体育活动策划书

Posted 2023-04-25

篇首语：少年击剑更吹箫，剑气箫心一例消。本文为你选取作文体育活动策划书四篇，希望能帮到你。

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体育活动策划书

体育活动策划书1

为了促进计算机学院全体学工助理以及学工组老师的交流，营造团结友爱的集体氛围，丰富学工助理的大学生活，特举行此次体育竞赛活动

一、参赛对象：计算机学院全体学工助理以及学工组老师

二、活动主题：阳光体育人人参与

三、活动项目：羽毛球、乒乓球、踢毽子接龙、排球

四、活动时间：**年11月11日14：00开始。

五、活动地点：

羽毛球：创新苑羽毛球场或实验实训中心地下室；

排球：中区排球场；

乒乓球：西区操场或学生工作办公室后面乒乓球台。

踢毽子接龙：学生办公室外

六、活动规则：

1、羽毛球与乒乓球采用统一规则，具体规则如下：

①实行淘汰制与积分制相结合的规则；

②根据总人数平均分组，其中每组2人（如有一组只有一人，则直接晋级），胜出者进入下一轮进行比赛，直至决出冠军；

③弃权者本项目得分为0，第一轮得分为2分，第二轮为4，第三轮为6，第四轮为，依此类推；

④羽毛球采取9球制，先赢9球者胜；乒乓球根据时间采取7（先赢7球者胜）球或球制（先赢球者胜）。

2、排球规则：

①排球共分为三组，每组六人左右，可根据情况多或少1人；

②排球采取循环赛制，通过抽签随机决出A、B两组进行比赛，胜出者同组进行比赛，若组失败则同另一组进行比赛；

③排球赛第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加分；

3、最后个人三项得分相加，取总分前三名进行奖励。

七、活动预算：器材，水，零食，奖品等各项杂费

八、后期反馈工作

1、召开总结会议，同学们交流感受；

2、负责人同去同学们的意见和建议，并对工作进行总结。

九、活动可能出现情况及应对措施：

1、因天气对活动的影响较大，当天如若天气不适合活动，则推迟，若天气影响部分活动，则根据情况舍弃；

2、因活动场地有限，当天很可能会出现无场地的情况，所以活动前应找人去抢占场地（特别是羽毛球场地，）,如已被占，可与之进行协商解决。

体育活动策划书2

一、活动背景：

沐浴着冬韵，伴随着寒风与霜雪，正值运动大好时机。作为新人类的我们，要引领时代潮流，贡献青春力量，尽当代学生之道，担起当代学生之任，真正做到“新青年、新生活、新风尚”，因而，我校开展“与爱同行、创新生活”趣味、兴趣运动培训班。

二、指导思想：

以“健康第一”为指导思想，发展学生健康水平，提高学生运动素质和运动技巧，丰富学生课余生活，培养学生终身体育意识(即：面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康)。学情分析：根据学生身心发展的特征和学习内容的可接受程度，确定不同年龄段学生的学习任务。如小学生身心发展特征：活泼好动、表现欲望强，随意注意占优势，自控能力差等。

