走出烦恼走出烦恼作文

Posted 2023-04-26

篇首语：吾生也有涯,而知也无涯。本文为你选取作文走出烦恼走出烦恼作文四篇，希望能帮到你。

本文目录

1、走出烦恼走出烦恼作文（1）

2、走出烦恼作文600字记叙文走出烦恼作文600字（2）

3、走出烦恼的作文（3）

4、关于烦恼的作文:走出烦恼（4）

走出烦恼走出烦恼作文

走出烦恼(一)

走出烦恼(二)

小学《品德与社会》五年级下册《走出烦恼》教案

舞阳县舞泉镇董庄小学黄磊

【课题】

《走出烦恼》

【课时】

一课时

【教材分析】

本课是义务课程标准（人教版）小学《品德与社会》五年级下册第一单元第二课中的内容。

【学情分析】

每个人都有烦恼，每个学生也都有自己不同的烦恼。然而，如何排解烦恼是当前学生的最大困扰。

【教学目标】

1、知识与技能：知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活的一部分。

2、过程与方法：引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主要客观原因，换个角度来缓解情绪，解决困惑。

3、情感、态度与价值观：培养学生积极乐观的健康心态，做一个快乐的人。

【教学重点、难点】

学会如何排解烦恼，掌握走出烦恼的方法。

【教学方法】

谈话法讨论法电教法

【教学流程】

一、活动一：人人有烦恼

1.谈话导入：我们都希望自己天天快乐，没有烦心事，但生活不会总是那么如意。瞧，这几个同学就遇到了不顺心的事。请看大屏幕。（播放课件）

2.过渡：同学们，虽然生活中我们的经历各不相同，像这样令人不愉快的烦恼，你们有过吗？

3.写烦恼：把自己的烦恼写下来。

4.填写测试表：你的生活中有烦恼吗？（课件出示测试表）

（1）.以小组为单位统计，从统计表中你发现了什么？

（2）.想一想：为什么人不可能没有烦恼呢？

（3）.学生讨论，交流。

.课件出示：科学家的小调查。（让学生猜想结果）

6.小结：烦恼是我们生活中的一部分，是我们每个人成长中必然要经历的，一方面，我们要悦纳它、接受它；另一方面，我们要学会不断地排除烦恼，发现快乐。这才是生活对我们的要求。

二、活动二：排除烦恼

过渡：那么，怎样排除烦恼？使我们的生活多一些快乐，少一些烦恼呢？

我们先来看看“李萌的烦心事”(教材第10页)看看她是如何面对烦恼的?

（一）情境一：

1.课件演示：一天大扫除，李萌去大队部拿报纸，回到教室时，听见几个同学在议论她。

2.思考：假如你是李萌，听到同学议论后，你会是什么感受?你会怎么做?

讨论：（1）被同学误解，受到委屈而感到心里不高兴，有些生气，甚至有时伤心地哭都是正常的，但如果因此而长时间闷闷不乐，发脾气或对误解自己的同学总是耿耿于怀，就是不正常的情绪。

