妈妈减肥记作文

Posted 2023-04-25

篇首语：当生活如同炼狱，必须自己创造阳光。本文为你选取作文妈妈减肥记作文四篇，希望能帮到你。

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妈妈减肥记作文

妈妈减肥记作文1

“唉，又胖了！”听到这悲伤的声音，我就知道妈妈又忍不住诉苦自己了。

我妈呀，近几年迷上了减肥，可不知道减了多少次，就是没有成功。一放假，妈妈就把督促她减肥的重任交给了我，让我时刻监视她。俗话说“管得住嘴迈得开腿”。我首先要监视妈妈少吃点，每整理多吃蔬菜、生果，少吃荤菜。可是一到吃饭时间，妈妈的眼睛老是盯着餐桌上的大鱼大肉，那样子真的担心她口水都要流出来了。她明明知道吃了减肥计划就实施不了，可仍是控制不住自己拿筷子的手，正预备往嘴里塞，一边还振振有词道：“今天轻微少吃点，没事儿，胖不了，明天再使劲减，就一次，问题不大。”看着她“可怜”的馋样，我心头一软，睁只眼，闭着眼，就由着她大快朵颐吧。

一计不成，我又生一计——吃减肥药。妈妈一听，吓得直摇头，：“减肥药我果断不吃，是药三分毒，而且还有副作用，万一停药后反弹，比现在还胖呢，不要不要。”第二个计划就这样胎死腹中了。

一次无意偶尔的机会，我在一则广告中看到：舞蹈毯有助于减肥，减肥拖鞋也是功效明显。我兴冲冲地把这个好动静告诉妈妈，可妈妈说：“这么贵的东西，效果还不一定好，为了不铺张钱，仍是免了吧。”得，第三次计划宣告失败。

一连几招都宣告失败，我急中生智，想起了学校进行体育达标练习时做的仰卧起坐，假如一连做上整百个，那是相称累人呢。妈妈也常常说“出汗才是减肥的最有效途径”。这招一定管用，燃烧脂肪也算间接实现“迈得开腿”的良策啊。和妈妈一说，她也觉得靠谱，可是又有点担心怕自己坚持不了。我拍着胸脯说：“妈妈，我和你一起练，我天天和你比赛，看谁在一分钟内做得多。”说干就干，我和妈妈就这样开始了“仰卧起坐”之减肥的漫漫征程。刚开始，妈妈做了两个就躺着不起来了，有时还会耍赖，人没有完全躺下就坐起来了，本想蒙混过关，却被我及时发现并制止了。哈哈，现在呢，她可以连续做上十几个，也不每天叫喊着怎么仍是那么肥。固然减肥效果并没有立竿见影，但我会陪着妈妈一直练下去。

一个多月过去了，妈妈在我的监视下，天天有计划地练习着，我也但愿爱美的妈妈能早一点实现她的减肥梦想。

妈妈减肥记作文2

快开学的一个晚上，妈妈收拾好饭桌，用右手抚摩自己凹起的肚皮，连声说道：“不得了不得了，我得减肥了。”妈妈说话算话，真的穿上球鞋，往楼下走去。

我和爸爸相视一笑，也抱起篮球，去球场进行我们的体育锻炼。

到了学校操场，我看到妈妈正绕着球场的边缘快步地走着。她的动作非常滑稽，跑步不象跑步，走路不象走路，两只手臂一前一后大幅度地摆动，军人不象军人，企鹅不象企鹅。

我笑着问妈妈：“妈妈，你这是什么运动呀？”“这是竞走演变而来的减肥运动。”妈妈乐呵呵地说道。

身旁的爸爸插嘴道：“你这样走还不如和我们一起打篮球呢。只要打上二十分钟，包你全身冒汗，达到非常好的减肥效果。”

妈妈果然介入了我们的运动。爸爸把球扔给妈妈，让妈妈试着投篮，我则在球篮下观看。“砰”的一声，篮球从我的脑门边飞过，砸在了花圃旁。我吓得魂飞魄披发，赶忙离开了原地。“你怎么把女儿当作活靶子啦？”爸爸大笑道“老啦，骨头硬啦，球不听话啦。”妈妈说完，不服气地又连续投了许多球。

最后，妈妈累得气喘吁吁，衣服湿了个透。

今晚是妈妈实施减肥计划的第一步，只要坚持下去，相信妈妈一定大功告成。

妈妈减肥记作文3

最近妈妈迷上了运动，天天不是打羽毛球就是打乒乓，想知道为什么吗？那还得从头说起。

近几年，中国经济发展突飞猛进，人们的腰包也一每天鼓起来。糊口水平也大大地进步，吃的食品也丰硕多彩。鸡、鸭、虾、鱼都在人们嘴里光顾过。妈妈的嘴巴也忙个不停，什么山珍海味都逃不外她的嘴。