三、活动主题：

与爱同行、创新生活

四、活动目的：

为了加强各年级学生相互了解、友谊与发展，丰富校园文化生活，活跃校园的氛围，增强学生德智体美全面发展意识，提高学生的综合素质，培养积极向上的进取精神。

五、活动时间：20xx年9月1日—12月17日

六、活动地点：行政办公楼篮球场

七、活动项目及项目负责人：

1、乒乓球训练，负责人：杨晓倩

2、羽毛球训练，负责人：康朝刚

3、篮球训练，负责人：康朝刚、韦绍桃

八、培训人员：康朝刚、韦绍桃、杨晓倩

九、总负责人：李永刚、沈真能

十、活动内容：

(一)篮球：

1、训练时间：周一到周五17:10—17:0

2、训练地点：行政办公楼篮球场

3、训练器材：哨子2个、篮球多个 4、教学计划：

（1）初步了解学生基本情况

1、播放“NBA”精彩的比赛片段，让学生仿佛置身于激烈的赛场。

2、学习简单的篮球比赛规则。

3、进行小组交流，汇总同学们对篮球知识的了解情况。

（2）直观学习，了解起源。

1、播放讲解《篮球知识》课件，通过“篮球运动的起源”、“比赛场地”、“得分”、“简单规则”、“优秀”运动员——姚明、科比等”等栏目，向学生系统介绍篮球知识。

2、请学生观看我国“BA”联赛片断，使学生刚学的知识马上联系实际，在使感观得到满足的同时，进一步激发兴趣。

3、在观看的过程中，鼓励学生对疑点提问，教师及时释疑。

4、边指导学生看球赛，边运用裁判手势进行讲解和示范。

、遇到比赛中常见的手势，让学生和老师一起学打裁判手势。如“走步”等。

(3)学练结合，提高效益。

1、学生分小组讨论。

问题：假如我们班组成一支球队，该如何分工，如何打比赛，应注意什么？

2、各小组汇报讨论情况。

3、师生共同探讨问题。

①正规篮球场的长和宽各是多少米？

②比赛时，用手推对方是否犯规？

③比赛时，投进一球得几分？

（二）、羽毛球训练

1、训练时间：周一到周五17:10—17:0

2、比赛地点：教学楼侧边

3、比赛器材：羽毛球、羽毛球拍无数

4、教学过程：（1）播放羽毛球球精彩的比赛片段、精彩的比赛片段，让学生仿佛置身于激烈的赛场。

（2）学习简单的比赛规则。

（3）进行小组交流，汇总同学们对羽毛球知识的了解情况。

二、直观学习，了解起源。

1、播放讲解《乒乓球知识》课件，通过“羽毛球运动的起源”、“比赛场地”、“得分”、“简单规则”、等栏目，向学生系统介绍羽毛球知识。

2、在观看的过程中，鼓励学生对疑点提问，教师及时释疑。

3、边指导学生看羽毛球球赛，运用裁判手势进行讲解和示范。

4、遇到比赛中常见的手势，让学生和老师一起学打裁判手势。

三、学练结合，提高效益。

1、学生分小组讨论。问题：假如我们进行双打时，在分工、配合上应注意什么。

2、各小组汇报讨论情况。

3、师生共同探讨问题。

①正规羽毛球场的长和宽各是多少米。

②比赛时那些动作是犯规的。

③比赛时，比分如何计算。

（三）乒乓球

1、训练时间：周一到周五17:10—17:0

2、训练地点：教学楼侧边

3、训练器材：乒乓球、乒乓球拍无数

4、训练过程：

(1)下载一些国际乒乓球比赛的视频给学生看并给学生讲解关于乒乓球比赛的一些规则，

（2）给学生讲解双打和单打的相同点和不同点。

（3）给学生介绍正规羽毛球场的长和宽是多少米。

（4）给学生讲解那些是犯规动作。应怎样做才能减少犯规频率。

（）在正规比赛时应如何计算比分。

体育活动策划书3

为了促进计算机学院全体学工助理以及学工组老师的交流，营造团结友爱的集体氛围，丰富学工助理的大学生活，特举行此次体育竞赛活动

一、参赛对象：

二、活动主题：

