证阴精亏虚证阴津（液）亏虚证阴虚内燥证等阴虚进而可发展成阳虚亡阴阴虚可导致动风气滞血瘀水停等病理变化
中医认为肾虚病症有阴虚阳虚之分补肾应当针对肾阴肾阳的不同就读采用对症的相应方法进行理论肾阴虚者常见有肺热咽燥腰膝酸软头晕耳鸣舌苔偏红等症状可选用海参枸杞甲鱼银耳等浙江进行滋补；饮食中应多吃清凉食品如山药芡实金银花绿豆决明子鱼汤等；肾阳虚者常见有肢体畏寒精神萎靡腰酸耳鸣舌淡体胖等症状则应选择羊肉鹿茸肉苁蓉肉桂益智仁等补之
著名学者聂文涛先生总结四句科普：“阴虚发热；阳虚怕冷；血虚发燥；气虚无力。”这四句话虽然不能涵盖辩证的全部，确实很多人理解了不同的虚症。而阴虚可见于多个脏器系统组织的病变常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等以并见各脏器的病状为诊断至今依据。 肺阴虚证
肺阴虚证，是肺阴不足，虚热内生所表现的证候。多由久咳伤阴，痨虫袭肺，或热病后期阴津损伤所致。
[临床表现] 咳嗽无痰、或痰少而粘，口咽干燥，形体消瘦，午后潮热，五心烦热，盗汗，颧红，甚则痰中带血，声音嘶哑，舌红少津，脉细数。
[证候分析] 肺阴虚证，以肺病常见症状和阴虚内热证共见为辨证要点。肺主清肃，性喜柔润，肺阴不足，虚热内生，肺为热蒸，气机上逆而为咳嗽；津为热灼，炼液成痰，量少质粘。肺阴亏虚，上不能滋润咽喉则咽干口燥，外不能濡养肌肉则形体消瘦。虚热内炽则午后潮热，五心烦热；热扰营阴为盗汗；虚热上炎则颧红；肺络受灼，络伤血溢则痰中带血；喉失阴津濡润，并为虚火所蒸，以致声音嘶哑。舌红少津，脉象细数，皆为阴虚内热之象。
肺阴虚感冒有哪些常用中成药？
(1)桑叶薄荷煎汤冲服莱阳梨膏 菜阳梨膏适用于肺阴不足，肺气上逆所致的阴虚咳嗽等。方取莱阳梨为君药，性味甘寒，生津润肺，清肃肺气，善治肺热之咳嗽；浙贝母为臣药，清泄肺热，止咳化痰；法半复、橘红、陈皮为佐，理气化痰，使气顺而不戕肺；白糖为使，甘能补、能缓、能润，并能调和诸药。共奏养阴润肺、止咳化痰的功效。桑叶、薄荷煎汤，辛凉解表，与莱阳梨膏合用，表解里清，自无后患。
(2)风热感冒冲剂合养阴清肺膏 风热感冒冲剂有辛凉解表及清热解毒的功效。养阴清肺膏系养阴清肺汤的成药制剂。两药合用，主治肺阴虚感受风热，病情较重者。
(3)润肺止咳冲剂 方用雪梨、沙参、百合滋阴润肺为君药；桔梗、远志、杏仁止咳祛痰为臣药；佐以薄荷辛凉解表；使以麻黄透窍宣肺。麻黄虽为辛温燥烈之品，与肺阴虚证不符，但麻黄的宣肺解表作用较强，在多味滋阴润肺药物中，加入一味麻黄，使其宣而不燥，透而不烈，利于表邪的疏散和内热的宣泄。全方适于肺阴不足，痰热不散，复受风热外感的病证。
(4)小儿止嗽金丹 方用玄参、麦冬、知母、天花粉滋阴清热；杏仁、苏子、桔梗、桑白皮、川贝母、瓜蒌仁、胆南星、竹茹清肺止咳化痰；并用槟榔导滞行气；苏叶解表；甘草调和诸药。共奏滋阴润肺，化痰止咳，调胃行滞之功，并兼有解表之功。适于素体阴虚夹痰，脾胃积滞，复受风热外感的小儿。
()桑菊感冒片合秋梨膏 桑菊感冒片为辛凉解表轻剂。秋梨膏以秋梨为君药，甘寒生津，化痰止咳；
浙贝、麦冬为臣，清热润燥止咳；鲜藕为佐，生津止渴，兼能止血；青萝卜为使，顺气消痰。诸药合用，养阴润肺，止咳化痰。加之桑菊感冒片疏风解热的作用，于感冒病肺阴虚证之轻者，较为适宜。 心阴虚证
主证：失眠、多梦、心悸、健忘，虚烦、盗汗，手足心热，口干咽燥，舌尖红，少苔，脉细数等。或有两颊发红，心烦怔忡，头晕目眩等虚火上炎之症，
辩证：多见平素肝肾不足，真阴亏耗，或热病后期阴伤未复者，阴血不足，血不能养心宁神则出现心悸、失眠、多梦、健忘等，阴虚内热则见盗汗，虚烦、手足心热、口干咽燥、舌尖红、少苔、脉细数等。两颊发红、头晕目眩等为虚火上炎之症。
治法：滋补心阴，清心安神。
