难忘的体育课作文500字

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1、难忘的体育课作文500字(1)

难忘的体育课作文500字

今天,我们激动万分,因为体育老师选我们班上体育公开课。

上完一节“漫长”的语文课后,我们就排着长队到操场准备上体育公开课了。

“叮铃铃……”上课铃响后,我们立刻排好整齐的四路横队。吴老师首先带着我们进行热身运动。我最喜欢的热身运动是S形跑步。动感音乐很有节奏地响着,我们绕着障碍物跑。

这堂课,我们主要学习障碍跑。跑中有跨、钻、滚翻和绕四种动作。看着那高大的障碍,我不由得望而生畏。吴老师讲完这几个动作要领后,我们就开始练习。我们要跨过去,真是很有难度!轮到我了,我奋力助跑,一跨,嘿!我跨过去了,真开心呀!

接下来我们练习“钻”,这个我一点儿也不害怕,因为我以前练习过很多次,是我的强项。“绕”也非常简单,不过“滚翻”就有点难度了,我滚了一个又一个,头有点晕,连站也站不稳了,惹得旁边的同学捂着嘴笑。不过最后我掌握了动作要领,头就不再很晕了,更能站稳了。

吴老师说来场比赛,我拭目以待。只见我们每排第一位同学拿着接力棒,我这时有点紧张。老师一声令下:“123开始”,同学们向离弦的箭一样飞速跑起来。到我了,我心里像十五个水桶打水,生怕输了。不过最终我还是很顺利地通过了各种障碍……虽然我们组没有拿到名次,但是通过比赛我们知道了团结的重要了。

这节课我学会了障碍跑,懂得了团结的重要性,真是一节难忘的体育课呀!

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