阳光体育人人参与

三、活动项目：

羽毛球、乒乓球、踢毽子接龙、排球

四、活动时间：

xx年11月11日14：00开始。

五、活动地点：

羽毛球：创新苑羽毛球场；实验实训中心地下室

排球：中区排球场；

乒乓球：西区操场或学生工作办公室后面乒乓球台。

踢毽子接龙：学生办公室外

六、活动规则：

1、羽毛球与乒乓球采用统一规则，具体规则如下：

①实行淘汰制与积分制相结合的规则；

②根据总人数平均分组，其中每组2人（如有一组只有一人，则直接晋级），胜出者进入下一轮进行比赛，直至决出冠军；

③弃权者本项目得分为0，第一轮得分为2分，第二轮为4，第三轮为6，第四轮为，依此类推；

④羽毛球采取9球制，先赢9球者胜；乒乓球根据时间采取7（先赢7球者胜）球或球制（先赢球者胜）。

2、排球规则：

①排球共分为三组，每组六人左右，可根据情况多或少1人；

②排球采取循环赛制，通过抽签随机决出A、B两组进行比赛，胜出者同组进行比赛，若组失败则同另一组进行比赛；

③排球赛第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加分；

3、最后个人三项得分相加，取总分前三名进行奖励。

七、活动预算：

器材，水，零食，奖品等各项杂费

八、后期反馈工作:

1、召开总结会议，同学们交流感受；

2、负责人同去同学们的意见和建议，并对工作进行总结。

九、活动可能出现情况及应对措施：

1、因天气对活动的影响较大，当天如若天气不适合活动，则推迟，若天气影响部分活动，则根据情况舍弃；

2、因活动场地有限，当天很可能会出现无场地的情况，所以活动前应找人去抢占场地（特别是羽毛球场地，）,如已被占，可与之进行协商解决。

体育活动策划书4

一、活动主题：强身体，促友谊

二、活动背景：贯彻落实20xx级新生“博学笃行、业精于勤”学风建设活动。

三、活动目的：提供交流空间，增进同学友谊，增强学生身体素质。

四、活动对象：经济学院20xx全体新生

五、活动时间、地点：20xx年11月07日星期1下午1点半，北园风雨操场以班级为单位集合。

六、活动流程：

（一）前期准备：

1、通知负责人活动时间、地点、流程

2、由班长团支书提前挑选集体游戏

（二）具体安排：

1、西政导航：由师兄，师姐组织大家围坐成圈，听师兄师姐讲解大家在大学学习生活的一些困惑，让同学们积极交流。

2、体育活动

①四人五足游戏4人一组，分两排平行而站，绑好系带，听到开始口令，两队从起点向终点开始跑，先到的队伍即为优胜者。

②跳大绳：

每班分成三组，每组先选出两个人摇绳，该组其余人排成一列依次站好。

第一种：由第一个人开始，先跟着大绳跳，然后第二个，第三个……依次跟着大绳跳，集体跳绳，先出错的人摇绳，和摇绳人交换。依次进行。

第二种：依次每个人跳过大绳，出错的摇绳。

③打羽毛球

④拔河

⑤30米手足情比赛

一、竞赛办法及规则：

A、比赛前，各参赛队（人数控制在4——6人）在各自赛道的起点线后排列成一路纵队，排头第一位队员将身体重心移至一侧腿，另侧腿屈膝后抬、双臂自然微屈上抬保持身体平衡。2—4位队员将一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面队员向后抬起的脚踝处，同时将自己的重心移至与前面同伴相同的一侧腿上，另侧腿屈膝后抬成单腿支撑状，由此形成一路单腿支撑的纵队。听到发令后，同队队员立即统一口令、步调一致地用单脚向前做单腿跳跃动作行进。要求各队在行进途中始终保持队伍的整体一致和协调迅速，直至到达终点。以同队最后一名队员躯干部的任何部分越过终点线，比赛方为结束。用时少者，名次列前。

