关于运动和健康的作文100字关于运动的作文100字

Posted 2023-04-26

篇首语：留得青山在，不怕没柴烧。本文为你选取作文关于运动和健康的作文100字关于运动的作文100字四篇，希望能帮到你。

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关于运动和健康的作文100字关于运动的作文100字

第一篇:《[PK赛]关于课余生活的作文：我爱运动》

[PK赛]关于课余生活的作文：我爱运动

运动是我主要的课余生活，我深知运动的好处，运动可以让我们的身体变得更强壮；可以帮助睡眠；可以让我们的筋骨变得更灵活„„我最爱打乒乓球和羽毛球。我每天都会锻炼一个小时，正所谓：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

每个星期，我都会到乒乓球训练班和羽毛球训练班进行辛苦的训练。我每天都会累得瘫在地上，每天的训练量是十分大的，不过我坚持得下来。终于，工夫不负有心人，我的乒乓球技术和羽毛球技术都有了大幅度的提升。我萌生了一个想法：我穿着乒乓球的国家队的“战袍”，在乒乓球台之上挥舞着乒乓球拍，奋勇地争夺桂冠。于是，我认真地进行着训练，认真地接好教练和同学们的每一颗球。在家里也不松懈，拿起球拍认真地训练着„„

我爱运动，因为我梦想着当一名乒乓球运动员和一名羽毛球运动员，为国争光，为国夺魁，为国奉献出自己的力量！我爱运动，因为我要强身健体，少生病，多健康！我们一起来锻炼吧！

五年级:万雨坤

第二篇:《清明节的来历100字》

清明节的来历100字（一）

中国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史，由于清明节与寒食的日子接近，而寒食是清明的禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明扫墓的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。慢慢地成为扫墓祭祖的日子，即今天的清明节。从此，清明节踏青扫墓成为中华民族一种固定的风俗。

清明节的来历100字（二）

我国传统的清明节大约始于周代，清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。扫墓祭祖

清明节

中国历史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚为习俗。唐朝之后，寒食节逐渐式微，于清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的节俗传统。唐朝大诗人白居易《寒食野望吟》诗云："乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭？风吹旷野纸钱飞，古墓累累春草绿。棠梨花映白杨树，尽是生死离别处。冥漠重泉哭不闻，萧萧暮雨人归去。"宋朝诗人高菊卿也曾于一诗中描写道："南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。日落狐狸眠冢上，一滴何曾到九泉！"就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。

踏青

清明之时，正值春回大地，人们乃因利乘便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番，回家时顺手折几枝叶芽初绽的柳枝戴在头上，怡乐融融。也有的人特意于清明节期间到大自然去欣赏和领略生机勃勃的春日景象，郊外远足，一抒在严冬以来的郁结心胸，这种踏青也叫春游，古代叫探春、寻春。其含义，就是脚踏青草，在郊野游玩，观赏春色。

清明前后正是踏青的好时光，所以成为清明节俗的一项重要内容。古时妇女平日不能随便出游，清明扫墓是难得的踏青的机会，故妇女们在清明节比男人玩得更开心，民间有“女人的清明男人的年”之说。

插柳

清明节是杨柳发芽抽绿的时间，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗。人们踏青时顺手折下几枝柳条，可拿在手中把玩，也可编成帽子戴在头上，也可带回家插在门楣、屋檐上。谚语有“清明不戴柳，红颜成皓首”“清明不戴柳，死后变黄狗”

的说法，说明清明折柳在旧时是很普遍的习俗。据说柳枝具有辟邪的功用，那么插柳戴柳不仅是时尚的装饰，而且有祈福辟邪之效了。清明插柳也可能跟过去寒食节以柳枝乞取新火的的习俗有关。今天看来，随意折取柳枝是对树木的一种损害，是不宜提倡的。