（2）让学生设想如果李萌向同学解释后，很快化解误会，原谅同学，对自己及自己与同学的关系会怎样？如果为此而总是闷闷不乐，不理同学，又会怎样？

3.交流，评议(说说哪种方法比较好)。

（二）情境二：

(1)课件演示：放学时，李萌看到几个在前边，她叫了几声，可是她们没有理她。

(2)思考：不良的心理表现会给自己、给自己与同学的关系带来什么后果？为什么李萌总会遇到烦恼？原因是什么？给李萌开个药方。

三、活动三：诊断烦恼

(1)请同学们来当当医生，为李萌开个“药方”。（出示课件）

诊断书：李萌想________________，所以她很生气。

药方：如果李萌这样想____________________，就不会生气了。

(2)评选最佳药方。

四、活动四：给自己的烦恼开一剂良方

1、谈话：刚才请同学们写了自己的烦恼，哪一位同学愿意说一说你的烦恼？请大家认真听一听，帮忙出出主意，也许你的一条真诚的建议，会让他（她）从低落的情绪中走出来。

2、全班交流。

3、小结：同学们，我被你们的热情深深地感动了，老师感受到了我们班是一个

团结互助、充满情义的班集体。我想，你们所提的建议，虽只是供当事人参考，但他们会心存感激。

五、活动五：学会自我调节

1、导语：其实，有些烦恼不是我们自己造成的，但我们却无法回避，面对这些烦恼，我们除了听听他人的建议，还可以尝试改变自己的想法来消除。

2、讨论：排除烦恼的方法有哪些？

3.交流。（发散思维，学生自由回答。）如：

打游戏

踢足球

看笑话、看书、看电视

找人倾诉

写进日记里

„„

3、小结：总之，烦心事人人有，关键是看怎样对待它。我希望每一位同学都能把快乐留在心中，做一个乐观、开朗的人。

4、出示课件（几幅同学们平日生活中笑脸）：生活就像一面镜子，就如这几位同学一样，你对生活笑一笑，生活就会对你笑一笑。希望同学们都能笑口常开，多一些快乐，少一些烦恼，共同渡过一个阳光、健康的小学阶段。

走出烦恼(三)

作者：佚名来源：不详在一本书上我曾读过这样一句话：“巨蟹座的人一生平淡无奇。”我的星座正是巨蟹座，难道真的应验这句话？一直以来我没有过优秀的成绩单，更没有出类拔萃的表现。无论是才艺表演，还是其它竞赛活动，我永远只是一个鼓掌的观众。因为我的羡慕，一直走不出烦恼的阴影。尝试着忘记烦恼，可是它就好象我生命里的一部分，割舍不去，甚至越来越浓。爸爸妈妈对我太疼爱了，我时常会想，我会不会因为他们对我的疼爱而变得叛逆？他们对我抱太大的希望了，我总想，我会不会辜负了他们？老师不像以前那样重视我了，我总会想，他们会不会因此看不起我，放弃了我这个学生？朋友们冷落了我，我总是会想，他们是不是对我不够友好，从此把我们的友谊桥割断了？因为成绩落后，我会不会因此而失去所有的爱？仿佛生活中的每一件事情都可以成为我的烦恼。望着窗外正在嬉戏打闹的小弟弟、小妹妹们，思绪飞扬到我的童年。一、二年级的生活快乐极了，像拼音、像音符。“a、o、e”成了我的好伙伴，成绩遥遥领先。三年级就像蜕变似的，把我们从不知所谓的小朋友变成了纤纤书生。一眨眼的时间，时光流逝到了六年级。自己对事物慢慢有了自己的一些见解和新的认识，也不再是那个和爸爸妈妈无话不说的小乖乖了，自己有了自己的小秘密，不再向父母老师撒娇，一切的一切有了太大太大的变化。我有时候常常会想，我是应该向左找回那个原来的我。还是应该向右继续走完剩下的路呢？我就像一个迷失了方向的航船，站在一个风口浪尖，因为没有一个正确的航标而徘徊不前。想到这里，突然觉得现在的情行和当时是如此的相似。现在我正面对着两个岔路口：一面是通向放弃的，另一条是通向一条未知的路。如果我选择了放弃，也许真的很简单，而那条未知的路也许充满了光明，也或许到处坎坷。为什么人生永远都要面对着那么多的选择，算了吧，不去想了。我贪婪地吮吸着凉凉的风。希望能让自己撩乱的心平静下来。转过头来，看着室友们有说有笑，似乎被她们的这种莫名的快乐感染了。为什么我不能像她们这样做快乐天使，昨天还在为一次考试的失误而痛惜的她们竟如此洒脱。“来吧，别自找烦恼了，过来一起玩呀。”好友拉着我的手，我顿时觉得有一股暖流由手传遍了全身。该死的烦恼，滚一边去吧！我迅速地加入了好友们疯狂的游戏中，跳着，叫着，以前的忧郁已不知所踪，心锁已完全打开，原来走出烦恼竟这么简单。哦，老天！

走出烦恼(四)