B、比赛中参赛队出现下列情况，均判违例：

（1）比赛中，各参赛队可统一任意一脚做支撑脚，但全队必须保证整体一致性。否则判违例。

（2）比赛途中，任何参赛队员向后抬起的脚脱离后面同伴的手，触及地面，即判违例。

（3）比赛途中，2—4位队员必须始终将自己的手搭在前面队员的肩上，不得离肩脱手，否则判违例。

（4）各参赛队在比赛中，必须在各自的赛道内行进，如踏线或步入他道，均判违例。

（）各参赛队必须始终以一路纵队前行，错位搭肩（之字形队列）或以其他队列替代，均判违例

3、各班自由组织活动。

4、班长团支书进行活动总结。

七、注意：

1、各班宣传班长、宣传委员要进行拍照（摄像）、写活动记录、活动总结。

2、将活动照片、记录传给宣传总班、宣传委员。

3、活动过程中要注意安全。

4、活动所需器材，工具要提前准备好。（羽毛球拍，跳绳，绳子，排球等。）

经济学院20xx级团总支

体育活动策划书

一、竞赛形式

本届体育文化节各项比赛均以年级为单位分组，各年级独立成组进行比赛。田径运动会不同年级组在相同地点、不同时间进行比赛；长绳比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛；滑轮比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛；短绳比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛。

二、竞赛日期与地点：

1、长绳比赛：11月3日，：00—：3风雨操场

2、短绳比赛：11月3日，14：00—14：30风雨操场

3、滑轮比赛：11月3日，16：10—17：30田径场

4、投掷比赛：11月4日，：00—：3一、二年级田径场

11月4日，14：00—14：30三、四年级田径场

11月4日，16：10—17：30五、六年级田径场

、跳远比赛：11月日，：00—：3一、二年级田径场

11月日，14：00—14：30三、四年级田径场

11月日，16：10—17：30五、六年级田径场

6、径赛项目：11月6日，：30—3：00田径场

三、竞赛项目：

（一）滑轮比赛：200米计时，4—6年级参加。

（二）短绳比赛：一分钟跳绳比多，1—3年级参加。

（三）长绳比赛：二分钟集体跳绳比多，2—6年级参加。

（四）田径运动会：跳远、实心球投掷

四、运动员条件：

运动员必须是身体健康，并掌握所参加比赛项目的技术要领。

五、竞赛办法：

田径运动会比赛项目采用中国田径协会审定的最新《田径竞赛规则》

六、记分办法：

田径运动会1—6年级组设团体第一名，团体总分按照各组取得相应名次运动员累计得分及接力项目得分总和计算排名。在各项比赛中得分如遇积分相等，以第一名多者列前，以此类推。

七、录取名次、奖励办法：

团体总分：1—6年级组奖总分第一名。

各个单项：田径运动会项目各年级组奖前6名，报名人数—7名奖前4名；3—4名奖前2名；2名奖前1名。非田径运动会项目各年级组奖前10名

长绳比赛：各年级组奖前2名。

八、报名日期及办法

（一）报名日期

交手写报名表或传送电子版均可

（二）报名人数

1、田径运动会

60米、200米、400米、00米、跳远、投掷项目每项每班报4人（2男2女）。

2、短绳比赛及滑轮比赛均不限制报名人数，参加滑轮比赛的运动员请自备比赛装备（单排辊轴滑轮鞋及防护用具），无装备者不得参加比赛。

3、长绳比赛要求以班级为单位集体参赛，有特殊情况不能参赛的学生需向组委会说明情况。

九、裁判员名单（略）

体育活动策划书6

一、活动宗旨：

为全面贯彻落实教育部“2+1工程”，加强学校体育教育工作，全面推进校园“阳光体育活动”，根据本校办学条件与办学特色，特制定以“运动，健康，快乐”为主题的南海小学第五届体育节实施方案。希望通过本届体育节活动的宣传和推广，让孩子们到阳光下、到运动场上锻炼自己的体魄，保证学生每天在校1小时体育锻炼时间。提高学生身体素质，让学生在运动中享受快乐，健康成长。