清明节插柳植树的风习，据说是纪念发明各种农业生产工具并曾"尝百草"的神农氏；另一说是介子推死时所抱的柳树后来复活，晋文公赐名为清明柳，并折柳成圈戴在头上，此习俗后传入民间。虽然有着不同的典故源流，但这些风俗仍不离人们对春回大地的喜悦。

清明游乐

清明节除了上述扫墓祭祖、踏青插柳的习俗之外，还有大量纯属游乐的风习，千百年来，倍受人们的喜爱，如延续至今的牵钩、放风筝和荡秋千等，也还有曾盛行一时，惟今已不复见的射柳和蹴鞠（音：ù jū）。

牵钩

“牵钩”是古称，其实就是现代的拔河运动。据说春秋时，楚国为了进攻吴国，以牵钩这种运动来增强人民的体质。它主要是以一根麻绳，两头分为许多小绳，比赛时，以一面大旗为界，一声令下，双方各自用力拉绳，鼓乐齐鸣，双方助威呐喊，热闹非常。

放风筝

放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一。古人相信若某人生病可将其病况写或画于扎制的风筝上，用线系着风筝在空中放飞，让它飞至高空就拉线剪断，疾病灾难便会随着风筝一起飞走。后来，风筝亦逐渐发展成广为流行的郊游娱乐活动。清人潘荣陛所著《帝京岁时纪胜》记载：“清明扫墓，倾城男女，纷出四郊，提酌挈盒，轮毂相望。各携纸鸢线轴，祭扫毕，即于坟前施放较胜。”古人还认为清明的风很适合放风筝。《清嘉录》中说：“春之风自下而上，纸鸢因之而起，故有‘清明放断鹞’之谚。”在古人那里，放风筝不但是一种游艺活动，而且是一种巫术行为：他们认为放风筝可以放走自己的秽气。所以很多人在清明节放风筝时，将自己知道的所有灾病都写在纸鸢上，等风筝放高时，就剪断风筝线，让纸鸢随风飘逝，象征着自己的疾病、秽气都让风筝带走了。

荡秋千

秋千最早叫"千秋"，相传秋千为春秋时齐桓公从北方民族山戎所传入，汉以后成为清明及其它如端午节、寒食节等节日的民间游戏。秋千最初是用一根绳子，以手抓绳而荡，后发展成于木架上悬挂两绳，下拴横板而成。

秋千之戏在南北朝时已经流行。《荆楚岁时记》记载：“春时悬长绳于高木，士女衣彩服坐于其上而推引之，名曰打秋千。”唐代荡秋千已经是很普遍的游戏，并且成为清明节习俗的重要内容。由于清明荡秋千随处可见，元明清三代定清明节为秋千节，皇宫里也安设秋千供皇后、嫔妃、宫女们玩耍。

今日的公园和游乐场仍然有秋千，供儿童玩耍。

射柳

射柳是一种练习射箭技巧的游戏。据明朝人的记载，就是将鸽子放在葫芦里，然后将葫芦高挂于柳树上，弯弓射中葫芦，鸽子飞出，以飞鸽飞的高度来判定胜负。蹴鞠

清明节除了祭祖扫墓之外，还有各项户外活动，像踏青、郊游、荡秋千等等，在祭奠追思的感伤之余，还融合了欢乐赏春的气氛。在这些活动中，“蹴鞠”就是一项十分有趣的活动。蹴鞠，就是现在足球的前身，球皮是用皮革做成，球内用毛塞紧。相传蹴鞠早于商代已有，战国时期流入民间，至汉代更成了军中用以练身习武，并列于兵书。

“蹴鞠”就是用脚踢球，起源于春秋战国时期的齐国故都临淄，唐宋时期最为繁荣，经常出现“球终日不坠”，“球不离足，足不离球，华庭观赏，万人瞻仰”的情景，《宋太祖蹴鞠图》描绘的就是当时情景。杜甫的《清明》诗中写到，“十年蹴鞠将雏远，万里秋千习俗同”，也说明了当时蹴鞠活动的普及。在讲求“中庸”的传统文化背景下，蹴鞠逐渐由对抗性比赛演变为表演性竞技。到了清代，在史籍上有关蹴鞠活动的记载，就寥寥无几了。

