初一年级学生分享一次游泳日记

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篇首语:理想的书籍,是智慧的钥匙。本文为你选取作文初一年级学生分享一次游泳日记四篇,希望能帮到你。

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1、初一年级学生分享一次游泳日记(1)

初一年级学生分享一次游泳日记

初一年级学生分享一次游泳日记1

今天是游泳的第八天,经历了前两天的惊心动魄,今天我淡定了许多。和其他学员一样,再次跟随教练来到水池边。

依次入水后,教练先让我们按原来的动作游个来回,见我们游得不错,又教了我们一个新动作:先合拢手臂,然后贴着水面迅速张开,画个圆,手呈直角贴在胸前,最后并拢。并手时脚收,划圆和再次合并为蹬腿和收腿。刚开始我自认为很简单,其实做起来很难。由于我的手划在水面下,脚伸出水面,也没有钩好,导致前进的推力不够,激起的水花太大,游起来既费力且前进缓慢,于是我一边游,一边观察别人的动作:发现别人的手划出水面,脚低于水面,这样不但激起的水花很小,而且前进也很方便。

细心观察后,我协调好自己的手脚,加上有教练的帮助下,我规范动作,在水中越游越畅,教练啧啧赞叹,我心里别提有多高兴。

初一年级学生分享一次游泳日记2

一天下午,天气炎热,连吹过来的风也是火辣辣的,人们就像被快烤焦的蚂蚁,梧桐树上的知了也在叫,好像在说:“夏天真热,我讨厌这种天气。”

我央求妈妈带我去游泳,妈妈被缠得没办法,只好带着我来到游泳馆游泳。那里有大人抱着小孩、有三五成群的小孩在玩游戏,还有老人在游泳,游得可起劲了。

我来到游泳池边,戴上泳镜,下了水开始蛙泳。首先我把手放在头前面,脚一蹬开始了,我想起老师说过,我们的腿要像青蛙的脚一样一蹬一并,一蹬一并,这样才能游的`又快又好又稳。

我游累了就玩起了翻滚,我一憋气,躲到水下,身体躺平浮了起来,轻轻的左滚了一下,哈哈,滚起来了,我又连滚了好几个,小裙子都徐徐展开,漂亮极了!

哈哈…我在池碧水里过了一个开心的下午。

初一年级学生分享一次游泳日记3

我想人们夏天最喜欢做的运动应该是游泳吧!我也不例外,今天来讲讲我愉快的游泳日。

一个夏日炎炎的下午,爸爸带着我去游泳。这是我在今年夏天第三次游泳。高兴的心情难以言表。当我们来到游泳馆,看见了许许多多的人在池子里玩耍。有的在努力地学习游泳,有的在激烈地打水战,溅起的水花在阳光的照耀下显得分外好看。看到这样的情景,我就迫不及待跑进更衣室,换上游泳裤。

换好了游泳裤,我拼命地跑到池边。使劲地向前一跳,身体跃到了空中。停留了一两秒,落到了水中。哇!好爽啊,我感到自己来到了另一个世界,一个水世界。这种冰爽的感觉,好像打通了我的所有经脉。现在的我精神百倍,不怕太阳炎热的照射。我用自由泳游了100米,全身变得非常轻松,腿脚也变得更加灵活了......

运动有益健康,夏日游泳是很好的选择。希望大家坚持运动,每天运动1小时,但不能过于劳累。过度的运动会适得其反。

初一年级学生分享一次游泳日记4

今天,我去学习了游泳,老师说没有任何基础的学生只能学习蛙泳,我们就报名参加了蛙泳短训班,今天是我上课的第一天,我的教练是赵老师,全名赵文贤,一开始教练对我们说:“要想在短时间内学会蛙泳就得坚持,不能三天打鱼两天晒网!”我们先学了蛙泳的基本姿势,教练就让我们带着背标和水袖下水,可是我们刚坐到池边把腿放到水里就感觉水很凉,教练说:“快下来下来就适应了!”我们下去了以后教练往我们身上泼水我们都在叫凉。

我们开始学的是换气,教练让我们扶着池边看他做示范。“抬头吸气低头吐泡泡整个头都放到水下”教练说,接着教练让我们做教练还说:“谁做不好做一百个、两百的,做得好的二十个、五十个听懂了吗?”“听懂了”我们齐声说道。教练从内边看起我在中间,前面已经有小朋友被罚了,到我了教练看我做了几个说:“二十个”我非常高兴我做完教练还表扬我了。

就这样我上完了我的第一节游泳课我很期待明天的游泳课!

初一年级学生分享一次游泳日记

暑假里,我自从学会了游泳后,爸爸经常带我去奥体中心游泳,因为那里不尽可以游泳还可以玩水上乐园和冲浪。

今天晚上,我把妈妈也一起叫上,初中作文,让她也来看看我的游泳技能,当然最重要的是我想做妈妈的小老师,因为妈妈一点都不会游。我按照教练教我的方法,先教妈妈学会憋气,可她胆子比我还小,整个头都不敢下水,我好劝得劝她终于肯下水憋气了,很快整个人都能浮起来了,我马上教她脚部动作,让她练了会后,就给她一块浮板让她试试,没想到她真的游开去了,只是没学过换气,到4米左右就停下来了,嘴里不停得说累死了,看来妈妈真是缺少锻炼啊!该我自己上场了,在妈妈面前我可超有自信哦!只见我从岸边一下越入泳池,像鱼儿一样轻松得往前游,似乎在妈妈面前我的表现更加好了,我使出了吃奶的力气终于游到了2米,这时,爸爸妈妈都为我竖起了大拇指,因为这是我最最好的成绩了,看来我的努力没白费,希望妈妈也能像我一样学会游泳。

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