二、活动主题：我运动，我健康，我快乐。

三、活动内容及安排：略

四、工作人员分配：

1、筹备组组长：蒋庆节

副组长：李莹

成员：戴雯倩、陈茂功、张圣涛、汪强、刘伟帆

职责：负责策划筹备体育节各项活动与内容，组织安排活动内容，确保活动的顺利开展。

2、裁判组组长:张圣涛

成员：全体非班主任教职工

职责：负责各项活动的裁判及记分工作。

3、协调组组长：戴雯倩

成员：陈茂功、张圣涛、汪强、刘伟帆

职责：负责体育节各项活动的内容、时间、场地、人员的安排与活动项目的衔接、突发状况的解决等问题。

4、宣传组组长：郭玉琳

成员：戴雯倩、赵国琳、文娜、谢翠玉、林伟、李俊港

职责：负责体育节活动期间的宣传栏、校园广播、影像、报导等各项宣传工作。

、后勤组组长：汪强

成员：戴雯倩、陈茂功、刘伟帆、张圣涛

职责：负责体育节期间的体育器材供给、比赛场地布置和奖品的购买。

五、活动流程：

1. 比赛时间、参赛学生及工作人员名单校对（10月30日）。

2. 升旗仪式。

3. 校领导致开幕辞。

4．田径运动会学生检阅（11月6日）

（1）各班按顺序入场，绕田径场行进，到达本班位置。

（2）校领导致辞。

. 田径运动会（11月6日）

六、活动要求

1．各个班级要充分做好各项活动的准备，加强对学生的安全教育，确保活动的正常开展。

2．项目负责人要精心组织、周密安排，确保活动顺利进行。

3．裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正。

4．各班按要求组织学生参加各项比赛，不得弃权。

七、记分与奖励

1.单项名次：根据比赛项目人数决定名次。

2．团体名次（田径运动会）：

每个比赛项目取得名次的学生为可获得累计分数者，获得累计分数权的学生根据名次为班级累计相应分数，最后按各班总分排名。破记录计双倍积分。接力项目计双倍分。

另大会设田径运动会精神文明奖，希望各班同学在检阅仪式上展现出良好的精神风貌；比赛期间积极踊跃为大会投稿；观众队伍保持好赛场秩序及环境卫生。

体育活动策划书7

一、活动主题：

强身体，促友谊

二、活动背景：

贯彻落实20xx级新生“博学笃行、业精于勤”学风建设活动。

三、活动目的：

提供交流空间，增进同学友谊，增强学生身体素质。

四、活动对象：

经济学院20xx全体新生

五、活动时间、

地点：20xx年11月07日星期1下午1点半，北园风雨操场以班级为单位集合。

六、活动流程：

（一）前期准备：

1、通知负责人活动时间、地点、流程

2、由班长团支书提前挑选集体游戏

（二）具体安排：

1、西政导航：由师兄，师姐组织大家围坐成圈，听师兄师姐讲解大家在大学学习生活的一些困惑，让同学们积极交流。

2、体育活动

①四人五足游戏4人一组，分两排平行而站，绑好系带，听到开始口令，两队从起点向终点开始跑，先到的队伍即为优胜者。

②跳大绳：

每班分成三组，每组先选出两个人摇绳，该组其余人排成一列依次站好。

第一种：由第一个人开始，先跟着大绳跳，然后第二个，第三个……依次跟着大绳跳，集体跳绳，先出错的人摇绳，和摇绳人交换。依次进行。

第二种：依次每个人跳过大绳，出错的摇绳。

③打羽毛球

④拔河

⑤30米手足情比赛

竞赛办法及规则：

A、比赛前，各参赛队（人数控制在4——6人）在各自赛道的'起点线后排列成一路纵队，排头第一位队员将身体重心移至一侧腿，另侧腿屈膝后抬、双臂自然微屈上抬保持身体平衡。2—4位队员将一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面队员向后抬起的脚踝处，同时将自己的重心移至与前面同伴相同的一侧腿上，另侧腿屈膝后抬成单腿支撑状，由此形成一路单腿支撑的纵队。听到发令后，同队队员立即统一口令、步调一致地用单脚向前做单腿跳跃动作行进。要求各队在行进途中始终保持队伍的整体一致和协调迅速，直至到达终点。以同队最后一名队员躯干部的任何部分越过终点线，比赛方为结束。用时少者，名次列前。

