体育锻炼的重要性英语作文
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体育锻炼的重要性英语作文
It is reported that the health of youn people in hina, ollee students in partiular, is not as ood as is supposed to be. There are any reasons for this fat, but the ain reason is that any people inore the iportane of physial exerises.
Why, then, are physial exerises so iportant to our health? First, physial exerises an iprove blood irulation, speedin up the supply of nutrients and oxyen to every part of the body and the reoval of waste fro the blood throuh sweatin and exhalation. Seondly, physial exerises an proote a healthy etabolis. It helps with the diestion and absorption of food, thus ivin everyone a ood appetite. Thirdly, physial exerise an help onsue exessive fat in the body, preventin people fro puttin on too uh weiht, thus keepin the in ood shape. Finally, after physial exerises we usually need a ood rest and a sound sleep at niht, refreshin us for the next day＇s work.
In onlusion, physial exerises not on[y keep us fit and stron, but also help us to be suessful in our lives. It is, therefore, stronly suested that youn people spare soe tie to take an ative part in various kinds of physial exerises.
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Idisareestronlywiththeideathatthesaeaountofoneyshouldotouniversitysportsativitiesastouniversitylibraries.Althouhplayinsportsisawonderfulwaytolearnaboutteawork,strateyandreahinyouroals,itshouldnotbetheprinipalfousofaunive
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