方药：补心丹化裁
当归、阿胶、玉竹、元参、麦冬、枣仁、柏子仁、龙骨、牡蛎、琥珀、珍珠母、石决明、黄连、竹叶、连翘、石莲子、灯芯草等。
胃阴虚证
胃阴虚证，是指胃阴不足所表现的证候。多由胃病久延不愈，或热病后期阴液未复，或平素嗜食辛辣，或情志不遂，气郁化火使胃阴耗伤而致。
【临床表现】胃脘隐痛，饥不欲食，口燥咽干，大便干结，或脘痞不舒，或干呕见逆，舌红少津，脉细数。
【证候分析】本证以胃病的常见症状和阴虚证共见为辨证要点。胃阴不足，则胃阳偏亢，虚热内生，热郁胃中，胃气不和，致脘部隐痛，饥不欲食。胃阴亏虚，上不能滋润咽喉，则口燥咽干；下不能濡润大肠，放大便干结。胃失阴液滋润，胃气不和，可见脘痞不舒，阴虚热扰，胃气上逆，可见干呕呃逆。舌红少津，脉象细数，是阴虚内热的征象。
脾阴虚证
脾阴虚证，是脾脏阴液不足，濡养失职，运化无力所表现的证候。多因外感温热病后，阴液耗伤，或素体阴虚，或情志不遂，肝郁化火，灼伤阴津，或过食辛辣之品，或误服辛温之剂所致。
[临床表现] 纳少，口淡乏味，食后作胀，消瘦倦乏，涎少唇干，五心烦热，大便干结，尿短赤，舌红干苔少或光剥，脉细数或细涩。
[证候分析] 脾阴虚证，以脾运无力兼以虚热之象为辨证要点。脾阴不足，运化受累，则纳食减少，口淡乏味，食后腹胀；化源匮乏，气血不充，则神疲乏力；阴液亏虚，机体失养，则身体消瘦；津不上承，则涎少唇干；津不下润，则便秘尿赤；阴虚化燥生热，则五心烦热。舌红干苔少或光剥，脉细数或细涩为阴液不足之征。
若以肠燥便秘、脉细涩为主要表现者，称为脾约证。
肝阴虚证
指阴液亏损，肝失濡润，阴不制阳，虚热内扰，以头晕、目涩、胁痛、烦热等为主要表现的虚热证候。又名肝虚热证。
【临床表现】 头晕眼花，两目干涩，视力减退，或胁肋隐隐灼痛，面部烘热或两颧潮红，或手足蠕动，口咽干燥，五心烦热，潮热盗汗，舌红少苔乏津，脉弦细数。
【证候分析】本证多由情志不遂，气郁化火，耗伤肝阴；或热病后期，灼伤阴液；或肾阴不足，水不涵木，累及肝阴。以致肝失濡养，头目、筋脉失润，阴不制阳，虚热内扰。
肝阴不足，头目失濡，故头晕眼花，两目干涩，视力减退；肝络失养，虚火内灼，疏泄失职，故胁肋隐隐灼痛；筋脉失滋，筋膜挛急，则见手足蠕动；阴虚不能制阳，虚热内蒸，故五心烦热，午后潮热；阴虚内热，迫津外泄，则为盗汗；虚火上炎，故面部阵阵烘热，两颧潮红；阴液不能上承，则口干咽燥；舌红少津，脉弦细数，为肝阴不足，虚热内炽之征。
本证以头晕、目涩、胁痛等与虚热症状共见为辨证的主要依据。
肝血虚与肝阴虚均属肝的虚证，均有头晕等表现，但前者为血虚，无热象，常见眩晕、视物模糊、经少、肢麻手颤等症；后者为阴虚，虚热表现明显，常见眼干涩、潮热、颧红、手足蠕动等症。
肾阴虚证
肾脏阴液不足，滋养和濡润功能减弱所表现的证候。多因素体阴虚，或久病伤肾，或房事过度，或热病伤阴，或过服温燥劫阴之品所致。临床表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，男子兼见遗精，女子经少或经闭等。
肾阴虚以肾精亏虚兼有虚热之象为辨证要点。肾藏精、主骨，骨主髓，腰为肾之府，肾阴不足，骨骼失养，故腰痛酸软无力；肾阴不足，则髓海失充，故头晕耳鸣；阴虚则生内热，虚热内蒸，则潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，舌红少津，脉细弱；阴亏血少，故月经量少，经闭。治宜滋补肾阴，方用六味地黄丸、知柏地黄丸等。
男性肾阴虚用什么中成药好？
肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语，肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症，我们平常讲肾虚，实际包括了肾阴虚和肾阳虚，也包括了阴阳两虚，但是现在在宣传上不是很细致，所以说解释不清，把有些问题混淆了。我简单的讲一下，这个涉及到中医基础理论，内容很多。肾阴虚是一个物质的，肾阴和肾经是属于物质的，肾阳和肾气是功能的。如果我们消耗的物质比较多，比如说肾精这块，或者是女性生活过于频繁，或者是由于劳动，包括脑力、体力的过度，或者是生下来以后身体就弱，这样他的物质基础比较低，而出现的一些症状，比如说出现了一些腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，包括一些脱发，还有一些牙齿松动，记忆力减退，容易衰老的也比较早，也还包括临床上的性欲减退，还有容易遗精、早泄等等，这都归为肾阴虚的症状，肾阴虚还容易出现虚热，中医有一个理论阴虚生内热，阳虚生外寒，所以有时候容易出现五心烦热，就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉，还有睡觉的时候，容易盗汗，就是睡着了，一醒身体有汗。他的特点，
阴虚内热会引起什么病 阴虚内热的症状
第一篇:《阴虚火旺与阴虚内热》
阴虚火旺与阴虚内热 2009-09-24 14:42有中医认为，阴虚火旺和阴虚内热是一种含义的两种称呼。因为表现略有不同，才分两种说 法。火旺表现得类于急证，而内热类于慢性证。 阴虚火旺和阴虚内热的病机都是阴不足、 而阳相对的偏胜。不足的阴就会表现出津液不足的症状，如口干咽痛、大便干燥、小便短赤 或黄、舌面津液减少。而相对偏胜的虚阳则会表现出五心烦热、颧红盗汗等虚阳外泛的虚热 症状。 阴液不足的症状和相对偏胜的虚阳症状共同组成了阴虚火旺或称阴虚内热的这样一 组征候群。而根据火性炎上的特点,将牙痛,咽痛,口干唇燥,骨蒸潮热,颧红等虚火上炎的征 候,一般称为阴虚火旺. 阴虚火旺，俗称虚火。 阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊 升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶 心)烦热， 盗汗， 腰酸背痛， 梦遗滑精， 舌质红， 苔薄或光剥， 脉细数等。 进补宜采用补阴、 滋阴、养阴等法。 阴虚内热，又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热 证。阴虚多因久病失调，阴液亏虚，或因情志内伤，阳亢耗阴，或因房事不节，肾之阴精耗 损，或温热病日久，肝肾阴液被劫，均可导致肝肾阴虚。 症见：两颧红赤，形体消瘦，潮 热盗汗， 五心烦热， 夜热早凉， 口燥咽干， 舌红少苔， 脉细数。 治宜养阴清热， 或滋阴降火。 劳怯： 劳怯病证名。阴虚内热性质的虚劳病证。《松崖医径》卷下：“劳怯者，多由气体 虚弱，劳伤心肾，则阴虚而生内热所致。主在痰血水火不能既济故也。亦有外感六淫之气， 失于怯散，以致乘虚入里，久不与治，遂成劳瘵。又有传疰而得者。其脉多弦虚细数。”究 其病源，当以补阴降火为主，用秘传加减八珍汤。 补阴虚的药物： 可选用生地、麦冬、玉 竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。 补阴虚食品： 甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、 黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 阴虚忌食物品： 胡 椒、肉桂； 忌食或少食： 狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、 海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大 蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴 香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。 相应膳食： 金盆富贵豆腐、怀膳 小捆肉、怀菊大枣银耳羹、甲鱼怀牛膝汤、农夫烤鱼、怀膳一品肘、怀山煨土鸡、参药煨乳 鸽、何首乌煨猪肝。 阴虚内热型的十