B、比赛中参赛队出现下列情况，均判违例：

（1）比赛中，各参赛队可统一任意一脚做支撑脚，但全队必须保证整体一致性。否则判违例。

（2）比赛途中，任何参赛队员向后抬起的脚脱离后面同伴的手，触及地面，即判违例。

（3）比赛途中，2—4位队员必须始终将自己的手搭在前面队员的肩上，不得离肩脱手，否则判违例。

（4）各参赛队在比赛中，必须在各自的赛道内行进，如踏线或步入他道，均判违例。

（）各参赛队必须始终以一路纵队前行，错位搭肩（之字形队列）或以其他队列替代，均判违例

3、各班自由组织活动。

4、班长团支书进行活动总结。

七、注意：

1、各班宣传班长、宣传委员要进行拍照（摄像）、写活动记录、活动总结。

2、将活动照片、记录传给宣传总班、宣传委员。

3、活动过程中要注意安全。

4、活动所需器材，工具要提前准备好。（羽毛球拍，跳绳，绳子，排球等。）

经济学院20xx级团总支

体育活动策划书

活动背景：前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。

目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基矗

参加人员： 0307204班全体同学

内容： 1每周二下午2：00~~3：00在西操场练太极拳。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。

2每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。

3每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛(女生到场，男生教女生打球)、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行(如到附近的将军山等)。优胜者有奖励哦！具体时间另行通知。

4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。

鼓励大家在周末进行晨跑。

注意： 1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。

2若有新活动另行通知。

3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。

4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。

活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。

总结：

每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。

体育活动策划书9

一、活动目的：以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点，增强同学间的凝聚力，让同学

们认识到团队合作精神的重要性，为以后做好班级工作打下坚实的基础，特此

举行此次的篮排球联赛。

二、比赛原则：友谊第一、比赛第二、促进交流。

三、比赛形式：篮排联赛，共12场，采取积分赛制。

四、比赛地点：学校篮球场，排球场。

五、比赛时间：10月12号下午4：20开始比赛，4：00全体同学在球场集合。

六、分工：体育委员为主要负责人，分ABD四个小组，每个小组选出一名队长、

一名后勤人员和一名裁判，队长负责小组内部的安排，后勤人员负责打水，

记分记录，和通知。

七、经费预算：

㈠分冠、亚、季、鼓励，四个奖项：

①冠军：奖金100元

②亚军：奖金0元

③季军：奖金60元

④鼓励：奖金0元

共290元

㈡体育用品：软排球1个，哨子2个，排球网1幅，预计0元

㈢药品：创可贴10个，碘酒2瓶，正骨水1瓶，预计40元

㈣饮用水，一次性杯子，预计20元

总计400元

补：参加比赛的组员须穿球服，不参加比赛的组员到场做啦啦队，

如遇某些不可抗拒因素的，比赛推迟举行，具体时间等候通知，

比赛规则和流程见附件表。

体育活动策划书10

体育社刚成立，目前面临巨大的挑战，同时也面临着有利的机遇。面对社团性质，社团活动，社团管理等组织工作，经社团理事会讨论决定，我们将把20xx年学年秋季社团工作按以下程序进行组织：

（一）从本日起到十一月十三日，完成社员纳新及报名工作，以及社团理事会成员确定工作。

（二）纳新工作完成后，将组织第一次社团全体大会，大会将通过演讲的形式选举产生各部门部长，向社员说明本社的规章制度。

（三）迎新工作完成后，选一个恰当的日子，开展一个交流性聚餐以促进社员与社员之间的相互了解，也有利于社团在今后的工作中能够有效的开展。

（四）在十二月之前，完成本社篮球部和足球部的组建工作，以及日常训练工作。

（五）在十二月份初，社团将筹集资金，购备健身器材。这些器材将用于社员的基本功训练，为社员的球类训练提供良好的身体基础。在各项工作顺利开展的同时，周末将组织登山，骑自行车，冬游（具体的将听取社员意见）等活动。