教案设计

课题：品德与社会五年级下册第一单元课题2拥有好心情主题：走出烦恼

教学目标：

1、情感：使学生内化并形成平等沟通、待人、待已，自我

调解、互谅互爱的良好道德品质。培养学生积极乐观的

健康心态，做一个快乐的人。

2、能力: 学会分析、克服与消除此类烦恼的基本方法。

3、知识：初步学会认识引起人们产生多种烦恼的现象。知

道烦恼是生活中的一部。

教学重点：引导学生对一具体引起内心烦恼的社会生活现象进行实践探究，初步构成认识，并懂得正确地加以处理。

教学难点：对引起烦恼的具体原因的正确分

走出烦恼作文600字记叙文走出烦恼作文600字

走出烦恼作文600字记叙文(一)

走出烦恼作文600字

走出烦恼作文600字（一）

风华少年，刚刚踏入人生的门槛，心中却已充满了太多的忧郁与无奈。生活的烦恼，学习的困难，老师的压迫，家长的急切，无不成为我们烦恼的根源。这样的生活养成的是越来越多的多愁善感的人。当然，也就失去了许多笑容。

我们遇到的也许并不是多的的困难，很容易被解决。但是，我们仍会烦恼，烦恼似乎成为一种习惯，一种从众了。那些风风雨雨，荆棘坎坷，正在无情的敲打着我们的心灵。我们看见的，再也不是那纯真的笑容，再也不是那勃发的生机。我们听见的，再也不是那天真的话语和笑谈。我们能看见的，只是那张张沉浸在忧郁和烦恼中的脸庞。所能听见的，也是那些始终反反复复而不会停止的埋怨和叹息。

难道烦恼真的要如此进行下去吗？

答案是否定的。

其实，烦恼并不是我们唯一的选择。而我们可以选择另一种心情的境界——快乐。有些人认为快乐是很难得到的，烦恼却会不请自来。有这样想法的人，忽略了一个重要的问题：自己到底想不想拥有快乐？他们往往都是烦恼的领导者，把快乐排斥在外。一个真正想快乐的人，通过自己的努力，就会拥有快乐。而那些烦恼的人也就是思想止步，不努力，不进取的人。只有他们努力，敢于拼搏，快乐起来不是一件难事。走出烦恼，走进快乐，去感受大自然的真善美，去眺望天边雨后的那一抹彩虹，去聆听那流水的叮咚叮咚，充分的融入生活。你也会发现，生活并不是黯然无光，不尽人意的，而是绚丽多彩，无比美好的。

不要在愁眉苦脸，埋怨叹息了。“生活如此美好，你却忧郁烦恼，不好，不好。”这是一个喜剧演员说的话。只不过我把原来的如此暴露“改成了”忧郁烦恼“，但是却不失真理。

再大的暴风雨总会消逝，再多的烦恼雨琐碎也会烟消云散。我们迎来的是那绚丽的彩虹，碧蓝的天空。

用微笑去面对。

走出烦恼作文600字（二）

生活是一个大转盘，每天都有不同的惊喜；生活是一副七巧板，需要你用心去摆放；生活是一个画板，画着你的喜怒哀乐„„但是幸福有时是短暂的，快乐也是短暂的，在你最快乐的背后往往隐藏着烦恼。

记得有一次，我就有了这样的感受。

在几个星期以前的一次板报活动时，我和几个男生在贴图片、文字，我们默契的贴着，很快就贴完了，我们就高兴的回到座位上。

正当我高兴的时候，听到后面的几个同学在小声嘀咕，我仔细一听，原来他们在说：“男女搭配，干活果然不累！”还有人更过分：“那个XX是不是喜欢XXX，怎么那么默契？”

听到他们的话，我的心在隐隐做痛，为什么为班级做贡献还要受到别人的批评？为什么现在的中学生会这么俗气？为什么男生女生要分为两个派别？

回家后，我哭了，哭的那么伤心，这时老妈进来了，问清了我哭的原因，然后语重心长的说：“不要再哭了，你并没有做错什么。进入初中，也就进入了青春期，在这一时期，同学们对男女生的界限分的格外清楚，对男女生交往十分敏感，就算是正常交往，