个症状： 1. 手心热、足心热、不欲近衣被。 2. 心 中烦热、思冷饮、冷食。 3. 口干、口苦、咽干、恶心。 4. 睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。 . 发热(高热、低热或体温不高皮肤有热感)。 6. 出血(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系 由阴虚内热所致者)。 7. 头晕、心悸、周身无力、面色苍白。 . 大便干、小便黄或黄赤 有热感。 9. 脉细数、大数、弦数。 10.舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。 既能滋 阴祛火、且能调理脾胃的食疗膳方： 1、百合枸杞肝 取百合 0 克，枸杞子 30 克，冬虫夏 草 10 克。洗净后加水炖开，文火慢煮约 20 分钟左右，加入猪肝或羊肝 0 克及调料适量， 再煮约 30 分钟即可， 分次吃肝喝汤。 本方补益肝肾阴虚， 补肝益血。 2、首乌枸杞肝片 用 猪肝 200 克， 制首乌 60 克， 枸杞子 1 克。 制首乌、 枸杞子煎水取浓汁； 猪肝切片， 用豆粉、 盐、醋、白糖、酱油拌匀，用植物油炒熟，放入前汁及葱、姜。分 2 次服。 本方补益肝肾， 补肝益血。 3、枸杞山药炖肉 取羊肉 00 克煲汤至肉烂，加入山药 00 克切成块，枸杞子 100 克。文火炖半小时，酌加调料即可。 本方温补肾脏寒虚。 4、参芪胎盘液 用黄芪 100 克，枸杞子 60 克，人参 30 克，胎盘粉 20 克。人参、黄芪、枸杞子加水煎取浓汁，下胎盘 粉搅匀。每次服 10 毫升。 本方滋补肝肾，补气养血、温肾益精。 、肠耳海参汤 取猪大 肠 300 克，海参 30 克，黑木耳 20 克，调味品适量。将猪大肠翻出内 壁用细盐搓擦去污秽 之物，洗净切段；海参用水发好切条状；木耳温水发好洗净；三味共入锅加水及调味品文火 炖煮 30 分钟，大肠熟后饮汤食肠。佐餐食之。 本方滋阴清热，润肠通便。适用于阴虚肠燥 之便秘的治疗。 6、四仁通便饮 用甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各 10 克。将四仁共 捣烂，加开水 00 毫升冲泡，加盖片刻。当茶饮用。 本方润肠通便。为老年津枯液少，阴 虚所致的便秘者的理想辅助饮料。 7、 百合银耳羹取鲜百合、 银耳各 30 克， 燕窝 10--30克， 雪梨 1 个， 冰糖适量。 放冰糖与其他材料炖糖水。 本方有养阴凉血、 健胃作用。 、 玉 竹瘦肉汤 用瘦肉 20 克，玉竹 30 克。共煲汤。 本方适用于大便燥热便秘者。 9、二冬玄蔘粥 取麦冬、天冬、玄蔘各 1 克，米 100 克，冰糖适量。煮粥食用。 本方适用于 阴虚火旺型口腔溃疡。 10、枣仁地黄粥 用酸枣仁 20 克，生地黄 1 克，粳米 100 克。煮粥 食用。 本方有滋阴安神之功。 爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院， 结合自身生理特点和不同的病理变化手心脚心老是发热，中医称之为