（六）十二月末，将组织一次社团理事会会议，总结前一阶段的经验，找出社团工作中存在的问题，并讨论社团改进工作。

－－－体育社社长：崔**

二０一三年十一月九号

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大课间体育活动

我喜欢音乐，因为那是一个个跳动的音符，可以演绎出一首首青春的旋律，让我的思绪任意飞翔。我喜欢文字，可以书写出感人的文章。我更喜欢体育活动，因为他不但可以增强我的体质，而且还让我在运动中体悟到人生的真谛。

叮铃铃，叮铃铃，下课铃一响，全校同学像潮水般涌出教室来到宽阔的操场上，操场顿时沸腾起来。同学们有的在打篮球，有的在沙坑上立定跳远，有的打乒乓球，还有的在跳绳。我们几个女生也找了根长绳在凉爽的树荫下跳了起来，两个女生既有力又熟练地甩动长绳，听着那“啪啪”有节奏的声音，我心怦怦跳个不停，想冲进去又怕被打到，看到别的同学跳得那么高兴，我跃跃欲试，两眼紧盯着绳子，想抓住机会冲进去，“耶”我成功了，就在那一瞬间我鼓足勇气冲进去了。随着甩绳的节奏，我全身放松和同学们一上一下地欢快跳动，头上的小辫子也随着翩翩舞动。跳着跳着，我渐渐觉得腿非常酸，像两条腿灌满了铅，但我坚持跳了20几下。就在这时上课铃声响了，我们才依依不舍地回到了教室。

我们跳出了欢乐，跳出了团结，也跳出了珍贵的友谊。在曲折的路途中，我们显得那样平凡，但一定不要停下，我们以微笑的姿势跑向未来，跑向明天。

四年级:刘雨萌

快乐的体育活动

今天，学校组织了体育活动，大家都来到操场上，小兰、小刚、小光、小红等都来参加，小兰和小红跳绳，小刚等在打篮球，小光在跑步，还有一些同学在踢足球，有的在踢毽子，一节课很快就过去了，大家都玩得很开心。我盼望着这样的体育课多上几回！

一次难忘的阳光体育活动

星期三下午，阳光灿烂，我们在操场上参加阳光体育活动。

这次阳光体育活动由我们自由选择自己喜欢的体育运动。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅说：“我们先分组，我和小月一组，小甘和小春一组。”“好！”大家异口同声地说。比赛开始了，先由我对小春，我先发球。我故意看着右边好像要把球发去那边，突然，“啪”的一声，我就把球发出去了，“看我的！”小春说着就往右边跑。球一眨眼就落地了，小春接不到。“哈哈！中招了！”我得意忘形，哈哈大笑着。“咦，你不是要把球发去右边吗？怎么会发到左边去了？”小春问。我调皮地说：“是你碰上倒霉运了。”“啪！”“啪！”比赛激烈地进行着，我左扑右挡，这时，球又向我飞来，我使劲地打过去，小春接不到，球又落地了。“时间到！”小梅说。“我们赢了！”我高兴得一蹦三尺高。

第二局由小梅对小甘。先由小梅发球，“啪”小梅用尽吃奶的力气拍去，球像炮弹一样飞向小甘，小甘不甘示弱，跳起来一挡，可惜打了个“飞天球”。好高呀！羽毛球飞到二楼去了！我兴冲冲地跑上去一看，连个球影儿都没有看见，一定是飞到更高的地方去了。这时，我听到小梅的声音：“刚才还看到小月，怎么一眨眼就消失得无影无踪呢？”“谁说我消失得无影无踪？是球消失得无影无踪，你太厉害了！”我说。大家听了都笑得前俯后仰。最后我和小梅双剑合璧赢了比赛。

这真是一次难忘的活动。