同学们也会投来异样的目光。你们现在的主要任务是学习，这就如同在赶路，在赶路的过程中，难免会有些沙子会影响你前进的速度。现在你要作到告别‘三闲’，告别”闲事、闲话、闲心“。还有，你要记住：走自己的路，让别人说去吧！”

老妈说完，推开门走了，我便陷入了沉思„„

后来，我明白了这番话，明白了在以后与男同学交往时要注意分寸和态度。不过，在此我要呼吁广大的同学：男生有男生的优点，女生有女生的长处，男女生的结合，会使班级活动搞的更好，会给班级增光添彩，否则，那班里怎么会要有男生，还要有女生？还有，不要在人家背后指指点点，也不要四处散播谣言，这样于人于己都不好！这次，我走出了烦恼，克服了心理上的不满，我重新快乐了起来。

走出烦恼作文600字（三）

天边的疏星发出微弱的光，那是如墨的黑暗包围着他；峭壁上的小树弯下了身子，那是凶猛的狂风压制着他；海面上的帆船不停的摇摆晃动着，那是澎湃的海水近乎淹没了他！包围着，压制着，淹没着，难以走出。

那日，我卸下沉重的学习任务，抛开激烈的竞争压力，迫不及待的要上河堤去放松心情。横过拥挤不堪的马路，我踏上了青青的草坪，静坐其上，惬意的伸个懒腰，看向对面的河水，周围的静谧使我轻松安适。

一阵风儿刮过，平静如镜的河水破碎了。我想到了自己，唉！真烦！前几天学校考试，粗心大意酿成了我的失利，满怀期待的爸爸妈妈的怒气压的我喘不过起来，他们眼里的话令我格外难受：“作业是怎么写的，这么简单的题都出错！”又想到了老师严厉的批评。“老师，对不起，是我太粗心大意了。”我低下了头。老师的那一个个红叉子令我难受。“是你拿的吧？”朋友怀疑下的我也相当可怜，“不是我，不是我，这是我刚在地上捡的！”朋友那个皱眉的表情令我难受„„真烦啊！每天怎么会有这么多烦恼？

我从草地上站起，用力把一块石头踢飞来发泄。此时，风停了，河面又重归平静。我又坐了下来，又把自己放进静谧的大自然，不去想那些烦恼的事情，尽力深呼吸。啊！我闻到了花香参合泥土气息的味道，我感受了风的轻轻抚摸，我听到了河水冲击岸边的声音„„此刻一切都静止了，我悄悄的走出了那一团困扰我的迷雾。

是呀，是星星就放射光芒冲破黑暗，是大树就抗拒狂风傲然挺立，是船儿就扬起风帆乘风破浪！

重整包裹，轻装前行，走出那烦恼的黑暗，去迎接那灿烂的朝霞吧！

走出烦恼作文600字记叙文(二)

成长的烦恼作文 600字

不知从何时起，成长的烦恼组合了起来，对于有着许多牢骚要发泄的我来说，这个题目好亲切。辛弃疾曾经说：“少年不识愁滋味”。或许是他老人家的少年时代无忧无虑，随着历史的不断发展，把越来越多的烦恼，统统留给了我们。

随着我一天天的长大，有很多的烦恼围绕着我。在学校里发生的一些事情，大多不愿与家长谈论，因为只要一谈，他们就要长篇大论，不准我插一句话，而且我的耳朵也受不了那么多话的进出，所以我不愿让耳朵受罪，就不想与家长说啰！然而，我就把一切想说的话，每天都写在一个本子上，也就是日记。写完后，让自己欣赏，自己来解决自己的事情。开始进行的很好，可是渐渐的，我觉得家长们看我的眼神很不自然，似乎我有一些事情瞒着他们。（的确有些是不想让他们清楚）

那天，我放学回家，写完作业后，按照常规，去拿日记本，忽然，我发现日记本被移动过，我顿时火冒三丈，一想便知道一定是他们。我走出卧室，大声问他们是不是看过我的日记？他们反而正大光明的说，了解我的全部，是他们的义务。