“五心发热”，是由阴 虚所致。 西医认为与内分泌失调关系密切。 方药： 清骨散加减( 《证治准绳》 【处方用药】 ) 银柴胡 12 克 胡黄连 12 克 秦艽 12 克 鳖甲 1 克 地骨皮 12 克 青蒿 12 克 白薇 12 克 知母 12 克 甘草 10 克 ①阴虚发热较重加黄柏 10 克。 ②失眠加酸枣仁 1 克 夜交藤 1 克。 ③ 盗汗加煅牡蛎 20 克 浮小麦 20 克 。 ④舌红虚火上炎加生地 1 克 元参 1 克。 【服用方 法】一日一剂，连服 3- 剂。或服至症状消失为止。继服知柏地黄丸，以巩固疗效。 【方 药来源】作者根据（《王氏验方汇编》）加减化裁经验方 临床表现 口干欲饮，咽喉干痛， 干咳少痰， 目涩畏光， 吞咽困难， 潮热盗汗， 心烦少寐， 大便干结， 皮肤皲裂枯皱， 舌红绛， 脉细数。 【菊花肝膏】 猪肝 00 克，清汤 1000 克，鸡蛋 3 个，鲜菊花 10 克。 将猪肝用 刀背砸成泥状，加入适量鲜汤及鸡蛋清、料酒等调味品，搅匀上笼蒸。在蒸的过程中掀盖撒 上鲜菊花。等肝膏熟后，将其余清汤和调料烧沸调好，浇入盛肝曹碗中即成。 功效：滋补 肝肾。 用法：佐餐食用。 【木耳面片汤】 面粉 0 克，黑木耳 6 克，鸡蛋 1 个，菠菜 20 克。 面粉用水和匀做面片，黑木耳水发洗净，菠菜洗净，鸡蛋搅匀。水沸放入黑木耳煮 分钟，再入面片煮沸，加入菠菜、鸡蛋稍煮，调味即可。 功效：滋阴清火。 用法：可作点 心食用。 【莲心茶】 麦冬 12 克，莲心 3 克，绿茶 3 克。 上三物以沸水冲泡饮用。 功效： 养阴清火。 用法：每日 1 剂，不拘时频饮。 【蚌肉田螺汤】 蚌肉 0 克，田螺 0 克。 田 螺养清水中漂去泥，置清水中浸一夜，放入洗净的蚌肉，一起煮沸即可饮用。 功效：清热 生津明目。 用法：每日 1 剂，不拘时频饮。 【百合生梨饮】 百合 30 克，生梨 1 只，冰糖 30 克。 生梨切成片与百合加水共煎，放入冰糖溶化，即可食用。 功效： 滋阴润燥，养心 安神。 用法：每日 1 剂，不拘时随时饮之。
第二篇:《阴虚内热体质的食疗与注意事项》
阴虚内热又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等。
临床表现编辑
阴虚内热型的十个症状：
1．手心热、足心热、不欲近衣被。
2．心中烦热、思冷饮、冷食。
3．口干、口苦、咽干、恶心。
4．睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。
．发热。（高热、低热或体温不高皮肤有热感）
6．出血。（鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者）
7．头晕、心悸、周身无力、面色苍白。
．大便干、小便黄或黄赤有热感。
9．脉细数、大数、弦数。
10．舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。 饮食调理编辑
二：阴虚内热之人宜常吃下列食物
燕窝
性平，味甘，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等，最宜食之。清代医家张璐说它能“调补虚劳，治咳吐红痰”。吴仪洛说：“燕窝大养肺阴，补而能清。”《本草再新》中也有“大补元气，润肺滋阴”的记载。
枸杞子
第三篇:《中医对阴虚内热型的认识》
中医对阴虚内热型的认识
阴虚发热是中医的一个病证。中医学认为，人体由阴阳两方面组成。阴是指人体的精血津液等阴虚发热物质基础，阳是指人体的各种功能活动。在正常情况下，阴阳相互依存，维持着动态平衡。如果阴阳的这种平衡受到破坏，阴阳的某一方出现偏盛或偏衰，人就会发生疾病。阴虚内热会引起什么病.