蹴鞠的发源地山东淄博又兴起蹴鞠热，许多市民参与其中，既锻炼了身体，又传承了两千多年的民俗。

斗鸡

古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。我国最早的斗鸡记录，见于《左传》。到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间斗鸡，连皇上也参加斗鸡。如唐玄宗最喜斗鸡。

《清明》（唐）杜牧

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。《途中寒食》（唐）宋之问

马上逢寒食，途中属暮春。可怜江浦望，不见洛桥人。北极怀明主，南溟作逐臣。故园肠断处，日夜柳条新。

《寒食》（唐）韩翃

春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。《闾门即事》（唐）张继

耕夫召募爱楼船，春草青青万项田；试上吴门窥郡郭，清明几处有新烟。《清明》（宋）王禹

无花无酒过清明，兴味萧然似野僧。昨日邻家乞新火，晓窗分与读书灯。《苏堤清明即事》（宋）吴惟信

梨花风起正清明，游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。加强未成年人中华民族优秀文化传统和革命传统教育，引导广大未成年人积极参与爱国主义教育活动，继承合同要革命英烈优秀品质，不断丰富“做一个有道德的人”主题教育活动，以网上签名寄语活动形式，引导广大未成年人积极参与爱国主义教育活动，增强爱国意识，激发爱国情感，学习理解社会主义核心价值体系。

组织广大未成年人上网祭奠英烈，网上鲜花，寄语留言，表达心声，增强爱党爱国意识，激发爱党爱国情感，同时组织开展清扫烈士陵墓活动，表达情感

2、班主任必须提前组织学生准备好寄语内容，学生也可以利用课余时间同同学或家长一起准备，填好表格，并录入电脑，班级统一整理好，利用微机课时间登陆，也可以在老师办公室统一登陆签名和寄语。完毕后寄语电子文档发送至电子邮箱：1497749@QQ.o

3、签名网址：中国文明网：选择地区时请选择“贵州”，然后敬礼、寄语。

4、活动期间，各年级、各班依据政教处下发的《“网上祭英烈”网上签名寄语活动登记表》认真登记，挑选优秀寄语，并及时上报年级组，由学校统计后上报教育局。

学校最终印发各年级、各班签名寄语的人数，刊登精彩寄语，活动结束以后将整理出版寄语活动专辑。

学雷锋活动总结关于运动和健康的作文100字.

雷锋精神是我们中华民族宝贵的精神财富。四十多年来，它激励着一代又一代的青少年健康成长，促进了社会文明的进步，社会风气的好转。校园是少年儿童健康成长的摇

篮，提倡“以德育人”，雷锋精神就是最重要的组成部分。根据镇教委的安排，3月份作为全校的学雷锋活动月，在这一个月里，我校组织广大师生集中开展学雷锋活动，以实际行动来弘扬雷锋精神，进一步推动我校的精神文明建设，为创建文明学校作出自己应有的贡献。

一、活动主题：

以“学习雷锋精神”为主题，弘扬民族传统和民族精神，增强师生“我与学校共荣辱”的责任感。开展“爱祖国，爱家乡，爱学校，爱班级”的四爱教育，增强主人翁意识，学会尊重他人、保护环境、尊重自我，具有良好的服务意识。坚持"从我做起，从身边的小事做起"，促进学生良好行为习惯的形成，进一步推动我校的精神文明建设，为创建健康文明园校作出自己应有的贡献。