我受不了了，我只是想拥有自己的一片蓝天，你们为什么这样自私的夺走它，就是想要了解我吗？我回到房间里，觉得自己已经什么都没有了，唉！为什么家长在我们长大后总想了解我们，不想让我们有一点自己的想法，唉！太残酷了！

我们的生活充满了七色阳光，但即使是在阳光普照的时候，也难免出现短暂的阴云。成长中的少年，会有一些挥之不去的烦恼。这些烦恼来自生活，来自学习，来自与同学的交往„„但是，有烦恼并不可怕，关键是要正确对待它。从现在起，让我们一起清理烦恼，消除烦恼，带着多彩的梦走向成熟。

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走出烦恼作文600字记叙文(三)

成长的烦恼作文 600字

成长的烦恼作文00字

每个人在成长的道路上，必须经各种考验。有的人为自己的学习不理想而烦恼，有的为自己的皮肤不好而发愁，有的为得不到父母的理解而感到委屈„„我想，这应该就是成长的烦恼吧。 “你怎么这么粗心，英语的大写字母写成小写字母；数学不是小数点忘了加，就是脑筋转不过弯；语文也是，不该错的总是错„„自从一回，成绩就一直下降，直降到第二十名！”就是那个时候，这类话就常常在我心头萦绕。

我也想把成绩提高到从前，不过总是不能够称心如意。不是那一科的成绩提

走出烦恼的作文

面对烦恼需要一份勇气；承受烦恼，需要一份坚强；走出烦恼，需要一份潇洒与聪明。下面就是小编顿的走出烦恼的作文，一起来看一下吧。

走出烦恼的作文1

阴雨绵绵，整个城市笼罩在阴湿的环境里，迟迟不见阳光。天空灰蒙蒙的，失望与无助的愁绪让我感到窒息，学习上带来的压力像一座无形的大山将我压得喘不气来，原本前进的脚步现已停滞，竞争所带来的压迫感更是让我身心俱疲，时间越来越不够用，越来越感觉力不从心。日复一日的枯燥贫乏的糊口，再也燃烧不起的斗志，我如一具行尸走肉，好像什么也唤起不了我对学习当初那份自信和热爱。

我迫切地想要改变这种消极、麻痹的状态，但似乎无从下手。我迷茫地看着手中的书，密密麻麻的的字是我一下子失去了看下去的欲望，根本看不下去。眼看期中考试的到来，我应该做些什么呢？我不想草草地对待，理智告诉我必需要拼尽全力。我仿佛看到期中过后我的到的失望的眼神和不屑的眼神。

雨后的空气好清爽，窗外的清风微微抚弄着我的刘海，心底有一个声音在说，出去披发披发心吧！你会解决你所有的问题的。外面的世界很出色，小径两旁出现了一层层绿色，走进看时却是若隐若现。外面的空气清新天然，我紧绷的神经终于松弛下来。连日来困扰我的各种各种的烦恼到现在烟消云披发，挥之不去的愁绪在此刻化作我向前奔跑的气力。我不由自主的地哼唱其一首歌来，“假如你对这个世界有太多的诉苦，跌倒了不敢继承往前走。为什么？人要这么脆弱和堕落。”

不管怎样，再大的暴风暴雨也会消逝，再黑暗的天空终究会亮起。糊口也不会永远黯然不光，相信自己，一定会走出那些烦恼的日子！

走出烦恼的作文2

警钟在一遍一遍地敲打着，期末考试要来了。心中的一切担心都在迷茫中忽然袭击。叮铃铃闹钟响起了，妈妈打开我的房门对我说快起来，今天最后一天温习时间，马上送你去补习班上课。听到这话，我便像是受了控制似的，立即起床洗漱。妈妈把我送往补习班，给予我的鼓励话语，使我在心中点燃了一盏但愿之灯，我决心信念满满地走进了补习班。上课了，因为补习班老师一下这个略讲，一下那个详讲，立马就把我拉入低谷。此时此刻，我心中的但愿之灯扑灭了。我没精打采，像是与外界失去了联系。