体质特点是阴阳相对不足。在一些致病因素的作用下，容易发生外感热病。小儿高热或长期发热，常常可伤及津液，从而导致阴虚发热。
阴虚发热在临床主要表现为午后低热、盗汗、手足心热、烦躁、口渴，舌质红少苔，脉象细数。这些症状的产生，主要是由于热病伤及了人体的精血津液，使物质基础不足，也就是阴的不足，阴虚则势必使阳气相对亢盛，因此出现低热、烦躁、口渴等虚热表现。 阴虚发热是儿科比较常见的一个病证，多发生于小儿各种感染性疾病的后期，尤其多见于小儿高热以后。西医对小儿热病后期的持续低热等症状缺乏有效的治疗方法，而中医中药的治疗常可获得很好的疗效。中医治疗小儿阴虚发热主要采用滋阴清热的方法，即补充人体阴的不足，以调整阴阳的动态平衡医`学教育网搜集整理。常用的滋阴类中药有沙参、麦冬、生地、地骨皮、天花粉、玉竹、青蒿、白薇
等。对体质虚弱的小儿可以用西洋参煎水服，西洋参既能滋阴，又能补益气血，增强体质，从而有利于疾病的康复。
第四篇:《阴虚的症状》
阴虚的症状
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第五篇:《《阴虚体质》》
《阴虚的症状》
一、【什么是阴虚体质？】：
“阴虚”，中医名词，同阳虚相对。“阴虚”，中医又叫“阴虚阳亢”，指“精血或津液”亏损，阴分不足，滋润、荣养不够，因“阴不制阳”的病理变化的病理现象。因精血和津液都属阴，中医认为：少为虚，故称阴虚。多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者，也可出现阳相对亢盛的虚性机能亢奋的病理变化。阴虚内热会引起什么病.
“阴虚体质的表现”可分为二种：
一是表现为体内营养物质阴液不足，对全身的滋养功能减退而表现出“干燥”的特征。 二是出现虚热和机能亢奋的症状，这是由于阴虚体质的新陈代谢过快，耗氧量及产热量增加，人体处于持续亢奋状态所致。
二、【阴虚体质的主要特征】：
由于阴虚不能制火(热)．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。
【阴虚主症】为：五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔，情绪急躁，精神疲倦但难以入眠，或睡眠中出汗较多，容易失眠，经常大便干结，心慌，脉搏细数，男子——性欲亢进，或频繁遗精，妇女——月经量反而增多等。
另外，许多慢性疾病如糖尿病、甲亢、高血压、慢性肾病、更年期综合征等一系列疾病均有不同程度的阴虚表现。
【阴虚的 “五心烦热”】：手心、脚心、胸中发热，但是体温正常。阴虚体质的人往往外向好动、活泼，且性情急躁，常心烦易怒等。
三、【阴虚体质的成因】：
阴虚体质的成因包括：先天不足，如孕育时父母体弱，或年长受孕，早产等，或后天失养，纵欲过度耗精，积劳阴亏，或是阳虚日久转生阴虚。
四、【阴虚体质容易导致的疾病】：
“阴虚体质”的人可能患有的疾病比较多，但多数都与阴亏燥热有关。寒属阴，热属阳，阴虚就会生内热，表现出一派虚火内扰的症状。
【阴虚体质易感病】：
1、阴虚内热的基本特征是干枯不滋润，有内热，舌干红、少苔，易得结核、肺痨或长期干咳。
2、失眠、耳鸣，健忘，两目干涩。
3、皮肤生斑。阴虚体质的人阴虚内热，火燥，干性皮肤比较多，面色晦暗，或出现较多色素斑或口腔溃疡反复发作的症状。
4、阴虚体质的人如果再有淤血倾向，比较容易生肿瘤。
、阴虚体质的人即使形体很瘦，照样会血脂偏高，阴虚到一定程度，血液粘稠，就会得高血脂、高血压。
6、糖尿病初起阶段都是阴虚为主，表现为口干，饮不解渴，皮肤变薄变干。
7、便秘、尿少、尿黄赤。
、妇女月经减少，或阴道干燥而性交疼痛等。月经通畅时表现为月经提前，如果阴虚比较严重的话，会出现闭经，叫血枯经闭。
9、形体消瘦，头发、皮肤干枯起皱。
10、耐冬不耐夏，视力减退较快，腰酸腿软。
五、【脏腑阴虚的表现特征】：
在中医看来，“不同的阴虚体质”者会有不同表现：