吃了那么多，妈妈的`体重直线上升，吓得她直喊减肥。说干就干，妈妈东奔西跑，一会儿到这位阿姨家拿药方，一会儿是那位阿姨家讨偏方。以前上超市，妈妈老是围着我转。现在，她刚进超市就往化妆品柜台跑。总是问营业员阿姨减肥怎么好，怎么快，一问就是老半天。

接下来的几天，家、健身房、工作单位成了妈妈的三点一线。一个月下来，妈妈东奔西跑，居然也整整轻了斤。妈妈乐得合不拢嘴，恨不得让全世界的人都知道她那一点小成绩。

现在，妈妈仍是坚持锻炼，瞧她那决心信念百倍的样子，相信她一定能成功！

妈妈减肥记作文4

女人是爱美的，无论她是多大的春秋。妈妈是我生命中最亲近的女人，在我的眼里她怎样都很美。可是最近我老是看见妈妈忧心忡忡地在镜子眼前照来照去，一会儿离镜子忽近忽远地转来转去，一会儿把脸凑到镜子前，几乎把脸要塞进“纳尼亚”的世界了。我知道妈妈是为逐渐变胖和走形的身型而苦恼，也为自己的收留颜将老而担心。

长期以来，妈妈的客户常常请她吃饭，也不知是否是福气，大餐一整理也成了妈妈工作的一部门，超高卡路里的食品就这样一每天进了妈妈的胃里。可是进去的能量老是要开释才好呀！唉，可自从《大长今》起，妈妈就迷上了韩剧。天天一回到家几乎都要看，而且不看到十点过不睡。这样她早上怎么能早起呢？于是早上我出门，她还在呼呼大睡呢！根本没有时间去运动的妈妈当然就逐渐发现了自己的变化，也就有了开头的一幕。

怎样才能让妈妈变瘦呢？作为儿子的我也暗自计划着，甚至还去向体育老师打听了科学的健身方法。

今天妈妈终于不用去应酬了，一放工我就立刻帮妈妈放下包，然后开始我为妈妈制定的减肥计划。

我先让妈妈了解了我的整个锻炼计划的制定目的及督促作用。妈妈对儿子的匡助甚是欣慰，布满斗志。接着妈妈就开始按照我的计划做健美操，实在就是广播体操，妈妈才做了一半就气喘吁吁。接下来，是转呼拉圈，只见妈妈接过那个特大号的呼拉圈就开始做预备运动：踢踢腿、弯哈腰、扭扭脖子，很当真地做每一个动作，只见一会工夫妈妈就满头大汗。可是呼啦圈刚转了几圈就掉了下来，妈妈其实体力不支了。我急忙拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天就到此为止了。”妈妈擦了擦汗，一下子喝下了整杯水这才舒了口吻。固然还有一些项目今天并没有完成，但是凡事要循序渐进嘛。

监视的气力是无限的，儿子的鼓励是有利的。

一个月后，我让妈妈站上台称，她惊喜地叫道：“我瘦了公斤呢！”这说明了我给妈妈订制的减肥计划成功了！

妈妈减肥记作文

老妈以前可漂亮了，不但收留貌秀气，而且体态婀娜。但是是自从她生了我以后，就慢慢地变胖了，体重每年只增不减。从此，她就在不中断地寻找减肥的方法，但是每次只有五分钟热度！

前段时间老妈听说节食能减肥，于是她就过起了只吃青菜豆腐的“苦”日子。谁知才两天她就坚持不住了。到了第三天，老妈面对桌上的美食时，不的美食时，不但“来者不拒”，而且还恨不得把前两天的损失全部补回来。她还自我安慰道：不能节食减肥，节食对身体不好。

后来老妈以听说练瑜珈可以减肥，于是又轰轰烈烈地买来了一大打瑜珈碟片。一开始几天老妈是早也练，晚也练。你看她，一会儿坐在地上劈叉，一会儿又来了个金鸡独立式，一脚站立，两手从后抱起另一只脚往头部靠。可真够勤奋的！可是还没有过几天，老妈又坚持不住了，最后干脆把碟片彻底打入“冷宫”，她还给自己找个台阶下，说什么练瑜伽会拉伤筋骨。

今天老妈又不知道听谁说的——身裹保鲜膜锻炼法，能减肥。你瞧！俺老妈把身子裹得像粽子似的，一举一动是那么的机械，简直就像个机器人，真是太好笑了！只见，她一会儿在跑步机上跑步，一会儿又躺在床上仰卧起坐。不一会儿，就累得气喘吁吁，大汗淋漓的了！看来这招仍是很管用的嘛！不外，就是不知道老妈能坚持多久，是不是只有五分钟的热度呢？这回我可又拭目以待了！

