情绪污染也是病说明文作文
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篇首语：学习是劳动，是充满思想的劳动。本文为你选取作文情绪污染也是病说明文作文四篇，希望能帮到你。
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情绪污染也是病说明文作文
所谓情绪污染，是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情。实在，家庭中的“情绪污染”尤其值得留意。其显著特征，一是患病的多：因孩子气愤，因家务气愤，因性格分歧气愤，因在外面不顺心气愤，回家拿老婆孩子气愤等等。总之，鸡毛蒜皮的小事都可以气愤。有人研究以为，家庭气氛假如长期压抑、烦闷，很收留易使人神经系统紊乱，免疫能力下降，患病机率升高。正所谓情绪致病。现代医学研究证实，凡患情感失调的人，发病的风险是正凡人的2倍。因而发出了‘气愤即是自杀’的警告。
防止情绪污染，主要仍是加强品格和心情涵养。人心情愉悦，就能分泌更多的内啡肽，使人精神快乐，健康长寿。反之，则会减少这种物质的分泌，使人抑郁寡欢．加速老化。某刊曾登载如下相处金言：为小事争吵是愚蠢，为大事争吵是无能。做你该干的事，不做无谓的精神消耗。其次，要善于克制与忍让。不少大腕、政治家都不中断警示自己要制怒，要骤然临之而不惊，无端加之而不怒。
作为普通庶民，更应该有话好好说，有事商量着办，切不可动辄争吵、斗气、自家相残。再次，要审阅自己，多加交流。人无完人，谁都有毛病。家庭成员之间特别是夫妻之间，多交流，多沟通，及时了解对方的意见、看法和心理需求。寻找共同点，扩大共同点，共同构建欢愉和谐的家庭气氛。
此外，还有扩大宽收留，多点幽默。所谓宽收留，即互谅互让。幽默不仅体现宽收留，而且富有趣味和启示，能调节情绪，宽松气氛，使人步入和谐，感触感染更为从收留乐观的思惟境界。有所悟之人曾造出如下规语：要努力把自己培养成一个性情乐观的人，记住，自己所能干的就是给身边的人带来轻松和痛快。
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