【肺阴虚】：阴液不足而不能润肺，主要表现为干咳、痰少、咽干、口燥、手足心热、盗汗、便秘、苔少质红、少津脉细或咳血等。
【心阴虚】：为劳神过度久病或热病耗伤心阴所致。会出现心悸，心烦，失眠，易惊，健
忘等。
【肾阴虚】：肾阴亏损，阴不制阳，致虚火虚热内扰，甚则动血扰神，会产生脑髓、骨骼、齿、发、官窍失养的病理变化。
【肝阴虚】：肝阴不足，指肝脏阴液亏虚的症候。多由气郁化火，肝病及温热病后期耗伤肝阴，或肾阴不足所致。有眩晕耳鸣，胁痛目涩，五心烦热，潮热盗汗，口燥咽干，或手足蠕动，经闭经少等症状。
六、【阴虚体质的养生原则】：
“阴虚”了意味着精、血、津液不足了，如果阴不足了，阴就不能遏制住阳，阳气就相对偏旺了，而阳盛就会出现新陈代谢加快、体内津液耗损过度形成口渴、干燥、便秘、体现热症。所以，阴虚体质的人养生方法主要以养阴降火、滋阴润燥为原则。平素避免熬夜，饮食上多吃清淡、滋阴的食物。
“阴虚体质”的人要避免工作过度劳累、少熬夜，要顺应昼夜变化，保证正常的睡眠时间。避免精神过度紧张，情绪过激，暗耗阴血。
中医讲：“春夏养阳，秋冬养阴”，秋冬季节阴气相对旺盛，这个时候我们就要顺势利导来滋养身体，要抓住金秋时节给自己滋养阴气。阴虚内热会引起什么病.
七、【阴虚体质的调理和宜、忌原则】：
调理阴虚体质最好的方法是饮食和适当的中药来滋阴清热，滋养肝肾，还有好生活方式和心态的调整。
秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，须护藏阴精，使精气内聚，以润养五脏，会得到事半功倍的效果。
1、【阴虚体质的人适宜】
【秋润肺】：在秋冬季节要吃一些清凉滋润的食物，如沙参、麦冬、玉竹、百合、雪梨、柿子等。
【秋冬滋阴】：西洋参、枸杞、百合、芝麻、黑豆、梨子、银耳、、莲子、大枣和木耳是很好的滋阴食物，有较好的滋阴效果。
2、【阴虚体质的人应忌】
“阴虚体质”的人不太适宜的活动：如：“桑拿、熬夜、锻炼时流大汗”等都会伤及阴血。 抱怨、发火也会伤阴，注意自己的情绪，时刻提醒自己保持淡定。
饮食上尽量以：“清淡为主”，【少吃】辛味之味的食物，如：“葱、姜、蒜、韭、椒”等，也要【少吃】肥、腻、厚味、燥烈之品。
【少食忌食】“干姜、肉桂、花椒、胡椒、丁香、桂圆、茴香、核桃等热性”食物。
【进食】羊肉、狗肉、虾、韭菜、辣椒、葱、蒜、炒瓜子等热性食物【要适量】。
八、【阴虚体质的经络调理】：
针灸对阴虚体质治疗效果不是太好。有些穴位虽具有养阴生津的作用，但对于与先天有关的阴虚体质效果也不明显，所以，阴虚体质应首选饮食药和中药调理。
第六篇:《各种阴虚》
各种阴虚
阴虚，中医名词，同阳虚相对。指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。阴虚内热会引起什么病.
基本概述
阴虚有哪些具体表现？
阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女士、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。
阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。
阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。
病因病机
阴虚多由热病之后或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极房事不节过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养硕土，同时由于阴不制阳则阳热之气相对偏旺而生内热，故表现为多次一派虚热干燥不润虚火躁扰不宁的症候。
阴虚可与气虚血虚阳虚
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