妈妈减肥记作文6

妈妈生完弟弟之后变得比以前胖了，照镜子的时候老是说：哎呀，我太胖了，以前的裙子都穿不上了。于是，过了一些时间，妈妈开始下决心减肥，她给自己立了个减肥计划，打算一个月减二十斤。

刚开始，妈妈想运动减肥，可是她一点儿都坚持不了。跳绳，跳了几个就累的气喘吁吁，而且有二分之一都是坏的，她又做仰卧起坐，做了不到十个就躺在床上了，说：“哎呀，太累了我要休息十分钟。”

两次运动都失败之后妈妈又想节食减肥，就是吃一些营养很高的东西，少吃发胖的食品。前几天，妈妈还坚持的下来，能忍的住不吃，只吃平淡的食品，有一次，我们去外面吃饭，说我一定要忍住不吃油脂类的东西，不然这些天的努力就白费了，一走到店门口，听到念菜谱的声音，妈妈就忍不住了，把什么红烧肉，葱爆大虾烤鸭之类的东西都点了一遍我和爸爸提醒她减肥，妈妈想了一会儿说：“好吧，那你们吃吧，我点一份蔬菜沙拉好了。”开始上菜了，这对妈妈真是一种折磨，她干脆转过头去吃自己的蔬菜沙拉，但是闻着菜香妈妈仍是忍不住转过头来，过了一会，她就过来加起一块肉吃并说：“我就吃一块，不会影响减肥吧。”可是过了一会儿我在看那盘红烧肉，就已经所剩无几了，再一看妈妈，她正津津有味的吃着呢些肉呢！我说：“你把肉全都吃完了？”妈妈看了看点了点头，我又说呢你不减肥了，妈妈说就这一次，以后我一定努力减。

哎，妈妈的减肥计划又一次的流产了。

妈妈减肥记作文7

我的妈妈是个非常爱美的妈妈，一双黑得发亮的眼睛镶嵌在红扑扑的脸上，但美中不足的是：长得有点儿胖，肚子上就象套上了几个游泳圈。为了防止再长胖，妈妈决定减肥。

减肥计划开始了，那天中午，爸爸煮了一盘炸鸡翅，又香又脆。当我正在津津有味地啃着炸得金黄的鸡翅的时候，我妈正在织毛衣，香气扑鼻而来，妈妈就从房间里出来了，妈妈用手飞快地抓起一块炸鸡翅就往嘴里送，还没来得及咬一口，就被我看见了，于是我就说：“妈妈，您不是要减肥的吗？”果然妈妈一听，只好依依不舍地把炸鸡翅递给了我，嘴里嘟哝道：“都怪爸爸煮那么好吃的东西，害我嘴馋，气死我也！”看着她馋涎欲滴的样子，我就把一个炸鸡翅递给了妈妈，妈妈无可奈何地说道：“今天不减肥，明天再减肥。”唉，明明说今天是减肥的第一天，怎么又泡汤了呢！

还有一次，我正在津津有味地看着电视，妈妈忽然说：“我要进行下一个计划：跳健美操。”说完，她一把夺过遥控器，换了台，拿起一张影碟，放进dvd里，然后就开始随着音乐跳起来，越跳越起劲，忍不住就开始数起节拍来。看着妈妈那滑稽笨拙的样子，我嘴里嘟哝道：“我的电视看不成了，我要报仇：下次她假如再跳，我就拿数码相机录下来，让她看看自己的丑态……”。不外我心里也理解，并支持她。于是我又摸索她减肥的决心：“妈妈，超级女声节目到了，张靓颖专场。”“是吗？到了？”她急忙按遥控器，又换到湖南卫视了……

唉, 这就是我的妈妈，一个爱减肥的妈妈。可是，看样子她还没有下得了减肥决心。告诉你们一个秘密：我妈妈现在还在做新的减肥计划呢！

我想我仍是要想想办法，匡助我的妈妈减肥吧，首先要让她下起决心来！

妈妈减肥记作文

我的妈妈身材有点饱满。最近，她每次逛完街就不停诉苦：“哎呀，我其实是太胖了，长得太丢脸了。那服装店里的漂亮衣服我都穿不了啦！我要减肥，我一定要减肥！”

于是，为了减肥，妈妈用尽了各种各样的奇招。

第一招：“绝食大法”。要么不吃，要么只吃素菜和生果。妈妈“绝食”这几天里，我们全家也没好受，天天都陪着妈妈一起吃素，餐桌上老是不见一点儿荤菜。妈妈减肥倒变成我们“受罪”了。可一称体重，仍是外甥打灯笼——照旧。