二、具体要求：

活动月的口号是“雷锋就是你我他”。在学习、纪律、卫生、文明礼貌等方面以“五要”、“五不要”为行动标准，立足实际学雷锋，发扬钉子精神、艰苦朴素作风和助人为乐传统。

1、见到杂物弯弯腰，节制零食不乱抛——要“善小为之“，不要“小善不为”。

2、遵规守纪理应当，诚信朴实生之道——要“严以律己”，不要“自由散漫”。

第三篇:《关于运动会的作文：我爱运动会的三大理由》

关于运动会的作文：我爱运动会的三大理由

金秋十月，丹桂飘香，洞二小第41届秋季运动会圆满结束了。但我还是有些意犹未尽，因为我太喜欢运动会了。下面且听我细细道来本人喜欢运动会的三大理由。

一、增强友谊：在运动会上同学们都显得格外的团结。除了运动员外，每个人都有不同的分工。有的成立了救护小组，负责搀扶一些刚跑完步的运动员；有的成立了宣传小组，负责写一些表扬稿，鼓励我们的运动员赛出好成绩；还有的组建了拉拉队，只要有我们班同学的项目，那排山倒海的加油声震耳欲聋。也许因为这是我们在洞二小最后一次运动会了，所以大家都分外珍惜。在我班运动员跑400米、00米、100米时，大家伙儿的呐喊助威声几乎没有停过。一场运动会下来，有些人把嗓子喊哑了，手臂舞酸了，手掌拍红了。就连唐老师也放下了平日里的矜持，加入了我们的拉拉队。

二、赛中赛：开运动会期间，老师给我们布置的作业很少，十几分钟就ok了。以至于我们把大部分精力放在了运动会的“比赛”上。这是另一场非正式比赛，有些同学带来了一些象棋、军棋、五子棋、围棋在拉拉队后方摆开了擂台。你瞧，那边赛场上的运动员正挥汗如雨，大显身手，而这边也赛事正酣，战得如火如荼。这一动一静，一文一武使得我们的运动场内、场外更加激烈、更加精彩。

三、摄影的快乐：开运动会时，老师允许昔日里她明令禁止的东西带到学校里来。这不，我就从家里带来了数码相机，临时当起了小摄影师。这下可把我忙坏了：一会儿照张运动员们跑步时那矫健的身姿，一会儿拍张拉拉队员们舞旗呐喊的样子，真把我忙得不亦乐乎！

这就是我喜欢运动会的三大理由，你认为怎么样，是不是英雄所见略同呢？

第四篇:《关于运动会的作文：学生运动会演讲稿》

关于运动会的作文：学生运动会演讲稿

各位老师、各位同学：

今天，立珊中学在此举行200年元旦运动会开幕式。这个运动会，是一个从立珊中学成立伊始就开始了的已举办了34届的传统运动会，在我们大力倡导校园文化建设的今天，我把他视为立珊中学一笔宝贵的精神财富，我们要把它继承好，要把这个传统继续传扬下去。在此，我提议，让我们用最热烈的掌声，向我的6位前任校长表示衷心的感谢！

大前天，我读了一篇文章，叫做《毛泽东的四大成功之道》，其中有一条经验，就是一个人一定要有强健的体魄。历史上有多少英雄豪杰，因为身体不佳造成自己的事业半途而废，甚至英年早逝而抱恨九泉。杜甫就曾为诸葛亮慨叹：“出师未捷身先死，常使英雄泪满襟。”

强健的体魄是担当大任的资本。为了实现远大的目标志向，毛泽东从青少年时代起就非常重视体格的锻炼，认为身体是“知识之载，道德之寓”。他还曾于1917年撰写了《体育之研究》一文，详尽阐述了身体对于学问与事业的重要性。他认为，一个有志向有抱负的人，就怕没有强健的身体。身体健康、精力充沛、有思想、有学问，什么事情不可以做呢？毛泽东一生一直没有放松过对身体的锻炼。经常参加冷水浴、风浴、雨浴、雪浴、日光浴，尤其酷爱和擅长游泳，这种锻炼使身材伟岸的他精力、体力愈加过人。毛泽东之所以能担当历史大任，做出惊天动地的伟业，除了他超群的才华、坚强的意志，得益于他强健的体魄。

