爸爸减肥记四年级作文

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篇首语:知之者不如好之者,好之者不如乐之者。本文为你选取作文爸爸减肥记四年级作文四篇,希望能帮到你。

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1、爸爸减肥记四年级作文(1)

爸爸减肥记四年级作文

爸爸减肥记四年级作文1

“什么?你又盛了一碗!”妈妈对盛饭的爸爸连连惊呼。“爸爸,你比以前胖多了。”我也连忙附和。“是吗?”爸爸赶快丢下碗,跑到穿衣镜前。“唉呀!我都多出3个下巴了!从今天开始,我要减肥!”爸爸公布到。

减肥第一招:跳绳

“1,2,3······”我和妈妈一起数着。伴着“啪”的响声,我和妈妈异口同声的说:“17个!”“是吗?”爸爸喘着粗气,开心的笑了。

减肥第二招:转呼啦圈。

“呼······”你猜这是什么声音?睡觉、打呼噜?No,No。告诉你吧,是我爸爸在转呼啦圈那!“太好了!”“怎么回事?”我跑过去。“儿子!我转了分钟!”“是吗?太好了,爸爸,加油!”

减肥第三招:拎水桶。

“上、下、上、下······”听到这样的话,你一定丈二和尚——摸不着头脑吧?看你为难的样子,我就告诉你吧:这是我爸爸在拎水桶呢!我和妈妈站在一旁“观战”过了一会,妈妈忍不住去看电视了。可是爸爸却不同意,一把把妈妈从电视机旁给拽了回来。乘着爸爸眼角的余光瞟到我的时侯,我赶快溜之大吉了。

减肥初见成效。爸爸,你可要坚持下去啊!

爸爸减肥记四年级作文2

我家有两个“胖子”——爸爸和我。我经常愁眉苦脸地瞅着自己那肥腿、大肚子唉声叹气,但有什么法子呢?

一天,我拿着一份减肥计划,兴冲冲地跑去给爸爸看。爸爸高兴地说:“儿子,爸爸也参加,行吗?”“行呀!”我说。

第二天,我起了个大早,费了九牛二虎之力才把鼾声大作的爸爸拖下床来。第一项运动是跳绳。我和爸爸各拿一根绳索,手握住绳头,轻轻甩动,两脚一蹦一蹦地跳。才4分钟,我的四肢举动就有些发软。爸爸的'情况更糟糕,不到3分钟,他就打起了退堂鼓,嚷着说不干了,随它胖就是了。我嘀咕了几句:“要贯彻始终。”爸爸被我一激,又跳起来了。哎,想不到短短1分钟,竟是那么的漫长呀!

气喘吁吁的我和汗流浃背的爸爸没休息,便立刻投入到第二项运动——俯卧撑。“一、二、三……”哎哟,累死了,1个俯卧撑比1分钟的跳绳还难呀!“不干了,说什么也不干了!”这回是我连连叫起苦来。爸爸有点“发火”了,用警觉的眼神盯着我,又激将我:“练,说什么也要练到底!”我咬紧牙关,赶快又全身心投入了进去。

做完俯卧撑,我们轻微休息一下,回到家里就攻第三个“碉堡”——仰卧起坐。我和爸爸都躺在床上,仰卧、起坐,仰卧、起坐……做完30个仰卧起坐,紧接着“扑通”一声,我和爸爸都累得四脚朝天躺在床上,两眼看着天花板……

啊,总算完成了上午的计划,还真够艰难啊!

傍晚,球场上又泛起了我和爸爸的身影:打篮球、踢足球……

一个多月过去了,我和爸爸身上的肥肉都“逃”掉了不少,看来到目前为止减肥是“成功”了,但以后呢?我想:“做什么事情,坚持不懈就是胜利!减肥也是如斯!相信我和爸爸总有一天会再现昔日的‘魔鬼身材’!”

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