时间一分一秒地过去了，明天在把今天的光阴一点一点偷去。别的同学都在奋力为这次期末考试战斗，可我却无动于衷，脑海里不停地浮现出明天要考试了，我还有知识点没弄懂，我该怎么办？怎么办？转眼一个下战书就结束了，妈妈这时来补习班接我了，此时的天空像是被黑墨水洒了，正如我糟糕的心情。

我打开车门，坐进车，我的眼泪立即就流下来了。我大声地哭着说：怎么办？怎么办？怎么办？明天就要期末考试了，我还有知识点还没有把握！妈妈迷惑地说：不是在补习班温习了吗？我把整件事的前因后果都具体地告诉了妈妈。过了一会儿，我便不想再做无效的挣扎了，由于解决不了任何问题。

妈妈说马上回家珍惜最后一个晚上的时间，当真温习。回到家后，我便快速地打开书当真温习，妈妈坐在一旁默默地陪伴着我，碰到一些重点、难点、疑点，妈妈就和我一起分析讨论，查阅资料，逐一解决问题。此时此刻，我心中的那盏但愿之灯重新点燃了。终于，功夫不负有心人，在考场上，我胸有成竹，终极也取得了较为满意的好成绩。回到家后，我把这个好动静告诉了妈妈，我们两个欢乐地跳了起来。

在成功的道路中难免产生烦恼，只要走出烦恼，战胜烦恼，但愿就会向你招手，成功就会真正地属于你。

走出烦恼的作文3

人人都有烦恼。陆游有“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”的遗憾；李白有“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的烦忧；欧阳修有“泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”的抑郁存于心间……这些烦恼时刻困扰着人们的步履。糊口的、事业的、学习的；要想重新喜逐颜开，就要学会一些排解烦恼的方法，走出烦恼。

“哎呀！这次期中考试又退步了！”我无奈地面对那张无情的考卷生气而又后悔地说着。由于上次考试的成功使我变得骄傲起来，结果许多不应错的地方却错了。想起妈妈对我的教诲和鼓励，我更加懊悔。我心里怦怦直跳，双手颤动地拿着这张千斤重的试卷走在回家的路上，由于回到家后我就会受到妈妈训斥和教导，我知道这是对我，但是我仍是不甘心，由于我想走出骄傲，走出这个烦恼。

在考场上，我当真审题，对待每一道题，我都演算好几遍，可是当我做到最后一题时突然难住了我，我并没有被它所吓倒。果然真是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。

最后，我终于把它做了出来。成绩出来了，我得了三好学业生，我兴奋极了，我心中豁然爽朗。在此后的考试中我都是沉着答题从不骄傲。我觉得我终于走出了烦恼。

关于烦恼的作文:走出烦恼

我们是风华少年，刚刚踏进人生的门槛。我们偶尔会有一些烦恼，这些烦恼来自于学校的压力、家长的期望、老师的批评等等。这些无一不是我们烦恼的来源。然而，最让我烦恼的仍是学习。

已经是中学生的我，学习成绩是家长最为关心的问题。小学时，英语就是我的短板，我记得英语老师说过：“一个人的成就，取决于这个人短板的高度。就像一个木桶，能装多少水取决于最短那块板地高度。”

期末考试应该是一学期中最重要的一次考试了，它是对自己这一学期成绩的检修。可是于我而言，本来语文还不错，临到考试却感觉好像要考不外英语了。唉，令我烦恼至极。

期末考试成绩揭晓了，不出所料，语文成绩很不理想。本来我是不打算补习语文的`，看到自己的成绩如斯下滑，我必需要补习了，我可不想在语文上丢分，究竟这是我的母语。

现在，我天天早上起床就学习语文。语文老师曾要求我们天天读两篇作文。我不但继承按照语文老师的要求做，甚至给自己多加了几篇，又报了作文班。来到作文学校补习，我当真听课，按照作文老师的要求审题、选材、构思，从不懈怠。经由这一段时间的学习，我发现自己的作文水平进步良多，阅读理解各类文本的能力也得到加强。

我相信，经由作文班老师的教授教养指导，还有我持之以恒的努力，我的语文成绩一定会进步的。我走出烦恼指日可待，我坚信!

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