他后来提出“发展体育运动，增强人民体质”，提出了“德、智、体”全面发展的教育方针，对于提高国民素质，起到了巨大的推动作用。正是有了中国体育事业的巨大发展，有了全民族体质的提高，我们才将“东亚病夫”的帽子永远扔进了太平洋，成为了世界上屈指可数的体育强国。

体育对于今天的立珊中学来说，不止是一项运动，不止是一种活动，也不只是增强广大师生员工体质的办法和手段，它应该成为立珊中学的一种文化。一种赖以增强凝聚力、培养竞争意识、团队意识、顽强意志、拼搏精神和集体荣誉感的文化，我们要把这种文化继续发扬光大。

各位老师，各位同学，明年中考再次将体育纳入考试科目，并且项目和分值都有进一步提高，即使仅仅为提高我们的成绩，各位也应该积极投身到这次运动会中来。不但如此，我们还要把体育锻炼渗透到日常学习生活中，认真做好早操、课间操，认真上好体育课，自觉地养成经常进行体育锻炼的习惯，把“文明其精神，野蛮其体魄”当作自己毕生的追求。

老师们、同学们为了这次运动会，还有今天晚上的元旦文艺晚会，大家已经准备了很久，辛苦了很久。在此，预祝各位运动员在此次比赛中取得好成绩，祝各位在参加比赛和观看比赛的同时，能够获得美的享受，祝各位度过一个难忘的、有意义的元旦佳节，让我们共同开创立珊中学更加美好的明天！

谢谢大家！

第五篇:《2013英语高考 0到100字作文素材》

一：THE VALUE F TIE 爱惜时光

An Enlish proverb says that tie is oney. I onsider it (this) wron. Why? Beause we all know that we an earn oney be work but an not in any way et bak tie (in anyway). For this reason, we ay (an) say that tie is ore valuable than oney.

any people do not know the value of tie. It (this) is indeed a reat pity. We ust bear (keep) in ind that wastin tie is equal to wastin your life.

英国有句谚语说，时间就是金钱。我认为这是不对的。为什么？因为我们大家都知道我们能够用工作赚钱，但无论如何却无法把时间争取回来。基于此种理由，我们可以说时间比钱钱更宝贵。

许多人不知爱惜时光。这确实是可惜的。我们必须记住浪费时间等于浪费生命。关于运动和健康的作文100字.

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二：WHY SHULD WE STUDY ENLISH 为什么我们要学英文

If you want to ask e why we should study Enlish, y answer will be siple and lear. Now let e enuerate the reasons one by one in the followin.In the first plae, Enlish has beoe an international lanuae. If you know Enlish, you van ake a trip round the world without bein isunderstood.In the seond plae, ost valuable books, newspapers and aaines are

written in Enlish. If you wish (hope) to et knowlede, you ust learn Enlish.

如果你要问我们为什么我们要学英文。我的答复很简单明了。现在让我来把我的理由一一列举在下面：英文已成为一种国际语言。如果你通晓它，你可以环游世界不会被人误解。大多数有价值的书籍，报纸和杂志都是用英文写的。如果你希望获得知识，你必须学习英文。

三：Y BIRTHDAY 我的生日

Yesterday was y birthday, so soe of y lassates sent e presents.

other prepared a tea party for e. I invited all of the to oe and take part in it.The tea party bean at half past six. There were old drinks and

refreshents. We ate, talked and lauhed. We felt that we were the happiest en in the world.Tie passed quikly. In a twinklin, the lok on the wall struk nine. We ould not but say “ood-bye” to one another.

昨天是我生日，所以有几位我的同班同学送我礼。母亲给我准备一个茶会。我邀请他们都前来参加。茶会下午六点半开始。有冷饮和点心。我们又吃又谈又笑。我们觉得是世界上最快乐的人。时间过得很快。转瞬间，墙上的钟敲九点了。我们不得不互道再见。

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四：HW T SPEND SUNDAYS 如何消度星期日

Soe of us always spend Sundays ailessly. We an seldo derive profits fro the valuable hours (tie) of Sundays. This is indeed a reat pity.

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