生活没有动力的五大原因
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篇首语：最怕一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。本文为你选取作文生活没有动力的五大原因四篇，希望能帮到你。
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生活没有动力的五大原因
It'stimeforanewyearandanewyou,butperhapsyourheartisnotinitthistimearound.Maybeyou'rejadedfromtoomanyfailedNewYear'sresolutions,ormaybeyou'rejustnotfeelingmotivatedthesedays.Hereareafewreasonswhyyoumaynotbefeelingit:新年到了你也该有新面貌。但也许你的心还没有做好准备。也许你厌倦了太多失败的新年决心，也许最近你感觉没什么动力。下面几个原因告诉你你为什么没有动力。
1.It'smedical.身体原因。Checkwithyourdoctortoseeifthereasonforyourlethargyismedicallyrelated.Perhapsyou'redepressedorlowoniron—thereareplentyofmedicalconditionsthatcancauseyoutobetootiredtobemotivated,sotrytofigureoutifamedicalconditionisthecauseofit.去找医生做个检查，看看你的死气沉沉是不是和医学因素有关。也许你是抑郁或者缺乏铁元素——有许多身体原因都可以让你过于疲惫从而缺乏动力，所以要看看这是否是身体原因导致的。
2.You'recomfortable.你过得太安逸了。Ifyourlifeisquitecomfortable,youmaylosemotivationtopushyourselftogrow.Keepinmindthatit'salwaysgoodtogetoutofyourcomfortzone,becausethat'stheonlywayyoucanimproveyourself.Dosomethingyou'rehesitantabouteveryweek,andyou'llfindyourselfgettingusedtoitorevenlookingforwardtothechallengeaftersometime.Itcanbesomethingsmalllikeaskingsomeoneyoujustmetoutforlunch,orabiggermovelikegivinghonestfeedbacktoyourboss.如果你的生活十分安逸，你也许会失去推动自己进一步成长的动力。记住，让自己跳出舒适区总是有益的，因为这是你自我提升的唯一办法。每周做一些自己迟疑不定的事，然后你会发现自己慢慢习惯，甚至过一段时候会开始期待挑战。这可以是一些小事，比如邀请某个刚刚认识的人共进午餐，也可以是一个大一些的举动，比如给你的老板一个诚实的反馈。
3.Takingontoomuch.对自己期待过高。Ifyousetunrealisticexpectations,youaresettingyourselfupforhigherchancesoffailing,whichcancauseyoutolosemotivation.Makesureyourgoalsareactuallyachievablebeforesettingthem.如果你设定了不现实的目标，那么你失败的可能性更大，这也会让你失去动力。在制定目标前先确保它们是可以实现的。
4.You'vegivenup.你已经放弃了。Aftersomanyfailures,youmaybeimmunetotacklingchallenges.Itcanbescarytoputyourselfoutthereagain,butthegreatertherisk,thegreatertherewards!Ifyou'reextremelygun-shy,takebabystepssoyou'llfeelmoreconfidentonceyoumanagetoscoresmallachievements.经历过许多失败后，你也许已经不愿意面对挑战了。让自己再度面临挑战也许令人恐惧，但是风险越大，回报也越大。如果你极度害怕失败，那么先迈出一小步，当你取得一些小成就的时候就会感觉更自信。
5.Peoplearoundyou.你周围的人影响了你。Maybeyouhavesomeoneinyourlifewhobringsyoudown,perhapsoutoftheirowninsecuritiesormaybebecausetheycan'tadjusttotheideaofadifferentyou.Trytoexplainyourreasonsforattemptingachangetothemandaskfortheirsupport.Iftheycan'tcometotermswithit,perhapsit'sbettertokeepyourdistanceuntiltheycomearound.也许你的生活中有些人在拖你的后腿，也许是他们自己缺乏安全感，也许是因为他们不习惯接受一个不一样的你。试着向他们解释你试图改变的原因，并且寻求他们的支持。如果他们无法接受，也许你最好应该和他们保持距离，直到他们明白过来为止。Remember,thefirststeptoovercomingobstaclesistofigureoutwhat'sblockingyou.Onceyoucometoabetterunderstanding,it'llbeeasiertogetgoingandfindyourmotivationagain.记住，克服障碍的第一步是找出阻碍你的原因。一旦你清楚了这些原因，继续前进、重新找回动力就会更容易。
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