一招不灵还有一招。第二招：运动瘦身。这下我可遭殃了，为什么？她减肥，我陪练！那几天，我整天愁眉苦脸地陪着妈妈跳那些希奇的舞。后来更干脆，妈妈说要和我比赛，把我带到非常远的地方让我骑自行车回去，她跑步，看谁先回家。结果第一次我赢了，她还不服气，嚷嚷着再来。就这样反反复复了好几轮，妈妈才抛却，我俩都累得筋疲力尽。我“抗议”说：“妈妈。你减肥，我可没什么肥可减啊！”可妈妈“义正辞严”地回答：“你太瘦了，要多做运动，强身健体！”

两个礼拜下来，还不见妈妈瘦下来，她又开始了第三招：左右开弓——运动加绝食。这回，是爸爸陪着她运动。跑步、跳绳、骑车……怎么累怎么来。而吃饭时，妈妈一边斜着眼看，嘴里还说：”我不吃，我要穿漂亮衣服。“我和爸爸就故意捉弄，一人夹着一筷爸爸还说：”先吃，吃饱了才有力气减肥。“妈妈理也不理。看来为了漂亮，妈妈是豁出去了。

功夫不负有心人，经由一个月的魔鬼练习下，妈妈终于瘦了好几斤，我和爸爸也“解放”了。妈妈又去了趟服装店，买回了那些漂亮的衣服，见着人就“显摆”，那样子容貌别提有多兴奋了。

看，这就是我那“爱美”的妈妈！

妈妈减肥记作文9

大概女人都喜欢苗条，我的妈妈也不例外。实在她并不算胖，但妈妈仍是但愿她能变得苗条一些。

为了能让自己苗条起来，妈妈想尽了办法。好比说，她有一段时间饭只吃一点点，多吃些菜。爸爸见了说，饭不会增肥，菜有油，吃这么多的菜，不增肥才怪呢！但妈妈一意孤行，不理睬爸爸的建议。结果，体重也没见轻多少。后来，妈妈坚持天天在饭后打一个小时的乒乓。可妈妈一见到厚味佳肴，就把减肥的计划抛到九霄云外去了，又开始大吃大喝，嘴里检讨着，明天再重新开始减肥吧！像妈妈这样一碰到美食就“心软”，减肥的效果就可想而知了。

妈妈好像对她的体重有没有轻下去特别在意。每当单位的同事表扬她瘦去了，她就兴奋得像捡到了一件法宝似的，一回家就向我们眉飞色舞地描述。舅舅们来了，他们知道妈妈的心思，一见面就对妈妈说：“哎呦，似乎又苗条了不少呀！”妈妈听了，变得更加自得，马上朝我们夸耀：“你看，是不是都说我瘦了，你们还嫌我胖。”我和爸爸听了，互相做鬼脸。

一次，妈妈在大清早称体重，发现轻了。正自得着，爸爸说，大清早体重要比晚上轻三斤。妈妈不信，说：“晚上要是重三斤，就赌100元钱。”到了晚上，一称，才重了二斤多，爸爸只好悻悻拿出100元。这下妈妈笑得合不拢嘴，还奖励我见证有功。

实在，我们一点也不在乎妈妈的体重。在我心目中，无论怎么样，她都是我锦绣的妈妈。不外，她减肥的那些事，倒是给我们家增添了不少笑声。

妈妈减肥记作文10

我家有个“胖子”——妈妈，我经常愁眉苦脸地看着妈妈那肥腿、大肚子，但有什么办法呢！昨天，我写了一份减肥计划，兴冲冲地拿去给妈妈看。妈妈高兴地说：“我同意了。”我听后，兴奋极了。

今天早晨，我费了九牛二虎之力才把鼾声大作的妈妈给叫醒。第一项运动是跳绳。妈妈手握绳头，甩动起来，两脚一蹦一蹦地跳。可不到三分钟，妈妈就打起了退堂鼓，说不想干了，随它胖就是了。我说：“小人，说话不算数，哼！”妈妈听后，一边坚持跳起来，一边说：“哎，没想到这十分钟，竟是那么的漫长啊。”汗流浃背的妈妈没休息，便又投入了第二项运动——俯卧撑。“一，二，三……哎哟，累死了，二十个俯卧撑比十分钟跳绳还要难呀！”“不干了，说什么也不干了！”妈妈连连叫苦。我火了起来，用警告的眼神盯着他：“练，说什么也要练到底！”妈妈赶快“听从命令。”

妈妈做完俯卧撑，轻微休息了一下，就进攻第三个项目——仰卧起坐。他躺在床上，仰卧、起坐，仰卧、起坐……当做完三十个仰卧起坐时，紧接着“扑通”一声，妈妈累得四脚朝天地躺在床上。我看了，哈哈大笑起来……啊，今天我总算监视妈妈完成了减肥计划，兴奋地跳了起来。

明天妈妈是否还能坚持执行减肥计划呢，让我们拭目以待。

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